【信心、励志、奋斗主题班会PPT课件】相信自己
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高中自信励志奋斗主题班会班会ppt课件
奋斗经历分享
邀请学生分享自己在高中 阶段的奋斗经历，如如何 平衡学习与生活、如何提 高学习效率等。
小组讨论
小组分组
将学生分成若干小组，每组人数5-6人。
讨论主题
每个小组围绕一个主题进行讨论，如“如 何在高中阶段树立自信”、“如何保持积 极心态，不断追求进步”等。
讨论过程
总结与分享
小组成员积极发言，分享自己的看法和经 验，共同探讨如何在高中阶段更好地实现 自信、励志与奋斗。
THANKS
感谢观看
高中自信励志奋斗 主题班会班会ppt 课件
汇报人：可编辑 2023-12-15
目录
• 班会开场与引入 • 自信篇 • 励志篇 • 奋斗篇 • 互动环节：学生分享与讨论 • 总结与展望：班会总结与未来规划
01
班会开场与引入
欢迎与开场致辞
欢迎语
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们聚集在这里，共同参加这场以 “自信、励志、奋斗”为主题的班会，希望大家能够从中受益，激发内心的力 量，勇敢追求梦想。
每个小组选派一名代表上台总结本组的讨 论成果，全班同学共同分享和学习。
06
总结与展望：班会总 结与未来规划
对本次班会的总结回顾
主题明确
本次班会主题为“自信、励志、 奋斗”，符合高中生活实际，能 够引导学生树立正确的人生观和
价值观。
内容丰富
班会中涵盖了自信、励志、奋斗等 多个方面，通过案例分析、互动讨 论等形式，使学生深入了解主题内 涵。
克服困难与挑战
在奋斗过程中，会遇到各种困难和挑 战，需要具备勇气和毅力去克服它们 。
05
互动环节：学生分享 与讨论
学生分享自己的自信、励志与奋斗经历
01
《自信主题班会》主题班会ppt课件
我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比 赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没 输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶 尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和 顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头 给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下 脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。
外电评论： 韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。
自信伴我成长
单击此处添加副标题
202X/XX/XX
汇报人姓名
自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就
01
能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透
02
明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰
03
疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将
我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比 赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没 输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶 尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和 顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头 给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下 脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。
外电评论： 韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。
自信伴我成长
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202X/XX/XX
汇报人姓名
自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就
01
能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透
02
明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰
03
疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将
我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比 赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没 输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶 尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和 顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头 给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下 脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。
信心励志奋斗主题班会奋斗篇ppt课件
4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进 行系统复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵 活运用”的目的。
5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外， 要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握 得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复 习时负担过重的现象。
6、在达到上面要求的基础上，学有余力的同学，可在老 师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加 深对有关知识的理解和记忆。
5、各科试卷要分类保存，以便复习时参考。 6、杜绝各种作弊现象。
六、课外学习。课外学习是课内学习的补充和扩展， 二者是相互联系、相互渗透的整体。在搞好课内学习的基 础上，适当进行课外学习，可以开阔自己的知识领域，发 展个人的兴趣、爱好和特长，同时对课内学习也会起到有 效的促进作用。课外学习应注意：
2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单 元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之 间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识， 要在理解的基础上熟练地记忆。
3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容 进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着 重弄清各单元知识之间的联系。
一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独 立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所 以，预习就是自学。预习要做到下列四点：
1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。 2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好， 则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。 3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握 和理解的地方，以便在听课时特别注意。
6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑 后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。 书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。 作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范 去做。
5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外， 要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握 得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复 习时负担过重的现象。
6、在达到上面要求的基础上，学有余力的同学，可在老 师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加 深对有关知识的理解和记忆。
5、各科试卷要分类保存，以便复习时参考。 6、杜绝各种作弊现象。
六、课外学习。课外学习是课内学习的补充和扩展， 二者是相互联系、相互渗透的整体。在搞好课内学习的基 础上，适当进行课外学习，可以开阔自己的知识领域，发 展个人的兴趣、爱好和特长，同时对课内学习也会起到有 效的促进作用。课外学习应注意：
2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单 元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之 间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识， 要在理解的基础上熟练地记忆。
3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容 进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着 重弄清各单元知识之间的联系。
一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独 立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所 以，预习就是自学。预习要做到下列四点：
1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。 2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好， 则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。 3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握 和理解的地方，以便在听课时特别注意。
6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑 后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。 书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。 作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范 去做。
中学生励志自信主题班会课件课件(共26张PPT)
鲁迅弃医从文
昂首挺胸地走出了教室。他的心里像大海一样汹涌澎湃。 一个被五花大绑的中国人，一群麻木不仁的看客一一在脑 海闪过，鲁迅想到如果中国人的思想不觉悟，即使治好了 他们的病，也只是做毫无意义的示众材料和看客。现在中 国最需要的是改变人们的精神面貌。他终于下定决心，弃 医从文，用笔写文唤醒中国老百姓。
不吃学习的苦，就去吃社会的苦吧，那种苦，很苦，但是 又说不出来，还得被迫吃下去。无数的过来人都是想奉劝 广大的青少年们，吃学习的苦，最后的结果是带甜的。
名人励志故事
林肯：生下来就一贫如洗的林肯，终 其一生都在面对挫败，八次竞选八次 落败，两次经商失败，甚至还精神崩 溃过一次。好多次，他本可以放弃， 但他并没有如此，也正因为他没有放 弃，才成为美国历史上最伟大的总统 之一。
2.划分小目标:当我们确定了 大目标后,就可以开始划分小 目标。小目标是指为实现大 目标而制定的具体、可行的 计划,这些小目标具有可达到 的、可量化的特点。
努力+坚持，对学习这件事情 来说，比天赋重要多了
如果做一件事情，我们没有 达到自己理想的目标的话， 那一定是我们做的不够好， 必须得主动去努力，必须得 把时间和精力都投入进来。
制定计划
鼓励同学们结合自身实际，制定切实可行的行动计划，包括时间安 排、行动步骤、自我监督等。
自信的你，一定成功。
追梦的动力
梦想是人生的动力源，它如同一束明亮的光芒，照亮着前 行的路途，激励着我们勇往直前。 每个人都有自己的梦想，或许是成为一名医生，或许是成 为一名音乐家，又或许是成为一名画家。无论是什么样的 梦想，它们都是我们对未来的美好向往，是我们奋斗的目 标和方向。
然而，追逐梦 想并不是一件 容易的事情。
鲁迅弃医从文
【主题班会--信心、励志、奋斗篇】渴望成功_主题班会课件.ppt
几点建议
做好你的每一件小事 生活由你自己创造 成功的法则
永葆进取之心
之二
在荷兰，有一个刚初中毕业的青年农民，来到一个小 镇，找到了一份替镇政府看门的工作。他在这个门卫的岗 位上一直工作了60多年，他一生没有离开过这个小镇，也 没有再换过工作。 也许是工作太清闲，他又太年轻，他得打发时间。他选择 了又费时又费工的打磨镜片当自己的业余爱好。就这样， 他磨呀磨，一磨就是60年。他是那样的专注和细致，锲而 不舍，他的技术已经超过专业技师了，他磨出的复合镜片 的放大倍数，比他们的都要高。借着他研磨的镜片，他终 于发现了当时科技尚未知晓的另一个广阔和世界--微生物 世界。
柳读中专。大家包括我羡慕不已，这意味着她可以 不用交学费，每月拿津贴，更重要的是她已经高枕无 忧地捧着“铁饭碗”了——这是当时的乡村人一生最 大又最难企及的梦想。柳以她的第一获得了那惟一的 名额，我和建军则负笈远行一百多公里到县城读高 中。
巧得很，我与建军又在同一个班．按全县中考 成绩排学号，我4号，建军25号。高中的课程有 些难，特别是理科。月考的连连失利弄得我信心 大减，我越来越偏科以至潜意识里放弃了理科， 分班时顺理成章地进了文科班。同样因理科薄弱 而进文科班的建军却一直稳中求进。从高一开始 他就经常被值周老师当成小偷误抓，因为我们就 寝时他躲着巡查跑到校园路灯下看书、做习题， 更不用说周末我们逛街郊游时他却在教室埋头苦 读。柳的校园生活可自在多了：从来不用为学业 担心。她尽情唱歌跳舞，下乡考察，挥洒青春。
拿破仑关于成功的17条定律 1、积极的心态 2、明确的目标 3、丰富的经历 4、正确的思考方法 5、高度的自制力 6、培养领导才能 7、建立自信心11、专心致志 12、合作精神 13、正确看待失败 14、永葆进取之心 15、合理安排时间和金钱 16、保持身心健康 17、养成良好习惯
《自信主题班会》主题班会ppt课件.ppt
讨 论
游戏《你“画”我猜》
游戏方法：俩人一组，看所示图片，一个 人笔画，一个人猜，看那一组在一分钟之 内猜的多
可不能告诉他（她）哦 提示：都是水果哦 只能说颜色和样子
苹果
杨桃
桃子
香蕉
梨子
草莓
哈密瓜
葡萄
蓝莓
樱桃
柠檬
西瓜
猕猴桃
橘子
石榴
小品《我能行》
宣誓
我非常聪明 我潜力无穷
演唱人：309寝室全体成员
自信益处
让自己对待各种事物的态 度积极 让人感到你的气势 有时还能感染身边的人积 极起来
拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后， 法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝 他快跑。
你猜拿破仑怎么办， 如果你是拿破仑，你怎 么办？
拿破仑却说：“跑什么？我是他们的 元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？” 拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元 帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。
第二，做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础
自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点 都没复习，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好， 更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更 会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没 有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。 当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴 发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说， 每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之 前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心理打下基 础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩 的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己 越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己 争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
主题班会《相信自己》PPT课件
我是一个非常有自信的人！
我喜欢我自己！
我相信我自己！
我拥有美好的人生！
我可以完全掌握自己的人生！ 好的事情不断地发生在我身上！ 我每天都很快乐！ 我有能力做任何事情！ 我会完成任何目标！
我一定能实现自己的梦想！
我爱我的人生，也爱周围的人！
无论发生什么事，我都是积极面对！
战胜了自己，就是战胜了所有的人。 而战胜自己，就需要拥有一分平稳的处 变不禁的心态，就像杜丽，遇到挫折时 不顺时，别人可能心慌，她却看作是一 次休息的机会，给心跳一个缓冲的时间， 让自己的精神加油，用更好的状态去面 对挑战。
以积极的态度面对挑战
培养自信心的训练
刘标峰，1982年出生于福建省福安市的一个小山 村。2000年7月毕业宁德地区农业学校，毕业后 进入当地一家啤酒公司。从销售员一直做到浙江、 江西两省营销总监、鲜啤部经理。2001年6月向 父母借了4300元开始创业。2003年年初赚了人 生中的第一桶金，成为了百万富翁。2004年2月 成立“上海游傲企业管理顾问有限公司”，正式 进军教育培训行业。2004年4月1O日在上海成功 举办了“与成功有约”大型演讲会，邀请华人成 功学权威陈安之和台湾第一名嘴张锦贵教授，突 破了上海培训界级雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛承腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利创造 奇迹 相信自己 梦想在你手中这是 你的天地 CBACBACBACBA 相信自己 你将超越极限超越 自己 相信自己 当这一切过去你们 将是第一 相信自己
我的信心一天比一天更强！
我无条件地接受我自己和其他的人！ 我知道任何事情发生必有其目的并有 助于我！ 我的生命一天比一天更好！
我是最棒的！
《自信主题班会》主题班会ppt课件
第三，对失败进行正确的原因归结
失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心理无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信心理，更没有勇气去尝试新的任务，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！
外电评论： 韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
【信心、励志、奋斗主题班会PPT课件】力做更好自我
一、了解自己：你自信吗？
• C型:你的自信度为26%-50%.尽管你 总是想干这个,又想干那个,但常因 没有太大的把握,自信心不强,所以 一到关键时刻就打退堂鼓.也许,你 应该静下心来,稍稍调整一下自己 的情绪.
一、了解自己：你自信吗？
• D型:你的自信不足5%.你对自己完全没 有信心.由于你做什么都缺乏自信,因 此许多本来可以顺利进展的学习工作 在你手中却不能很好地完成,许多机会 也因此而白白溜掉了.你实在是应该打 好精神,好好把握每一天.
一谈到牛顿，人们可能认为他小时 候一定是个“神童”、“天才”、 有着非凡的智力。其实不然，牛顿 童年身体瘦弱，头脑并不聪明。曾 经有人问牛顿：“你获得成功的秘 诀是什么？”牛顿回答说：“假如 我有一点微小成就的话，没有其它 秘诀，唯有勤奋而已。”他又说： “假如我看得远些，那是因为我站 在巨人们的肩上。”这些话多么意 味深长啊！它生动地道出牛顿获得 巨大成就的奥妙所在，这就是在前 人研究成果的基础上，以献身的精 神，勤奋地创造，开辟出科学的新 天地。
李嘉诚出生于潮州城面线巷内的书香 之家，自幼聪颖超脱，学习勤奋。 1939年，日寇侵占潮汕便随父母流落 香港，饱尝了战乱、贫穷、饥馑之苦， 也培养了吃苦耐劳、奋发图强的精神。 1950年，22岁的李嘉诚先生就以中 华民族的母亲河命名，初创了“长江 塑胶厂”表达了他的赤子之心。经过 数十年的努力， 2000年，他本人成 为全球五大富豪之一。更令人钦佩的 是，李嘉诚先生虽已功成名就，但仍 不忘祖国、故乡。他曾充满感情地说： “本人旅居香港数十年，无日不怀念 国家，思念故里”，“作为炎黄子孙， 必须奋斗自强，发达不忘家国，来日 以报效桑梓”。
一、了解自己：你自信吗？
• (17)常常触摸别人的身体,如爱拍别人 的肩,摸别人的头等. • (18)从不愿意把自己的东西借给别人. • (19)十分留恋过去的日子. • (20)一旦失败会给你带来很大• [评分标准] • "R"得2分,"W"得0分,"0"得1分,把各项 得分相加. • 0-9分属于A型,10-19分属于B型,20-29 分属于C型,30-40分属于D型.
相信努力相信自己心理健康教育讲稿PPT课件
2．每天清晨醒来时，在心理对自己说 几遍“我相信自己，我能够做好我想要 做的事情”。
第4页/共8页
3.发自内心的表达自己的意见、情感和 情绪； 4.培养自己有主见，自己做决定及处理 某件事情； 5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的 优点，找到自己的缺点加以改正。 6.要多行动，不要只是想象，只要去做， 你就会越来越自信。
第5页/共8页
你相信自己吗？
第6页/共8页
自信，是使人走向成功 的第一秘诀。
第7页/共8页
ห้องสมุดไป่ตู้
谢谢您的观看！
第8页/共8页
第2页/共8页
不良的心理行为表现：
1. 注意异常。 2. 情绪反应异常。 3.学习困难。 4.人际关系紧张。 5.考试焦虑。 6. 意志薄弱，缺乏自信。
第3页/共8页
如何培养自信心，以下为大家提几点建 议： 1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己 可以成功。不要害怕失败，一次失败不 代表总是失败，成功总是在不断的实践 中获得的。
人的心理健康包括以下七个方面：
１．智力正常 ２．情绪健康 ３．意志健全 ４．行为协调 ５．人间关系适应 ６．反应适度 ７．心理特点符合年龄
第1页/共8页
心理健康的标准又是什么呢？
1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际
关系，与人为善，团结互助。 3.情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4.意志健全，树立自信。
第4页/共8页
3.发自内心的表达自己的意见、情感和 情绪； 4.培养自己有主见，自己做决定及处理 某件事情； 5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的 优点，找到自己的缺点加以改正。 6.要多行动，不要只是想象，只要去做， 你就会越来越自信。
第5页/共8页
你相信自己吗？
第6页/共8页
自信，是使人走向成功 的第一秘诀。
第7页/共8页
ห้องสมุดไป่ตู้
谢谢您的观看！
第8页/共8页
第2页/共8页
不良的心理行为表现：
1. 注意异常。 2. 情绪反应异常。 3.学习困难。 4.人际关系紧张。 5.考试焦虑。 6. 意志薄弱，缺乏自信。
第3页/共8页
如何培养自信心，以下为大家提几点建 议： 1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己 可以成功。不要害怕失败，一次失败不 代表总是失败，成功总是在不断的实践 中获得的。
人的心理健康包括以下七个方面：
１．智力正常 ２．情绪健康 ３．意志健全 ４．行为协调 ５．人间关系适应 ６．反应适度 ７．心理特点符合年龄
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心理健康的标准又是什么呢？
1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际
关系，与人为善，团结互助。 3.情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4.意志健全，树立自信。
相信自己班会课件 (2)
自信的班级成员更加团结 和互助，共同为班级的荣 誉和进步而努力。
促进班级良性竞争
自信的班级成员之间互相 激励和竞争，形成良好的 学习氛围和竞争意识。
提高班级整体水平
自信的班级成员更加积极 向上，不断追求进步和提 高，从而提升班级整体水 平。
Part
03
如何培养自信
认识自己的优点和长处
自我反思
通过反思自己的行为和表 现，了解自己的优点和长 处。
目的和意义
目的
通过本次班会，让学生认识到自信的重要性，学会如何建立自信促进个人成长和班级团结，为未来的学习和生活奠定良 好的基础。同时，通过班级互动和活动，增强班级的凝聚力和向心力，营造积极向上的
班级氛围。
Part
02
自信的重要性
自信的定义
在尝试新事物的过程中， 接受失败和挫折，并从中 学习和成长。
学会自我肯定和自我激励
自我肯定
肯定自己的价值和能力，不轻易 否定自己。
自我激励
通过自我激励，激发自己的内在动 力和积极性。
寻求支持
与他人分享自己的感受和经历，寻 求支持和鼓励。
Part
04
班级中的自信表现
积极参与班级活动
主动参与课堂讨论
THANKS
感谢您的观看
对未来班级发展的展望和规划
制定学习计划
01
同学们可以制定更加合理的学习计划，提高学习效率，实现更
好的学习成果。
丰富课余生活
02
同学们可以组织更多的课外活动，如运动会、文艺汇演等，丰
富课余生活，增进同学之间的友谊。
建立良好的班级文化
03
同学们可以共同努力，建立积极向上、团结友爱的班级文化，
为每个人的成长和发展创造良好的环境。
促进班级良性竞争
自信的班级成员之间互相 激励和竞争，形成良好的 学习氛围和竞争意识。
提高班级整体水平
自信的班级成员更加积极 向上，不断追求进步和提 高，从而提升班级整体水 平。
Part
03
如何培养自信
认识自己的优点和长处
自我反思
通过反思自己的行为和表 现，了解自己的优点和长 处。
目的和意义
目的
通过本次班会，让学生认识到自信的重要性，学会如何建立自信促进个人成长和班级团结，为未来的学习和生活奠定良 好的基础。同时，通过班级互动和活动，增强班级的凝聚力和向心力，营造积极向上的
班级氛围。
Part
02
自信的重要性
自信的定义
在尝试新事物的过程中， 接受失败和挫折，并从中 学习和成长。
学会自我肯定和自我激励
自我肯定
肯定自己的价值和能力，不轻易 否定自己。
自我激励
通过自我激励，激发自己的内在动 力和积极性。
寻求支持
与他人分享自己的感受和经历，寻 求支持和鼓励。
Part
04
班级中的自信表现
积极参与班级活动
主动参与课堂讨论
THANKS
感谢您的观看
对未来班级发展的展望和规划
制定学习计划
01
同学们可以制定更加合理的学习计划，提高学习效率，实现更
好的学习成果。
丰富课余生活
02
同学们可以组织更多的课外活动，如运动会、文艺汇演等，丰
富课余生活，增进同学之间的友谊。
建立良好的班级文化
03
同学们可以共同努力，建立积极向上、团结友爱的班级文化，
为每个人的成长和发展创造良好的环境。
【中学班会课件】相信自己.ppt
天下课件： QQ： 1601152807
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• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/12/152020/12/15Tuesday, December 现！ ✓我一定坚持到底决不放弃！ ✓我每天进步、成长！ ✓成功一定是属于我的！
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✓我是一个非常有自信的人！ ✓是的，我喜欢我自己！ ✓没错，我相信我自己！ ✓是的，我拥有美好的人生！ ✓我可以完全掌握自己的人生！
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以积极的态度面对挑战
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培养自信心的训练
刘标峰，1982年出生于福建省福安市的一个小山 村。2000年7月毕业宁德地区农业学校，毕业后 进入当地一家啤酒公司。从销售员一直做到浙江、 江西两省营销总监、鲜啤部经理。2001年6月向 父母借了4300元开始创业。2003年年初赚了人 生中的第一桶金，成为了百万富翁。2004年2月 成立“上海游傲企业管理顾问有限公司”，正式 进军教育培训行业。2004年4月1O日在上海成功 举办了“与成功有约”大型演讲会，邀请华人成 功学权威陈安之和台湾第一名嘴张锦贵教授，突 破了上海培训界级别最高、推广人数最多的纪录。
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/12/152020/12/152020/12/1512/15/2020 10:20:44 AM • 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/12/152020/12/152020/12/15Dec-2015-Dec-20 • 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/12/152020/12/152020/12/15Tuesday, December 15, 2020 • 13、志不立，天下无可成之事。2020/12/152020/12/152020/12/152020/12/1512/15/2020
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• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/12/152020/12/15Tuesday, December 现！ ✓我一定坚持到底决不放弃！ ✓我每天进步、成长！ ✓成功一定是属于我的！
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✓我是一个非常有自信的人！ ✓是的，我喜欢我自己！ ✓没错，我相信我自己！ ✓是的，我拥有美好的人生！ ✓我可以完全掌握自己的人生！
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以积极的态度面对挑战
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培养自信心的训练
刘标峰，1982年出生于福建省福安市的一个小山 村。2000年7月毕业宁德地区农业学校，毕业后 进入当地一家啤酒公司。从销售员一直做到浙江、 江西两省营销总监、鲜啤部经理。2001年6月向 父母借了4300元开始创业。2003年年初赚了人 生中的第一桶金，成为了百万富翁。2004年2月 成立“上海游傲企业管理顾问有限公司”，正式 进军教育培训行业。2004年4月1O日在上海成功 举办了“与成功有约”大型演讲会，邀请华人成 功学权威陈安之和台湾第一名嘴张锦贵教授，突 破了上海培训界级别最高、推广人数最多的纪录。
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/12/152020/12/152020/12/1512/15/2020 10:20:44 AM • 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/12/152020/12/152020/12/15Dec-2015-Dec-20 • 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/12/152020/12/152020/12/15Tuesday, December 15, 2020 • 13、志不立，天下无可成之事。2020/12/152020/12/152020/12/152020/12/1512/15/2020
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我是一个非常有自信的人！
我喜欢我自己！
我相信我自己！
我拥有美好的人生！
我可以完全掌握自己的人生！ 好的事情不断地发生在我身上！ 我每天都很快乐！ 我有能力做任何事情！ 我会完成任何目标！
我一定能实现自己的梦想！
我爱我的人生，也爱周围的人！
无论发生什么事，我都是积极面对！
战胜了自己，就是战胜了所有的人。 而战胜自己，就需要拥有一分平稳的处 变不禁的心态，就像杜丽，遇到挫折时 不顺时，别人可能心慌，她却看作是一 次休息的机会，给心跳一个缓冲的时间， 让自己的精神加油，用更好的状态去面 对挑战。
以积极的态度面对挑战
培养自信心的训练
刘标峰，1982年出生于福建省福安市的一个小山 村。2000年7月毕业宁德地区农业学校，毕业后 进入当地一家啤酒公司。从销售员一直做到浙江、 江西两省营销总监、鲜啤部经理。2001年6月向 父母借了4300元开始创业。2003年年初赚了人 生中的第一桶金，成为了百万富翁。2004年2月 成立“上海游傲企业管理顾问有限公司”，正式 进军教育培训行业。2004年4月1O日在上海成功 举办了“与成功有约”大型演讲会，邀请华人成 功学权威陈安之和台湾第一名嘴张锦贵教授，突 破了上海培训界级别最高、推广人数最多的纪录。
老天要我休息一下
——奥运冠军的故事
猜 猜 她 是 谁 ?
2004,雅典,射击比赛
裁判忘在衣服扣子,获得金牌
杜丽：面对挫折和意外我都是保持 一种比较积极的态度；第一次枪架 倒下时，我心里有点怵，第二次碰 倒后，我就想也许老天要我休息一 下，我就不觉得这不是不利情况。 其实我自始自终都是想着战胜自己 ，没有去想别人怎么样。始终都是 在提醒自己，只要战胜了自己，就 战胜了所有的人。
相信自己
多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛承腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利创造 奇迹 相信自己 梦想在你手中这是 你的天地 CBACBACBACBA 相信自己 你将超越极限超越 自己 相信自己 当这一切过去你们 将是第一 相信自己
我的信心一天比一天更强！
我无条件地接受我自己和其他的人！ 我知道任何事情发生必有其目的并有 助于我！ 我的生命一天比一天更好！
我是最棒的！
我一定会自我实现！
我一定坚持到底决不放弃！
我每天进步、成长！
成功一定是属于我的！
我是一个非常有自信的人！
是的，我喜欢我自己！
没错，我相信我自己！ 是的，我拥有美好的人生！ 我可以完全掌握自己的人生！