131进攻与212防守战术
排球进攻及防守教学
★双人拦网的防守战术当对方进 攻的威力较大，路线变化较多，单 人拦网不足以阻拦对方进攻时，应 采用双人拦网防守战术。(图三)
“边跟进”防守，一般多在对方进 攻力量较强，运用吊球较少时采 用。（图六）
教学步骤与方法
★“完整法”
在教“一三二”接发球防守与“中 一二”进攻战术时，首先对该战术 的概念、站位方法、各个位置队员 的职责和攻、防配合方法及其变化 规律等进行讲解。演示可根据具体 条件采用沙盘演示、绘图演示或现 场演示。
★适应“后排插上”战术的二传练 习（图 6、7）
适应“边一二”战术中的 3、4 号 位交叉（以前交叉换位为例）换位 战术配合的扣球练习
★适应“后排插上”战术种的 3、 2 号位交叉换位战术配合的扣球练 习方法（图 10、11）
十四 ★拦网后的再拦网练习（图 15）
拦网后的“串联技术”练习 ★拦网后的二传练习（图 12）
★无人拦网的防守战术形式这是 一种最初级、最简单的防守战术形 式。其站位方法与五人接发球的站 位方法相同。(图一)
★“后排插上”进攻战术是现代排 球先进战术的主要战术形式。其方 法是，由站在后排的二传队员在对 方发球击球后，或由本队员将对方 进攻的球防起之后；迅速插到网前 担任二传，将球传给前排三个进攻 队员中任何一个队员扣球进攻，其
★教“四二”接发球站位方法和插 上进攻战术的基本打法。
★教反攻战术的基本打法。
各种练习方法示例:
适应不同进攻战术的二传练习
(黑线为球运行路线,红线为跑动 路线)
★适应“中一二、 边一二”进攻 战术的二传练习
“中一二”战术形式练习二传(图 1、2)
适应不同进攻战术配合的扣球练 习
四
“边一二”战术形式练习二传 （图、4）
1-3-1进攻2-1-2区域联防的战术配合
为什么要用“1-3-1”进攻阵形落 “2-位1-2”区域联防存在三大弱区： 限制区两侧45⁰一带；
罚球线正面；限制区篮下一带。
( 号是外中锋， 号是内中锋，局面。
各位置队员要求：
1.⑧号外中锋要有较强的 攻击力、策应意识。
2.⑨号内中锋要有很强内 线攻击力。
“1-3-1”进攻战术配合原则
1.局部区域在配合时，其它进攻区域的进攻队员应注意 观察不要盲动，或留在本区域吸引防守，或依次参与进 攻，整个配合始终处在有序状态。 2.后卫如果参与进攻时不在弧顶一带，则在两侧45⁰的任 一前锋或攻击后卫没进攻机会时应快速退移到弧顶一带， 形成攻守平衡之势。
3.在进攻初时应多转移球，调动防守；1-3-1阵形进攻时 “以双对单”，“以单对双”落位于2-1-2联防薄弱区域； 包括不停顿地、连续地向新出现的薄弱区域移动；利用 外线进攻，迫使防守扩大而攻取内线；迫使防守阵形不 断扩大和缩小来回阵形，这样进攻时抓住对手不擅长的 防守阵形，就会取得良好进攻效果。
接 号的回传球上篮。
3.策应配合
示例. 号运动至 右侧30⁰-45⁰时将 球传给中锋 号， 号用身体和脚下步 伐来改变 号的 防守位置，此时 号观察 号所处 位置来决定是从 号上限还是下限切 入接 号的策应 进攻。
要求： 号应向 远离防守的一侧供球。
要求：
1. 号运球到右侧 位置时， 号 要移动到弧顶 一带活动，保 证攻守平衡。
要求： 号 在掩护时若 出现二次进 攻机会，要 向右后转身， 靠挤 号 防守队员， 并压低重心 伸右手要球。
示例3.一旦 号转身靠人要球上篮时遭遇到 号协防， 应立即将球传给罚球线或纵切的 号进攻。
要求：在向限制 区内传球时要用 远离防守队员的 手传球。
人教版高中体育教学设计——篮球战术二一二联防
人教版高中体育教学设计——篮球战术二一二联防一、指导思想与理论依据：本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，以激发学生对篮球运动项目的兴趣为前提，全面提高学生的身体、心理素质，学生掌握二一二联防，课堂上重视提高学生合作学习的能力。
在高中球类选修模块教学目标的制定上注重组合技、战术的学习与运用和理论知识、竞赛规程的学习与实践，同时组织模拟赛，让高中的学生能够将所学到的组合技、战术能力运用到比赛当中，培养学生的运动爱好和专长，促进学生自觉参与体育锻炼、培养终身体育与健康意识的形成。
二、教学背景分析：（一）教学内容分析：课的内容：篮球战术1/4 课课练：滑步本课的教材内容是：学习二一二联防战术。
篮球技术部分的内容包括：运球、传球、上篮、投篮、战术等。
本课为篮球模块第1次课，经过高一、高二的篮球学习，学生已经能够自如运用篮球的简单技术，本课是在原有基础上学习二一二联防战术，对于移动较慢、防守较弱，换位补位意识不强的学生有一定难度，因此本课重点：防守移动对位；难点：防守配合与协作。
（二）学生情况分析：授课年级：高三男生：25人本次课的教学对象为高三年级男生，该年级男生身体素质好、协调性较好，运动能力处于较高水平。
他们具有一定的观察、分析、解决问题的能力。
有较强的求知欲，喜欢篮球运动，爱动脑筋。
虽然有较好的模仿能力，但是学生对于篮球理论知识不是很清晰。
因此，我在本节课的教学中注重练习方法的循序渐进，通过不同的练习方法，提高学生的学习兴趣，并使他们尽快掌握二一二联防的基本站位和移动。
因此本课教学目标中技能目标是：能够掌握二一二联防防守的基本方法和区域的移动对位。
发展学生身体柔韧、灵敏、协调、力量等素质，促进身体健康成长。
提高学生对篮球运动的兴趣。
同时，结合本节课所学内容，安排了课课练——滑步，素质练习与个人防守能力的结合，使学生在锻炼的同时，又增强了个人的防守能力，提高了对篮球运动的兴趣。
进攻和防守战术
进攻和防守战术 The latest revision on November 22, 2020131进攻战术131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋，进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外，就是弧顶和中圈之间的位置，然后左右移动；两个前锋站在三分线腰部的位置，靠近三分线；边中锋站在底下，就是前锋的斜下方，可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内，然后两边来回跑动；中锋就是站在罚球线上面，不要进三秒区。
1、各队员应具备条件④号队员、⑥号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有熟练传球能力的队员。
⑤号队员应在罚球线附近具有跳投和策应传球能力的队员。
⑦号队员、⑧号队员具有准确的中远距离投篮和善于抢篮板球的能力。
2、配合方法一④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，在右侧底线形成以多打少的有利局面。
⑤可根据防守情况，将球传给溜底线的⑧或场底角的⑥投篮。
3、配合方法二④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，⑤将球传给⑥，⑥接球后做投篮动作吸引⑧上来防守，⑤向篮下切入，⑦同时向罚球区背插，⑥可根据防守情况，将球传给⑤或⑦投篮。
4、配合方法三④传球给⑥，⑥传球吸引防守，⑦斜插篮下接⑥的传球投篮，若没有进攻机会，向场角移动接⑥的球投篮或传球给插入篮下的⑧。
5、几点要求（1）由防守转入进攻时，应首先争取快攻。
乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。
（2）根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。
（3）运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。
通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形。
运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击。
（4）要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退防。
212区域联防战术212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置，中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线，三秒区的两底站边中锋和核心后卫（可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守），另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下，这主要看个人比较适合防守哪里，适合防上面就上面，下面就下面1、各位置球员应具备条件突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
联防战术的最高境界
联防战术的最高境界联防，是防守里面最基本的战术，也是最“深奥”的战术。
基本，在于业余体校、中学的校队就已经开始训练；“深奥”，就算国内的超级联赛、国家队都经常打不好，经常犯低级错误。
我们的队员，我们的教练，为什么不能很有效的练好教好联防战术呢？我们可以找出众多的原因，但有一个原因很多人忽视，甚至认为不存在，这就是我要讲的“联防战术的最高境界！”，在千变万化的篮球比赛里，一成不变地、僵化地理解战术，其结果就是失位丢球。
要说篮球的“联防战术的最高境界！”，先从前国足教练米卢说起。
米卢带国家队打完世界杯，随即被卸任，之后在各地搞了几个告别SOU，在广西柳州，米卢讲解如何防守（个人一对一），找了个帅哥做配合；帅哥防守，一下子就把米卢的球抢了；帅哥进攻，米卢还没有移动，就被帅哥盘过了.......帅哥很得意，观众取笑米卢，就这样，一个通俗易懂的示范讲解失败了。
米卢唯有用普通的方法讲解：1.要控制对方的传球路线；2.要减慢对方的推进速度；....没有说抢断球！米卢这简短的几句话，道出了防守的要领，既简单又深奥------完全可以用“防守的最高境界！”形容。
试问，正式比赛，你的对手可能是接近六十岁的老头吗？你能一下子就抢到对方的球吗？在势均力敌的强手面前，浮躁邀功就必然失败，只有控制路线，拖慢对手，争取时间让队友调整好防守位置，才是成功防守的关键！回到篮球，篮球的联防战术有几种，二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防等，联防的主要作用，是利用集体协防，遏制对方的局部优势的有效战术。
那么，如何能够最有效的遏制对方呢？就是：在移动协防的过程中，尽可能的形成局部“人多打人少”，这就是联防战术的最高境界！“人多打人少”都打不赢，那就不是同一级别的比赛了。
很多教练，教习联防时，把位置固定化，联防阵型不会随时变通，没有把“人多打人少”作为最高境界来理解，实战时必然出现防守漏洞。
下面从一些具体的联防说明，“人多打人少”的实现和作用：最基本的212联防，主要对付强力中锋和突破。
篮球进攻联防战术图解
图解1-3-1区域联防防守战术1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。
这是个快速移动的防守战术，如下图所示，用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员。
另外两名防守球员，站成纵列，负责防守一片区域，守在三名外围防守球员的后面，同时协助弱侧防守，截断对方传球和抢防守篮板。
那3名外围防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻，阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧，时刻紧贴进攻球员，无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。
当球投出去的时候，收缩防守区域。
如下图：如果对方的球员比较厉害，纵列的球员（即靠近篮下站成纵列的两名球员）可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员，当对方过掉一个前排防守球员时，而那个前排防守球员则应该快速移动补上，以免产生错位。
当进行全场紧逼的时候，如下图，两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员，而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员，让他处于防守区域以外。
如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑，如下图所示，靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守，而纵列顶端那名防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。
简单的＂2-2-1＂半场紧逼防守战术篮球防守"2-2-1"半场紧逼，这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。
但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。
下面来讲解一些这套战术的思路，如下图A布阵，两名防守球员落位中线（X1和X2）。
X3和X4站在三分线附近。
X5则落位于中间靠近罚球线的位置。
这个地方必须一直有人来切断喂给对方中锋的传球。
本队后卫（X1和X2）在半场迎向持球者并试着把他/她逼向一边（远离半场中间）。
随着球移向一侧，防守球员也跟着移向那边（参见图A）。
在这个例子中，球被运向右侧边线。
X4此时上前和X1一起形成包夹并阻止对手的边线突破。
X2下到三分线而X5则稍稍向底角移动，同时X3移动至中间位置（参见图B）。
排 球战术教案
应注意: 凡腰穿禁忌者不宜采用本法。
通过以上保守治疗, 病程超过1 个月漏口不能
愈合者, 考虑行手术治疗, 这是目前大家公认
的手术指征。术中应尽量探查漏口并予修补。
手术前若已合并颅内感染, 应完全控制感染后 再行手术。
降低感染率手段
为减少切口脑脊液漏。术中应尽可能修补硬脑膜,关闭死
腔,术中尽可能减少头皮止血。
(4) 脑脊液的分泌量: 如分泌多则漏出增多, 愈合困难。 (5) 病人配合治疗情况。 (6) 全身营养状况等因素。
治疗方法:
１.常规预防感染、五官护理。早期使用广谱
强效抗生素预防感染； 耳道、鼻腔外 用氯霉素眼水, 3～4 次/d 。
２.患者均卧床, 上半身抬高20～30 度。 ３.采取相应头位, 耳漏者头侧位, 伤侧向上,
拦网防守阵容
双人拦网防守阵容 对方进攻能力较强，
进攻路线变化较多时， 多采用这种防守阵形。 即两人防守、多人防 守。通常分为“边跟 进”和“心跟进”两 种。
双人拦网“边跟进”防守阵容
“边跟进”多在对方进 攻能力较强，吊球较少 时采用。当对方4号位 进攻时，本方2、3号队 员拦网，其他队员组成 半圆弧形防守。其优点 是加强了拦网；缺点是 边上的队员又要防直线， 又要跟进防前区，比较 困难。
防守技术要结合判断、移动来练习，由易到 难，由简到繁，打消队员练防守时的害怕心 理，培养队员练防守的兴趣。
防守练习要结合拦网、调整二传、反攻扣球 一起进行，以使防守有明确的目的性，符合 实战的需要。
颅内感染是颅脑手术后常见的并发症,发生率为 0·2~27·59%。颅内感染发生的时间以手术后3~7d 为最多。
五人制足球比赛战术
五人制足球比赛战术这里只简析2-2、1-2-1、3-1这三种常见的站位阵型首先，大家跑位的时候要记住，争内线非外线，这点很重要！就是将防守队员压在你身后，这样能确保你所处位置有优先取得球权的机会。
其次，有一个最简单的跑位大家要明白：套边（场地小，也算套边吧）！上图红色为球路，橙色为射门，不同颜色代表不同球员的跑动路径，以下的图片相同这个跑位是接以上三种阵型最基础也是最实用的方法五人制足球中没有明确的位置分配，只有侧重点。
比赛当中，场上队员随时要做好进攻与防守的准备，用一个词语形容，就叫全攻全守…但是往往教练会根据球员特点进行战术布置，例如防守能力较强的球员往往会通过倒球让其尽量留在本方半场，具体通过什么方式这就是教练的战术问题，所以，只需要记住，五人制当中除了守门员，其他球员都没有固定的位置就足够了… 在此之前，我们不妨将球场划分为9个区段，这会让你更加了解自己所处的区域以及职责。
首先要说明一下，下图四名球员楼主用ABCD进行编号，具体：红色为球员的传球路线或可能的传球路径A皮耶罗，跑动路线金属黄；B贝克汉姆，跑动路线为橙色C亨利，跑动路线为蓝色；D罗纳尔多，跑动路线为自然绿2-2阵型2-2是最基础的五人制阵型，据楼主观察，低水平的队伍一般不会用，高水平的队伍也不会使用。
且听我一讲：站位固定之后顺序为ABCD ,理论上，每名球员得球之后有三个传球路线（不考虑回传守门员，容易判间接），但是当有防守队员的时候，其实a-c这条路是很难打通的，距离长,还要穿透数层防线，基本作废…所以一般来说，2-2当中队员的穿插的基本跑位如下：A接球后有两条路线传球，a-b , a-d （路径的道理是一样的，以a-b为例）a-b后，A往5号区域加速运动，请注意这里的加速运动，这里加速的目的有3个：1.更快地接应B的传球；2.将你身边或者在其他地方的防守球员吸引到5号区；3.离开你所在区域为D腾出空间此时不难发现，B的传球路线也是3条，但3条路径都是可行的，因为A迅速占领5号战略要地将传球路径缩短。
女子篮球队训练计划
女子篮球队训练计划女子篮球队训练计划女子篮球队训练计划一.指导思想根据“健康第一”的指导思想，贯彻《新课程标准》的新理念，密切配合学校抓好体育工作。
丰富我校女生的课余生活，学会劳逸结合，使之具有适应未来发展与竞争需要的健康体魄，培养团队精神，同时为终身体育打下基础。
二.工作目标利用学生的课外活动时间，对爱好篮球的部分女生进行训练。
改变过于强调讲解。
示范的训练方式，创设有利于学生主动参与，乐于探究，勇于实践的良好训练氛围，全面发展学生的体能，提高篮球运动技能水平，培养积极的自我价值感，具有适应时代发展的竞争意识。
三.训练内容第一阶段篮球基本技术的训练1.熟悉球性，恢复体能2.移动技术，运球，投篮技术3.传接球技术，位置技术的介绍与熟悉4.观看录象第二阶段基本战术配合训练进攻战术1.传切配合，策应配合，突分配合2.掩护配合，反掩护配合3.底线突破，快攻推进防守战术1.半场人盯人防守2.联防（个人位置、区域联防体验与应用）3.全场紧逼的分解练习以及应用。
第三阶段教学比赛、裁判法学习1.裁判法的介绍，实践体验，应用。
2.半场教学比赛3.全场教学比赛4.兄弟学校友谊赛扩展阅读：初中女子篮球队训练计划初中女子篮球队训练计划总任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
训练原则：1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）5.训练次数为每周三次，分别是每周的星期二星期三星期四下午的第四节，时间约为1小时30分钟。
6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
131战术
1-3-1进攻是一种简单并易于学习的进攻体系，拥有良好的球员站位空间以及高位和低位的存在感，将会是年轻球员和高中校队的良好选择。
针对人盯人防守体系，以下列出了一些简单的跑位组合，并援引了另一些简单的战术。
我们将从最简单的“Motion-1”开始，并以更为详细、先进的“Motion-3”战术结尾。
参见“挡切进攻的基本概念”。
1-3-1进攻体系也能很好地对付2-3联防，因此在面对盯人防守和区域防守时能采用同样的基本进攻模式，将让小家伙们更省事。
请使用“简单的1-3-1区域进攻”来破解最常见的2-3联防。
“Motion-1”采用1-3-1体系时，O1在弧顶，O2和O3是侧翼球员，O5在高位而O4在低位（参见Diagram A）。
O1通过在任意一侧将球传给O3/O2来发起进攻。
O4去到弱侧（参见Diagram B）。
O5上提为O1做墙。
O1借助掩护从强侧切入。
O3可以传球给O1以完成上篮或投篮。
如果O1没拿到球，他可以继续穿过篮下到弱侧为O4做掩护（参见Diagram C）。
然后O4切到强侧要位。
同时，O5移回到罚球线，O2轮转到弧顶。
O3设法将球传给O4。
O4借助背筐脚步的移动来完成投篮。
如果O4出手，则O1应当从另一侧进到篮下争夺篮板的位置。
如果O4把球传出，则O1去到右翼。
可选方案：O3可以把球传给切入的O1，或者要位的O4，或者站在罚球线的O5，或者回传给外线的O2。
又或者O3也可以选择自己在空位投篮。
“Motion-2”面对盯人防守或联防时都可以采用这一战术。
见Diagram A：O1在弧顶，O2和O3是侧翼球员，O5在高位而O4在低位。
最好由擅长三分球的球员来出任O4的位置，因为O4可能会获得底角的三分出手机会。
试着在区域防守体系中寻求以多打少的机会。
O1通过在任意一侧将球传给O3/O2来发起进攻。
O4迅速跑到强侧的底角（见Diagram A）。
下一步（Diagram B）：O2传球给底角的O4，并向篮下切入，O4寻求将球回传给O2的机会。
篮球131进攻阵型和212防守阵型
篮球131进攻阵型和212防守阵型
篮球131进攻阵型和212防守阵型（具体介绍）
1-3-1,是破“联防”的一个进攻套路的站位。
进攻时，
底线有一名球员，在底线站位，穿插。
质就是所谓的“1”。
3分线的两个45度角，各有一名球员，加上发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。
3分线弧顶还有一名控球的后卫，持球组织，这就是所谓的另外一个“1”。
因为不管是“2-3”还是“3-2”联防，防守时45度角都是进攻的缺口，
是区域联防中，两名防守球员交叉的防守区域，这个区域最容易形成突破口，和空位投篮的机会。
在基本的进攻当中，控球后卫会根据底线的前锋所占据的位置，判断进功的方向：如底线的人站在篮下左侧，控位会运球至左侧，与左侧45度角的球员，罚球线中锋，底线球员呼应，可以选择通过45度传底线，背打；底线回传45度角球员突破或远投；底线传从罚球线中路插上的中锋，等等。
在实战中，“1-3-1的变化很多”，还包括中锋与底线的内传内；中锋为控位掩护，控位突破；弱侧前锋的穿插，接应等。
主要要看对手的防守策略，以及进空队员的个人能力等因素。
2-1-2队形：
优点队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。
缺点弧顶一带，限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。
2-1-2 是防守阵型，你要懂他们的特性，不能乱摆。
另外，破“联防”要结合突破和投篮，突破会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，减轻投篮的压力。
同理投篮准，会扩大对方的防区，增加了进攻方突破的机会。
初中女子篮球训练计划
初中女子篮球训练计划初中女子篮球训练计划初中女子篮球训练计划教练：谭南平一、训练日期：20xx1年8月10日-8月27日二、总任务通过集训让队伍树立快、灵、准的风格，培养顽强、团结的战斗作风。
以战术训练为重点，从技术入手抓好体力、投篮命中率、篮板球、攻防转换、传接球这几个环节。
坚持大运动量训练，使队伍整体水平在短时间内得到提高，以取得好的比赛成绩。
三、训练原则1、训练工作钟突出练思想，练作风。
强调基本功的练习。
2、战术要从严、求变，从实战出发不断的磨练，铁别强调整体的配合。
3、训练中加强力量和体力的练习，队中只有7名成员，每个队员必须有充沛的体力作为比赛的保障，将他们的潜力充分的挖掘出来。
4、每次坚持半小时的长跑，半小时的投篮练习。
5、练，战结合，每天进行一场教学比赛。
6、区别对待每个队员，扬长避短的进行个人战术训练。
四、训练内容1、身体训练：（1）力量：四肢力量，腰背力量。
（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。
2、投篮：（1）3-5米的正面投篮。
（2）篮下的快速偷插板球，以及3秒区以外斜方位的投插板球。
（3）个别队员3分线外的投篮。
（4）个人快速运球的上篮。
（5）篮下对抗性的转身投篮。
（6）个别队员的急停跳投。
3、篮板球：（1）强化篮板球意识。
（2）学会卡位抢篮板球，提高抢球的成功率。
（3）鼓励队员冲抢篮板球。
（4）注意抢到篮板球的保护球与一传意识。
4、防守：（1）提高个人防守能力，不断提高封、断、抢、补等攻击性的防守技术。
（2）各种防守步伐的练习，保持低重心、移动快速。
（3）半场紧逼人盯人防守，全场紧逼防守以及破解方法的练习。
（4）作好战术变化的准备，提高区域联防能力。
5、快攻与防快攻：（1）争取时机发动快攻，减少失误。
（2）长传与短传相结合。
（3）快攻中持球人的转移与无球队员的积极跑位。
（4）防快攻一传与防守的积极落位。
6、阵地进攻：（1）动中打，减少死球，运动中各个击破，进行有球与无球的掩护配合。
212联防进攻配合战术教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
在讲授新知阶段，我将按照以下步骤进行：
1.理论讲解：详细介绍212联防战术的基本概念、战术特点、适用场景等，让学生对该战术有一个全面的认识。
2.技术分析：通过示范和图解，讲解212联防战术的站位、跑位、挡拆、传球等基本技巧，使学生了解战术实施的具体方法。
3.教学互动：在讲解过程中，适时提问学生，了解他们对战术技巧的掌握情况：根据课堂所学，结合观看比赛视频的心得，撰写一篇关于212联防进攻配合战术的分析报告，内容包括战术特点、适用场景、关键技巧等。
3.小组讨论与分享：分组进行讨论，让每位同学分享自己的战术分析报告，互相学习，取长补短，共同提高。
4.个人实践练习：课后自行组织练习，针对212联防战术的站位、跑位、挡拆、传球等基本技巧进行反复练习，提高个人技能水平。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱篮球运动，积极参与体育锻炼的良好习惯。
2.培养学生团结协作、互助互爱的团队精神，提高集体荣誉感。
3.培养学生勇于挑战、克服困难的精神，增强自信心。
4.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、裁判和观众的诚信意识。
5.培养学生具备公平竞争、积极向上的竞技体育道德品质。
二、学情分析
2.能够根据比赛情况，灵活运用212联防战术进行进攻配合，提高团队协作能力。
3.培养学生遵守比赛规则，具备公平竞争、积极向上的竞技体育道德品质。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：通过讲解篮球比赛中212联防战术的经典案例，激发学生对本章节内容的学习兴趣，使他们愿意积极参与到战术学习中。
2.分层次教学，关注个体差异：针对学生在篮球基本技术、战术素养等方面的差异，设计不同难度的练习任务，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
画图2-1-2联防的配合方法,并文字说明。
画图2-1-2联防的配合方法,并文字说明。
联防的作用，在今天早上进行的一场热身赛中表现非常好。
而在前两天的比赛中，联防也成为了大比分领先的关键。
而这个战术，就是配合球员一对一单挑。
之所以叫做“联防”，就是因为通过合理的分差计算，对对方半场防守进行划分。
这样每一个人（包括球员）就可以利用自己身体和精力去对抗对方有球的时候。
在联防时，如果我们两个都是身体对抗能力强于对方，那么防守球员可以通过绕前、错位来进行内线防守。
而如果我们两个之间对抗强于对方时（篮下无人防守),那么进攻球员会通过联防绕到中线附近等待防守位置。
这时防守球员则利用自己强大的身体优势（在低位要保持有球意识和控制对手外线）来干扰对方防守者（内线无人防守或低位持球没有时间）。
所以说在这样的战术下，很大一部分进攻球员通过绕前或者错位的方式将球权转换到自己手中去进行得分。
一、如何对联防的人员进行分工？当我们拿到球后，首先要进行分工。
联防需要两名球员，一个是锋线的后卫（进攻球员),另一个是内线（防守球员）。
其中锋线球员主要负责牵制对方的三分和突破。
而防守球员则主要负责篮下的防守（这也是为什么在上一节我们进行联防时对方中锋出现失误之后，我方必须及时做出应对的原因）。
锋线球员主要负责将自己的球传给对方中锋。
而内线球员主要负责将球传给禁区内的防守球员。
由于联防的双方球员都是后卫（中锋需要保护篮板）。
所以我们可以看到他们两人均有一个篮下牵制的位置（例如我们发现禁区内有空位时）。
同时两个人还需要保持自己的节奏（在场上要随时调整自己的节奏）来找到合适的队友（需要及时为自己做调整）来完成对方的空切得分。
如果我们两人都是锋线（例如我们的大前锋必须保证进攻节奏),那么这样的联防就可以更加快速地完成比赛内容；如果我们两人都是中锋（也就是中锋需要保护篮板),那么这种联防就不会太过困难而难以完成战斗任务。
二、如何判断一个防守球员的位置呢？在我们的联防中，进攻球员主要分为两个位置。
131进攻和212防守战术
131进攻战术131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋，进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外，就是弧顶和中圈之间的位置，然后左右移动；两个前锋站在三分线腰部的位置，靠近三分线；边中锋站在底下，就是前锋的斜下方，可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内，然后两边来回跑动；中锋就是站在罚球线上面，不要进三秒区。
1、各队员应具备条件④号队员、⑥号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有熟练传球能力的队员。
⑤号队员应在罚球线附近具有跳投和策应传球能力的队员。
⑦号队员、⑧号队员具有准确的中远距离投篮和善于抢篮板球的能力。
2、配合方法一④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，在右侧底线形成以多打少的有利局面。
⑤可根据防守情况，将球传给溜底线的⑧或场底角的⑥投篮。
3、配合方法二④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，⑤将球传给⑥，⑥接球后做投篮动作吸引⑧上来防守，⑤向篮下切入，⑦同时向罚球区背插，⑥可根据防守情况，将球传给⑤或⑦投篮。
4、配合方法三④传球给⑥，⑥传球吸引防守，⑦斜插篮下接⑥的传球投篮，若没有进攻机会，向场角移动接⑥的球投篮或传球给插入篮下的⑧。
5、几点要求（1）由防守转入进攻时，应首先争取快攻。
乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。
（2）根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。
（3）运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。
通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形。
运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击。
（4）要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退防。
212区域联防战术212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置，中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线，三秒区的两底站边中锋和核心后卫（可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守），另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下，这主要看个人比较适合防守哪里，适合防上面就上面，下面就下面1、各位置球员应具备条件突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
人教版高中体育教学设计——篮球战术二一二联防
人教版高中体育教学设计——篮球战术二一二联防一、指导思想与理论依据：本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，以激发学生对篮球运动项目的兴趣为前提，全面提高学生的身体、心理素质，学生掌握二一二联防，课堂上重视提高学生合作学习的能力。
在高中球类选修模块教学目标的制定上注重组合技、战术的学习与运用和理论知识、竞赛规程的学习与实践，同时组织模拟赛，让高中的学生能够将所学到的组合技、战术能力运用到比赛当中，培养学生的运动爱好和专长，促进学生自觉参与体育锻炼、培养终身体育与健康意识的形成。
二、教学背景分析：（一）教学内容分析：课的内容：篮球战术1/4 课课练：滑步本课的教材内容是：学习二一二联防战术。
篮球技术部分的内容包括：运球、传球、上篮、投篮、战术等。
本课为篮球模块第1次课，经过高一、高二的篮球学习，学生已经能够自如运用篮球的简单技术，本课是在原有基础上学习二一二联防战术，对于移动较慢、防守较弱，换位补位意识不强的学生有一定难度，因此本课重点：防守移动对位；难点：防守配合与协作。
（二）学生情况分析：授课年级：高三男生：25人本次课的教学对象为高三年级男生，该年级男生身体素质好、协调性较好，运动能力处于较高水平。
他们具有一定的观察、分析、解决问题的能力。
有较强的求知欲，喜欢篮球运动，爱动脑筋。
虽然有较好的模仿能力，但是学生对于篮球理论知识不是很清晰。
因此，我在本节课的教学中注重练习方法的循序渐进，通过不同的练习方法，提高学生的学习兴趣，并使他们尽快掌握二一二联防的基本站位和移动。
因此本课教学目标中技能目标是：能够掌握二一二联防防守的基本方法和区域的移动对位。
发展学生身体柔韧、灵敏、协调、力量等素质，促进身体健康成长。
提高学生对篮球运动的兴趣。
同时，结合本节课所学内容，安排了课课练——滑步，素质练习与个人防守能力的结合，使学生在锻炼的同时，又增强了个人的防守能力，提高了对篮球运动的兴趣。
破联防131战术
破解1-3-1联防破解1-3-1联防有很多种方法，不过最成功的方法无疑就是从底角或者是短角发起攻击，还有从区域下方发起攻击。
挡住低位的防守球员还有从后面挡住中路的防守球员同样可以创造机会。
在区域防守中，我们通过快速传球、过顶传球、寻找从空隙突破的机会、突破分球来把球运转起来(可以将球交给内线，也可以传到对侧让队友投三分)。
同时我们也可以根据防守球员是如何防守底角的来选择合适的进攻方式。
在区域进攻中，冲抢进攻篮板非常重要，一旦你抢到了进攻篮板你会有很多二次进攻的机会。
尤其是当对手内线只有一个防守球员的时候。
区域进攻应对1-3-1联防“区域-2”：使用“区域-2”进攻来应对1-3-1联防A使用两个后卫来破解1-3-1联防，从防守最薄弱的底角发起攻击。
请看区域-2进攻战术，让O2(你方最好的射手)在强侧底角。
O2跑到底线处，始终呆在底角。
让低位的两个内线球员分别站在禁区两侧。
在图A中，O1在三分线外顶端运球吸引外线的防守球员，然后传给底角的O2。
在球传到底角后，弱侧的内线球员O5可以迅速上提到强侧的肘区。
B如果没有进攻机会，那么就将球回传，到另一侧去继续执行这套战术(图B)。
C在将球回传一两次后，局面就有所转机了。
注意对手的底角防守，尤其是在球回传之后。
在图C中，如果低位的X5跑出内线到底角去防守O2，那么O3可以迅速的将球传给强侧内线的O5，有时候O5这里已经处于空位可以直接上篮。
需要注意的是，在执行这套战术的时候，O4必须要呆在对侧。
“底角”：四个球员站在外线的进攻战术A看这套四个球员站在外线的进攻战术，注意看图A中，四个球员是如何在外线站位的。
O1和O3在三分线外顶端处，他们分居X1两侧。
O2和O4都在罚球线以下，侧翼和底角的中间位置。
O5在低位篮下有很好的空位投篮的机会。
因为低位只有一个防守球员X5。
但是他同时也可以移到肘区或者是高位。
外线的球员需要通过快速的传球来让球动起来，包括过顶传球。
通过不断的倒球，我们能够将对手的防线拉开，让他们在追球的过程中疲于奔命。
浅谈在小学中如何破防131战术
浅谈在小学中如何破防131战术发布时间：2021-05-10T07:24:33.557Z 来源：《教育考试与评价》2021年第2期作者：李云峰[导读] 若要有效将破防131战术落实在小学篮球教学中，一方面教师需做好学生身体素质的调查与评估工作，确定学生适合的站位与作用，以便小学篮球队伍的职能与战术更便于管控；另一方面，教师还需对131联防战术的特征进行研究，并指明此类战术的薄弱区域，让学生有意识的展开协作，为队伍创造充足的进攻机会。
湖北省宜昌市西陵区外国语小学湖北宜昌 443000摘要：若要有效将破防131战术落实在小学篮球教学中，一方面教师需做好学生身体素质的调查与评估工作，确定学生适合的站位与作用，以便小学篮球队伍的职能与战术更便于管控；另一方面，教师还需对131联防战术的特征进行研究，并指明此类战术的薄弱区域，让学生有意识的展开协作，为队伍创造充足的进攻机会。
本文基于131区域联防战术的特征展开分析，在明确联防要素与破防战术的同时，期望能够为后续小学篮球培训工作的开展提供良好参照。
关键词：小学篮球；对抗竞赛；区域联防；破防战术战术是篮球竞技中不可或缺的要素，若是战术利用得当，不但能够在短时间内争取到更多的进攻机会与防守时间，将对手带入自己的节奏当中，而且也能够有效降低成员的体能损耗，使成员的身体素质与球技得到更好的发挥。
其中，131联防是篮球竞技中最常用的联防战术，其战术具备灵活多变的特征，也能够及时应对突发状况，对薄弱区域进行补防，如何学习并学会破解此类战术，理应得到体育教师的重视。
1、研究目的小学是培养学生运动素质的摇篮，更是传达基本运动知识的重要平台。
其中，小学篮球队的组建已经非常普遍，通常学校都会根据学生的身体素质与运动能力进行初步评估，判断学生是否具有参与篮球活动的能力与潜力，以便为运动人才的培养奠定扎实的平台。
从以往的篮球队培训角度来看，教师通常都会将重点放在学生运球与投篮能力的培养上，虽然学生基础球技能够得到较好的提升，但在实际学校联赛中，却一直都很难得到较好的成绩。
浅谈篮球教练员的临场指挥
浅谈篮球教练员的临场指挥张 程 湖南软件职业学院摘要：运用文献资料法和逻辑分析法对篮球教练员在临场指挥中如何对比赛进行观察以及如何针对比赛中遇到的问题及时提出解决问题的可行性方案并指挥队员执行，为篮球教练员提供参考与意见。
关键词：篮球教练员；临场指挥；观察；战术中图分类号：G841 文献识别码：A 文章编号：1001-828X(2019)028-0373-02篮球运动自古以来就是一项深受喜爱的体育运动项目，从最开始的游戏投“球”入筐，到现今的职业联赛，世界大赛，篮球的发展经历了漫长的年代。
而今，篮球运动已成为我国乃至全世界最为普遍和盛行的体育项目，作为篮球比赛中的灵魂，教练员的临场指挥直接影响整个比赛。
教练员在比赛中要善于观察比赛的细节与走势，及时且有效地调整战术与打法，做到知己知彼，临危不乱，尽快扭转和控制场上局面，争取主动权。
本文通过查阅文献资料，对篮球比赛中教练员如何对比赛进行观察，如何针对比赛中遇到的问题及时提出解决问题的可行方案并指挥队员执行，提出自己的一些观点和见解，为篮球教练员提供参考和意见。
一、篮球教练员对比赛的观察１．观察比赛的攻守矛盾篮球比赛中的进攻和防守是一对矛盾，它们相互联系、相互影响，并且不断地进行着变换与交替。
一方面想要针对对方防守弱点来创造进攻机会，而另一方面又要设法阻止破坏对方的进攻。
教练员在比赛中应观察对方的攻守优势在哪里，要抓住对方的最薄弱环节不放，制约对方优势的发挥，同时又要发挥自身的优势。
２．教练员在临场上的观察篮球比赛是千变万化的，双方攻防之间必然会出现一些问题和矛盾，这就要求教练员在临场上视野要开阔，善于发现问题，抓住主要矛盾，掌握好调整部署战术方案的有利时机。
具体来说可以从整体观察比赛的进程和对攻守间技战术细节的观察两个方面来进行观察。
(1)从比赛的进程进行观察教练员需要对两队球员的整体高度、力量、灵活性、进攻和防守的特点等实际情况对比进行观察，分析本队的优势与劣势，针对优势点来制定战术，并观察队员执行情况与效果，同时也要观察对手的意图与打法，主要的得分手段和队员，以及防守的阵型和防守时的侧重点，以及防守的弱点。
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131进攻战术
131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋，进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外，就是弧顶和中圈之间的位置，然后左右移动；两个前锋站在三分线腰部的位置，靠近三分线；边中锋站在底下，就是前锋的斜下方，可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内，然后两边来回跑动；中锋就是站在罚球线上面，不要进三秒区。
1、各队员应具备条件
④号队员、⑥号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有熟练传球能力的队员。
⑤号队员应在罚球线附近具有跳投和策应传球能力的队员。
⑦号队员、⑧号队员具有准确的中远距离投篮和善于抢篮板球的能力。
2、配合方法一
④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，在右侧底线形成以多打少的有利局面。
⑤可根据防守情况，将球传给溜底线的⑧或场底角的⑥投篮。
3、配合方法二
④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动
作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，⑤将球传给⑥，⑥接球后做投篮动作吸引⑧上来防守，⑤向篮下切入，⑦同时向罚球区背插，⑥可根据防守情况，将球传给⑤或⑦投篮。
4、配合方法三
④传球给⑥，⑥传球吸引防守，⑦斜插篮下接⑥的传球投篮，若没有进攻机会，向场角移动接⑥的球投篮或传球给插入篮下的⑧。
5、几点要求
（1）由防守转入进攻时，应首先争取快攻。
乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。
（2）根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。
（3）运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。
通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形。
运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击。
（4）要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退防。
212区域联防战术
212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置，中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线，三秒区的两底站边中锋和核心后卫（可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守），另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下，这主要看个人比较适合防守哪里，适合防上面就上面，下面就下面
1、各位置球员应具备条件
突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
2、防守方法一：球在外围弧顶时的防守配合
④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
④上去防④，⑥要稍向右移动，协助防守⑤，并准备抢断④传给⑤的球，⑦向上移动防⑦，并兼顾防守篮下，⑧防守⑧向篮下活动。
3、防守方法二：球在两侧时的防守配合
④传球给⑥，⑥应迅速上去防⑥，④稍向下移动，协助⑤防守，⑤站在⑤侧后方，切断⑥与⑤的传球路线，并防止⑤向篮下空切。
⑧站在⑧的内侧前方，切断⑥与⑧的传球路线，减少⑧接球。
⑦稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵⑦的背插，还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。
当⑥投篮时，⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球。
4、防守方法三：球在底角时的防守配合
当球传给⑧时，⑧上去防守⑧，⑥迅速跑到底角，与⑧配合对⑧进行夹击。
向下移动防⑤接球，⑤向斜后移动保护篮下，⑦向中间移动，防止⑦背插。
5、防守方法四：防溜底线时的防守配合
当④将球传给⑦时，⑧溜底线，⑧应堵截⑧的移动路线，延误其配合时间，并跟随⑧，不让其接球，并告知⑦，等④回防⑦,⑦退回防⑧时，⑧再回到原来的防守区域。
⑤在⑤的侧后方，防其接球和篮下突切，⑥向下移动，防⑥背插。
6、防守方法五：防守底线中锋的防守配合
当⑦把球传给篮下中锋时，④、⑤向下移动，与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球，堵截其向下空切，⑧防止⑥向罚球区空切。
7、防守方法六：防守策应的防守配合
当⑤接球时，⑤上去防守⑤的投篮、运球突破，于扰其传球。
④、⑥协助⑤防守⑤，⑦防止⑧插人罚球区或溜底线，⑧防止⑥向罚球区空切。