教育专家徐岫茹:学会尊重善于沟通

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《学会沟通交流》坦诚相待,沟通无阻

《学会沟通交流》坦诚相待,沟通无阻

《学会沟通交流》坦诚相待,沟通无阻在我们的日常生活和工作中,沟通交流是一项至关重要的技能。

无论是与家人、朋友、同事还是陌生人交往,良好的沟通都能够帮助我们建立更深厚的关系、解决问题、达成目标。

而坦诚相待,则是实现无障碍沟通的关键所在。

坦诚,意味着真诚、直率,毫不隐瞒自己的想法和感受。

当我们以坦诚的态度与他人交流时,能够传递出真实的信息,让对方更好地理解我们的立场和需求。

然而,坦诚并不等同于鲁莽和不顾及他人感受的直言不讳,而是在尊重对方的基础上,以恰当的方式表达自己。

在家庭中,坦诚的沟通是维系亲情的纽带。

想象一下,如果父母与孩子之间总是遮遮掩掩,孩子不愿意向父母倾诉自己在学校的烦恼,父母也不告诉孩子工作上的压力,那么家庭关系很可能会变得疏远和紧张。

相反,当孩子犯错时,父母能够坦诚地指出问题,同时表达出对孩子的信任和期望;孩子也能勇敢地向父母分享自己的梦想和困惑,这样的家庭氛围必然是充满温暖和理解的。

比如,一个孩子考试成绩不理想,心里十分忐忑。

如果父母能够坦诚地与孩子交流,不是一味地责备,而是一起分析原因,鼓励孩子继续努力,那么孩子会感受到父母的关心和支持,从而更加有动力去改进。

在友情中,坦诚是巩固友谊的基石。

真正的朋友之间应该能够坦诚地表达自己的看法和情感,无论是赞美还是批评。

当朋友做出了错误的决定,我们能够直言不讳地提出建议,而不是选择沉默或者敷衍;当我们自己有了困难,也能毫无保留地向朋友求助。

比如,_____和_____是多年的好友,_____发现_____最近沉迷于网络游戏,影响了学习和生活。

_____没有选择视而不见,而是找了一个合适的机会,坦诚地跟_____交流,让_____认识到了问题的严重性,及时改正。

正是因为这种坦诚,他们的友谊才更加坚固。

在职场中,坦诚的沟通对于团队合作和个人发展都具有重要意义。

同事之间能够坦诚地交流工作中的问题和想法,能够避免误解和冲突,提高工作效率。

上级与下属之间的坦诚沟通,可以让下属明确工作目标和方向,感受到自己的价值和被尊重,从而更加积极地投入工作。

倾听学生的心灵之声—浅谈小学德育教育(徐茹)

倾听学生的心灵之声—浅谈小学德育教育(徐茹)

倾听学生的心灵之声——浅谈小学德育教育“一日之计在于晨,一年之计在于春”。

人的一生中,有许多习惯是从小伴随着自己成长的。

而在学生生涯中,最为重要的德育教育是在小学时期。

从小培养好的习惯,学会做人,会使人一生受益。

传统的教育思维还是停留在“教”,以传授书本知识为主。

但是教育尤其是小学教育,更为重要的是“育”,从学生的品行、习惯、道德修养等各个方面来引导、培育他们。

可以说“育”大于“教”。

而身为教师的我们,在学生面前更是他们的榜样,因此,教师要始终有一个榜样意识,从各个方面去潜移默化的影响学生。

刚工作时,我总是一门心思在如何提高学生成绩,如何整顿纪律这方面,而忽略了学生的心理诉求,不了解他们真正需要的是什么。

直到有一次,我发现我的孩子们在面对一些问题时异常冷漠,一副事不关己的表情,同班同学遇到了困难,也冷眼旁观。

甚至老师有时布置任务,也能躲就躲。

我突然发现身为班主任的我特别失败,我一直以班级纪律好了,成绩提高了而沾沾自喜,但结果却是学生离我越来越远,心里距离越来越大。

当时的我十分自责、倍感受挫,我不希望成为一名失败的班主任,更不想让我们班的孩子变得不近人情,最不希望他们在我这里一无所获。

经过一段时间的反思,我慢慢意识到了自己的问题。

我在对待教育时还是处于一个老旧的观念,以为读书是最重要的,成绩决定一切,因为自己小的时候就是这么过来的,理所应当的认为对于学生来说,最重要的也就是如何应付考试,如何考入名校找个好工作。

可是,我却没有站在育人的角度去设身处地的为学生着想,没有认真思考过到底什么对他们才是最有益的。

短暂的优异成绩能使他们进入好的学校,但好的习惯、好的道德品格会伴随他们的一生,使他们受益无穷。

几经思考后,我决定重新出发。

我迅速调整自己的状态,将“育人”作为重点,除了抓学生的纪律和成绩外,更要教育他们如何做人。

于是,我从点滴小事做起,从各个小细节着手。

首先是要教会孩子们懂礼貌,见到老师必须问好,路上遇到同班同学要大大方方去和对方打招呼,不要害羞;上课时大胆表现自我,不要害怕回答错误;要热爱我们的班集体,热爱每一个同学、每一位老师;严于律己、宽容待人,从卫生、礼貌、习惯各个方面严格要求自己,但是对待他人要善于包容,善于发现他人的优点;每天都怀着一颗积极向上的心开始新一天的学习;从点滴小事中感受校园生活的欢乐,让自己生活得阳光、充实。

未成年人隐私权保护的法律规定

未成年人隐私权保护的法律规定

未成年人隐私权保护的法律规定
小编希望未成年人隐私权保护的法律规定这篇文章对您有所帮助,如有必要请您下载收藏以便备查,接下来我们继续阅读。

其实在国外是很注重未成年人的隐私权的保护的,尊重孩子才能让他们更好的发展,才能让他们懂得尊别人,孩子从出生开始,他们就是独立的个体了,等有自己的隐私了,说明他们长大了,小编就给大家介绍一下中国未成年人隐私权保护的法律规定。

1、未成年人隐私保护的规定
2010年8月23日通过的《未成年人保护条例》第39条规定,任何组织和个人不得私自开拆或查看未成年人的信件、日记、电子邮件、网上聊天记录、手机短信等个人信息,不得披露未成年人的个人隐私。

背景编辑2010年8月23日,重庆市三届人大常委会第十八次会议表决通过了《重庆市未成年人保护条例》(以下简称《条例》)。

《条例》对接纳未成年人进网吧、父母偷看孩子聊天记录、学校随意开除未成年学生等行为都作出了明文禁止。

该《条例》将于9月1日起施行。

2、未成年人相关隐私简要内容
规定相关隐私简要内容编辑《条例》第39条规定,任何组织和个人不得私自开拆或查看未成年人的信件、日记、电子邮件、网上聊天记录、手机短信等个人信息,不得披露。

讲座心得体会(精选17篇)

讲座心得体会(精选17篇)

讲座心得体会(精选17篇)讲座心得体会1非常感谢徐教授这么多次次精彩的讲座,听了徐教授这么多的原创作品,让我明白,如果我们能好好的利用这个音乐的特性,那么会对我们的工作和生活带来个更大的帮助。

不管是在专业方面,还是生活方面,都让我有了一个明确的奋斗目标,衷心的感谢徐教授!听徐教授这次的讲座,作为中国人的我,是应该对祖国做出贡献的同时,发现祖国的美好河山深处那些优美动听的旋律,更加的热爱祖国。

在阿炳的讲座中,不管是来在本专业的还是来自外院的同学们,他们都洋溢着求知热情,讲座在高涨的情绪和热烈的掌声中结束,同学们久久不愿离开音乐厅,期待下次徐教授的精彩演讲。

在上海音乐学院的视频观摩中,不管是上海音乐学院本科生的表演,还是研究生的演唱,都深深的震撼着我的心,她们的演唱是那样的自如,表演是那样的国际化,完全投入到音乐中,没有一丝一毫的紧张,而作为大四的我们,是否该为我们的专业,我们的人生做一次好好的规划,我们到底该做些什么,我们到底应该怎么做?听了这次徐教授的讲座,我觉得自己该给自己的人生多一点付出,一分耕耘一分收获,即将走入社会的我应该拿什么资本,用什么姿态来迎接更大的挑战!人生追求——真善美,在教授这门课上不仅仅得到了很多知识,更让我们找到了明确的方向以及人生的真谛!再次感谢徐教授无私的付出和精彩的讲座。

讲座心得体会2寒假后开学前一天,用了一个上午的时间聆听了徐州一中的历史特级教师―李凤遐的讲座。

听完后感受颇深,受益匪浅,或者可以说是震撼!李老师经典的话太多太多,无法一一列举,只就印象最深的一句话谈谈自己的感受。

李老师说:“走近学生的教师是合格的教师,走进学生的教师是优秀的教师。

”“近”和“进”音同意不同,成就的结果也不同。

我只能算走近学生而已,还没有走进学生。

走进学生就必须给孩子平等的爱,尊重的爱,理解的爱,宽容的爱,信任的爱和自律的爱,要让学生时时感受到被人关注,被人欣赏,体会到温暖和幸福。

听到这句话,觉得自己很惭愧。

部编版六年级道德与法治下册全册教案

部编版六年级道德与法治下册全册教案

部编版六年级道德与法治下册全册教案第一单元完善自我健康成长1、学会尊重教学目标:1、知道尊重的意义及作用,了解相关的法律法规,学会在生活中要与他人和谐相处必须具备理解他人、设身处地为他人着想的意识和能力。

在情景模拟和合作研究中了解尊重自己的表现,掌握尊重他人的方法一一推己及人。

2、通过研究,使学生养成尊重他人、尊重自己的良好品质,养成事事处处多为他人着想的行为习惯,真正做到互相尊重。

教学重点:通过研究,让学生明白尊重无处不在,并在研究活动中培养学生尊重自己、尊重他人的意识和品质。

教学难点:在活动中让学生掌握尊重别人的方法,将尊重的方法运用到实际生活之中。

教学准备:课件课时安排:2课时教学过程:第一课时一、谈话导入,了解尊重同学们,这是拍摄于2017年11月的一张新闻图片,在这张图片中你看到了谁?今天这堂课我们就从发生这一张照片背后的故事说起。

(播放视频)“挪椅子,扶老人,坐身边;这连续串动作延续刷屏,让网友们直呼“太帅了”。

从让座,你读到了甚么?这不是简单的“你请我让二而是一种直击人心的精神力量,它的名字叫“尊重”。

(板书:学会尊重)二、联系生活,畅谈尊重坐在身边的,一个是报效祖国的科学家,一个是服务庶民的老党员,他们数十年如一日,勤奋工作,在各自岗位上散发光和热,赢得了大家的尊重。

在你心中,哪些人是值得我们尊重的呢?为甚么?谈到尊重,我们往往关注取得一定成就的人,却忽视身边冷静无闻的人。

找一找,在你的身边,有哪些值得尊重的普通人呢?请你在小组内说一说,讲讲他们的故事。

你看,每个人都是独一无二的个体,即使冷静无闻,即使没有取得显著成就,他也拥有生而为人的尊严。

在《中华人民共和国宪法》中就这样规定:(出示)中华人民共和国百姓在法令面前一概平等。

国家尊重和保障人权。

中华人民共和国百姓的人格尊严不受侵犯。

所以,社会上每一个劳动者都应当得到尊重。

(板书:每个人都应得到尊重)如果每个普通人都能得到应有的尊重,社会将有那些变化呢?(板书:让生活更美妙,让社会更和谐三、创设情境,学会尊重尊重如此重要,那怎样才干学会尊重、做到尊重呢?我们先从尊重本人谈起。

家庭冷暴力有哪些危害-

家庭冷暴力有哪些危害-

家庭冷暴力有哪些危害?冷暴力作为一种隐形暴力形式,造成的伤害绝不亚于显性暴力,甚至还会造成精神隐疾。

受到冷暴力对待,女性大多有委屈感、被控制感,感情变得脆弱、易激动,心理上常常处于孤独状态,健康受到极大损害。

家庭冷暴力作为一种隐性暴力,其对家庭和社会的危害比普通的显性暴力更大,冷暴力虽然没有肉体上的摧残,但是他会带给受害人极大的精神伤害。

那么,家庭冷暴力的危害有哪些呢?请阅读下文了解。

一、“君子动口不动手”难倒法官中国疾病预防控制中心健康教育研究所的心理专家徐岫茹分析,在家庭暴力中精神暴力发生频率非常高。

她分析说,一些教育程度较高的家庭中,顾忌“君子动口不动手”观念,觉得用拳脚相加这种暴力方式有失身份。

还有的是丈夫掌握妇女的心理,知道从精神上折磨对方,更能从精神上使其“主动就范”,对自己俯首帖耳。

另外,随着家庭暴力在社会上愈演愈烈,很多妇女对拳脚上的暴力有了很大的维权意识,渐渐懂得用法律“保护”自己。

如果拳脚相加,使对方身上留下伤痕,弄不好就要吃官司。

于是,一些人就采用另一种更“高级”的冷暴力方式。

由于家庭“冷暴力”具有反复性、隐藏性的特点,加上没有伤痕,不见鲜血,不能作伤情鉴定,即使闹到法庭上,法官也难以认定谁是过错方。

二、导致自杀、外遇和孩子孤僻专家称,每个家庭都会有或多或少的家庭冷暴力。

如果严重了对家庭的和谐生活有很大的危害。

第一,家庭冷暴力的极限会使很多妇女产生报复心理,如果严重了,妇女会产生极端的做法。

可能会自杀,甚至伤害自己的丈夫,如果家里有孩子还有可能伤及孩子。

第二,夫妻双方的冷暴力,也会使丈夫或者妻子有外遇,致使家庭矛盾进一步加深。

第三,对于有孩子的家庭来说,容易使孩子产生孤僻的性格,不愿和别人交流沟通,致使孩子不能健康地发展,无法适应外面的世界。

三、危害婚姻中国著名的心理学家刘吉吉博士通过对北京、天津、武汉、长沙四大城市、两千多个家庭的调查,发现有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意,70%以上的家庭都有过或正处于不同程度的“冷暴力”。

如何教育孩子正确的人际沟通和交流技巧

如何教育孩子正确的人际沟通和交流技巧

如何教育孩子正确的人际沟通和交流技巧人际沟通和交流是每个人都需要掌握的基本技能,尤其对于孩子来说,良好的人际沟通和交流能力对于他们未来的发展至关重要。

教育孩子正确的人际沟通和交流技巧可以从以下几个方面着手:一、树立积极的沟通氛围良好的人际沟通和交流技巧需要建立在积极的沟通氛围之上。

作为家长,我们可以为孩子营造积极的家庭氛围,在家庭成员之间鼓励诚实、尊重和理解。

我们可以从自身做起,倡导积极的沟通态度,并以身作则,给予孩子良好的榜样。

二、培养良好的沟通技巧1. 听取对方意见:教育孩子要学会倾听和尊重他人的意见。

我们可以鼓励孩子平等交流,不打断对方,认真倾听他人的观点,并尊重不同的意见和观点。

2. 清晰表达:指导孩子学会清晰地表达自己的想法和感受。

我们可以鼓励孩子多参与课堂讨论、阅读书籍并进行写作练习,提升他们的表达能力。

3. 控制情绪:教育孩子学会控制情绪,避免情绪激动时的冲动行为。

我们可以引导孩子认识到情绪的重要性,并提供适当的解决冲突的方法,如深呼吸、冷静思考等。

4. 非言语沟通:教育孩子乐于接触身体语言和非语言沟通。

我们可以通过游戏或角色扮演等方式,让孩子体验非言语沟通的重要性,例如通过肢体动作、面部表情和眼神等来传达信息。

三、培养良好的人际关系1. 社交技巧:教育孩子学会与人交往的基本礼仪和规范,如问候、感谢、道歉等。

我们可以模拟不同社交场合,例如与陌生人打招呼、与同伴分享玩具等,培养孩子的社交技巧。

2. 合作意识:培养孩子的合作意识和团队合作能力。

我们可以通过鼓励孩子参与集体活动、协作完成任务等方式,培养他们的团队精神和合作意识。

3. 冲突解决:教育孩子学会妥善解决人际冲突。

我们可以引导孩子学习倾听和沟通的技巧,并鼓励他们主动解决冲突,通过交流找到问题的根源,并寻找解决问题的方法。

四、倡导积极的网络沟通随着互联网的发展,网络沟通已成为日常生活的一部分。

然而,我们也需要教育孩子正确的网络沟通和交流技巧,避免网络沟通带来的负面影响。

班主任总结:沟通——走进学生内心

班主任总结:沟通——走进学生内心

班主任总结:沟通——走进学生内心沟通是人与人之间传递信息和情感的过程,对于班主任来说,与学生进行有效沟通是管理好班级、引导学生健康成长的重要手段。

本文将从倾听、尊重、关注、理解和反馈五个方面,探讨如何通过有效沟通走进学生内心。

一、倾听是沟通的基础倾听是有效沟通的基础。

班主任要耐心倾听学生的诉求和意见,不要打断或者轻易评判。

通过倾听,班主任可以了解学生的真实想法和感受,发现学生面临的问题和困难。

同时,倾听也让学生感受到被关注和被理解,有利于建立互信关系。

在倾听时,班主任应保持开放心态,注意非语言沟通,如眼神接触和肢体语言等。

二、尊重是沟通的前提尊重是有效沟通的前提。

每个学生都是独立的个体,拥有自己的思想、情感和价值观。

班主任应尊重学生的个性差异,不以自己的好恶和偏见影响沟通。

尊重还表现在尊重学生的隐私和权利,不随意泄露学生个人信息或干预学生个人事务。

只有在相互尊重的基础上,师生之间才能建立起平等、和谐的沟通氛围。

三、关注是沟通的关键关注是有效沟通的关键。

班主任应关注学生的情感变化和学习进展,及时发现学生的问题并提供帮助。

关注可以让学生感受到班主任的关心和支持,增强学生的归属感和自信心。

同时,关注也可以激发学生的学习动力和成长潜力。

在关注时,班主任应具备敏锐的观察力和判断力,善于从细节中发现学生的需求和价值。

四、理解是沟通的桥梁理解是有效沟通的桥梁。

班主任要理解学生的思想、情感和行为背后的原因和动机,以便更好地帮助学生解决问题。

理解需要班主任具备共情能力,站在学生的角度思考问题,体会学生的感受和需要。

同时,理解也需要班主任具备丰富的知识和经验,能够针对不同学生的问题和需求提供有效的解决方案。

通过理解,班主任可以更好地走进学生内心,与学生建立起真诚的师生关系。

五、反馈是沟通的保障反馈是有效沟通的保障。

班主任要及时、具体地给予学生反馈,让学生了解自己的表现和进步情况。

反馈应以鼓励和肯定为主,增强学生的自信心和学习动力。

如何教育孩子正确的人际沟通技巧

如何教育孩子正确的人际沟通技巧

如何教育孩子正确的人际沟通技巧人际沟通是每个人都需要掌握的重要技能,而对孩子来说,正确的人际沟通技巧更是尤为重要。

通过教育和培养,我们可以帮助孩子学会与他人有效地沟通,建立良好的人际关系。

本文将介绍一些教育孩子正确的人际沟通技巧的方法和策略。

1. 倾听和尊重正确的人际沟通首先要建立在倾听和尊重的基础上。

我们可以教育孩子主动倾听他人的意见和想法,尊重他人的观点和感受。

通过倾听,孩子能够更好地理解别人的需求和感受,进而更有效地表达自己的观点。

2. 鼓励表达感受教育孩子表达感受是培养其人际沟通技巧的重要部分。

我们可以鼓励孩子自由地表达自己的想法和情感,同时教导他们在表达时要尊重他人,并注意语气和方式的适宜性。

通过表达感受,孩子能够更好地与他人进行交流和共享心情。

3. 角色扮演角色扮演是一种有效的教育孩子人际沟通技巧的方法。

我们可以与孩子一起玩角色扮演游戏,让他们扮演不同的角色,学习如何与他人进行对话和交流。

通过扮演不同的角色,孩子可以更深入地理解他人的观点和感受,提高沟通技巧。

4. 培养情绪管理能力情绪管理能力对于人际沟通至关重要。

我们可以教育孩子如何正确地处理自己的情绪,避免情绪冲动对他人造成伤害,以及如何理解和应对他人的情绪。

通过培养情绪管理能力,孩子可以更好地控制情绪,提高人际沟通的效果。

5. 社交技巧的培养社交技巧是人际沟通的重要组成部分。

我们可以教育孩子一些基本的社交技巧,如打招呼、微笑、礼貌用语等。

同时,我们也要指导孩子适应不同的社交场合和人际关系,学会与不同类型的人进行交流和互动。

6. 示范和引导教育孩子正确的人际沟通技巧需要我们作为榜样来示范和引导。

我们可以在日常生活中展示出良好的沟通和待人接物的方式,以激发孩子的学习兴趣。

同时,在孩子与他人沟通时,我们也要给予适当的指导和反馈,帮助他们不断提高沟通能力。

7. 鼓励主动交流鼓励孩子主动与他人进行交流是培养人际沟通技巧的重要环节。

我们可以提供机会让孩子参加一些社交活动或团体,与其他孩子一起玩耍和学习。

走近孩子对话教师心得体会

走近孩子对话教师心得体会

作为一名教师,我们肩负着培养下一代的重要使命。

在这个过程中,与孩子建立良好的沟通和互动关系至关重要。

近期,我有幸参与了一次与孩子的深入对话活动,这次经历让我深刻体会到了与孩子沟通的重要性,以及如何更好地走进他们的世界。

以下是我的一些心得体会。

首先,尊重和理解是沟通的基石。

在与孩子对话的过程中,我意识到尊重他们的想法和感受是多么重要。

每个孩子都是独立的个体,有着自己的兴趣、爱好和价值观。

我们作为教师,不能将自己的观点强加于他们,而是要倾听他们的声音,理解他们的需求。

这种尊重和理解不仅能够让孩子感受到关爱,还能激发他们的自信心和创造力。

在对话中,我发现孩子们对于新鲜事物充满好奇心,他们愿意分享自己的经历和感受。

我学会了耐心倾听,不急于打断他们的发言,让他们尽情表达。

这种倾听不仅让我更了解孩子,也让他们感受到了被尊重的喜悦。

例如,在讨论一个科学问题时,一个孩子提出了一个独特的观点,虽然这个观点与教材内容不符,但我没有立即否定,而是鼓励他继续思考,并引导他通过实验来验证自己的观点。

这个过程不仅让孩子学会了独立思考,也让我意识到教育不仅仅是传授知识,更是培养思维能力和创新精神。

其次,游戏和活动是沟通的桥梁。

孩子们的天性是活泼好动,通过游戏和活动可以更好地拉近与他们的距离。

在活动中,我尝试用寓教于乐的方式引导他们学习,让他们在轻松愉快的氛围中掌握知识。

例如,在教授数学概念时,我设计了一个“数字寻宝”游戏,孩子们在寻找数字的过程中不仅学会了计数,还提高了团队合作能力。

这种互动式的教学方式让孩子们在参与中学习,增强了他们的学习兴趣。

此外,关注孩子的情感需求也是沟通的关键。

我发现,孩子们在遇到困难或挫折时,往往需要教师的关心和鼓励。

在对话中,我学会了用温暖的语言和肢体语言表达我的关心,给予他们力量。

例如,当一个孩子因为考试成绩不理想而沮丧时,我不仅安慰他,还和他一起分析错误的原因,鼓励他下次改进。

这种关注不仅让孩子感受到了教师的关爱,也让他们学会了面对困难时的勇气和坚持。

亲子对话“新四法”——与初中生沟通有高招

亲子对话“新四法”——与初中生沟通有高招

亲子对话“新四法”——与初中生沟通有高招
徐岫茹
【期刊名称】《饮食科学》
【年(卷),期】2008(000)004
【摘要】家庭教育,其实是一种与孩子心理沟通的过程,是一场旷日持久的“心理战”。

家庭教育是要讲究谋略的,并非与孩子为敌,而是要求父母善于思索,有心计、有办法,而不是想当然。

如今的孩子性发育较早,当孩子进入青春期,上了中学以后,父母们明显感到自己有“江郎才尽”、“黔驴技穷“的严重危机。

为什么呢?请看家教咨询的实例:
【总页数】1页(P32)
【作者】徐岫茹
【作者单位】中国疾病预防控制中心;健康教育所
【正文语种】中文
【中图分类】G635.5
【相关文献】
1.家庭青春对话“新四法”——青春期亲子沟通妙招 [J], 王文雄
2.贵州省初中生亲子沟通现状与影响因素调查 [J], 杨颖
3.彩铅绘画在初中生亲子沟通中的应用 [J], 吴淼
4.亲子沟通质量对寄宿初中生情绪适应的影响:情绪应对的中介作用 [J], 魏建华;高雯;张嘉欣;顾娟
5.初中生亲子沟通、孤独感与习得性无助感的关系研究综述 [J], 王昕
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教师的心理压力

教师的心理压力

教师的心理压力近年来,教师心理问题不断受到人们的关注,许多调查检测都显示我国教师的心理状况不容乐观。

研究表明,压力是影响心理健康的主要因素。

教师的职业特点决定了教师工作的繁重、复杂和艰辛程度,决定了教师要比其它许多行业的人员面对更为繁多和沉重的压力。

尤其是这几年,随着素质教育改革的深入,社会对教师提出了更高的要求,同时我国的教育体制也正进行着全面改革,诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等。

这样的情况下许多教师都反映现在当教师压力太大,升学压力过重,竞争过于激烈,工作强度超过平均,社会期望过高。

由此而引起的心理应激不断威胁着教师的身心健康。

所以教师心理健康已经成了一个无法回避的话题。

只有心理健康的教师,才能培养出心理健康的学生,一个优秀的教师,除了具有丰富的专业知识、精熟的教学技巧外,更重要的是要有健康的人格和健康的心理状态。

如果教师的心理不够健康,就会对教学、育人带来了一系列的负面影响。

所以,有针对性地研究教师心理健康状况,分析新时期教师所承受的心理压力,并思考相应对策以维护教师的心理健康,具有重大的意义。

基于这样的认识,“21世纪中国教育俱乐部”杂志本期的话题将从教师因承受巨大压力而产生的问题出发,围绕教师心理问题进行深入探讨,希望能引起全社会对教师心理健康更多的关注。

面对残酷压力,教师的心理素质堪忧文/绵阳市涪城区教师进修学校刘义军今年四月初,国家中小学心理健康教育课题组对外公布了一项不太乐观的调查结果:SCL -90心理健康量表对辽宁省14个地市、168所中小学的2292名教师的抽样检测结果表明,有51.23%的教师存在心理问题,其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”,16.56%的教师属于“中度心理障碍”,2.49% 的教师已构成“心理疾病”。

而且,从分布态势上看,小学教师的心理健康问题最为突出,其次是初中、高中。

城市教师心理障碍率高于乡村,小学女教师心理障碍率高于男教师。

要尊重,不要剥夺

要尊重,不要剥夺

要尊重,不要剥夺
徐岫茹
【期刊名称】《中华家教》
【年(卷),期】2007(000)001
【摘要】小轩的争辩与小婉的无奈放假了,父母们又在为孩子的“新一轮培训”伤脑筋。

10岁的男孩小轩天天与父母辩论:要不要参加培训?培训什么?去哪里上课?父母主张小轩去少年宫参加作文和英语培训,并且已经给他报名,因为那里有名师讲解。

但这意味着小轩要
【总页数】2页(P37-38)
【作者】徐岫茹
【作者单位】中国疾病预防控制中心健康教育所
【正文语种】中文
【中图分类】G78
【相关文献】
1.教育,请不要剥夺学生自我的成长--对一例高中生自我价值缺失案例的思考 [J], 丁凤姣
2.不要剥夺孩子的成长机会 [J], 文社
3.不要剥夺孩子的“社会责任”体验 [J], 张洪;
4.不要剥夺孩子的成长机会 [J], 文社;
5.不要剥夺孩子的尊严和自由 [J], 张慕粱
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其实沟通不简单

其实沟通不简单

其实沟通不简单文/乖坏坏与孩子之间的有效沟通的确是一门艺术,家长必须是用心才能做好这件事的。

中国教育研究所心理学教育专家徐岫茹给广大家长的建议是,顺其所思,欲其所需,同其所感,引其所同,投其所好,扬起所长,促其所成。

好多家长在同我的交流中都提到,原则是好学好懂也是很好掌握的,不过一到具体的沟通问题上就给卡住了。

不管是避一避,绕一绕,冷一冷还是笑一笑,孩子只要一听到我们说话就烦了,往往是‘别说了,别说了,又在给我上课呀’。

好像什么都逃不过他们的眼睛。

这时,我跟这些家长一般都强调一个问题,那就是效率,也就是有效的沟通。

你跟孩子滔滔不绝讲了很多,可是孩子根本就没有听,不想听,这就是无效的沟通,是没有任何意义的。

同时你的这种沟通方法也是不科学的。

到底什么样的沟通方式才是科学的,才是最好的呢?这个没有严格的标准,我一般坚持的标准是能在一种温馨和谐的气氛中,把需要处理的问题圆满地解决。

这就是好方法。

下面我就谈一下我常使用的几种方法。

直接沟通。

人们之间的沟通没有比直接对话更好的方式了。

面对面的聊天,我们可以根据孩子的表情、眼神、语气、动作来判断沟通的效果,并能及时作出相应的调整。

这种直接交流一般包括平时的面对面聊天、手机电话的通话等等。

间接沟通。

其实我们大家都有这样的体会,有些问题特别是一些敏感的问题,是不适合采取直接沟通方式的。

那样孩子往往理解为当面质问,会使交流很不愉快甚至闹成僵局。

比如你看到孩子放学后偷去网吧了,你回来当面质问,很多情况孩子会一口否认的。

再比如孩子结交异性朋友(就是家长们所谓的早恋)的问题,直接沟通总是不能很好的解决问题。

遇到这种问题,我们不妨避开面对面的尴尬,换一种思路。

现代化通讯的迅猛发展让大家忽略了很多本来很好的传统沟通方式。

留便条就是其中的一种。

上面提到的那个偷偷去网吧孩子的妈妈就采纳了我的建议,晚上留了这样一张便条放在孩子的枕边:小小:下班回家时,一个阿姨跟妈妈说看到你去网吧时过马路跑的很快,让我提醒你要注意安全。

071229徐岫茹

071229徐岫茹

徐岫茹:给家长、孩子减压的策略和措施徐岫茹简介:中国疾病预防控制中心健康教育所研究员,原心理健康咨询中心主任,擅长儿童、青少年的心理咨询与心理治疗,做过大量的家教咨询和家庭心理治疗。

主要著作有《中学生心路丛书(4册)》《开心是一种能力》《父母与子女沟通28法》《心理健康你我他》《青春期家教漫谈》《教孩子保护自己》等20余种。

不上大学,孩子还有前途吗?孩子都有自己的成才之路吗?怎么才能帮助孩子顺利成才?家长应抛弃哪些旧观念?家长、孩子应尽量避免哪些误区?家长应给予孩子哪些现实的帮助?给孩子减压,就可不给他们提要求吗?……徐岫茹老师从事家教研究、咨询几十年,接触过形形色色的家庭和个人,积累了丰富的第一手经验。

下面,请看她是怎样解答这些棘手问题的——记者:过去,压在家长、孩子头上的只有升学、文凭这两大压力,如今,除了这两大压力外又增加了就业的压力——大学生毕业找不到工作,这可是要命的事。

由此,孩子的负担更重了,从小就饱经升学的拼搏、文凭的竞争、就业的压力。

他们这种未雨绸缪的自我施压对孩子是好还是不好呢?徐岫茹:咱们国家现在还没有进入高学历社会,虽然高校扩招了,但考上正规大学的毕竟是少数,考上名牌大学的更是极少数。

而计划经济时代形成的只有高学历才有好工作、好前途的观念在普通家长心中仍有根深蒂固的影响;“不能让孩子输在起跑线上”的思想在“望子成龙”“望女成凤”家长心中仍有很大的市场。

在升学压力、文凭压力丝毫没有松动的情况下,这几年又连续出现了大学生毕业找不到工作的现象,这更加剧了家长、孩子心中的恐惧:似乎只有名牌大学的学生,甚至只有硕士生、博士生才能找到工作。

一心为孩子着想的家长,早早地就把这种对未来的恐惧转嫁到了孩子身上,使孩子从小就在没有星期天、没有节假日的生活中竞争。

家长未雨绸缪地对孩子施加压力,对孩子未来的前途、命运就一定好吗?我看未必。

就算家长给孩子指的方向、道路是正确的,但从心理学的角度来说,给孩子施加过早过大的压力对孩子的成长不一定就是好事。

人际心理沟通与人机对话的本质区别

人际心理沟通与人机对话的本质区别

人际心理沟通与人机对话的本质区别中国健康教育中心主讲人:徐岫茹人与人之间的相处,什么是沟通?•沟通是:有了误会及时说明有了意见直接提出,有了矛盾互相认错•没有沟通:人和人之间就有了隔阂心和心之间就有了距离没有联系就没有感情•沟通—绝非是试图把对方改变成自己想要的样子010403目录信息时代人际关系面对严峻挑战人机对话与人际沟通的区别人与人之间如何进行心理沟通人际沟通建立心理支持系统0201信息时代人际关系面对严峻挑战1.家庭中沟通交流的不良现象一般有:1)在家庭成员交流过程中频繁出现敌对性或伤害性语言;2)家庭某成员地位过于高,说话一言九鼎使得沟通交流时的地位不平等;3)所有问题均是由某一家庭成员处理应对而其他成员只是附和;4)家庭成员间很少交流意见;5)家庭内部有家庭成员被忽视。

心理沟通是家庭和谐的捷径《婚姻故事》美国导演诺亚·鲍姆巴赫•影片里一场出彩的争吵戏,清晰无误地重现了亲密关系里冲突的起因与发展:•缺乏交流,隐藏自我,委曲求全,寻求交流,难以交流,自我放大,恼羞成怒,回避愧疚,回归儿童,不被满足,迁怒于人,刻薄伤害,后悔伤心。

2.许多东西都因不发问而丧失(1)你不说他也不问,按照各自的理解去对对方好,最后很可能发现自己做的都是一些无用功在任何一段关系中,最怕的就是不沟通。

有问题事前不说清楚,等到事情发生了才反应过激、言辞激烈或阴阳怪气去指责,最后只能不欢而散如果每个人都能将自己的想法,或希望对方做到的事情提前沟通,明确好各自的分工,就可以避免很多麻烦故事:一条裤子长2cm,被母亲、妻子、女儿各减掉2cm(2)这世上有很多误会来自不理解,很多矛盾来自不沟通,很多错过来自不信任(3)我们在与他人相处的过程中,如果没有及时的沟通都容易按照自己的想法去揣测别人;出现误解时不去沟通,把事放在心里,只会把对对方的怨念堆积起来而及时的沟通能够解除自己心中的疑惑,减少彼此间的误解•故事:颜回抓饭3.再亲密的关系,没有沟通彼此间都会产生距离•感情需要经过沟通,才能更好地了解对方•走进对方的心里,不沟通的付出很难让人感受到你的心意,有时候对方还会觉得你的付出是一种负担•所以,有人说:“沟通应是两个人走在一起的第一步,而不是最后一步。

尊重·沟通·信任

尊重·沟通·信任

尊重沟通信任
俞连池
【期刊名称】《科学大众(科学教育)》
【年(卷),期】2014(000)005
【摘要】班级是学校教育的基本单位,是教师和学生开展各项活动的最基本的组织形式,班级管理在学校教育中有着举足轻重的地位。

【总页数】1页(P53-53)
【作者】俞连池
【作者单位】张家港市鹿苑中学,江苏省215616
【正文语种】中文
【中图分类】G635.1
【相关文献】
1.关心、尊重、鼓励、信任架起师生沟通的桥梁 [J], 朱翠萍
2.尊重理解信任沟通——构建学校和谐的人际关系 [J], 李红云
3.用尊重和信任架起沟通的桥梁——班主任与家长沟通之我见 [J], 田静
4.尊重·沟通·信任 [J], 俞连池
5.用尊重和信任架起沟通的桥梁——班主任与家长沟通之我见 [J], 田静
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心理沟通是家庭教育的捷径

心理沟通是家庭教育的捷径

心理沟通是家庭教育的捷径
徐岫茹
【期刊名称】《中华家教》
【年(卷),期】2003(000)005
【摘要】教育是一项以生命影响生命的事业。

如果父母与孩子说话说不到一块,您说您的,他说他的,怎么谈得上有效的家教呢?根据家教专家的调查,我国中小学生蔑视父母权威的现象比较普遍,一项调查证实,在孩子崇拜的名人、偶像中,父母竟【总页数】1页(P)
【作者】徐岫茹
【作者单位】中国健康教育所学校与心理健康室
【正文语种】中文
【中图分类】G78
【相关文献】
1.德育视野中的家校沟通和互动(上)--论学校教育与家庭教育的沟通 [J], 陈勇;贺军生
2.成长没有捷径只有脚印——教师家庭教育纪实 [J], 赖铭强
3.家庭教育中亲子沟通对小学生心理健康的影响分析 [J], 黄梦真
4.家庭教育中亲子沟通的误区及对策——以亲子沟通中"比较"的危害为例 [J], 卫永杰
5.沟通交流是心灵之间的捷径
——班级管理策略探讨 [J], 靳小玲
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接纳自己 就是幸福

接纳自己  就是幸福

接纳自己就是幸福
徐岫茹
【期刊名称】《健康博览》
【年(卷),期】1997(000)012
【摘要】作为一名心理医生,我可以坦然地告诉所有曾经有“同性恋”倾向的朋友:你可以保留自己的隐私,过健康人的婚姻生活。

隐私是每个人藏在心底的一份宝贵财富,学会接纳自己就是幸福。

【总页数】2页(P1-2)
【作者】徐岫茹
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R395.6
【相关文献】
1.基于目标接纳中介作用的包容性领导对员工幸福感的影响研究 [J], 唐春勇;马茂华;赵宜萱
2.同伴接纳与心理幸福感的关系:自尊与生命意义感的链式中介作用 [J], 李永雪;张艳红;朱小梦;严磊;杨冉
3.同伴接纳与心理幸福感的关系:自尊与生命意义感的链式中介作用 [J], 李永雪;张艳红;朱小梦;严磊;杨冉
4.坚韧人格与主观幸福感:自我接纳的中介作用 [J], 赵铭锡;刘海琦
5.平静心境在冠心病老年患者自我接纳与幸福感间的调节效应 [J], 潘璐;张建薇
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希望热线:在心理世界翱翔——访心理健康咨询专家徐岫茹

希望热线:在心理世界翱翔——访心理健康咨询专家徐岫茹

希望热线:在心理世界翱翔——访心理健康咨询专家徐岫茹钟嘉
【期刊名称】《今日科苑》
【年(卷),期】2000(000)010
【摘要】在中国健康教育界,心理健康咨询专家徐岫茹是位颇有名气的人物,她在工作之余开办“希望热线”,为许多人解除了心理障碍的痛苦和折磨,让步入人生沼泽地的困惑者走进生机盎然的生命绿洲。

(一)希望热线的诞生和尴尬说起希望热线的开通,还有一个故事,1989年,北京康华公司健身中心一位健美操教练在教中老年人练习健美操时发现一些中老年人在做健美操时行为拘谨,并且都有各种各样莫名其妙的理由。

当时,在我国心理教育几乎是一片空白,心理有障碍的人也是难以启齿向别人倾诉,这位教练在身体健康上能胜任指导,而对
【总页数】1页(P27-27)
【作者】钟嘉
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】K826.2
【相关文献】
1.教育的智慧——访教育部中小学心理健康教育专家咨询委员会主任林崇德教授[J], 心策;一凡
2.聚焦老年人心理——访中国健康教育研究中心心理健康咨询中心原主任徐岫茹
高级工程师王文雄 [J], 韩洪迅
3.让"希望"在太空翱翔——访希望-1卫星总指挥兼总设计师张晓敏 [J], 夏光
4.徐锭明:推广可再生能源是可持续发展必由之路——访国务院参事、国家能源专家咨询委员会主任徐锭明 [J], 贾云博
5.重新找到自己的位置——访中国健康教育研究所心理健康咨询中心徐岫茹副主任[J], 魏淑兰
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教育专家徐岫茹:学会尊重善于沟通
一、“学会尊重,善于沟通”,是现代家庭教育的必由之路
教育是一项以生命影响生命的事业。

如果父母与孩子说话说不到一块,您说您的,他说他的,怎么谈得上有效的家教呢?根据家教专家的调查,我国中小学生蔑视父母权威的现象比较普遍,一项调查证实,在孩子崇拜的名人、偶像中,父母竟排列到第10和11位;有70%以上中小学生的父母认为与孩子沟通有困难,有些幼儿的父母也已感到与孩子交流不畅。

世界已经进入了对话与合作的时代,我国加入WTO谈判了15年之久;家庭教育面对新的挑战,需要更高的起点。

其实,家庭教育也是一种父母与孩子之间的对话与合作,称职的父母要善于与孩子进行心理沟通,从小谈到大,从大谈到老;父母应该通过与孩子的对话,给孩子潜移默化的积极影响。

亲子沟通是家庭教育的一条捷径,通向孩子的内心世界,掌握孩子的心理脉搏,才能使孩子心悦诚服地接纳自己的父母,便是家教的最大成功。

学会尊重,就是在人际关系中尊敬别人,给别人以重要的地位;在家庭中,就是建立真诚的、相互尊重的亲子关系。

尤其是对于尚不成熟的、似乎还“不值得尊重的”未成年人,父母要做到尊重孩子是很不容易的事。

家长要学会尊重孩子。

孩子是需要尊重的,被尊重是孩子的一种权利,尊重孩子是家长的一种责任,尊重也是一种最好的家庭教育。

善于沟通,是指父母与孩子之间应该进行平等和谐的对话,实现心平气和地相互倾听和理解,通过共同的学习和探讨,缩短两代人之间的距离,消除代沟障碍。

亲子之间善于沟通,可达到某些共识,以便使家庭教育有的放矢、提高水平,促进儿童、青少年的健康成长。

二、家庭教育中为什么要“学会尊重,善于沟通”
当前,家教面对网络时代新的挑战,普遍存在的问题是,父母越来越不了解孩子,孩子看不起父母,也不会轻易服从父母教导;亲子之间共同语言减少,矛盾增多,父母们感到底气不足,办法不多。

家教与孩子成长需求之间之所以存在差距,亲子关系中缺乏相互的尊重和沟通,是重要原因之一。

在东方的传统教育中,非常缺乏家庭民主和对孩子尊重的观念,自古以来,只讲“师道尊严、父道尊严”;孩子被看作幼稚无知,完全处在自上而下被“管教”的被动地位。

当前家教中存在的有关问题,主要是因为两代人之间沟通不够:
1)缺乏尊重与沟通的意识,引起家庭暴力。

在家庭中,亲子关系既是一种受法律保护的血缘关系,又是一种靠情感维系的亲情关系;父母和子女之间,应该“有话好好说”,善于沟通,是一种善意的对话和商量,是化解各种人际矛盾,防止家庭暴力的唯一途径。

2)重视学习成绩,忽视对孩子待人处事能力的培养。

在有些家庭中,父母只关注孩子的学习成绩,孩子不懂得如何正确表达自己,不理解父母,同时孩子非常缺乏待人处事的能力,见人不会说话,师生、同学关系也常会产生问题,就影响孩子了的学习效果与个性的发展,这也是近年来中小学生心理问题逐年增多的原因之一。

3)侵害未成年人合法权益的行为比比皆是。

在有些家庭中仍存在着打骂孩子的现象,至于强制孩子按照成人的命令参加学习培训、增加额外作业、干涉孩子的正常交往和课外活动、偷听孩子的电话、偷看孩子的日记等侵害未成年人合法权益的行为也是常见的。

4)孩子的人格得不到应有尊重,影响其独立性发展。

对于与孩子有关的事情,有些父母习惯于包办代替,不与孩子商量,主观地做决定;这样,不仅是不尊重孩子的人格,而且剥夺了孩子自己思考、做决定的机会,严重影响了孩子的能力与独立性的发展。

三、学会尊重,善于沟通实施要点
其实施要点是,家长们应树立一种现代教育观念――学会尊重,善于沟通;在家教实践中,学会尊重孩子,才能够得到孩子的尊重;善于沟通,了解和掌握与孩子平等对话的技巧,可促进家教水平的提高,体现家庭中的素质教育,以适应现代社会培养高素质人才的要求。

对中小学生家长的具体要求如下:
1.学会尊重――
1)客观地评价:以公正、开明的态度对待孩子,启发孩子自我评价,父母不要轻易对孩子的缺点、错误下结论,应充分肯定孩子的优势与长处。

2)鼓励与激励:鼓励孩子为自己设立奋斗目标,支持培养其尝试新的行为习惯;对孩子的创新意识和健康的竞争心理给予激励和帮助,引导孩子形成自尊、自理、自理的自信心。

3)积极地约束:当孩子出现缺点、错误时,父母决不放任纵容姑息,应严肃对待,开诚布公说明看法,进行交流和批评,帮助孩子分析原因,制定矫正计划,监督孩子的行动。

4)知错应道歉:如果父母出现错怪孩子的言行,或是有家教的失误,家长应勇于反思,主动向孩子认错道歉,主动进行自我批评,并诚恳听取孩子的意见。

5)尊重隐私权:父母应尊重孩子的合法权益与公民权,不私自翻看孩子的书包、日记和信件等物品,不偷听孩子的电话,进入孩子的房间,应先敲门。

6)给予参与权:与孩子有关的生活、学习、交往等各种事情,父母不应主观决定,一定要与孩子商量,给孩子以自己思考、选择和做决定的机会。

2.善于沟通――
1)倾听的态度:父母要树立经常与孩子对话与沟通的意识。

从孩子感兴趣的话题入手,有话说就好,不要有什么框框。

不局限于学习方面,父母对孩子有兴趣的事物,力求要比较了解,在共同游戏、活动中,更好实现心理沟通。

倾听是相互的,父母也可把自己的烦恼和难题讲给孩子听,请孩子帮助想办法解决;这样可使孩子懂得父母的疾苦和工作中的艰辛。

2)多样化方式:善于沟通,掌握沟通技巧――探索语言的魅力,寻求多样化的渠道。

例如,每天亲子交流,平均不少于20分钟,可运用网络、对话、共同游戏、活动、录音、录像等手段,尽量以孩子喜欢的方式,用于日常的亲子沟通。

3)顺应的原则:对孩子因势利导,循循善诱,可水到渠成;防止将成人的意志强加于孩子,以孩子面临的问题,孩子关注和有兴趣的问题为突破口,实现沟通对接。

原则是――
顺其所思,与其所需;同其所感,引其所动;投其所好,扬其所长;助其所为,促其所成。

4)观察与研究:对不同年龄的孩子进行不同层次的沟通,父母与孩子共同成长,孩子关注的问题都有其合理性,父母应注意观察、认真对待,共同研究解决办法。

提倡给孩子写《成长日记》,亲子一起写也可行,实事求是,有案可查;避免不负责任,随心所欲地对待孩子。

5)接纳与包容:对于孩子出现的各种问题,孩子能说出来就好,不要急于求成,不能急功近利,要
接纳孩子的现实,无条件地爱孩子,耐心等待孩子的积极行动。

父母对孩子,要有包容、宽容的态度;对于孩子“恨铁不成钢”的传统观念,应该重新认识,并尽量避免。

父母的所谓“恨铁不成钢”式的情绪化宣泄,往往会产生对孩子评价的片面性,一叶障目,不见森林,将孩子当作“出气筒”,容易忽视了与孩子的沟通,而伤害孩子的自尊心。

6)协议式教育:在亲子之间善于沟通,有利于培养孩子良好的意志品质。

提倡“教育协议”的家教方式,来探索适宜自己孩子的教育方式,以达到帮助孩子成长、促进人格健康的目标。

通过制定亲子协议,孩子和父母分别承诺自己在近期(2、3个月或一个学期)要达到的目标;不用太多,每次有二、三个比较容易做到的小目标就可以,写出文字开诚布公,然后各自签名。

有了协议,就要言行一致,相互监督,认真记录执行情况,循序渐进地引导孩子学会自律和自强。

父母以身作则,培养孩子的诚信品质,相互沟通的目的也就达到了。

提倡家长与孩子一起积极探索,学会尊重,善于沟通,两代人共同创造追求家教成功。

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