慢性膝关节痛
膝关节疼痛的常见症状及其对策
膝关节疼痛的常见症状及其对策膝关节疼痛是一种常见的健康问题，特别是在中老年人群中更加普遍。
膝关节是连接大腿骨和小腿骨的重要关节，承受我们走路、跑步和跳跃等活动时的压力。
在这篇文章中，我们将探讨膝关节疼痛的常见症状以及如何应对这些问题。
第一部分：膝关节疼痛的常见症状膝关节疼痛有多种不同的症状和原因。
下面是一些常见的膝关节疼痛症状的描述：1. 隐痛和不适感：当膝关节出现问题时，你可能会感到隐痛或不适感，尤其是在走路或运动后。
2. 肿胀和红肿：膝关节疼痛常常伴随着肿胀和红肿的症状，这可能是关节受伤或炎症的迹象。
3. 强直和活动受限：膝关节疼痛可导致关节活动范围受限，你可能很难弯曲或伸直膝关节。
4. 发出咯吱声或咯吱声：当走路或弯曲膝关节时，你可能会听到咯吱声或咯吱声，这可能是膝关节软骨磨损的表现。
5. 疼痛加重：膝关节疼痛可能会在活动后或长时间站立后加重，同时可能会出现夜间疼痛。
第二部分：膝关节疼痛的对策当你出现膝关节疼痛时，以下对策可能对缓解疼痛和改善膝关节健康有所帮助：1. 休息和冷敷：当膝关节疼痛时，给予关节充分的休息，并使用冰袋冷敷有助于减轻炎症和缓解疼痛。
2. 热敷和按摩：在缓解急性疼痛后，可以尝试使用热敷或按摩来促进血液循环，舒缓肌肉和关节。
3. 适度运动：适度的运动对膝关节是非常重要的。
低冲击性的活动，如游泳和瑜伽，有助于增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。
4. 体重管理：保持健康的体重对减轻膝关节的负担非常重要。
过重会增加膝关节的风险，而适度的减重有助于减轻疼痛和改善关节功能。
5. 穿戴合适的鞋子和矫形器具：合适的鞋子和矫形器具可以提供额外的支持和稳定性，减少膝关节的压力和疼痛。
6. 药物治疗：如果疼痛无法缓解，可以考虑使用非处方的止痛药和抗炎药来减轻膝关节疼痛。
但请在使用之前咨询医生或药剂师的建议。
7. 理疗和康复训练：对于严重的膝关节问题，可能需要进行理疗和康复训练。
物理治疗师可以设计个性化的治疗计划来提高膝关节的功能和稳定性。
长期关节疼痛怎么办
长期关节疼痛怎么办1.关节疼痛怎么办2.关节炎疼痛怎么办？3.关节痛是怎么回事？应该如何缓解？4.手指关节疼痛怎么治疗关节疼痛怎么办随着年龄增长，衰老，关节神经性退化等都会引起关节疼痛的情况。
今年体检时我妈被查出来了肩膀关节处疼痛，确诊是筋模断裂。
后面排期需要手术治疗。
在日常养护上医生推荐可以吃一些对于关节养护有好处的保健品?立刻通过朋友的推荐吃了发给博奥真的维骨力，没想到吃了三个多月后再去复检时竟被告知有修复了一点点的好转现象，简直神奇。
会一直给老妈买维骨力这个吃关节炎疼痛怎么办？在中国文化中，60岁被称为花甲之年。
据说这是指60岁以后身体上开始出现衰老的迹象。
随着年龄的增长，我们对疾病的抵抗力减弱，我们经常会遇到各种身体疾病。
膝关节疼痛是老年人中最常见的问题之一。
那么，老年人的膝关节疼痛应该怎么办呢？试试这些缓解膝关节疼痛的提示。
首先，保持膝关节温暖。
许多老人患有类风湿性关节炎引起的膝关节疼痛，如果在寒冷的天气里没有做好保暖工作，膝关节疼痛会越来越严重。
因此，老人在寒冷的冬天一定要穿上保暖裤，晚上睡觉时要防止膝关节受凉，避免寒气侵袭膝关节。
第二，加强锻炼。
通过加强股四头肌，即膝关节顶部的肌肉，可以缓解疼痛。
首先采取坐姿，坐着时尽量伸直膝盖。
然后在保持膝关节伸直的基础上，反复收缩股四头肌，每次收缩坚持3～4秒，每分钟约10次，这样的锻炼长期坚持下去，有助于促进膝关节的血液循环，缓解疼痛，但要注意每次锻炼要适量。
第三，按摩膝关节。
对于有膝关节疼痛的老人，可以每次轻轻拍打膝关节几分钟。
他们也可以按摩疼痛的部位。
对于疼痛严重的部位，可以轻轻地按摩几次。
以上几种方法，对老年人的膝关节疼痛有很大的效果。
对于还没有出现膝关节疼痛的人，无论是年轻人还是老年人，注意以上几点也可以预防膝关节疼痛哦。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
膝盖疼痛的原因与治疗建议
膝盖疼痛的原因与治疗建议膝盖是人体中最大的关节之一，承受着我们日常活动中的巨大压力。
膝盖疼痛是一种常见的健康问题，可以由多种原因引起。
本文将探讨膝盖疼痛的一些常见原因，并提供一些建议的治疗方法。
1. 膝关节炎膝关节炎是膝盖疼痛的最常见原因之一。
它是由于关节软骨损伤或退化引起的，通常伴随随着疼痛、肿胀和关节活动度下降。
膝关节炎通常是慢性的，并会随着时间的推移逐渐加重。
治疗建议：- 保持适度的体重，减轻对膝盖的压力。
- 进行常规的低impact运动，如游泳和瑜伽，以增强关节周围的肌肉。
- 使用热敷或冷敷治疗，以减轻疼痛和肿胀。
- 如果需要，可以寻求医生的建议，以获取抗炎药或药物局部注射。
2. 韧带损伤膝盖的韧带是连接骨骼的结构，起到稳定关节的作用。
意外扭伤膝盖或剧烈的运动可以导致韧带的撕裂或拉伤，引起剧烈疼痛和不稳定感。
治疗建议：- 立即止痛和止血，将受伤的膝盖抬高并冷敷。
- 使用绷带或膝盖支撑装置来提供稳定性，并减轻疼痛。
- 在医生的指导下进行物理治疗，恢复关节的稳定性和功能。
3. 髌骨半脱位髌骨半脱位是指髌骨没有完全脱出膝盖关节，但偏离了正常的位置。
这种情况可以导致疼痛、肿胀和关节活动度的限制。
治疗建议：- 将膝盖静置，避免任何加重症状的活动。
- 冷敷局部区域以减轻肿胀和疼痛。
- 寻求医生的帮助，并接受可能需要的物理治疗，以稳定髌骨的位置。
4. 肌肉劳损过度使用或突然的剧烈活动可能导致膝盖肌肉的劳损。
这种情况通常会引起炎症和疼痛。
治疗建议：- 使用冷敷或热敷来减轻疼痛和炎症。
- 休息受伤的膝盖，避免进行剧烈活动。
- 在疼痛减轻后，进行膝部肌肉的渐进性锻炼。
5. 其他原因膝盖疼痛还可能是由于其他原因，如滑膜囊肿、软骨损伤或痛风等引起的。
这些情况可能需要医生的诊断和治疗，因为其治疗方法与上述情况不同。
治疗建议：- 寻求医生的帮助，并按照其建议进行进一步检查和治疗。
- 接受可能需要的医疗操作或手术治疗。
膝关节疼痛怎么治疗方法
膝关节疼痛怎么治疗方法
治疗膝关节疼痛的方法会根据疼痛的原因和严重程度而有所不同。
以下是一些常见的治疗方法：
1. 休息和减轻活动：如果膝关节疼痛是由过度使用或损伤引起的，休息一段时间可以帮助缓解疼痛，并避免进一步损伤。
减少高强度运动和长时间站立或跪着的活动也是很重要的。
2. 应用冷敷或热敷：在疼痛初期，冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
在疼痛慢慢减轻时，热敷可以增加血液循环，并缓解紧张的肌肉。
3. 使用非处方药物：非处方药物如非甾体类抗炎药（如布洛芬和对乙酰氨基酚）可以缓解疼痛和减轻肿胀。
但是请务必按照用药说明和剂量使用，并咨询医生或药剂师。
4. 物理疗法：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗和康复运动等。
这些方法可以帮助增加关节的灵活性，减轻疼痛和增强肌肉力量。
5. 使用支撑器或绷带：支撑器或绷带可以提供额外的稳定性，并减轻膝盖的压力，适用于轻度到中度的膝关节疼痛。
6. 手术治疗：如果膝关节疼痛非常严重，且保守治疗无效，可能需要考虑手术
治疗，例如关节镜手术或全膝关节置换术。
请注意，这些方法仅为常见的治疗方法，具体的治疗方案应根据个人情况和专业医生的建议而定。
膝关节疼痛的常见病例分享及治疗经验
膝关节疼痛的常见病例分享及治疗经验膝关节疼痛是一种常见的症状，可以影响人们的生活质量以及日常活动能力。
本文将分享一些常见的膝关节疼痛病例，并介绍一些有效的治疗经验，希望对读者有所帮助。
一、膝关节疼痛病例分享1. 张先生，45岁，膝关节疼痛已有半年之久。
他最初感到膝盖周围疼痛，特别是长时间站立或运动后。
随着时间的推移，疼痛逐渐加重，并限制了他的日常活动。
经过专业医生的诊断，他被诊断为膝关节骨关节炎。
2. 李女士，60岁，膝关节疼痛已有数年之久。
她在走路或上下楼梯时感到明显的疼痛和不适。
经过检查，她被诊断为半月板撕裂，这是一种导致膝关节疼痛的常见问题。
3. 王先生，35岁，膝关节疼痛在过去的几个月里越来越频繁。
他是一个经常进行高强度运动的人，经常参加长跑比赛。
经过检查，他被诊断为膝关节滑膜炎。
二、膝关节疼痛的治疗经验1. 药物治疗：对于轻度的膝关节疼痛，可以尝试非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。
但需要注意服用剂量和注意事项，避免不良反应。
2. 物理疗法：物理疗法可以帮助缓解膝关节疼痛，包括热敷、冷敷、按摩和理疗等。
这些方法有助于减轻疼痛并促进膝关节的恢复。
3. 运动治疗：适度的运动有助于改善膝关节的功能和稳定性，减轻膝关节疼痛。
常见的运动治疗包括膝关节屈伸运动、踢腿和游泳等。
4. 手术治疗：对于严重的膝关节疼痛以及无效的保守治疗，手术可能是必要的选择。
常见的手术包括关节镜手术、关节置换术和半月板修复术等。
5. 预防措施：在日常生活中，我们可以采取一些预防措施来减少膝关节疼痛的发生，比如保持适当的体重、避免过度使用膝关节、注意运动方式和姿势等。
结语膝关节疼痛是一种常见的健康问题，会给患者带来很多不便和痛苦。
通过分享上述几个典型的膝关节疼痛病例以及治疗经验，希望能提供一些对膝关节疼痛患者有益的信息和建议。
每个病例都有其独特性和复杂性，因此在面临膝关节疼痛时，及时就医并寻求专业的医生建议是至关重要的。
膝盖疼怎么回事
膝盖疼怎么回事
在我们平时的生活中，大多关节疼痛的发生并不是外伤所致。
有的原因是关节长时间受凉和巨大的温差。
尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。
关于膝盖关节疼痛的一些原因：
1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛
对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。
也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。
2、运动损伤引起的膝关节疼痛
如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。
伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。
切忌热敷、按摩、推拿或用药。
24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药扶他林乳胶剂，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。
3、骨关节炎引起的膝关节疼痛
可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。
常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等。
4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛
也可以采用热熨和热敷，推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。
与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗，物理治疗外，还可以辅以饮食疗法，加快康复进程。
膝关节疼痛的原因和治疗方法
膝关节疼痛的原因和治疗方法膝关节疼痛是一种常见的症状，可以影响到日常生活和活动。
膝关节是人体最大的关节之一，由髌骨、股骨和胫骨组成，周围还有肌肉、韧带和软骨等结构。
膝关节的疼痛可能由多种原因引起，包括损伤、炎症、骨关节炎等。
本文将探讨膝关节疼痛的常见原因和治疗方法。
膝关节疼痛的原因。
1. 损伤，膝关节损伤是引起膝关节疼痛的常见原因，可能包括韧带损伤、半月板撕裂、骨折等。
这些损伤通常由剧烈运动、意外摔倒或受伤引起。
2. 炎症，膝关节的炎症也是引起疼痛的常见原因，可能由风湿性关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等自身免疫性疾病引起。
3. 骨关节炎，膝关节骨关节炎是一种慢性疾病，随着年龄的增长，软骨逐渐磨损，导致骨头直接接触，引起疼痛和肿胀。
4. 运动损伤，长时间的高强度运动，如长跑、篮球等，可能导致膝关节疼痛，特别是在不适当的训练或运动方式下。
5. 肌肉失衡，膝关节周围的肌肉失衡可能导致膝关节受力不均，引起疼痛。
膝关节疼痛的治疗方法。
1. 休息，对于急性损伤或炎症引起的膝关节疼痛，休息是最重要的治疗方法。
避免剧烈运动和过度使用膝关节，让膝关节得到充分的休息和恢复。
2. 冷热敷，在急性损伤后，冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀，而在慢性疼痛或肌肉紧张时，热敷可以帮助放松肌肉和缓解疼痛。
3. 物理治疗，物理治疗包括按摩、理疗、牵引等，可以帮助改善膝关节的功能和减轻疼痛。
4. 药物治疗，对于炎症引起的膝关节疼痛，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助减轻疼痛和炎症。
对于严重的疼痛，医生可能会考虑使用镇痛药。
5. 手术治疗，对于严重的膝关节损伤或骨关节炎，手术可能是必要的治疗选择。
手术包括关节镜手术、关节置换术等，可以帮助修复损伤的组织或替换受损的关节。
6. 康复训练，康复训练是膝关节疼痛治疗的重要环节，通过力量训练、平衡训练和柔韧性训练，可以帮助改善膝关节的功能和稳定性。
膝关节疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。
对于不同原因引起的膝关节疼痛，治疗方法也有所不同。
膝盖疼的方法
膝盖疼的方法膝盖疼痛是一种常见的健康问题，它可能由于多种原因引起，如受伤、过度使用、骨关节炎等。
膝盖疼痛不仅会影响日常生活和工作，还可能导致长期的不适和功能障碍。
因此，了解膝盖疼痛的方法对于缓解疼痛、恢复健康至关重要。
首先，对于轻度膝盖疼痛，可以采取休息和冰敷的方法来缓解疼痛。
休息可以减少对膝盖的压力和摩擦，帮助受伤组织恢复。
同时，冰敷可以缩血管、减轻炎症和肿胀，从而减轻疼痛。
在冰敷时，建议每次持续15-20分钟，每天多次进行。
其次，适当的按摩和热敷也是缓解膝盖疼痛的有效方法。
按摩可以帮助促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
热敷可以放松肌肉，减轻僵硬感，提高关节的活动度。
但需要注意的是，热敷时间不宜过长，一般15-20分钟为宜。
另外，适当的运动和体育锻炼对于缓解膝盖疼痛同样重要。
适当的运动可以增强肌肉力量、提高关节灵活性，从而减少膝盖的压力和摩擦。
常见的适宜运动包括游泳、骑行、瑜伽等，这些运动可以有效减少膝盖疼痛的发生。
此外，饮食调理也是缓解膝盖疼痛的重要方法。
多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如奶制品、豆类、鱼类等，可以帮助增强骨骼和肌肉，减少膝盖疼痛的发生。
同时，减少摄入高糖、高脂肪食物，控制体重，也可以减轻膝盖的负担，缓解疼痛。
最后，如果膝盖疼痛持续严重或伴随其他症状，建议及时就医，接受专业治疗。
医生可能会根据病情给予药物治疗、物理治疗或手术治疗等，以帮助患者尽快康复。
总之，缓解膝盖疼痛的方法有很多种，包括休息、冰敷、按摩、热敷、适当运动、饮食调理等。
在日常生活中，我们可以根据自身情况选择合适的方法进行缓解和预防膝盖疼痛，保持健康的膝关节。
希望以上方法能够对您有所帮助，祝您健康快乐！。
膝关节骨关节炎的症状有哪些
膝关节骨关节炎的症状有哪些膝关节骨关节炎是一种常见的退行性关节病变，主要特点是关节软骨退变、骨质增生及关节囊及关节周围软组织的变化。
其症状主要包括以下几个方面：1.关节疼痛：膝关节骨关节炎的典型症状是膝关节疼痛，通常是逐渐发生、慢性进行性加重的疼痛感，疼痛常常在活动后加重，休息后减轻或消失。
有时甚至出现夜间疼痛，影响患者的休息。
疼痛程度可以有轻度疼痛到剧烈疼痛，甚至影响患者的行走能力。
2.关节肿胀：膝关节骨关节炎时，患者的关节周围组织可能会发生炎症反应，导致关节肿胀、关节周围软组织增厚。
关节肿胀可能会使患者觉得关节僵硬，并影响活动度。
3.关节变形：膝关节骨关节炎进展时，患者的关节骨质可能会发生变形，主要表现为骨刺的形成。
骨刺是骨关节炎的典型特征，主要是由于关节软骨受损，骨质增生造成的。
这些骨刺可能会使关节形态改变，导致关节运动受限。
4.关节活动度减低：由于关节肿胀、骨刺形成以及关节软骨退化，膝关节骨关节炎患者的关节活动度通常会下降。
患者可能会觉得关节僵硬、灵活度减低，特别是在早晨或休息后，关节还未暖身或久坐、久站后落地走起来时。
5.关节卡住：膝关节骨关节炎患者还可能会出现关节卡住的情况，即关节在某个位置上不能自由活动，需要用力才能使其运动。
这种情况可能是由于关节内的骨刺相互卡住引起的，通常需要手动放松关节才能恢复正常运动。
6.关节疼痛和僵硬限制了生活质量：膝关节骨关节炎的症状不仅仅影响到关节本身，还会对患者的生活质量造成影响。
疼痛和僵硬可能导致患者活动受限，影响到日常生活，如上楼梯、蹲下、下车等动作。
患者可能会感到疲劳、不舒服，甚至情绪低落、焦虑。
膝关节骨关节炎的症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节变形、关节活动度减低、关节卡住以及对生活质量的影响。
如果出现上述症状，患者应及时就医进行诊断和治疗。
膝盖疼痛的原因和解决方法
膝盖疼痛的原因和解决方法
膝盖疼痛的原因可以包括以下几点：
1. 关节炎：膝关节炎是最常见的引起膝盖疼痛的原因，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎等。
2. 肌肉或韧带损伤：膝盖承受了大量的重量和运动压力，容易导致肌肉拉伤、韧带撕裂等损伤。
3. 半月板损伤：膝关节半月板是缓冲冲击以及稳定性的重要结构，如果发生撕裂或损伤，会导致膝盖疼痛。
4. 运动过度：过度的跑步、跳跃等运动，会给膝盖造成过大的压力，导致疼痛。
解决膝盖疼痛的方法：
1. 休息和冷敷：当膝盖出现疼痛时，可以停止运动并冷敷受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。
2. 物理治疗：寻求专业理疗师的帮助，进行物理治疗，包括热敷、按摩、拉伸等，有助于减轻疼痛和促进康复。
3. 药物治疗：可以尝试一些非处方的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵循医生的建议和正确用药。
4. 加强肌肉力量：通过适当的锻炼和康复运动来加强膝盖周围
的肌肉，帮助支撑和稳定膝盖。
5. 穿着合适的鞋子和使用辅助工具：选择合适的鞋子，能够提供足够的支撑和缓冲效果。
在需要时，可以使用拐杖或膝盖支撑器等辅助工具。
6. 手术干预：对于严重的膝盖损伤或疾病，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、半月板修复术等。
需要注意的是，每个人的状况可能不同，应根据具体情况寻求医生的建议并进行治疗。
膝盖酸痛的原因和解决方法有哪些
膝盖酸痛的原因和解决方法有哪些膝盖酸痛是一种普遍的健康问题，常常影响到人们的日常生活和运动能力。
膝盖疼痛主要有以下几个原因：肌肉或韧带损伤、骨性关节炎、滑膜囊肿等。
下面我将详细介绍这些原因及其解决方法。
肌肉或韧带损伤是膝盖酸痛的常见原因之一。
这种情况可能是运动时过度使用膝盖、肌肉拉伤或韧带扭伤导致的。
解决方法包括减少活动量，进行适当的休息和康复，及时进行热敷和冷敷治疗，以及进行物理治疗和康复训练。
骨性关节炎也是导致膝盖酸痛的常见原因之一。
骨性关节炎是一种退行性疾病，随着年龄的增长，膝关节中的软骨逐渐磨损，造成疼痛和不适感。
解决方法包括进行适量的运动，如水中运动或非荷重运动，减轻身体负荷，避免长时间站立或行走，保持适当的体重，使用支撑物如膝盖矫形器，以及接受药物治疗，如非处方的止痛药和关节保健品。
滑膜囊肿是膝盖酸痛的另一个原因。
滑膜囊肿是一种液体囊肿，常发生在膝关节附近，可能是由于创伤、感染或其他炎症导致。
解决方法包括进行减压手术，以将囊液排出，并进行药物治疗，如抗生素和消炎药物，以减轻炎症和疼痛。
除了上述常见的原因外，膝盖酸痛还可能是由于其他原因，如滑膜炎、骨折、半月板损伤和风湿性关节炎等。
每种情况都需要不同的治疗方法，所以如果膝盖酸痛严重或持续存在，请及时就医进行确诊和治疗。
在日常生活中，我们也可以采取一些预防措施，以避免膝盖酸痛。
首先，保持适当的体重是非常重要的，过重会给膝盖增加额外的负担。
其次，注意保持适当的姿势，避免长时间保持同一姿势或过度劳作。
有规律地进行适量的运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以保持膝关节的灵活性和强度。
最后，在运动时一定要注意适度，避免过度使用膝关节造成损伤。
总结起来，膝盖酸痛的原因多种多样，解决方法也各不相同。
在面对膝盖酸痛时，我们应该尽早寻求专业医生的建议和治疗。
同时，我们也要加强日常的保健和预防措施，以减少膝盖酸痛的风险。
膝骨关节炎诊断标准
膝骨关节炎诊断标准膝骨关节炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。
正确的诊断对于及时治疗和管理膝骨关节炎至关重要。
下面将介绍膝骨关节炎的诊断标准，希望能对临床医生和患者有所帮助。
一、临床症状。
1. 膝关节疼痛，患者主要表现为膝关节活动时的疼痛，尤其是在行走、上下楼梯、蹲下或起立时疼痛加重。
2. 肿胀，膝关节肿胀是膝骨关节炎的常见表现，患者可能会感到膝关节周围有压力感或肿块感。
3. 僵硬，患者在早晨或长时间静坐后，膝关节会出现僵硬感，活动时会有明显的不适。
4. 功能障碍，膝骨关节炎患者的膝关节活动范围受限，行走时可能出现跛行或无法完全伸直膝关节。
二、影像学检查。
1. X线检查，膝关节X线片显示关节间隙狭窄、骨质增生、骨赘形成等表现是膝骨关节炎的重要影像学依据。
2. MRI检查，MRI可以更清晰地显示软组织结构和关节软骨的情况，对于早期膝骨关节炎的诊断有一定帮助。
三、实验室检查。
1. 血常规，膝骨关节炎患者的白细胞计数和C反应蛋白可能会升高。
2. 关节液检查，关节穿刺抽取的关节液检查可以排除感染性关节炎，并观察关节液中的炎症介质和晶体沉积情况。
四、临床评估。
1. 疼痛评估，使用视觉模拟评分或VAS评分对患者的膝关节疼痛进行客观评估。
2. 功能评估，采用WOMAC指数或KOOS指数对患者的膝关节功能进行评估，包括行走、上下楼梯、坐立等功能活动。
五、诊断标准。
根据患者的临床症状、影像学检查、实验室检查和临床评估结果，结合以下诊断标准进行判断：1. 符合膝骨关节炎的临床症状；2. X线或MRI检查显示膝关节骨质改变；3. 实验室检查提示关节炎症反应；4. 临床评估显示明显的疼痛和功能障碍。
综上所述，膝骨关节炎的诊断主要依据患者的临床症状、影像学检查、实验室检查和临床评估结果。
在临床实践中，医生需要综合分析患者的各项检查结果，结合临床表现进行综合判断，以确定诊断和制定治疗方案。
希望本文所述的膝骨关节炎诊断标准能够对临床工作有所帮助。
膝关节疼痛的十一种原因及治疗膝关节方法
膝关节疼痛的十一种原因及治疗膝关节方法膝关节是人体承受重压和运动的部位之一，因此膝关节疼痛是一种常见症状。
膝关节疼痛可能由多种原因引起，包括创伤、关节炎、骨质疏松等。
本文将介绍十一种常见的膝关节疼痛的原因，并介绍相应的治疗方法。
1.骨折：骨折是导致膝关节疼痛的一种常见原因。
骨折可能是由于摔倒、车祸或其他创伤引起的。
治疗方法主要是外科手术和康复训练，以促进骨骼愈合和功能恢复。
2.半月板损伤：半月板是位于膝关节内侧和外侧的软骨组织，可以缓冲和稳定膝关节。
半月板损伤可能是由于剧烈运动、扭伤或关节炎引起的。
治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术修复。
3.关节滑膜炎：关节滑膜炎是膝关节内关节滑膜组织的炎症，常见于风湿性关节炎和创伤。
治疗方法主要包括非甾体抗炎药、物理治疗和关节注射。
4.韧带损伤：韧带是连接骨骼和稳定关节的组织。
韧带损伤可能是由于剧烈扭伤、跌倒或运动损伤引起的。
治疗方法包括物理治疗、抗炎药和手术修复。
5.铰链关节囊肿：铰链关节囊肿是一种囊性肿块，常见于膝关节内外侧。
治疗方法包括物理治疗、抗炎药和手术切除。
6.骨质疏松：骨质疏松是一种骨骼疾病，会导致骨骼脆弱和易断裂。
骨质疏松可能引起膝关节疼痛。
治疗方法包括饮食调整、补充钙和维生素D、药物治疗和运动。
7.肌肉劳损：肌肉劳损是由于重复运动、过度活动或运动伤害引起的肌肉疼痛。
治疗方法包括休息、局部冷热敷和物理治疗。
8.长时间终身体力活动：长时间终身体力活动可能会导致关节磨损和疼痛。
治疗方法包括休息、放松和物理治疗。
9.关节炎：关节炎是一种慢性疾病，可导致关节疼痛和功能障碍。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗和关节注射。
10.肿瘤：膝关节的肿瘤可能导致疼痛和肿胀。
治疗方法包括手术切除、放疗和化疗。
11.其他疾病：其他疾病，如感染、痛风和纤维肌痛综合症，也可能引起膝关节疼痛。
治疗方法根据具体疾病情况而定。
膝关节疼痛及其常见病因分析
膝关节疼痛及其常见病因分析膝关节是人体中最重要的关节之一，支撑着身体的重量并负责日常的活动。
膝关节疼痛可能由多种原因引起，包括半月板损伤、膝盖关节炎、髌骨软化症、膝盖滑膜炎等。
由于关节的长期使用和磨损，以及一些疾病的影响，膝关节可能会出现疼痛和不适感。
下面是对膝关节疼痛及其常见病因的分析：一、半月板损伤半月板损伤是指膝关节内侧和外侧的半月板（半月板）受到损伤或撕裂。
半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫，起到缓冲和稳定膝关节的作用。
当半月板受到外力冲击或扭伤时，它可能会受到损伤。
这种伤害通常会导致膝盖疼痛和肿胀。
半月板损伤可能是由于直接受伤、运动过度或衰老等原因引起的。
通常是由于膝关节受到剧烈扭转、扭伤或外力冲击等原因引起的。
以下是一些可能的治疗方法：1.保守治疗：对于轻度的半月板损伤，可以采用保守治疗方法，如休息、冰敷、止痛药、物理治疗等。
2.手术治疗：对于严重的半月板损伤，可能需要手术治疗。
手术方法包括半月板修复、半月板切除等。
如果您受伤了，您可能需要接受半月板修复手术。
这种手术通常用于治疗半月板损伤，可以通过切除受损的半月板组织或使用人工组织进行修复来缓解疼痛和不适感。
二、膝盖关节炎膝盖关节炎是指膝关节软骨磨损和退化导致的一种疾病，也称为骨性关节炎。
这种疾病通常是由于长时间的使用、重体力活动或不良的生活习惯引起的。
症状包括关节僵硬、疼痛、肿胀和活动受限等。
该疾病通常发生在50岁以上的人群中，女性比男性更容易患上。
该疾病的主要特征是关节软骨发生退行性变，导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。
以下是一些可能的治疗方法：敷、止痛药、物理治疗等。
2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、关节保护剂、软骨修复剂等药物来缓解疼痛和减轻炎症。
3.手术治疗：对于严重的膝盖关节炎，可能需要手术治疗。
手术方法包括关节镜手术、人工关节置换等。
三、髌骨软化症髌骨软化症是一种影响髌骨（膝盖盖骨）的常见膝关节疾病。
这种疾病通常在年轻人中流行，会导致膝盖疼痛和肿胀。
膝关节疼护理措施及措施
膝关节疼护理措施及措施引言膝关节是人体最大的关节之一，常常承受着身体的重量和各种运动的冲击。
由于长期的使用和损耗，膝关节疼痛成为了许多人的困扰。
本文将介绍一些常见的膝关节疼护理措施及措施，帮助您缓解膝关节疼痛，提高生活质量。
1. 休息和适当运动对于膝关节疼痛的患者来说，休息是非常重要的。
适当的休息可以减轻膝关节的压力和负担，有助于减轻疼痛。
同时，适当的运动也很重要。
低强度的运动，如散步、水中运动等，可以帮助保持膝关节的活动性和灵活性，促进血液循环，缓解疼痛。
2. 热敷和冷敷热敷和冷敷是缓解膝关节疼痛的常用方法。
在疼痛加重的时候，冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀，缓解疼痛；而在症状缓解后，热敷可以促进血液循环，加速康复过程。
使用冰袋或热水袋进行敷用时，需注意避免过度冷热，以免对皮肤造成伤害。
3. 使用辅助工具在日常生活中，使用一些辅助工具可以帮助减轻膝关节的压力，缓解疼痛。
例如，使用拐杖可以分担一部分身体重量，减轻膝关节的负担；使用膝关节支具可以提供额外的支持和稳定性。
在选择和使用辅助工具时，建议咨询医生或专业人士的建议，以确保正确使用。
4. 保持适当体重体重过重是膝关节疼痛的一个常见原因。
过重会增加膝关节的负担，加速膝关节的磨损和疼痛。
因此，保持适当的体重对于膝关节的健康十分重要。
合理的饮食结构和适度的运动可以帮助控制体重，减轻膝关节的负担。
5. 物理治疗物理治疗是一种非常有效的膝关节疼痛治疗方法。
物理治疗包括按摩、牵引、热疗、电疗等，可以帮助减轻疼痛、改善血液循环、增强肌肉力量和关节稳定性。
物理治疗应由专业医生或理疗师指导和执行。
6. 药物治疗有时，膝关节疼痛可能需要药物的帮助才能缓解。
常用的药物包括非处方药物和处方药物。
非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解轻度到中度的疼痛。
处方药物如非甾体消炎药和关节保护剂等可以用于治疗更严重的疼痛和炎症。
在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，并留意可能出现的副作用。
治膝关节痛的小妙招
治膝关节痛的小妙招
治疗膝关节疼痛的小妙招
膝关节是人体最大的关节之一，它承受着我们身体的重量，因此容易受到损伤和疼痛。
膝关节疼痛是一种常见的症状，它可能由于各种原因引起，如骨关节炎、滑膜炎、肌肉劳损等。
如果您正在经历膝关节疼痛，以下是一些小妙招，可以帮助您缓解疼痛和不适。
1. 保持适当的体重
如果您超重或肥胖，那么您的膝关节将承受更大的压力，这可能会导致疼痛和损伤。
因此，保持适当的体重是预防和治疗膝关节疼痛的关键。
2. 进行适当的锻炼
适当的锻炼可以帮助加强膝关节周围的肌肉和韧带，从而减轻膝关节的压力。
您可以选择一些低冲击力的运动，如游泳、瑜伽、骑自行车等。
3. 使用热敷或冷敷
如果您的膝关节疼痛是由于肌肉劳损或炎症引起的，那么使用热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和不适。
您可以使用热水袋或冰袋，每次敷10-15分钟，每天多次重复。
4. 使用草药治疗
一些草药可以帮助缓解膝关节疼痛，如姜黄、柳树皮、橡皮树皮等。
您可以将这些草药泡在热水中，然后用毛巾浸泡，敷在膝盖上。
5. 使用药物治疗
如果您的膝关节疼痛严重，那么您可以考虑使用一些药物治疗，如非甾体抗炎药、关节液替代剂等。
但是，使用药物治疗应该在医生的指导下进行。
膝关节疼痛是一种常见的症状，但是通过适当的预防和治疗，您可以缓解疼痛和不适。
如果您的疼痛严重或持续时间较长，请及时咨询医生。
膝关节疼痛的中医治疗方法
膝关节疼痛的中医治疗方法膝关节是我们身体非常重要的关节之一，它承受着我们行走、跑步、跳跃等动作带来的压力。
然而，由于多种因素，膝关节疼痛成为现代人常见的健康问题之一。
对于膝关节疼痛，中医药提供了多种方法和治疗方案。
本文将介绍膝关节疼痛的中医治疗方法，并探讨其疗效和适应症。
一、中医诊断膝关节疼痛中医治疗膝关节疼痛首先需要进行准确的诊断。
中医强调“辨证论治”，即根据患者的病情、体质、症状等进行辨病辨证，从而确定相应的治疗方法。
常见的膝关节疼痛的中医诊断有：1. 寒湿痹阻型寒湿是导致膝关节疼痛的重要因素之一，如果患者有关节肿胀、疼痛、活动受限、瘀紫等症状，中医会诊断为“寒湿痹阻型”。
这种类型的膝关节疼痛一般与湿气的进入有关，可能是由于环境潮湿、饮食不当等因素引起。
2. 湿热痹阻型如果患者有膝关节红肿、疼痛剧烈、皮肤温热、口干口渴等症状，中医可能会诊断为“湿热痹阻型”。
这种类型的疼痛通常与湿气和热气的侵入有关，常见于天气潮湿、饮食辛辣等情况下。
3. 风寒湿阻型如果患者有膝关节疼痛、肿胀、强直、受寒加重等症状，中医可能会诊断为“风寒湿阻型”。
风寒湿阻型的膝关节疼痛常见于寒冷的气候、受凉、风吹等情况下。
二、中医治疗方法根据中医的诊断结果，针对不同的疼痛类型，中医提供了多种治疗方法。
下面将介绍几种常见的中医治疗方法。
1. 中药治疗中药是中医治疗膝关节疼痛的重要方法之一。
常用的中药有活血化瘀、行气活血、祛风散寒等功效的药物。
根据患者的病情和体质，中医会配制个体化的中药方剂，并且根据病情的变化进行调整。
2. 针灸治疗针灸是中医常用的治疗方法，对于膝关节疼痛也有显著的疗效。
针灸可以刺激穴位，调节气血运行，促进身体的自愈能力。
对于寒湿痹阻型的疼痛，中医师可能会选择温通经脉的针灸方法；对于湿热痹阻型的疼痛，中医师可能会选择清热解毒的针灸方法。
3. 推拿按摩疗法推拿按摩是通过按摩和推拿膝关节周围的穴位和肌肉，调节气血运行，缓解膝关节疼痛。
膝关节疼痛的日常护理方法和建议
膝关节疼痛的日常护理方法和建议膝关节疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如关节炎、骨折、滑膜炎等。
无论是急性疼痛还是慢性疼痛，都会严重干扰我们的日常生活。
为了有效缓解膝关节疼痛，以下是一些日常护理方法和建议，供大家参考。
1. 保持适当的体重肥胖是膝关节疼痛的主要风险因素之一。
多余的体重会给膝关节增加额外的负荷，加剧疼痛和炎症。
因此，保持适当的体重对于减轻膝关节疼痛至关重要。
采取健康饮食和适量的运动，控制体重是维持膝关节健康的重要一环。
2. 规避过度活动和过度使用过度活动和过度使用是导致膝关节疼痛的常见原因。
在日常生活中，我们应该尽量避免长时间站立或走路，避免从事剧烈运动或高强度活动。
如果需要进行膝关节负荷较大的活动，比如搬重物或堆肥料，可以考虑使用辅助装置，如手推车或膝关节支架，来减轻关节的负担。
3. 加强肌肉力量和灵活性强化膝关节周围的肌肉群，特别是大腿肌肉，有助于支撑和稳定膝关节，减轻关节的负担。
可以通过进行定期的锻炼来提高肌肉力量和灵活性。
例如，简单的活动如蹲下、登楼梯和平衡练习等都可以有效地锻炼膝关节。
同时，进行伸展运动有助于保持关节的灵活性。
4. 使用热敷和冷敷热敷和冷敷是缓解膝关节疼痛的常见方法。
热敷有助于放松肌肉、舒缓疼痛和促进血液循环。
可以用热水袋、热毛巾或热水浸泡来进行热敷。
冷敷则适用于急性疼痛或急性伤害，通过减少炎症和肿胀来缓解疼痛。
可以用冰袋或冷敷器来进行冷敷，每次持续15-20分钟。
5. 佩戴适当的鞋垫和膝关节支架适当的鞋垫和膝关节支架可以提供额外支撑和稳定性，减轻膝关节的负担。
选择合适的鞋垫时，应注意其具有足弓支撑和缓解膝关节疼痛的功能。
而膝关节支架可根据个人需求选择，有助于减轻负担、提供稳定性和改善关节功能。
6. 应用药物治疗对于膝关节疼痛，医生可能会建议使用一些常见的药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体类抗炎药 (NSAIDs)、止痛药等。
然而，对于长期使用药物治疗，应注意遵循医生的建议，并关注潜在的副作用和药物相互作用。
膝关节疼痛的治疗方法
膝关节疼痛的治疗方法膝关节疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括损伤、炎症、骨关节炎等。
针对不同的原因，膝关节疼痛的治疗方法也会有所不同。
在治疗膝关节疼痛时，我们需要根据具体情况采取合适的方法，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
下面将详细介绍膝关节疼痛的治疗方法。
首先，药物治疗是治疗膝关节疼痛的常见方法之一。
对于由炎症引起的膝关节疼痛，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、扑热息痛等可以有效缓解疼痛和减轻炎症。
对于骨关节炎引起的膝关节疼痛，常用的药物包括关节软骨保护剂和镇痛药物。
此外，局部外用药膏也可以用于缓解膝关节疼痛，如吲哚美辛软膏、对乙酰氨基酚软膏等。
其次，物理治疗也是治疗膝关节疼痛的重要手段之一。
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等方法。
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；冷敷则可以减轻炎症，缓解肿胀和疼痛；按摩和理疗可以舒缓肌肉和关节，增强肌肉力量和稳定性，有助于康复和预防再次受伤。
最后，对于一些严重的膝关节问题，如严重骨关节炎、半月板损伤等，可能需要进行手术治疗。
手术治疗包括关节镜手术、人工关节置换术等。
关节镜手术可以修复损伤的软骨和半月板，减轻疼痛，恢复关节功能；人工关节置换术则可以通过置换受损的关节表面，减轻疼痛，恢复关节功能。
除了上述治疗方法，还需要注意日常生活中的一些保健措施，如适当的运动锻炼、保持适当体重、避免长时间站立或跪姿等，以减轻膝关节的压力，预防膝关节疼痛的发生。
总之，膝关节疼痛的治疗方法需要根据具体情况采取针对性的措施，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
在治疗的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并且注意日常生活中的保健措施，以促进康复和预防疼痛的再次发作。
希望本文所介绍的治疗方法能够对膝关节疼痛患者有所帮助。
膝盖疼痛可能有三种病
膝盖疼痛可能有三种病膝关节是非常复杂又非常重要的关节，当膝关节感到疼痛时，会极大影响我们的正常活动能力。
常见症状包括疼痛、胀痛、僵硬，上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成。
并且在气温变化较大时，患者的膝部也会有明显的不适感。
治疗膝关节疼痛站、坐、走，都要使用关节，但有时关节会突然感到宛如虚脱般的剧痛。
尤其是突然活动身体或跑步，最容易引起关节疼痛，此时无论上下楼梯都会感到痛苦万分。
如果是慢性疼痛的话，只要天气一变就痛，脚就像气象台一样能准确测知天气。
如果恶化的话，可能会成为弯形性膝关节症，使膝盖无法弯曲，建议可以外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴治疗就好，关节痛的原因是由于骨头长年摩擦或钙质沉着，使骨头脆弱变成游离的小骨片。
但是许多人认为年龄大者由于体弱多病，多少会感到疼痛，如果是慢性化，只能习惯疼痛了，因为那已无法治了。
扭了筋或骨头有裂痕都很难医治，终会导致关节炎。
但是只要它在成为慢性症之前就可以加以治疗。
如果不妥善加以治疗，每当寒夜就疼痛，于是使用温湿布覆盖。
这种人平常不可洗冷水澡，在冬天应保持身体温暖，以防疼痛再度发生。
治疗膝关节疼痛的穴位与指压法关节痛并不仅限于膝盖，有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。
指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。
现在简单介绍此穴道。
运动时，膝盖得承受巨大压力，因此必须适当暖身，免致受伤。
不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。
此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。
突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害，例如腱炎，或伤害软骨。
适时停止运动运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。
如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的；如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。
长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀，这些都是膝盖受伤的警讯，应马上就医。
体重过胖、饮食不当太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【诊断要点】
1 临床表现：髌下脂肪垫炎性病变（损害）是慢性膝关节痛病中最常见的病损。
起病缓慢，初起觉膝部酸痛不适，怕冷发软，关节欠稳，由间歇性发展为持续性膝前部痛。
患者多有下蹲痛、上下阶梯痛。
重者膝关节不能完全伸直，少数患者可突发膝部肿胀，关节积液而膝部功能障碍，站立和行走困难。
病变久者，还可以继发膝后部胀痛与吊筋感，甚至跟脖痛、足跟底痛而诊断为跟骨滑囊炎、跟骨骨刺痛。
2 ．压痛点检查及髌下脂肪垫挤压征：患者仰卧，检查者站立于患者右侧。
先令患者下肢肌肉放松，检查者的拇、食指端按住髌骨底部上缘内外侧，将髌骨推向远侧足方，使髌间部向前凸出，若髌垫损害严重时，此刻即可引出膝部疼痛，这是由于髌下脂肪垫被挤入髌股关节的髁间之故，称为髌垫挤压征。
然后，检查者右手拇指掌侧朝天，指腹间部针对髌骨下部粗糙面及边缘，由下向上、由后向前方向适度触压或滑动按压，将引出难忍的剧痛。
若与健膝对比按压，轻重相差甚显，可判为本病的阳性体征。
3 . x 射线检查：在做出本病的诊断以前，应先与下列膝部病损相鉴别，如半月板损伤、交叉韧带损伤、关节内游离体、关节滑膜软骨瘤病、色素绒毛结节性滑膜炎、类风湿性关节炎、痛风、关节内结核或肿瘤等。
上述病损通过X 射线、实验室检查可以明确诊断。
但常与髌下脂肪垫损害合并存在。
所以，X 射线检查可见膝关节退行性改变、胫骨平台密度增高、髁间棘变尖、关节边缘增生、关节间隙变窄，关节积液者则关节间隙可增大等。
【操作方法l
从髌骨下缘髌韧带两侧相当于膝眼处布针，一侧2 行2 一3 针，针间距为1 cm 。
针尾呈扇状刺人髌骨下
l / 2 段髌尖粗糙面，艾球燃l 壮后起针。
针间刺人髌骨深部粗面，不能有穿透落空感。
【注意事项］
1 ．银质针治疗该症多可收到满意效果，绝大多数患者经
2 次针刺（间隔2 一4 周）能获得治愈。
只有对银质针难以治愈的少数顽固病例，由于附着处滑膜病变严重或脂肪垫挛缩变性，才采用髌下脂肪垫松解手术。
对继发性髌垫损害则应对原发性髋关节或踝关节周围软组织损害进行治疗。
2 ．对膝关节肿胀，关节积液反复发作者，须做膝关节积液抽吸、冲洗及关节内注药（地塞米松和抗生素），关节包扎加压、制动，必要时全身应用抗生素。
待关节肿胀消退后再行银质针治疗。
3 ，银质针治疗后一般2 周内控制下地行走，减少次数与时间，且限于平地行走，不宜上下阶梯。
2 周后如能配合中药外敷，疗效更佳。
1 个月后进行股四头肌锻炼，，以增加关节稳定性与远期疗效。
【临床应用】
王福根等采用银质针治疗慢性膝关节痛病136 例，共178 个（侧）膝关节。
其中男性59 例，女性43 例。
年龄20 一76 岁，平均44 . 9 岁。
病程为6 个月至20 年，平均5 年。
合并病损类型：半月板损伤5 例，交叉韧带损伤1 例，关节内游离体1 例，滑膜炎（关节积液）13 例，骨关节炎41 例，大骨关节病2 例〔，临床征象：上下阶梯或半蹲痛136 例，需持拐行走15 例，膝关节伸屈功能受限或下蹲困难28 例。
全部病例其有髌垫挤压痛且压痛
点检查阳性。
膝关节痛疗效评估标准，采用拟订的四级分类：① 0 级，无膝痛，股四头肌力5 级，膝关节功能在正常范围，不影响上作与生活；② 1 级，蹲起痛或上下阶梯痛，股四头肌力5 级，膝关节活动范围正常，不影响工作；③ 2 级，步行痛，下蹲受限，股四头肌力4 一5 级，膝关节活动度受限＜1O度，需间断治疗；④ 3 级，静止痛，下蹲困难，踱行，关节肿胀，股四头肌力3 一4 级，膝关节活动受限＞10度，须连续治疗和休息。
本组治疗前l 级25 例，2 级55 例，3 级22 例，治疗后为0级67 例，1 级25 例，2 级6 例，3 级3 例；优良率为90 . 2 ％。
随访1 . 5 一8 年，平均3 . 2 年，远期疗效满意。