小学体育水平二《立定跳远》教学设计与反思
2023年小学体育教案立定跳远教学反思 立定跳远课教学反思(通用7篇)
作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
小学体育教案立定跳远教学反思立定跳远课教学反思篇一1．模仿动作可以有更多的花样。
2．练习时应提醒学生落地的动作要屈膝缓冲，落地在轻一点的提醒。
3．练习时提醒有错误的动作时要直观去改进，语言的提醒比较不能使学生更清楚进行改正与掌握。
小学体育教案立定跳远教学反思立定跳远课教学反思篇二立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。
一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。
我发现后，非常生气，平时孩子们都说最喜欢上体育课了，今天怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。
说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。
然后把他们分成几个组，进行比赛。
通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。
训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。
根据孩子们的叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：一、起跳前的上下肢预摆技术，即：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习。
二、起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。
要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。
"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。
体育《立定跳远》教案
体育《立定跳远》教案(精选一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，主题为《立定跳远》。
教学内容主要包括教材第四章第三节：立定跳远的动作要领、练习方法及比赛形式。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的动作协调性和灵活性。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：立定跳远动作的连贯性和协调性。
教学重点：立定跳远的起跳、腾空、落地动作要领。
四、教具与学具准备教具：教学示范视频、口哨、计时器。
学具：立定跳远垫子、沙坑、跳绳。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳绳进行热身活动，让学生自由发挥，展示自己的跳绳技巧。
2. 知识讲解（10分钟）（1）教师示范立定跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地三个阶段的动作细节。
（2）学生跟随示范，进行分解动作练习。
3. 例题讲解（10分钟）（1）讲解起跳动作要领，示范动作。
（2）学生练习起跳动作，教师进行个别指导。
（3）讲解腾空动作要领，示范动作。
（4）学生练习腾空动作，教师进行个别指导。
（5）讲解落地动作要领，示范动作。
（6）学生练习落地动作，教师进行个别指导。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。
5. 比赛与评价（15分钟）（1）分组进行立定跳远比赛，鼓励学生互相加油、互相鼓励。
（2）教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸运动，放松身心。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，屈膝，身体向前倾斜。
腾空：用力跳起，身体向前上方伸展。
落地：双脚同时落地，膝盖微曲，向前倾斜。
2. 注意事项：保持身体协调性，避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目：（1）复习立定跳远的动作要领。
（2）每天进行5次立定跳远练习，记录成绩。
（3）观察并记录自己的进步情况。
2. 答案：（1）立定跳远的动作要领：起跳、腾空、落地。
立定跳远水平二教案7篇
立定跳远水平二教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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水平二(三年级)体育《立定跳远》教学设计
水平二（三年级）《立定跳远》教学设计一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念,结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，三年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段，三年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地轻巧平稳，通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力，还能培养学生团结互助等优良品质。
三、学情分析三年级学生正处于爱玩，好动的阶段，想象力丰富，模仿能力较差,注意力极易分散，学习兴趣点较多，自主意识较弱。
针对这一年龄的心理特征，利用情境教学法，把各教材内容与游戏有机结合，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在情境中角色得以强化，从而主动获取知识，真正成为学习的主体。
四、教学目标1、知识与技能目标：使学生初步学习立定跳远的动作方法，掌握动作要领；2、过程与方法目标：使95%以上的学生初步掌握立定跳远的动作技术，发展学生身体的协调和灵敏素质；发展学生下肢力量和跳跃能力。
3、目标：体验跳跃活动的情趣，培养学生合作交流的良好行为。
五、教学重点、难点重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。
难点：上下肢动作协调配合，落地轻巧。
六、设计思路本课以“青蛙”为主题来创设情境，以青蛙学本领展开教学1、通过教师猜谜语进行导入：“我们先来猜一个谜语好不好？”（好！）仔细听：小小游泳家，说话叫呱呱，冬天它休息，夏天把虫抓！打一小动物！（青蛙•）；通过问题引出本节课主题：小青蛙最擅长身运动？（跳远、游泳）；那么你们想不想像青蛙一样跳的又高又远呢？（想）；现在我们就变成青蛙学习立定跳远好不好？（好）！2、通过游戏“小青蛙找妈妈”导入：“去池塘边找妈妈”带领学生进行圆形慢跑，在跑动过程中根据老师口令：小青蛙（找妈妈）进行游戏，配上优美动听的音乐充分调动学生参与运动的积极性，激发学生的运动兴趣。
小学体育立定跳远教学设计9篇
小学体育立定跳远教学设计9篇小学体育立定跳远教学设计1教学内容：立定跳远重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合难点：上下肢体协调配合指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。
在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。
在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。
教材学情分析三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。
立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。
为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。
因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。
教学目标1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。
使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。
2.体能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。
3.情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。
课的结构教学内容教学活动方式与组织措施要求开始部分准备部分一、课堂常规1、集合整队，清点人数2、师生问好3、检查服装4、宣布本节课的内容5、安排见习生二、准备活动1、绕篮球场慢跑3圈2、行进间准备活动：①头部运动②双臂绕环③扩胸运动④体转运动⑤振臂运动⑥单腿提提膝组织：四列横队X X X X X X X XX X X X X X X X X：学生X X X X X X X XX X X X X X X X △：教师组织：1、教师语言要清晰2、教师做徒手操的讲解和示范3、师生一同练习要求：快、静、齐要求：学生认真听讲看示范基本部分一、立定跳远动作要领：动作结构：预摆、起跳、腾空、落地预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。
《立定跳远》体育教学设计
《立定跳远》体育教学设计《立定跳远》体育教学设计篇1一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
在体育课程标准五大领域目标中，针对二年级学生的实际状况，以运动参加、身体健康、社会适应等领域中，水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线，以满意学生的发展需求为中心。
教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。
二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以教学应着重解决两个问题：1、培育学生正确的跳动姿态，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会灵巧落地的方法，增加平安参加体育熬炼意识，提高自我爱护的意识和实力。
学生是学习的主体，要让学生能主动主动的学习，选择方法是很重要的。
依据学生年龄的特点，假如一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不情愿学。
据视察了解，小学生非常乐意和小动物交挚友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。
支配“青蛙捉害虫”的嬉戏来变更练习手段，让学生带着他们各自宠爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习爱好。
在教学中采纳多种情境教学变换进行，引导学生以主动的看法去开动脑筋，主动参加。
使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人，青蛙是捕获害虫的能手，我们都应当知道爱护它。
三、教学设计依据本课特色，设计了情境化、嬉戏化的教学形式。
自主参加、小组活动和小组合作学习的教学策略。
结合课标中，运动参加目标水平一：“具有主动参加体育活动的看法和行为，对体育课表现出爱好，乐于参与各种嬉戏活动的精神”。
在本堂课操作中，课设计力求培育学生主动参加嬉戏活动，能在情境化的嬉戏活动中进行仿照、跳动和移动，能在活动中表现出合作意识和创建精神。
而依据身体健康目标水平一：“发展体能，发展柔韧，反应，灵敏和协调实力等要求”。
《立定跳远》的教学反思(精选5篇)
《立定跳远》的教学反思（精选5篇）《立定跳远》的教学反思1初学立定跳远的小学生，往往急于跳“远”，忽视了起跳的“高度”，具体表现在：起跳后身体用力向前冲。
由于没有高度作保证，结果还没有作出完整的立定跳远动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。
为解决这一问题，在课中我通过各种手段来进行尝试练习。
其中最有效的方法是：将小垫子叠成竖立的“人”字型，让学生模仿“兔子”从上方跃过，跃过时要注意收腹举腿。
这是利用学生善于模仿、乐于表现的心理特征而设计的。
在不断地尝试中，通过利用这一游戏进行多次反复的练习，不仅有效地延长了身体在空中的滞留时间，改善了腾空的动作，而且充分发挥了学生的模仿力和想象力，满足了新课标中课堂教学要注重培养学生综合素质的需要。
同时，由于课堂气氛活跃，同学们既合作又独立，兴趣盎然，训练的积极性很高，效果明显。
《立定跳远》的教学反思220__年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育教师培训活动中，我就水平一《立定跳远》教学内容进行了作课。
感谢参与的所有老师对我的鼓励和肯定，但是对自己而言，本次上课效果并不理想。
究其原因，我觉得有以下几点：一、思想懈怠不重视本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到很多老师的好评，学生的学习效果也不错。
想到本次是和中学转岗教师联合教研，就上一节常态课就行了。
就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的差异。
就想着有现成的教案，现成的.说课稿省事。
二、教学设计目的性不强本课以16床垫子贯穿整个课堂，一心想着在课堂中减少器材的使用，又想着一物多用，在游戏“过河”这一环节，垫子的使用，本想着拓展立定跳远的动作，从而也培养学生齐心协力，团结进取的优良品质，可适得其反，学生为了快速求胜，一是动作不规范，二是学生的蹬摆也受到了限制。
成了为了用器材而用器材，教学目的不强。
三、课堂中规中矩不活跃心里受借班教学的影响，生怕学生放开了，收回来困难，时间耽搁长，影响后面的教学进度。
体育课《立定跳远》教案反思
1. 认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的动作要领和技巧。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成立定跳远动作，提高跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容1. 立定跳远动作要领讲解与示范2. 学生分组练习3. 动作纠正与指导4. 游戏环节：立定跳远比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领与技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 教学讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按教师要求分组，进行立定跳远的练习。
4. 动作纠正与指导：教师观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行纠正和指导。
5. 游戏环节：立定跳远比赛，增强学生的实践操作能力和团队协作意识。
6. 总结与反思：教师总结本次课程的收获，鼓励学生积极参与体育活动，达到锻炼身心的目的。
1. 学生自我评价：学生对自己的立定跳远动作进行评价，看是否达到教学目标。
2. 同伴评价：学生互相评价，看谁的立定跳远动作更加规范、连贯。
3. 教师评价：教师对学生的立定跳远动作进行评价，给出意见和建议。
通过评价，促进学生的持续发展和提高。
六、教学准备1. 场地准备：确保教学场地平整、宽敞，无障碍物。
2. 器材准备：立定跳远器材、标志物、计时器等。
3. 教学PPT：制作立定跳远动作要领的PPT，以便于讲解和示范。
七、教学方法1. 讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师进行立定跳远动作的示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：学生分组练习，提高立定跳远动作的熟练度。
4. 纠正法：教师观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行纠正和指导。
5. 游戏法：通过立定跳远比赛，增强学生的实践操作能力和团队协作意识。
小学体育《立定跳远》教学反思（通用5篇）
小学体育《立定跳远》教学反思小学体育《立定跳远》教学反思（通用5篇）身为一名优秀的人民教师，我们需要很强的课堂教学能力，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，如何把教学反思做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的小学体育《立定跳远》教学反思（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育《立定跳远》教学反思1立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。
这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
体育课《立定跳远》教案反思
1. 让学生掌握立定跳远的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
4. 增强学生的自信心和勇于挑战自我的精神。
二、教学内容1. 立定跳远的基本动作和技术要领讲解。
2. 立定跳远的实践训练。
3. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解立定跳远的基本动作和技术要领。
2. 示范法：示范立定跳远的正确动作。
3. 实践法：让学生亲身体验并练习立定跳远。
4. 游戏法：通过团队协作游戏，培养学生的协作能力和团队精神。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍立定跳远的基本动作和技术要领。
2. 示范讲解：示范正确的立定跳远动作，讲解动作要领。
3. 实践训练：让学生分组练习立定跳远，教师巡回指导。
4. 团队协作游戏：组织学生进行团队协作游戏，培养协作能力和团队精神。
1. 对学生的动作技术进行评价，关注学生对基本动作的掌握情况。
2. 评价学生的团队协作能力，关注学生在游戏中的表现。
3. 评估学生的动作协调性和灵活性，观察学生在练习中的表现。
4. 收集学生的反馈意见，了解他们对立定跳远学习的看法和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请家长参与课堂，共同见证学生的进步。
3. 开展立定跳远技能展示活动，让学生展示自己的才华。
八、教学反思1. 反思教学目标是否实现，学生对基本动作和技术要领的掌握程度。
2. 反思教学方法是否恰当，是否激发了学生的学习兴趣和积极性。
3. 反思教学过程是否流畅，时间安排是否合理。
4. 反思团队协作游戏的设置是否有利于培养学生的协作能力和团队精神。
九、课后作业1. 要求学生在家中进行立定跳远的练习，巩固所学技能。
2. 鼓励学生记录自己的练习过程，分享自己的进步和感受。
3. 提醒学生注意立定跳远练习的安全事项，避免受伤。
2023年《立定跳远》教学反思15篇
2023年《立定跳远》教学反思15篇《立定跳远》教学反思1一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量.要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等.在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩.二,重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量.要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等.起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果.三,重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质.要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧;教法采用屈腿跳;原地双脚跳上80-100cm高的跳箱;跳篮架;立定跳远等.四,重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力.要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线(距离等于最好成绩十脚长).腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩.在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果.《立定跳远》教学反思2以前教授这节课，都采用传统的方法，一组一组的集体练习，集体讲解，再练习，再讲解。
小学体育课《立定跳远》教案(精选5篇)
小学体育课《立定跳远》教案（精选5篇）小学体育课《立定跳远》教案1一、概述《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能力。
通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
二、教学目标分析1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
三、学习者特征分析农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。
四、教学策略选择与设计根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提高学生的运动能力。
五、教学资源与工具设计教学资源与工具包括两个方面：一是为支持教师教的资源；二是支持学生学习的资源和工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。
六、教学过程教师检查人数1、明确本节课学习内容并明确学习目标2、教师讲解动作，学生仔细听讲3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作）4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。
要求互帮互助，完善动作。
5、划分场地，分 5 组进行，每组 8 名学生，确定组长，明确小组位置。
6、教师巡视指导布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师生问好。
2、游戏“蛙跳”3、学生分小组进行练习4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。
5、学生结伴进行比赛6、学生分组练习七、教学评价设计教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。
小学立定跳远教案（通用8篇）
小学立定跳远教案小学立定跳远教案（通用8篇）作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的小学立定跳远教案（通用8篇），欢迎大家分享。
小学立定跳远教案篇1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散小学立定跳远教案篇2一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇）
小学体育立定跳远优秀教案作为一位无私奉献的人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编整理的小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇），希望能够帮助到大家。
小学体育立定跳远优秀教案1教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。
热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生：双脚起跳双脚落地。
师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。
刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。
跳远教学反思5篇
跳远教学反思5篇跳远教学反思篇1初学立定跳远的学校生，往往急于跳“远”，忽视了起跳的“高度”，实在表现在：起跳后身体用力向前冲。
由于没有高度作保证，结果还没有作出完整的立定跳远动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。
为解决这一问题，在课中我通过各种手段来进行试验练习。
其中最有效的方法是：将小垫子叠成树立的“人”字型，让学生模仿“兔子”从上方跃过，跃过时要注意收腹举腿。
这是利用学生擅长模仿、乐于表现的心理特征而设计的。
在不绝地试验中，通过利用这一游戏进行多次反复的练习，不但有效地延长了身体在空中的'滞留时间，改善了腾空的动作，而且充足发挥了学生的模仿力和想象力，满足了新课标中课堂教学要重视培养学生综合素养的需要。
同时，由于课堂气氛活跃，同学们既合作又独立，兴趣盎然，训练的乐观性特别高，效果明显。
跳远教学反思篇2立定跳远是低班级跳动动作的重点教材；是发展学生腿部力气和弹跳力的紧要手段，它对于发展身体的跳动本领以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳动动作的乐趣，有着乐观的作用。
学校生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不足完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一班级学校来说依然是有肯定难度的。
因此，在教学时，要设计新奇、有趣味的练习方式和手段，调动他们学习的乐观性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差别，敬重学生的主体地位。
1、创设良好的学习环境首先我没有像前面的教学一样，一开始就把学生带到操场上面去进行教学，在教室，先利用多媒体设备在网上搜取立定跳远的有关视频给学生看，尤其是一些比较优秀的立定跳远动作，这样不但可以让学生对立定跳远有肯定的了解，也激发了学生的学习兴趣，从而为下一步的教学奠定基础。
2、选择有效的教学方法本课教学对象是低班级学生，认知本领较差，倘若单纯的`进行动作教学，学生不但掌握不了动作要领，而且也会散失学习兴趣。
水平二(三年级)体育《立定跳远》说课稿(附教案、教学反思)
《立定跳远》教案学校：班级：三年级教师：《立定跳远》说课稿本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。
一、说教材1、教学内容：立定跳远游戏：夹球跳接力2、教材分析立定跳远是小学低段基本运动中的考核项目之一，它动作结构简单，有较高的健身价值和使用价值，且不受场地限制，是发展学生跳远能力的重要手段。
它对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，同时又为学生今后学习复杂的跳跃技术动作打下坚实的基础。
立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四个步骤组成，这里将两臂摆动、膝关节弹性屈伸和空中的收腹抬腿动作最为本节课的教学重难点。
3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）参与目标：通过创设情境、安排游戏，激发学生参与热情，发展学生下肢力量和上下肢的协调用力，达到强身健体、娱乐身心的目的。
（2）技能目标：通过学习，学生能够掌握立定跳远的基本技术，了解立定跳远的基本功能。
（3）情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识和坚忍不拔的品格。
4、教学重点、难点重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体。
二、说学情小学三、四年级的学生协调性较差，运动基础较薄弱，注意力较为分散不易集中，理解记忆能力也不够完全，更侧重于感性事物。
不过，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。
立定跳远的动作虽然简单，但对于三、四年级的小学生来说仍然是有一定难度的。
故而，在教学中应运用直观且趣味性强的方法手段，激发学生的学习动机，结合学生实际，着重培养其运动能力，有效增强学生身体、心理素质，达到保健与育人相结合。
三、说教法本节课以游戏法为主要的教学方法，同时还使用示范法、讲解法、练习法、激励法等教学方法。
《立定跳远》教学反思（精选9篇）
•••••••••••••••••《立定跳远》教学反思《立定跳远》教学反思（精选9篇）身为一名刚到岗的人民教师，我们的工作之一就是教学，我们可以把教学过程中的感悟记录在教学反思中，怎样写教学反思才更能起到其作用呢？以下是小编为大家收集的《立定跳远》教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《立定跳远》教学反思篇1本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。
如“小青蛙跳过荷溏捉害虫”“小蝌蚪游动”“鸭子走”“小白兔跳”等活动，能够充分地激发学生的参与积极性，而且情景的创设更利于学生的学习，比以往教师一味的枯燥讲解有效的多。
教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。
设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
教学过程中也存在缺憾，如在小青蛙跳过荷溏捉害虫的环节中，教师的引导不够。
能力强的学生一下就过了，而能力弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过，这是学生大胆创造的结果。
教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。
总之，在立定跳远教学中，因学生往往把注意力集中在“远”上，容易忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。
教师要引导学生纠正这种现象，并根据学生的实际情况，从技术上一步一步的纠正，小到学生两脚的站位和摆臂的高度。
不管学生的运动能力是否能达到规定成绩，都应当强调动作的规范性。
只有练习动作正确、规范，才能提高练习效果，取得最佳的运动成绩。
《立定跳远》教学反思篇2立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。
水平二《立定跳远》教案及反思
水平二《立定跳远》教案及反思本节课结合小学生的生理和心理特点，为了让生活融入体育，我用情景激发兴趣，用兴趣促进发展，并以学生喜闻乐见的游戏为形式，将教学内容有机的结合在一起，在我的引导下，学生主动、愉悦的进行练习。
培养他们自主锻炼及终身体育的意识和习惯的养成。
通过教学实践，我发现了以下几点还算比较成功。
1、本节课较好地调动了学生的积极性、主动性，使学生体验到运动的乐趣与成功的欢乐，培养了学生运动的兴趣。
2、成功的体现了体育教学生活化原则，利用了学生已有的生活经验锻炼身心，并从中获得运动技能。
3、较好的体现了学生的主体性，引导学生进行创造性的练习，拓展了学生的能力。
4、圆满的完成了教学任务。
课中80%以上的学生基本掌握了立定跳远的动作技术。
5、整节课的气氛活跃，学生情绪愉悦、高涨。
6、练习密度、运动负荷较为合理。
这节课也有很多不足。
在讲解跳跃的重点时，我采用了启发式教学方法，但由于三年级学生小，有些体育术语说不上来，所以学生没有总结出技术要领，我想如果让学生自己去体会不同的跳跃方法，也许他们即使总结不出来，但体会一定深刻。
还有在课堂最后的游戏安排上，违反了学生运动发展规律，不利于孩子们动作学成的巩固，总之，学无止境，教学更是这样，需要我不断总结提高。
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小学体育水平二《立定跳远》教学设计与反思
一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。
二、教学内容：1、立定跳远
2、游戏：小青蛙学捕食
三、教学任务：
1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，
2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
四、教学重、难点
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：双脚轻巧落地。
五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。
六、教学程序：
(一)导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。
等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。
（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。
）
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。
此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
(二)学习新知
（1）立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是
差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。
（动作方法：两
脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。
然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。
落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
）
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。
（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
7、分组练习。
（小组长评出动作做的最好的）
8、各组优秀者上前表演。
（学生评价好与坏的地方）
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。
（教师巡视指导及时评价奖励）
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。
整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。
并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
（2）、游戏：小青蛙学捕食
活动一：学习如何捕食（追逃）
方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。
在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。
活动二：捕捉害虫
方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。
(3)整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结
4、师生再见
5、整理器材
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
教学反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。
在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动
情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。
我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。
使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。
这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。
随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。
还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。