中学生心理测试题
中学生心理健康小测试题及答案
中学生心理健康小测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会选择以下哪种方式来缓解？A. 听音乐B. 与朋友聊天C. 进行运动D. 什么都不做，等待情绪自然消退2. 如果你在学习中遇到了困难，你首先会怎么做？A. 自己尝试解决B. 寻求老师的帮助C. 放弃D. 与同学讨论3. 你如何看待自己的成绩？A. 成绩是衡量自我价值的唯一标准B. 成绩很重要，但不是全部C. 成绩无所谓，只要我尽力了D. 成绩是次要的，我更看重个人兴趣和特长4. 当你与同学发生矛盾时，你通常会如何处理？A. 避免冲突，让步B. 坚持自己的立场，与对方争论C. 寻求第三方帮助，如老师或家长D. 冷静下来，尝试理解对方的立场5. 你如何看待自己的未来？A. 非常担忧，感到迷茫B. 有一些担忧，但也有计划C. 非常乐观，有明确的目标D. 没有考虑过，走一步看一步6. 你通常如何安排自己的课余时间？A. 大部分时间用于学习B. 平衡学习和娱乐C. 娱乐为主，偶尔学习D. 完全不学习，只做自己感兴趣的事7. 当你感到压力时，你倾向于向谁寻求帮助？A. 父母B. 老师C. 朋友D. 不向任何人寻求帮助8. 你如何评价自己的社交能力？A. 非常自信，能够轻松与人交往B. 一般，有时感到不自在C. 不太自信，社交时会感到紧张D. 非常不自信，害怕与人交往9. 你如何看待自己的外貌？A. 非常满意B. 比较满意C. 有些不满意D. 非常不满意10. 当你遇到失败时，你通常如何应对？A. 沮丧，放弃B. 反思原因，尝试改进C. 归咎于外部因素D. 忽视失败，继续前进答案：1-5: B, D, B, D, C6-10: B, C, B, C, B二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康是指一个人在心理和情感上的良好状态。
（对）2. 学习压力是中学生心理健康问题的唯一原因。
（错）3. 良好的人际关系有助于提高心理健康水平。
中学生心理健康测试题
中学生心理健康测试题一、情绪管理能力1. 当你感到焦虑或紧张时，你会如何缓解自己的情绪？请详细描述你常用的方法。
2. 请列举3个你通常感到开心和满足的事情，并说明为什么这些事情对你来说重要。
3. 你是否经常面临压力较大的情况？如果是，请列举3个主要的压力来源，并提出你缓解压力的方法。
二、自信心与自尊心1. 请列举3个你认为自己最大的优点，并解释为什么你认为这些是自己的优点。
2. 请列举3个你认为自己需要改进或提升的地方，并解释你打算如何做出改变。
3. 当遇到自我怀疑和自我否定的情况时，你通常会怎么处理？请描述你使用的策略或技巧。
三、人际关系处理能力1. 你最喜欢和什么样的人建立友谊？请描述你理想中的朋友是怎样的，并解释为什么这些特质对你很重要。
2. 请列举你在处理冲突或争吵时常用的方法，并说明你为什么选择这些方法。
3. 当你感到被别人排斥或孤立时，你通常会怎么应对？请描述你采取的行动或寻求的支持方式。
四、学业压力与时间管理1. 请列举当前给你带来学业压力的三个主要因素，并解释这些因素对你造成的困扰。
2. 在应对学业压力方面，你通常采取什么措施来管理自己的时间和任务？请详细描述你的方法。
3. 请列举3个可以帮助你在学业压力下保持良好心理健康的方法，并解释你为什么认为这些方法有效。
五、目标设定与梦想追求1. 请描述你未来五年的学习目标和职业梦想，并解释为什么这些目标和梦想对你来说很重要。
2. 在追求目标和梦想的过程中，你通常会面临哪些困难和挑战？请列举并说明你打算如何克服这些困难。
3. 当你感到迷茫或失去动力时，你通常会如何重新激励自己？请描述你常用的方法或策略。
六、心理健康保持1. 请列举3个能够缓解心理压力和疲劳的活动，并说明你为什么认为这些活动对你有益。
2. 你是否有良好的睡眠习惯？如果是，请描述你的睡眠习惯和保持良好睡眠的方法。
3. 请列举3个你认为可以提升自己心理健康水平的方法或建议，并解释你为什么认为这些方法有效。
中学生心理测试题
中学生心理测试题中学生正处于身心发展的关键时期，面临着学业压力、人际关系、家庭环境等多方面的挑战，心理健康问题日益受到关注。
通过心理测试题，可以在一定程度上了解中学生的心理状态，及时发现潜在的问题，并采取相应的措施进行干预和辅导。
以下是一些常见的中学生心理测试题，希望能对您有所帮助。
一、情绪方面1、最近一段时间，你是否经常感到情绪低落，对什么都提不起兴趣？A 经常B 有时C 很少D 从不2、当你遇到困难或挫折时，你会：A 感到绝望，无法应对B 有些焦虑，但会努力想办法解决C 能够冷静面对，积极寻找解决办法D 觉得是一次锻炼自己的机会，充满信心3、你是否容易发脾气，难以控制自己的情绪？A 很容易B 偶尔会C 很少D 从不4、看到别人取得好成绩，你会：A 非常嫉妒，心里不舒服B 有点羡慕，但会激励自己努力C 为对方感到高兴，并向其学习D 觉得与自己无关，不在乎二、学习方面1、对于学习，你觉得：A 是一件非常痛苦的事情B 有压力，但还能应付C 比较轻松，有乐趣D 是自己最喜欢做的事情2、当你在学习上遇到不懂的问题时，你会：A 放弃，不再去想B 自己思考一会儿，实在不会就放弃C 主动向老师或同学请教D 自己查阅资料，一定要弄明白3、你是否制定了学习计划，并能够按照计划执行？A 没有计划，学习很随意B 有计划，但很难执行C 有计划，能基本执行D 有详细的计划，并且能严格执行4、考试前，你通常会：A 非常紧张，担心考不好B 有点紧张，但能调整好心态C 心态平和，正常准备D 充满信心，期待考试三、人际关系方面1、你在学校里是否有好朋友？A 没有B 有一两个C 有几个好朋友D 有很多好朋友2、当你和朋友发生矛盾时，你会：A 大吵一架，不再来往B 冷战，等对方先道歉C 主动沟通，解决矛盾D 先反思自己的问题，然后心平气和地交流3、在班级里，你是否觉得自己被同学孤立？A 经常有这种感觉B 偶尔会觉得C 很少有这种感觉D 从来没有4、当你见到陌生人时，你会：A 感到紧张，不知道说什么B 有点拘束，但能简单交流C 能够自然大方地交流D 主动与对方打招呼，很快熟悉起来四、自我认知方面1、你觉得自己是一个什么样的人？A 没有优点，很自卑B 有一些优点，但也有很多不足C 优点和缺点都比较明显D 对自己很有信心，觉得自己有很多优点2、你是否对自己的未来有明确的规划？A 没有想过，很迷茫B 有一些想法，但不明确C 有大致的规划D 有详细的规划，并正在努力实现3、当别人指出你的缺点时，你会：A 很生气，不愿意接受B 表面接受，心里不服气C 认真思考，有则改之D 感谢对方，并努力改正4、你对自己的外貌是否满意？A 非常不满意B 不太满意C 比较满意D 很满意五、家庭方面1、你觉得父母对你的期望：A 过高，让你感到压力很大B 比较高，但还能接受C 适中，正好符合你的能力D 没有期望，对你放任自流2、当你和父母意见不一致时，你会：A 固执己见，和父母争吵B 听从父母的意见C 试图说服父母，争取达成一致D 先妥协，然后再找机会沟通3、你是否觉得父母了解你的想法和感受？A 完全不了解B 了解一点C 比较了解D 非常了解4、家庭环境对你的情绪和学习影响：A 很大，经常让你感到烦恼B 有一些影响，但不大C 影响较小D 没有影响以上只是一些简单的中学生心理测试题，测试结果仅供参考。
(完整版)中学生心理健康测试题
中学生心理健康测试题1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？是□否□2、看见不熟悉的人是否会手足无措？是□否□3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？是□否□4、紧张时，头脑是否会不清醒？是□否□5、心理紧张时是否会出差错？是□否□6、是否经常把别人交办的事搞错？是□否□7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？是□否□8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？是□否□9、是否常犹豫不决，下不了决心？是□否□10、是否总希望有人和自己闲谈？是□否□11、是否被人认为不机灵？是□否□12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？是□否□13、和别人见面，是否会有孤独感？是□否□14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？是□否□15、是否经常哭泣？是□否□16、是否因处境艰难而沮丧气馁？是□否□17、是否感到厌世？是□否□18、是否有生不如死之感？是□否□19、是否总是愁眉不展？是□否□20、家庭中是否有愁眉不展之人？是□否□21、遇事是否会无所适从？是□否□22、别人是否认为你有神经质？是□否□23、是否有神经官能症？是□否□24、家庭成员是否有精神病患者？是□否□25、是否进过精神病院？是□否□26、家庭成员是否有人进过精神病院？是□否□27、是否神经过敏？是□否□28、家庭成员中有无神经过敏的人？是□否□29、感情是否容易冲动？是□否□30、一受到批评，是否就会心慌意乱？是□否□31、是否被人认为是个好挑剔的人？是□否□32、是否总是会被人误解？是□否□33、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？是□否□34、是否会一门心思想某件事或作某件事，而不听从别人的劝告？是□否□35、脾气是否暴躁、焦急？是□否□36、做任何事是否都松松垮垮、没有条理？是□否□37、是否稍被冒犯就会火冒三丈？是□否□38、是否被人批评就会暴跳如雷？是□否□39、是否稍不如意就会怒气冲冲？是□否□40、是否别人请求帮助就会不耐烦？是□否□41、是否会因一点小事怒发冲冠？是□否□42、是否会经常发抖？是□否□43、是否会经常感到坐立不安、情绪紧张？是□否□44、是否会因突然的声响而突然跳起来，全身发抖？是□否□45、别人做错了事，自己是否也会感到不安？是□否□46、半夜里是否经常听到声音？是□否□47、是否经常做噩梦？是□否□48、是否经常有恐怖的情景浮现在眼前？是□否□49、是否经常会感到胆怯和害怕？是□否□50、是否经常出冷汗？是□否□计分方法：答“是”的计1分，答“否”的不计分。
中学生心理健康小测试题及答案
中学生心理健康小测试题及答案1. 当你遇到学习上的困难时，你通常会：A. 立即向老师或同学求助B. 尝试自己解决问题C. 放弃，不再努力D. 感到焦虑和沮丧答案：A2. 你觉得自己在学校的人际关系如何？A. 非常好，有很多好朋友B. 一般，有几个朋友C. 不太好，没有太多朋友D. 很差，几乎没有朋友答案：A3. 你是否有定期进行体育锻炼的习惯？A. 是的，我经常锻炼B. 有时，偶尔锻炼C. 很少，几乎不锻炼D. 从不，完全没有锻炼答案：A4. 当你感到压力时，你通常如何缓解？A. 听音乐或做其他放松活动B. 与朋友或家人聊天C. 通过吃东西来缓解D. 感到不知所措，不知道如何是好答案：A5. 你对自己的未来有何规划？A. 有明确的目标和计划B. 有一些想法，但不太明确C. 完全没有计划D. 感到迷茫，不知道未来会怎样答案：A6. 你是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不，我感到非常放松B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我很难放松D. 总是，我感到非常焦虑答案：B7. 你如何看待自己的学习成绩？A. 我对自己的成绩感到满意B. 我对自己的成绩有些失望C. 我对自己的成绩感到沮丧D. 我对自己的成绩感到绝望答案：A8. 你是否能够接受自己的缺点？A. 是的，我接受自己的缺点B. 有时，但我努力改进C. 不能，我对自己的缺点感到困扰D. 完全不能接受，我对自己很失望答案：A9. 你是否经常感到孤独？A. 从不，我感到非常满足B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我感到孤独D. 总是，我感到非常孤独答案：B10. 你认为自己是一个乐观的人吗？A. 是的，我总是看到事物积极的一面B. 有时，但我努力保持乐观C. 不是，我通常看到事物消极的一面D. 完全不是，我总是感到悲观答案：A。
初中心理健康测试题及答案
初中心理健康测试题及答案测试题一：情绪管理能力1. 当你感到压力很大时，你通常会如何处理？答案：每个人的处理方式不同，以下是一些可能的策略：- 找个安静的地方，深呼吸放松一下- 与朋友或家人交流，倾诉自己的感受- 运动或参加其他有兴趣的活动，释放压力- 分清轻重缓急，将任务拆分成小步骤，逐步解决测试题二：人际交往能力2. 你觉得自己在与他人相处时最擅长的是什么？答案：每个人在人际交往中有自己的优势，以下是一些可能的回答：- 善于倾听和理解别人的观点和感受- 在团队合作中起到领导或组织协调的作用- 细心体贴，关注他人的需要并提供帮助- 善于沟通，能够清晰表达自己的想法和意见测试题三：自我认知能力3. 你觉得自己的优点和长处是什么？答案：每个人都有自己的优点和长处，以下是一些可能的回答：- 有耐心和毅力，能够坚持完成任务- 创造力和想象力丰富，善于发现问题的解决方案- 沉着冷静，面对挫折和困难时能保持冷静并寻找解决方法- 善于观察和思考，对事物有深入的洞察和理解能力测试题四：应对能力4. 当面对失败或挫折时，你通常会如何应对？答案：每个人的应对方式不同，以下是一些可能的策略：- 自我评估，找出失败的原因并努力改进- 寻求他人的帮助和意见，共同解决问题- 调整心态，相信自己的能力并继续努力- 从失败中学习，寻找到成功的经验和教训测试题五：自我控制能力5. 当你感到愤怒或焦虑时，你通常会如何自我控制？答案：每个人的自我控制方式不同，以下是一些可能的策略：- 寻找缓解情绪的方法，如深呼吸或进行冥想- 分散注意力，做些其他有趣的事情来转移注意力- 寻求支持，向亲友或专业人士倾诉- 思考问题的解决方法，理性分析并寻找解决方案测试题六：适应能力6. 当你面临新环境或新挑战时，你通常会如何适应？答案：适应能力因人而异，以下是一些可能的策略：- 理解并接受新的环境或挑战，保持积极态度- 主动学习和探索，寻找解决问题的方法和资源- 建立支持系统，与他人交流并分享经验- 保持灵活性和开放心态，适应变化并调整自己的计划测试题七：情绪识别能力7. 当他人情绪表达不明显时，你通常会如何判断他们的情绪状态？答案：情绪识别能力因人而异，以下是一些可能的策略：- 观察他人的非言语表达，如面部表情、身体语言等- 尝试与他人建立更深入的沟通，了解他们的内心感受- 考虑他人所处的环境或情境，对可能的情绪做出猜测- 多加练习和培养观察力，逐渐提高情绪识别的能力总结：心理健康对于中学生来说非常重要。
初中生心理测试题及答案
初中生心理测试题及答案一、选择题1. 当你遇到挫折时，你通常会：A. 立即寻求帮助B. 自己独自面对C. 向朋友倾诉D. 选择逃避答案：A2. 你认为自己在学校里最擅长的科目是：A. 语文B. 数学C. 英语D. 物理答案：B3. 在团队合作中，你通常扮演的角色是：A. 领导者B. 协调者C. 执行者D. 观察者答案：C4. 当你感到压力时，你更倾向于：A. 通过运动来释放B. 听音乐放松C. 与朋友聊天D. 独自静坐答案：A5. 你认为自己最需要改进的地方是：A. 学习态度B. 社交能力C. 时间管理D. 自信心答案：C二、判断题1. 良好的人际关系可以显著提高学习效率。
（对）2. 过度的压力对身心健康都是有害的。
（对）3. 每个学生都应该参加所有课外活动。
（错）4. 学习是学生唯一的任务。
（错）5. 情绪管理是个人成长中非常重要的一部分。
（对）三、简答题1. 请描述一下你最近一次感到非常高兴的原因是什么？答案：（学生需根据自己的实际情况回答）2. 当你遇到学习上的困难时，你通常采取哪些措施来解决？答案：（学生需根据自己的实际情况回答）3. 你认为一个健康的心态对中学生来说有多重要？请简述你的理由。
答案：（学生需根据自己的实际情况回答）四、论述题1. 请谈谈你对“团队合作”的理解，并举例说明在团队中如何发挥自己的作用。
答案：（学生需根据自己的实际情况回答）2. 描述一次你如何通过自己的努力克服了困难的经历，并说明你从中学到的教训。
答案：（学生需根据自己的实际情况回答）请注意，以上题目及答案仅供参考，实际答案应根据学生的真实情况和体验来填写。
中学心理健康测试题及答案大全
中学心理健康测试题及答案大全1. 下面的陈述中，哪个最能描述你？a) 我经常感到焦虑和紧张。
b) 我对自己的能力和价值感到肯定。
c) 我常常感到孤独和无助。
d) 我总是悲观和消极。
答案：b) 我对自己的能力和价值感到肯定。
2. 当你感到压力时，你会选择以下哪种方式来缓解？a) 和朋友一起聊天倾诉。
b) 运动或参加体育活动。
c) 静静地找个地方独处。
d) 吃一些美食或零食来解压。
答案：b) 运动或参加体育活动。
3. 对于学业压力的处理，你更倾向于以下哪种方式？a) 分配时间，制定学习计划。
b) 寻求老师或同学的帮助和建议。
c) 尽力回避或逃避学业问题。
d) 发泄情绪，抱怨或投诉。
答案：a) 分配时间，制定学习计划。
4. 以下哪种情况最容易让你感到紧张和焦虑？a) 在公众场合发表演讲。
b) 和陌生人进行交流。
c) 参加考试或面试。
d) 处理冲突和争论。
答案：a) 在公众场合发表演讲。
5. 你对未来的展望和规划是？a) 我对未来感到迷茫，不知道自己想要成为什么样的人。
b) 我有明确的目标和计划，努力追求自己的梦想。
c) 我对未来没有太多期望，只希望过得平淡安稳。
d) 我担心未来会出现各种不如意和困难。
答案：b) 我有明确的目标和计划，努力追求自己的梦想。
6. 当你感到情绪低落时，你会？a) 寻求家人或亲近朋友的支持和安慰。
b) 选择一个适合自己的安慰方式，比如听音乐或看电影等。
c) 尝试通过自我调节来改善情绪，比如呼吸练习或冥想。
d) 逃避或忽视这种情绪，希望它会自然消失。
答案：c) 尝试通过自我调节来改善情绪，比如呼吸练习或冥想。
7. 当你和朋友发生争执时，你的处理方式是？a) 态度强硬，坚持自己的观点。
b) 主动寻求和解和妥协。
c) 退缩并尽量避免矛盾的发生。
d) 感到沮丧和无助，无法妥善处理。
答案：b) 主动寻求和解和妥协。
8. 当你面临挫折和困难时，你通常会？a) 努力寻找解决问题的方法和策略。
中学生心理健康测试题及答案解析
中学生心理健康测试题及答案解析近年来，随着社会竞争日益激烈和学业负担加重，中学生心理健康问题备受关注。
为了帮助中学生更好地了解自己的心理健康状况，下面将提供一套中学生心理健康测试题目及答案解析。
测试题目：题目一：面对学习压力，你会怎么做？A. 向老师或家长寻求帮助B. 积极调整心态，寻找适合自己的学习方法C. 逃避学习，沉迷于游戏或其他娱乐活动D. 感到无助和焦虑，不知道如何应对题目二：当遇到困难时，你的表现是怎样的？A. 勇敢面对，积极解决问题B. 害怕和逃避困难，寻求他人帮助C. 抱怨和消极态度，放弃尝试D. 感到沮丧和无助，不知道如何应对题目三：你平时与同学的关系如何？A. 与同学之间相互尊重，互帮互助B. 喜欢独来独往，与同学关系一般C. 经常与同学争吵和冲突D. 感到孤立和无助，无法融入班集体题目四：你会主动寻找时间进行休息和放松吗？A. 经常给自己调整的时间，注重身心平衡B. 偶尔会给自己休息时间C. 很少主动寻找休息的机会D. 忙碌到没有时间休息，总感到疲劳和压力题目五：你是否拥有良好的情绪管理能力？A. 经常能够有效地调节情绪B. 大多数时候能够调节情绪C. 很少能够控制自己的情绪D. 情绪经常失控，无法自拔答案解析：题目一：B。
积极调整心态，并寻找适合自己的学习方法，可以更好地应对学习压力。
题目二：A。
勇敢面对困难，积极解决问题，有助于培养解决问题的能力和自信心。
题目三：A。
与同学之间相互尊重、互帮互助，有助于营造积极和谐的班集体氛围。
题目四：A。
经常给自己调整的时间，注重身心平衡，可以更好地保持精力和动力。
题目五：B。
大多数时候能够调节情绪，但偶尔会有情绪波动是正常的。
通过这套测试题和答案解析，希望能够帮助中学生更好地了解自己的心理健康状况，并积极采取措施来改善和维护自己的心理健康。
同时，也提醒家长、学校和社会各界关注中学生心理健康问题，提供必要的帮助和支持，共同促进中学生健康成长。
中学生心理健康测试题
中学生心理问题测试题
1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？
2、看见不熟悉的人是否会手足无措？
3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？
4、紧张时，头脑是否会不清醒？
5、心理紧张时是否会出差错？
6、是否经常把别人交办的事搞错？
7、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？
8、是否常犹豫不决，下不了决心？
9、是否总希望有人和自己闲谈？
10、是否被人认为不机灵？
11、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？
12、是否因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？
13、是否经常哭泣？
14、是否因处境艰难而沮丧气馁？
15、是否感到厌世？
16、是否有生不如死之感？
17、是否总是愁眉不展？
18、一受到批评，是否就会心慌意乱？
19、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？
20、是否别人请求帮助就会不耐烦？
21、是否会因一点小事怒发冲冠？
22、是否会经常感到坐立不安、情绪紧张？
23、别人做错了事，自己是否也会感到不安？
24、是否经常做噩梦？
25、是否经常有恐怖的情景浮现在眼前？
计分方法：答“是”的计1分，答“否”的不计分。
判断标准：将全部得分加和后，如果超过15分，说明在某些方面存在有一定的心理问题，应该先进行自我调节，不行的话就要去做心理咨询了。
一定要注意保护自己的心理。
中学心理健康测试题及答案解析
中学心理健康测试题及答案解析心理健康是青少年时期非常重要的一个方面，对于中学生而言更是至关重要。
本文将提供一些中学心理健康测试题，并解析其答案，帮助读者更好地了解自己的心理状态，进一步改善自身的心理健康状况。
测试题一：情绪管理请回答以下问题：1. 当你感到沮丧或不开心时，你会如何应对？2. 你平时是否能够很好地控制自己的情绪？3. 在遇到挫折或失败时，你通常会有哪些反应？答案解析：1. 正确的应对方式：寻求支持、与人倾诉、积极寻找解决问题的方法。
2. 情绪的管理需要一定的技巧，需要学会冷静思考和掌握一些情绪调节的方法。
3. 面对挫折或失败，积极面对并从中吸取经验教训是有益的。
不要抱怨或逃避。
测试题二：自我认知请回答以下问题：1. 你对自己的认知程度如何？2. 你是否知道自己的长处和短处？3. 你是否能够客观地看待自己？答案解析：1. 自我认知是了解自己内心深处的感受和想法，这有助于更好地管理和控制自己的行为。
2. 了解自己的长处和短处有助于发展优势并改善不足之处。
3. 客观地看待自己意味着不自卑也不自大，正确认识自己的能力和局限，有利于心理健康的发展。
测试题三：人际关系请回答以下问题：1. 你是否能够和他人良好相处？2. 你是否有固定的人际关系网？3. 当遇到与他人的冲突时，你会如何处理？答案解析：1. 良好的人际关系对心理健康至关重要，需要学会与他人友好相处，尊重他人的观点和感受。
2. 有稳定的人际关系网有助于建立信任和支持，增强心理健康。
3. 处理与他人的冲突需要沟通和妥协的能力，可以通过适当的表达和倾听来解决问题。
测试题四：压力管理请回答以下问题：1. 你平时是否感到压力很大？2. 你是否知道如何有效地应对压力？3. 当遇到压力时，你会有哪些身体和心理反应？答案解析：1. 管理压力对心理健康至关重要，平时应保持适当的工作和学习压力，避免超负荷。
2. 有效的压力管理包括适当的休息、放松、锻炼和寻求支持等。
中学生心理健康知识测试题(学生版)
中学生心理健康知识测试题（学生版）一、单项选择题（每题1分，共40分）1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉(正确答案)2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行(正确答案)C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是（）｡A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(正确答案)D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（）A、自恋型(正确答案)B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低"主要描述是（）｡A、抑郁症(正确答案)B、自负C、躁狂症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突(正确答案)D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁(正确答案)8、气质类型（）A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分(正确答案)9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的｡”这是一种（）｡A、强化B、积极的自我暗示(正确答案)C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是（）｡A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常(正确答案)11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速､敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶｡请问小王属于什么类型的气质?（）A、黏液质B、多血质D、胆汁质(正确答案)12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（）。
A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网(正确答案)C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。
中学生心理测试题及答案大全
中学生心理测试题及答案大全一、情绪管理能力测试请从下面选出一种最能反映你当前情绪状态的描述：A. 我感到焦虑不安，心烦意乱，总觉得有事没做好。
B. 我感到害怕或不安，好像有一种危险随时可能发生。
C. 我感到灰心丧气，没有动力去做任何事情。
D. 我感到自豪和满足，觉得自己在这个世界上有价值。
答案：A. 你可能对自己的表现和能力持有过高的要求，对自己产生了压力。
建议适当调整自己的期望和目标，学会放松和接受自己的不完美。
B. 你可能对未知或不确定的事情感到害怕，对风险持有较高的警惕性。
建议学会面对恐惧并寻求适当支持，锻炼自己的勇气和解决问题的能力。
C. 你可能正处于一种情绪低落的状态，对生活感到无望和意义不明。
建议与亲近的人沟通，寻求支持，同时尝试参与一些能够让你快乐的活动，重获动力与目标感。
D. 你可能具备一定的自信和自尊心，对自己的能力有较高的认同感。
鼓励你保持积极的态度，继续努力并为自己的成就感到自豪。
二、学习能力测试以下哪种学习方法你认为最适合你？A. 独立学习，自己阅读教材并整理笔记。
B. 小组合作学习，与同学共同讨论和解决问题。
C. 借助多媒体和互联网资源进行学习。
D. 寻求教师的辅导和指导，向他们请教问题。
答案：A. 适合独立思考，自我管理和组织学习时间的人。
善于整理笔记和进行自主学习，并能够独立完成学习任务。
B. 善于与他人合作，喜欢集体智慧的人。
喜欢与他人一起探讨问题，共同解决困难，并能够从合作学习中获得帮助和收益。
C. 倾向于利用多种资源进行学习，善于利用互联网和技术工具获取信息。
对数字和多媒体技术有一定的兴趣和应用能力。
D. 喜欢寻求他人的指导和帮助，愿意向教师请教问题并接受他们的指导。
关注教师的意见和建议，在他们的帮助下取得学习的进步。
三、社交能力测试下面选择你在社交场合中最经常使用的沟通方式：A. 直接表达自己的看法和意见。
B. 被动地听从他人的决定和安排。
C. 倾听他人的意见并做出合理的回应。
100道中学生心理测试题及答案
100道中学生心理测试题及答案1. 是否喜欢独自一个人思考问题？答案：是-1，否-02. 你在学校里是否常感到焦虑？答案：是-1，否-03. 你更喜欢安静的学习环境还是热闹的学习环境？答案：安静-0，热闹-14. 你是否容易受到他人的影响而改变自己的观点和想法？答案：是-1，否-05. 是否喜欢以自己喜欢的方式去解决问题？答案：是-0，否-16. 你是否喜欢参加社交活动并和他人交流？答案：是-1，否-07. 是否经常关注他人对自己的评价？答案：是-1，否-08. 在面对压力的时候，你是否会感到力不从心？答案：是-1，否-09. 你是否愿意承担一些额外的责任和义务？答案：是-0，否-110. 在和他人一起学习或工作时，你是否容易分心？答案：是-1，否-011. 您的心情总是波动不定吗？答案：是-1，否-012. 对于不了解的事物，您是否主动去了解并且尝试？答案：是-0，否-113. 你在学习和工作时是否注重细节？答案：是-0，否-114. 是否喜欢与他人一同完成任务？答案：是-1，否-015. 当你尝试解决一个问题时，你是否喜欢通过逻辑和分析来找到答案？答案：是-0，否-116. 你能否较好地控制自己的情绪？答案：是-0，否-117. 你是否乐意尝试新的、不同的事物？答案：是-0，否-118. 你在学习和工作时是否总是按计划进行？答案：是-0，否-119. 你是否喜欢团队合作？答案：是-1，否-020. 你是否总是关注他人的反应？答案：是-1，否-021. 在学习或工作任务中，你是否注重创新和独立思考？答案：是-0，否-122. 你是否容易感到不安和烦躁？答案：是-1，否-023. 你在面对困难时是否会选择放弃？答案：是-1，否-024. 是否喜欢按部就班地完成任务？答案：是-0，否-125. 你是否常常思考未来的计划和目标？答案：是-0，否-126. 你是否容易受到他人的批评和指责而受伤？答案：是-1，否-027. 你是否愿意接受其他人的帮助和建议？答案：是-1，否-028. 是否容易与他人发生争执和冲突？答案：是-1，否-029. 你对于自己的能力和才华是否有自信？答案：是-0，否-130. 你是否喜欢尝试新鲜事物和挑战自己？答案：是-0，否-131. 你在学习和工作中是否喜欢与他人合作？答案：是-1，否-032. 当遇到挫折和失败时，你是否容易灰心丧气？答案：是-1，否-033. 你是否乐于接受别人的指导和帮助？答案：是-1，否-034. 在面对困难时，你是否坚持不懈地寻找解决方法？答案：是-0，否-135. 你是否常常关注他人的目光和表扬？答案：是-1，否-036. 你是否喜欢尝试新的学习技巧和方法？答案：是-0，否-137. 你在学习和工作时是否常遵循规则和限制？答案：是-0，否-138. 是否喜欢在短时间内完成任务？答案：是-1，否-039. 是否容易被外界打扰而影响工作和学习？答案：是-1，否-040. 你是否常常为他人着想，而忽略自己的需要？答案：是-1，否-041. 你在追求目标时是否采取积极主动的态度？答案：是-0，否-142. 你是否容易感到害怕和紧张？答案：是-1，否-043. 你在学习和工作中是否注重细节和精确度？答案：是-0，否-144. 你在学习和工作时是否喜欢按部就班地进行？答案：是-0，否-145. 是否常常关注他人的评价和看法？答案：是-1，否-046. 是否愿意尝试新的学习或工作方法？答案：是-0，否-147. 你是否喜欢独立解决问题，而不依赖他人？答案：是-0，否-148. 你在学习和工作中是否注重创新和独立思考？答案：是-0，否-149. 你是否容易受到他人的批评和指责而感到伤心？答案：是-1，否-050. 在学习和工作中，你是否很难集中注意力？答案：是-1，否-051. 是否喜欢与他人一起工作或学习？答案：是-1，否-052. 你是否很难控制自己的情绪？答案：是-1，否-053. 你是否很难坚持自己的计划和目标？答案：是-1，否-054. 是否常常按照自己的方式去解决问题？答案：是-0，否-155. 是否经常关注他人对自己的评价和看法？答案：是-1，否-056. 是否常常因为考虑太多而感到压力和焦虑？答案：是-1，否-057. 你是否容易受到他人的影响而改变自己的观点和行为？答案：是-1，否-058. 是否喜欢以自己喜欢的方式去解决问题？答案：是-0，否-159. 你在学习和工作时是否容易分心？答案：是-1，否-060. 你是否经常感到紧张和不安？答案：是-1，否-061. 是否喜欢独自思考问题？答案：是-0，否-162. 你在学习和工作中是否总是注重细节和精确度？答案：是-0，否-163. 是否喜欢与他人一同完成任务？答案：是-1，否-064. 当你面临挫折和困难时，你是否容易放弃？答案：是-1，否-065. 是否很难控制自己的情绪？答案：是-1，否-066. 你在学习和工作中是否喜欢按部就班地进行？答案：是-0，否-167. 你是否经常关注他人的目光和评价？答案：是-1，否-068. 是否喜欢尝试新的学习技巧和方法？答案：是-0，否-169. 你在学习和工作时是否常遵循规则和限制？答案：是-0，否-170. 你是否常常为他人着想，忽略了自己的需求？答案：是-1，否-071. 你是否常常为未来的计划和目标而烦恼？答案：是-1，否-072. 是否喜欢与他人一同工作或学习？答案：是-1，否-073. 你在面对困难时是否容易失去信心？答案：是-1，否-074. 你是否乐于接受他人的帮助和建议？答案：是-1，否-075. 当遇到困难时，你是否坚持不懈地努力解决问题？答案：是-0，否-176. 你是否经常关注他人对自己的评价和看法？答案：是-1，否-077. 是否喜欢尝试新的学习或工作方法？答案：是-0，否-178. 你是否喜欢独立解决问题，而不依赖于他人？答案：是-0，否-179. 在学习和工作中，你是否喜欢独立思考和创新？答案：是-0，否-180. 是否容易受到他人的批评和指责而受伤？答案：是-1，否-081. 是否对自己的能力和才华有信心？答案：是-0，否-182. 你是否愿意尝试新的事物和挑战自己？答案：是-0，否-183. 你在学习和工作时是否注重与他人的合作？答案：是-1，否-084. 当遇到挫折和失败时，你是否容易感到沮丧？答案：是-1，否-085. 你是否愿意接受他人的指导和帮助？答案：是-1，否-086. 在面对困难时，你是否坚持不懈地寻找解决办法？答案：是-0，否-187. 你是否常常关注他人的眼光和表扬？答案：是-1，否-088. 是否愿意尝试新的学习技巧和方法？答案：是-0，否-189. 你在学习和工作时是否常遵循规则和限制？答案：是-0，否-190. 你是否常常为他人着想，而忽略了自己的需求？答案：是-1，否-091. 是否经常为未来的计划和目标而烦恼？答案：是-1，否-092. 是否喜欢与他人一同工作或学习？答案：是-1，否-093. 你在面对困难时是否容易失去信心？答案：是-1，否-094. 你是否乐于接受别人的帮助和建议？答案：是-1，否-095. 当遇到困难时，你是否坚持不懈地寻找解决方法？答案：是-0，否-196. 你是否常常关注他人对自己的评价？答案：是-1，否-097. 是否喜欢尝试新的学习或工作方法？答案：是-0，否-198. 你是否喜欢独立解决问题，而不依赖他人？答案：是-0，否-199. 在学习和工作中，你是否注重创新和独立思考？答案：是-0，否-1100. 你是否容易被他人的批评和指责所伤？答案：是-1，否-0通过对这100道中学生心理测试题的回答，我们可以了解到你在学习、工作和生活中的心理特点和倾向。
初中心理测试题及答案
初中心理测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会：A. 深呼吸，尝试放松B. 逃避，避免面对C. 寻求他人的帮助D. 沉浸在自己的世界中2. 你在学习时遇到困难，首先会：A. 寻求老师或同学的帮助B. 自己查找资料解决问题C. 放弃，认为自己学不会D. 抱怨，认为题目太难3. 你和朋友发生争执时，你倾向于：A. 冷静下来，尝试理解对方B. 立即反驳，坚持自己的观点C. 避免冲突，选择沉默D. 情绪激动，大声争吵4. 你对自己的未来有什么规划？A. 有明确的目标和计划B. 有一些模糊的想法C. 完全没有考虑过D. 跟随父母或老师的安排5. 当你感到孤独时，你会：A. 找朋友聊天或参加活动B. 通过阅读或听音乐来分散注意力C. 沉浸在自己的思考中D. 感到沮丧，不知道如何是好二、判断题（每题1分，共5分）1. 适当的压力可以提高学习效率。
（）2. 良好的人际关系对心理健康有积极影响。
（）3. 遇到挫折时，应该立即放弃。
（）4. 过度的自我批评会导致自卑感。
（）5. 保持乐观的心态对身心健康有益。
（）三、简答题（每题5分，共10分）1. 描述一下你最近一次感到非常快乐的经历，并解释为什么这让你感到快乐。
2. 当你遇到挫折时，你通常如何调整自己的心态？四、论述题（15分）请谈谈你如何看待中学生的心理健康问题，并提出你认为有效的应对策略。
答案：一、选择题1. A2. B3. A4. A5. A二、判断题1. √2. √3. ×4. √5. √三、简答题1. 略2. 略四、论述题略。
中学生心理健康测试题
中学生心理健康测试题1. 你是否会经常感到压力很大，难以应对？2. 是否有时会感到自己的学习成绩无法满足父母或老师的期望？3. 你是否觉得自己无法与同学或朋友很好地相处？4. 是否经常感到孤独或无助，没有人可以倾诉？5. 你是否容易发脾气，情绪波动较大？6. 是否有时会无法入睡或经常醒来？7. 你是否时常疲倦，精力不集中？8. 是否觉得自己缺乏自信心，不敢展示自己？9. 你是否经常担心未来的发展，感到迷茫？10. 是否有时会感到厌食或暴饮暴食？11. 你是否对自己容易产生过高的要求？12. 是否常常感到焦虑或紧张？13. 你是否把自己与他人过度比较？14. 是否有时会感到对自己产生负面评价？15. 你是否容易对自己的缺点或错误过于苛刻？16. 是否常常疑神疑鬼，对事情过度担心？17. 你是否会经常避免参加社交活动或与人交流？18. 是否有时会感到对自己的未来感到恐惧？19. 你是否会为了追求完美而给自己过度的压力？20. 是否觉得自己的问题无法得到他人的理解和支持？答案解析:1. 如果你经常感到压力很大，难以应对，可能需要寻求外界帮助，如家长、老师或心理咨询师的指导和支持。
2. 考虑到学业压力，每个人的实际情况是不同的。
合理的期望和目标有助于提高学习动力和积极性。
如果你觉得自己的学习成绩无法满足他人的期望，可以与他们进行沟通，寻求更合理的目标。
3. 良好的人际关系对心理健康至关重要。
如果你觉得与同学或朋友相处有问题，可以尝试积极主动地与他们进行交流，培养良好的沟通技巧。
4. 有时感到孤独或无助是常见的情绪体验。
你可以尝试找到信任的人倾诉，或者寻求心理咨询师的帮助。
5. 控制情绪需要一定的技巧，如深呼吸、转移注意力等。
如果你觉得情绪波动较大，可以尝试学习情绪管理的方法。
6. 充足的睡眠对心理健康至关重要。
如果你无法入睡或经常醒来，可以尝试建立良好的睡眠习惯，如规律作息时间、创造安静的睡眠环境等。
7. 疲倦和注意力不集中可能与压力过大或生活习惯不当有关。
中学生心理问题测试题及答案
中学生心理问题测试题及答案一、情绪调控1. 你在受挫失败时，通常会怎么做？a) 生气，大声说出自己的不满。
b) 沮丧，抑郁地待在角落里。
c) 努力寻找解决问题的方法。
d) 不在乎，很快就能从挫折中走出来。
答案：c2. 当你感到焦虑不安的时候，你会如何缓解自己的情绪？a) 与朋友聊天，倾诉自己的问题。
b) 运动，锻炼身体。
c) 借助娱乐活动，如听音乐或看电影。
d) 冥想和深呼吸。
答案：d3. 当你感到愤怒时，你会怎样处理这种情绪？a) 直接发泄出来，发火或大声抱怨。
b) 忍住不说，将怒气藏在心底。
c) 找一个可以发泄的出口，如运动或书写。
d) 冷静下来，与他人沟通解决问题。
答案：c二、自尊和自信4. 当你受到他人的批评或嘲笑时，你通常会有怎样的反应？a) 认为他们是对的，觉得自己确实有问题。
b) 跟着嘲笑自己，不敢反驳。
c) 痛苦地接受批评，但也会思考自己的问题。
d) 将他们的话当作挑战，努力证明自己。
答案：c5. 在学校的集体活动中，你通常更喜欢单独表演还是与他人合作？a) 单独表演，我喜欢独立展示自己的才华。
b) 与他人合作，我喜欢分享成功和失败的经历。
c) 不喜欢参加集体活动，无论是单独还是合作。
d) 视情况而定，我能适应不同的表演方式。
答案：b6. 你经常会对自己的外貌感到不满吗？a) 是的，我总是觉得自己不够好看。
b) 有时会，但我接受自己的独特之处。
c) 很少，我对自己的外貌比较满意。
d) 从不，我认为每个人都有自己的美丽之处。
答案：b三、压力管理7. 当你面临考试或大型项目时，你通常会如何准备？a) 不准备，相信自己的运气。
b) 着急焦虑，看起来很忙碌但效果不佳。
c) 打开书本，进行系统性的学习和总结。
d) 在截止日期前匆忙完成任务。
答案：c8. 当你感到紧张或压力时，你的身体反应是什么？a) 头痛、恶心、失眠等身体不适。
b) 手发抖、脸红、声音颤抖等明显的生理症状。
c) 紧张但没有明显的身体反应。
中学生心理健康测试题
中学生心理健康测试题一、当你遇到学习上的困难时，你通常会怎么做？A. 放弃并感到沮丧B. 寻求老师或同学的帮助C. 忽视问题，希望它自行解决D. 责怪自己不够聪明（答案）B二、你觉得自己在社交方面怎么样？A. 我经常感到孤独，不喜欢与人交往B. 我有一些朋友，但总觉得难以融入集体C. 我很容易与人相处，有很多朋友D. 我只在需要时才与人交往（答案）C三、当你感到焦虑或不安时，你通常会如何处理这些情绪？A. 通过吃东西、看电视等来转移注意力B. 找朋友或家人倾诉C. 独自承受，尽量不让别人知道D. 通过运动或放松技巧来缓解（答案）D四、你对自己的未来有什么想法？A. 我感到很迷茫，不知道未来想做什么B. 我有一些目标，但不确定如何实现C. 我有一个明确的计划，并正在为之努力D. 我只关心眼前的快乐，不考虑未来（答案）C五、当你遇到挫折时，你通常会怎么想？A. 这是我无法克服的障碍B. 这是我成长的机会C. 我会责怪自己或他人D. 我会感到绝望和无助（答案）B六、你觉得自己在应对压力方面做得怎么样？A. 我经常感到压力山大，无法应对B. 我能够应对一些压力，但有时会感到困难C. 我能够很好地应对压力，并保持冷静D. 我从不感到压力，因为我不在乎任何事情（答案）C七、你对自己的身体形象满意吗？A. 我总是觉得自己太丑或太胖B. 我有时会对自己的身体感到不满C. 我对自己的身体感到满意和自信D. 我从不关心自己的身体形象（答案）C八、当你与他人发生争执时，你通常会怎么做？A. 我会大发雷霆，说出伤人的话B. 我会尽量保持冷静，寻求和平解决的方式C. 我会避免争执，即使这意味着放弃我的立场D. 我会感到害怕和无助，不知道如何应对（答案）B九、你觉得自己在情绪管理方面做得怎么样？A. 我经常情绪失控，无法控制自己的言行B. 我有时会遇到情绪管理上的挑战，但通常能够应对C. 我能够很好地管理自己的情绪，并保持积极的心态D. 我从不表达自己的情绪，因为我觉得它们不重要（答案）C十、你对自己的自我价值感有什么看法？A. 我总是觉得自己不够好，缺乏自信B. 我有时会对自己的价值感到怀疑C. 我对自己的价值和能力有清晰的认识，并感到自豪D. 我从不关心自己的价值，因为我觉得这并不重要（答案）C。
中学生心理测试题
中学生心理测试题在我们的生活中，心理测试是一种非常常见的方式，用于了解自己和他人的心理状况。
对于中学生来说，心理测试不仅可以帮助他们更好地了解自己，还可以帮助他们更好地处理与同学、老师和家人的关系。
本文将为中学生提供一些简单但有效的心理测试题，帮助他们更好地了解自己的心理状况。
测试题一：选择你最喜欢的颜色A. 红色B. 蓝色C. 黄色测试题二：在以下情境中，你最希望立即获得的是哪种东西？A. 父母的认可和鼓励B. 同学间的友谊和支持C. 老师的赏识和激励测试题三：以下哪种活动你最喜欢？A. 阅读书籍B. 参加体育运动C. 画画或手工制作测试题四：下面的图案中，你最先注意到的是什么？A. 一只小鸟B. 一株花卉C. 一个房屋测试题五：你最喜欢的季节是什么？A. 春天B. 夏天C. 秋天D. 冬天测试题六：以下哪个描述最符合你的性格？A. 热情开朗，喜欢交朋友B. 勤奋努力，喜欢学习C. 内向安静，喜欢独处测试题七：以下哪种颜色最能代表你的心情？A. 红色B. 蓝色C. 黄色根据选项，每个测试题都代表了不同的心理特征和偏好。
下面展示了每个测试题的答案和对应的解读，供中学生参考。
测试题一的答案解读：A. 选择红色的人通常活泼、热情和外向。
B. 选择蓝色的人通常温和、深思熟虑和冷静。
C. 选择黄色的人通常开朗、乐观和有创造力。
测试题二的答案解读：A. 希望得到父母的认可和鼓励的人，可能更关注自己在家庭中的角色和地位。
B. 希望得到同学间友谊和支持的人，可能更注重自己在团体中的地位和人际关系。
C. 希望得到老师的赏识和激励的人，可能更重视自己在学习中的表现和成就。
测试题三的答案解读：A. 喜欢阅读书籍的人通常喜欢独立思考和探索知识。
B. 喜欢参加体育运动的人通常喜欢团队合作和追求身体健康。
C. 喜欢画画或手工制作的人通常喜欢艺术创作和发挥自己的想象力。
测试题四的答案解读：A. 最先注意到小鸟的人通常关注细节，善于观察和分析。
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年级：性别：留守学生：是
指导语
1．这些测题是调查你的心情和感受的,不是测验智力和学习能力,与学习成绩无关,答案也没有好坏之分,请按照你平时所想的如实回答。
2．回答方。
本测验每一问题都只有“是”和“不是”两种可供选择的答案，回答上相应地附有a、b两个可供选择的英文字母，请把你选择的答案在回答纸相应的英文字母上画个“○”
3．注意事项。
(1)按你平时所想的如实回答。
（2）每一问题都要回答，但只能选择一个答案,难以决定时,请选与你最接近的答案。
（3）有不明的的地方可以举手问老师。
（4）修改答案时，要用橡皮擦擦干净。
（5）回答时间没有限制，但不要过分考虑，请写出你最初想到的答案。
问卷项目
（1）你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？
a．是的b．不是的
（2）老师在向全班提问进,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?
a．是的b．不是的
(3)你是否一听说“要考试”心里就紧张？
（4）你考试成绩不好时，心里是否感到不快？
a．是的b．不是的
（5）你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆？
a．是的b．不是的
（6）考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑？a．是的b．不是的
（7）你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下？
a．是的b．不是的
（8）你是否一遇到考试，就担心会考坏？
a．是的b．不是的
（9）你是否希望考试能顺利通过？
a．是的b．不是的
（10）你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？
a．是的b．不是的
（11）你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？
a．是的b．不是的
（12）你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？
a．是的b．不是的
（13）你是否认为你比别人更担心学习？
a．是的b．不是的
（14）你是否做过考试考坏了的梦？
（15）你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？a．是的b．不是的
（16）你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话？
a．是的b．不是的
（17）你受到父母批评后，是否总是想不开，放在心上？
a．是的b．不是的
（18）你俩在游戏或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了？a．是的b．不是的
（19）人家在背后议论你，你是否感到讨厌？
a．是的b．不是的
（20）你在大家面前或老师提问时，是否会脸红？
a．是的b．不是的
（21）你是否很担心叫你担任班干部？
a．是的b．不是的
（22）你是否总是觉得好像有人在注意你？
a．是的b．不是的
（23）在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？a．是的b．不是的
（24）你受到批评时，心情是否不愉快？
a．是的b．不是的
（25）你受到老师批评时，心理是否总是不安？
（26）同学们在笑时，你是否也不大会笑？
a．是的b．不是的
（27）你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家时玩？a．是的b．不是的
（28）你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？a．是的b．不是的
（29）你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？a．是的b．不是的
（30）同学们在交谈时，你是否想加入？
a．是的b．不是的
（31）你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？a．是的b．不是的
（32）你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？
a．是的b．不是的
（33）你的朋友是否很少？
a．是的b．不是的
（34）你是否不喜欢同别人谈话？
a．是的b．不是的
（35）在人多的地方，你是否觉得很怕？
a．是的b．不是的
（36）你在排球、篮球、足球、拔河、广播操等体育比赛输了时，心里是否一直认为自己不好？
a．是的b．不是的
（37）你受到批评后，是否总认为是自己不好？
a．是的b．不是的
（38）别人笑你的时候，你是否会认为是自己做错了什么事？
a．是的b．不是的
（39）你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？
a．是的b．不是的
（40）你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？
a．是的b．不是的
（41）大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？
a．是的b．不是的
（42）你在乒乓球、羽毛球、篮球、足球、拔河、广播操等比赛时，是否一出错就特别留神？
a．是的b．不是的
（43）碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？
a．是的b．不是的
（44）你是否有时会后悔，那件事不做就好？
a．是的b．不是的
（45）你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？
a．是的b．不是的
（46）你心里是否总想为班级做点好事？
a．是的b．不是的
（47）你学习的时候，思想是否经常驻开小差？
a．是的b．不是的
（48）你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？a．是的b．不是的
（49）碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？
a．是的b．不是的
（50）你是否非常担心家里有人生病或死去？
a．是的b．不是的
（51）你是否在梦里见到过死去的人？
a．是的b．不是的
（52）你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？
a．是的b．不是的
（53）你心里是否总觉得好像有爰事没有做好？
a．是的b．不是的
（54）你是否担心会发生什么意外的事？
a．是的b．不是的
（55）你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？a．是的b．不是的
（56）你手上是否经常出汗？
a．是的b．不是的
（57）你害羞时是否会脸红？
a．是的b．不是的
（58）你是否经常头痛？
a．是的b．不是的
（59）你被老师提问时，心里是否总是很紧张？a．是的b．不是的
（60）你没有参加运动，心脏是否经常扑通扑通地跳？a．是的b．不是的
（61）你是否很容易疲劳？
a．是的b．不是的
（62）你是否很不愿吃药？
a．是的b．不是的
（63）夜里你是否很难入睡？
a．是的b．不是的
（64）你是否总觉得身体好像有什么毛病？
a．是的b．不是的
（65）你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看？a．是的b．不是的
（66）你是否经常觉得肠胃不好？
a．是的b．不是的
（67）你是否经常咬指甲？
a．是的b．不是的
（68）你是否舔手指头？
a．是的b．不是的
（69）你是否经常感到呼吸困难？
a．是的b．不是的
（70）你去厕所的次数是比别你多？
a．是的b．不是的
（71）你是否很怕到高的地方？
a．是的b．不是的
（72）你是不否害怕很多东西？
a．是的b．不是的
（73）你是否经常做噩梦？
a．是的b．不是的
（74）你胆子是否很小？
a．是的b．不是的
(75)夜里，你是否很怕一个人在夜间睡觉？
a．是的b．不是的
（76）你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否很怕？a．是的b．不是的
（77）你是否喜欢整夜开着灯睡觉？
a．是的b．不是的
（78）你听到打雷声是否非常害怕？
a．是的b．不是的
a．是的b．不是的
（80）你是否经常感到后面有人跟着人？
a．是的b．不是的
（81）你是否经常生气？
a．是的b．不是的
（82）你是否不想得到好的成绩？
a．是的b．不是的
（83）你是否经常会突然想哭？
a．是的b．不是的
（84）你以前是否说过慌话？
a．是的b．不是的
（85）你有时是否会觉得还是死了好？
a．是的b．不是的
（86）你是否一次也没有失约过？
a．是的b．不是的
（87）你是否经常想大声喊叫？
a．是的b．不是的
（88）你是否不愿说出别人不让说的事？
a．是的b．不是的
（89）你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？a．是的b．不是的
a．是的b．不是的
（91）你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动？
a．是的b．不是的
（92）老师或父母说的话，你是否都照办？
a．是的b．不是的
（93）你心里不开心，是否会乱丢、乱砸东西？
a．是的b．不是的
（94）你是否发过怒？
a．是的b．不是的
（95）你想要的东西，是否就一定要拿到手？
a．是的b．不是的
（96）你不喜欢的课，老师提前下课，你否会感到特别高兴？a．是的b．不是的
（97）你是否经常想从高的地方跳下来？
a．是的b．不是的
（98）你是否无论对谁都很亲热？
a．是的b．不是的
（99）你是否会经常急躁得坐立不安？
a．是的b．不是的
（100）对不认识的人，你是否会都喜欢？
a．是的b．不是的
精品。