婴儿玉米汁的做法

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100种副食制作方法

100种副食制作方法

《100种辅食制作方法》4-~6个月宝宝辅助食品汤汁类——双料豆浆(适合4个月以上)原料:黄豆、绿豆各50克。

做法:将黄豆、绿豆洗净,加冷水浸泡2-3个小时。

把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机,磨成豆浆,煮熟即可。

营养秘诀:鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等,植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。

多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。

其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。

玉米奶露(适合4个月以上)原料:普通玉米1根、白糖少许。

做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里,按照1∶1的比例,将玉米粒和温开水(也可加入牛奶,口感更好),放到榨汁机里榨汁,搅匀即可。

营养秘诀:玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2等多种营养素,对宝宝的身体发育很有好处。

蛋黄土豆泥(适合5个月以上)原料:熟蛋黄1个,土豆2个,牛奶100毫升。

做法:熟蛋黄压成泥,土豆2个煮熟压成泥,加入蛋黄和牛奶,混合,放火上稍微加热即可。

营养秘诀:蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。

土豆含有大量钙、铁和维生素A、B2、C、K,氨基酸等营养物质。

蛋黄土豆泥有促进大脑发育,增强免疫力的功效。

鸡肉南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜末1大勺,鸡肉末50克,海米、虾皮适量。

做法:南瓜末加少许开水煮软,再加鸡肉末稍煮,最后加入海米或虾皮,汤煮至黏稠即可。

营养秘诀:南瓜可以防治高血压、高血脂;虾皮含钙最高,这道菜还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A,维生素B1、B2以及铁、磷、锌、烟酸等,对宝宝生长发育,提高免疫力很有助益。

粥类——牛奶麦片粥(适合6个月以上)原料:麦片50克,牛奶50克,白糖少许。

做法:将水烧沸,放入麦片50克(一边搅一边往里倒,以免结块),煮2-3分钟;将牛奶加白糖调匀,边搅边倒入麦片锅内,稍煮片刻即可。

营养秘诀:麦片本身含有一定的钙和铁,是相宜的营养物质。

玉米汁的做法及配方

玉米汁的做法及配方

⽟⽶汁的做法及配⽅
⽟⽶汁的做法及配⽅
⽟⽶汁的做法及配⽅
⾷材有: ⽟⽶ ⾖浆 ⽩糖
⽟⽶味道⾹甜,可做各式菜肴,如⽟⽶烙、⽟⽶汁等,它也是⼯业酒精和烧酒的主要原料。

所需⼯具:榨汁机,⾷材:⽣甜⽟⽶ 3根,鲜⽜奶 ⼀袋
所需步骤
1、选4颗⽼⼀些的甜⽟⽶(太嫩的榨不出东西),煮熟煮透,不要带⽣⽟⽶味.3根⽟⽶⼤概能出5-8⼈左右的量.
2、⽟⽶放凉后,掰下⾖.
3、按照3汤匙⽟⽶粒+4汤匙⽔的⽐例,放⼊榨汁机开始榨汁。

4、将所有⽟⽶粒榨成汁后,⼊锅煮熟;
5、先热⼀下后加⽜奶,两样兑在⼀起煮熟就可以直接饮⽤了,依⼝味加点糖就是⾹浓幼滑的甜⽟⽶汁了。

在家做这道⽟⽶汁不但安全,⼲净,美味,更为家⼈带来了健康,因为这道⽟⽶汁在养⽣学上具有调中和胃与防癌抗衰及降糖的功效,是⼀道适合⽼⼈和孩⼦的养⽣美⾷。

七个月宝宝辅食食谱

七个月宝宝辅食食谱

七个月宝宝辅食食谱篇一:[七个月宝宝辅食食谱]7个月婴儿菜谱做法有哪些宝宝在开头添加辅食时,牙齿还没有长出来,所以只能给宝宝喂流质食品,渐渐再添加半流质食品,最终进展到固体食物。

以下是百分网我为你整理的7个月婴儿菜谱,盼望能帮到你。

7个月婴儿菜谱做法推举肉末粥原料:新奇猪肉做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。

将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

香蕉粥原料:香蕉1小段、奶粉2勺做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。

奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。

功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也非常身高,此粥不仅是非常好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。

牛奶蛋黄米汤粥原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。

将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。

鲜玉米糊原料:新奇玉米半个做法:用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆。

用纱布将玉米汁过滤出来,煮成粘稠状即可。

功效:玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种养分活性物质,能提高人体免疫力,增加脑细胞活动,健康益智。

梨酱原料:梨1个,冰糖适量做法:将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮,待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状即可。

功效:不仅补充维生素和矿物质,同时对咳嗽的宝宝有帮助治疗的作用。

鲜橙汁原料:橙子做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面掩盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。

喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。

西瓜汁原料:西瓜瓤适量做法:将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁即成。

苹果胡萝卜汁原料:胡萝卜1个,苹果半个做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。

多种副食制作方法

多种副食制作方法

本书由”知性女性驿站”诚意推荐,更多免费电子育儿书籍请登陆网站下载:《近百种辅食制作方法》4-~6个月宝宝辅助食品汤汁类——双料豆浆(适合4个月以上)原料:黄豆、绿豆各50克。

做法:将黄豆、绿豆洗净,加冷水浸泡2-3个小时。

把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机,磨成豆浆,煮熟即可。

营养秘诀:鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等,植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。

多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。

其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。

玉米奶露(适合4个月以上)原料:普通玉米1根、白糖少许。

做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里,按照1∶1的比例,将玉米粒和温开水(也可加入牛奶,口感更好),放到榨汁机里榨汁,搅匀即可。

营养秘诀:玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2等多种营养素,对宝宝的身体发育很有好处。

蛋黄土豆泥(适合5个月以上)原料:熟蛋黄1个,土豆2个,牛奶100毫升。

做法:熟蛋黄压成泥,土豆2个煮熟压成泥,加入蛋黄和牛奶,混合,放火上稍微加热即可。

营养秘诀:蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。

土豆含有大量钙、铁和维生素A、B2、C、K,氨基酸等营养物质。

蛋黄土豆泥有促进大脑发育,增强免疫力的功效。

鸡肉南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜末1大勺,鸡肉末50克,海米、虾皮适量。

做法:南瓜末加少许开水煮软,再加鸡肉末稍煮,最后加入海米或虾皮,汤煮至黏稠即可。

营养秘诀:南瓜可以防治高血压、高血脂;虾皮含钙最高,这道菜还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A,维生素B1、B2以及铁、磷、锌、烟酸等,对宝宝生长发育,提高免疫力很有助益。

粥类——牛奶麦片粥(适合6个月以上)原料:麦片50克,牛奶50克,白糖少许。

做法:将水烧沸,放入麦片50克(一边搅一边往里倒,以免结块),煮2-3分钟;将牛奶加白糖调匀,边搅边倒入麦片锅内,稍煮片刻即可。

100种副食制作方法

100种副食制作方法

《100种辅食制作方法》4-~6个月宝宝辅助食品汤汁类——双料豆浆(适合4个月以上)原料:黄豆、绿豆各50克。

做法:将黄豆、绿豆洗净,加冷水浸泡2-3个小时。

把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机,磨成豆浆,煮熟即可。

营养秘诀:鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等,植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。

多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。

其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。

玉米奶露(适合4个月以上)原料:普通玉米1根、白糖少许。

做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里,按照1∶1的比例,将玉米粒和温开水(也可加入牛奶,口感更好),放到榨汁机里榨汁,搅匀即可。

营养秘诀:玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2等多种营养素,对宝宝的身体发育很有好处。

蛋黄土豆泥(适合5个月以上)原料:熟蛋黄1个,土豆2个,牛奶100毫升。

做法:熟蛋黄压成泥,土豆2个煮熟压成泥,加入蛋黄和牛奶,混合,放火上稍微加热即可。

营养秘诀:蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。

土豆含有大量钙、铁和维生素A、B2、C、K,氨基酸等营养物质。

蛋黄土豆泥有促进大脑发育,增强免疫力的功效。

鸡肉南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜末1大勺,鸡肉末50克,海米、虾皮适量。

做法:南瓜末加少许开水煮软,再加鸡肉末稍煮,最后加入海米或虾皮,汤煮至黏稠即可。

营养秘诀:南瓜可以防治高血压、高血脂;虾皮含钙最高,这道菜还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A,维生素B1、B2以及铁、磷、锌、烟酸等,对宝宝生长发育,提高免疫力很有助益。

粥类——牛奶麦片粥(适合6个月以上)原料:麦片50克,牛奶50克,白糖少许。

做法:将水烧沸,放入麦片50克(一边搅一边往里倒,以免结块),煮2-3分钟;将牛奶加白糖调匀,边搅边倒入麦片锅内,稍煮片刻即可。

营养秘诀:麦片本身含有一定的钙和铁,是相宜的营养物质。

玉米汁的制作比例

玉米汁的制作比例

玉米汁的制作比例原味玉米汁制作比例:大概为每一盅(四杯400毫升容量左右的玉米汁)放1200毫升左右刻度煮熟的玉米粒,加差不多到1500毫升刻度的水,糖水放3勺左右 (甜度根据当地口味而定).每天榨好第一盅玉米汁后,一定要尝试甜度是否合适再进行调整.鲜奶玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例) 制作比例:大概为每一盅放350毫升左右刻度煮熟的玉米粒,加差不多到500毫升刻度水,炼乳放1/3勺果肉勺,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)芝麻玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例) 买炒熟的黑芝麻.制作比例:大概为每一盅放350毫升左右刻度煮熟的玉米粒,加差不多到500毫升刻度水,黑芝麻放1/3勺果肉勺,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)木瓜玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例)制作比例:大概为每一盅放250毫升左右刻度煮熟的玉米粒,再放200毫升左右木瓜,加差不多到500毫升刻度水,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)香蕉玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例) 香蕉去皮切小段.制作比例:大概为每一盅放300毫升左右刻度煮熟的玉米粒,再放半根香蕉,加差不多到500毫升刻度水,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)注意:最好现做,因其较容易变酸.南瓜玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例) 老南瓜(长型.非椭圆)去皮切小块,入小锅,加热开水至半锅位置,煮开后调小火,再煮5分钟.制作比例:大概为每一盅放250毫升左右刻度煮熟的玉米粒,再放200毫升左右南瓜,加差不多到500毫升刻度水,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)花生玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例) 买花生粒,随意冲洗,入小锅,加热开水过面,大火煮开,再调小火煮5分钟.制作比例:大概为每一盅放300毫升左右刻度煮熟的玉米粒,再放100毫升左右花生,加差不多到500毫升刻度水,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)胡萝卜玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例) 胡萝卜去皮.切片入小锅,加热开水至半锅位置,煮开后调小火,再煮5分钟.制作比例:大概为每一盅放250毫升左右刻度煮熟的玉米粒,再放150毫升左右胡萝卜,加差不多到500毫升刻度水,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)红枣玉米汁:(1杯400毫升量的制作比例) 红枣去核.制作比例:大概为每一盅放350毫升左右刻度煮熟的玉米粒,再放4颗红枣,加差不多到500毫升刻度水,糖水放1勺左右(甜度根据当地口味而定)。

分享宝宝的辅食制作100款4-24个月

分享宝宝的辅食制作100款4-24个月

分享:宝宝的辅食制作100款4-24个月以下四个是分阶段的1~22适合4到6个月宝宝23~47适合6到8个月宝宝48~73适合8到12个月宝宝74~100适合12到24个月的宝宝1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

3.鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。

将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

4.蛋黄泥原料:鸡蛋1个做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。

最初要从18个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至14、13。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

5.土豆泥原料:土豆做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

6.青菜泥原料:青菜做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

7.牛奶红薯泥原料:红薯1块,奶粉1勺做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

奶粉冲调好后倒入红薯马铃薯泥中,调匀即可。

8.鸡汤南瓜泥原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。

将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。

当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。

9.肉末茄泥原料:圆茄子13个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜14瓣,盐、麻油少许做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。

崔玉涛宝宝辅食攻略(打印版)

崔玉涛宝宝辅食攻略(打印版)

宝宝蔬果汁辅食攻略添加的原则和方法①不易或早的添加辅食,添加辅食的时间应该与宝宝的月龄相适应,此时对于宝宝而言,母乳的营养的最好的。

②有单纯到混合,一种辅食应该经过5-10天的适应期,再添加另一种食物。

③由稀到稠,由于宝宝没有长牙齿,添加辅食应该从流质到半流质再到固体。

④3个月后可以添加果汁和菜汁,要在4个月以后。

先添加菜汁后添加果汁,每种吃3天后再换另一种。

果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。

6个月内的婴儿不加盐和糖。

宝宝液体状辅食食谱食材一、番茄汁用料:番茄半个做法1.将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;2.将去皮的西红柿切碎;3.用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。

小贴士:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。

二、胡萝卜汁用料:胡萝卜1根做法1.胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟2.过滤后将汁倒入小碗小贴士:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到,建议皮削厚一点,只留下心作为原料三、草莓汁用料:草莓3-4个水1勺做法1.将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎2.倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀小贴士:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和四、猕猴桃汁用料:猕猴桃半个水1勺做法1.将熟透的猕猴桃剥皮切半2.切碎,放入小碗,用勺碾碎3.倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀五、苹果汁用料:苹果苹果富含锌,能够促进宝宝的生长发育,有利于智力发育,富含的也可以提高宝宝免疫力。

做法:1、将苹果洗净削去果皮,去除果核,将果肉切成丁。

2、将苹果丁和少许温开水加入榨汁机中,盖好盖子,选择“搅拌功能”榨取苹果汁。

3、断电后倒出苹果汁,即可饮用。

小贴士:同样的方法可以制作橘子汁、胡萝卜汁、西红柿汁、黄瓜汁等,有渣子的需要用滤网过滤六、清淡米汤米汤中富含B族维生素,可以维持宝宝食欲,促进宝宝发育、对于胃肠道低下的宝宝来说是比较理想的辅食。

玉米汁怎么炸才好炸玉米汁的方法步骤

玉米汁怎么炸才好炸玉米汁的方法步骤

玉米汁怎么炸才好炸玉米汁的方法步骤
玉米汁怎么炸才好?玉米原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,至今有400余年的栽培历史。

你了解玉米汁要怎么做才好吃吗?今天,店铺为大家推荐炸玉米汁的做法。

玉米汁的主料辅料
玉米汁的做法图解
1.食材:甜玉米(已清洗)、山药(已洗净去皮切开)、绵白糖
2.将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。

3.掰下玉米粒。

4.随后,将掰好的玉米粒和切好的山药放入豆浆机中。

5.接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

6.然后,盖上盖,插上电源,按好纯香豆浆键进行工作。

7.工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。

8.最后,山药玉米汁过滤。

9.加2勺绵白糖。

10.调味拌匀,即成。

玉米的食疗价值
1、保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。

鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

2、治黄疸
和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。

3、止血
因为玉米须能加速血液凝固过程,提髙血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。

4、抗过敏
因为它有抗过敏作用,所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。

新鲜水果玉米汁的家常做法

新鲜水果玉米汁的家常做法

新鲜水果玉米汁的家常做法
水果玉米又称甜玉米,皮薄汁多、质脆而甜,营养丰富,可以像水果一样生吃,榨成汁喝也行,深受广大消费者的青睐。

接下来小编给大家分享新鲜水果玉米汁的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作新鲜水果玉米汁的食材
制作新鲜水果玉米汁的步骤
1.准备食材
2.玉米去掉外皮和玉米须后剥粒
3.玉米粒用清水洗干净沥干水份,倒入破壁机杯中
4.往破壁机杯中加入凉开水,盖上盖子
5.破壁机接通电源,选择果蔬功能,按启动键
6.2分钟完成制作
7.成品图
水果玉米的营养价值
水果玉米含有丰富的还原糖、粗淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素等成分,这些物质都是人体日常所需的营养成分。

食用水果玉米还能预防高血压、糖尿病、心脏病等疾病。

水果玉米的营养价值你知道吗?
1、富含脂肪,含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对糖尿病有积极的防治作用。

2、含有丰富的维生素E-2.44mg/kg,它不仅是维生素,还可防止皮肤色素沉着和先期发皱,具有延缓衰老的良好作用。

3、含谷氨酸0.59%,能促进脑细胞的呼吸,有利于脑组织里氨的排除,有很好的健脑和增强记忆力的功效。

4、纤维素含量较高,可促进肠道蠕动,减轻毒腐质在肠道内的积累,能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率;另外,玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等许多疾病。

5、玉米还含有公认的抗癌因子--谷胱甘肽,它可与人体内多种致癌物质结合,使其失去致癌能力,然后通过消化道排除体外。

6、水果玉米茎叶的含糖量高,青嫩多汁,营养丰富,是畜牧业的优质饲料,多种营养成分都比青贮饲料的高3%以上。

幼儿园小小创客:玉米汁饮品制作实践教案

幼儿园小小创客:玉米汁饮品制作实践教案

幼儿园小小创客:玉米汁饮品制作实践教案一、引言玉米作为一种常见的粮食,在我们的日常生活中起着重要的作用。

而玉米汁饮品则是一种美味健康的饮料,适合幼儿饮用。

在幼儿园的实践教学中,通过制作玉米汁饮品,不仅可以培养幼儿的动手能力和创造力,还可以让他们在实践中学习到食品知识和安全意识。

二、材料准备1. 新鲜玉米 2-3个2. 榨汁机3. 水4. 蜂蜜或红糖5. 玻璃杯三、制作步骤1. 准备工作:先让幼儿洗净双手,老师洗净玉米。

2. 将玉米剥去外面的叶子和丝,然后切成小段备用。

3. 将切好的玉米放入榨汁机中,加入适量水进行榨汁。

4. 榨汁好后,老师可以根据幼儿的口味,加入一些蜂蜜或红糖进行调味。

5. 最后将制作好的玉米汁倒入玻璃杯中,给每个幼儿一人一杯。

四、实践活动1. 理论知识传授:在教师的引导下,让幼儿观察并了解玉米的外观特点,以及玉米的营养价值。

2. 制作实践:让幼儿动手参与到制作玉米汁饮品的过程中,让他们感受食物的变化和制作的乐趣。

3. 品尝共享:让幼儿品尝自己制作的玉米汁饮品,并共享自己的制作心得和感受。

五、总结回顾通过本次实践教学活动,幼儿不仅学习到了玉米的相关知识,还培养了动手能力和创造力。

他们也了解了食物的制作过程,学会了合理膳食的观念。

这样的实践活动不仅符合幼儿的芳龄特点,还能够在活动中渗透食品安全和营养知识,对幼儿的健康成长起着积极的促进作用。

六、个人观点从幼儿园小小创客的角度来看,开展玉米汁饮品制作实践教案能够培养幼儿的动手能力、创造力和团队合作意识,同时也能够使他们了解食品的制作过程和营养价值。

这样的实践教学活动不仅有益于幼儿的健康成长,还能够为他们今后的发展打下良好的基础。

在知识的文章格式中,以上内容可以以序号标注的方式进行呈现,满足对幼儿园小小创客:玉米汁饮品制作实践教案的深入讨论和了解。

七、教案的延伸活动1. 营养价值讲解:为了让幼儿更深入地了解玉米汁饮品的营养价值,可以邀请营养师或者食品专家来幼儿园进行讲解,让幼儿在活动中学到更多有关食品的知识,同时也增加他们对健康饮食的认识。

玉米浆怎么做好吃

玉米浆怎么做好吃

玉米浆怎么做好吃关于《玉米浆怎么做好吃》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

玉米浆主要是选用苞米为原材料做成的健康饮品。

大家都知道,苞米具备很高的服用使用价值,影响成份丰富多彩,带有蛋白、人体脂肪、糖原,及各种各样营养元素,常常是吃玉米还有益于防癌。

玉米的做法有很多,玉米浆是非常简单的一种,备受很多人的钟爱。

那麼,玉米浆怎么做好吃?下边我们就讨论一下方式吧。

玉米浆,是制玉米粉的副产品,原材料为玉米面、水、玉米汁。

生产制造玉米粉须将玉米先用亚硫酸侵泡,浸泡液萃取即做成棕褐色的液體,叫玉米浆,带有丰富多彩的可溶蛋白质、生长素和一些前体物质,含大概40%~50%固态物质。

味儿微咸,是微生物菌种生长发育很广泛运用的有机化学氮源,它还能推动青霉素等抗生素的微生物生成。

原材料玉米面、水、玉米汁。

作法一1、细嫩玉米洗好,最好是泡五个钟头(可省去);2、天赋加点水放到搅拌器里弄成汁;3、将打好的玉米汁过虑;5、将玉米水倒在放锅里开,因为我过虑完了的水仅有1小盘子,因此只加温了2分鐘;6、2分鐘后熄火,用汤勺拌和一下,玉米糊就搞好了;自己一开始用汤勺盛玉米汁,没想到才拌和两下,就成糊了。

8、最好是选纯天然的细嫩苞米,也可采用别的口感的。

作法二:原材料:生苞米1个,大豆和稻米一小碗。

水适当。

作法:用刀割下鲜玉米,放进豆桨机,添加大豆和稻米,放水至水位线线,打熟就可以。

玉米营养使用价值玉米营养成份较为全方位, 一般含蛋白8.5%、人体脂肪4.3%、糖原73.2%、钙0.022% 、磷.21%、铁0.0016% , 还带有胡罗卜素、维生素b21、B2和尼克酸及其谷固醇、大豆卵磷脂、维生素E、磷酸氢钙等。

全新科学研究强调,苞米中带有一种杭癌因素—硫辛酸。

世界各国苦养学者给与苞米很高的点评,觉得:苞米中常含硫辛酸其有杭癌功效,它可与人体内多种多样致癌物融合, 能使这种物质丧失致癌物质; 苞米中常含甲基纤维素是一种不可以为身体消化吸收的碳水化合物化合物, 可减少人的肠胃内致癌物的浓度值, 并减少代谢内毒素的腐质在肠胃内的累积,进而降低结肠癌和直肠癌的患病率; 苞米中常含木质纤维素, 可使人体内的“ 巨噬细胞” 的魅力提升2~3 倍, 进而抑止癌症肿瘤的产生; 苞米中还含很多的矿物镁, 食材中的镁具备显著的抗癌实际效果。

玉米汁生产工艺流程

玉米汁生产工艺流程

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选用新鲜、无病虫害的玉米作为原料。

[一杯玉米汁,收获宝宝满满的喜欢]每天一杯玉米汁的危害

[一杯玉米汁,收获宝宝满满的喜欢]每天一杯玉米汁的危害

[一杯玉米汁,收获宝宝满满的喜欢]每天一杯玉米汁的危害
今天早上闲着没事,看到冰箱里有一个鲜玉米,想打玉米汁喝,从没打过玉米汁的我有些忐忑,不知道要放多少水,另外玉米里面再加些什么能够让它更好喝。

为让自己不至于失败,在网上搜了会如何打玉米汁的,心里有谱后开始行动。

昨天买的玉米还挺新鲜,在掰玉米时我放一颗到嘴里,还挺甜的,玉米汁应该味道不错。

掰完玉米后我将玉米倒入豆浆机里,放入一碗水,本想放一些糖,可害怕太甜对宝宝不好,直接打开电源打玉米汁了。

不一会玉米汁打好了,看着黄稠黄稠样还有阵阵玉米香,这样的状态我知道玉米汁很不错,成功了。

我给自己和宝宝各倒了一杯,还以为宝宝不会喜欢,哪知道宝宝喝了第一口后做了个很好喝的表情,好像在品尝什么美味。

玉米汁喝到嘴里暖暖的,香味比外面卖的纯正多了,宝宝很喜欢,一口一口的喝起来,不一会已经到杯底了,可他还想继续,一直用手指着我的杯子,希望我再倒一杯给他喝。

难得宝宝如此喜欢喝东西,今天的玉米汁很成功,收获了宝宝的喜欢,以后我要经常打玉米汁给他喝,让他多多欢笑,多享受妈妈给他的纯纯的美食。

感谢您的阅读!。

六个月婴儿的辅食食谱

六个月婴儿的辅食食谱

六个月婴儿的辅食食谱六个月婴儿的辅食食谱推荐米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3~4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。

将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

青菜汁原料:青菜做法:将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20~30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1~2分钟。

将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。

南瓜汁原料:南瓜100g做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。

南瓜一定要蒸烂。

也可加入米粉中喂宝宝。

鲜橙汁原料:橙子做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。

喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。

西瓜汁原料:西瓜瓤适量做法:将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁即成。

苹果胡萝卜汁原料:胡萝卜1个,苹果半个做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。

用清洁的纱布过滤取汁即可。

功效:胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。

胡萝卜山楂汁原料:新鲜山楂1~2颗,胡萝卜半根做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。

将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。

其中维生素C含量比苹果高10多倍。

玉米浆的做法是怎样的

玉米浆的做法是怎样的

玉米浆的做法是怎样的关于《玉米浆的做法是怎样的》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

苞米是我们日常生活常常品尝到的一种食材,苞米做为正餐而言,是营养成分非常丰富多彩的一种食材,苞米中带有丰富多彩的维他命和维生素b3,常常服用不但对我们皮肤也是有许多益处,还可以有加速肠道蠕动的作用,可是很多人并讨厌服用苞米做的正餐,可是我们能够制成玉米浆,那样便会改变它的食用方法,可是又无失它的营养元素,下边一起了解一下玉米浆的做法是如何的?是制玉米粉的副产品。

生产制造玉米粉须将玉米先用亚硫酸侵泡,浸泡液萃取即做成棕褐色的液體,叫玉米浆玉米浆中带有丰富多彩的可溶蛋白质、生长素和一些前体物质,含大概40%~50%固态物质。

味儿:微咸。

在苞米侵泡全过程中若长有乳酸菌饮料和酵母,则提升玉米浆的品质;若长有腐败问题性病菌则减少玉米浆的品质。

玉米浆是微生物菌种生长发育很广泛运用的有机化学氮源,它还能推动青霉素等抗生素的微生物生成。

玉米浆的做法原材料玉米面、水、玉米汁。

作法一1、细嫩玉米洗好,最好是泡五个钟头(可省去);2、天赋加点水放到搅拌器里弄成汁;3、将打好的玉米汁过虑;5、将玉米水倒在放锅里开,因为我过虑完了的水仅有1小盘子,因此只加温了2分鐘;6、2分鐘后熄火,用汤勺拌和一下,玉米糊就搞好了;自己一开始用汤勺盛玉米汁,没想到才拌和两下,就成糊了。

8、最好是选纯天然的细嫩苞米,也可采用别的口感的。

作法二原材料:生苞米1个,大豆和稻米一小碗。

水适当。

作法:用刀割下鲜玉米,放进豆桨机,添加大豆和稻米,放水至水位线线,打熟就可以。

上边便是对玉米浆的做法是如何的详细介绍,平常讨厌吃玉米制成正餐的盆友能够挑选这类食用方法,那样也可以尽快推动我们的饮食搭配平衡,并且苞米中的营养成分也是非常丰富多彩的,常常服用一些杂粮对我们人体是有很多益处的。

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婴儿玉米汁的做法
宝妈们在给婴儿添加辅食的时候应该尽量给婴儿选择一些比较容易消化的食物,而且这些食物的营养价值还要高,因此玉米汁对于婴儿来说是最好的一种选择,玉米汁里面含有很多的粗纤维,这种粗纤维能够帮助婴儿强身健体,而且喝起来味道比较甜,那么婴儿玉米汁的做法是什么呢?
材料:鲜玉米粒50克,水150ml,糖20克。

(按此比例
做法
1.将玉米粒、水、白糖一起放入电动可加热的豆浆机内。

2.盖上锅盖,调到制玉米汁档。

3.开始工作,机器结束即可,大约需要二十分钟。

玉米的营养价值
1、含钙量高
100克玉米种含有的钙奖金0.3克,跟牛奶可以媲美。

2、维生素多
玉米种的维生素可以降低胆固醇浓度、调节内分泌、增加皮肤弹性、防止细胞老化、防止血管硬化的功效。

3、亚油酸
玉米种所含的亚油酸可以降低胆固醇。

玉米的营养价值高,但也不是每个人都适合食用,那么有哪种情况不能吃玉米呢?
1、消化不好的人
有肠胃疾病的人,比较胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化食道静脉曲张等,吃了玉米等粗粮之后特别容易引起静脉破裂出血、溃疡出血。

2、免疫力低的人
玉米的纤维素会造成蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低。

玉米的吃法也很多,下面推荐两款常见的玉米食谱,美味又营养。

玉米食谱
1、鸡蛋玉米羹
锅里烧开水,依次放进玉米、鸡蛋、牛奶和盐,水烧开后加入淀粉勾芡即可。

2、奶香玉米
牛奶、玉米粒、黄油和白砂糖依次放入锅中,大火烧开后小火慢慢煮10分钟即可。

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