人教版体育与健康九年级全一册5羽毛球《羽毛球基本技术》教案设计
2024年高中人教版体育与健康《羽毛球》教案
2024年高中人教版体育与健康《羽毛球》教案一、教学内容本节课选自2024年高中人教版体育与健康教材第七章《球类运动》第三节《羽毛球》。
教学内容包括:羽毛球基本技术(握拍、发球、接球、移动)、比赛规则、战术运用。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术,提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识,提高比赛策略和应变能力。
三、教学难点与重点难点:羽毛球技术的灵活运用和比赛策略。
重点:握拍、发球、接球、移动等基本技术。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计时器。
学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的羽毛球游戏,激发学生的学习兴趣。
2. 羽毛球基本技术教学(15分钟)讲解握拍方法,示范正确动作,组织学生进行握拍练习。
讲解发球、接球技巧,示范动作要领,组织学生进行分组练习。
讲解移动技巧,示范动作要领,组织学生进行移动练习。
3. 例题讲解(10分钟)选取一场高水平羽毛球比赛视频,分析比赛中的技术和战术运用。
4. 随堂练习(15分钟)组织学生进行羽毛球比赛,要求运用所学技术,教师现场指导。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术:握拍、发球、接球、移动2. 比赛规则3. 战术运用七、作业设计1. 作业题目:请简述羽毛球握拍、发球、接球、移动的基本要领。
分析一场羽毛球比赛中的战术运用。
答案:1. 握拍、发球、接球、移动基本要领:握拍:握拍要自然,掌心对准拍柄,拇指与食指轻轻用力,其他三指自然弯曲。
发球:发球时,拍面要正对来球方向,击球点在身体侧前方,力量要适中。
接球:接球时,要迅速判断来球方向和速度,调整拍面角度,用适当的力度击球。
移动:移动要迅速、平稳,保持身体平衡,尽量减少多余动作。
2. 比赛战术运用分析:八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优缺点,针对学生掌握程度进行教学调整。
2. 鼓励学生在课后进行羽毛球锻炼,提高运动技能。
高中人教版体育与健康《羽毛球》教案
高中人教版体育与健康《羽毛球》教案一、教学内容本节课选自高中人教版体育与健康教材第三章“球类运动”第二节“羽毛球”。
教学内容主要包括羽毛球的基本技术(如发球、接球、扣杀、挑球等),比赛规则,以及基本的战术配合。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术,提高运动技能。
2. 使学生了解并遵守羽毛球比赛规则,培养竞技体育精神。
3. 通过羽毛球运动,提高学生的身体素质,增强体质。
三、教学难点与重点教学难点:羽毛球技术的熟练掌握和运用。
教学重点:发球、接球、扣杀、挑球等基本技术的学习。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
学具:羽毛球拍、羽毛球、运动装备。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看羽毛球比赛视频,激发兴趣。
讲解羽毛球运动的好处,引入本节课。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解羽毛球的基本技术(发球、接球、扣杀、挑球等)。
进行示范,让学生直观地了解技术动作。
3. 学生分组练习(10分钟)学生按技术水平分组,进行发球、接球、扣杀、挑球等技术练习。
教师巡回指导,纠正错误动作。
4. 例题讲解(5分钟)选取典型的比赛视频片段,分析其中的战术和技术运用。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行实战练习,运用所学技术进行比赛。
教师观察学生表现,给予评价和指导。
学生反馈学习心得,提出疑问。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术及比赛规则2. 内容:发球技术接球技术扣杀技术挑球技术比赛规则七、作业设计1. 作业题目:观看羽毛球比赛视频,分析比赛中的技术和战术。
2. 答案:观看比赛视频,注意观察选手的技术动作和战术运用。
结合自身实际情况,找出技术不足,制定针对性的训练计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生掌握情况良好,但部分学生对技术动作的熟练程度仍有待提高,需要在下节课加强个别指导。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平,锻炼心理素质。
同时,鼓励学生利用课余时间进行羽毛球锻炼,增强身体素质。
2024年高中人教版体育与健康《羽毛球》教案
2024年高中人教版体育与健康《羽毛球》教案一、教学内容本节课选自2024年高中人教版体育与健康教材第四章《小球与羽球》的第三节《羽毛球基本技术》。
详细内容包括:羽毛球的基本握拍方法、发球技术、接球技术、移动步法、击球技巧以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍方法、发球技术、接球技术、移动步法和击球技巧。
2. 培养学生热爱体育,积极参与体育锻炼的良好习惯。
3. 提高学生的团队协作能力和比赛意识。
三、教学难点与重点教学难点:羽毛球的基本握拍方法、移动步法、击球技巧。
教学重点:发球技术、接球技术、比赛规则。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、计分器。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音响设备播放羽毛球比赛视频,激发学生的学习兴趣,引导学生关注比赛中的技术动作。
2. 技术讲解与示范(15分钟)(1)握拍方法:演示并讲解正手握拍、反手握拍方法。
(2)发球技术:示范并讲解正手发球、反手发球技术。
(3)接球技术:示范并讲解正手接球、反手接球技术。
(4)移动步法:示范并讲解上网步法、后退步法、两侧移动步法。
(5)击球技巧:示范并讲解正手击球、反手击球、扣杀、吊球等技巧。
3. 例题讲解(10分钟)以正手发球为例,讲解动作要领,强调关键技术。
4. 随堂练习(15分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
5. 比赛实践(10分钟)学生进行双打比赛,教师点评并指导。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术1.1 握拍方法1.2 发球技术1.3 接球技术1.4 移动步法1.5 击球技巧2. 比赛规则七、作业设计1. 作业题目:羽毛球基本技术练习。
内容:正手发球、反手发球、正手接球、反手接球、移动步法。
答案:见教材P6465。
2. 比赛规则学习。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在练习中的动作准确性,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织校内外羽毛球比赛,提高学生的竞技水平。
羽毛球技能学习教案
羽毛球技能学习教案一、教学目标本教案主要针对羽毛球初学者,旨在通过系统的研究和训练,使学员掌握羽毛球的基本打击技术,包括握拍、发球、正手和反手的接球,以及一些基本的步法和战术布局等。
二、教学内容1. 握拍方法握拍是羽毛球技术的基础,正确的握拍方式能够让你更好地控制羽毛球的方向和力度。
我们将研究两种基本的握拍方式:东方式握拍和西方式握拍。
2. 发球技巧发球是羽毛球比赛的开始,也是积分的关键环节。
我们将研究两种基本的发球方式:高远发球和平推发球。
3. 正手和反手接球正手和反手接球是羽毛球技术的核心,我们将研究如何在正手和反手位置接击羽毛球,以及如何判断和选择打击的方向和力度。
4. 基本步伐和战术布局羽毛球是一个高强度的运动,正确的步伐和战术布局是取胜的关键。
我们将研究如何运用步伐来控制场地,以及如何根据对手的打法来调整自己的战术布局。
三、教学方法本教案采用演示、实践、反馈和修改的教学方法。
教练会先演示每项技能,然后让学员实践,接着给予反馈并指导学员进行修改。
四、教学进度1. 第一课时:握拍方法和发球技巧。
2. 第二课时:正手和反手接球技术。
3. 第三课时:基本步伐和战术布局。
4. 第四课时:全面技能的实践和提升。
五、教学评估每一课时结束后,教练会对学员的技能进行评估,看他们是否已经掌握了所教的技术,以及他们在实际比赛中是否能够运用这些技术。
六、期望目标通过这个教案的研究,希望学员能够掌握羽毛球的基本技术,提升他们的羽毛球水平,让他们在羽毛球中找到乐趣。
以上就是本教案的全部内容,期待大家在研究过程中积极参与,共同提高。
体育与健康《羽毛球》大单元教学教案 (
体育与健康《羽毛球》大单元教学教案第一章:羽毛球运动概述1.1 羽毛球运动的起源与发展1.2 羽毛球运动的特点与价值1.3 羽毛球比赛规则简介第二章:羽毛球基本技术2.1 正手握拍与反手握拍2.2 发球技术2.3 接发球技术2.4 正手上网与反手上网2.5 扣杀技术2.6 吊球技术2.7 挑球技术2.8 防守技术第三章:羽毛球基本战术3.1 单打战术3.2 双打战术3.3 网前战术3.4 底线战术3.5 防守战术第四章:羽毛球训练方法4.1 基本技术训练4.2 战术训练4.3 身体素质训练4.4 心理素质训练4.5 模拟比赛训练第五章:羽毛球运动保健与营养5.1 羽毛球运动损伤的预防与处理5.2 羽毛球运动中的自我保护5.3 羽毛球运动营养需求与饮食安排第六章:羽毛球进阶技术6.1 高级发球技巧6.2 精准控制与变化球路6.3 高级扣杀与吊球技巧6.4 快速上网与主动权掌握6.5 复杂场地情况下的处理球第七章:羽毛球比赛策略与心理调适7.1 比赛中的心理战术7.2 不同对手下的比赛策略7.3 比赛中的自我调节与心理暗示7.4 关键分的处理与心理素质培养7.5 胜负心态的调整与长期比赛心理准备第八章:羽毛球教学实践与案例分析8.1 青少年羽毛球教学方法与实践8.2 成人羽毛球教学要点与实践8.3 特殊人群羽毛球教学策略与实践8.4 羽毛球教学案例分析与反思8.5 羽毛球教学中的创新与改革第九章:羽毛球运动器材与场地维护9.1 羽毛球拍的选择与保养9.2 羽毛球的选择与使用9.3 羽毛球服装与鞋子选择9.4 羽毛球场地标准与维护9.5 羽毛球运动器材的简易维修与保养第十章:羽毛球运动与社会文化10.1 羽毛球运动在国际交流中的作用10.2 羽毛球运动在中国的发展与社会影响10.3 羽毛球运动与健康生活方式的推广10.4 羽毛球运动中的体育道德与公平竞赛10.5 羽毛球运动在校园体育教育中的应用重点和难点解析一、羽毛球运动概述补充说明:详细介绍羽毛球运动的起源,如它最早是在哪个国家出现的,以及如何逐渐发展成全球性的运动。
人教版高中《体育与健康》全一册《羽毛球》教案
《羽毛球》教案执教:教学目标及重难点:1.了解羽毛球运动的起源以及主要赛事。
2.从理论上掌握羽毛球握拍、发球等技巧。
(教学重点)3.熟悉球拍及球的选购与保养。
(教学难点)教学过程一、羽毛球运动简介羽毛球运动的确切起源至今仍是众说纷纭,相传在19世纪20年代,在格拉斯哥郡鲍弗特公爵的领地伯明顿定下了游戏的规则,这就是今天的羽毛球运动的最初模式。
人们把鲍弗特公爵的领地伯明顿(Badminton)这个地名,作为这种新的运动项目的正式名称。
当今世界羽坛的主要赛事:(1)汤姆斯杯赛,即世界男子团体羽毛球锦标赛。
(2)尤伯杯赛,即世界女子团体羽毛球锦标赛。
(3)世界羽毛球锦标赛,即世界羽毛球混合团体比赛。
(4)苏迪曼杯赛,即世界羽毛球混合团体赛(5)奥运会羽毛球比赛(6)全英羽毛球锦标赛羽毛球运动简便易行,不受场地的限制,集体、个人皆行;不受年龄、性别的限制;羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。
羽毛球运动极具观赏性。
羽毛球如猛虎下山的上网技术、蛟龙出水一样的跳起击球、身如满弓的扣杀、犀牛望月似的抢扑救球、进攻时的势如破竹、防守时的绵绵细雨,这一切都在展示着羽毛球运动的力与美。
二、羽毛球基本技术学打羽毛球,首先要掌握握拍的方法。
正确的握拍方法对于掌握合理、准确、全面的基本技术,关系重大。
羽毛球技术中的握拍和指法多种多样,但是基本握拍法只有两种,即正手握拍法和反手握拍法。
1.握拍方法(图1)(1)正手握拍法(以右手为例,图1左)握拍之前,先用左手拿住球拍的腰杆,使拍面与地面垂直,再张开右手,虎口对准拍柄侧面内沿,小指、无名指和中指自然并拢,食指与中指稍分开,自然弯曲并贴在拍柄上。
(2)反手握拍法(图1右)在正手握拍基础上,拍柄稍外转,即往左方向转,食指往中指、无名指、小指并拢,并注意把柄端靠近小指的根部,使手心留有一定间隙,利于手腕和手指力量的灵活运用。
2.发球发球是重要的基本技术,把发球作为组织进攻的开始。
九年级《羽毛球》教案、教学设计
4.战术意识的培养:学生在比赛中运用战术的能力较弱,需要教师引导他们学会观察对手,分析比赛形势,灵活调整战术。
(二)教学设想
1.采用分组教学,让学生在小组内互相学习、互相纠正,提高动作准确性;
2.小组作业:
-小组内成员相互监督、交流,共同完成每天的基本技术练习,并互相纠正动作。
-小组合作,设计一套简单的羽毛球训练计划,包括热身活动、基本技术练习、战术训练等,并在课后进行实践。
3.创新与实践:
-鼓励学生尝试创新羽毛球技术动作,如不同的发球方式、独特的步伐移动等,并记录下来,与同学分享。
-学生可以自主组织小型羽毛球比赛,邀请家长、同学观看,将所学技术应用于实战中。
在教学过程中,应注意以下几点:
1.循序渐进:从基本技术入手,逐步提高学生的技能水平,避免一开始就进行高难度的训练;
2.以学生为主体:尊重学生的主体地位,关注他们的需求,调整教学策略;
3.激发兴趣:通过生动有趣的教学方法,激发学生的学习兴趣,使他们主动参与训练;
4.注重实践:增加实践环节,让学生在实践中掌握技术、体验运动乐趣;
2.对抗练习:设置简单的比赛场景,让学生在实战中运用所学技术,提高比赛能力。
3.指导与纠正:在学生练习过程中,教师密切观察,及时发现问题并进行指导纠正。
(五)总结归纳
在课程结束时,我将带领学生进行以下总结归纳:
1.回顾本节课所学内容,让学生复述技术动作要领和比赛规则。
2.总结学生在练习中的表现,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
2.利用多媒体教学,通过视频、动画等形式,生动展示技术动作,帮助学生更好地理解和模仿;
体育与健康《羽毛球》大单元教学教案
体育与健康《羽毛球》大单元教学教案第一章:羽毛球运动简介1.1 羽毛球运动的起源与发展1.2 羽毛球运动的特点与价值1.3 羽毛球比赛规则简介第二章:羽毛球基本技术2.1 正手握拍与反手握拍2.2 发球技术2.3 正手扣杀技术2.4 反手扣杀技术2.5 吊球技术2.6 平抽球技术2.7 挑球技术2.8 防守技术第三章:羽毛球基本战术3.1 单打战术3.2 双打战术3.3 网前战术3.4 底线战术3.5 防守战术第四章:羽毛球训练方法4.1 身体素质训练4.2 技术训练4.3 战术训练4.4 心理素质训练4.5 模拟比赛训练第五章:羽毛球运动保健与营养5.1 羽毛球运动损伤预防5.2 羽毛球运动中的拉伸与放松5.3 羽毛球运动营养补充5.4 羽毛球运动中的水分补充第六章:羽毛球高级技术6.1 高级扣杀技术6.2 高级吊球技术6.3 高级平抽球技术6.4 高级挑球技术6.5 高级防守技术第七章:羽毛球比赛策略7.1 单打比赛策略7.2 双打比赛策略7.3 比赛中的心理战术7.4 比赛中的节奏控制7.5 比赛中的应变策略第八章:羽毛球教练方法8.1 技术教练方法8.2 战术教练方法8.3 心理教练方法8.4 团队教练方法8.5 比赛教练方法第九章:羽毛球赛事组织与管理9.1 羽毛球赛事组织结构9.2 羽毛球赛事筹备与策划9.3 羽毛球赛事运营与管理9.4 羽毛球赛事推广与宣传9.5 羽毛球赛事场地与器材第十章:羽毛球裁判规则与方法10.1 羽毛球裁判员职责10.2 羽毛球比赛评分规则10.3 羽毛球比赛裁判方法10.4 羽毛球比赛纪律与处罚10.5 羽毛球比赛裁判技巧第十一章:羽毛球训练计划设计与实施11.1 初级训练计划设计11.2 中级训练计划设计11.3 高级训练计划设计11.4 训练计划实施与监控11.5 训练计划调整与优化第十二章:羽毛球教学方法与实践12.1 直观教学法12.2 示范教学法12.3 实践教学法12.4 分组教学法12.5 比赛教学法第十三章:羽毛球运动生理与心理调适13.1 羽毛球运动生理机制13.2 羽毛球运动疲劳与恢复13.3 羽毛球运动心理调适技巧13.4 比赛中的心理压力的管理13.5 团队协作与沟通技巧第十四章:羽毛球运动损伤与预防14.1 羽毛球运动常见损伤类型14.2 羽毛球运动损伤的原因14.3 羽毛球运动损伤的预防措施14.4 羽毛球运动损伤的紧急处理14.5 羽毛球运动损伤的康复训练第十五章:羽毛球运动与健康促进15.1 羽毛球运动与身体健康15.2 羽毛球运动与心理健康15.3 羽毛球运动与社交能力的提升15.4 羽毛球运动与生活方式的改善15.5 羽毛球运动与长期健康效益重点和难点解析重点:1. 羽毛球运动的起源、特点和价值2. 羽毛球的基本技术和战术3. 羽毛球比赛规则和裁判方法4. 羽毛球训练计划的设计与实施5. 羽毛球教学方法的选择与运用6. 羽毛球运动生理和心理调适技巧7. 羽毛球运动损伤的预防与处理8. 羽毛球运动对健康的促进作用难点:1. 羽毛球技术的正确掌握和运用2. 战术的理解与应用3. 教学方法的创新与实践4. 训练计划的个性化设计5. 运动损伤的预防与康复训练6. 心理压力的有效管理7. 健康促进的长期坚持与整合通过对这些重点和难点的解析,教师可以更好地指导学生学习羽毛球,提高他们的技术水平、战术理解和教学能力,保障运动安全,促进学生的身心健康。
体育与健康《羽毛球》大单元教学计划及教案
体育与健康《羽毛球》大单元教学计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧,包括发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
4. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,使之成为终身爱好。
二、教学内容1. 羽毛球基本技巧:发球、接球、挥拍、挑球、扣杀等。
2. 羽毛球比赛规则及战术。
3. 羽毛球团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:羽毛球基本技巧的掌握。
2. 教学难点:羽毛球挥拍动作的准确性,团队配合与战术的应用。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生演示技巧,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法:组织学生参加羽毛球比赛,提高竞技水平。
4. 反馈法:教师对学生练习情况进行点评,指导改进。
五、教学评价1. 过程评价:关注学生在学习过程中的态度、努力程度及进步情况。
2. 技能评价:评估学生掌握羽毛球基本技巧的程度。
3. 团队协作评价:评价学生在团队比赛中的配合与贡献。
4. 综合素质评价:结合学生的身体素质、心理素质等方面进行评价。
六、教学准备1. 场地与器材:羽毛球场、羽毛球、球拍、裁判尺、计时器等。
2. 教学课件与教案:准备相关的教学课件与教案,以便于教学。
3. 学生分组:根据学生的水平与技能,合理地进行分组。
七、教学步骤1. 热身活动:进行羽毛球相关的热身活动,如慢跑、拉伸等,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范:讲解与示范羽毛球的基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
3. 分组练习:让学生分组进行练习,教师巡回指导。
4. 比赛与点评:组织学生参加比赛,对学生的表现进行点评,指导改进。
5. 总结与反思:总结本次课程的收获与不足,鼓励学生反思自己的表现。
八、教学计划1. 第1周:介绍羽毛球运动,学习基本技巧。
2. 第2周:巩固基本技巧,进行分组练习。
3. 第3周:学习羽毛球比赛规则,进行比赛实践。
第五章 羽毛球发高远球教学设计人教版初中体育与健康九年级全一册
2 组织:四列横队
要求:快、静、齐;认真听讲,精神饱满。
3 组织:体操队形
教法:教师口令指挥,做好线路提醒。
要求:积极参与,动作标准,跑动到位。
组织:
教法:教师领做,口令指挥;
要求:动作到位,充分热身。
3
能够连续向上颠球 米位置站好, 右脚在后, 重心在右脚上。
右手持拍向右后侧举起, 食指和中指夹住球,举在胸腹前。
挥拍线路由后往前、由下向上挥拍,击球时大臂带动小臂手腕内旋注意击球后执做分解和连贯动作 练习方法:学生自行发球,尝试击球,体
进行发球比赛,个球看落点,区域内球多者获胜,相互纠错,共
组织:散点练习
教法: 颠球练习:教师讲解示范,提示学生由下向上挥拍,体前位置击球,小臂和手腕快速发力。
要求:按老师要求积极练习,体会动作要领。
组织:体操队形
教法:教师讲解示范领做,提示学生通过分解、 连贯挥拍,巩固挥拍动作。
要求:按老师要求积极练习,调整好练习距离。
组织
教法:教师讲解示范,组织学生进行多球练习。
要求:按老师要求积极练习,控制好练习距离,注意安全。
组织
教法:教师讲解示范,组织学生开始比赛。
要求:按老师要求进行比赛
4
3
12
4
组织:
教法:教师领做,学生积极参与,认真放松; 要求:充分拉伸做好放松,预防运动疲劳。
3
2。
体育与健康《羽毛球》大单元教学教案
体育与健康《羽毛球》大单元教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生团队协作和竞技体育精神。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
4. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和热爱。
二、教学内容:1. 羽毛球基本技巧:发球、接球、挥拍。
2. 羽毛球比赛规则及战术。
3. 羽毛球团队配合与竞技体育精神。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:羽毛球基本技巧的掌握。
2. 教学难点:羽毛球战术运用和团队协作。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):引导学生进行慢跑、关节活动等,充分预热身体。
2. 技能教学(20分钟):(1)发球技巧:讲解发球的手势、站位和发力方式,学生分组练习。
(2)接球技巧:讲解接球的手势、站位和判断,学生分组练习。
(3)挥拍技巧:讲解挥拍的动作要领,学生分组练习。
3. 比赛实践(15分钟):分组进行羽毛球比赛,让学生运用所学技巧进行实战。
五、教学评价:1. 学生羽毛球技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,如团队协作、竞技精神等。
3. 学生对羽毛球运动的兴趣和热爱。
4. 学生身体素质和运动能力的提升。
六、教学准备:1. 羽毛球场地及设备:确保场地平整、无障碍物,准备足够的羽毛球和羽毛球拍。
2. 教学PPT或教学图解:用于讲解羽毛球技巧和比赛规则。
3. 计时器:用于比赛实践环节的时间控制。
4. 安全防护用品:如护具、跌倒垫等,确保学生在运动过程中的安全。
七、教学方法:1. 示范法:教师亲自演示羽毛球技巧,让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法:学生分组进行技巧练习,互相观摩、交流,提高技能。
3. 比赛法:通过比赛实践,让学生运用所学技巧,培养竞技精神和团队协作能力。
4. 反馈法:教师在学生练习过程中给予及时的指导和评价,帮助学生发现问题、提高技能。
八、教学策略:1. 针对不同学生的身体素质和运动能力,制定个性化的教学计划。
2. 注重基础技能的培养,逐步提高学生的技术水平。
羽毛球教学教案完整版
羽毛球教学教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第六章第二节“羽毛球基本技术”,具体内容包括羽毛球发球、接球、扣杀、挑球和步伐移动等基本技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术,如发球、接球、扣杀、挑球和步伐移动。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强心肺功能,锻炼上下肢力量和协调性。
三、教学难点与重点教学难点:羽毛球步伐移动和挥拍技术的协调性。
教学重点:羽毛球发球、接球、扣杀、挑球等基本技巧。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、计步器。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师播放羽毛球比赛视频,引导学生关注比赛中的基本技术。
学生讨论比赛中球员的表现,激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(15分钟)教师讲解羽毛球的基本技术,如发球、接球、扣杀、挑球和步伐移动。
教师进行示范,展示动作要领。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,每组配一名组长,负责组织练习。
学生按照教师的要求,进行发球、接球、扣杀、挑球和步伐移动的练习。
4. 例题讲解(10分钟)教师挑选一组学生进行示范,讲解动作要领和注意事项。
学生跟随教师一起练习,纠正动作不规范的地方。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行一对一的发球、接球练习。
教师巡回指导,纠正错误动作。
6. 团队比赛(10分钟)学生分组进行羽毛球比赛,体验实战中运用基本技术。
学生进行简单的拉伸运动,放松肌肉。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术发球、接球、扣杀、挑球步伐移动2. 动作要领及注意事项七、作业设计1. 作业题目:结合本节课学习的内容,编写一个羽毛球训练计划。
2. 答案:略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师对本节课的教学效果进行自我评估,找出不足之处,为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平,培养团队精神。
完整版羽毛球教学教案
完整版羽毛球教学教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第六章“球类运动”中的第三节“羽毛球基本技术与训练”。
详细内容包括:羽毛球基本规则、发球技术、接球技术、步伐移动、以及简单战术介绍。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球的基本规则,提高学生对羽毛球运动的兴趣。
2. 培养学生熟练掌握发球、接球技术,提高学生的运动技能。
3. 通过羽毛球训练,增强学生的身体素质,培养团队协作精神。
三、教学难点与重点教学难点:步伐移动的灵活性和协调性,以及发球、接球技术的熟练掌握。
教学重点:羽毛球的基本规则,发球、接球技术,步伐移动。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、计分器、教学视频等。
学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师简要介绍羽毛球的起源、发展及在我国的影响,激发学生的兴趣。
学生观看教学视频,了解羽毛球基本规则。
2. 羽毛球基本规则讲解(5分钟)教师详细讲解羽毛球的场地、计分方式、比赛规则等。
学生提问,教师解答。
3. 发球技术教学(15分钟)教师示范正手发球、反手发球动作要领。
学生分组练习,教师指导并纠正动作。
4. 接球技术教学(15分钟)教师示范正手接球、反手接球动作要领。
学生分组练习,教师指导并纠正动作。
5. 步伐移动教学(10分钟)教师示范前进、后退、左右移动的步伐动作要领。
学生分组练习,教师指导并纠正动作。
6. 随堂练习(10分钟)学生进行发球、接球、步伐移动的练习。
教师观察学生练习情况,给予评价和指导。
7. 简单战术介绍(5分钟)教师讲解羽毛球的攻防战术。
学生分组讨论,提出问题,教师解答。
六、板书设计1. 羽毛球基本规则2. 发球技术动作要领3. 接球技术动作要领4. 步伐移动动作要领5. 羽毛球攻防战术七、作业设计1. 课后练习:每天进行30分钟的羽毛球练习,包括发球、接球、步伐移动。
2. 作业题目:(1)简述羽毛球的基本规则。
(2)描述正手发球、反手发球、正手接球、反手接球动作要领。
体育教案羽毛球的基本技术与战术
体育教案羽毛球的基本技术与战术主题:体育教案--羽毛球的基本技术与战术引言:羽毛球是一项极富挑战性和趣味性的体育项目。
通过学习和掌握羽毛球的基本技术与战术,可以提高学生的协调能力、反应能力和战术意识,并培养他们团队合作和竞争意识。
本教案将通过具体的分节来介绍羽毛球的基本技术和战术,帮助学生更好地掌握这项运动。
一、掌握正确的握拍方式(握拍技术)握拍方式是羽毛球技术的基础,正确的握拍方式可以帮助学生更好地控制球拍,提高球拍的稳定性和控球能力。
教师可以通过示范和学生互动的方式教授正确的握拍方式,并配合练习熟悉握拍动作的细节。
篇幅:200字左右二、学会正确的挥拍动作(挥拍技术)正确的挥拍动作是羽毛球技术的核心,它决定了球的发力和旋转效果。
教师可以通过示范和分解动作的方式教授学生正确的挥拍动作,引导学生熟悉挥拍的节奏和力量的控制。
篇幅:300字左右三、了解羽毛球的基本技术(基本技术)了解羽毛球的基本技术是学生掌握其他高级技术的基础。
基本技术包括正手击球、反手击球、高远球、放网球等。
教师可以通过演示和生动的实例讲解基本技术的要领,并组织学生进行实际操作和练习,加深对基本技术的理解。
篇幅:400字左右四、学习羽毛球的战术(基本战术)掌握基本战术是在比赛中更具优势的关键。
基本战术包括劈球、挑球、进攻、防守等。
教师可以通过案例分析和实例讲解基本战术的使用方法和技巧,并引导学生在实际比赛中应用战术,提高他们的竞技水平。
篇幅:500字左右五、营造积极的比赛氛围(比赛经验)在学生学习羽毛球的过程中,教师应该注重营造积极的比赛氛围,激发学生的参与和竞争意识。
教师可以组织小型比赛和挑战赛,让学生亲身体验比赛的紧张和快乐,并及时给予学生的反馈和指导,帮助他们不断提高。
篇幅:300字左右六、总结与延伸(学以致用)羽毛球是一项终身受益的运动,它不仅可以锻炼身体素质,还可以提高学生的团队合作和竞争意识。
教师可以引导学生总结自己的学习经验,并鼓励他们将羽毛球的技术和战术应用于实践中,参加校园比赛和其他体育活动,不断提高自己的综合素质。
体育课教案羽毛球的基本技术与战术
体育课教案羽毛球的基本技术与战术一、教学目标通过本节课的学习,学生应能够:1.了解羽毛球赛事的基本规则和发展历程;2.熟悉羽毛球的基本技术动作,并能正确运用;3.掌握羽毛球比赛中常用的基本战术;4.培养学生的协作意识和团队精神;5.提高学生在羽毛球运动中的身体素质。
二、教学内容与重点1.羽毛球赛事的基本规则和发展历程;2.羽毛球的基本技术动作:站姿、挥拍、接发球、防守、进攻等;3.羽毛球比赛中常用的基本战术;4.羽毛球比赛的规则和判罚。
三、教学过程与方法1.通览羽毛球赛事的基本规则和发展历程教师可以通过PPT或视频的形式,简要介绍羽毛球赛事的起源、发展和著名比赛。
要求学生了解羽毛球比赛的规则和竞技性。
2.羽毛球的基本技术动作2.1 站姿与步法通过展示正确的站姿和步法,让学生明白正确的站姿和基本走步姿势对于羽毛球比赛的重要性。
2.2 挥拍详细介绍羽毛球的挥拍技术,包括手握拍柄的方式、挥拍时的身体协调、击球的力度和方向等。
指导学生进行练习,并进行示范和指导。
2.3 接发球教授羽毛球接发球技术,包括正手接发球、反手接发球和高远球。
通过示范和讲解,帮助学生掌握正确的接发球技巧。
2.4 防守教学蹲立式防守、侧身防守等基本防守动作,强调对方球的速度和轨迹的判断,以及正确的出击时间和力度。
2.5 进攻介绍羽毛球的进攻技术,包括扣杀、吊球和弧线球等。
通过示范和讲解,帮助学生了解正确的进攻技巧。
3.羽毛球比赛中常用的基本战术教学羽毛球比赛中的常用战术,如进攻战术、防守战术、快攻战术等。
通过示范、模拟对抗和小组演练,帮助学生理解和运用战术。
4.羽毛球比赛的规则和判罚详细介绍羽毛球比赛的规则和判罚,包括发球规则、网球的规则、各种违例和判罚。
通过示范和讲解,帮助学生了解规则,并培养其通过比赛观察、判断和决策的能力。
四、教学评价1.教师观察学生的学习情况和技术动作的正确性;2.布置小组讨论并展示学生对战术运用的理解;3.学生之间进行比赛并进行点评,评价其在比赛中的技术表现和战术运用能力。
小学体育教案:羽毛球基本技术
小学体育教案:羽毛球基本技术一、羽毛球的基本技术及实施步骤羽毛球是小学体育课程中常见的项目之一,它既能锻炼孩子的身体素质,又能培养孩子的协调能力和反应能力。
下面,我们将详细介绍羽毛球的基本技术及实施步骤。
1. 发球技术发球是羽毛球比赛中最基本的技术动作。
正确的发球技术不仅决定了比赛的开局,还可以为后续战术的实施奠定基础。
以下是发球技术的步骤:(1)站稳,脚距与肩同宽,将一只脚稍微往前移动,保持身体的平衡。
(2)将球放在右手掌心中,用拇指和食指夹紧球杆,同时将左手自然地放在球杆上方。
(3)挥杆时,球杆与地面成约45度角,利用手腕发力,击球时力道要适中,保持球的高度和距离。
(4)完全击球后,注意身体的回正,保持平衡。
2. 接杆技术接杆是羽毛球比赛中的关键环节,技术的正确性直接决定了比赛的结果。
以下是接杆技术的步骤:(1)保持良好的站立姿势,双脚分开,膝盖微微弯曲,保持身体的平衡。
(2)眼睛注视着球,提前判断球的落点,快速移动身体位置,准备接球。
(3)使用球拍的有效面积,将球击进对方场地,注意力度和方向的掌握,以减少对方的反击机会。
(4)接球后,及时调整站立姿势,准备下一次的回击。
二、羽毛球的训练方法除了具备基本技术外,羽毛球的训练方法也是提高比赛水平的关键。
下面,我们将介绍一些小学生羽毛球训练的方法。
1. 球感训练球感是羽毛球运动的基础,培养球感对于提高技术水平非常重要。
小学生可以通过以下训练方法来提高球感:(1)教练或伴练先将球发向空中,小学生在空中接球并控制球的高度和落点。
(2)利用墙壁进行反弹训练,将球发向墙壁,通过反复练习,提高对球的感知能力和反应速度。
2. 身体协调训练身体协调能力是羽毛球运动中不可忽视的一部分,它可以提高球员的爆发力和灵活性。
以下是身体协调训练的方法:(1)绕圈跑:在场地上划定出一个圆形跑道,小学生进行绕圈跑训练,提高身体的敏捷性。
(2)跳绳训练:通过练习跳绳,可以提高小学生的脚步灵活度和协调能力。
初三体育教案羽毛球技术的基本训练
初三体育教案羽毛球技术的基本训练初三体育教案羽毛球技术的基本训练一、引言羽毛球是我国体育课程中的一项重要内容,也是运动员日常训练的一部分。
本教案旨在介绍初三学生羽毛球技术的基本训练方法,以提高学生的技术水平和运动能力。
二、技术分析1. 发球技术发球是羽毛球比赛中的关键技术之一。
合理的发球能够掌握比赛的主动权。
初三学生在发球时应注意以下几个方面:- 出球点:发球时应将球击在与身体中轴线平行的前上方,避免发球偏离预定方向。
- 出球高度:发球时应将球击出足够的高度,以确保球不与网相撞。
2. 接球技术接球是羽毛球比赛中的基本技术之一。
良好的接球能力对于比赛的胜负起着决定性的作用。
初三学生在接球时应注意以下几个方面:- 站姿正确:接球时应保持身体平衡,重心放在两脚之间。
- 视线集中:接球时应注意观察对方球的轨迹和速度,做出准确的判断。
3. 扣杀技术扣杀是羽毛球比赛中的进攻技术之一。
通过扣杀可以迅速结束一次比赛。
初三学生在扣杀时应注意以下几个方面:- 准备动作:做好蓄势准备,提前判断对方的回球位置。
- 出杀力度:掌握好出手的力度,使球能快速落地。
三、教学设计1. 技术讲解首先,通过图文或视频展示,详细讲解发球、接球和扣杀的基本技术动作、要点和注意事项。
2. 基本动作训练为了让学生更好地掌握技术,可以进行以下基本动作训练:- 发球训练:让学生站在正位,进行多次发球练习,注意力量和出球的轨迹。
- 接球训练:学生两人一组进行接球练习,通过互相传球提高自己的接球水平。
- 扣杀训练:学生进行扣杀练习,注意击球的力度和准确性。
3. 技术综合训练为了将各项技术有机地结合起来,进行技术综合训练将是必不可少的环节。
教师可以设计一些针对实际比赛情景的综合训练活动,例如模拟比赛进行对抗训练。
四、教学评估为了评估学生在训练中的进步情况,可以进行以下评估方式:- 技术测评:通过录像或实地观察学生的技术动作,给予评价和指导。
- 实战考核:组织学生进行模拟比赛,通过比赛情况来评估学生的技术水平。
人教版体育与健康九年级全一册5羽毛球《羽毛球基本技术》教案设计
《羽毛球基本技术》教案羽毛球的基本技术包括握拍技术、发球技术、击球技术和相应的移动步伐技术。
根据九年级学生的实际情况和羽毛球学习规律,教材具体内容确定为正反手握拍技术、正手发高远球技术、正手挑球技术、正手击高远球技术。
通过教学与练习,使学生初步了解和体验羽毛球运动,掌握基本的羽毛球基本技术,提高学生的体能,增进学生的身心健康。
并通过各种形式的游戏和比赛,培养学生对羽毛球运动的兴趣,培养互助合作和公平竞争意识,形成勇敢顽强、积极向上和机智果断的心理品质和良好的社会适应能力。
一、教材分析(一)教材内容价值与设计思路1. 教材内容价值羽毛球运动是世界上球速最快的运动,要求练习者在短时间内对瞬息万变的球路做出判断,继而进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击。
因此,经常参加羽毛球活动,可以提高人体神经系统的灵敏性和协调性,增强练习者上肢、下肢和腰部腹部肌肉的力量,增强心血管系统和呼吸系统的机能,促使身体全面发展。
此外,在羽毛球学练和游戏比赛中,还可以培养互助合作和公平竞争意识,形成勇敢顽强、积极向上和机智果断的心理品质和良好的社会适应能力。
2. 羽毛球运动的特点(1)不受场地限制羽毛球活动对设备的要求比较简单,只需两个球拍、一颗球和一条绳索即可。
正规比赛场地面积仅65〜80平方米,长13.40米,宽6米,平时只要有平整的空地就可以进行羽毛球活动。
在风不大的情况下,可以在户外进行活动,只要把球网架起来,就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线,双方对练。
因此羽毛球练习不仅可以在正规的室内运动场进行,也可以在公园、生活小区等平地开展。
在户外进行运动时,还可呼吸新鲜空气,受到阳光照射,改善人体的血液循环和新陈代谢,同时感受大自然的美丽,在运动中怡心健体。
(2)集体个人皆宜羽毛球运动既可单兵作战(两人对练),又可集体会战(双打练习或三对三对练)。
单人对练时,练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、任何速度以及任何落点的球来;集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯和意识,培养集体主义精神。
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《羽毛球基本技术》教案羽毛球的基本技术包括握拍技术、发球技术、击球技术和相应的移动步伐技术。
根据九年级学生的实际情况和羽毛球学习规律,教材具体内容确定为正反手握拍技术、正手发高远球技术、正手挑球技术、正手击高远球技术。
通过教学与练习,使学生初步了解和体验羽毛球运动,掌握基本的羽毛球基本技术,提高学生的体能,增进学生的身心健康。
并通过各种形式的游戏和比赛,培养学生对羽毛球运动的兴趣,培养互助合作和公平竞争意识,形成勇敢顽强、积极向上和机智果断的心理品质和良好的社会适应能力。
一、教材分析(一)教材内容价值与设计思路1. 教材内容价值羽毛球运动是世界上球速最快的运动,要求练习者在短时间内对瞬息万变的球路做出判断,继而进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击。
因此,经常参加羽毛球活动,可以提高人体神经系统的灵敏性和协调性,增强练习者上肢、下肢和腰部腹部肌肉的力量,增强心血管系统和呼吸系统的机能,促使身体全面发展。
此外,在羽毛球学练和游戏比赛中,还可以培养互助合作和公平竞争意识,形成勇敢顽强、积极向上和机智果断的心理品质和良好的社会适应能力。
2. 羽毛球运动的特点(1)不受场地限制羽毛球活动对设备的要求比较简单,只需两个球拍、一颗球和一条绳索即可。
正规比赛场地面积仅65〜80平方米,长13.40米,宽6米,平时只要有平整的空地就可以进行羽毛球活动。
在风不大的情况下,可以在户外进行活动,只要把球网架起来,就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线,双方对练。
因此羽毛球练习不仅可以在正规的室内运动场进行,也可以在公园、生活小区等平地开展。
在户外进行运动时,还可呼吸新鲜空气,受到阳光照射,改善人体的血液循环和新陈代谢,同时感受大自然的美丽,在运动中怡心健体。
(2)集体个人皆宜羽毛球运动既可单兵作战(两人对练),又可集体会战(双打练习或三对三对练)。
单人对练时,练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、任何速度以及任何落点的球来;集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯和意识,培养集体主义精神。
(3)不受年龄、性别的限制羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。
既可以将球打得角度刁、速度快,并拼尽全力扑救任何来球,也可以将羽毛球轻轻地来回击打,并根据实际情况确定击球节奏,从而达到锻炼身体、磨练意志品质、愉悦心情、加强人际交往的效果。
不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
(4)隔网对抗羽毛球运动与排球、网球、乒乓球都属于隔网对抗性运动,参与者在没有身体接触的前提下完成各种移动和击球技术,不易造成运动损伤。
3.本年级教材设计思路在篮球和排球运动中,练习者可以直接用手和球接触,而羽毛球属于持拍类运动,练习者需借助于球拍与球间接接触,因而练习者持拍方式将直接影响击球效果。
因而练习者对于球和球拍的感觉也非常重要,即“球拍感”和“球感”。
因而,刚开始学习羽毛球技术时,应先学习正确的握拍方法,在正确握拍的基础上进行各种颠球、停球和接传球等练习,培养学生的“球拍感”和“球感”,为进一步学习羽毛球技术奠定基础。
发球是羽毛球比赛中每一回合的开始方法,对于初学者来说是必须要学习的内容。
根据本年级学生的实际情况,把正手发高远球和反手发网前小球作为教学内容。
根据羽毛球学习规律,正手挑球和正手发高远球在动作环节和动作轨迹上有许多相似之处,属于相似技术,因而正手挑球也作为初学者必学的内容之一。
羽毛球后场技术中有局球、杀球和吊球技术,杀球和吊球技术都是在局球基本动作框架上演变过来的,因而初学羽毛球时,一般先学高远球。
根据羽毛球学习规律及本年级学生的实际情况,将正手击后场高远球作为教学内容,为后续学习奠定基础。
在学生掌握了基本的发球、原地正手挑球和正手击后场高远球后,应结合羽毛球步伐进行移动击球,使学生能进行简单的羽毛球比赛,因而羽毛球准备姿势和基本移动步伐也是本年级的教学内容。
学生在学习上述技术的过程中,教师可设计些羽毛球游戏和比赛,在游戏和比赛中激发学生的学习兴趣,进一步巩固提高所学技术,加深对羽毛球运动的认知,全面发展体能,促进身心健康发展。
(二)教材搭配建议1.教材内容的搭配建议.教材搭配应从体能发展的互补性和技能发展的迁移性等方面考虑,如在学习握拍技术和发球技术时,运动负荷相对较小,需安排些熟悉球性或专项移动步伐的练习及游戏,使运动负荷达到一定的量,又如正手挑球和正手发高远球的教学先后顺序安排等问题。
总之,教材内容的搭配要遵循运动技能形成的规律和全面发展的原则,在掌握运动技能的同时全面发展体能。
2.教材内容的教学顺序安排建议应从握拍教学开始,先教正手握拍,再教反手握拍,然后教会学生颠球方法,使之能够在课后及后继课次不断练习,逐渐增强“球拍感”和“球感”。
接下来应教授羽毛球准备姿势和基本移动步法,以便后继课次结合准备活动进行练习和相应的游戏及比赛,并为移动击球做准备。
由于反手发网前小球动作最简单,应先于其他击球技术的教学,以增强学生的学习信心。
正手挑球和正手发高远球技术属于相似技术,但由于正手发高远球技术动作结构比正手挑球复杂,所以这两项技术的教学应从正手挑球技术开始学习,在挑球技术掌握后,运用相似技术动作迁移学习正手发高远球,提高教学效果。
最后再进行正手击高远球技术的教学。
在整个羽毛球教学单元中,建议将羽毛球游戏和比赛融人每一节课,根据教学需要穿插在各课次的相应部分。
一般来说,羽毛球游戏安排在单元前期,教学比赛安排在单元后期,并适时加人羽毛球比赛规则和相关知识的学习。
二、握拍(一)教学目标1.使学生明白正确握拍对羽毛球运动的重要性。
2.掌握正反手基本握拍方法,并能灵活转换正反手握拍。
3.能运用正确的握拍方法进行抬球练习和相关的游戏与比赛。
(二)动作方法1.正手握拍先用左手握住拍杆,使拍面与地面成垂直状,然后张开右手,以握手状把拍柄握住,使手掌小鱼际靠在球拍握柄底把,虎口对准拍柄窄面的小棱边,拇指和食指分别贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际相平,拍面基本与地面垂直。
2.反手握拍在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶在拍柄内侧的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。
(三)动作要点1.正手握拍虎口对准拍柄窄面的小棱边;拇指和食指分别贴在两侧宽面;食指和中指稍分开。
手型与“扣扳机”和“握手”手型相似。
2.反手握拍拇指顶宽面,空掌心、空虎口。
(四)教材的重点与难点握拍时空掌心、空虎口;正手、反手握拍灵活转换。
(五)教法建议握拍技术的教学最好与抬球练习相结合练习,即能掌握正确的握拍方法,又能通过抬球练习培养学生的“球感”。
1.听信号握拍练习。
学生用手指转动球拍等待老师发出信号,当老师喊“正手”或“反手”时,学生立刻按动作方法握好,然后同学之间相互检查纠正,反复进行。
2.正反手快速转换握拍练习。
2〜5个同学一组,一人喊口令“正”“反”(可随机喊),其余同学听口令快速转换握拍。
同学之间相互检查纠正,反复进行。
3.抬球练习。
为强化正确的正手、反手握拍手型,可让学生进行抬球练习。
先进行正手握拍抬球,然后进行反手握拍抬球,最后进行正、反手轮流握拍抬球。
4. 游戏与比赛。
参照本章第四节羽毛球游戏与比赛中有关内容来安排。
(六)易犯错误与纠正方法1.正手握拍(1)易犯错误:食指伸直竖贴在拍柄上;食指与中指没有分开;拇指伸直食指伸直竖贴在拍柄上;拳式握拍;虎口、掌心与拍柄间没有空隙。
(2)纠正方法:充分运用联想法,告诉学生正手握拍手型和“握手”、“扣扳机”手型相似,使学生产生动作迁移。
2. 反手握拍(1)易犯错误:虎口、掌心与拍柄间没有空隙;拳式握拍。
(2)纠正方法:教师反复讲解示范,学生加强练习。
三、反手发网前球(一)教学目标1.初步掌握反手发网前球的基本要领并基本掌握反手发网前球的技术动作。
2.了解反手发网前球在羽毛球比赛中的战术作用及合法发球规定。
3.了解羽毛球合法发球规定,羽毛球单打比赛发球顺序。
4. 进一步巩固反手握拍方法,并体会反手握拍发力方法。
(二)动作方法1.击球前动作:站在靠中线,距前发球线较近的位置上,面向球网,右脚在前,左脚在后并提起脚跟,重心放在右脚,上体稍微前倾,持拍手反手握拍,拍头朝下,左手拇指和食指捏住羽毛球,球托向下,斜放在拍面前面,前臂内旋带动手腕伸并展腕引拍。
2.击球动作:击球时,球拍稍微向后预摆,随后向前挥动手,运用手腕收腕加拇指顶推力量,用正拍面往前轻推球托,也可用斜拍面往前切击球托,使球贴网而过。
3.击球后动作:击球后立即制动。
(三)动作要点展腕引拍,收腕击球。
(四)教材的重点与难点发球落点、弧度的控制。
(五)教法建议1.教师讲解并示范正确完整动作,示范常见的错误动作。
2.腕由展至收发力挥拍练习。
反手握拍,手臂伸直,手腕展腕引拍,拍面垂直地面,掌心空、虎口空。
然后做除手腕由展至收动作,同时大拇指顶推、后四指屈指发力。
3.两人一组隔网站立,进行发球对练。
(六)易犯错误与纠正方法1.握拍没有转换成反手握拍,采用正手握拍。
纠正方法:加强反手握拍练习。
2.手腕后伸“甩腕”击球,导致球过网弧度过高。
纠正方法:教师反复讲解示范正确发球动作,学生加强练习。
3.推小臂击球,没有手腕发力动作。
纠正方法:学生固定前臂,多体会手腕由展至收发力击球。
四、正手挑球(一)教学目标1.了解挑球在羽毛球比赛中的战术作用。
2.初步掌握正手挑球的基本要领。
3.基本掌握正手挑球的技术动作。
4.通过互助练习,帮助学生建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。
(二)动作方法运用上网步法向来球方向移动,在右脚向前方蹬跨的同时,持拍手前臂稍外旋带动手腕后伸做回环引拍,肘关节伸直,拍面稍后仰正对来球,左手置于体后侧与右手保持平衡。
击球瞬间,前臂内旋带动手腕由后伸至屈腕再展腕闪动发力,同时食指逆时针顶推拍柄,另四指屈指握紧拍柄协同发力,在右脚脚尖前上方由后往前上方挥拍,正拍面拍击球球托底部,使球沿较高弧线飞向对方场地底线。
(三)动作要点前臂外旋手腕后伸引拍;前臂内旋带动手腕由屈至展发力击球。
(四)教材的重点与难点重点:展腕发力击球。
难点:击球时机的把握,前臂和手腕手指的协调发力。
(五)教法建议1.挑球技术的教学可采用完整法与逆进分解法相结合的教学方法。
教师讲解并示范正确完整动作,示范常见的错误动作,然后教完整挑球挥拍,并在网前下手拋球给学生体验完整挑球动作,在此基础上建立基本的动作表象。
2.挑球最关键的动作环节在于前臂内旋带动手腕由屈至展击球,学生在建立基本动作表象的前提下,采用逆进分解法对挑球中最关键的“前臂内旋带动手腕由屈至展发力击球”环节进行重点教学,具体操作方法如下:(1)徒手做前臂内旋带动手腕由屈至展发力练习,然后过渡到持拍发力练习。