静养是什么意思

静养是什么意思
静养是指需要安静的休养。

静养的目的在于通过精神、身体的休息，达到调节情绪，减低消耗，消除疲劳，恢复体能，排除有害因子，达到一种自我控制的目的。

使精神充足，增进健康。

详细解释：(1).静心修养。

唐白居易《续座右铭》：“修外以及内，静养和与真。

养内不遗外，动率义与仁。

”明王守仁《传习录》卷上：“是徒知静养而不用克己工夫也，如此临事便要倾倒。

”
(2).安静地休养。

明张居正《给假治疾疏》：“﹝臣﹞须静养半月二十日，﹝病﹞乃得除根。

”《红楼梦》第五二回：“你只静养几天，自然就好了。

”鲁迅《书信集·致姚克》：“颇欲易地，静养若干时，然竟想不出一个适宜之处。

”。