在咨询的世界共舞_共情与移情区别与整合
谈学校心理咨询的共情与移情
谈学校心理咨询的共情与移情【摘要】心理咨询是一门专业性极强的工作,对从事心理咨询工作的人员有较高的职业素质要求;本文就学校心理咨询人员应对心理咨询的共情与移情措施进行探讨,旨在提高学校心理咨询人员的素质和心理咨询的效果,促进学生心理健康发展。
[关键词] 心理咨询共情移情对策一、前言心理咨询的目的在于帮助求询者解决非器质性疾病——心理问题或心理障碍。
所谓“心病”还须要用“心医”,这就要求心理咨询双方必须建立起良好的心理咨询关系。
正确的共情与移情是建立良好心理咨询关系的重要途径和措施,根据多年来开展学校心理咨询的实践与体会,就心理咨询的共情与移情谈一点认识,与广大心理咨询工作者共同商榷。
二、共情与心理咨询1、共情及其作用共情是指在心理咨询过程中心理咨询工作者站在求询者的角度,去认识、理解求询者的心理问题,来体验求询者对外界物的情感反应。
简单的说就是置换角色,将心比心。
作为有丰富心理咨询专业知识和生活情感阅历的心咨人员,当他(她)能置换角度来对待求询者的心理问题,体验求询者心理问题的存在对求询者的危害和解决问题的迫切性,心咨人员的工作责任和使命感便会油然而生,促使心理咨询人员更积极主动地帮助求询者;另一方面,心理咨询人员的共情有助于心咨人员关情于求询者,易于形成融洽的心咨关系,拉近心理咨询双方的心理距离,排除了心理咨询过程中的障碍,使求询者心理放松,打开心扉,积极地自我袒露心理问题;这样通过共情,使心咨人员能更好地理解了来询者的生活经验,对当事人的内心世界、感情生活体验也有了更深刻更确切的认识,为诊断求询者的心理问题的症结,找到针对性强的有效方法措施来帮助求询者解除心理障碍,恢复其心理平衡提供了充分有利的条件。
2、充分共情的措施与注意事项(1)既然心理咨询依赖于共情,那么心理咨询人员怎样才能做到共情呢?第一,学会接受,即能认真地倾听求询者的诉说。
认识是共情的基础。
只有咨询人员认真倾听求询者的倾说,才能真正地认识和体会到求询者的心理疾苦,在理解正确的前提条件下,产生正确的共情;同时认真地倾听求询者的诉说,这真正体现了人本主义心理咨询过程中“以求询者为中心”的精神,可使求询者感到被尊重,助于求询者解除心理重负,起到放松紧张情绪的作用,使求询者更积极大胆地袒露心理问题,为心咨人员诊断求询者的问题提供了更多有效信息;学会接受,这需要心咨人员更多的专心、细心和爱心,同时也是心咨人员起码必须具备的职业素质要求。
共情在咨询中的重要意义
共情在咨询中的重要意义摘要:1.引言:共情在咨询中的重要性2.共情的定义和作用3.咨询中共情的具体体现4.如何在咨询中培养和提高共情能力5.结论:共情对咨询师和求助者的价值正文:共情在咨询中的重要意义随着社会的发展和人们对心理健康需求的增加,心理咨询成为越来越多人关注的领域。
在心理咨询过程中,共情作为一种重要的沟通技巧和职业素养,对咨询的效果起着至关重要的作用。
本文将探讨共情的定义、作用以及在咨询中的具体体现,同时提供培养和提高共情能力的建议。
共情指的是咨询师对求助者内心世界的理解和接纳,是一种设身处地的关心和尊重。
共情作用于咨询过程,可以使求助者感受到被理解和关爱,从而建立起良好的咨询关系,提高咨询效果。
咨询中的共情主要包括以下几个方面:1.倾听:倾听是共情的基础,咨询师需要用心聆听求助者的问题和需求,了解他们的感受和困扰。
2.尊重:尊重求助者的感受和观点,不批判、不评价,让求助者在安全、宽松的氛围中畅所欲言。
3.理解:站在求助者的角度,尽力理解他们的处境和需求,将心比心。
4.支持:在咨询过程中,为求助者提供情感支持和实际建议,帮助他们度过难关。
5.情感陪伴:在咨询过程中,与求助者共享情感,陪伴他们度过心理困扰。
那么,如何培养和提高共情能力呢?1.增强沟通能力:良好的沟通能力是共情的基石,包括倾听、表达、提问等技巧。
2.深入学习心理学知识:掌握心理学原理和心理咨询技巧,提高对求助者心理需求的敏感度。
3.增进自我觉察:了解自己的情感和需求,以便在咨询过程中更好地理解和接纳求助者。
4.参加培训和实践:参加专业培训,与他人交流经验,不断积累和实践共情技巧。
5.反思和总结:在每个咨询案例结束后,反思自己在共情方面的表现,总结经验教训,不断提高。
总之,共情在心理咨询中具有举足轻重的地位。
作为一名咨询师,学会共情、提高共情能力,不仅有助于建立良好的咨询关系,更能为求助者带来切实的帮助和关爱。
试论审美移情与心理移情的异同
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试 论 审 美 移 情 与 心 理 移 情 的 异 同
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“移情” 在美学与心理学的理论构建中都具有重要的地位, 同时 也是两者体系建立的一个重要因素, 在两者理论或实践的运用中都产 生着较强烈的影响。 美学中的移情强调的是美感经验, 而在心理学中 的移情则为咨询者将过去的情感转移到咨询师。 但是在某些方面两者 又有着相似的地方, 本文试对两者的异同点进行论述。
心理咨询中共情技术的解析
2008.08(下旬刊)1.共情的内涵共情(empathy),又称通情、神入、同感、移情、同理心等。
共情这一概念最早是由Titchener(1909)提出来的。
Titchener认为,人不但能够看到他人的情感,而且还能用心灵感受到他人的情感。
他把这种情形称之为共情。
人本主义创始人Rogers对共情的解释是:“咨询员能够正确地了解当事人内在的主观世界,并能将有意义的讯息传达给当事人。
明了或察觉到当事人蕴涵着的个人意义的世界就好像是你自己的世界,但是没有丧失‘好像’的特质。
”。
Egan将共情分为两个水平,即初级共情和高级共情。
初级共情跟上面的定义基本一致。
高级共情包括表明自己的态度,以影响对方。
Parasuraman等则将其定义为“体贴客人,给客人以个人关注”。
H.Hackmey等人指出,共情包含以来访者的方式看事物,准确感受来访者的世界并向来访者表达对其的理解。
Marttin(1989)认为,心理咨询关系的质量远比咨询者所使用的治疗技术重要。
Whiston和Sexton的研究表明:与其他任何因素相比,咨询关系的优劣与治疗效果之间有更显著的相关。
而共情是建立有效的咨询关系的重要条件。
对于这一点Bozarth(2001)这样阐述:“如果要挑出一个因素来预测心理治疗效果的话,那么无疑这个因素就是来访者感受到的治疗是对他的共情。
”总之,在咨访关系中咨询者要准确的理解来访者知觉外部世界的方式,感受其体验到的世界,分享其对外部刺激的心理反应,并准确地反馈给来访者,以此促进来访者自我感悟、自我分析、自我认知能力的成长。
共情对于良好咨询关系的建立有着非常重要的意义,它是心理咨询过程中最为重要的技术之一。
2.共情的表达中的价值中立原则价值中立原则在心理咨询界掀起了一场革命。
由于它的科学性和人性化,价值中立原则随后被西方心理咨询的不少学派和团体当作一项基本原则。
这样,价值中立的原则已植根于咨询者的思维中,每一个咨询者在接受专业训练时必须无条件接受,并以此来指导各自的理论以及操作过程。
心理咨询阻抗与移情
沉默寡言
来访者在咨询中不说话或者很少说话,对咨询 师的问题不作回应。
言不由衷
来访者在咨询中表达的内容并非内心真实的想 法和感受。
回避问题
来访者故意转移话题或者避而不谈关键问题。
应对阻抗的方法
建立良好的咨询关系
深入了解来访者的背景和经历
咨询师应积极与来访者建立信任关系,增 强来访者的安全感。
咨询师应对来访者的生活经历、家庭背景 等有深入的了解,以便更好地理解来访者 的阻抗原因。
自我觉察
来访者反馈
咨询师应该时刻保持自我觉察,及时 发现自己的情感和思维变化,分析其 产生的原因和影响。
咨询师可以向来访者了解他们对咨询 过程的感受和评价,以便及时发现和 纠正自己的移情现象。
反省与修正
一旦发现自己的情感投射或反移情现 象,咨询师应该进行深入的反省和修 正,重新建立客观、中立的咨询立场。
反移情
指咨询师对来访者的感情投射,即咨询师把对现实生活中某些人的看法、情感 或经历,无意识地搬到来访者身上,当作来访者身上的某些特征来对待的现象。
移情的产生原因
咨询师的个人经历和情感
咨询师在咨询过程中可能会受到自己的个人经历和情感的影响,从而对来访者产 生某种程度的感情投射。
来访者的某些特征
来访者在咨询过程中展现出的某些特征,如外貌、性格、经历等,可能会引发咨 询师的共鸣或反感,从而导致移情现象的产生。
咨询师应记录自己的咨询案例和 心得,与同行分享和交流,共同 成长。
THANKS
心理咨询阻抗与移情
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目 录
• 心理咨询阻抗 • 心理咨询移情 • 心理咨询阻抗与移情的联系与区
别 • 如何有效应对心理咨询中的阻抗
共情与移情使用注意点
共情与移情使用注意点
共情和移情是心理学中常见的概念,它们在人际关系和心理治
疗中起着重要作用。
在使用共情和移情时,需要注意以下几点:
1. 理解概念,首先,需要理解共情和移情的含义。
共情是指能
够理解和分享他人情感的能力,而移情是指在治疗过程中,患者对
治疗师产生的情感反应。
这两个概念在不同的情境下有不同的含义
和运用方式。
2. 尊重他人感受,在使用共情和移情时,需要尊重他人的感受
和情绪。
共情并不意味着完全融入他人情绪,而是理解并给予支持。
移情也需要敏感地处理,尊重患者的情感体验。
3. 适当表达,在表达共情和处理移情时,需要适当的表达方式。
真诚的表达对他人的理解和支持,可以增进人际关系和治疗效果。
同时,对于移情的处理也需要在专业的范围内进行,避免情感干扰
治疗过程。
4. 自我反思,使用共情和处理移情时,需要进行自我反思。
了
解自己的情感状态和对他人情感的反应,可以帮助更好地理解和处
理共情和移情的情境。
5. 專業辅导,在心理治疗中,治疗师需要接受专业的辅导和培训,以更好地处理移情的情况。
同时,对于个人来说,也可以通过心理咨询和辅导来处理自己的移情体验。
总的来说,共情和移情是人际关系和心理治疗中重要的情感体验,正确使用并处理这些情感体验可以促进人际关系的发展和提高治疗效果。
通过理解概念、尊重他人感受、适当表达、自我反思和接受专业辅导,可以更好地运用共情和处理移情,从而更好地促进人际关系的和心理治疗的效果。
移情的共鸣情感转移带来的共鸣和共情
移情的共鸣情感转移带来的共鸣和共情移情的共鸣:情感转移带来的共鸣和共情移情是指一个人将自己的感受和情感投射到他人身上的心理现象。
在日常生活中,我们常常会经历到移情的共鸣,即通过感同身受、与他人产生情感共鸣的方式来理解、体验和表达自己的情感。
当我们看到他人遭遇到困境、伤害或者快乐、成功时,往往会感同身受,自己的情感也会因此而受到影响。
这种移情的共鸣是人们的情感交流中常见的一种现象。
通过移情的共鸣,我们能够更加深入地理解他人,加深彼此的联系和沟通。
共情是指在共鸣的基础上进一步加深对他人感受的理解和关注,更深层次地与他人产生情感上的连接和共鸣。
共情不仅帮助我们更好地理解他人,还能够提升我们的情感智慧和人际交往能力。
情感转移是移情共鸣的关键环节。
通过情感转移,我们可以将自己的情感与他人的情感真实感受相连接,共同体验对方的情感,从而产生共鸣和共情。
情感转移可以通过不同的方式实现,比如观看电影、阅读小说、欣赏艺术作品等等。
当我们投入到他人的故事中,与主人公一同经历喜怒哀乐,我们的情感也会随之波动,产生共鸣和共情的效果。
移情的共鸣和共情对于我们的日常生活和人际关系有着重要的影响。
首先,它有助于增进人与人之间的理解和沟通。
当我们能够从他人的角度感受和理解他们的情感时,我们便能更好地对待和应对他们所面临的问题和困境,使彼此的关系更加紧密和融洽。
其次,移情的共鸣和共情有助于提升个人的情感智慧和社会情感能力。
通过不断地经历共鸣和共情的过程,我们能够更深刻地认识和理解自己的情感,增强情感表达和处理情感的能力。
同时,共情也能够使我们更加敏锐地感知他人的需要和情感状态,进而在社交互动中表现出温暖、关爱和体贴的态度。
最后,移情的共鸣和共情也对我们的心理健康有着积极的作用。
通过与他人的情感连接和共鸣,我们能够更好地释放自己的情感,减轻心理压力,增强内心的平静和安宁。
与此同时,移情的共鸣也能够带给我们正向的情感体验和愉悦感,增强我们的幸福感和生命的意义感。
咨询心理学
咨询心理学期末复习材料牡丹江医学院应用心理学专业名解:1、咨询契约:是指在心理咨询开始时必须确定的各种事项,包括咨询的时间、次数、地点、费用和咨询目标、方案、权利、义务及安全承诺等。
2、面质:又称对质、对峙,是咨询师运用言语反应描述在来访者的感受、想法和行为中存在的明显差异、矛盾冲突和含糊的信息。
3、共情:又称同理心、神入、同感、感情移入、共感,是指从来访者角度,而不是咨询师自己的参考框架去理解来访者的能力。
4、阻抗:是指来访者在心理咨询过程中,以公开或隐蔽的方式否定咨询师的分析,拖延、对抗咨询师的要求,从而影响咨询的进展,甚至使咨询难以顺利进行的一种现象。
5、移情:是指来访者把对过去生活中某个重要人物的情感态度和属性转移到了咨询师身上,并相应地对咨询师做出反应的过程。
6、反移情:是指咨询师对来访者无意识的认知、情感、意志的反应趋向,并相应对来访者做出反应的过程。
7、心理咨询师:是指运用心理学以及相关知识,遵循心理性原则,通过心理咨询的技术和方法,帮助来访者解除心理问题的专业人员。
1、咨询心理学:也称心理咨询学,是研究心理咨询及其活动规律的科学,即研究心理咨询的本质、理论、内容、过程、形成和方法的科学,是应用心理学的一个重要分支。
2、心理咨询:(是指心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程)是指经过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术,通过专业的咨访关系,帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题,增进心理健康,提高适应能力,促进个人成长与发展以及潜能的发挥。
3、心理治疗:是在良好的治疗关系基础上,经由受过严格专业训练的治疗师,根据患者的心理病理,运用心理治疗的有关理论和技术,通过持续的人际互动,消除或缓解患者的心理障碍,促进其人格向健康、和谐的方向发展。
4、预约设置:是指来访者在咨询之前与心理咨询机构进行的有关咨询时间、地点、咨询师等方面的约定。
5、咨询关系:是指咨询师和来访者之间围绕改变来访者所表现的心理行为问题或者症状而形成的一种特殊关系。
浅析心理咨询中的共情
浅析心理咨询中的共情共情作为心理咨询师所必备的一种重要的态度或技术,已被大家普遍认可。
文章主要比较了共情与同感、反移情的区别与联系,让共情概念呈现得更加清晰,并在此基础上探讨了准确共情的条件以及心理咨询中共情的发展趋势。
标签:共情;同感;反移情;心理咨询一、共情的概念(一)共情的定义总结以往研究发现,共情的界定存在较大分歧,大致可分为三类:①共情是一种认知与情感状态。
即共情是从他人的立场出发,由对他人内在状态的认知,产生的对他人的情绪体验状态。
②共情是一种能力,是情感能力与认知能力的结合体。
Ickes将共情定义为准确地推断他人特定想法与感受的能力。
③共情是一种体验过程。
在心理咨询与治疗领域,共情被公认为是理解与接纳来访者的前提,因此学者们较为关注的是共情状态的产生和传达过程。
研究者对共情的定义越来越具体、深刻,但上述定义并不能完全反映共情的本质。
以往研究只注重了共情作为个性心理的特点,对其作为心理过程的特点重视不够。
后来的研究者也认为,以往研究主要从静态方面探讨共情,而共情作为心理过程,应探讨其动态模型。
刘聪慧在总结以往共情理论研究基础上探新其动态模型,得出共情的动态模型涉及情绪、认知与行为三个系统,此外,还有作为共情起因的他人的情绪情感或处境以及代表共情作用方向的投向性五个部分。
(二)共情与相关概念的关系1.同感与共情Spencer认为同感现象可以让群体成员迅速体验到同种情感状态,从而在面对危险处境时,做出一致的行为。
因此,同感是个体在适应环境过程中,被迫性地不断体验、重复学习的结果。
Smith则认为,同感是想象自己进入他人体验而产生的,是主动的。
学者们对于共情的机制也有相同的见解,即存在主动与被迫之分。
不同的是,同感是对客体主观体验的共享,共情则是想象自己处于他人境遇的体验。
2.反移情与共情共情和反移情在意识层面上有区别,共情需要在意识的指导下完成,在咨询过程中咨询师会主动运用共情技术推动咨询进程的发展,同时觉察自己的共情水平,并在反馈中不断完善。
[移情教学――阅读教学的契机] 共情与移情的区别
[移情教学――阅读教学的契机] 共情与移情的区别移情又叫感情移入,是指在人际交往中,当一个人感知对方的某种情绪时,他自己也能体验相应的情绪,即设身处地从对方的角度去体察其心情。
就是指站在别人的立场上,用别人的眼光来看这个世界,用别人的心来理解阅读内容。
积极地参与他人的思想感情,意识到“我也会有这样的时候”、“我遇到这样的事情会怎么样”,这样才能实现与别人的情感交流。
一、激发动机,引导学生进入阅读情怀阅读是一种复杂的心智活动,阅读理解是培养学生学习能力的基础。
阅读能力是学习的首要能力,其直接目标是培养阅读能力,间接目标是发展思维能力,潜在目标是陶冶思想情操。
学生具有较强的阅读能力,就有可能学好各门功课,并为以后的生活、工作以及进一步深造提供必要的条件。
阅读是人们不断接受新信息的主要渠道,是人们进行学习的主要手段,也是认识世界的主要途径。
人的认识能力的发展与阅读活动息息相关。
据心理学研究,学生如果阅读的材料少,想的东西也少,那就会影响思维和大脑的发展。
那么阅读理解就妙在阅读时进行移情阅读,进而理解课文,感悟课文表达的思想感情。
一般认为,移情只是教师的专利,只有教师才能运用移情这种手段,体验学生当时体验到的情感,使自己在情绪或理智上都处于别人的地位。
其实不然,学生同样具有,只不过学生在运用移情时是对教材油然而生,而教师的移情是有目的性的,旨在更进一步深入学生的内心世界,引导学生进行学习思维。
要让儿童的情感伴随着学习活动,这有一个过程,其间包含着儿童的心理进程,首先需要激发学生的情感,引导学生进入阅读角色。
儿童的情感如湖水,要它漾起涟漪,泛起微波,需要外力的推动。
或是蜻蜓点水,或是微风掠过,那它就平静不下来。
因此,教师要放飞一群”蜻蜓”,要送过一阵“微风”,让孩子情感的河水荡漾起来,使他们对新课的学习形成一种期盼的欲望,慢慢地进入角色。
二、情景交融,感受在课文描写的形象中教师对阅读教材的移情,要求教师必须具有对教材的认知结构,灵活准确的思辨与判断能力,达到身临其境那种境界,在讲解课文时才能运用自如。
沙盘游戏治疗四阶段:移情-共情-共鸣-感应
头,就是希望弗洛吻她。当然,她并没告诉弗洛伊德,而是感到羞愧, 且整夜未眠。接着,在下一次治疗中,她感到烦躁不安,自由联想过程 也中断了。最终,她实在是无法控制,这个念头说了出来。弗洛伊德尽 力找到这一幻想的根源,他得出结论说,这是源于病人多年前的一次经 历。当时,她与一位男士谈话,她有一个很强烈的念头,即这位男士会 强行吻她。但她压抑了这个念头。而现在,这一念头重新出现,并且转 移到了治疗师身上。
荣格看移情—— 哲学家的玫瑰园
10幅图画,揭示了炼金术的过程, 荣格以此来理解移情以及心理分析过程。
可见,荣格对移情的认识、理解和处理,不依赖于解释,而是 从更深度的层面,在转化中处理移情。
移情与转化相辅相成。
亚考比对移情的理解
亚考毕(Mario Jacoby):相遇心理分析
3,弗洛伊德提出了这样一种事实:当病人发现把令人羞愧的幻想 “转移”(Transference 移情)到医生身上去的时候,自己会感觉 到震惊。
这是弗洛伊德对“移情”的首次使用。
弗洛伊德对移情的处理
弗洛伊德的建议是“节制原则”,面对病人的移情时,治疗师不能给予 任何情感反应,而只能对其移情的动机和原因进行解释。这是一种情感 回避的反应,是利于治疗的。弗洛伊德认为,通过对移情的解释,揭示 病人早年经历的意义,以病人现在的状态来重新理解这一经历,病人就 可以获得新的理解和体验,即可修复过去反复重演的行为和病态模式。 而且,弗洛伊德认为,因果关系已经是清楚明了的,只要解释出来即可。
例如,荣格的一位病人在梦中,很明显地将治疗师投射为上帝和拯救者 了,这是将自己内在的自性——整合原型,心灵运作的核心力量——投 射在了治疗师身上。如果病人没有认识到这种力量是来自其自身的,那 么,他就会永远依赖治疗师而无法获得治愈。也就是说,病人不仅把治 疗师投射为或移情为一位父亲,因而寻求忠告和指导,还将其投射为上 帝,以寻求拯救,期待由此获得超越性的能量。
咨询心理学——咨询技术
咨询技术(一)咨询态度贯穿在咨询始终1、尊重2、真诚3、共情(通情达理)(1)含义:共情指设身处地地体会、感受对方,是一种体验别人内心世界的能力“通情达理”的三方面含义:①咨询师借助于求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维②咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格间的联系,以更好理解问题的实质③咨询师运用咨询技巧,把自己的“共情”传达给对方,以影响对方并取得反馈伊根二层次划分法:①伊根把“通情达理”分为初级和高级②初级通情达理是指咨询师回应求助者、明白求助者表达的感觉想法③高级通情达理是表达求助者叙述中隐含的甚至自己都不清楚的感觉和想法,帮助求助者更好地了解自己未知或想逃避的部分。
(2)意义:①促进咨询师更准确的把握材料②促进双方的理解和更深入的交流,从而促进良好咨询关系的建立③促进求助者进行自我探索、自我表达、自我认识④本身具有咨询效果(三)注意事项①咨询师应从求助者的角度看待问题,设身处地的理解求助者及其问题②表达共情要因人而异,不能一视同仁③表达共情应把握时机,适度共情④表达共情要善于实现咨询师一求助者之间的角色转换⑤表达共情要善于使用躯体语言⑥表达共情应考虑到求助者的性别、年龄、文化习俗等特征⑦咨询师应不断验证自己是否共情,得到反馈后要及时修正4、积极关注(1)含义:是对求助者的言语和行为的长处和潜力予以有选择性的关注,从而使求助者拥有更客观的自我形象、正向的价值观和积极的人生态度。
(2)作用:①促进求助者自我发现、潜能开发,看到自身长处、消除自卑感、拥有更积极的价值观,从而促进自我成长,是心理咨询的最高目标。
②咨询师立足于求助者的潜力和价值,有利于建立对求助者信心和对咨询工作乐观的态度③促进双方沟通,建立良好的咨询关系④本身具有咨询效果(3)适用范围:咨询师应该多鼓励求助者积极面,特别是对不自信、不踏实、情绪低落的求助者(4)注意事项:①态度真诚②实事求是,不过分夸大、不盲目乐观③要有针对性(对方需要的、符合咨询目标的)④既要锦上添花,更要雪中送炭⑤避免对方的故意迎合或逃避⑥启发求助者学会自己去发现自己的长处和潜力,自己鼓励自己(二)参与性技术1、倾听(1)含义:倾听是指咨询师通过自己的语言和非语言行为向求助者传达一个信息,我正在很有兴趣地听着你的叙述,我表示理解和接纳。
移情的社会互动情感的交流与共鸣
移情的社会互动情感的交流与共鸣移情的社会互动——情感的交流与共鸣在人类社会中,情感是人与人之间沟通交流的重要纽带,它促使了人们之间的互动,让彼此能够真正理解、共鸣和协作。
正是通过情感交流,人类社会得以繁荣发展。
本文将就移情的社会互动情感的交流与共鸣进行探讨。
一、人类情感的特点人类情感可以说是人类生活中最为重要且独特的一部分。
情感具备以下几个特点:1. 多样性:人类情感的表现形式丰富多样,包括喜、怒、哀、乐等各种各样的情绪体验。
2. 变化性:人类情感是动态的,随着个体感知、思维和经验的变化而变化。
同一个情感可能因为不同的环境和状态而产生截然不同的表现。
3. 引导性:情感对人类行为起到重要的引导作用,它能激发人们的内在动力,促使人们追求幸福和满足。
二、情感的交流方式情感的交流是通过各种方式和手段来实现的,它通常包括以下几种不同形式的交流方式:1. 身体语言:人们可以通过肢体动作、面部表情、姿势等方式传递情感信息。
例如,一个微笑可以传递友善和喜悦的情感,而紧握的拳头则暗示着愤怒和不满。
2. 语言交流:语言是人类情感交流的重要工具,通过不同的语言表达方式,人们能够传递自己的情感和思想。
文字书信、演讲和对话都是以语言为基础的情感交流方式。
3. 艺术表达:音乐、绘画、舞蹈等艺术形式是人类情感交流的重要手段,它们能够通过美的形式将情感转化为艺术作品,让人们在欣赏中感受共鸣和情感交流。
三、情感的共鸣与社会互动情感的交流与共鸣是建立在社会互动的基础上的。
在人类社会中,情感的共鸣能够促使人们建立起紧密的联系和合作关系,进而推动社会的发展进步。
1. 共情与同理心:人们通过共情与同理心来理解他人的情感体验,分享彼此的喜怒哀乐。
共情与同理心不仅能加强人与人之间的羁绊,还能促进人们间的友好合作。
2. 文化认同:情感的共鸣还体现在人们对于共同文化的认同上。
相同的语言、价值观和情感连接着人们,形成了共同体验和共同情感,进而构建起社会的凝聚力。
移情情感的分化与整合
移情情感的分化与整合情感是人类独特的心理体验,在人际关系和社会交往中起着至关重要的作用。
在我们与他人相处的过程中,我们会经历着移情情感的分化和整合。
本文将探讨移情情感的定义、分化和整合的过程,并分析其在人际关系中的重要性。
一、移情情感的定义移情情感,即将自己的情感转移到与自己无直接关联的他人身上。
这种情感转移可以包括对他人的喜爱、同情、热爱等情感表达。
移情情感的产生主要是基于人类的共情能力,即通过观察他人的行为和表情,我们能够感知到他们的情感状态,并与之产生共鸣。
二、移情情感的分化移情情感的分化指的是我们在与不同人交往时,情感会因为不同的人而有所区别。
我们会根据与他人的关系、相处时的体验和情感需求等因素来调整和表达自己的情感。
在人际关系中,我们通常会对亲近的人产生更为深厚和全面的情感。
比如,我们与家人之间的情感可能会更加复杂和深沉,因为我们在日常生活中与家人共同经历着各种情绪和经历。
而与朋友之间的情感则可能更为轻松和自在,因为我们更容易在朋友面前表达自己的感受。
另外,移情情感的分化也与我们对他人的认知和评价有关。
如果我们对某个人产生了积极的感受,比如他们的品德优良、才华出众等,那么我们可能会对他们产生更加正面和深刻的情感。
相反,如果我们对某个人有负面的评价,可能我们的情感表达会有所保留甚至消极。
三、移情情感的整合与分化相对应的是移情情感的整合,即调整和综合我们对不同人的情感体验。
在人际关系中,我们会面临着各种各样的情感需求,而移情情感的整合就是要平衡并满足这些需求。
通过整合情感,我们可以更好地维系和处理与他人的关系。
比如,我们在工作中可能需要与上级保持一种正式和尊敬的情感关系,但同时也需要与同事建立更为轻松和友好的情感连接。
在这个过程中,我们需要调整自己的情感表达,并根据不同的人和场合做出相应的反应。
整合情感还有助于加深我们与他人的理解和沟通。
当我们学会将自己的情感整合并运用于与他人的交往中时,我们可以更好地理解他们的情感需求,并给予他们适当的支持和关怀。
移情和反移情综述
【摘要】本文通过查阅与移情和反移情相关的文章,了解其概念、特征、相互关系和区别、发生及发展的过程、在咨询中的作用、移情的影响因素、移情主要类型和原因、对移情的处理方法、移情和反移情在心理治疗中的应用与进展。
【关键词】移情反移情精神分析的许多理论发生了很大的变化,但其基本技术——自由联想、移情分析和梦的分析一直延用至今,没有大的变动。
我们对移情和反移情特别感兴趣。
查阅以往的研究文献,我们发现,关于移情和反移情的文章有很多,但是,没有对移情和反移情进行一个综合的概括。
那么,本文就移情和反移情的各个方面进行了文献研究,以便对移情和反移情感兴趣的读者阅读。
1、移情与反移情的概念及特征:1.1移情的概念经典传统的概念源于Freud,认为移情是病人经过自由联想,将儿童早期所受挫折或创伤(真实的或幻想的)及其所带有的强烈情绪逐渐暴露出来,向外发泄,并把这种情绪转移到治疗者的身上,治疗者即变成了患者爱或恨的对象,其强烈程度亦是早年情况的复制。
弗洛伊德认为移情是全部的人际关系,即在童年时与重要他人的经历会影响日常交往。
实验证明,移情会在潜意识中被激活,即人们会在对生命中重要他人的阈下表征的基础之上,做出关于某个陌生人的推理。
安娜·弗洛伊德提出,移情是指“病人由他与治疗师的关系所引起的冲动性体验,这些体验并不是由于治疗场景所造成的,而是起源于病人早期的客体关系”。
1.2移情的特征移情包含认知成分和情感成分。
即移情是个体由于理解了真实的或想象的他人的情绪而引发的与之一致或相似的情绪体验。
这是一种替代的或间接的情绪反应能力,个体能够以他人为中心,识别和接纳他人的观点并能够亲身体验他人情绪的一种心理过程。
1.3反移情的概念反移情则是治疗者对病人移情的无意识反应。
Freud认为反移情对治疗有不良影响,治疗者应努力克服它。
整合的观点认为,移情是病人在治疗过程中对治疗者重现过去的依赖反应,是潜意识的个体活动。
表现为联想、情感、欲望、想象、幻想、感知和认知图式的重建,以图解释否认或压抑经历。
在咨询的世界共舞_共情与移情区别与整合
医学心理学医学与哲学(人文社会医学版)2009年11月第30卷第11期总第392期在咨询的世界共舞———共情与移情区别与整合3高剑婷① 孙越异②△摘要:通过对共情与移情概念的梳理,对共情与移情概念的差异与联系进行了分析。
在执行、时间与实践操作维度上,移情与共情存在差异,与此同时,两者也是相辅相成的,是可以相互整合的。
它们已经成为心理咨询的基本术语,对两者的深入理解有助于我们探究变动不居的心灵世界,为心灵找到一条理解、解放之路。
关键词:共情,移情,反移情,整合中图分类号:R395.1 文献标识码:A 文章编号:1002-0772(2009)11-0038-02Dancing in the Field of Counseling:Differences and Conformity of Empathy and T ransference GA O J ian2ting,S U N Yue2Yi.Psychology Center of N anj ing Universit y of Finance and Economics,N anj ing210046,ChinaAbstract:This article discussed the differences and conformity of empathy and transference.They are different on the di2 mension of executer,time and practice,while they are complementary to each other in the process of p sycho-counseling.They are becoming the basic terminologies in the psychotherapy world,which help understanding the changeable world of heart,and lead to the road of understanding and emancipation of heart.K ey Words:empathy,transference,counter-transference,integration 人本主义的共情与精神分析的移情这两个词汇是心理咨询与治疗中的核心概念。
人际功能理论视角下的医患双向共情研究
人际功能理论视角下的医患双向共情研究发布时间:2021-02-01T07:56:38.494Z 来源:《素质教育》2021年2月总第369期作者:赵瑜原苏荣[导读] 以提升医护共情水平(薛霖辉&刘虹,2012),但研究多具有单向性,且较少分析医患对话实例。
上海师范大学外国语学院上海200234摘要:医患共情是促进医患沟通的技术手段,有利于构建的和谐医患关系。
已有不少学者采用报告法、评价法以及生理测量法等测量医护人员的共情能力,具有单向性。
本文采用定量与定性相结合的方法,基于人际功能理论,分析《最美逆行者》和《在一起》影视剧医患对话中语气附加语以及呼语的使用情况,探究医护人员与患者(及家属)的双向共情现象。
研究发现:1.医患对话中在语气附加语的使用种类和频次上有许多共性;2.在称呼方式的选择上有一定的差异。
本研究旨在对医患共情现象的研究角度给以启发。
关键词:人际功能理论医患对话双向共情共情,是感受当事人的私人世界,就好像那是你自己的世界一样,但又绝未失去“好像”这一品质(Rogers, 2007)。
医学,体现的不仅仅是科学,更是人与人沟通的艺术,医患共情在医护人员与患者(及家属)的沟通过程中占有重要地位(May,2013)。
已有不少学者(符国帅&王明涛,2020;熊敏等,2020)采用报告法、评价法及生理测量法等测量医护的共情能力现状,探究培育医护共情能力的途径(杨璐&张曼华,2019),以提升医护共情水平(薛霖辉&刘虹,2012),但研究多具有单向性,且较少分析医患对话实例。
因此,本文选取同时代、同题材《最美逆行者》和《在一起》影视剧中的医患对话片段,采用定量与定性相结合的方法,基于人际功能理论,不局限于研究语气系统内的语气类型,抑或是定式操作语,而是关注医患对话中语气附加语及呼语的使用情况,分析医患双向共情现象。
一、理论基础Halliday(1994)在“An Introduction to Functional Grammar”中指出,人际功能主要作用于表达说话人的身份、地位,说话人对事物的判断、评价,说话人的心理活动、情感态度等,并建立与维持同听话人的社会关系。
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医学心理学医学与哲学(人文社会医学版)2009年11月第30卷第11期总第392期在咨询的世界共舞———共情与移情区别与整合3高剑婷① 孙越异②△摘要:通过对共情与移情概念的梳理,对共情与移情概念的差异与联系进行了分析。
在执行、时间与实践操作维度上,移情与共情存在差异,与此同时,两者也是相辅相成的,是可以相互整合的。
它们已经成为心理咨询的基本术语,对两者的深入理解有助于我们探究变动不居的心灵世界,为心灵找到一条理解、解放之路。
关键词:共情,移情,反移情,整合中图分类号:R395.1 文献标识码:A 文章编号:1002-0772(2009)11-0038-02Dancing in the Field of Counseling:Differences and Conformity of Empathy and T ransference GA O J ian2ting,S U N Yue2Yi.Psychology Center of N anj ing Universit y of Finance and Economics,N anj ing210046,ChinaAbstract:This article discussed the differences and conformity of empathy and transference.They are different on the di2 mension of executer,time and practice,while they are complementary to each other in the process of p sycho-counseling.They are becoming the basic terminologies in the psychotherapy world,which help understanding the changeable world of heart,and lead to the road of understanding and emancipation of heart.K ey Words:empathy,transference,counter-transference,integration 人本主义的共情与精神分析的移情这两个词汇是心理咨询与治疗中的核心概念。
几十年前,两者都力图强调彼此之间的差异,但近十年来,对两者相通的关注日益增加。
如贾晓明认为,现代精神分析的发展中,共情为澄清、对质、解释等各种技术提供了更佳的表达态度与方式;同时认为,对反移情的理解更有助于达到深层次的共情[1]。
在心理咨询与治疗大整合的历史背景下,本文试图通过对共情与移情的关系的阐述,强调两者在临床操作上的相通之处,以期促进两大流派的相互融合。
1 移情与共情的概念1.1 移情的概念移情(empathy)即患者将其与重要他人(如父母、或手足)的经验和强烈的情感转移到分析师身上[2]。
起初,弗洛伊德将移情视为对治疗的一种阻抗,后来他发现移情是通往潜意识的重要路径。
在当代,移情概念在很大程度上被拓展,移情不再被视为对过去经验的简单重复,而是在分析情景下用当前的素材重建过去,并指向未来[3]。
患者会在意识或无意识中,用移情表达并重复其早期经历和重要的人际关系、或试图将其内在的客体关系外化于现实环境。
因此,透过移情的蛛丝马迹,分析师可以探索患者内心被压抑的潜意识内容。
1.2 共情的概念罗杰斯(Rogers)认为,共情(Empathy)就是“感觉当事人的个人世界,就仿佛它就是你自己的,但是却不丧失‘仿佛’的性质”[4]。
他认为,“Empathy”的含义有3个方面:(1)咨询师放下自己的参照标准而以来访者的参照标准对来访者的内心感受进①南京财经大学心理咨询中心 江苏南京 210046②南京中医药大学心理学院 江苏南京 2100463基金项目:江苏省卫生厅项目“大学生危机状态的形成及防范策略研究”,项目编号:Y2006030行正确的理解;(2)咨询师运用咨询技巧,把自己对来访者内心体验的理解传达给对方;(3)引导来访者对自己的感受做进一步思考,从而促进其内在心理机制的恢复[5]。
2 移情与共情的区别2.1 执行维度的差异移情的发出者主要是来访者。
移情往往出现于患者与咨询师的互动过程中:在咨询场景下,患者童年记忆被再次激活,患者“似乎”回到了从前,其与童年期重要人物的关系模式在咨询情景下重演,于是移情发生了。
治疗师通过对患者移情的揭示,帮助患者将其无意识内容上升到意识,进而促进其自我修通。
共情的发出者是咨询师。
作为来访者的一面镜子,咨询师通过共情,让患者有机会审视被各种防御掩盖了的真实的自我。
咨询师需要进入并洞察患者的内心世界,但又不能沉浸到患者的主观世界中去。
如果仅仅是沉浸,则咨询师就成为了患者,会随着患者的情绪变化而变化,从而丧失了影响患者的能力;如果不能沉浸,咨询师又不能充分理解来访者。
因此,罗杰斯一再强调,要沉浸,但不能失去自己,即所谓“不失去好象的特质”。
2.2 时间维度的差异时间是共情与移情差异的第二个关键点。
如果我们将来访者的时间感受区分为过去、现在和将来三个部分,那么移情分析关注患者的过去,而共情则关注患者的现在(当下)。
过去是确定的,将来是未知的,现在是变动的。
移情被假定为一种过去经历在恰当的环境下的重现而受到治疗师的分析。
在精神分析看来,所有当下的症状表现都可以追溯其童年影响。
精神分析师关注患者的童年经历,并不断试图建立一条从患者的既往经历演变到当下症状表现的清晰路径,以帮助患者将无意识意识化,从而找到自己未来的方向。
共情更关注当下。
当下是人生最为灵活之所在。
帮助来访者在不断流变的当下澄清、把握自己的真实自我是共情的最终目标。
在咨询的世界共舞———共情与移情区别与整合———高剑婷等医学与哲学(人文社会医学版)2009年11月第30卷第11期总第392期通过共情,咨询师力图将来访者未能察觉到的当下的真实自我呈现给来访者,以帮助其成长。
当下是过去与将来相互结合的一个节点,在这个节点上,共情可以成为对来访者的支持,也可以把来访者锚定在现在,帮助其更好地理解和探索自己的过去,展望和期待将来;而移情则把我们视线转向过去,并进而通过过去来理解现在(当下)。
因此,可以说,移情与共情都有助于来访者实现过去、现在与将来的统一,其差异只在于出发点、着力点不同,但从最终目标来看,却是殊途而同归。
2.3 实践操作上的差异呈现还是分析,这是共情与移情在操作上的差异。
共情的主要工作在于呈现事实,至于说加工理解这种事实则是患者自己可以去完成的。
移情理论则更强调治疗师的价值。
共情的目的是让对方看到现在的自己,看到本真的自己。
对方传递的信息有当下的,有过去的,有认知的,有情感的。
但咨询师只管一点,那就是不去探索,不去挖掘,而只是让对方看到这一切,真实的,正在发生在来访者身上的一切。
在这一点上,共情与移情就出现了差异。
共情所关注的当时当下,而移情关注的过去对现在的影响;共情只是呈现事实,而移情则要去挖掘事实背后的内容。
人本主义亦不排除移情,只是认为真正的移情在咨询中的发生率并不高[6]。
而如果真出现了移情,共情亦只是展现移情,而精神分析则强调要挖掘移情。
也就是说,共情强调点到为止,而移情分析则强调要顺藤摸瓜。
在精神分析学家看来,移情分析是一把解剖来访者的刀,而人本主义治疗大师们身上则有更多的人文关怀。
人本是一种类似于顿悟的策略,其治疗过程是在一个不断地帮助对方开悟的过程中实现的,而移情分析则更像渐悟,把一切都上升到意识的,可以思考的层面上来。
从某种意义上讲,两者实际上殊途同归。
3 移情与共情的联系许多人将移情与共情相对立,但实际上,两者的联系远大于区别。
3.1 对移情、反移情的深入了解是共情的基石要深入一个人的内心世界,但又能够保持局外,不被卷入,这是高水平共情的特点。
但这种特点的获得,没有对移情和反移情的足够深入的认识与了解是不可能的。
高层次共情总以咨询师的反馈能与来访者的感受契合为要义。
真正高层次的共情已经没有固定的形式,一个眼神、一句话、一个动作或者一个语气等都可以用于表达贴切的共情。
这就象中国传统中所讲的道,或者禅宗中所讲的雁过不留痕。
在共情过程中咨询师就象一面干净的镜子,不因自身的种种过去、感受(或反移情)的内容而将来访者传递来的信息污染,而只是真实地呈现一切。
要做到这一点,咨询师本人的内心世界需要足够纯净。
换句话说,一个能够做到良好共情的咨询师,一方面要能够充分理解对方的移情;另一方面,又需要对自身反移情有足够深入的认识与体验,从而在最大程度上避免咨询师自身经历对来访者信息的污染。
这就是罗杰斯所说的,像患者那样去思考,但又不失去象“像”这个特点。
不能充分认识自身的反移情,咨询师对来访者信息的解读就会不自觉地带上自己的影子;不能充分认识移情,则咨询师又难以真正理解来访者传递的信息。
因此,对咨访双方移情与反移情的深入认识,是达到高层次共情的基础。
3.2 共情有助于移情的深入传统移情分析中治疗的冷冰的感觉正在共情概念的影响下发生着诸多变化。
精神分析式的治疗家们在澄清、对质、解释这样一些传统的精神分析技术中,已经开始广泛运用共情[1]。
虽然有人认为共情是一种态度,有人认为共情是一种技术,但毫无疑问的是,共情被诸多流派广泛地运用于建立良好的咨询关系。
早期精神分析治疗总让患者感到源自分析师的巨大压力。
但当代精神分析师们已经变得越来越温和了。
在共情的作用下,患者更容易感到安全,更有可能在咨询情景下展现强烈的移情。
对于治疗者来说,就更容易发现患者的问题所在。
因此,共情的态度或技术对于发现移情、分析移情,帮助患者实现洞察有着不可替代的价值。
实际上,有了共情的帮助,移情分析变得更容易操作,而有了移情分析,共情才有可能更为贴切。
4 共情与移情的整合从上面的论述中可以看到,共情与移情似乎是一个事件的两个方面。
在差异部分谈到,共情与移情在时间维度、执行主体和实际操作上都存在不同,但这种差异并不是不能融合的,而是可以相整合的。
移情关注过去,共情关注当下;移情的执行主体是患者,共情的执行主体则是咨询师;移情强调分析,共情强调呈现。
患者的治疗本来就是一个帮助其联系其过去、现在与将来的过程。
正是因为这三个时间节点不能相互联系,所以才会出现问题,因此,无论强调当下,还是强调过去,都是促进患者整合的一种方式,哪种方式有用,就用哪种,期间并不存在鸿沟;移情强调分析,共情强调呈现,如果咨询师没有对移情的洞察,他就不可能做到对患者的恰当共情,同时,如果咨询师没有对自身的足够洞察(反移情分析),也不可能做到保持“好像”那种感觉;与此同时,如果没有共情,咨询师对来访者的洞察又会缺乏足够的材料,而患者对咨询师的呈现又会更容易出现阻抗。