优选第五讲排球技战术教材教法
排球技巧及战术教案
排球技巧及战术教案一、技巧教案1.发球技巧发球是排球比赛中非常重要的一环，一个好的发球可以给对方制造压力，同时也可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。
以下是一些发球的技巧：a.站姿正确：站在发球位置时，双脚与肩同宽，身体稍微微微向前倾斜，保持平衡。
b.挥臂动作：挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动，力度要掌握好，不要太大也不要太小。
c.击球点选择：发球时要选择一个合适的击球点，通常是球的下方稍微偏前的位置。
d.发球力度：发球时要控制好力度，力度过大容易出界，力度过小则容易被对方接到。
2.传球技巧传球是排球比赛中非常重要的一环，一个好的传球可以为队友创造出良好的进攻机会。
以下是一些传球的技巧：a.站姿正确：站在传球位置时，双脚与肩同宽，身体稍微向下蹲，保持平衡。
b.接球动作：接球时要用双手将球接住，同时要用身体配合进行微调，确保球的方向和高度。
c.传球力度：传球时要控制好力度，力度过大容易传偏，力度过小则容易被对方拦网。
3.扣球技巧扣球是排球比赛中最直接的得分方式，一个好的扣球可以给对方制造巨大的压力。
以下是一些扣球的技巧：a.站姿正确：站在扣球位置时，双脚与肩同宽，身体稍微向上跃起，保持平衡。
b.挥臂动作：挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动，力度要掌握好，不要太大也不要太小。
c.扣球力度：扣球时要控制好力度，力度过大容易出界，力度过小则容易被对方拦网。
4.拦网技巧拦网是排球比赛中非常重要的一环，一个好的拦网可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。
以下是一些拦网的技巧：a.站姿正确：站在拦网位置时，双脚与肩同宽，身体稍微向上跃起，保持平衡。
b.挥臂动作：挥臂的动作应该是从上向下的大幅度摆动，力度要掌握好，不要太大也不要太小。
c.拦网力度：拦网时要控制好力度，力度过大容易被对方突破，力度过小则容易被对方得分。
二、战术教案1.发球战术发球是排球比赛中非常重要的一环，一个好的发球战术可以给对方制造巨大的压力。
初中体育教案排球的基本技术与战术
初中体育教案排球的基本技术与战术初中体育教案——排球的基本技术与战术一、引言排球是一项全面发展身体素质的运动项目，对于初中生来说，掌握排球的基本技术和战术非常重要。
本教案将分别介绍排球的基本技术和战术，帮助学生全面提高排球水平。
二、基本技术1. 接发球技术接发球是排球比赛中最基本的技术之一，它包括扑救球和传球两部分。
学生应掌握正确的站位、手臂的姿势和击球要领，通过反复练习提高接发球能力。
2. 盘球技术盘球是排球比赛中的关键技术之一，它要求学生用手并排将球推向空中，为队友进攻创造机会。
学生应掌握手臂的协调运动和推球的力度，通过多次练习提高盘球水平。
3. 进攻技术进攻是排球比赛中得分的关键环节，学生应掌握正确的跳起姿势、力量的运用和击球的技巧。
通过多次模拟比赛情景的练习，帮助学生提高自己的进攻水平。
4. 拦网技术拦网是防守球队有效遏制对方进攻的重要手段，学生应掌握站位的技巧、手臂的挥动和拦网的时机。
通过与队友的默契配合和不断的练习，学生能够提高自己的拦网能力。
三、战术1. 发球战术发球是排球比赛开始时的第一项技术动作，学生应根据比赛情况选择不同的发球方式，如直线球、折线球或者浮球。
通过对对方弱点的分析和灵活发球，学生能够在比赛中获取先机。
2. 配合战术排球是一个团队项目，学生应通过配合战术来提高比赛的胜算。
此时，学生需要掌握如何运用快攻、远中快传等战术，通过默契的传接球和进攻配合，取得更多的得分。
3. 调整战术排球比赛是动态的，学生应随时根据比赛的情况做出相应的调整。
例如，当对方准备进攻时，学生应迅速调整站位和防守策略，通过阻挡或拦网阻止对方得分。
四、课堂实践示范本教案将排球技术和战术结合课堂实践进行示范，学生可以观摩老师的示范和讲解，并进行模拟比赛练习。
通过实践操作，学生能够更好地理解和掌握排球的基本技术，提高排球水平。
五、课后习题与作业为了巩固学生所学的排球基本技术和战术，本教案设计了一些课后习题和作业，学生可以在家中进行巩固和练习。
初中体育教案排球基本技术与战术
初中体育教案排球基本技术与战术初中体育教案——排球基本技术与战术一、引言体育教育是学校教育的重要组成部分，而排球作为一项普及广泛且受欢迎的运动项目，对于学生的身体素质和团队合作能力的培养具有重要意义。
本教案以初中体育课程中的排球教学为主题，旨在通过系统的讲解和实践操作，帮助学生掌握排球的基本技术与战术。
二、教学目标1. 了解排球的基本知识，包括比赛规则、场地配置等；2. 掌握排球的基本技术动作，如发球、接发球、传球、扣球等；3. 了解排球战术的基本概念，如进攻战术、防守战术等；4. 培养学生的团队合作精神和协作能力，通过参与实践提高学生的身体素质。
三、教学内容1. 排球基本知识(1) 排球的起源与发展(2) 排球的比赛规则与场地配置(3) 排球比赛计分规则的介绍(1) 发球技术a. 直拍发球的动作要领b. 平拍发球的动作要领c. 扣拍发球的动作要领(2) 接发球技术a. 手型及手臂肌肉的放松与用力要领b. 准确判断传球时球的落点c. 接发球时身体平衡调整的要领(3) 传球技术a. 填充动作和传球的配合要领b. 填充传球练习方法及注意事项c. 传球技术练习中的常见失误及纠正方法(4) 扣球技术a. 扣球的基本动作要领b. 扣球时的调整步伐与身体协调c. 扣球技术练习中的注意事项和常见失误(1) 进攻战术a. 相对位置的选择和调整b. 进攻时的进球方式与配合c. 进攻战术在实际比赛中的应用(2) 防守战术a. 区域分工与守位调整b. 防守时的技术动作要求c. 防守战术在实际比赛中的应用四、教学方法1. 讲解法：通过教师的讲解，向学生介绍排球的基本知识和技术要领。
2. 演示法：教师进行技术动作的演示，并结合解说，让学生理解动作的正确执行方式。
3. 练习法：学生根据教师的示范进行技术练习，以巩固所学技术动作。
4. 对抗法：分组进行排球实战练习，培养学生的团队合作精神和战术意识。
五、教学过程1. 热身准备让学生进行跑动、拉伸等活动，以热身并准备参与排球训练。
体育初中公开课教案排球的基本技术与战术
体育初中公开课教案排球的基本技术与战术体育初中公开课教案排球的基本技术与战术一、引言体育课是学生综合素质培养的重要组成部分，通过公开课的形式，我们将重点介绍排球的基本技术与战术。
排球是一项兼具技术性和战术性的团体运动，具有锻炼身体、培养合作精神和提高反应能力的作用。
在本节课中，我们将重点介绍排球的基本技术要领以及战术方面的基本策略。
二、基本技术要领1. 发球技术发球是排球比赛中攻防转换的第一环节，包括正手发球和反手发球两种技术。
学生需要正确掌握发球的基本动作和击球要领，如站姿要稳定、击球点要准确等。
2. 接发球技术接发球是球队进攻的基础，要求学生具备良好的接球能力和快速反应能力。
教师可通过模拟练习和实际比赛的方式，引导学生掌握接发球的技巧，如手掌张开、球路预判等。
3. 扑救技术扑救是排球比赛中的一项重要技术，包括拦网和扑救救球两部分内容。
学生需要掌握正确的扑救姿势和迅速反应的能力，通过反复练习提高技术水平。
4. 进攻技术进攻是排球比赛中的得分手段，包括直接攻击和二传攻击两种形式。
教师要指导学生掌握正确的进攻动作和配合技巧，如快速起跳、摆动手臂等。
三、基本战术策略1. 三传战术三传是排球进攻的关键环节，球队需要通过稳定的三传将球送到合适的位置，为进攻创造机会。
教师可以通过练习，提高学生的传球稳定性和传球精准度，培养团队合作精神。
2. 快攻战术快攻是一种迅速而有效的攻击方式，要求进攻者具备快速反应和准确的传球。
教师可以指导学生通过多次模拟比赛，加强快攻战术的实战练习。
3. 地面攻防转换地面攻防转换是排球比赛中非常重要的战术环节，要求球员在进攻和防守之间迅速切换。
教师可以通过训练，提高学生的反应速度和战术意识，使他们能够在比赛中灵活应对。
四、小结通过本节课的学习，学生们对排球的基本技术和战术有了更深入的了解。
掌握排球的基本技术，培养良好的团队合作意识以及战术意识对学生的体育素质提高具有重要意义。
希望通过这门课程的学习，学生们能够在以后的训练和比赛中不断进步，展示出自己的技术和实力。
(完整版)排球技战术
排球运动是集体竞赛项目，因而不仅要求每个队员有比较熟练的基本技术和灵活的个人战术, 而且全队还必须运用一定的集体战术，依靠密切的战术配合，才能在比赛中取胜。
战术的运用，要从本队实际情况出发，即根据每个队员的身体条件、技术水平、战术意识及本队的配合熟练程度等，制定出最实用的集体战术配合。
一、进攻形式和进攻打法当前排球运动已进入了一个新的发展时期，随着队员技术水平的提高，排球进攻战术日趋丰富多彩。
进攻战术可分为进攻形式和进攻打法两个方面：（一）进攻形式进攻形式，即进攻时所采用的组织形式。
进攻形式可分为两类：一类是由前排队员作二传组织进攻的“中一二”进攻形式和“边一二”进攻形式;另一类是难度较大的由后排队员作二传组织进攻的“插上”进攻形式。
1.“中一二”进攻形式由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”进攻形式（图6-3）。
这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
其特点是一传的目标明确，二传队员易于接应，加之战术配合简单，便于组织进攻。
缺点是战术配合方法较少，进攻点不多，突然性不大，战术意图易被对方识破。
这种形式适合于技术水平较低的队采用。
但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下，也采用这种进攻形式。
2.“边一二”进攻形式由前排边的2号位队员担任二传，将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式，称为“边一二”进攻形式（图6-4）。
这种形式也比较简单，容易掌握。
但由于对一传、二传的要求都较高，组织“边一二”进攻形式要比组织“中一二”进攻形式的难度大，其战术配合也较为复杂。
“边一二”进攻形式，由于两名进攻队员的位置相邻，便于进行互相掩护的进攻配合，可以组织较多的快变战术。
因此，“边一二”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式大。
采用“中一二”和“边一二”进攻形式时应注意以下几点：① 在采用“中一二”形式时，当二传队员轮转到4号位或2号位时，应采用换位的方法，把二传队员换到3号位，便于组织进攻。
排 球战术教案
应注意: 凡腰穿禁忌者不宜采用本法。
通过以上保守治疗, 病程超过1 个月漏口不能
愈合者, 考虑行手术治疗, 这是目前大家公认
的手术指征。术中应尽量探查漏口并予修补。
手术前若已合并颅内感染, 应完全控制感染后 再行手术。
降低感染率手段
为减少切口脑脊液漏。术中应尽可能修补硬脑膜,关闭死
腔,术中尽可能减少头皮止血。
(4) 脑脊液的分泌量: 如分泌多则漏出增多, 愈合困难。 (5) 病人配合治疗情况。 (6) 全身营养状况等因素。
治疗方法:
１.常规预防感染、五官护理。早期使用广谱
强效抗生素预防感染； 耳道、鼻腔外 用氯霉素眼水, 3～4 次/d 。
２.患者均卧床, 上半身抬高20～30 度。 ３.采取相应头位, 耳漏者头侧位, 伤侧向上,
拦网防守阵容
双人拦网防守阵容 对方进攻能力较强，
进攻路线变化较多时， 多采用这种防守阵形。 即两人防守、多人防 守。通常分为“边跟 进”和“心跟进”两 种。
双人拦网“边跟进”防守阵容
“边跟进”多在对方进 攻能力较强，吊球较少 时采用。当对方4号位 进攻时，本方2、3号队 员拦网，其他队员组成 半圆弧形防守。其优点 是加强了拦网；缺点是 边上的队员又要防直线， 又要跟进防前区，比较 困难。
防守技术要结合判断、移动来练习，由易到 难，由简到繁，打消队员练防守时的害怕心 理，培养队员练防守的兴趣。
防守练习要结合拦网、调整二传、反攻扣球 一起进行，以使防守有明确的目的性，符合 实战的需要。
颅内感染是颅脑手术后常见的并发症,发生率为 0·2~27·59%。颅内感染发生的时间以手术后3~7d 为最多。
排球教材-技战术
排球基本技术一、准备姿势和移动（一）准备姿势的动作规格一般准备姿势1、脚两脚左右开立的距离应稍宽于肩，前后的距离比左右小，根据个人的习惯或场上站位的不同，可以有意识地用某一脚站在前面。
2、膝稍屈，弯屈的程度应根据来球的情况，而有所变化。
3、上体保持稍前倾。
4、手臂两臂自然弯屈置于腰腹或胸前。
5、全身整个身体姿势应处于最灵活的平稳状态。
6、后排防守准备姿势7、脚两脚左右开立的距离要宽于一般准备姿势，身体重心落在前脚掌上。
8、膝两膝弯屈度要大于一般准备姿势，约呈100-110度角。
膝部前移，使投影线落在脚尖之前。
9、上体向前倾斜，使两肩的投影线超出膝部。
10、手臂两臂放松，肘关节自然弯屈。
11、全身整个身体姿势要降低，呈前倾状。
12、前排保护准备姿势这种准备姿势不是为了移动，而是为了有利于低点击球和倒地。
移动1、移动技术是由起动、移动步法、制动三个环节所组成。
2、排球的移动特点是：移动的距离短，原地起动多，身体重心低。
3、起动、移动步法、制动三个环节之间衔接紧密准备姿势可分为以下三种：（1）一般准备姿势在接发球、二传，防对方推球以及准备接应时采用（2）后排防守准备姿势在对方大力发球和扣球时采用4、一般准备姿势的主要目的:是为了移动,其次是为了便于起跳,倒地和击球.也就是说,没有成死球前随时都应做好这种准备姿势.5、后排防守准备姿势：主要是为了短距离移动防较低的球,也为了垫球和倒地.6、保护的球多在前场,而且是低球,因而,这种准备姿势主要不是为了便于迅速移动,而是为了有利于击低处的球和倒地.移动的种类：跨步、交叉步、并步、滑步、跑步、综合步。
错误动作1、上体太直，臀部后坐，全脚着地。
原因是动作概念不清，身体重心没有适当前移。
纠正时应讲清要领，采用正、侧面示范。
2、两膝弯屈不够，重心过高，上体过前倾。
原因是腿部和腰部肌肉力量差，致使下蹲动作吃力，不易持久。
3、由于两脚的前后或左右的距离过大或过小，而造成起动或移动的困难。
高中《排球技、战术》教学设计
高中《排球技、战术》教学设计作者：田秀娥来源：《学校教育研究》2017年第16期一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准中所倡导的“以学生发展为中心，帮助学生学会学习”的教学理念为理论依据。
通过高中选项教学模式，充分发挥教师主导作用同时，突出学生的主体地位。
教学中培养学生对排球运动的兴趣，发展排球运动专长同时，注重学生自主、合作、探究学习能力的培养与提高，为终身体育奠定良好的基础。
二、教学内容1.排球技、战术：垫、传、扣组合技术和“中一二”进攻战术2.游戏：折返跑接力三、单元课次高二排球模块共18课时，本次课为第14次课，是组合技术单元的第2次课。
四、教学背景分析1.教学内容分析排球运动是深受学生喜爱的体育活动之一。
排球垫、传、扣球是排球运动中的主要技术，也是组织进攻、接发球和防守反击最常用的技术，起着组织全队默契配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分。
而“中一二”进攻战术是在学生较好掌握垫、传、扣球技术的基础上，让学生了解排球比赛规则，提高排球技术综合运用能力，培养学生的判断、分析、应变能力，以及团结协作、拼搏进取的优良品质。
本次课是组合技术单元的第二次课，提高组学生重点学习“中一二”进攻战术，基础组学生改进提高垫、传基本技术。
2.学情分析本课授课对象为我校高二年级排球选项班男生共24人，他们正处于青春发育期的后期，身体素质和心理素质逐渐走向成熟，具有较强的认知、探索能力和分析解决问题能力。
但是学生身体形态、体育基础、运动技能和身体素质差异较大，所以在排球基本技术掌握程度上也体现出较大的差异。
因此，我在教学中注重区别对待，采用了分层教学方法使不同基础学生都有一定的进步，体验成功与合作带来的乐趣。
五、教学目标1.认知目标：全体学生了解排球运动特点和简单规则，95%以上的学生能说出已学排球基本技术要点，提高组学生能够理解“中一二”进攻战术概念，知道该战术在排球比赛中的重要作用。
排球技战术讲稿课件
发球技术
总结词
发球是排球比赛的开始，也是进攻的 开始，是唯一不受对方干扰的技术。
详细描述
发球时，球员应掌握好球的落点、速 度和角度，以便直接得分或破坏对方 的进攻。常见的发球方式有正面上手 发球、勾手发球和跳发球等。
一传技术
总结词
一传是排球比赛中的第一次接发球，是组织进攻的基础。
详细描述
一传要求球员准确地将球传递给二传手，以便组织有效的进 攻。一传的到位与否，直接影响球队的进攻效果。
排球技战术讲稿课件
目录
• 排球技战术概述 • 基本排球技术 • 排球战术分析 • 排球比赛中的团队配合 • 排球技战术训练方法与技巧 • 排球技战术案例分析
01
排球技战术概述
排球技战术的定义与分类
定义
排球技战术是指排球运动员在比 赛中运用的各种专项技术和战术 。
分类
排球技战术分为进攻和防守两大 类，进攻技战术包括发球、扣球 、吊球等，防守技战术包括接发 球、接扣球、防守反击等。
根据对手的防守特点，制定扣球战术，提 高扣球的突破和变化能力。
05
06
通过实战演练和视频分析，加强扣球战术 的运用和调整能力。
团队配合训练方法与技巧
进攻配合训练
01
提高队员之间的默契和配合能 力，加强进攻的协同和配合。
02
通过模拟比赛和实战演练，加 强进攻配合的变化和灵活性。
03
防守配合训练
04
提高队员之间的防守配合能力 ，加强防守的协同和配合。
05
排球技战术训练方法与技巧
基本技术训练方法与技巧
发球技术训练 掌握正确的发球姿势和动作，提高发球速度和准确性。
通过反复练习和反馈，不断调整和改进发球技巧。
体育教案排球的基本技术与战术
体育教案排球的基本技术与战术教案：排球的基本技术与战术引言: 体育运动对于培养学生的身心健康和团队合作精神至关重要。
作为一种具有广泛普及性和比赛性的运动项目，排球在学校的体育教育中占有重要地位。
本教案将重点介绍排球的基本技术与战术，帮助学生掌握排球的基本技能，提高比赛水平。
1. 排球的基本技术1.1 发球技术发球是排球比赛中的第一步，也是进攻的开始。
学生需要掌握以下几种发球技术：- 直传发球：目的是以准确的弧线将球传到对方场地，要求发球手保持身体平衡，手臂舒展，并用手腕发力。
- 投射发球：以高速和旋转的球路径使对方难以接球，要求发球手用力拧动手腕和利用身体的转动力量。
- 榔头发球：以大力量将球投向对方场地，要求发球手跳起并用手臂的力量击球。
1.2 传接球技术传接球是排球比赛中的关键环节，也是良好进攻和防守的前提。
学生需要掌握以下几种传接球技术：- 自由传球：用手臂及手腕发力，将球放到合适位置为进攻做好准备。
- 手传球：用手掌接球，保持双手的柔韧度和稳定性。
- 倒地传球：将球传递到合理的位置，保证球队进攻的连续性。
1.3 盘球技术盘球是排球比赛中的关键技术，它要求综合运用技术与战术，在球网上将球传递给队友。
学生需要掌握以下几种盘球技术：- 正面盘：迎着传来的球，用两手并指将球抛起并传递给队友。
- 反手盘：用接传球手的反手传球，使队友能够更好地接手球。
- 抱球盘：用两臂夹紧将球固定在胸前，并迅速传给队友。
1.4 扣球技术扣球是排球比赛中的得分手段之一，它要求运用力量和技巧将球甩向对方场地以获得得分机会。
学生需要掌握以下几种扣球技术：- 直接扣球：球员直接扣向对方场地，力量和准确度是关键。
- 斜线扣球：球员将球从侧面劈向对方场地，具有出其不意的效果。
- 截击扣球：球员扣球时利用对方防守球员的动作进行变向扣击。
1.5 防守技术防守是排球比赛中的重要环节，它要求球员能从对方发球、扣球、盘球中及时反应并用合适的动作将球接住。
体育课教案排球技能与战术训练
体育课教案排球技能与战术训练体育课教案 - 排球技能与战术训练引言：跳起扣球，扑救，传球，这些都是排球比赛中常见的技能动作。
本教案将重点讲解排球技能与战术的训练方法，以帮助学生提高排球水平。
通过系统的训练和练习，学生将能够在比赛中发挥出自己的优势和能力。
一、基本技能训练（500字左右）1. 扣球技术扣球是排球比赛中最关键的得分方式之一。
通过正确的跳起、挥臂和击球动作，能够将球送入对方场地，并为自己队伍获得得分机会。
在训练中，要重点讲解和演示正确的姿势和动作，并进行分组练习，让学生亲自体验和掌握扣球的技巧。
2. 投掷技术投掷是排球比赛中一项重要的技术动作，它直接影响到发球的效果。
在训练中，要注重学生的身体协调性和手臂力量的训练，通过反复的练习，提高学生的投掷准确度和稳定性。
3. 传球技术传球是排球比赛中一项非常重要的技术，它直接关系到队伍能否展开进攻。
在进行传球训练时，要注重学生的站位和动作，通过模拟比赛场景，让学生逐渐熟悉和掌握传球的要领。
二、团队战术训练（500字左右）1. 布局与配合在排球比赛中，布局和队员间的配合是非常重要的。
在训练中，要注重学生的意识和默契，并通过团队合作游戏的方式，提高队员之间的相互理解和配合能力。
2. 进攻战术进攻战术是排球比赛中的一项关键技巧，能够有效地打破对方的防守，获得得分机会。
在训练中，要注重学生的进攻技巧和战术意识的培养，通过战术训练和实战对抗，提高学生的进攻能力。
3. 防守战术防守是排球比赛中的重要环节，能够有效地抵挡对方的进攻，保护自己的防线不被突破。
在训练中，要加强学生的防守技巧和战术意识的培养，通过模拟比赛场景的练习，提高学生的防守能力。
三、比赛技巧训练（500字左右）1. 比赛策略在排球比赛中，不同的对手和场次需要制定不同的比赛策略。
在训练中，要重点讲解比赛策略的制定和执行，通过分组比赛和实战演练，提高学生的比赛技巧和应对能力。
2. 心理素质训练心理素质是排球比赛中非常重要的一环，能够帮助学生在比赛中保持冷静、稳定和自信。
排球技术战术综合训练教案
排球技术战术综合训练教案一、前言排球作为一项团队性强的运动项目，技术和战术的综合训练对于球队的整体实力提升至关重要。
本教案将从技术和战术两个方面进行综合训练，以期提高球队的整体水平。
二、技术训练1. 发球技术训练发球是排球比赛中的第一环节，对于比赛的开局和节奏至关重要。
因此，发球技术的训练是非常关键的。
在训练中，可以通过以下方法进行：（1）站位练习：要求球员站在发球线上，进行正确的站位练习，确保身体平衡和力量输出。
（2）手部动作练习：让球员进行手部动作练习，包括手臂的摆动和手腕的发力，确保球的旋转和速度。
（3）目标练习：设置发球目标，让球员进行多次发球练习，以提高准确度和稳定性。
2. 传球和接发球技术训练传球和接发球是排球比赛中的关键环节，需要球员具备良好的传接球技术。
在训练中，可以通过以下方法进行：（1）站位练习：让球员进行正确的站位练习，确保站位合理和移动灵活。
（2）传球练习：进行多人传球练习，让球员熟练掌握传球的力度和方向。
（3）接发球练习：让球员进行接发球练习，提高接发球的准确度和稳定性。
3. 扣球和拦网技术训练扣球和拦网是排球比赛中的得分环节，需要球员具备出色的扣球和拦网技术。
在训练中，可以通过以下方法进行：（1）扣球练习：让球员进行扣球练习，包括站位、起跳和击球动作，提高扣球的力量和准确度。
（2）拦网练习：进行多人拦网练习，让球员熟练掌握拦网的时机和力度，提高拦网的成功率。
三、战术训练1. 配合默契训练排球比赛是一项团队合作的运动项目，需要球员之间有良好的配合默契。
在训练中，可以通过以下方法进行：（1）分组对抗训练：分成两组进行对抗训练，让球员之间进行多次配合，提高默契度。
（2）战术演练：针对不同的战术，进行多次演练，让球员熟悉各种战术的配合方式。
2. 快攻和反击训练快攻和反击是排球比赛中的重要战术手段，需要球员具备快速反应和灵活变通的能力。
在训练中，可以通过以下方法进行：（1）快攻训练：让球员进行快攻训练，包括接发球、传球和扣球的快速配合，提高快攻的效果。
体育课程教案排球比赛的战术训练与教学组织
体育课程教案排球比赛的战术训练与教学组织体育课程教案：排球比赛的战术训练与教学组织一、引言排球是一项非常受欢迎的体育运动，它可以培养学生的团队合作能力、反应速度和身体协调性。
本教案将重点介绍排球比赛的战术训练和教学组织，帮助学生提高比赛中的技巧和战术水平。
二、教学目标1. 了解排球比赛的基本规则和战术要求；2. 学习不同的战术策略并能熟练运用；3. 提高个人的技术水平和团队协作能力。
三、教学内容1. 排球比赛的基本技术和规则1.1 发球技术：稳定和准确的发球对比赛结果至关重要。
学生应掌握不同发球方式（直线发球、切球发球、浮球发球）的技巧，并了解何时使用何种发球。
1.2 靠球和传球技术：学生需要通过准确的靠球和传球将球传给队友，保证球的连续在空中，为进攻创造机会。
1.3 扣球和拦网技术：学生应熟练掌握扣球和拦网的基本技术，包括正确的技术动作、跳跃高度和手部控制。
扣球和拦网是比赛中得分的关键环节。
1.4 防守技术：学生需要学会快速反应并采取正确的防守姿势，包括对扣球的反应和救球技巧。
2. 战术训练2.1 进攻战术：学生需要学习各种进攻战术，包括“三线进攻”、“四线进攻”和“快攻”。
教师可通过示范和练习，帮助学生熟悉不同进攻战术的操作和配合。
2.2 防守战术：学生需要学会灵活运用不同的防守战术，包括“全场防守”、“前排防守”和“单人防守”。
教师可组织实战练习，提高学生对防守战术的应用能力。
2.3 快攻战术：学生需要掌握快攻的基本技巧和战术，例如“二传一攻”、“跳上顶”等。
教师可通过模拟比赛情境，帮助学生灵活运用快攻战术。
3. 教学组织3.1 分组活动：将学生分成小组进行排球比赛，提倡团队合作和相互配合。
教师可以设定比赛规则和时间，让学生在实战中运用学到的技术和战术。
3.2 观摩学习：引导学生观看高水平的排球比赛录像，并进行赛后讨论。
通过观摩学习他人的战术运用和技巧表现，激发学生的学习兴趣和提高动力。
3.3 反思总结：教师应引导学生在每次训练结束后进行反思总结，包括个人技术表现和团队合作情况。
初中体育教案学习排球的基本技术与战术
初中体育教案学习排球的基本技术与战术学习排球的基本技术与战术排球作为一项集体性质很强的体育项目，对于初中生来说，学习排球的基本技术与战术，不仅有助于提高学生的体质素质，还能培养他们的团队合作精神和沟通能力。
本文将介绍初中体育教案中学习排球的基本技术与战术的方法。
一、基本技术1. 发球发球是排球比赛中第一步，也是攻击的起始点。
学生应该掌握正手发球和反手发球两种技术，并且能够在比赛中根据实际情况选择合适的发球方式。
发球时，要注意身体的平衡和站姿的稳定，同时发球的力量和方向也要经过训练，使其达到准确和效果的最佳结合。
2. 传球传球是排球比赛中至关重要的一个环节，它决定了队友进攻的起点和指导。
学生应该掌握扣球接传和基本传接球两种技术。
在训练中，要强调准确的球感和快速的反应能力，同时也要注意球员之间的配合，保持良好的传球远离接触点。
3. 手位手位是指在防守和进攻时，手的位置和角度的正确掌握。
它对于抢断球和拦网非常重要。
学生需要学会正确地站在球的预定轨迹上，用正确的力量和技巧去完成拦网或者防守。
同时，手位的正确配合也能够发挥团队的整体效果。
4. 进攻进攻是排球比赛中最精彩的一环，也是决定胜负的关键。
学生应该学会扣球和二传扣球两种进攻技术，并且要能够根据球的位置和接球队员的状态来选择最佳的攻击方式。
在进攻中，要注重力量的运用和球与手的接触，同时也要注意球员之间的配合和战术的执行。
二、战术1. 进攻战术帕金森进攻是初学排球的一种常用战术。
它通过将敌方的阵线引向一侧后，快速传球突袭对方弱点，以达到分球和得分的目的。
在教学过程中，可以通过分小组对抗的方式，让学生们更好地理解和掌握这种战术，并且在实战中灵活运用。
2. 防守战术防守战术在排球比赛中同样重要，它能够有效地减少对方的得分，并且为本方的进攻提供机会。
学生应该掌握基本的拦网和防守技巧，并且能够通过观察和分析对方的进攻方式，灵活地调整防线和反击。
3. 配合战术配合是团队在比赛中最关键的一环，它要求球员之间的默契和信任。
初中体育教案学习排球的基本技术与战术
初中体育教案学习排球的基本技术与战术初中体育教案：学习排球的基本技术与战术排球是一项受到广大学生喜爱的体育项目，它不仅能锻炼身体，提高体质，还能培养学生的团队合作意识和竞争意识。
然而，对于初中生而言，学习排球的基本技术与战术并不是一件容易的事情。
因此，制定一份合理的体育教案，有助于初中生更好地学习和掌握排球运动的技能。
一、教学目标学习排球的基本技术与战术，以培养学生的身体素质和团队协作能力。
二、教学准备1. 教师准备相关教材和教具，如排球、教学示意图等。
2. 确定合适的教学场地，保证学生的安全性和教学效果。
3. 确定适宜的教学时间，保证学生能够集中精力学习。
三、教学内容1. 基本技术的学习a. 接发球技术- 学习正确的姿势，掌握接球的基本要领。
- 练习接发球的基本技巧，如手臂伸直、手掌受力、力量的平衡控制等。
- 进行团队配合练习，加强对发球方向和力量的判断。
b. 扣球技术- 学习正确的腾空、起跳姿势，掌握扣球的基本要领。
- 练习扣球的基本技巧，如腕部发力、手部击球点的选取等。
- 进行小组对抗练习，加强扣球的准确度和力量控制。
c. 过网球技术- 学习过网球的姿势和动作，掌握过网球的基本要领。
- 练习过网球的基本技巧，如利用手腕发力、击球时的身体平衡控制等。
- 进行个人对抗练习，加强对球网高度和力量的判断。
2. 战术的学习a. 进攻战术- 学习进攻的基本套路，如快攻、二传和三传配合等。
- 练习团队合作，在场地上进行进攻战术的模拟训练。
- 分析进攻失误的原因，并及时进行纠正和改进。
b. 防守战术- 学习防守的基本套路，如盯人防守、分区防守等。
- 练习团队合作，在场地上进行防守战术的模拟训练。
- 分析防守失误的原因，并提出改进的意见和建议。
四、教学方法与手段1. 示范法：教师通过身体语言和示范动作，向学生展示正确的技术动作。
2. 游戏训练法：通过一系列有趣的排球游戏，激发学生的学习兴趣，提高学习效果。
3. 循序渐进法：由浅入深地进行教学，每个阶段都巩固前一阶段所学的基本技术与战术。
体育高一优质课排球技术与战术的训练方法
体育高一优质课排球技术与战术的训练方法排球是一项充满激情的团队运动，它不仅能够培养学生的身体素质，还能够锻炼他们的团队协作能力和战术思维。
本文将介绍体育高一优质课排球技术与战术的训练方法。
一、传球技术的训练方法传球是排球比赛中非常关键的一项技术，它能够保证球队的进攻和防守的连贯性。
为了提高学生的传球技术水平，我们可以进行以下训练方法：1. 基本传球姿势的练习：让学生掌握正确的传球姿势，即身体略微后仰，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手合十，将传球目标点对准肩膀。
通过大量的反复练习，使学生形成正确的传球姿势的习惯。
2. 练习接发球：使用不同角度和速度进行发球，让学生进行接发球练习。
通过这种方式，学生不仅能够提高传球的准确性，还能够培养他们的反应速度和眼手协调能力。
3. 接力传球训练：组织学生进行接力传球练习，要求学生在规定的时间内完成传球任务。
这种训练方法能够增强学生的团队协作能力和压力承受能力。
二、发球技术的训练方法发球是排球比赛中的第一步进攻，良好的发球技术能够为球队争取更好的进攻机会。
以下是一些训练发球技术的方法：1. 不同发球方式的练习：让学生学习掌握不同的发球方式，如直接发球、跳发球、浮动发球等。
通过多种方式的练习，学生能够选择最适合自己的发球方式，并提高发球的准确性和力度。
2. 目标训练：将发球目标设在不同的区域，要求学生通过调整发球的力度和角度来准确地击中目标。
这种训练方法能够提高学生的发球准确性和目标控制能力。
3. 模拟比赛发球训练：组织学生进行模拟比赛的发球训练，模拟真实比赛的压力和紧张感。
通过这种训练方法，学生能够在更接近比赛状态下提高发球的稳定性和适应能力。
三、战术训练方法战术在排球比赛中起着至关重要的作用，它决定了球队的攻防效果。
以下是一些培养学生战术思维和实际操作能力的训练方法：1. 团队配合练习：通过组织学生进行团队配合训练，让他们学会如何在比赛中默契地配合。
例如，进行传球和进攻的配合训练，培养学生相互信任和合作的意识。
体育排球技术与战术
体育排球技术与战术一、引言体育是培养学生身心健康的重要方式之一，而排球作为一项团队性强、技术含量高的运动项目，在学生中备受喜爱。
本教案旨在介绍体育排球的基本技术与战术，帮助学生掌握排球的基本技能，并在比赛中能够灵活运用技术与战术，提高竞技水平。
二、技术训练1. 发球技术发球是排球比赛中的第一个进攻环节，正确的发球技术能够给对方带来压力。
教师通过示范和指导，引导学生掌握以下要点：（1）站姿正确，脚步稳定，双臂向后带动助力。
（2）发球手臂在击球瞬间伸直，手腕准确发力。
（3）发球方向均匀分散，让对方难以防守。
2. 接发球技术接发球是排球比赛中的第一个防守环节，良好的接发球技术能够保持比赛的流畅进行。
教师通过实际操作和示范，指导学生掌握以下要点：（1）准确判断发球方向，早做准备，保持平衡。
（2）手臂伸直，双手合拢，以接近球的击球面为主，减少反弹几率。
（3）眼睛要盯着球，配合双手动作，将球传递到指定位置。
3. 盘球技术盘球是排球比赛中的重要环节，良好的盘球技术是组织进攻的基础。
教师通过示范和指导，引导学生掌握以下要点：（1）站位合理，双脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。
（2）手部动作要协调，接球时手臂通过合理活动完成接球动作。
（3）将球传递到指定位置，力度和方向要准确，保持球的稳定。
4. 扣球技术扣球是排球比赛中的主要攻击手段，准确的扣球技术能够有效地攻击对方防线。
教师通过实际操作和示范，指导学生掌握以下要点：（1）看准球速和球的高度，调整站位，保持平衡。
（2）弯曲膝盖，将身体重心落在腿上，用力腰背转动。
（3）通过合理发力，使球射向对方的弱点，同时注意球的稳定性。
三、战术训练1. 阵型布置在比赛中，合理的阵型布置能够最大程度地发挥球员的优势。
教师通过分组练习和示范，引导学生了解以下常见的阵型布置：（1）3:3阵型：平衡的攻守布局，适合球员实力相近的情况。
（2）4:2阵型：强调进攻，减少传球手的压力。
（3）5:1阵型：突出某一进攻手的优势，通常用于实力悬殊的比赛。
排球技战术教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
排球技战术教案引言排球是一项流行的团体运动，它的技战术对于球队的胜利至关重要。
本文档将介绍一份排球技战术教案，帮助教练和球员们提高战术水平，并取得更好的比赛成绩。
本教案将覆盖几个主要方面：战术的基本原则、收发球技巧、进攻技巧和防守技巧。
一、战术的基本原则1. 团队合作：排球是一项团队运动，团队合作是成功的关键。
球队成员应该学会相互配合，并且在比赛中互相支持和鼓励。
2. 技巧与策略：战术技巧和策略是取得胜利的关键。
球队应根据对手的特点和比赛形势，制定适当的战术计划。
3. 灵活变通：在比赛中，情况会随时发生变化，球队需要具备快速决策和调整战术的能力。
4. 注重细节：排球技战术是一个细节至关重要的运动。
球队应该注重发球、接发球、防守和进攻等方面的细节，以确保技战术的有效性。
二、收发球技巧1. 发球技巧- 直线发球：发球手应该站在发球线后，在比赛中可以选择直线发球来制造对手的压力。
- 斜线发球：发球手可以尝试一些带有一定角度的斜线发球，来破坏对手的接发球体系。
2. 接发球技巧- 稳定的站位：接发球手应该用双脚分开站立，保持身体平衡，并且将手放在正确的位置上。
- 准确的接球：接发球手应该用手腕和前臂来接球，保持放松的状态，并确保接球的准确性。
三、进攻技巧1. 基本进攻技巧- 手上球：接发球手要保持手上球的技巧，确保球传递给进攻手时球的高度和位置都很精确。
- 快速攻击：快速攻击是一种有效的进攻技巧，进攻手应该通过精准的传球和快速的跑位来进行快速攻击。
2. 进阶进攻技巧- 欺骗性进攻：进攻手可以通过变化的动作和姿势来欺骗对手，在他们不确定的情况下进行进攻。
- 拦网攻击：进攻手可以通过在对方墙上的缝隙中进行攻击，来破坏对方的防守体系。
四、防守技巧1. 基本防守技巧- 位置合理：防守球员应该事先判断对方进攻球的传递路径，并站在合适的位置进行防守。
- 快速反应：防守球员应该具备快速反应的能力，迅速做出拦网或扑救的动作。
排球技战术教案
排球技战术教案教案标题：排球技战术教案教案目标：1. 了解排球比赛的基本规则和技战术要求。
2. 掌握排球的基本技术动作，如发球、接发球、传球、扣球和防守动作。
3. 培养学生的团队合作能力和战术意识。
4. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教学重点：1. 掌握排球的基本技术动作。
2. 培养学生的团队合作能力。
3. 培养学生的战术意识。
教学难点：1. 提高学生的身体协调性和反应能力。
2. 培养学生的战术意识。
教学准备：1. 排球场地和装备。
2. 排球教学视频和图片资料。
3. 教学用球和发球器材。
教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾排球比赛的基本规则和技战术要求。
2. 展示排球比赛的精彩视频片段，激发学生的兴趣和热情。
技术训练：1. 发球训练：a. 示范正确的发球动作和注意事项。
b. 学生分组进行发球练习，教师逐个指导并纠正错误动作。
c. 组织小组内比赛，鼓励学生尝试不同的发球方式。
2. 接发球训练：a. 示范正确的接发球动作和注意事项。
b. 学生分组进行接发球练习，教师逐个指导并纠正错误动作。
c. 组织小组内比赛，鼓励学生提高接发球的准确性和稳定性。
3. 传扣球训练：a. 示范正确的传扣球动作和注意事项。
b. 学生分组进行传扣球练习，教师逐个指导并纠正错误动作。
c. 组织小组内比赛，鼓励学生提高传扣球的技术水平和配合默契度。
战术训练：1. 防守战术训练：a. 介绍排球比赛中的常见防守战术，如人墙、盯人防守等。
b. 学生分组进行防守战术训练，教师指导学生如何在比赛中选择合适的防守战术。
c. 组织小组内比赛，让学生运用所学战术进行实战演练。
2. 进攻战术训练：a. 介绍排球比赛中的常见进攻战术，如快攻、高吊球等。
b. 学生分组进行进攻战术训练，教师指导学生如何在比赛中选择合适的进攻战术。
c. 组织小组内比赛，让学生运用所学战术进行实战演练。
总结活动：1. 学生进行自我评价，总结本节课所学的排球技战术知识和技能。
第五讲排球技战术教材教法【实用资料】
一、基本技术教学步骤
垫练习
3 串联技术练习 练程度
运动参与目标：培养体育兴趣和正确参与排球活动的态度和行为；
步骤
主要目 的
5）重视培养学生的创新意识。
重 4 点：手型与协调用力 教学比赛
主要目的
了解战术的概 念、 优缺点与方法。 体会战术的过程。
培养战术意识，掌握 战术的配合方法。 提高战术运用能力。
5、 发 球
重 点：挥臂击球动作
难 点：击球的准确性与击球手法。
教学步骤：示范讲解、徒手模仿练习、抛球练习、击球手法练习 、
对墙发球练习、隔网近距离发球练习、发球区发球练
习、控制线或落点的发球练习。
教学要求：重视发好球的三要素与动作节奏练习。
6、 扣 球
重 点：挥臂击球动作
难 点：起跳时机与起跳点的选择。
作。
6） 减低难度。如纠正接发球垫判断不清的错误动作可用抛球 。
7） 发展身体素质。如女生正面上手发球发不过网，需要发展
身体素质。
五、中学排球教学
1 教学目标
运动参与目标：培养体育兴趣和正确参与排球活动的态度和行为； 知识传授目标：传授排球运动基础知识；掌握排球运动的基本技能； 健康教育目标：发展体能，培养团结协作意识和交往能力等。
四、纠正错误动作
1 产生错误动作的原因分析
1） 动作概念不清 2） 练习不认真 3） 体育基础较差，反应较慢。
4） 5） 6） 7） 8）
身体素质较差。如正面上手发球等 动作不协调，用力顺序错误 时空感较差，击球不准。如垫球、扣球等 动作不正确。如发球的挥臂、传球的手型与动作 人球位置关系不正确，击球点或击球部位错误。如发球、接
教学要求：重心平稳，制动后能够及时衔接下一动作，移动
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
身体素质。
五、中学排球教学
1 教学目标
运动参与目标：培养体育兴趣和正确参与排球活动的态度和行为； 知识传授目标：传授排球运动基础知识；掌握排球运动的基本技能； 健康教育目标：发展体能，培养团结协作意识和交往能力等。
2 教学特点
1）班级规模大；场地小，器材少；学生排球基础较差。 2）教学组织难度较大
垫练习
教学要求：需要同学之间相互配合，重视直臂垫球与垫准球的
教学，要求学生尽可能控制球的方向和落点。
5、 发 球
重 点：挥臂击球动作
难 点：击球的准确性与击球手法。
教学步骤：示范讲解、徒手模仿练习、抛球练习、击球手法练习、
对墙发球练习、隔网近距离发球练习、发球区发球练
习、控制线或落点的发球练习。
限制练习法。如纠正接发球的抬臂错误动作采用腋下夹球
练习等。
4） 语言提示。如纠正垫球抬臂过晚或扣球助跑启动时间错误 等
错误动作。
5） 矫枉过正。如纠正发球不过网或传球时大拇指朝前等错误 动
作。
6） 减低难度。如纠正接发球垫判断不清的错误动作可用抛球。
7） 发展身体素质。如女生正面上手发球发不过网，需要发展
优选第五讲排球技战术教材 教法
一、基本技术教学步骤
设计教学步骤的原则：由简到繁，循序渐进，从 实际出发。
步骤
主要目 的
1 示范讲解
建立正确技术动作概念
2 徒手模仿练习
建立动作过程的神经联系
3 简单条件下的练习 初步建立完成动作时间、空
间和力量感觉
4 复杂条件下的练习 巩固已掌握的技术，提高熟
3 教学要求
1）突出重点，狠抓基本技术中的关键技术教学。 2）从实际出发，合理安排教学步骤，选择简单实用的教学方法。 3）重视学生的学法引导，提倡主动学习，营造轻松愉快的学习氛围。 4）重视心理健康教育，培养学生的自信心和团结协作等精神。 5）重视培养学生的创新意识。
练程度
5 对抗练习
提高运用技术能力
6 教学比赛
进一步提高运用技术能力
二、各项基本技术的教学重点、难点与教法
1 准备姿势
重 点：脚的放位和重心。
难 点：微动放松，随时准备启动。
教学步骤：示范讲解、徒手模仿练习
教学要求：与其它技术结合练习。
2移动
重 点：重心的控制。
难 点： 启动与制动。
续自传练习、自抛自传练习、抛传练习、对传练习、
隔网对传练习、变向传球练习、二传练习
教学要求：需要同学之间相互配合，重视手型和击球点的教学，
要求学生尽可能控制球的方向和落点。
4、 垫 球
重 点：手臂伸直与协调用力
难 点：击球的准确性。
教学步骤：示范讲解、徒手模仿练习、垫击部位练习、连续自垫
练习、抛垫练习、对垫练习、隔网对垫练习、接发球
4） 5） 6） 7） 8）
身体素质较差。如正面上手发球等 动作不协调，用力顺序错误 时空感较差，击球不准。如垫球、扣球等 动作不正确。如发球的挥臂、传球的手型与动作 人球位置关系不正确，击球点或击球部位错误。如发球、接
发球、扣球等
2 错误动作的诊断
1） 深入钻研教材，掌握各项技术的动作方法与要求
三、基本战术教学步骤与方法
步骤
主要目的
1 绘图讲解 2 场上轮转，模拟比赛练习
了解战术的概 念、 优缺点与方法。 体会战术的过程。
3 串联技术练习 4 教学比赛
培养战术意识，掌握 战术的配合方法。
提高战术运用能力。
四、纠正错误动作
1 产生错误动作的原因分析
1） 动作概念不清 2） 练习不认真 3） 体育基础较差，反应较慢。
教学步骤：示范讲解、徒手模仿练习、信号固定方向的移动 练习、看手势变换方向的移动练习、结合各种技术的移动练 习。
教学要求：重心平稳，制动后能够及时衔接下一动作，移动
动作熟练，移动速度快。
3传 球
重 点：手型与协调用力
难 点：击球点。
教学步骤：示范讲解、徒手模仿练习、手型练习、球感练习、连
教学要求：重视发好球的三要素与动作节奏练习。
6、 扣 球
重 点：挥臂击球动作
难 点：起跳时机与起跳点的选择。
教学步骤：示范讲解、助跑起跳练习、 吊球练习、扣固定球练
习、四号位轻扣抛球练习、四号位轻扣传球练习。
教学要求：重视起跳时机与起跳点的教学。对学生掌握扣球技术
要求不能太高，只要能够将球扣击过网即可。
2） 仔细观察（或听），认真查找和分析产生错误的原因。
3） 透过现象看本质。
现象——出球方向与落点等。如垫球的弧度过低等。
本质——造成出球方向与落点错误的真正原因。如发球不
过网等
3 纠正错误动作的基本方法
纠正错误动作要对症下药，因人而异。常用纠正错误的基本 方法包括：
1）
2）
3） 的
及时反馈。要求学生相互指导，出现错误，能够及时反馈。 正误对比。动作概念不清时采用此法。