保护眼睛的作文_优秀作文

保护眼睛的作文本文是关于优秀作文的保护眼睛的作文，感谢您的阅读！篇1：保护眼睛作文400字俗话说得好，眼睛是我们人们心灵的窗口，我们一定要好好的保护眼睛才行。

记得有一次，我们班主任老师专门给我们开了一场别开生面的班会，这次班会的内容就是讲关于如何保护眼睛的。

记得刚开始的时候，班上的同学一听到这次班会讲保护眼睛的事情，都觉得十分的无聊，但是在听完老师的讲解以后，才真正的认识到保护眼睛的重要性以及保护眼睛的方法。

老师告诉我们，如果我们在小的时候，没有很好地保护眼镜，那么等我们渐渐的长大以后，视力就会变得越来越差，所以一定要在小的时候，就开始保护眼睛。

我们一定要在看书的时候，和书本保持适中的距离，并且在光线变暗以后，就不要看书了。

平时不要用脏手使劲的揉眼睛，否则就会有细菌进入，对眼睛也会造成伤害。

听完这场班会以后，我才意识到保护眼睛的重要性，并且决心注意保护眼睛。

篇2：请保护好你的眼睛作文750字这几天，我发现眼睛有点不舒服。

课堂上，原本还算清晰的粉笔字时不时地会犯模糊，我努力地眨巴了几下眼睛，才能看清上面的字。

可不一会，那些白色的字体又糊成了一团，我要眯着眼才能看清一两字。

我可能是近视了！放学后，带着这个猜测，妈妈带我去眼镜店测了下，175度！拿着那张带有”判决“性质的检测单，我的心情有点沉重。

这就是不听老人言，吃亏在眼前的结果。

从小学开始，我就喜欢看书。

关键是，我看书不分场合，不分地点，甚至到了有点痴迷的地步。

放学回家的路上，我看书；吃饭时，我看书；连上厕所的时间我都不放过；更不用说在晚上临睡前，在床上侧睡看了会书......爸妈不只一次地提醒我要注意用眼，可我总当耳边风......眼镜店的店员根据数据和我挑好的镜框，帮我配好了眼镜。

看着镜子中完全变了一个人的自己，我一点也开心不起来。

有的同学可能会觉得，戴眼镜有什么不好呀，现在戴眼镜都是种时尚呢？而且还有隐形眼镜呢。

可当我真的戴上眼镜，感受着鼻间上的重量，我一点儿也不觉得这是种时尚了。

如果有的人觉得戴眼镜可以扮靓，那你可以戴个轻盈的框呀，想换个什么款式就换什么款式，但如果你是近视的话，框上还要加个有点份量的镜片，而且你也不可能有那么多钱去配那么多个款式的眼镜换着戴。

即便现在已经有了隐形眼镜，可是有哪一个人不希望自己的眼睛是轻松的，有谁希望自己每天都把那薄如蝉翼的晶片贴在自己的眼球上，那样，眼睛真的会舒服吗？好好保护眼睛吧，这是一个近视者的真诚的忠告。

篇3：我懂得了保护眼睛作文600字眼睛是心灵的窗子，记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’，我到现在还没戴，我眼睛好，”但是在山一样的作业的压迫下，和长时间的上课，看电视，玩电脑的摧残下终于在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜，在当天我才真正的知道了保护眼睛的重要。

那天，妈妈带着我来到了“西城眼镜”店，她要给我配眼镜。

刚来到那儿，我立马被数不胜数的精美眼镜给吸引了，东看看，西瞧瞧，觉得每一副都很好看，这时妈妈把我拉了过来，检查一下眼睛的度数，我觉得很好玩，就坐了下来。

我戴上了一个很奇特的眼镜，镜框很粗，是黑色的，没有镜片，卖眼镜的叔叔让我戴上了它，又用一个黑色的圆片插在了眼镜的左框，又插了个透明的镜片在右框，在视力表上点了个图标问我，缺口指向哪边。

“上面”，叔叔又指了个更小的，“左面”，叔叔又继续指向其它的字母，一直到我看不清了，同样的方法，我又检查了另一只眼睛，结果出来了：左眼175度右眼50度，我一惊，天哪！我的眼睛什么时候这么差了，配好了眼镜，回家的路上，妈妈对我说了很多话，总结了许多眼睛近视的原因，最后总结出：我写作业的时间太长了，姿势也不好，这是主要原因。

看着妈妈一脸的沉重，我心想“我一定要保护好我的眼睛”。

篇4：保护视力作文350字眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。

倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。

所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？首先，少玩电动。

电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会近视，然后戴眼镜。

一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。

我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。

近视有很多坏处，所以我们要学习如何避免近视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。

眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。

篇5：保护视力作文700字眼睛对我们人类来说非常重要，如果画家没有眼睛，那就无法画出一幅画；如果没有眼睛，那就无法使用生活上许多物品；如果没有眼睛，就无法欣赏这世界美丽的风景。

假如没有了眼睛，那原本多采多姿的人生，就会变得平淡无趣。

首先，为什么会造成近视？因为现代的世界发明了各式各样的电子产品，例如：电脑、电视、掌上型电动玩具……等，这些物品变成小孩子生活上缺一不可的东西，但却是对眼睛的致命武器，所以会发现，现代初中以上的学生，一眼望去，都成“眼镜族”的族人。

其次，若电视看超过一小时或距离不到三米，使得眼球聚焦太久，就会使眼睛疲惫不堪，所以看电视时，一定要保持距离三米和不超过一小时，如果看了一小时还想再看，请一定要阖上眼睛十分钟，因为眼睛老兄又不是超人，它也要好好休息呀！再来，不要在摇摇晃晃、光线不佳的车子上看书，因为摇摇晃晃的时候眼球就很难聚焦了，光线不佳时，眼球聚焦更吃力，因此，一定要强烈禁止在车上看书，也不行躺着或趴着看书，一定要注意自己看书的姿势，这样眼睛老兄就不会因此过度疲累而挂彩。

最后，要多眺望远处，常常看绿色植物。

在我们生活的都市，工商业发达，是个生活步调紧凑的地方，要多利用假日来接近好山好水，多亲近美丽的大自然，让生活步调不要那么紧凑，眼睛也能休息，还有一定注意营养，生活中的六大类食物一样都不能少，也要定期的做检查，发现视力退步就能及早治疗，保持好的视力。

眼睛就像我们的灵魂之窗，没有了它，就不会有彩色的人生；眼睛就像我们生活中依靠的梁柱，没有了它，就不会有安全感；眼睛就像我们生活中琳琅满目的电器商品，没有了它，就不会那么方便。

所以我们一定要好好的爱惜眼睛喔！篇6：保护眼睛作文600字眼睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已；过马路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸；如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。

造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。

当一个人趴着看书时，看书的聚焦太近，眼睛要着才看得比较清楚；还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视。

这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心。

要如何保护眼睛呢？首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟；而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。

其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。

再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。

最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳。

眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱护它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了。

篇7：保护眼睛的重要性作文350字假如我们的眼睛近视了，就无法看清楚这美丽的世界，还必需戴上大家都讨厌的第二双眼睛──“眼镜”。

所以我们要好好爱护灵魂之窗，不让它受到任何伤害。

首先，造成近视的二项秘密武器──电脑、电视。

现在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打开电脑，就是打开电视，电脑和电视太强的光线，会造成眼睛的负担。

还有，看书时如果在光线不充足的地方，会造成眼睛不适，最后，你就会加入“眼镜族”的行列了。

如果你每天鼻子上都多了“第二双眼睛”，那你就会了解“眼镜族”他们的痛苦了。

有“第二双眼睛”后，不但要几天就清洗一次，吃汤面时，两个镜片还会雾雾的，什么都看不见呢！打球时就更麻烦了。

如果被球打到脸，不但会受伤，眼镜还会坏掉呢！可是如果不戴上眼镜，又会看不见，唉！真是麻烦啊！有了这么多困扰，我们更应该要好好保护自己的灵魂之窗。

看书时，一定要在光线充足的地方，并且要看三十分钟，休息十分钟，还要常看绿色植物，这样我们一定会有一双健康的眼睛。

篇8：保护视力作文400字一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。

爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。

到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。

医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。

回到家中，我仍然开心不起来。

回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。

今后的日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。

今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。