中学生心理健康主题班会
中学生心理健康主题班会ppt课件
药物治疗：在必要时，医生 可能会开具抗抑郁药物，以 帮助患者缓解症状。
社会支持：与家人和朋友分 享感受和经历，参加支持小 组或寻求专业心理咨询师的 帮助，可以提供必要的支持 和安慰。
强迫症的识别与应对
总结词
强迫症是一种以强迫症状为主要 表现的心理障碍，常影响患者的 情绪和日常生活。
详细描述
强迫症患者常常反复出现强迫性 的想法和行为，无法控制自己。 他们可能感到焦虑和不安，如果 不执行这些行为，会感到非常难 受。以下是一些识别强迫症的要 点
焦虑症的识别与应对
应对方法
药物治疗：在必要时，医生可能会开具抗焦虑药 物，如抗抑郁药或苯二氮卓类药物，以帮助患者 缓解症状。
心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助是有效的 治疗方法之一。心理治疗，如认知行为疗法（ CBT），可以帮助患者识别和改变负面的思维模 式和行为习惯。
生活方式调整：保持健康的生活方式，如规律作 息、适度运动、保持良好的社交关系等，有助于 缓解焦虑症状。
应对策略
提高自我认知，了解自己的优势 和不足，制定合理的学习计划， 掌握科学的学习方法，学会自我 调节，增强自信。
人际关系处理
人际关系问题
与同学之间的竞争、与老师之间的沟 通、与家长之间的理解等。
应对策略
学会倾听，善于表达，理解他人，尊 重差异，学会宽容，积极沟通，寻求 帮助。
心理教育主题班会（共5篇）
心理教育主题班会（共5篇）
篇一：中学生心理健康教育主题班会
犁倭中学八年级（4）班“心理健康教育”
主题班会
田景虹
一、活动主题：中学生心理健康教育
二、活动时间：2013年9月6日
三、活动地点：八年级（4）班教室
四、活动对象：八年级（4）班主任田景虹老师、八年级（4）全体同学五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。
七、活动过程：
（一）、导入
（二）、青少年心理健康标准
①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。
（三）、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。
生理变化对心理活动的冲级
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存；
如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对
初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。
心理健康主题班会教案设计
心理健康主题班会教案设计
同学们迎来了新学期的开学第一课,学校当然少不了要进行开学第一课的主题班会了。下面是由作者给大家带来的心理健康主题班会教案设计7篇，让我们一起来看看！
心理健康主题班会教案设计篇1
一、活动主题：中学生心理健康教育
二、活动时间：20__年9月6日
三、活动地点：八年级(4)班教室
四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全部同学五、活动背景：
有专家猜测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发觉，中国儿童的心理和行动问题的产生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发觉，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成上进程中显现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成上进程中产生不良的心理状态。
七、活动进程：
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。②有情绪的稳固性与和谐性。③有较好的社会适
应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行动和谐。⑥心理
年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特点。
心理健康主题班会教案设计篇2
为了加强同学们之间的交换，增进班级内部成员的和谐发展，加
强心理健康教育工作，20__年4月19日特举行“心理健康教育”主题
中学生心理健康教育主题班会（通用7篇）
中学生心理健康教育主题班会（通用7篇）
中学生心理健康教育主题班会
一、心理健康教育
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。心理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
二、中学生心理健康教育主题班会（通用7篇）
在日复一日的学习中，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？下面是小编为大家整理的中学生心理健康教育主题班会（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中学生心理健康教育主题班会1
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三.过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的
想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
中学生心理健康教育主题班会 珍爱生命 阳光生活(共23张PPT)
家庭因素
家长作为学生的第一位导师， 承担着引领孩子健康成长的重 任。中学生正处于思想观念逐 渐成熟的阶段，家长应当尊重 并信任他们的想法，以积极沟 通的方式深入了解孩子的内心 世界。在家庭管理方面，家长 应尽量采用民主的教育方式， 让孩子在宽松和谐的家庭氛围
中茁壮成长。
个人因素
主动与同学、老师、家长沟通，充 分信任他们的建议，勇敢分享自己 的困扰。认真参加学校组织的心理 课程，加深自我了解，提高自我教 育的能力，以便在遇到问题时，能 够迅速作出正确判断并妥善处理。
班会总结
通过本次主题班会，同学们对心理健康知 识有了更深入的了解，增强了心理健康保 健意识，掌握了人际交往技巧，学会了建 立和谐的人际关系。此次活动在校园内掀 起了关注心理健康的热潮，让更多的人开 始关注大学生的心理健康问题，提高了大 家对心理健康的关注度。让我们以一颗积 极乐观的心来善待周围的每一个人，善待 生命的每一天，共同创造一个和谐、健康 的校园环境。
01 情绪问题
EMOTIONAL PROBLEMS
01有基本的自我安全感
03 生活理想切合实际
心理健康 从心理学的角度 介定心理健康
02 能很好地了解自己，并
能恰当地估价自己的能 力
04 不脱离周围现实环境
01
情绪问题
EMOTIONAL PROBLEMS
01
心理健康主题班会(精选7篇)
心理健康主题班会(精选7篇)
心理健康主题班会【篇1】
一、活动目的：
组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
二、活动准备：
《心理健康教育手册》
心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行
为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同职责。
(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
初中生心理健康教育主题班会
初中生心理健康教育主题班会篇1
一、教学内容：
健康心理、身体
二、教学目标：
学生知道健康的含义、初中生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：
健康的含义、初中生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析
五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
(一) 导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么?
备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)
组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
(1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
中学生心理健康主题班会教案
中学生心理健康主题班会教案
目标：
1. 学习理解心理健康的概念和意义
2. 了解中学生常见的心理问题和疾病
3. 学习预防和应对心理问题的方法和技巧
4. 引导学生建立正确的心理健康观念
活动：
1. 开场问答：让学生回答以下问题，以激发他们对心理健康话题的兴趣。
- 什么是心理健康？
- 心理健康为什么重要？
- 你有没有遇到过什么心理问题？
2. 讲解心理健康的概念和意义，包括身体和心理健康的关系、心理健康对个人和社会的影响等方面。
3. 展示数据和报告，说明中学生面临的心理问题和疾病，比如焦虑、压力、抑郁等。并引导学生思考这些问题背后的原因和解决方法。
4. 分组讨论，让学生在小组内探讨并总结预防和应对心理问题的方法和技巧。每个小组需要提交一份简短的报告，并展示给全班。
5. 教师点评和总结，强调心理健康的重要性，并提醒学生注意建立正确的心理健康观念。同时，介绍相关资源和渠道，比如心理健康教育宣传页、心理咨询电话等，以方便学生获得相关帮助。
6. 结束，让学生写下自己的感受和想法，并收集他们遇到过的问题和困难。在之后的课堂教学中，也可以结合这些问题和困难进行引导和解决。
扩展活动：
1. 学生拓展阅读和研究，了解更多有关心理健康的知识和资源。
2. 邀请专业人士或社会组织进行心理健康讲座或活动，以增强学生的心理健康意识和能力。
3. 同时，在日常教学中，也应该注重学生的心理健康教育，让他们体验到学习的快乐和成就感，以促进其身心健康的全面发展。
心理健康主题班会课(共5篇)
篇一：心理健康主题班会教案
心理健康教育主题班会：
做个快乐的少年
一、教学目的：
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
中学生心理健康的主题班会
中学⽣⼼理健康的主题班会
中学⽣⼼理健康的主题班会3篇
在学习中，⼤家都参加过主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和⽣动。敲定⼀个主题班会，都需要做哪些准备呢？以下是⼩编帮⼤家整理的中学⽣⼼理健康的主题班会，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
中学⽣⼼理健康的主题班会1
⼀、活动主题：中学⽣⼼理健康教育
⼆、活动时间：
三、活动地点：
四、活动对象：
五、活动背景：
有专家预测：21世纪⼼理疾病将严重危及青少年的⾝⼼健康。世界卫⽣组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的⼈⼝中，每时每刻都有1/3左右的⼈有这样或那样的⼼理问题。在中国，最新⼀次全国4～16岁少年⼉童⼼理健康调查发现，中国⼉童的⼼理和⾏为问题的发⽣率⾼达13.9%。有关部门还对中、⼩学⽣做了⼀次抽样调查，结果发现，中学⽣中有
2/5左右的孩⼦有不同程度的⼼理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的⼼理疾病较成⼈更为严重。
六、活动⽬的：端正学⽣的⼼理发展⽅向，避免学⽣在成长过程中产⽣不良的⼼理状态。
七、活动过程：
(⼀)、导⼊
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，⽽是⼀种躯体、⼼理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能⼒。
(⼆)、青少年⼼理健康标准
①智⼒正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的⼈际关系。
⑤反应能⼒适度与⾏为协调。
⑥⼼理年龄符合实际年龄。
⑦有⼼理⾃控能⼒。
⑧有健全的个性特征。
⑨有⾃信⼼。
⑩有⼼理耐受⼒。
(三)、分析现状及原因
初中阶段⼜称为青春期、少年期。这⼀阶段是个体⽣长发育的第⼆个⾼峰期。初中⽣⽣理发育⼗分迅速，在2⾄3年内就能完成⾝体各⽅⾯的⽣长发育任务并达到成熟⽔平。
中学生心理健康主题班会PPT课件
➢ 尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别 的事情。
➢ 不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。 ➢ 失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁
眉不展，整天闷闷不乐。
➢ 具有悠闲自娱的爱好。 ➢ 常常倾听众人的意见。 ➢ 做事有计划地积极进行，遇挫折也不
气馁。 ➢ 在学业上，尽管别人比自己强，但仍
保持“我走我的路”的信条。
学习压力太大，感觉自己做什么都做不 好...
看看他们的生活：
如果你觉得社会对你不公平，那么他（她）们呢？
你觉得父母的唠叨与关怀让你很 受不了？
而他们一无所有，或乞讨、或卖 艺。
你在抱怨这个不好吃那个不喜欢吃。
而他们连吃的都没有，没食物。
你觉得上课很枯燥。
而他们没有教师没有教室。
看看那些贫苦的孩子，有什么感受呢？
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
厌学心理。 这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩 很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试
作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会 埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
珍/爱/生/命/阳/光/生/活
珍爱生命 阳光生活
中学生心理健康主题班会
目录
01 你有情绪问题吗 02 调节情绪方法
中学生心理健康教育主题班会3篇
中学生心理健康教育主题班会3篇
中学生心理健康教育主题班会篇一：小学生心理健康教育主题班会
活动目的：
1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。
2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。
3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。
活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。
活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。
活动准备：相同面积的白纸假设干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：
活动〔一〕：试一试。
1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。
2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。
师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，答复老师的问题。
3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在你们玩得正快乐的时候，枯井里突然冒出水来了〔师边说边往瓶里倒水〕。水越升越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃……
4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。
5、师小结：每个人生活在世界上，
都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有*大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。
初中心理健康教育主题班会
初中心理健康教育主题班会初中心理健康教育主题班会一
进入初中后，本学年我新接替了班主任工作，为了把这些有追求、又比较有个性的学生们，凝聚成一个有活力、求上进的班集体，寒假我及时进行了家访，在家访中了解了班级的许多情况，针对这些情况，我认为教育一定要向上引导，班级的管理要以文化建班育人为主，而不是过去的单纯以班级制度管理为主的方式，因为这些学生已经比较有思想。他们有时有“小摩擦”、闹“小矛盾”、划“小圈子”。缺乏的是一种更加积极向上的引导和有凝聚力的舆论氛围。
班级文化是围绕班级的教育、教学活动所建立起来的一整套价值取向、行为方式、语言习惯、制度体制、班级风气等的集合体。通过主题班会课启动这样的一种教育方式是使同学达成有效共识的重要途径。
班会课设计
1、召开班级的新班级干部会议，确定班会课议题。
2、找出几名有代表性的同学畅谈《我向往的精神家园》是什么，并与同学进行交流，了解学生的思想实际。和对新班极的设想
3、确定主持人，主要参与人及各个环节的引入。
4、确定班会课方式：座谈讨论式。
班会课过程
1、班主任说明本节课的缘起及目的。
我们这一群人、一群有思想的人走在了一起，是缘分，也是机遇心理健康教育主题班会教案心理健康教育主题班会教案。
我的理想是把高二(7)班建设成我们每一个人的精神家园，在这个家园中，同学互相交换学识、互相交流感受、互相信任鼓励。这种理想的环境是金钱也买不来得。一个好的环境，这里面的一群人一定要有一个共同关心的焦点，一定要有一个积极向上的”气场“。
2、主持人(班长)
[引入] 法国思想家帕斯卡说：“人是一枝脆弱但有思想的芦苇。”的确，人的生命是脆弱的，但人又是坚强而挺拔的，守望心中的净土，充盈自己的精神家园，支撑起一个真正完整的“人”。周国平说：“每个人都是一个宇宙，都应该有
初中学生心理健康教育主题班会活动方案（精选15篇）
初中学生心理健康教育主题班会活动方案
初中学生心理健康教育主题班会活动方案（精选15篇）
为了确保活动取得实效，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是小编精心整理的初中学生心理健康教育主题班会活动方案，希望对大家有所帮助。
初中学生心理健康教育主题班会活动方案篇1
一、活动主题：
健康心理，快乐学习
二、活动目标：
通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的.能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间：
12月
四、活动内容
1、问卷调查
由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传
根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询
以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
初中学生心理健康教育主题班会活动方案篇2
一、领导小组
为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：
组长
副组长
成员及各班班主任
主办：政教处
承办：团委会、心理咨询室
二、活动主题
“和谐心灵、健康成长”
三、活动目的：
通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。
中学生心理健康教育主题班会3篇
中学生心理健康教育主题班会3篇
中学生心理健康教育主题班会篇一：小学生心理健康教育主题班会
活动目的：
1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。
2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。
3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。
活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。
活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。
活动准备：相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：
活动（一）：试一试。
1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。
2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。
师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。
3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了（师边说边往瓶里倒水）。水越升越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃……
4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。
5、师小结：每个人生活在世界上，
都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有*大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。
初中主题班会 心理健康教育 主题班会 课件(18张PPT)
青少年常见心理问题及应对
青少年应掌握哪些 与人交往的基本技能？
01
微笑，是 人际交往 的基本功。
02
倾听是沟 通的一半。
03
认同是沟 通的切入
点。
04
诚挚的赞美是 人们内心真挚 的情感流露， 也是每个人内 心渴望的心理
需求。
05
感激，是 真情的回
报。
青少年常见心理问题及应对
成就动机强者的心理行为是：
4
精神病，这是一种严重的心理疾病。
什么叫心理健康？ 它有哪三个等级？
心理健康常识
青少年心理 健康的标准是什么？
1、智力正常。 2、情绪稳定、意志正常。 3、适应良好。 4、良好的自我意识。 5、良好的人际关系。
6、有良好的人格。
二、青少年常见心理问题及应对
青少年常见心理问题及应对
1、环境适应问题。在大一新生 中较为常见。
恋爱心理应具备四个要素：寻求 志同道合、同舟共济的终身伴侣； 追求思想感情的一致；恋人之间 实现心理相容；恋爱过程中保持 健康的理智感。
青少年常见心理问题及应对
网络综合症的表现 及自我调适方法是什么？
一、 网络综合症，又称互联网痴癖症，表现为无节制上网、断网时情绪低落、生活无 趣；作息紊乱、食欲不振、思维迟钝；回避社交等。
青少年
心理健康教育
目录
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中学生心理健康主题班会
中学心理健康教育主题班会是围绕一个专题,在班主任的组织和指导下,运用心理学的理论和技术,以班集体的智慧和力量为依托的教学过程。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!
篇1
一、活动主题：中学生心理健康教育
二、活动时间：20XX年9月6日
三、活动地点：八年级4班教室
四、活动对象：八年级4班主任田景虹老师、八年级4全体同学
五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，
在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次
抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程：
一、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
二、青少年心理健康标准
①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
三、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。6、对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。
四、学生举例发言
在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我
现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，
加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。
五提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心
不下等。
4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
六、中学生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5、积极参加集体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
篇2
【教学目的】为了让更多学生有机会了解，那些学习较好的学生的一些学习养成习惯，让学生介绍其学习的一些新方法，让学习不得法的学生从中学到可以适用于自己的学习方式。这样可以更好的让学生更好的学习，从而提高学生的学习成绩。
【授课形式】以介绍及交流的方式进行
【教学思想】体现教师的主导、学生的主体作用，从交流中学习
【教学步骤】
导入：今天我们借班会课做一次关于养成习惯心理主题班会
大家都知道习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。第一个步骤：请一些学习成绩较好的学生来说一说平时他们是怎么来让自己学习的。如何在课前预习?如何在课堂上听课?如何回家做复习?一天的