特警四和特警五职位专业测试项目和评分标准
公安体能测评项目和标准
公安体能测评项目和标准一、体能测评项目1、体重测试：测量身体的体重，以评估体能的健康状况。
2、肺活量测试：测量肺部某种时间可容纳气体量，评估体能状况。
3、体前屈测试：测量体前屈强度，以评估体能水平。
4、肌肉力量测试：测量肌肉的力量和耐力，以评估体能水平。
5、稳定性测试：测量身体的动态稳定性，以评估体能水平。
6、速度测试：测量运动时的运动速度，以评估体能水平。
7、纵跳测试：测量体上下跳的跳高能力，以评估体能水平。
8、跑步测试：测量跑步的动作节奏和距离，以评估体能水平。
二、体能测评标准1、体重测试：根据体重体脂比来评估体能情况，男性标准体重体脂比应为18.5%-24.9%，女性标准体重体脂比应为25.0%-30.0%。
2、肺活量测试：根据测量的肺活量来评估体能水平，男性20-39岁的标准肺活量应该大于3.11升，女性20-39岁的标准肺活量应该大于2.94升。
3、体前屈测试：根据测量的体前屈强度来评估体能水平，男性20-39岁的标准体前屈强度应大于31厘米，女性20-39岁的标准体前屈强度应大于20厘米。
4、肌肉力量测试：根据测量肌肉的力量和耐力来评估体能水平，男性20-39岁的标准肌肉力量应大于245kg，女性20-39岁的标准肌肉力量应大于155kg。
5、稳定性测试：根据测量的稳定性来评估体能水平，男性20-39岁的标准稳定性应大于85%，女性20-39岁的标准稳定性应大于80%。
6、速度测试：根据测量的运动速度来评估体能水平，男性20-39岁的标准运动速度应大于4.8米/秒，女性20-39岁的标准运动速度应大于4.4米/秒。
7、纵跳测试：根据测量的跳高能力来评估体能水平，男性20-39岁的标准跳高能力应大于50厘米，女性20-39岁的标准跳高能力应大于45厘米。
8、跑步测试：根据测量的跑步节奏和距离来评估体能水平，男性20-39岁的标准2000米跑最好成绩应小于6分13秒，女性20-39岁的标准2000米跑最好成绩应小于7分9秒。
特警考核标准
特警考核标准特警是公安机关的一支重要力量，他们需要具备高强度的体能、优秀的战斗素质和出色的专业技能。
因此，特警的选拔和考核标准也相对严格和高要求。
下面将从体能测试、战斗素质和专业技能三个方面详细介绍特警考核标准。
首先是体能测试。
特警需要在各种极端环境下执行任务，因此他们的体能要求非常高。
体能测试主要包括耐力、爆发力、灵敏度和柔韧性等方面。
例如，长跑、短跑、爬楼、爬绳、游泳等项目都是常见的体能测试项目。
特警需要在规定时间内完成这些项目，并且达到一定的标准才能通过考核。
其次是战斗素质。
特警需要具备出色的战斗素质，包括枪械使用、格斗技能、战术意识等方面。
枪械使用是特警考核的重点项目之一，他们需要熟练掌握各种枪械的使用方法，并且在高压环境下准确命中目标。
格斗技能也是特警考核的重要内容，他们需要具备一定的搏斗能力，能够在近身格斗中保护自己和同伴。
此外，战术意识也是特警考核的重要内容，他们需要在模拟战斗场景中展现出正确的战术思维和应对能力。
最后是专业技能。
特警需要具备一定的专业技能，包括侦察技术、爆破技术、医疗救护等方面。
侦察技术是特警考核的重点项目之一，他们需要具备一定的侦察能力，能够在复杂环境下搜集情报并做出正确判断。
爆破技术也是特警考核的重要内容，他们需要熟练掌握各种爆破装置的使用方法，并且在实战中能够准确、安全地进行爆破作业。
此外，医疗救护也是特警考核的重要内容，他们需要具备一定的医疗知识和急救技能，能够在紧急情况下进行简单的医疗救护。
综上所述，特警考核标准主要包括体能测试、战斗素质和专业技能三个方面。
特警需要在这些方面达到一定的标准才能胜任特警的工作。
希望广大特警候选人能够在考核中不断提高自己，最终成为一名合格的特警。
特警职位三专业测试项目、评分标准和要求
特警职位三专业测试项目、评分标准及要求一、考前要求特警职位三专业测试具有一定危险性，出于对考生安全的考虑，同时便于考生了解本人身体状况，建议考生参加测试前到国家认定的三级甲等及以上医院进行心肺功能、高血压、心脑血管、骨骼等方面疾病的体检。
凡因考生自身原因在测试过程中身体出现问题的、发生各种意外的，责任自负。
建议考生在测试前购买人身意外伤害保险。
二、专业技术测试项目和评分标准（时间以秒为单位的项目，不足1秒的，按1秒计算）1、基础体能测试（共50分）。
（1）曲臂撑（8分）A、考生在得到指挥员下达“开始”指令后方可开始动作操作，每组考生对应一名计数员，考生进行动作操作的同时计数员开始计数。
在双杠上支撑超过15秒没有完成动作者视为考试结束，并以当时成绩为准。
B、规定动作必须以手臂弯曲≧90度为有效，否则视作无效，不记入成绩。
考生在操作过程中不得借助身体其他部位的力量完成动作；不能掉下双杠，否则视作考试结束，以当时成绩为准。
C、评分标准：以10个有效动作为基础得1分，未做到10个的不得分，超出10个，每增加1个加0.35分，并以此类推，30个为满分8分。
（2）引体向上（10分）A、考生在得到指挥员下达“开始”指令后方可开始动作操作，每组考生对应一名计数员，考生进行动作操作的同时计数员开始计数。
在单杠上连续3次动作无效者视为考试结束，以当时成绩为准。
B、动作标准以考生下巴超过单杠为有效，在操作过程中除抓握单杠的双手外身体其他任何部位不得触碰单杠，抓握单杠的双手必须掌心向外。
否则，视为无效动作，不记入成绩。
C、考生跃起抓握住单杠视作考核开始，在考核过程中如有身体滑落，双手同时离开单杠即为考试结束，以当时成绩为准。
D、评分标准：以5个有效动作为基础得1分，未做到5个的不得分，超出5个每个加0.45分，并以此类推，25个为满分10分。
（3）立定跳远（8分）A、考生在得到指挥员下达“开始”指令后方可踏上跳板准备操作，脚尖不能超过踏板前沿，不能助跑。
公安特警体能测试标准
公安特警体能测试标准公安特警是一支具有高度专业素养和严格训练的特种警种，他们需要具备出色的体能素质，以应对复杂多变的任务需求。
因此，公安特警体能测试标准的制定对于选拔和培训合格的特警队员至关重要。
一、体能测试项目。
公安特警体能测试项目主要包括有氧耐力、肌肉力量、爆发力、敏捷性、灵活性等多个方面。
其中有氧耐力测试包括长跑、游泳等项目；肌肉力量测试包括引体向上、仰卧起坐等项目；爆发力测试包括短跑、跳远等项目；敏捷性测试包括倒立、侧手支撑等项目；灵活性测试包括开合跳、分腿起立等项目。
二、测试标准。
1. 长跑，男性特警应在30分钟内完成5000米长跑，女性特警应在30分钟内完成3000米长跑。
2. 游泳，特警应具备一定的游泳技能，能够在规定时间内完成一定距离的游泳。
3. 引体向上，男性特警应能完成15次以上的引体向上，女性特警应能完成8次以上的引体向上。
4. 仰卧起坐，男性特警应能完成50次以上的仰卧起坐，女性特警应能完成40次以上的仰卧起坐。
5. 短跑，男性特警应在100米跑中达到13秒以内，女性特警应在100米跑中达到15秒以内。
6. 跳远，男性特警应能跳远至少2.5米，女性特警应能跳远至少2米。
7. 倒立，特警应能进行30秒以上的倒立动作。
8. 侧手支撑，特警应能进行30秒以上的侧手支撑动作。
9. 开合跳，特警应能进行30秒以上的开合跳动作。
10. 分腿起立，特警应能进行30秒以上的分腿起立动作。
三、测试要求。
在进行体能测试时，特警应穿着适合运动的服装和鞋子，保持良好的体态和姿势，严格按照测试标准进行测试。
测试过程中应注意呼吸顺畅，避免受伤。
测试前应进行适当的热身活动，以免造成运动损伤。
四、结语。
公安特警体能测试标准的制定是为了选拔出更加优秀的特警队员，提高特警队伍整体的素质和战斗力。
特警队员应时刻保持良好的体能素质，不断提升自己的身体素质，以更好地履行公安特警的职责和使命。
希望特警们能够严格遵守体能测试标准，不断锻炼提升自己的体能素质，为维护社会稳定和人民安宁作出更大的贡献。
人民警察特战队员职位技能测试评分标准
特战队员职位技能测试评分标准
一、基础射击（20分）
25米手枪射击，胸环靶，立姿无依托，子弹10发，5分钟内射击完毕，弹痕压环线计内环。
测试前，教官将对进入测试的考生进行射击基本常识讲解并每人试射5发子弹。
按每环0.2分计算分值，并将分值乘以上靶率（如上靶9发，则乘以十分之九）得最后成绩。
二、300米特种障碍测试（80分）
考生在测试前自行进行适应性训练。
正式测试时间另行通知。
测试满分（80分）时间为2分40秒，每增加一秒扣0.5分。
超过6分钟（含6分钟），计0分（具体测试项目见《招考简章》，标准另行通知）。
用时超过6分钟，以及未全部完成障碍项目的考生，不予录用。
1。
公安警察职位体能测试和体检标准
附件七－1公安机关录用人民警察体能测评项目、标准和实施规则一、体能测评项目和标准（三）其中一项不达标，视为体能测评不合格。
二、实施规则（一）10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。
木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
S1和S2线。
S1 S2←→30厘米图1（二）男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。
地面平坦，地质不限。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
（三）纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。
如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15—35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。
接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。
测试不超过三次。
注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
摘自：《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》（人社部发[2011]48号）附件七－2公务员录用体检特殊标准（试行）本标准适用于报考对身体条件有特殊要求职位公务员的考生。
警察评分项目和标准
备注
附件4：Leabharlann 专业测试考试评分项目和标准
特警二（防爆安检）职位专业测试项目和标准 科目 理论考试 实践操作
注：理论考试和实践操作总分100分，按《公告》要求占总成绩40%。
分值 50分 50分
特警三（反劫制暴）职位专业测试项目和标准 科目 体能考试 技能考试 单兵战术
注:体能考试、技能考试、单兵战术总分100分，按《公告》要求占总成绩40%。
附件4：
专业测试考试评分项目和标准
特警一职位专业测试考试评分项目和标准
100米 米 分数 男 秒 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 12"5 12"7 12"9 13"1 13"3 13"5 13"7 13"9 14"1 14"3 14"5 14"8 15"0 15"3 15"5 15"8 16"0 16"3 16"5 16"8 17"0 女 秒 15"4 15"7 15"9 16"2 16"5 16"8 17"0 17"3 17"6 17"8 18"1 18"4 18"8 19"1 19"5 19"8 20"1 20"5 20"8 21"2 21"5 1500米 米 男 秒 4'53" 5'7" 5'9" 5'14" 5'22" 5'29" 5'37" 5'45" 5'52" 6'0" 6'8" 6'16" 6'24" 6'32" 6'40" 6'48" 6'56" 7'04" 7'12" 7'20" 7'28" 800米 米 女 秒 3'7" 3'8" 3'13" 3'23" 3'28" 3'33" 3'37" 3'42" 3'46" 3'51" 3'55" 4'2" 4'9" 4'15" 4'21" 4'27" 4'33" 4'39" 4'45" 4'51" 4'57" 男 米 2.53 2.50 2.47 2.43 2.40 2.37 2.34 2.31 2.27 2.24 2.21 2.17 2.13 2.09 2.05 2.02 1.98 1.96 1.94 1.90 1.82 立定跳远 女 米 2.15 2.10 2.06 2.01 1.97 1.92 1.87 1.83 1.78 1.74 1.69 1.65 1.60 1.56 1.52 1.48 1.43 1.39 1.35 1.30 1.21 推铅球 男5公斤 公斤 米 9.80 9.58 9.38 9.14 8.92 8.70 8.48 8.26 8.04 7.82 7.60 7.40 7.19 6.99 6.78 6.58 6.37 6.17 5.96 5.76 5.55 女4公斤 公斤 米 6.89 6.74 6.58 6.43 6.27 6.12 5.96 5.81 5.65 5.50 5.34 5.20 5.05 4.91 4.76 4.60 4.48 4.33 4.19 4.04 3.90 6 5 4 3 2 1 7 男子引 体向上 次 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 女子一分钟仰 卧起坐 次 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 1 此标准依据公 安部颁布《公安干 警体育锻炼标准》 制定。
特警体能标准
特警体能标准
以下是中国特警体能标准的一部分：
1. 仰卧起坐：男性至少完成50个，女性至少完成40个。
2. 引体向上：男性至少完成8个，女性至少完成4个。
3. 跳远：男性至少达到2.50米，女性至少达到2.20米。
4. 100米短跑：男性最好成绩在14秒以内，女性最好成绩在15秒以内。
5. 3000米长跑：男性最好成绩在12分30秒以内，女性最好成绩在14分30秒以内。
6. 100米游泳：男性最好成绩在1分30秒以内，女性最好成绩在1分45秒以内。
请注意，这只是中国特警体能标准的一部分，不同的地区和机构可能会有略微的差异。
此外，特警体能标准也可能因个人身体条件、年龄和性别而有所调整。
专业特警职位体能考试和普通特警职位专业测试
专业特警职位体能考试和普通特警职位专业测试实施规则一、男、女100米、女子800米、男子1500米，按2010年田径竞赛规则执行。
1、竞赛项目：每次比赛中，允许一次起跑犯规，对第一次起跑犯规的受测者给予警告，不被取消资格，之后一名或多名受测者每次起跑犯规均被取消该项目的比赛资格。
2、为了更好的服务考生，结合我市实际，男、女100米起跑，必须采用蹲距式起跑，根据考生实际，可使用或可不使用起跑器，竞赛项目可穿胶鞋或跑鞋。
二、立定跳远：受测者赤脚或穿袜子或穿不带钉的胶鞋，不能穿田径专用比赛鞋，双脚自然开立，呈站立姿势，双臂可前后、上下摆动，屈膝半蹲，摆动时脚不能离地，双腿同时发力，尽力向前方跳起，双脚同时落地。
每人可跳三次，记最好一次成绩为决定成绩。
如出现下列情况，应判为试跳失败：1、起跳时，受测者单脚或双脚有垫步动作。
2、起跳时，受测者单脚或双脚触及起跳线和落地区之间的地面。
3、在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线。
4、受测者离开落地区时，在落地区外地面的脚部第一触地点较落地区内最近触地点，包括在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线。
三、引体向上：受测者双手正握单杠，两臂伸直，身体悬垂，两小腿伸直或屈腿，屈臂引体向上至下颚（下巴）超过单杠横杠上沿止，记一次完整动作，身体下降直到恢复至两臂伸直，身体悬垂，重复屈臂引体向上至下颚（下巴）超过单杠横杠上沿，连续做直至不能完成动作为止，每人限做一次。
出现下列情况，视动作未完成，不计数。
1、下颚未超过单杠横杠上沿。
2、身体下落时，双臂未伸直。
3、身体下落时，单脚或双脚触地并用力蹬地。
四、1分钟仰卧起座：受测者仰卧，双腿并拢正常弯曲，一名工作人员压住受测者双脚踝关节，一名工作人员发出开始口令并计时开表，受测者双手抱头肘向前，腹肌把上半部身体向上拉起，肘关节与膝盖相触，记一次完整动作，复原成仰卧，反复连续做至1分钟时间到为止。
特警辅警技能测试实施规则及评分标准
特警辅警技能测试实施规则及评分标准一、实施规则：10米×4往返跑、3000米跑、引体向上、纵跳摸高（一）10米×4往返跑测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从线外起跑，当跑到线前面，用手拿起一木块随即往回跑，跑到线前时交换木块，再跑回S2线交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
（当受测者取木块时，脚不要越过S1和S2线。
）往返跑场地图 （二）3000米跑测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或枪音、哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，或终点计时员准确报时，终点记录员负责登记每人成绩。
登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
（三）引体向上测试方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成1次。
记录引体次数。
（四）纵跳摸高测试方法：受测者统一赤脚（可穿袜子），双脚自然分开，呈站立姿势。
接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向S1 230cm上起跳（起跳时，双腿不能移动或有垫步动作），同时单手举起触摸目标板（受测者指甲不能超过指尖0.3cm，不能戴手套等其他物品），触碰到目标板为合格(可测试三次)。
二、评分标准：体能测评按照《池州市公安特警体能训练内容与成绩评定标准》计分，纵跳摸高为达标项目，未达标者不合格；10米×4往返跑、3000米跑、引体向上三个项目每项分值为100分（低于50分按0分计算），体能测评成绩取三项的总成绩的平均分。
男子体能测试评分表。
公安岗体能测试标准
公安岗体能测试标准
1. 体能测试项目：
100米短跑，要求在规定时间内完成100米的跑步。
800米长跑，要求在规定时间内完成800米的跑步。
引体向上，要求完成一定数量的引体向上动作。
仰卧起坐，要求完成一定数量的仰卧起坐动作。
站立跳远，要求完成一定距离的站立跳远动作。
2. 标准要求：
100米短跑，通常要求男性在13秒以内，女性在15秒以内完成。
800米长跑，通常要求男性在3分30秒以内，女性在4分30秒以内完成。
引体向上，通常要求男性完成8-10个，女性完成2-3个。
仰卧起坐，通常要求男性完成30-40个，女性完成25-35个。
站立跳远，通常要求男性跳远2.3-2.5米，女性跳远1.8-
2.0米。
3. 注意事项：
参加体能测试前，应进行适当的热身运动，预防运动伤害。
在测试过程中，应按照规定的动作和要求进行操作，确保测
试的准确性。
如不能完成某项测试要求，可按规定的扣分标准进行评分，
但不能得零分。
4. 其他因素：
体能测试只是公安招聘考核的一部分，还包括笔试、面试等
其他环节。
不同岗位的体能测试标准可能会有所不同，如特警、消防员等岗位可能有更高的要求。
总体而言，公安岗体能测试标准旨在确保公安人员具备一定的身体素质和体能水平，能够胜任各种工作任务。
标准的制定是为了保证公安工作的高效性和安全性。
公安特警考核标准
公安特警考核标准公安特警是一支负责维护社会治安和打击犯罪的特殊警种，他们需要具备高度的身体素质、丰富的专业知识和敏锐的判断能力。
公安特警考核标准是确保他们能够胜任各项任务的必要要求。
下面就是公安特警考核标准的基本要点：一、身体素质考核：公安特警需要在身体素质上具备出色的表现，包括力量、速度、耐力和柔韧性等方面。
常见的项目包括：100米短跑、800米长跑、引体向上、跳远等。
身体素质考核的合格标准是根据不同警种和任务特点而定的。
二、抗压能力考核：公安特警需要在高强度的训练和行动环境下保持稳定的心理状态。
抗压能力考核主要包括对紧急情况的应对能力、决策能力和心理承受能力等。
在考核中，可能会采用模拟实战训练和心理测试等方式。
三、专业知识考核：公安特警需要具备丰富的专业知识，包括警用装备的使用、反恐和打击犯罪的技能等。
专业知识考核主要采用理论考试和实际操作考试相结合的方式。
理论考试主要测试他们对相关法律法规和操作规程的了解程度，而操作考试则需要他们在模拟的实战环境中展示相关技能。
四、业务能力考核：公安特警需要具备良好的业务能力，包括侦查、审讯、处置危险情况和应急处理等。
业务能力考核主要采用模拟情景演练的方式，通过实际操作和表现来评估他们的能力水平。
五、综合评估：公安特警的考核结果将综合评估各个方面的表现，包括身体素质、抗压能力、专业知识和业务能力等。
最终确定是否合格以及岗位分配。
公安特警考核标准的设定是为了选拔和培养一支具备高度专业素质和良好职业操守的特警队伍，他们将成为维护社会稳定和人民安全的重要力量。
只有通过严格的考核，才能保证公安特警能够胜任各项任务，有效地应对各种挑战。
特警体测标准
上肢
引体向上
引体下鄂过杠，下垂两臂伸直25个
15个
10个
斜板45度（1分钟）60个50个40个女（曲腿）
60个
50个
40个
杠铃深蹲
60-80公斤(身体自重的80%),膝关节弯曲90度以
下
15128
男
2.7m 2.5m 2.3m 女 2.2m 2m 1.8m 男
12″8013″5014″50女
14″5015″5016″50男
9″10″10″50女
10″11″11″501000米跑
男3′40″4′00″4′20″800米跑
女
3′00″
3′20″
3′40″
北京市公安局特警队员体能及身体素质标准
类别
速度
100米
4×10米折返跑
力量
仰卧起坐
下肢项 目
体能标准
优秀
良好
通过走彩虹桥，测试其心理克服恐惧和高空身体的控制能力及格
立定跳远
耐力
腰腹
标 准
身体
素质标准
体质
曾患有骨、关节、滑囊、韧带等方面运动损伤以及静脉曲张者除外
视力左右裸眼视力在4.8以上
体型
男：体重（公斤）=身高（厘米）－105±10%女：体重（公斤）=身高（厘米）－108±10%摸高男：≥265（厘米）女：≥230（厘米）
心理。
人民警察体能测评项目和标准
人民警察体能测评项目和标准
一、体能测评项目
1、空体能测试：即空中成绩测试，是由20-40秒的体能活动，以测试个人的力量、柔韧性、耐力和速度等综合能力。
2、力量测试：通过上肢和下肢复合训练器材，测试个人上下肢的力量和柔韧性。
3、耐力测试：通过折返跑、仰卧起坐和仰卧支撑等项目，测试个人的心肺功能和中枢神经系统的抗疲劳能力。
4、速度测试：通过50米、100米和300米跑等项目，测试个人肌肉组织和神经调节系统反应能力和灵活性。
二、体能测评标准
1、空中成绩测试：应能在20秒至40秒的活动中取得良好的成绩，得分应达到90分以上。
2、力量测试：上肢健康保健等级应达到1级，下肢应达到2级及以上。
3、耐力测试：折返跑200米应在100秒内完成，仰卧起坐应达到25个，仰卧支撑应达到75秒。
4、速度测试：50米应达到7.5秒，100米应达到16秒，300米应达到54秒。
面向特殊技能人才考试录用公安特警队员警务技能测试操作规程
面向特殊技能人才考试录用公安特警队员警务技能测试操作规程一、测试内容（一）体能考试女突击队员职位：100米跑；3000米跑；立定跳远；一分钟仰卧起坐。
其它职位：100米跑；引体向上；立卧撑；立定三级跳远；3000米跑。
（二）专项能力考试1、射击（狙击）队员职位：手枪射击考试；狙击步枪射击考试。
2、排爆队员职位：基础理论知识考试；实际操作考试；3、射击教官职位：枪械基础理论知识考试；射击教学试讲试教考试。
4、女突击队员职位：（三）其它项目根据职位的要求，招录机关选定了一些其它测试项目，成绩以合格计算。
其它项目包括：100米游泳；300米障碍；92式手枪20米快速射击；92式手枪20米精度射击；77式手枪25米精度射击；77式手枪15米快速射击；搏击动作。
详见《福建省2012年度面向特殊技能人才考试录用公安特警队员招考职位表》。
二、体能测试（一）100米跑（满分为100分）场地条件：地面平坦但地质不限。
考试方法：1、分组进行考试。
2、受测者自由选择服装、跑鞋和起跑方式。
3、受测者听到枪（哨）声后起跑并开始计时，到达终点时停表，经考官核实、登记后，当场公布成绩。
测试标准：1、突击队员：13秒为60分标准线，每±0．01秒增、减0．2分，其中女突击队员15秒为60分标准线，每±0．01秒增、减0．2分。
2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官：14秒为60分标准线，每±0．01秒增、减0．2分。
（二）单杠引体向上（满分为100分）场地条件：在高单杠上进行。
考试方法：1、受测者原地跳起双手正握杠，双手约与肩同宽呈直臂悬垂后开始做动作。
两臂同时用力引体向上，以下颌超过横杆上沿为完成一次；下落时，两臂必须伸直后在开始下一次动作，可连贯进行。
脚落地为考试结束。
2、考官逐个报数并记录引体次数，如若判定受测者有违例情况，及时提示，违例动作不计次数。
3、不限时间，中途可以停顿。
测试标准：1、突击队员：15次为60分标准线，每±1次增、减4分。
《专业特警技能测试办法》
附件2专业特警技能测试办法一、狙击职位（一）考试内容：100米88狙击步枪精度射击（小环靶、卧姿有依托）（二）考试规则1、示范员进行规则示范，讲解相关要求。
2、考生抽签决定先后顺序，依次参加考试。
3、考生听到指挥员口令后，由出发地线领取子弹、弹匣；进入射击地线，卧姿装子弹。
试射2发子弹，2分钟内完成。
记分射击5发子弹，3分钟内完成。
射击完毕后，举手报告“射击完毕”，由指挥员下达“退子弹，验枪”口令，完成后将枪支放置靶位指定处，退后三步，等待指挥员指挥离开。
4、考生在射击考试进行中出现枪械或弹药故障未完成射击的，举手示意或报告，经指挥员同意后退出靶位，待首轮考试结束后重新射击。
5、射击完毕后，由考生在靶纸和成绩单上确认签字。
（三）评分标准1、1环得2分，50环为满分100分。
2、弹着压环线按环内计算。
（四）考场纪律1、考生必须服从命令，听从指挥。
没有指挥员口令，不得私自触摸枪支。
除准备指向目标射击外，不得随意扣动扳机。
2、考生将枪口指向不欲射击方向的人或物体时，当场取消资格。
3、考生不按动作程序要求射击时，当场取消资格。
二、排爆职位（一）考试内容1、理论考试。
考试内容为排爆理论、炸药爆炸基础知识理论。
2、实际操作。
考试内容为炸药的识别、爆炸装置的识别、爆炸装置的处置。
（二）考试规则理论考试结束后，进行实际操作考试。
裁判员讲解相关要求后，考生对准备好的炸药及爆炸装置依次进行识别，并抽签选择一种爆炸装置进行处置。
1、对炸药的识别。
要求考生对准备好的四种炸药逐一进行识别，并当场报出炸药名称。
2、对爆炸装置的识别。
要求考生对准备好的三种爆炸装置在不引爆的前提下准确报出爆炸装置的种类。
3、对爆炸装置的处置。
要求考生对爆炸装置在不引爆的前提下成功处置。
（三）评分标准1、考试成绩中理论考试40分;实际操作60分，其中：炸药的识别10分、爆炸装置的识别30分、爆炸装置的处置20分。
2、实际操作得分标准（1）对炸药的识别：每正确识别一种得2.5分。
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特警四和特警五职位专业测试项目和评分标准足球第一部分非守门员测试标准一、测试指标与所占分值类别专项素质专项技术实战能力测试指标5×25米折返跑传准运射比赛分值20分20分20分40分二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．5×25米折返跑（1）测试方法：从起跑线向场内垂直方向快跑，在跑动中用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标识物后返回起跑线，每击倒一个标识物立即返回一次（须将标识物击倒，否则不计成绩）。
以站立式起跑，脚动开表，完成所有折返距离回起跑线时停表。
每人一次机会。
（2）评分标准（表9-1）表9-1 5×25米折返跑评分表分值成绩（秒）分值成绩（秒）男女男女20 32.00 34.00 10 34.71-35.00 36.71-37.00 19 32.01-32.30 34.01-34.30 9 35.01-35.30 37.01-37.30 18 32.31-32.60 34.31-34.60 8 35.31-35.60 37.31-37.60 17 32.61-32.90 34.61-34.90 7 35.61-36.90 37.61-37.90 16 32.91-33.20 34.91-35.20 6 36.91-36.20 37.91-38.2015 33.21-33.50 35.21-35.50 5 36.21-36.50 38.21-38.50 14 33.51-33.80 35.51-35.80 4 36.51-37.80 38.51-38.80 13 33.81-34.10 35.81-36.10 3 37.81-38.10 38.81-39.10 12 34.11-34.40 36.11-36.40 2 38.11-38.40 39.11-39.40 11 34.41-34.7036.41-36.70138.4以上39.4以上（二）专项技术1．传准（1）测试方法：从长5米，宽10厘米的起点线中心点垂直向前分别以20米、26米、32米处（女子为18米、24米、30米）为圆心各画三个同心圆为传准目标，每个同心圆的半径分别为1米、2米、3米（如图9-1所示）。
考生从限制线上或线后，按由近到远的顺序，向各同心圆连续传球2次，脚法不限。
图9-1（2）评分标准：踢准得分标准是以球从空中落到地面的第一接触点为准。
6次传球的累计得分，为最终得分男32米（女30米）处的目标分值，由外圈向内圈分别为：1分、3分、4分 男26米（女24米）处的目标分值，由外圈向内圈分别为：1分、2分、3分 男20米（女18米）处的目标分值：由外圈向内圈分别为：1分、2分、3分 2．运射（1）测试方法：从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处画一条平行于球门线的横线做为起始线，考生先将球放在起始线上，然后运球依次绕过8根标志杆后起脚射门（如图9-2所示），球动开表，当球从空中或地面越过球门线时停表。
凡出现漏杆、射门偏出球门或球中横梁或立柱弹出，均属犯规，不计成绩。
每人两次机会，记其中一次最佳成绩。
2 m 1m 3m 1m 3m 1m 3m 1m 5m6m6m20m （男）18m （女）（图二）足球专项体育测试运球过杆射门运球线路 射门线路（2）评分标准（表9-2）表9-2 运射评分表分值成绩（秒）分值成绩（秒）男女 男 女 20 7.20 9.00 10 9.01-9.20 10.81-11.00 19 7.21-7.40 9.01-9.20 9 9.21-9.40 11.01-11.20 18 7.41-7.60 9.21-9.40 8 9.41-9.60 11.21-11.40 177.61-7.809.41-9.607 9.61-9.8011.41-11.60图9-2 运球过杆射门示意图起点16 7.81-8.00 9.61-9.80 6 9.81-10.00 11.61-11.8015 8.01-8.20 9.81-10.00 5 10.01-10.20 11.81-12.0014 8.21-8.40 10.01-10.20 4 10.21-10.40 12.01-12.2013 8.41-8.60 10.21-10.40 3 10.41-10.60 12.21-12.4012 8.61-8.80 10.41-10.60 2 10.61-10.80 12.41-12.6011 8.81-9.00 10.61-10.80 1 10.81-11.00 12.61-12.80 （三）实战能力1．比赛（1）测试方法：加入专业队伍进行比赛，时间：一场正式比赛。
（2）评分标准：考评组依参照实战评分。
第二部分守门员测试标准一、测试指标与所占分值类别专项素质专项技术实战能力测试指标立定三级跳远掷远与踢远扑接球比赛分值20分20分20分40分二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．立定三级跳远（1）测试方法：考生原地双脚站立在起跳线后，第一跳用双脚原地起跳，可以任何一脚落地。
第二跳为跨步跳，用着地脚起跳以另一只脚落地。
第三跳跃须双脚落地，然后起身向前走离沙坑。
每人两次机会，取最好一次成绩。
（2）评分标准（表10-1）表10-1 立定三级跳远评分表分值成绩（米）分值成绩（米）男女男女20 8.6 7.4 10 7.6 6.419 8.5 7.3 9 7.5 6.318 8.4 7.2 8 7.4 6.217 8.3 7.1 7 7.3 6.116 8.2 7.0 6 7.2 6.015 8.1 6.9 5 7.1 5.914 8.0 6.8 4 7.0 5.813 7.9 6.7 3 6.9 5.712 7.8 6.6 2 6.8 5.611 7.7 6.5 1 6.7 5.5（二）专项技术1．掷远与踢远（1）测试方法：在球场适当位置画一条15米线段为测试区横宽，从横线两端分别垂直向场内画两条60米以上平行直线为测试区纵长，并标出距离数，如图10-1所示。
先将球以手掷远三次（允许带手套进行），然后用脚踢远三次（采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限），各取其中最好一次成绩相加为考生最后成绩。
每次掷、踢球的落点必须在测试区横宽以内，否则不计成绩。
60米米51图10-1 掷远与踢远场地示意图（2）评分标准（表10-2）表10-2 掷远与踢远评分表分值成绩（米）分值成绩（米）男女男女20 80 65 6 45 3018 75 60 5 40 2516 70 55 4 35 2014 65 50 3 30 1512 60 45 2 25 1010 55 40 1 20 58 50 35 ———2．扑接球（1）测试方法：考生守门，扑接10个来自罚球区线外射中球门的有效射门球（其中包含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球）。
（2）评分标准：考评组依据实际表现评分。
（三）实战能力1.比赛（1）测试方法：加入专业队伍进行比赛，时间：一场正式比赛。
（2）评分标准：考评组依据实战评分。
篮球男子项目分值8.325米1分钟投篮(6米或8.325米) 6个25分5个20分4个15分3个10分全场绕8字运、传上篮（三个往返）40秒20分41秒18分42秒16分43秒14分44秒12分45秒10分折返跑（全场5折）1分05秒15分1分06秒12分1分07秒9分1分08秒6分1分09秒3分分组对抗（加入专业队伍进行一场正式比赛）由考核组评定40分女子项目成绩分值1分钟投篮(6米或8.325米) 8 25分7 20分6 15分5 10分全场绕8字运、传上篮（三个往返）45秒20分46秒17分47秒14分48秒11分折返跑（全场5折）1分08秒15分1分09秒12分1分10秒9分1分11秒6分1分12秒3分分组对抗（加入专业队伍进行一场正式比赛）由考核组评定总分40分排球（一）专项指标20分1．36米移动10分男女分值11秒内11.5秒内10分12秒内12.5秒内8分13秒内13.5秒内6分14秒内14.5秒内4分15秒内15.5秒内2分2、助跑摸高10分男女分值3.30米以上 2.95米以上10分3.25-3.29米 2.90-2.94米8分3.20-3.24米 2.80-2.89米6分3.15-3.19米 2.70-2.79米4分3.10-3.14米 2.60-2.69米2分（二）基本技术40分（由考评组根据实际表现评分）1、球感10分2、传垫球10分3、扣球10分4、发球10分（三）实战比赛40分（加入专业队伍进行一场正式比赛，由考评组根据实际表现评分）网球考试项目一（满分60分）分值网球掷远（米）8.23米专项移动往返站凳摸深（公分）5次（秒）男女男女男女20 30 30 23" 23" 20 2018 29 29 24" 24" 19 1916 28 28 25" 25" 18 1814 27 27 26" 26" 17 1712 26 26 27" 27" 16 1610 25 25 28" 28" 15 15考试项目二比赛40分（加入专业队伍进行一场正式比赛由考官凭现场比赛表现打分）中长跑5000米：（男子）17:00.00 100 17:10.00 99 17:20.00 98 17:30.00 97 17:40.00 96 17:50.00 95 18:00.00 94 18:05.00 93 18:10.00 92 18:15.00 91 18:20.00 90 18:25.00 89 18:30.00 88 18:32.00 87 18:34.00 86 18:36.00 85 18:38.00 84 18:40.00 83 18:42.00 82 18:44.00 81 18:46.00 80 18:48.00 79 18:50.00 78 18:52.00 77 18:54.00 76 18:56.00 75 18:58.00 74 19:00.00 73 19:01.00 72 19:02.00 71 19:03.00 70 19:04.00 69 19:05.00 68 19:06.00 67 19:07.00 66 19:08.00 65 19:09.00 64 19:10.00 63 19:11.00 62 19:12.00 61 19:13.00 60 19:14.00 59 19:15.00 58 19:16.00 57 19:17.00 56 19:18.00 55 19:19.00 54 19:20.00 53 19:21.00 52 19:22.00 51 19:23.00 50 19:24.00 49 19:24.00 48 19:26.00 47 19:27.00 46 19:28.00 45 19:29.00 44 19:30.00 43 19:31.00 42 19:32.00 41 19:33.00 40 19:34.00 39 19:35.00 38 19:36.00 37 19:37.00 36 19:38.00 35 19:39.00 34 19:40.00 33 19:42.00 32 19:44.00 31 19:46.00 30 19:48.00 29 19:50.00 28 19:52.00 27 19:54.00 26 19:56.00 25 19:58.00 24 20:00.00 23 20:03.00 22 20:06.00 21 20:09.00 20 20:12.00 19 20:15.00 18 20:18.00 17 20:21.00 1620:24.00 15 20:27.00 14 20:30.00 13 20:35.00 12 20:40.00 11 20:45.00 10 20:50.00 9 20:55.00 8 21:00.00 7 21:10.00 6 21:20.00 5 21:30.00 4 21:40.00 3 21:50.00 2 22:00.00 15000米（女子）23:00.00 100 23:20.00 99 23:40.00 98 24:00.00 97 24:10.00 96 24:20.00 95 24:30.00 94 24:40.00 93 24:50.00 92 25:00.00 91 25:05.00 90 25:10.00 89 25:15.00 88 25:20.00 87 25:25.00 86 25:30.00 85 25:32.00 84 25:34.00 83 25:36.00 82 25:38.00 81 25:40.00 80 25:42.00 79 25:44.00 78 25:46.00 77 25:48.00 76 25:50.00 75 25:52.00 74 25:54.00 73 25:56.00 72 25:58.00 71 26:00.00 70 26:01.00 69 26:02.00 68 26:03.00 67 26:04.00 66 26:05.00 65 26:06.00 64 26:07.00 63 26:08.00 62 26:09.00 61 26:10.00 60 26:11.00 59 26:12.00 58 26:13.00 57 26:14.00 56 26:15.00 55 26:16.00 54 26:17.00 53 26:18.00 52 26:19.00 51 26:20.00 50 26:21.00 49 26:22.00 48 26:23.00 47 26:24.00 46 26:25.00 45 26:26.00 44 26:27.00 43 26:28.00 42 26:29.00 41 26:30.00 40 26:32.00 39 26:34.00 38 26:36.00 37 26:38.00 36 26:40.00 35 26:42.00 34 26:44.00 33 26:46.00 32 26:48.00 31 26:50.00 30 26:52.00 29 26:54.00 28 26:56.00 27 26:58.00 26 27:00.00 25 27:05.00 24 27:10.00 23 27:15.00 22 27:20.00 21 27:25.00 20 27:30.00 19 27:35.00 18 27:40.00 17 27:45.00 16 27:50.00 15 27:55.00 14 28:00.00 13 28:10.00 12 28:20.00 11 28:30.00 10 28:40.00 9 28:50.00 8 29:00.00 7 29:20.00 6 29:40.00 5 30:00.00 4 30:20.00 3 30:40.00 2 31:00.00 1乒乓球科目一（60分）分数100米立定跳远男子引体女子一分钟仰男（秒）女（秒）男（米）女（米）向上（次）卧起坐（次）20 12"5内15"4内 2.53 2.15 19 3815 12"7内15"7内 2.52-2.50 2.14-2.10 18 3610 12"9内15"9内 2.49-2.47 2.09-2.06 17 345 13"1内16"2内 2.46-2.43 2.05-2.01 16 320 13"1外16"2外 2.43以下 2.01以下16以下32以下科目二（40分）和专业队伍进行一场正式比赛，由考官凭现场比赛表现打分游泳100米混男子测试项目50米自由泳踩水潜泳分值合泳31.00秒25秒1：45秒15米5分30.50秒30秒1：41秒20米10分30.00秒35秒1：37秒25米15分29.50秒40秒1：33秒30米20分29.00秒45秒1：30秒35米25分100米混女子测试项目50米自由泳踩水潜泳分值合泳35.00秒25秒1：55秒15米5分34.50秒30秒1：51秒20米10分34.00秒35秒1：47秒25米15分33.50秒40秒1：43秒30米20分33.00秒45秒1：40秒35米25分备注：潜泳不到15米以无分处理、其余4个项目没有达到5分值成绩的按0分处理、100米混合泳需要三种以上的泳姿完成，踩水需要完整的头部露出水面。