篮球运球急停急起教案
篮球急停急起教案
篮球急停急起教案篮球急停急起教案一、教学目标：1.了解篮球的急停急起动作的基本要领及技术动作。
2.掌握急停急起动作的基本技术要点，提高运球和投篮的稳定性和准确性。
3.培养学生的敏捷性、协调性和反应能力。
二、教学重难点：1.急停急起动作的技术要点和练习方法。
2.培养学生的敏捷性和协调性。
三、教学准备：1.篮球。
2.教练道具。
四、教学过程：1.热身运动（5分钟）教练与学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，预备学生的身体。
2.技术讲解（10分钟）教练向学生介绍急停急起动作的基本技术动作，并讲解技术要点：急停时身体要保持平衡，双脚着地要稳定；急起时脚跟要用力迅速起跳，重心要向前方倾斜，臂膀要用力向上挥动。
3.示范演示（10分钟）教练先进行示范，然后指导学生模仿演示动作。
首先演示急停动作，然后演示急起动作。
学生观看示范并听取教练的解释。
4.拆解练习（15分钟）教练带领学生进行急停的拆解练习。
首先进行单脚停驻的练习，学生单脚停下后立即继续运球或投篮，重复多次。
然后进行双脚停驻的练习，同样要求学生双脚着地后立即继续运球或投篮。
5.组合练习（15分钟）教练带领学生进行急停急起的组合练习。
学生在教练的指导下，进行急停急起的连续动作，同时加入运球和投篮的要素，练习动作的连贯性和流畅性。
6.应用练习（15分钟）教练设置不同的练习场景，指导学生在实际比赛中灵活运用急停急起技术，如进攻突破时的急停投篮，防守时的急停变向等。
7.总结讲解（5分钟）教练对学生的练习情况进行总结，强调学生在实际比赛中应用急停急起的重要性和技巧。
并对学生的表现给予肯定和建议。
五、教学反思：本节课主要讲解了篮球急停急起的基本技术动作和练习方法，并通过拆解练习、组合练习和应用练习等多种形式，帮助学生掌握了该技术动作。
在教学过程中，学生的参与度较高，能够积极配合教练的指导进行练习。
通过多次的训练和反复练习，学生的技术水平有了明显提高。
然而，在组合练习和应用练习环节，一些学生仍存在动作不流畅、反应速度较慢的问题，需要进一步加强练习和巩固。
篮球运球急停急起教案
篮球运球急停急起教案篇一：篮球运球急停急起教学设计篮球运球急停急起教学设计教学内容：篮球运球急停急起教材版本：人民教育出版社《体育与健康》指导思想与理论依据：一、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。
二、学习篮球运球急停、急起技术，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。
三、培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。
教学背景分析：一、教学内容分析本课篮球运球急停急起是水平四初中教材中重要的篮球运球教学内容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一。
篮球运球急停急起是队员在跑动中突然制动和加速运球的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法，它是为做好很多技术动作的一个关键点，所以重视这一个关键技术。
运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。
运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。
手与球的按拍位置和脚步动作是运球急停急起的重点环节，是做好整体动作的前提条件。
身体协调和对重心的控制能力是该技术运用好坏的关键。
二、教学重点、难点根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：重点：手与球的按拍位置和脚步动作。
难点：身体协调和对重心的控制能力。
三、学情分析1、初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。
2、小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术，大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或在低速行进间稳定地运球，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力(本文来自： 千叶帆文摘:篮球运球急停急起教案)方面。
3、运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。
人教版体育三年级下册篮球——运球急停急起(教学设计)
《篮球——运球急停急起》教学设计一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握运球急停急起的基本技术和方法，包括正确的身体姿势、脚步动作和手部动作。
2. 过程与方法：通过示范、讲解、练习和反馈等方式，引导学生逐步掌握运球急停急起的技巧，培养学生的协调性和反应能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣和热情，培养学生的团队意识和协作精神，提高学生的自信心和竞争意识。
二、教学重难点1. 学生掌握运球急停急起的基本技术和方法2. 引导学生逐步掌握运球急停急起的技巧，培养学生的协调性和反应能力。
3. 激发学生对篮球运动的兴趣和热情，培养学生的团队意识和协作精神，提高学生的自信心和竞争意识。
三、教学方法与手段1. 示范与讲解：教师示范正确的运球急停急起动作，并详细讲解技术要领和注意事项，帮助学生建立正确的动作概念。
2. 练习与反馈：学生按照教师要求进行练习，教师及时给予指导和反馈，帮助学生纠正错误动作，提高技术水平。
3. 游戏与竞赛：通过组织运球急停急起游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和热情，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
四、教学步骤1. 准备活动：进行全身热身运动，包括慢跑、拉伸等，为接下来的技术学习做好准备。
老师：同学们，今天我们先来做一些准备活动，为接下来的技术学习打好基础。
请大家跟着我做全身热身运动，我们先慢跑几圈，然后再做一些拉伸动作。
学生A：老师，慢跑几圈比较合适呢？老师：根据大家的体能情况，我们慢跑三圈，速度不要太快，保持适当的呼吸和步伐。
学生B：老师，我感觉拉伸动作有些难度，能不能给我们演示一下正确的姿势呢？老师：当然可以，我会在每个拉伸动作前都给大家演示一遍正确的姿势和注意事项。
如果有任何疑问，随时可以问我。
（学生们跟着老师进行慢跑和拉伸活动，老师不时地提醒大家注意呼吸和姿势）老师：好了，同学们，现在我们已经完成了准备活动，接下来我们就可以开始学习技术了。
请大家保持专注和耐心，相信我们一定能够取得进步。
《篮球行进间急停急起运球》教案
集合队形①:员师况要求：快、静、齐。
练习队形②:从作练习队形③:课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式练习次数时间开始部分3. 小游戏。
场地内跑动运球，听到音乐中的刹车声，迅速急停原地运球。
教师讲解游戏规则，并给予鼓励。
学生听清游戏规则，按要求进行游戏。
练习队形④:1 2 ′基本部分一、篮球急停急起运球1. 动作要领。
运球急停时，迅速降低重心，跨步急停，手按拍球的前上方。
运球急起时，重心前移，后退迅速蹬地启动，手按拍球的后上方。
动作重点：急停时的脚步动作。
动作难点：身体重心的控制以及身体各部位的协调。
2. 练习手段。
（ 1）徒手急停脚步练习。
（2）碎步急停脚步练习。
（3）碎步急停加急起脚步练习。
（4）持球急停练习。
（5）持球急停急起练习。
1. 组织学生集合。
2. 讲解急停急起运球动作要领。
3. 示范动作。
1. 教师讲解并示范练习方法。
2. 教师用口令带领学生进行练习。
3. 指出学生易犯错误动作。
1. 快速集合。
2. 认真听讲。
3. 仔细观察教师示范动作。
1. 认真听讲并观看教师示范。
2. 跟着教师的口令集体进行练习。
3. 纠正错误动作。
集合队形⑤:运球急停急起图示：练习队形⑥:4~64~65 ′10 ′课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式练习次数时间基本部分3. 半场行进间练习。
练习方法：每组第一名同学，听到哨声快速运球到标志物急停急起，中场线返回，返回途中遇到标志物继续急停急起。
4. 全场行进间练习。
练习方法：每一排同学听到哨声快速启动，再听到哨声迅速急停。
5. 半场一攻一防练习。
练习方法：单数先防守，双数进攻，利用罚球线、中场线、罚球线来做急停急起技术摆脱防守人，返回时攻防转换。
1. 组织队伍。
2. 安排组长布置场地。
3. 教师讲解并示范练习方法。
4. 选两名学生展示，纠错。
5. 加入反应游戏。
1. 教师讲解练习方法。
2. 教师哨声统一指挥。
1. 组织队伍。
2. 教师讲解练习方法。
3. 进行比赛。
《篮球运球急起急停》教学设计
《篮球运球急起急停》教学设计《篮球运球急起急停》教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，以学为中心，以身体练习为手段，以增进学生健康为目的，在教学中激发学生积极主动的态度。
通过由易到难，由慢到快的练习使学生逐步掌握篮球运球急停急起的技术要领，来发展学生速度、灵敏等身体素质，提高运动能力，培养学生相互配合、团结协作的集体主义精神。
二、教材分析本课选择的教学内容是《篮球运球急起急停》，选自人教版《体育与健康》教师用书八年级全一册第六章篮球第二课时。
篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，急起急停是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法，是篮球运球的基本技术之一。
急起急停的动作要领是急停时手拍按球体前上方，两脚跨步做制动；急起时脚掌内侧用力蹬，手拍按球体后上方，上体前倾快速运球。
该运动能发展学生的灵敏和速度等素质。
本课的另一个教学内容是身体素质练习，发展了学生的力量、灵敏等素质。
因此，在课的练习安排上要遵循由易到难，由简到繁，循序渐进，区别对待，既面向全体学生，又注重学生的个性发展。
三、学情分析本课的授课对象应为八年级学生，在原有的高、低运球和直线运球的基础上，为急起急停技术的学习创造了良好的条件，但急起急停的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高，学生存在着个体差异，要求教师在教学中动态地解决学练中存在的问题，使学生主动参与到活动中来。
四、学习目标认知目标：通过学习，激发学生的运动兴趣，学生能说出运球急起急停的动作要领。
技能目标：通过学练，使80%以上学生能在行进间运球的基础上较好的完成运球急起急停是跨步急停的动作技术。
情感目标：通过练习，培养学生良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌以及团结协作的精神。
五、教学重点和难点重点：急停、急起时身体重心高低的掌控。
难点：手触球部位，上、下肢协调配合。
六、教学过程准备部分(直线运球、滚绕8字练习，拉伸练习)------基本部分（复习原地高低手运球、学习急起急停、素质练习）-------结束部分（拉伸放松、教师总结）“篮球---运球急起急停”教案。
篮球急停急起教案
篮球急停急起教案篮球急停急起是篮球技术中的常见技巧之一，通过突然停下并快速起跳，可以在比赛中进行变向突破或射门。
以下是一份篮球急停急起的教案：教案目标：1. 学生理解急停急起的基本概念和技巧。
2. 学生通过练习急停急起技巧，提高他们在比赛中的灵活性和快速反应能力。
教案准备：1. 篮球2. 篮球场地教学步骤：步骤一：介绍技巧1. 通过演示和解释，向学生介绍急停急起的基本概念和技巧。
2. 解释急停急起的作用和优势，例如可以快速变向突破对方防守，或者在投篮时欺骗对手等。
步骤二：示范1. 进行急停急起的示范，确保学生能够清楚地看到动作和技巧。
2. 强调示范中的关键点，例如脚步的规范、身体的控制和动作的协调等。
步骤三：练习基本动作1. 为学生提供充足的练习时间，让他们分别练习急停和急起的基本动作。
2. 强调脚步的灵活和身体的控制，要求学生模仿示范的动作进行练习。
步骤四：练习实战应用1. 设置一些练习场景，例如在比赛中进行变向突破，或者在投篮时欺骗对手等。
2. 让学生参与模拟比赛的练习，通过实战应用技巧，提高他们的技术水平和实战能力。
步骤五：巩固和评价1. 结束课程前，进行查漏补缺的巩固练习，让学生再次练习急停急起的基本动作。
2. 对学生的表现进行评价，给予必要的指导和反馈，并鼓励他们继续练习和提高。
教学扩展：1. 引导学生进行更复杂的急停急起技巧练习，例如急停变向后的快速传球或射门等。
2. 鼓励学生通过观看篮球比赛或教学视频，学习和了解更多高级急停急起技巧的实战应用。
注意事项：1. 确保学生在练习过程中正确且安全地执行动作。
2. 鼓励学生互相合作和竞争，通过小组练习和对抗性练习来提高技术水平和团队合作能力。
运球急停急起教案
运球急停急起教案教案标题：运球急停急起教案一、教学目标：1. 了解运球急停急起的基本概念和技术要点。
2. 学会正确的运球姿势和动作，提高运球的控制能力。
3. 掌握急停急起的技巧，增强灵活性和爆发力。
二、教学重点：1. 运球姿势和动作的正确性。
2. 急停和急起的基本技巧。
三、教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 绳子或者锥子。
四、教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引入篮球运球的基本知识，复习运球的基本姿势和动作。
2. 提问学生对于运球急停急起的了解程度。
步骤二：讲解运球急停的技巧（10分钟）1. 介绍运球急停的概念和作用，强调急停的重要性。
2. 示范正确的运球急停姿势和动作，包括身体的控制、脚步的调整等。
3. 练习运球急停的基本动作，让学生逐渐掌握正确的技巧。
步骤三：练习运球急停（15分钟）1. 将学生分成小组，让他们两两进行练习。
2. 在场地上划出一个较小的区域，要求学生在区域内进行运球，并在教师的示意下进行急停。
3. 教师观察学生的动作，并给予及时的指导和反馈。
步骤四：讲解运球急起的技巧（10分钟）1. 介绍运球急起的概念和作用，强调急起的重要性。
2. 示范正确的运球急起姿势和动作，包括身体的控制、脚步的调整等。
3. 练习运球急起的基本动作，让学生逐渐掌握正确的技巧。
步骤五：练习运球急起（15分钟）1. 将学生分成小组，让他们两两进行练习。
2. 在场地上划出一个较小的区域，要求学生在区域内进行运球，并在教师的示意下进行急起。
3. 教师观察学生的动作，并给予及时的指导和反馈。
步骤六：巩固与拓展（10分钟）1. 增加运球急停急起的难度，例如增加运球速度、增加转身动作等。
2. 进行小组对抗练习，让学生在实战中应用所学的技巧。
五、课堂小结（5分钟）1. 总结运球急停急起的基本要点和技巧。
2. 强调学生在日常训练中的练习重点和方法。
六、作业布置1. 要求学生在家中进行运球急停急起的练习，每天坚持15分钟。
运球和急停急起的教案
运球和急停急起的教案【篇一：运球和急停急起的教案】1. 引言运球和急停急起是篮球运动中非常重要的基本技术，掌握好这两项技能对于提高球员的个人能力和比赛的胜负关系至关重要。
本文将从运球和急停急起的基本动作要领、技巧训练和应用实战等方面进行全面的探讨和教学指导。
2. 运球的基本动作要领2.1 姿势和手部动作运球姿势要保持稳定，双脚分开与肩同宽，双膝微屈。
手部动作要以手掌掌心朝下，指尖触球为基本原则。
在运球时，手臂保持弯曲并贴近身体，利用手腕和手指的力量来控制球的运动。
2.2 运球动作运球动作要以弹力滚球为准则，即运球的时候，球不能离开地面太远，保持一定的弹力和控制力。
在运球时，手臂应该做很小的摆动，同时运用手腕和手指的力量，轻松地控制球的速度和方向。
3. 运球的技巧训练通过进行直线运球、换手运球、护球运球等基础练习，加深对运球技术的理解和掌握。
在练习过程中，要注意对动作的准确性和流畅性进行调整和改进。
3.2 小组对抗练习在小组对抗中，通过对手的防守压力模拟比赛现场，提高在紧张情况下的运球技术和意识。
通过反复练习，培养球员对于不同防守方式的应对能力。
4. 急停急起的基本动作要领4.1 急停动作急停的关键是突破和冲刺的突然停顿，要在突破的过程中迅速停下并保持稳定的姿势。
在急停时，身体重心下沉，双脚分开与肩同宽，脚尖略微向外翻，双手扶着膝盖，以稳定身体。
4.2 急起动作急起动作是在急停的基础上，迅速起跳并进行下一步动作。
起跳时，双脚用力向上弹跳，同时将身体重心转移到前脚，以保持稳定和灵活的状态。
在空中进行下一步动作时，要注意对身体位置和手部动作的控制。
5. 急停急起的技巧训练通过进行急停停顿、急起跳跃等基础技巧练习，加深对急停急起技术要领的理解和掌握。
练习中要求动作干净利落，速度和力量的配合要合理。
5.2 对抗训练在对抗训练中，通过与对手的对抗和碰撞，模拟比赛中突破、急停和急起的情境。
在对抗中，要求迅速判断对手的动作和位置，准确地完成急停急起动作，并能够在对抗中保持平衡和掌控。
篮球运球急停急起教案
篮球运球急停急起教案篮球运球技术是篮球运动中非常重要的基本技术之一。
在比赛中，运球技术的熟练程度直接影响着球员的控球能力和突破能力。
急停急起是篮球运球技术中的一项高阶技巧，通过突然停下来或迅速加速，使得防守球员无法及时反应，从而达到突破对手的目的。
教学目标通过本教案的学习，学员将能够： - 理解篮球运球技术的重要性 - 掌握篮球运球的基本姿势和动作 - 学习并掌握篮球急停急起的技巧和战术运用 - 提高对抗意识和反应能力教学内容1. 篮球运球基本姿势和动作•站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持直立，膝盖微屈。
•运球手：生熟手配合，掌心朝下，手指自然分开，手肘略微弯曲。
•运球动作：将球放在胸前，用指腹掌控球的一边，快速地反复在地面上运球。
2. 篮球急停技巧急停是一种重要的突破技术，能够使防守球员无法及时反应，为进攻球员创造突破和出手的机会。
•步骤：1.以较快速度运球。
2.突然用脚掌重重地踩住地面，全身停止向前运动。
3.身体保持平衡，保持运球手和身体的联动。
4.根据防守球员的反应，选择继续突破或传球出手。
3. 篮球急起技巧急起是一种迅速加速的技巧，使球员能够快速突破防守球员，从而打破对方的防守。
•步骤：1.以较快速度运球。
2.快速用脚尖踩住地面，身体向前倾斜。
3.用力用脚尖推开地面，迅速加速向前突破。
4.保持球和身体的联动，根据防守球员的反应做出选择。
4. 急停急起技术运用战术急停和急起技术在实际比赛中的运用非常重要，可以通过技术的灵活应用来迷惑防守球员，创造出机会。
•与变向运球结合：运球时突然急停或急起，迷惑防守球员，实施变向运球，找到出手或突破的机会。
•与队友的配合：与队友通过传球，配合急停急起技巧，快速打破对方的防守。
•欺骗性的气质：用急停急起的技巧迷惑对手，制造出假象，从而给出球或者突破创造机会。
教学方法•理论讲解：通过文字、图示等方式向学员介绍篮球运球和急停急起的基本知识和技巧。
•示范演示：教练员进行实际演示，通过动作展示正确的运球和急停急起技巧。
《篮球运球急停、急起》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
（四）反思与评价
反思与评价是教学过程中不可或缺的一环。通过反思与评价，让学生总结经验教训，提高自己的技术水平和竞技能力。在教学过程中，我会定期组织学生进行反思与评价，让他们在自我评价和同伴评价中认识自己的不足，找到改进的方向。
（四）总结归纳
在总结归纳环节，我会让学生回顾本节课所学内容，总结篮球运球急停、急起的技术要领、训练方法和比赛中的应用。我会鼓励学生主动发表自己的见解，让每个学生都能在总结中巩固所学知识。
此外，我还会对本节课的学习情况进行点评，指出学生的优点和不足，给出改进的建议。通过总结归纳，让学生对本节课的内容有一个全面、深入的了解，为课后练习打下基础。
本章节的教学目标是培养学生的团队精神，使他们懂得在集体中团结协作、共同进步。通过篮球运球急停、急起的教学，让学生体会运动带来的快乐，培养他们积极、健康的情感态度。
在教学过程中，我将关注学生的情感需求，创设轻松、愉快的教学氛围，使学生在学习中感受到篮球运动的魅力。同时，我还将注重激励学生，让他们在遇到困难时能够保持积极的心态，勇于面对挑战。
在本次教学案例中，我以“篮球运球急停、急起”为主题，将教学内容分为四个部分：技能讲解、实践演练、比赛竞技和总结反思。首先，我通过讲解篮球运球急停、急起的技术要领，让学生了解动作细节，提高他们的技术水平。其次，我组织学生进行实践演练，让他们在实际操作中掌握技巧，培养团队协作能力。接着，我开展比赛竞技，激发学生的竞技潜能，提高他们在比赛中的应变能力。最后，我引导学生进行总结反思，让他们在总结经验教训的过程中，不断提升自己的技术水平和竞技能力。
《篮球运球急停、急起》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
篮球运球急停急起教案
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球运球急停急起的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 篮球运球急停急起技术动作讲解与示范。
2. 篮球运球急停急起练习方法与指导。
3. 篮球运球急停急起比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球运球急停急起的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生互动，了解学生对篮球运球急停急起技术的掌握程度。
b. 教师简要介绍篮球运球急停急起技术的重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 教师讲解篮球运球急停急起的技术要领。
b. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
c. 学生跟随教师一起进行动作练习。
3. 练习指导与纠正（10分钟）：a. 教师指导学生进行篮球运球急停急起练习。
b. 教师观察学生的练习情况，及时纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行练习，相互观摩、交流、借鉴。
4. 比赛实践（10分钟）：a. 学生进行篮球运球急停急起比赛，体验实战感觉。
b. 教师担任裁判，维护比赛秩序。
c. 学生互相评价，教师总结比赛情况。
5. 课堂小结与反思（5分钟）：a. 教师总结本节课的教学内容，强调篮球运球急停急起技术的重要性。
b. 学生分享自己在练习中的收获与不足。
c. 教师布置课后练习任务，鼓励学生课下多加练习。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中提高技术水平。
2. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
3. 运用示范法，让学生直观地了解技术动作。
4. 运用纠正法，及时解决学生在练习中出现的问题。
七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，准备活动充分。
2. 讲解篮球运球急停急起技术，示范动作。
3. 学生跟随教师练习，教师及时指导与纠正。
运球急停急起教案
运球急停急起教案运球是篮球运动的基本技术之一，掌握好运球技术对于篮球运动员来说非常重要。
而急停急起是运球技术中的高级技巧之一，能够帮助球员在比赛中更好地控制节奏和突破防守。
下面是一份关于运球急停急起的教案，帮助教练们进行相关训练。
一、教学目标：1.了解运球急停急起的基本原理和要领。
2.掌握运球急停急起的基本动作和技巧。
3.通过反复练习，提高运球急停急起的熟练度和灵活性。
4.培养学生的速度、灵敏度和对抗性。
二、教学重难点：1.急停的技巧和动作。
2.急起的技巧和动作。
三、教学准备：1.篮球场地。
2.篮球。
四、教学步骤：1.介绍运球急停急起的基本概念和重要性。
运球急停急起可以帮助球员欺骗防守者，加快速度和突破防守。
在比赛中，急停急起的技巧可以给予球员更多的自由和灵活性，增加变向和突破的可能性。
2.示范急停的基本动作和技巧。
a.选择合适的速度和路线进行运球。
b.用手臂和上身造成反向压力。
c.大脚步急停，尽量利用身体重量完成急停的力量输出。
d.保持运球手稳定。
3.组织学生进行急停的练习。
a.每个学生依次进行2-3次急停动作。
b.教练进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的急停动作和技巧。
c.增加难度，如增加速度和变换方向。
4.示范急起的基本动作和技巧。
a.急停之后，迅速用力腰背和腿部发力。
b.利用上半身带动下半身，快速起跳。
5.组织学生进行急起的练习。
a.每个学生依次进行2-3次急起动作。
b.教练进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的急起动作和技巧。
c.增加难度，如增加速度和变换方向。
6.综合练习：急停急起结合进行练习。
a.学生在指示下进行急停急起的综合动作。
b.教练进行指导和纠正，帮助学生提高技巧和速度。
7.比赛训练：a.进行2对2或3对3的小组比赛。
b.要求每个球员必须运用急停急起技巧进行突破和传球。
c.教练进行点评和总结。
五、教学反思：通过运球急停急起的教学，让学生们了解到这一技能的重要性，并掌握了其基本动作和技巧。
小学体育与健康篮球运球急停急起教案
小学体育与健康篮球运球急停急起教案篮球运球是小学体育与健康课程中的重要内容，不仅能够提高学生的身体素质，还能培养他们的协调能力和团队合作意识。
而急停急起是篮球运球中的一项基本技术，通过教授急停急起的正确方法，可以帮助学生在比赛中更灵活地应对对手的防守。
一、任务介绍急停急起是篮球运球的一项基本技术，包括快速停下运球的动作和快速起步运球的动作。
这项技术的运用需要掌握正确的姿势、平衡感和爆发力，以及灵活的脚步和准确的运球控制。
本教案旨在通过分步指导和练习，帮助学生掌握急停急起的基本技巧和运用方法。
二、教学目标1. 理解急停急起的概念和重要性；2. 学习正确的急停姿势和急起姿势；3. 熟练掌握急停和急起的基本动作和技巧；4. 运用急停急起技术进行实战练习和对抗练习；5. 提高学生的协调能力、运球控制能力和应对对手防守的能力。
三、教学内容1. 急停的基本动作要领急停是指在运球过程中快速停下的动作，主要用于突破对手或准备投篮。
教师可以通过以下步骤进行教学：- 保持冲刺状态，双腿略弯，重心低；- 拉伸腰背，保持平衡，双手按压球；- 用前脚的脚掌迅速停下，同时手掌护球；- 保持身体平衡，观察场上情况，做出下一步决策。
2. 急起的基本动作要领急起是指在急停后快速起步运球的动作，用于迅速脱离对手或发起进攻。
教师可以通过以下步骤进行教学：- 在急停时，将身体重心移至起跳脚，双腿做出弹起准备；- 迅速将身体重心转移到起跳脚，将非起跳脚提起，准备起步；- 起跳后双手用力将球往前推，同时加速运球的频率；- 保持平衡，用前脚快速迈进，运球保持稳定。
3. 急停急起配合练习为了提高学生对急停急起的运用能力，可以进行多种配合练习，如与队友进行过人对抗、接应传球配合等。
教师可以根据学生的实际情况设计不同的练习内容和形式，提高学生的协调能力和团队合作能力。
四、教学步骤1. 热身活动：进行篮球相关的热身运动，如跑动、拉伸等，预备身体。
2. 简要介绍急停急起的基本概念和重要性，激发学生的兴趣和学习动力。
《篮球运球跨步急停急起》教案
组织形式1：
教法：
1. 教师讲解课堂要求和任务。
2. 师生一同练习。
要求：
1. 教师语言清晰。
2. 学生充分活动。
组织形式 2：
组织形式：
教法：
1. 学生自主模仿练习。
2. 观看教师示范和动作要领讲解。
3. 四人小组相互评价：上举优秀，平举合格，斜下举不及格。
4. 以小组为单位进行全场行进间急停急起练习。
5. 两人一组模拟比赛一攻一防全场急停急起练习，让学生合理运用急停急起技术动作摆脱防守人。
要求：
1. 认真观看教师动作。
2. 按要求完成练习。
3. 练习过程中注意安全。
要求：四个练习场地循环练习，听组织形式：
1. 教师引导学生进行放松。
2. 师生再见。
运动。
最新运球急停急起说课稿 原地高低运球教学反思(精选5篇)
最新运球急停急起说课稿原地高低运球教学反思(精选5篇)运球急停急起说课稿篇一一.教学理念以新课标为指针,树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
本课以蹲踞式起跑为主教材，复习原地运球。
在教学中创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣，发展学生的综合素质，强调以学生为主体，重视学生个性发展，从而实现了学校体育与生活、快乐体育有机结合。
二.教学目标1.通过学习蹲踞式起跑,使学生初步了解和掌握“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节的技术。
2.通过复习篮球原地运球，使学生熟练掌握和进一步提高篮球原地运球技术。
3.通过教学提高和发展学生的.灵敏、速度反应和力量等综合素质。
培养学生吃苦耐劳、团结合作、顽强拼搏的精神。
三.教材分析1.蹲踞式起跑：包括“各就各”、“预备”、“鸣枪”三个环节。
它使身体迅速摆脱静止状态，并获的一个较大的向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利条件。
2.篮球的原地运球技术：包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
最大的特点是底重心，侧身护球。
四.教法与学法1.教法：语言法、直观法示范法、纠正法和分解与完整法。
2.学法：自学法、自练法、观察模仿法和自评法五.教学组织形式1.全班教学:全班学生在教师的统一指导下，同时模仿做蹲踞式起跑的三个环节。
2分组轮换：将学生分男女生，进行轮换练习，男生先蹲踞式起跑，女生复习篮球技术原地运球。
十五分钟后交换。
3个别指导：对差生进行单个指导，让他有所提高。
六.教学步骤课题常规――准备部分――基本部分――结束部分运球急停急起说课稿篇二在这节课教学中，激发了学生的学习兴趣，满足了学生的表现欲。
学生对篮球很感兴趣，这一浓厚兴趣又调动了学生提取已有知识的主动性，而存在于脑海中的篮球赛形象又唤起了学生强烈的表现欲望，可以说所有的学生都迅速进入角色的尝试练习。
同时提高了学生的参与意识。
教师在课堂教学中尽量以学生为主体，充分发挥学生的思维能力，全身心地投入和体验，提高了参与意识。
运球急停急起教案
运球急停急起教案
目标：学习运球时的急停急起动作，提高运球的控制能力和反应能力。
准备材料：篮球、篮球场
步骤：
1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、动态拉伸等，以准备身体。
2. 运球基本动作练习：先回顾和练习基本的运球动作，包括单臂运球、双臂运球、交替运球等。
3. 急停动作练习：学习急停的动作。
运球时，用力迈出一大步，身体重心向前，然后突然停下来，同时用前脚的脚掌迅速停止前进的动作。
练习时要注意保持身体的平衡，以避免摔倒。
4. 急起动作练习：学习急起的动作。
在刚完成急停后，用力迅速向上跳起，同时提起运球。
跳起的力量主要来自双腿的弹力，而手臂则通过用力将球向上抛出。
5. 运球急停、急起连续练习：结合急停和急起的动作，进行连续的运球练习。
可以先在固定的位置上进行练习，再逐渐加入移动运球的动作。
6. 变换运球速度练习：在掌握了急停急起的基本动作后，可以
尝试通过变换运球的速度来练习。
例如，快速运球时进行急停急起，或者变换快慢速度进行练习，以提高反应能力。
7. 比赛模拟练习：最后，可以进行比赛模拟练习，与队友进行对抗，以加强在比赛中实际应用运球急停急起的能力。
注意事项：
- 练习时要注意保持良好的姿势，如身体保持挺直，头部抬起，目视前方等。
- 初学者可以先从慢速练习开始，逐渐加快速度。
- 练习时要注重创造机会，不要过于期望练习的每一次都完美
无误。
教案结束后，可以进行总结和讨论，了解学生的学习效果和体会，以便调整和改进教学方法。
运球急停急起教案
运球急停急起教案教学主题：运球急停急起教学目标：1. 学习如何运用急停技巧在比赛中躲避防守者，创造射门或传球机会。
2. 学会如何通过急起动作突破对手防线。
教学重点：1. 如何快速停球。
2. 如何突然加速。
教学难点：如何快速掌握急停和急起两种技巧。
教学方法：1. 示范法。
2. 练习法。
教学过程：步骤一：简要介绍运球急停和急起的技巧。
运球急停是一种突破技巧，首先需要学会快速停球，在防守者快速接近时，运球手依靠急停的动作使防守者失去了可靠的防守位置。
急起则是运用快速爆发力和加速技巧，尝试在对手不备的情况下快速完成突破，成功地制造射门或传球机会。
步骤二：教练进行示范。
教练在讲解的同时，应该向学生们展示运球急停和急起的实际操作技巧。
教练应注意，示范的技巧要表现得清晰明了，带有典型性和代表性。
步骤三：练习急停技巧。
首先，教练应该让学生掌握运用急停技巧快速停球的方法。
让学生们恰当使用重心、姿态，迅速地控制足球，然后刹车，运用身体重心进行控制。
步骤四：练习急起技巧。
接下来，教练应该让学生尝试着掌握快速加速的技巧。
在开始练习前，教练应首先测试学生们的肌肉爆发力，然后会针对他们的实际能力，让学生们进行实际动作练习。
步骤五：练习急停+急起的技巧。
为了掌握运用运球急停急起的完整技巧，教练应要求学生们进行练习。
技巧的完成不是简单的一步两步，而是需要学生们不断练习才能成功。
步骤六：练习团队配合。
教练应注重团队协作，提高学生们之间的互相信任和默契，以便他们能在实战中更加成功和有信心。
总结：通过以上的教学过程，学生们应该能够掌握运球急停、急起等技巧，更好地应对不同的比赛场合和防守场景。
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篮球运球急停急起教案
课的任务一、复习篮球运球，提出对技术动作的严格要求
二、学习篮球运球急停急起新的内容
三、培养学生努力进取的精神，认真完成课的任务
课的类型：
新授课
课的部分时间
分
内容与手段
练习分量
组织教法和要求
时
间
次
数
开始
部分5
′
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
五、安排见习生
队形：
要求：
迅速集合
认真听讲
准备
部分10
′
一、行进间准备活动：
（一）有球练习
1、带球慢跑（2-3圈）
2、颈后持球左右跳
3、双手指拨球
（二）无球练习
4、后踢腿
5、高抬腿
二、原地徒手操：
1、头部运动
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、转腰运动
5、膝关节运动
6、跳跃运动
7、手、脚、腕运动
5′
5′
4
×
8
一、队形：
要求：
听口令练习
微出汗
二、队形：
╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳
△
要求：
活动充分
避免拉伤
基
本部分10′
一、复习篮球运球基本技术
1、原地高手运球
2、原地低手运球
3、跑步运球
10′
20
×
4
一、队形：
╳╳╳╳╳╳
△
╳╳╳╳╳╳
要求：
动作规范
注意重心。