方便面有什么新奇的吃法

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科技与狠活:快节奏的生活方式下,方便面已成为常见的速食!

科技与狠活:快节奏的生活方式下,方便面已成为常见的速食!

科技与狠活:快节奏的生活方式下,方便面已成为常见的速食!
随着生活节奏加快及旅行需要,方便面成为现代生活不可或缺的简易食品之一。

泡面现在已经成为人们生活中非常常见的速食食品了,很多人上班族工作很忙的时候,加班晚了一般都会选择泡一碗泡面来解决温饱问题。

还有许多喜欢熬夜的夜猫子,泡面是他们的深夜美食。

但是泡面可不是简简单单地拿热水冲泡一下就可以了,这样泡出来的面完全不能展现泡面真正的美味。

方便面健康泡法:
加热水将方便面泡一分钟左右就可以快速捞出来了,泡方便面的水要倒掉。

然后就可以放入调料包了,加热水再泡3分钟左右就可以了,这样泡好的方便面健康又美味,而且非常劲道好吃。

西红柿方便面的好吃做法

西红柿方便面的好吃做法

西红柿方便面的好吃做法一个西红柿,一个卤蛋,一份西红柿方便面就组成了今天的中餐!那你知道西红柿方便面是怎么做的吗?以下是店铺要与大家分享的有关西红柿方便面的做法,供大家参考!西红柿方便面的食材准备西红柿方便面的做法步骤1.准备好方便面2包(吃了一包半),西红柿洗干净,卤蛋一颗;2.把西红柿切成小片备用;3.烧锅,稍微放一点点油,先把方便面的油包倒入,煸炒;4.然后倒入西红柿翻炒均匀,;5.在翻炒的时候加入一包粉包,继续翻炒,6.然后倒入适量的冷水,7.等一开锅把方便面放入;8.大约煮3-5分钟,我喜欢吃软和的,所以我煮了5分钟,出锅;9.然后把卤蛋包皮切开,摆放好,嘿嘿,很有食欲吧!西红柿方便面的做法小贴士太简单了!注意西红柿炒出汁即可。

西红柿的营养价值西红柿的营养价值,西红柿,俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物。

西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果。

是全世界栽培最广的果菜之一。

西红柿的营养价值丰富,是营养学家们一致公认的。

西红柿被称为神奇的菜中之果。

据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。

这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分,参与机体氧化还原过程,有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。

据计算,每人每天食用300克左右的西红柿(约3个),便可满足人体一天对维生素及矿物质的需求。

西红柿营养价值不仅体现在它是美味果蔬,还是一种良药。

现代生物学和生理学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高机体抗癌能力的决定因素,癌症患者对维生素C的需要显著增加。

因此,西红柿是防癌抗癌的首选果蔬西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。

泡面简单好吃的方法

泡面简单好吃的方法

泡面简单好吃的方法引言泡面是一种受欢迎且方便的快餐食品,几乎每个人都有过泡面吃的经历。

然而,泡面并不仅仅是简单的快餐,它也可以通过一些小技巧和创意提升味道,使之更加美味。

本文将介绍一些简单又好吃的泡面制作方法,让你享受到更丰富的味道和食用体验。

选择合适的泡面首先,选择合适的泡面是制作美味泡面的基础。

市面上有各种各样的泡面品牌和口味,如海鲜、酸辣、牛肉等。

根据个人口味和偏好选择自己喜欢的口味是很重要的。

另外,也可以尝试一些特色泡面,比如日本的乌冬面或韩国的辣味泡面,它们会给你带来不一样的味觉体验。

加入新鲜食材泡面通常会在热水中泡煮,这是最基本的制作方法。

但是,如果你想增加一些新鲜食材以提升味道和营养价值,可以尝试以下几种方法:1. 蔬菜:将洗净的菜切成适当的大小,例如胡萝卜丝、豆芽等,放入煮好的泡面中搅拌均匀。

这不仅能增加食物的口感,还能提供更多的纤维和维生素。

2. 鸡蛋:在泡面水烧开后,打入一个鸡蛋搅拌均匀。

煮熟后,鸡蛋会增加泡面的口感和蛋白质含量。

3. 肉类:可以选择一些快熟的肉类,如午餐肉或培根片,切成薄片或块状。

在煮好的泡面上码上肉片,可以增加食物的质感和味道。

调配调味料除了泡面本身的调味包外,你也可以尝试一些其他的调味料来增加泡面的味道。

以下是一些常用的调味料:1. 酱油:加入适量的酱油能增添泡面的咸味和鲜味,但要注意不要加入过多,以免味道过咸。

2. 辣椒酱:如果你喜欢吃辣,可以加入适量的辣椒酱来增加辣味。

你可以选择辣椒油、豆瓣酱或者香辣酱。

3. 葱姜蒜:将葱、姜和蒜剁碎,放入煮好的泡面中煮一会儿,能带来香气和更浓郁的味道。

4. 菜籽油:在煮好的泡面中加入一些菜籽油,可以让泡面更加顺滑和美味。

创意制作如果你想尝试一些不同寻常的泡面味道,可以尝试以下创意制作方法:1. 炒泡面:将泡面煮熟后,将水倒掉,锅中加入油和调味料,将泡面倒入锅中进行翻炒。

你可以加入一些蔬菜和肉类来增加口感和营养。

2. 烤泡面:将煮熟泡面放在烤箱中烤制,直到表面呈金黄色。

方便面的神仙吃法

方便面的神仙吃法

方便面的神仙吃法一、香辣方便面食材方便面1包、鸡蛋一个、面筋泡3个、芦笋5跟、葱适量、冰水250ml。

做法1、锅里水煮开,放入方便面酱包和葱段。

2、芦笋热水焯熟。

3、放入面块,煮开后,倒入调料包。

4、把面条捞出来,用冰水过水。

5、在面条汤里放入面筋泡。

6、面里面加入鸡蛋和芦笋。

豆腐泡。

7、浇上面汤即可,香辣好吃有营养。

二、泡菜方便面食材方便面面饼两块、泡菜适量、豆腐半块、豆苗适量、青红椒适量、虾仁6个、橄榄油适量、香油适量、麻油适量、韩国辣酱适量、盐适量、味精适量、牛肉粉适量、胡椒粉适量。

做法2、所有材料准备好(方便面去掉调料包,选择韧性比较好的弹面)。

2、汤锅中倒入适量橄榄油和辣椒油,烧热后放两勺韩国辣酱,爆出香味。

3、倒入豆苗、青红椒丝、虾仁翻炒。

4、锅中填入适量清水,大火烧开转中火。

5、放入面饼继续煮。

6、放入泡菜、豆腐,淋入香油、麻油、胡椒粉、牛肉粉,少许盐和味精,煮一会即可。

三、美味方便面食材方便面1包、卤蛋1个、西兰花适量、红椒适量、香葱适量、方便面调料包1包。

做法1、准备好材料,西兰花、红椒、香葱洗净。

2、将西兰花、红椒、香葱切好备用。

3、锅里水烧开,下方便面稍煮。

4、方便面变软,加入调料包。

5、将西兰花、红椒倒入面中稍煮。

6、西兰花、红椒断生即可出锅,撒上香葱,五香蛋切圆片码在面上。

四、炒方便面食材方便面一包、鸡蛋两个、洋葱半个、芹菜适量、蒜末适量、姜适量、葱花适量、酱油适量、蚝油适量。

做法1、方便面入开水里煮一下(散开即可)捞出过凉水沥干。

2、锅里入油把鸡蛋炒散捞出。

3、锅里再次入少许油爆香姜蒜末放洋葱炒香。

4、再放面条快速炒匀,再放青菜炒匀。

5、最后放蚝油酱油调味炒匀,散上葱花即可出锅。

五、葱香蛋炒方便面食材煮方便面100克、鸡蛋1个、盐适量、葱花适量、胡椒粉适量。

做法1、鸡蛋磕入碗中打散。

2、锅烧热,倒入少许油,倒入鸡蛋,3、鸡蛋开始凝固时,用筷子划散。

煎炒出焦色。

4、加入方便面,翻炒均匀。

方便面的5种做法

方便面的5种做法

方便面的5种做法在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素———水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。

你了解方便面的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的方便面吗?下面是店铺给你精心整理方便面的5种做法,仅供参考。

方便面的做法1材料猪肉,火腿肠,青豆,土豆,洋葱,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,韩式春酱,方便面做法1、将方便面煮或者泡熟,待用。

2、火腿肠,黄瓜,胡萝卜切丝待用。

3、鸡蛋打散(加少少的盐),锅烧热放油,放入蛋液,小火摊成蛋饼,取出切丝待用。

4、猪肉、土豆、洋葱切小块放入锅中,加水煮。

8分熟时加入韩式春酱,边煮边搅拌(使土豆中淀粉充分融入水中)。

5、加入少量糖、五香粉调味,烧至汤水粘稠即可出锅。

若时间较紧也可加入一勺淀粉,使其加速变稠。

6、将切好的各种丝及酱放到煮好的方便面,美味的韩式炸酱方便面就出炉了。

方便面的做法2材料洋葱、圆白菜、胡萝卜、姜蒜末、洋葱丝、方便面做法1、洋葱、圆白菜、胡萝卜切丝。

锅里热油,下入姜蒜末爆香,放入洋葱丝炒出香味,下入圆白菜丝和胡萝卜丝翻炒片刻,加入约100ml水烧开,放入方便面面饼,加盖焖煮约5分钟。

2、大火收汁,调入酱油和芝麻香油翻炒均匀即可盛出。

方便面的做法3材料主料:方便面一包配料:豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个(可根据个人口味调整)调料:盐、鸡精、食用油、孜燃做法1.将方便面放入开水锅中,变软后澧水待用;2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用;3.将青椒或红椒切丝待用;4.将锅中加入少许食用油,待油温八成热时,将腌制好的肉丝,搅拌倒入锅中,并迅速翻炒,炒熟后乘出待用;5.在锅中加入少许食用油,待油热时,加入切好的青椒或红椒、豆芽菜翻炒,在将方便面一同加入,倒入肉丝,加孜然、食盐继续翻炒,最后放入鸡精,翻匀即可出锅。

方便面的做法4材料方便面、墨鱼丸、玉米肠、西生菜、金针菇、肥牛片做法1、西生菜丝2、将方便面与金针菇一起煮熟,捞出装碗(不加包装里的调味料)。

方便面怎么做好吃

方便面怎么做好吃

方便面怎么做好吃方便面作为一种方便食品深受上班族和学生们的喜爱。

不过,总是把方便面泡水吃也会吃腻的。

有没有方便面的新吃法呢?一起来看看方便面怎么做好吃。

方便面好吃的做法1、方便面煎蛋饼的做法材料:鸡蛋、方便面。

做法:热开水把一个方便面泡个半熟,然后两只鸡蛋搅拌均匀成蛋液,再把方便面里的调料包适量放进蛋液中搅拌,再切些火腿肉粒粒放进去。

把半软的方便面捞起沥干水分,把蛋液倒进去拌匀。

平底锅(没有的话可以用炒菜的镬)放油,开火油热后把东西倒进去,任由它煎着,注意油要放多点不然怕粘底。

底面煎好后小心翼翼的反转过来煎另一面。

在反转的时候,如果没有把握,可以先关火,然后用相应大的碟子,与铲子配合小心的先反转在碟子里,然后再开火放进去煎另一面。

煎结实后便可取出,切块。

2、炒方便面的做法材料:方便面1袋、洋葱半个、土豆1个、芹菜1根、生抽1茶匙、食盐1茶匙。

做法:将所需的材料准备好。

配菜并不固定,家里有什么用什么即可。

将土豆、洋葱切丝,芹菜切段,放着备用。

起锅烧水,待水开后开始煮方便面。

将煮好的面盛出备用,方便面不要煮的太久,稍微硬一点,不然一会炒的时候会散掉。

起油锅,放入之前切好的土豆丝、洋葱丝、芹菜段翻炒。

加入适量盐生抽调味。

加入适量水,水量与菜平齐即可,盖上锅盖闷三分钟。

将之前煮好的方便面放入锅中,与菜一起翻炒使其入味即可。

翻炒几分钟后盛出。

3、方便面虾肉丸的做法材料:方便面一袋、虾仁50克、猪肉馅100克、荸荠6个、葱末2大勺、淀粉一大勺、香油一小勺、方便面里的酱料包和调味包。

做法:刚买的肉馅什么都不放先用筷子搅拌一下,让松散的肉馅变得紧致。

每放一样食材就搅拌均匀后再放下一种食材。

先放入两大勺葱末,之后搅拌,让葱末肉馅融合。

将荸荠洗干净后削皮切成细小的碎丁,放入肉馅中搅拌均匀。

将新鲜的虾仁去皮挑去虾线后用刀背剁馅,用刀背这样剁的虾茸会更有弹性。

将处理好的虾茸放入肉馅中搅拌均匀。

把方便面包里的酱料包和调味粉包放到肉馅中,注意用量。

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法
面是中国最受欢迎的快餐之一,它几乎到处都可以买到,价格便宜,食用方便,非常受欢迎。

最近,抖音上有不少经验丰富的厨师,把平凡的泡面煮得津津有味,引起了众多关注。

今天,我们就来看看抖音上最火的7种泡面吃法。

第一种,芝士酱泡面。

通常情况下,芝士酱泡面需要把泡面放到一个大碗里,加入一勺芝士酱,搅拌均匀,然后撒上芝士粒,再加上你喜欢的配料,比如香肠、火腿、青豆、小番茄等,最后撒上香芹碎,就可以享用了。

第二种,芝士香肠泡面。

与芝士酱泡面类似,但是需要另外准备香肠,将香肠切片,把它们放入大碗里,加入芝士酱,搅拌均匀,再撒上芝士粒,撒上你喜欢的配料,最后撒上香芹碎,就可以享用了。

第三种,香辣泡面。

香辣泡面是十分受欢迎的一种泡面,香辣泡面在黄色泡面中加入了辣椒酱、辣椒油以及其他佐料,使泡面充满了辣味,口感十分独特。

第四种,青豆泡面。

将泡面下锅后,加入少许西兰花、青豆,搅拌均匀即可。

这道菜既美味又健康。

第五种,鸡蛋泡面。

鸡蛋泡面是一款很简单的口味,只需要将鸡蛋打入泡面中煮熟,加入少许盐、胡椒粉以及其他佐料,就可以享用了。

第六种,叉烧泡面。

叉烧泡面是将叉烧片加入泡面中,再加入蚝油、盐、其他佐料一起煮,即可得到这道美味发士面。

第七种,番茄泡面。

番茄泡面是一种非常清淡的口味,只需要将番茄切片加入泡面中,加入少许盐、胡椒粉以及其他佐料,就可以享用了。

以上就是抖音上最火的7种泡面吃法,每种都有自己的独特风味,不妨可以试一试,尝尝泡面的美味。

不仅可以给自己带来无尽的快乐,而且还能让家人们一起分享,享受家庭欢乐时光。

方便面的20种吃法

方便面的20种吃法

方便面的20种吃法方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,南方一般称为碗面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。

那么他有那些做法呢?方法1方便馄饨面用料:任意自己喜欢口味的方便面一包,冷冻小馄饨若干,青菜少许。

做法:1、开水加盐,焯熟青菜备用;2、先煮熟馄饨,再把方便面及调料放入煮熟即可。

把青菜码到碗里就可以吃了。

我用的是统一的老坛酸菜面,味道不错:酸菜的鲜,合着微辣的香~大家可以试试。

这个做法,虽然赶不上正宗原版馄饨面那么鲜美,但也别有风味而且变化性极强哦~~~而且速度超快,肯定比方便面配鸡蛋的传统做法更有新意,吃起来更叫人满足……2香辣什锦炒方便面材料:方便面面饼一块、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根调味料:郫县豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量做法:1.洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条;2.小锅内烧水,面饼下锅煮半熟,(筷子可以把面条划散,大火煮1分钟);3.连水一起倒入大碗内,用漏勺把面条内多余的水淋净,加一小匙色拉油拌匀待用;4.锅内倒入色拉油,放郫县豆瓣辣酱炒出香味后,把所有的蔬菜下锅翻炒几下,加入五香粉;5.倒入煮好的面条,把面条划开让其入味,加入鸡精好可出锅。

啰嗦:1.煮面条时加少量的盐,可使面条更爽滑劲道,不易碎。

2.面条用色拉油拌一下是为了防止面条在下锅炒之前变坨,没有劲道。

一盘又香又辣的炒面就做好了,喜欢的朋友可以试试,味道好极了3方便炸酱面用料:方便面、青豆、酱料做法:1、面饼用水泡开2、加入青豆和酱拌匀即可,简单吧4泡面锅材料:泡菜300g,泡面1包,罐头火腿1罐,热狗2根,香菇200g,洋葱1颗,豆腐1块,火锅料适量调味料:高汤1200c.c.,日本昆布粉1大匙做法:1.泡菜切短,罐头火腿、热狗切片,香菇对切,洋葱切片,豆腐切块。

2.锅内高汤煮开,加入所有食材ㄧ起煮5分钟,再用日本昆布粉调味既可5披萨酱焗方便面原料:方便面一包调料:黄瓜半根,火腿半根,自制披萨酱三大勺,马苏里拉芝士40克,洋葱、橄榄油各少许做法:1、锅内水烧开,放入方便面饼;2、将方便面煮至五成熟即可;3、捞出煮好的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀;4、放入自制披萨酱抹平后放大约20克芝士;6、放入洋葱丁和火腿、黄瓜片,再撒上剩下的芝士即可;8、烤箱200度上下预热后,烤20分钟即可。

好吃的方便面做法大全

好吃的方便面做法大全

好吃的方便面做法大全方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。

现在,就来学习以下这些方便面的做法吧!方便面吃法大全炒方便面配料:豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个(可根据个人口味调整)调料:盐、鸡精、食用油、孜燃做法:1.将方便面放入开水锅中,变软后澧水待用;2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用;3.将青椒或红椒切丝待用;4.将锅中加入少许食用油,将腌制好的肉丝,搅拌倒入锅中,炒熟后乘出待用;5.在锅中加入少许食用油,加入切好的青椒或红椒、豆芽菜翻炒,在将方便面一同加入,倒入肉丝,加孜然、食盐继续翻炒,最后放入鸡精,翻匀即可出锅。

韩式炸酱方便面材料:猪肉,火腿肠,青豆,土豆,洋葱,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,酱油,方便面做法:1、将方便面煮或者泡熟,待用。

2、火腿肠,黄瓜,胡萝卜切丝待用。

3、鸡蛋打散(加少少的盐),锅烧热放油,放入蛋液,小火摊成蛋饼,取出切丝待用。

4、猪肉、土豆、洋葱切小块放入锅中,加水煮。

8分熟时加入油边煮边搅拌。

5、加入少量糖、五香粉调味,烧至汤水粘稠即可出锅。

若时间较紧也可加入一勺淀粉,使其加速变稠。

6、将切好的各种丝及酱放到煮好的方便面,美味的韩式炸酱方便面就出炉了。

懒人泡面水饺材料:水饺 5颗,维力炸酱面 1包,葱 2根(切葱花)做法:1、先煮水饺2、水饺快煮好时,加入泡面跟调料包3、面快软透时,撒上葱花港式餐蛋面配料:午餐肉3片,鸡蛋1个,生菜2片食用油2勺,高汤1碗做法:1.切三片午餐肉,放入锅中煎至金黄。

2.煎一个鸡蛋,可以利用可爱的模具做出形状。

3.锅中倒入一碗高汤,也可以用清水代替。

4.方便面放入汤中,撒入少许调料。

5.面煮好后出锅。

摆上生菜、煎好的午餐肉和鸡蛋即可。

蛋包面配料:鸡蛋2只,油适量,盐适量,方便面调味包适量做法:1.鸡蛋打进大碗里,加半茶匙盐,用筷子搅拌均匀,搅拌成蛋液。

泡面的另外七种吃法!【以后不再发愁吃泡面了】

泡面的另外七种吃法!【以后不再发愁吃泡面了】

泡面这东西,没功夫煮饭的时候拿来应应急挺方便。

可吃多了就腻了(你要是非不腻的话也没办法阿),不如让我们充分发挥想象力,让胃重新接受它吧!泡面茶碗蒸材料:蛋4个;水1杯;调味料包全部做法:(1)将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。

(2)将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中,其中一杯加入1/4包的面条块,另一杯则维持纯蒸蛋,泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔!泡面沙拉材料:水蜜桃优格1罐;白花椰菜4朵;四季豆4条;红萝卜1/3条;泡面面条1/3包做法:(1)将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫冲凉备用。

(2)将所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃优格即可。

(3)使用泡面种类:任何一种泡面的面条皆可(4)这是一道低卡低脂的料理,优格的口味可任意挑选。

也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋,是一种很美味的沙拉酱,您不妨试试看!关东泡面材料:泡面1包,甜麻糕或是年糕1片。

调味料:茶包1个,黑橄榄3颗,小番茄4个,梅子2颗,甘蔗1小块。

作法:把甜麻糕和泡面一起煮开,等面快熟的时候,把茶包放进去浸20分钟,拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗煮开即可。

TIPS:你会觉得看起来怪怪的吧!实则不然,你想想看,茶包的清新可以把肉味的卤香衬托出来,而且黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗是模仿意大利面的做法,而那种清爽的面里加香韧口感的吃法是标准的日本关东菜。

果酱脆面材料:洋芋片1盒;葡萄果酱1罐;牛奶1盒;泡面1/2包做法:(1)将洋芋片一半放上压碎的面条,另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。

(2)将牛奶倒入杯中,加入碎面条,就是1杯特制的玉米片早餐了。

(3)使用泡面种类:任何一种泡面皆可(4)你可以任意调配自己喜欢的果酱,蓝莓、橘子、苹果,甚至花生酱都值得一试喔!五味凉拌材料:花生米(炒过的)1杯;青蒜末1/2杯;生辣椒末1大匙;香菜末1大匙;泡面1/2包;泡面胡椒盐粉包1包做法:(1)将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。

厨房美食菜谱:玫瑰荔枝方便面的做法

厨房美食菜谱:玫瑰荔枝方便面的做法

厨房美食菜谱:玫瑰荔枝方便面的做法
今天周六休息,因为闷热早晨到现在没吃东西,血糖一定是吝啬的不多给我了。

方便面,果腹没营养;喝牛奶,不能解饿。

玫瑰的味道我任何时候都不会拒绝,灵机一动有了想法,这奇妙的想法让我吃出了极好的心情,太美妙了!是什幺呢?来看看吧。

食材
主料:
方便面
荔枝2
玫瑰酱
牛奶
白糖适量
步骤
1.方便面1/2袋
2.加温水盖盖泡软
3.泡软去除用厨房剪刀剪成3公分的段
4.加入开水,洗净方便面表层油脂,要多洗几次,在泡一会至口感适度。

5.荔枝剥皮去核
6.放入洗干净的方便面一起
7.加一匙玫瑰酱
8.加入牛奶
9.加入适量的白糖,调均
10.分装碗里,好了,是不是让你在炎热的夏季吃出个好心情呢,要是和爱人一起,更是爱意浓浓?
小贴士:方便面表层油脂一定洗净。

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法泡面是当今社会最受欢迎的食物之一,它丰富的口味使它深受大众的喜爱,今天,就介绍一下抖音上最火的7种吃法吧!1.盐泡面:椒盐泡面是泡面中最古老的口味,它是由武汉式炒面延伸而来,它是用酱油、醋、花椒、盐等调味料进行调味,非常美味,令人回味无穷,是抖音上极受欢迎的一种吃法。

2.然羊肉泡面:孜然羊肉泡面是一种中西合璧的经典口味,将孜然、羊肉以及混合酱油、芝麻油等食材调制而成,具有淡淡的羊肉香,佐以泡面,色、香、味俱全,是一道既可口又营养的佳肴。

3.士蘑菇泡面:芝士蘑菇泡面是最受抖音网友欢迎的一道美味佳肴,其突出的口感使人回味无穷,这道菜容易做且富含营养,将芝士和蘑菇炒熟,和泡面配合,把此道菜加入到你的菜谱中,让你的餐桌拥有更多的口味。

4.椒鱼片泡面:这是一种很受欢迎的口味,首先将泡面煮熟,然后将鱼片、尖椒、洋葱等调料放入,再翻炒,加入适量的蛋清,使蛋花变得金黄,搭配上米酒、醋、酱油等调味料,最后把泡面和煎好的两大配菜放在一起,形成一道极具口感的泡面,可以说是一道很不错的味道。

5.菇火腿泡面:火腿是泡面中最受欢迎的配菜之一,这里我们介绍的是一种特别可口的口味,将冬菇、火腿片以及葱花、辣椒和洋葱等馅料放入,再配上一些酱油和水果醋,再把泡面淋汁,加入蔬菜和花生米,让每一口都充满鲜美的口感,让你的味蕾尽情享受。

6.玉米泡面:玉米是最受喜爱的蔬菜之一,它不仅可口,而且具有营养价值,非常适合食用,将玉米片放入泡面,再加入葱芝麻油、蒜末和香醋等调味料,最后放入甜玉米米粉,让每一口都充满甜美的口感。

7.辣泡面:麻辣泡面是一种既能满足口味,又能治疗口干的泡面,它以麻辣汤汁为基料,使用麻椒、花椒等调味料加以调味,还可以放入豆腐、肉松等配菜,使麻辣泡面更加美味,是抖音上一种风靡一时的口味。

以上就是抖音最火的7种泡面吃法,由于这些泡面口味都不一样,大家可以根据自己的口味和喜好去选择。

泡面不仅可口,而且价格实惠,是很多人喜欢的必备食品,特别是年轻人,常常把泡面当成早餐的首选食品。

学生党泡面神仙吃法

学生党泡面神仙吃法

学生党泡面神仙吃法
第一种:张云雷式泡面法
张云雷式泡面法顾名思义就是张云雷发明的一种泡面神仙吃法,这种吃法可以说是神仙吃法里面最容易的一种了,首先把将西红柿放入水中煮烂,然后放点老干妈,再依次放入泡面了本来就有的蔬菜包、调料包、酱料包,最后把面放进去煮软就可以了。

这样煮出来的泡面不仅保留了泡面的味道,还多了西红柿的鲜香,两种味道混合在一起,可以说是绝配了。

虽然方法简单,但绝对不比其他的神仙吃法差。

第二种:牛奶芝士泡面
这种神仙吃法呢,就比较偏韩式一点,首先将一包火鸡面煮软,倒掉煮面的水,只留一点点就可以,然后倒入牛奶和酱料包煮一分钟,最后放入一片芝士,打上一个鸡蛋,撒上一点海苔碎,煮一分钟就可以。

这种方法煮出来的泡面不仅有火鸡面的辣,还有牛奶的浓香,闻起来奶香奶香的,非常好吃,泡面沾上芝士也是别有风味,连汤都非常好喝。

第三种:火腿鸡蛋炒方便面
没错,泡面不仅可以用来煮着吃,还可以用来炒,炒出来的面更加劲道,不会像煮那样软烂,喜欢吃劲道一点的可以试试这种方法。

首先将鸡蛋,青菜,火腿片炒熟,炒一会之后将煮软的面倒入一起翻炒,加上一勺生抽、半勺蚝油、一勺老干妈、一点老抽翻炒均匀,如果想要有泡面本来的味道的话,可以放一点泡面里的酱料包。

这样做出来的面丰富健康,Q弹爽口。

以上三种都是泡面神仙吃法里面简单,但又不输那些放海鲜大虾的,如果你已经厌倦了泡面的那些味道的话,不妨选择上面神仙吃法里的一种,提升自己吃泡面的档次把!。

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法通过看抖音,大家可能会发现,一年内最火的抖音话题之一就是吃泡面。

不管是吃袋面、拆袋面,甚至是沾进酱汁里的泡面,网上的抖音上都能看到许许多多的吃泡面的视频。

因此,本文将专门介绍抖音上最火的七种泡面吃法,希望可以帮助大家熟悉和学习吃泡面的技巧。

首先,介绍最受欢迎的泡面吃法:香菇滑蛋泡面。

它是一种非常流行的吃法,其做法也非常简单,只需要炒蛋焯虾米、再加入香菇、葱花、黑木耳和泡面,最后再加入一些健康的蔬菜,就可以蒸制出一道香菇滑蛋泡面。

其次,介绍的是凉拌泡面,也是抖音上最为受欢迎的一种吃法。

凉拌泡面可以使用各种调料,如酱油、芝麻油、醋、蚝油、糖、鸡精等,配上新鲜的蔬菜,搭配出一道小菜一碗凉拌泡面,颜值高,又美味可口,是很多人推荐的超级经典抖音吃法。

第三种流行泡面吃法是肉丝泡面。

肉丝泡面的做法也很简单,只需要将面条先煮熟,再在煮熟的面条上加入炒香的肉丝、蔬菜以及调料,就可以轻松烹饪出一道美味的肉丝泡面来。

此外,还有芝士蘑菇泡面,它也是抖音上很受欢迎的吃法,它的烹饪方式与前面介绍的泡面吃法类似,只需要将面条煮熟后,再加入芝士和蘑菇,最后再加入一些调料和蔬菜,就可以轻松烹饪出一道美味可口的芝士蘑菇泡面。

第五种抖音火爆的泡面吃法是香辣泡面,它在抖音上也是一种非常受欢迎的吃法。

香辣泡面做法也很简单,只需要将泡面先煮熟,再加入一些香辣调料,像大蒜、姜、辣椒、花椒等,最后再加入一点花生,就可以轻松烹饪出一道美味可口的香辣泡面来。

第六种是鸡蛋火腿泡面,它也是抖音上受欢迎的吃法之一。

做法也非常简单,只需要将面条先煮熟,再加入炒香的鸡蛋、火腿、一些蔬菜和调料,最后再加入一些肉松,就可以轻松烹饪出一道鸡蛋火腿泡面来。

最后一种流行的泡面吃法是番茄肉丁泡面,它也是抖音上受欢迎的泡面吃法。

作法也很简单,只需要将面条煮熟后,再加入大蒜、番茄、肉丁、蔬菜和一些调料,最后再加入一点生抽,就可以轻松烹饪出一道鲜美多汁的番茄肉丁泡面来。

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法

抖音最火的7种泡面吃法泡面是一种受到众多人喜爱的食物,它以简单易得、口味多样而受到大家的喜爱。

近年来,抖音上流行起了一些新颖的泡面吃法,受到不少人的关注和认可。

为了让大家更好地了解哪些泡面吃法更受欢迎,今天就来给大家介绍7种抖音上最受欢迎的泡面吃法!1.芝士泡面:芝士泡面是抖音上最受欢迎的泡面吃法,它有一种浓郁的芝士口味,十分诱人。

制作芝士泡面时,可以将芝士放进锅内,然后加入泡面,再加入适量的水,搅拌均匀后就可以将其煮熟,芝士泡面就做好了。

2.肉松鸡蛋泡面:肉松鸡蛋泡面是一种抖音上的新颖吃法,这种吃法可以将煮熟的泡面和肉松、鸡蛋混合在一起,加入适量的酱油、生抽等调味料,再搅拌均匀加热,就可以享用美味可口的肉松鸡蛋泡面了。

3.虾仁泡面:虾仁泡面是抖音上另一个受欢迎的泡面吃法,它有着浓郁的海鲜口味,十分美味可口。

制作虾仁泡面时,首先要把虾仁和泡面一起放入锅中,加入适量的清水和调味料,煮熟后搅拌均匀即可上桌享用,虾仁的海鲜鲜香搭配泡面的Q弹口感,极具风味。

4.三鲜泡面:三鲜泡面是抖音上受欢迎的一种泡面吃法,它将海鲜、肉类等食材放进锅中,加入适量的清水和调料,煮熟后搅拌均匀,上桌享用即可。

三鲜泡面的颜色绚丽,口感丰富,搭配着泡面的Q弹口感,简直是让人流连忘返啊!5.榨菜肉丝泡面:榨菜肉丝泡面是抖音上另一种受欢迎的泡面吃法,它多汁肥美、带有香辣的口感,十分美味可口。

制作榨菜肉丝泡面时,可以将榨菜和肉丝放进锅中,加入适量的清水和调料,煮熟后搅拌均匀,上桌享用即可,这种搭配可以让每一口都有着香辣可口的口感。

6.芹菜泡面:芹菜泡面也是抖音上受欢迎的泡面吃法,它多汁爽口,不仅美味可口,还可以满足日常营养需求。

制作芹菜泡面时,可以将芹菜和泡面一起放入锅中,加入适量的清水和调料,煮熟后搅拌均匀,上桌享用即可,搭配着泡面的Q弹口感,是一道很不错的素食佳肴!7.芝麻烧鸡肉泡面:芝麻烧鸡肉泡面也是抖音上受欢迎的一种泡面吃法,香辣芝麻的味道浓郁而美味,口感非常诱人。

多味方便面的营养做法

多味方便面的营养做法

多味方便面的营养做法
食材
主料方便面150克鸡蛋1个辅料西红柿蘑菇青菜香肠小葱
步骤
1.准备食材:一袋方便面、一个西红柿、还有的蘑菇和鸡蛋,备用
2.把蘑菇撕碎,西红柿和香肠切碎
3.取锅烧水,等水开了,加入撕碎的蘑菇开始煮
4.然后加上切碎的西红柿一同煮
5.打开方便面,把面块放进去一起煮
6.煮开了,加上鸡蛋一同煮,鸡蛋最好不要打散,要不然不成荷包蛋了
7.加上方便面的调料蔬菜包一起煮
8.加上切碎的香肠一起煮
9.加上切段的青菜一起煮
10.加上方便面里面的辣椒包调料
11.加上方便面里的调料包调味
12.把方便面和调料搅拌起来,撒上的葱花即可
小贴士
先把蔬菜放进去煮了,然后在煮方便面,面不要煮的太嫩了
加上鸡蛋一同煮,鸡蛋最好不要打散,要不然不成荷包蛋了
食材
主料方便面1包辅料鸡蛋1个鱼丸2个空心菜20克
步骤
1.只喜欢这个牌子的方便面,公仔方便面,特别喜欢这个麻油口味的
2.空心菜先洗好
3.鸡蛋一个
4.锅内置水,烧开,下鸡蛋,然后煮沸捞起,我喜欢吃半流动蛋黄的鸡蛋。

5.下方便面
6.下潮汕鱼丸两个,下方便面的配料
7.下青菜,用筷子搅动翻几下,边可以起锅开吃了。

小贴士
能尽量不用方便面搭配的配料就尽量不要用,有防腐剂,但今天我赶时间,还是用了。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

泡面解腻的方法有哪几种

泡面解腻的方法有哪几种

泡面解腻的方法有哪几种泡面是一种方便快捷的食物,深受许多人的喜爱。

然而,频繁食用泡面有时会感到厌倦,因此有必要寻找一些方法来解腻。

以下是一些可以帮助你享受泡面的多样性和创意的方法,来让你从泡面的单调中解脱出来。

1. 改变配料:尝试使用不同的配料来增加泡面的口感和味道。

可以尝试加入蔬菜、肉类、海鲜、蛋类等。

例如,你可以加入洋葱、胡萝卜、豆芽、青菜等蔬菜,或者加入鸡蛋、培根、火腿片等肉类。

这样可以丰富泡面的口感和营养价值。

2. 调整调味料:泡面的调味包通常提供了较为基础的味道,你可以尝试添加一些其他的调味料来改变口味。

比如加入酱油、辣椒酱、花椒粉、蒜蓉等。

或者你也可以尝试自制调味料,例如蒜香油、麻辣酱等,以增加味道的层次感。

3. 混合口味:如果你有多包不同口味的泡面,可以尝试将它们混合在一起煮。

例如,将鸡肉口味和海鲜口味的泡面混合,或者将辣味和香辣的泡面混合。

这样可以创造出新的口味,增加泡面的变化。

4. 创造新的菜品:泡面不仅可以单独食用,还可以作为其他菜品的配料。

例如,可以将煮熟的泡面和蔬菜一起炒,制作成泡面炒菜;或者将泡面加入汤中,做成泡面汤。

这样可以将泡面与其他食材结合,创造出新的菜品,增加泡面的变化。

5. 自制泡面:如果你想要更加健康和美味的泡面,可以尝试自制泡面。

自制泡面可以控制食材的质量和味道,让你更加满意。

你可以选择制作面条本身,也可以购买干面搭配自制的调味料。

这样可以根据自己的口味和需求来进行调整,制作出适合自己的泡面。

6. 去除油腻感:有些人吃泡面会感到油腻,你可以通过一些方法来减少油腻感。

例如,煮泡面时可以在水中加入一些食醋,食醋可以帮助去除油腻感。

另外,煮熟的泡面可以用冷水冲洗一下,这样可以去除一部分的油腻。

7. 用泡面制作小食:如果你觉得泡面整碗吃起来有些单调,可以尝试用泡面制作一些小食。

比如可以将泡面煮熟后切成小块,油炸成脆脆的泡面块,可以作为饼干零食吃;或者将泡面做成饺子馅,制作泡面饺子等。

奥运冠军泡面方法

奥运冠军泡面方法

奥运冠军泡面方法在奥运会上赢得金牌是每个运动员都梦寐以求的事情。

他们为此付出了巨大的努力、汗水和磨练。

然而,除了训练以外,还有一项不为人知的技能,即奥运冠军泡面方法。

在奥运村,许多运动员会使用这种方法来帮助他们的身体快速恢复和补充能量。

那么,这种泡面方法到底是什么呢?接下来,我将详细解释。

首先,要选择合适的泡面。

因为运动员需要的是高热量和高营养价值的食物,因此建议选择富含蛋白质、维生素和纤维的泡面。

建议选用海鲜和鸡肉口味,并且最好选择卡路里量较高的品牌。

在奥运村中,运动员们最喜欢的泡面是韩国品牌辛拉面和日货玉子面。

接下来,需要将泡面煮好。

但是,不要像平常一样把水煮开后加入面条,而是必须在水中加入其他配料。

通常情况下,运动员会加入鸡蛋、豆腐、蘑菇、菜籽油和辣酱油等高营养配料。

这样可以提高泡面的营养价值。

此外,运动员们还有一个小技巧,就是使用电水壶加热。

这种方法可以更快地把水加热到热水温度,并且可以保证水的温度恰到好处,避免水温过高煮熟面条后发硬。

当面条煮好后,运动员们会将泡面汤倒进碗里,然后撒上一层辣椒粉。

在充满汤水、营养丰富的拌面中,添加辣椒粉不仅能提高香气和味道,同时也有助于促进新陈代谢和燃烧脂肪。

最后,是泡面的食用技巧。

许多运动员都采用用筷子夹住面条,用汤匙把汤喝掉的方法来吃泡面。

这种吃法可以更好地利用汤中的营养,并且可以减少面食的摄入量。

而且吃泡面的时候,更要细嚼慢咽,不可急于吃完。

奥运冠军泡面方法的理念是,通过选择高营养、热量充足的泡面,并加入其他有营养的配料,来快速补充身体所需的能量和营养素。

同时,吃泡面可以让运动员们在奥运村中得到一份家的滋味,增强士气和信心。

这种泡面方法的实践效果已经得到了许多运动员的验证,成为了他们在奥运会上获得金牌的秘密武器之一。

泡虾仁方便面方法

泡虾仁方便面方法

泡虾仁方便面方法;材料:虾仁10个,红椒1根,鱼肠1根,黄瓜半根,辛拉面一袋,青椒1根做法: 1.先煮辛拉面,把面块煮开即可,不要过度煮烂,稍后还需加热炒,所以煮开面块,不粘连就可以,然后捞出过凉水备用。

我嫌麻烦煮的时候没放蔬菜包,炒的时候放的。

2.虾仁洗净去虾线,放1茶匙淀粉,少量水浸泡虾仁,虾仁吸水饱满后即可。

3.锅中倒油,煸炒虾仁后取出备用。

4.锅中再次倒炒菜油,油温约7成热时放葱花,爆香锅底后放青红椒煸炒。

5.煸炒2分钟左右后下鱼肠,继续反复煸炒1分钟左右,放黄瓜片继续煸炒,淋上耗油和生抽。

6.下煮好的辛拉面打散。

7.放辛拉面里面蔬菜包和调料包翻炒,可以用筷子把面挑开,这样一是容易入味二是不容易把面搅烂。

8.翻炒均匀后即可出锅。

小诀窍: 1.炒面里不需要放盐和味精,因为调料包里面有盐味精,调料包量是用来煮面的,炒至的辛拉面由于放了生抽和耗油,可以少放调料包里面调料,以免咸。

2.蔬菜可以根据自己喜好和冰箱里面现有的蔬菜来搭配,我第二次用的就是甜玉米粒和甜豌豆炒。

3.为了配合虾仁的海鲜味我用了双汇的鱼肠,不放虾仁的话可以选择火腿肠即可。

时蔬炒泡面原料:泡面一包、圆白菜1/4棵、洋葱1/2棵、胡萝卜1/3棵、蒜末一勺、葱花一勺做法: 1.将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝,葱姜切末。

2.起锅做少量的油,爆香蒜末和洋葱丝. 3.放入胡萝卜翻炒片刻。

4.再放入圆白菜丝翻炒。

5.加入泡面和一杯水煮开。

6.放入调料粉。

可以依据个人口味再添加一些醋和生抽。

7.把多余的水炒干,放入葱花。

8.关火后滴入几滴香油就可以出锅啦。

辣打糕条拉面锅用料:打糕条500g、拉面1包、辣椒酱150g、鱼糕按喜好适量、葱、胡萝卜少许做法:首先在锅中加入适量水(根据打糕条和拉面的多少) 1. 水沸腾之后放入辣椒酱 2. 加入拉面调料 3. 搅匀之后,放入打糕条。

4. 打糕条煮到散开,一根儿是一根儿的时候,放葱和胡萝卜还有鱼糕 5. 看到打糕条都浮起来的时候就把拉面放进去~ 6. 拉面好了就可以出锅了~~ 小贴士:放水的时候要记得还要煮面这件事,所以要稍微多放点分享一下经验,做面。

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方便面有什么新奇的吃法?
家常炒面:
原料:方便面1包,猪瘦肉20克、火腿肠1根、红尖椒1个、香菇2个、榨菜1包
调料:酱油适量,方便面调味料
特点:微辣酱香,口味家常
制法:
1、将猪瘦肉、火腿肠、红尖椒、香菇分别切成丝,备用
2、按通常方法将方便面用沸水泡好,放入冷水中浸泡一下,沥干水备用,方便面千万不要泡过头,否则炒起来容易碎
3、锅上火,油烧热,将肉丝、火腿丝、尖椒丝、香菇丝放入炒熟,再加入泡好的面一起炒
4、将随面附带料包的一半加入少许酱油、清水搅匀,倒入锅中炒匀即可
什锦拉面:
原料:辛拉面(或其它面身较筋道的面)1包,虾3只,香肠3片,鱼丸2个、咸蛋半只,金针菇、豆苗、笋片、海苔适量
调料:方便面调料
特点:制法简单,营养全面
制法:
1、将方便面投入清水,加入随面附带的调料,煮熟,盛入碗中,面汤备用
2、将虾、鱼丸、香肠、金针菇、豆苗、笋片分别入水烫熟,咸蛋切半,放入碗中
3、将面汤倒入面中即可食用
沙拉面:
原料:干脆面1包,咸蛋1枚,胡萝卜1根,圣女果 5粒,柠檬1个,豆芽20克
调料:方便面调料,沙拉酱适量
特点:面体香脆,口感清爽、有趣
制法:
1、将干脆面面体压碎,打开包装,将方便面内附料包倒入一小半,摇匀,倒入沙拉碗中
2、圣女果切半,咸蛋切粒,胡萝卜切丝,豆芽去头去尾,生菜切成1厘米左右长的条,加入沙拉碗
3、柠檬挤汁,柠檬皮切丝,加入碗中。

加入柠檬既可保持蔬菜鲜艳色泽,又可增添风味
4、沙拉碗中淋上沙拉酱,拌匀即可
五彩面饼:
原料:方便面1包,鸡蛋2个,火腿肠 1根,玉米、青豆、腰果、香菜适量
调料:蕃茄酱适量,方便面调味料1包。

特点:软香之中有清脆口感。

喜食辣的也可以用辣酱代替蕃茄酱
制法:
1、方便面用沸水泡好,沥干水备用;将火腿肠切丁,香菜切末,备用
2、将鸡蛋打匀后,加入玉米、青豆、腰果、火腿丁,搅拌均匀
3、将泡好的面加入蛋糊,再加入蕃茄酱、随面附带的调料,搅拌均匀成糊状
4、平底锅上火,油烧热,将面条糊徐徐倒入,煎至蛋汁凝固、两面略呈焦黄即可起锅,上桌前撒点香菜末
果酱脆面
材料:洋芋片1盒;葡萄果酱1罐;牛奶1盒;泡面1/2 包
做法:
(1)将洋芋片一半放上压碎的面条,另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。

(2)将牛奶倒入杯中,加入碎面条,就是1杯特制的玉米片早餐了。

(3)使用泡面种类:任何一种泡面皆可
(4)你可以任意调配自己喜欢的果酱,蓝莓、橘子、苹果,甚至花生酱都值得一试喔!
五味凉拌
材料:花生米(炒过的)1杯;青蒜末1/2杯;生辣椒末1大匙;香菜末1大匙;泡面1/2包;泡面胡椒盐粉包1包
做法:
(1)将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。

(2)建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
(3)因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水,因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味,以免花生及泡面因水的缘故变得不脆,影响口感。

泡面面包
材料:热狗面包1个;沙拉酱 1大匙;蕃茄酱1大匙;泡面面条1/2包;泡面调理包1包;泡面酸菜包1包
做法:
(1)将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。

(2)将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中,淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。

(3)使用泡面种类:清炖牛肉的比较合适
(4)你可以购买任何一种自己喜欢的面包,例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治,甚至可买单个圆形的杂粮面包,把面包中心挖空,填入泡面当面包馅,也是一种很不错的吃法喔!
西式餐面
材料:鲑鱼片1片(约180公克);四季豆6条;红萝卜1/3条;玉米1/2条;太白粉 1小匙;水1/3杯;米酒1小匙;盐2小匙;泡面面条1/2包;泡面
蒜辣酱料包1包;泡面调理包1包
做法:
(1)鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟,将色拉油倒入平底锅中烧热,放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。

(2)四季豆、红萝卜切段,玉米块切成2等份,放入热水中煮熟,热水中加1小匙盐。

(3)将面条用热水冲泡3分钟后沥干,用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。

(4)将上述煮好的材料依序排入餐盘,将泡面调理包煮开,加入水及太白粉-a芡,淋在鲑鱼片上即可。

泡面茶碗蒸
材料:蛋4个;水1杯;调味料包全部
(1)将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。

(2)将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中,其中一杯加入1/4包的面条块,另一杯则维持纯蒸蛋,泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是
您从未想象过的好味道喔!
泡面沙拉
材料:水蜜桃优格1罐;白花椰菜4朵;四季豆4条;红萝卜1/3条;泡面面条1/3包
做法:
(1)将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫冲凉备用。

(2)将所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃优格即可。

(3)使用泡面种类:任何一种泡面的面条皆可
(4)这是一道低卡低脂的料理,优格的口味可任意挑选。

也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋,是一种很美味的沙拉酱,您不妨试试看!
1、暴炒方便面
方便面用开水泡软!炒勺入油加热!放葱姜蒜末暴香!!!加入调料包中的调料!放入方便面暴炒3分钟!!!盛出!!!
2、牛奶方便面
方便面用手捏成小块(不要太小)!牛奶加热!!开锅后放入方便面!白糖!!!!泡软后即可食用!夏天冷藏!味道更佳
3、锅巴方便面
方便面入油炸!!!调料放入锅中加水煮汤!!!待方便面炸脆后捞出!!趁热淋上刚煮好的热汤!
有锅巴三鲜的效果(汤中可自行加入鱿鱼虾仁海参扇贝)!
4、回锅肉方便面
炒回锅肉!!!待菜快炒好时锅内注入开水!!下方便面!!3分钟盛出!!四川风味!不可不试!!
5、方便冷面!
方便面不加料用水煮熟!放入凉水中冲凉后捞起!!加入蒜泥!麻酱!醋!胡萝卜咸菜!黄瓜丝凉拌!口感清爽劲道!!适合夏天食用!!
6、羊肉火锅方便面
火锅下5片羊肉!下方便面!!肉和面连汤盛入碗中!加如香菜末胡椒面!食盐!味精!醋!辣椒酱后食用!!具有暖喂!!充饥!解搀之功效!
方便面的健康吃法
1、方便面最好能煮,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了;
2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤,或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风
味更佳,也吃得更安心;
3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃;
4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或
牛肉干、腊肉100克,这样才能满足人体营养摄取要求。

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