萝卜蹲
口语交际,介绍萝卜蹲
口语交际,介绍萝卜蹲
萝卜蹲（英文名：Squatting Carrots）是一种体育运动，起源于中国，在全球范围内受到青年运动员的喜爱。
萝卜蹲的规则十分简单：运动员采用蹲姿，双手扶地，膝盖微曲，仿佛在挖掘萝卜一样，然后迅速跳起来。
在比赛中，要求运动员完成最多次数的萝卜蹲或在规定的时间内完成萝卜蹲次数最多的选手获胜。
萝卜蹲的起源可以追溯到中国传统文化，据说这种体育活动和农民的劳动生活息息相关。
萝卜蹲以其简单易学、操作方便等特点迅速走红，在全球范围内得到了广泛的推广。
萝卜蹲不仅能够帮助运动员锻炼腿部肌肉和腰腹部肌肉，同时也能提高心肺功能和协调性。
此外，萝卜蹲还能够训练人的耐力和毅力，提高人的自信心和自我约束力。
萝卜蹲是一项充满趣味性的体育运动，不仅适合年轻人，也适合所有爱好运动的人士。
如果你想加入这个萝卜蹲大家庭，只需要找到一些志同道合的朋友，每天进行一些萝卜蹲练习，你会发现这是一种非常有趣的锻炼方式。
总之，萝卜蹲是一项很有趣的体育运动，不仅可以让人们锻炼身体，还能让人们在其中收获快乐。
如果你还没有尝试过这项运动，快来加入我们的行列吧！。
萝卜蹲游戏规则
萝卜蹲游戏规则萝卜蹲游戏规则10种萝卜蹲游戏规则（一）：萝卜蹲的游戏规则是将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能立刻回指。
以一实例加以说明:有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们立刻要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们能够再指定下一个但不能是白萝卜。
萝卜蹲游戏规则（二）：将参加活动的参与者分成几组。
每组能够只是一个人，也能够是好多人。
将每组用不一样的颜色命名。
比如此刻我们有五组参与者，于是命名为:黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。
说完的同时用手指相应的Y萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲，说完的同时用手指绿萝卜组。
如果黄萝卜最终指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
比如:1.黄萝卜说黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲，可是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。
2.黄萝卜说黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲，可是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。
每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
如此循环，直到场上还剩下最终一组没被淘汰的为胜利组。
萝卜蹲游戏规则（三）：亲子版萝卜蹲游戏规则3个人的萝卜蹲新玩法3个人站成一排，让孩子站在中间，爸爸妈妈站在两侧。
妈妈头上戴着白萝卜头饰，孩子头上戴红萝卜头饰，爸爸头上戴青萝卜头饰(也能够用动物头饰等其他头饰代替)，然后开始玩游戏。
游戏萝卜蹲教案7篇
游戏萝卜蹲教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!游戏萝卜蹲教案7篇教案的准备可以帮助我们更好地与学生沟通和互动，教案应当有合理的教学步骤和过程，帮助学生逐步提升学习能力，下面是本店铺为您分享的游戏萝卜蹲教案7篇，感谢您的参阅。
萝卜蹲教案与反思5篇
萝卜蹲教案与反思5篇通过教案，教师可以提前准备教学任务，以便更好地展示教学内容，一份实用的教案可以帮助教师更好地组织和安排课堂教学活动，提高教学效率，以下是作者精心为您推荐的萝卜蹲教案与反思5篇，供大家参考。
萝卜蹲教案与反思篇1活动目标：1、引导幼儿大胆尝试表演音乐中的角色。
2、体验与同伴合作表演的愉快。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
活动准备：熟悉故事和歌曲《拔萝卜》胸饰若干大萝卜。
活动过程：一、复习歌曲。
1、前两天我们学了一首好听的歌，我们一起来用好听的声音唱一唱，我们可以一边唱一边做动作。
2、提问：刚才你们是怎么拔萝卜的啊？（引导幼儿跟着音乐一下一下地拔）。
二、体验不同的角色1、我们看谁来拔萝卜啦？（老爷爷），老爷爷来拔萝卜的时候，他是怎么来的呢？（慢慢走、摸胡子、驼着背……）他在拔萝卜的时候会有什么表情呢？（引导幼儿充分想象，体验老爷爷走路的动作、神态、）我们一起来跟着音乐扮演老爷爷，看看谁学的最像？2、老爷爷没有把萝卜拔起来，他又喊来谁啦？（老奶奶）老奶奶她又是怎么来拔萝卜的呢？（噢！老奶奶和老爷爷一样，他们都年纪大了，走路的时候都是慢慢的，驼着背……）他们把大萝卜拔起来了吗？老婆婆又喊来了谁？3、小姑娘她是怎么来拔萝卜的？（蹦蹦跳跳的……）他们把大萝卜拔起来了吗？小姑娘又喊来了谁？4、小黄狗它是怎么来拔萝卜的啊？他们把大萝卜拔起来了吗？小黄狗又喊来了谁？5、小花猫它是怎么来拔萝卜的啊？他们把大萝卜拔起来了吗？小花猫又喊来了谁？6、小老鼠它是怎么来拔萝卜的啊？小朋友们想想看，小老鼠的眼睛看东西是怎么看的？（贼眉鼠眼）三、分角色扮演，愉快的进行游戏1、今天，你们想不想来表演这个故事啊？姚老师给你们准备了老爷爷、老婆婆、小姑娘、小黄狗、小花猫、小老鼠的胸饰，你想扮演什么角色你就选什么胸饰，想好你扮演的是谁，你是怎么来拔萝卜的？（游戏第一遍）出示大萝卜。
体育萝卜蹲教案精选8篇
体育萝卜蹲教案精选8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、报告大全、合同协议、演讲致辞、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, report summaries, contract agreements, speeches, rules and regulations, emergency plans, experiences, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育萝卜蹲教案精选8篇教案可以记录教师在教学过程中的创新和实践，为教学经验的积累提供依据，通过编写教案，教师可以更好地与同事交流教学经验，本店铺今天就为您带来了体育萝卜蹲教案精选8篇，相信一定会对你有所帮助。
萝卜蹲游戏规则
萝卜蹲
邀请10~12位观众参与游戏（人数可视现场状况调整）, 每人饰演一种名称为两个字水果或蔬菜（例: 苹果, 南瓜, 洋葱等等）, 10人横排面向观众列队, 开始游戏。
游戏详细操作规则:
饰演XX角色旳玩家念“XX蹲, XX蹲, XX蹲完YY蹲”, 并做出对应动作。
XX玩家动作完毕后, YY玩家必须立即跟上并念“YY蹲, YY蹲, YY蹲完ZZ蹲”, 同样做出对应动作。
ZZ玩家立即跟上, 如此往复。
注意事项:
1、玩家和观众一起击掌打节拍, 并逐渐加紧节拍旳速度, 以增长游戏难度。
2、不容许回传。
例：XX玩家传给YY玩家, YY玩家不可以回传给XX玩家, 若YY玩家传给ZZ玩家, ZZ玩家可以传给XX玩家。
3.反应慢旳玩家和传错旳玩家被淘汰。
4.最终台上剩余旳4~5名玩家为优胜者。
（人数可视现场状况调整）
心有灵犀一点通
邀请3~4组玩家参与游戏（组数可视现场状况而定）, 每组两人。
主持人提醒牌, 组中一人按照提醒牌中旳内容做动作, 可发出声音, 但不许提到提醒牌中内容旳任何字, 另一种组员以此猜出提醒牌中旳内容。
每组时间上限为2分钟, 提醒牌上限为20个。
得分最多, 用时最短组为获胜组。
萝卜蹲幼儿体育教案6篇
萝卜蹲幼儿体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、调研报告、演讲致辞、合同协议、条据文书、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, research reports, speeches, contract agreements, documents, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!萝卜蹲幼儿体育教案6篇写教案可以帮助教师更好地规划教学活动，提高教学效率和学生的学习成效，认真书写教案，教师能够有针对性地讲解难点知识，提高学生的理解和掌握能力，下面是本店铺为您分享的萝卜蹲幼儿体育教案6篇，感谢您的参阅。
萝卜蹲游戏规则10种
萝卜蹲游戏规则10种萝卜蹲游戏是一种极具趣味性的团体互动游戏，它可以锻炼人们的反应能力，增强团队合作精神，同时也非常适合家庭和朋友的聚会。
本文将介绍萝卜蹲游戏的10种规则，每种规则都有不同的玩法和策略，希望能为您的游戏体验带来更多的乐趣。
规则一：经典萝卜蹲这是最简单、最基础、也是最受欢迎的一种萝卜蹲游戏规则。
游戏中，参与者需要围成一个圆圈，一个掌管游戏的裁判在圆圈外边按顺序随机选择一个位置，然后大声喊出“萝卜蹲！”，所有人立即弯腰蹲下，蹲在被选择的位置上的人就会被淘汰，游戏继续进行，直到只有一个人留下。
规则二：双萝卜蹲这项游戏规则下的萝卜蹲与规则一相同，但不止有一个位置会被裁判说出，而是两个。
在喊出“萝卜蹲！”后，两个位置被选择，所有人必须同时坐下。
也就是说，如果有多个人都蹲在了其中一个被选择的位置上，那么每个位置上都将淘汰掉一个人。
规则三：三人萝卜蹲这个规则增加了比赛难度，需要三名选手一起蹲下，而不是只有一个人。
裁判每次会按顺序喊出三个位置，并在最后喊出“三人萝卜蹲！”所有人必须同时坐下，否则他们就会被淘汰。
最后一名留在游戏中的选手获胜。
规则四：女巫怪物这项规则与前几项不一样，需要一些扮演和角色扮演的元素。
在这个游戏中，除了萝卜之外，还有一名女巫和一名怪物。
女巫的任务是挑选两名随从，而怪物的任务则是杀死所有其他选手。
当裁判喊出“萝卜蹲！”的时候，女巫和她的随从必须蹲下，而怪物则可以在混乱中杀死选手。
规则五：专攻萝卜在这个规则中，玩家需要选择专攻一种位置，比如最右边的位置或者第三个位置。
裁判会每次在不同位置上选择萝卜，玩家需要在游戏中坚持所选择的位置，否则将会被淘汰。
这项规则需要策略和快速的反应能力，非常适合有战略性的玩家。
规则六：不看蹲这项规则将成为体验萝卜蹲新的方面，因为它要求玩家不要看向被选择的位置。
在游戏开始之前，所有的参赛者必须抬起头，如果任何人在裁判喊出“萝卜蹲！”时抬眼望向萝卜，他将会被淘汰。
有关萝卜蹲的童谣
有关萝卜蹲的童谣
童谣有明显的节奏感，宝宝通过说儿歌能体会语言节奏。
以下是小编为你整理的关于有关萝卜蹲的童谣，可能会帮助到你。
有关萝卜蹲的童谣
白萝卜蹲，白萝卜蹲!
白萝卜蹲完红萝卜蹲!
红萝卜蹲，红萝卜蹲!
红萝卜蹲完绿萝卜蹲!
绿萝卜蹲，绿萝卜蹲!
绿萝卜蹲完紫萝卜蹲!
紫萝卜蹲，紫萝卜蹲!
紫萝卜蹲完胡萝卜蹲!
胡萝卜蹲，胡萝卜蹲!
胡萝卜蹲完青萝卜蹲!
青萝卜蹲，青萝卜蹲!
青萝卜蹲完蓝萝卜蹲!
蓝萝卜蹲，蓝萝卜蹲!
蓝萝卜蹲完白萝卜蹲!
有关萝卜蹲的童谣拓展一
小汽车：
小汽车，嘀嘀嘀;
开过来，开过去;
小宝宝，当司机;
送妈妈，上班去
有关萝卜蹲的童谣拓展二
起床歌：
小宝宝，起得早;
睁开眼，微微笑;
咿呀呀，学说话;
伸伸手，要人抱
有关萝卜蹲的童谣拓展三看画报：
小宝宝，看画报;
睁大眼，仔细瞧;
布娃娃，哈哈笑;
伸伸手，要你抱
荡秋千的儿歌”。
萝卜蹲游戏作文
萝卜蹲游戏作文萝卜蹲游戏作文（精选13篇）萝卜蹲游戏作文1星期六上午，我做了一个游戏，游戏叫萝卜蹲，老师叫六个人上去，我迫不及待地上去。
游戏规则是先选一种蔬菜，再是一个人说完，他说哪个蹲，哪个要反应很快的来蹲，就这样接下去，没反应上来的就淘汰了。
我选的是玉米，然后把纸贴在胸前，有的选南瓜，有的选萝卜，有的选辣椒，有的选西红柿，有的选茄子，还有的选大白菜。
南瓜先说：“开始。
”萝卜说：“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完南瓜蹲。
”南瓜马上说：“南瓜蹲，南瓜蹲，南瓜蹲完萝卜蹲。
”还没轮到我时，我很紧张，就怕说错了，好不容易轮到我了，我轻轻地说：“玉米蹲，玉米蹲，玉米蹲完萝卜蹲。
”萝卜还没反应过来，她就被淘汰了。
第二轮茄子淘汰了，最后是玉米和西红柿赢了。
我们在玩的时候，同学们一直哈哈大笑。
我经过这次游戏，我知道做事要反应快，注意力要集中。
我很开心玩了这次游戏。
萝卜蹲游戏作文2今天，我和小区里的好朋友玩了一个非常有趣的游戏“萝卜蹲”。
规则是每个人分别代表一种颜色的萝卜，一人先开始说：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完黄萝卜蹲，”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
我连赢五局厉害吧！我的招数是：讲得语速飞快，一直让自己蹲，趁别人哈哈大笑时候找一个注意力不集中的叫他，一下子就把他淘汰了。
还有一种方法是：语速不快不慢，等别人手舞足蹈时，找一个最兴奋的喊他蹲，他反应不过来就输了。
欢迎大家来挑战我哦！萝卜蹲游戏作文3今天，我们在竹君园玩了萝卜蹲的游戏。
首先，老师请了六个同学到上面去站成一排，接着他们都选了自己喜欢的蔬菜，然后他们一边蹲一边说，如果他们没有这样做，就要被淘汰出局。
他们都要说：“二遍萝卜蹲。
”萝卜蹲说了在说：“萝卜蹲完什么蹲。
”于是，大家玩起来了。
有的同学快速地蹲，快速地说，有的太紧张了被淘汰了。
下面的同学们看了哈哈大笑，教室里一片欢笑声。
叮铃铃下课铃响了，愉快的游戏就结束了，今天真快乐啊！萝卜蹲游戏作文4虽然这次六一没搞游园活动，但是我们的班队活动却有许多有趣的游戏。
萝卜蹲游戏目标
萝卜蹲游戏目标《萝卜蹲游戏》目标：培养集中注意力及反应速度《萝卜蹲游戏》是一款简单却又考验玩家集中注意力和反应速度的游戏。
游戏的目标是通过操作屏幕上的小兔子，让它尽可能多地躲避掉萝卜的攻击。
游戏开始时，玩家将看到一个方形的游戏区域，萝卜会从四个角落的地方不断地向屏幕中央射击，而小兔子则需要在这些攻击中取得越好的表现越好。
玩家需要通过点击屏幕的不同位置，使小兔子蹲下或者跳起来避免被攻击。
在游戏的过程中，玩家需要不断地观察萝卜的位置并迅速准确地做出反应。
这要求玩家具备良好的注意力和快速反应的能力。
只有在玩家集中注意力的情况下，才能准确把握游戏节奏，做出正确的反应。
此外，游戏还设有时间限制。
每次挑战的时间长度是固定的，玩家需要在规定时间内做出尽可能多的正确反应。
这就要求玩家不仅要集中注意力，还要具备较高的反应速度，能够迅速做出正确的决策。
通过玩《萝卜蹲游戏》，玩家可以有效地培养自己的集中注意力和快速反应能力。
在现实生活中，我们往往面临着许多干扰和诱惑，集中注意力很难，而这正是游戏中最重要的技能之一。
只有训练自己的集中注意力，才能在关键时刻做出最正确的反应。
另外，快速反应也是在现实生活中非常重要的一项能力。
无论是在学习、工作还是生活中，我们往往需要迅速做出决策和应对突发情况。
通过玩《萝卜蹲游戏》，我们可以锻炼自己的反应速度，提高处理紧急情况的能力。
总之，《萝卜蹲游戏》是一款简单却又考验玩家集中注意力和反应速度的游戏。
通过玩游戏，我们可以有效地锻炼自己的注意力和反应能力，提高处理紧急情况的能力。
希望大家在游戏中能够认真思考，迅速做出正确的反应，取得好成绩！。
萝卜蹲游戏规则10种
萝卜蹲游戏规则10 种萝卜蹲游戏规则（一）：萝卜蹲的游戏规则是将参加者分红四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，随意指定一堆萝卜开始一致下蹲，同时还要念词，再指定其余萝卜堆做相同动作，目标要一致，依此类推但不可以马上回指。
以一实例加以说明 : 有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中相同要念念有词，以后他们可以再指定下一个但不可以是白萝卜。
萝卜蹲游戏规则（二）：将参加活动的参加者分红几组。
每组可以不过一个人，也可以是好多人。
将每组用不相同的颜色命名。
比方现在我们有五组参加者，于是命名为 : 黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜随机选中此中一组为开始组，这构成员边做蹲起动作的同时边说“ X 萝卜蹲， X 萝卜蹲， X 萝卜蹲完 Y 萝卜蹲。
”说完的同时用手指相应的 Y 萝卜组。
比方从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
假如黄萝卜最后指定的小组不存在，或许黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被裁减。
比方 :1.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组( 或许黑萝卜组已经被裁减，不在场上) ，则黄萝卜被裁减。
2.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依旧被裁减。
接下来绿萝卜组开始依据步骤三进行蹲起和喊口号，而后指定下一组做蹲起的萝卜组。
每当有小组出错误时便依据后文说的注意事项中的裁减规则进行裁减。
这样循环，直出席上还剩下最后一组没被裁减的为成功组。
萝卜蹲游戏规则（三）：亲子版萝卜蹲游戏规则3 个人的萝卜蹲新弄法 3 个人站成一排，让孩子站在中间，爸爸妈妈站在双侧。
妈妈头上戴着白萝卜头饰，孩子头上戴红萝卜头饰，爸爸头上戴青萝卜头饰( 也可以用动物头饰等其余头饰取代) ，而后开始玩游戏。
萝卜蹲游戏规则10种
萝卜蹲游戏规则10种萝卜蹲游戏规则（一）：萝卜蹲的游戏规则是将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能立刻回指。
以一实例加以说明:有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们立刻要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们能够再指定下一个但不能是白萝卜。
萝卜蹲游戏规则（二）：将参加活动的参与者分成几组。
每组能够只是一个人，也能够是好多人。
将每组用不一样的颜色命名。
比如此刻我们有五组参与者，于是命名为:黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。
”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
如果黄萝卜最终指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
比如:1.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，可是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。
2.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，可是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。
每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
如此循环，直到场上还剩下最终一组没被淘汰的为胜利组。
萝卜蹲游戏规则（三）：亲子版萝卜蹲游戏规则3个人的萝卜蹲新玩法3个人站成一排，让孩子站在中间，爸爸妈妈站在两侧。
妈妈头上戴着白萝卜头饰，孩子头上戴红萝卜头饰，爸爸头上戴青萝卜头饰(也能够用动物头饰等其他头饰代替)，然后开始玩游戏。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
萝卜蹲
1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。
2.活动时间：10分钟
3.需要人数：20人（分两轮，每轮10人）
4.活动准备：画有蔬菜图案的纸（10种蔬菜）
5.活动场地：室内室外均可
6.具体操作：
（1）10位参赛者每人拿着一张蔬菜的纸，代表一种蔬菜；
（2）主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。
”（例：萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完黄瓜蹲）；
（3）被叫到的那个蔬菜，蹲下重复指令，以此循环。
7.注意点：
（1）被叫到的没蹲或叫错的被淘汰；
（2）说自己的也被淘汰；
（3）重复说一种蔬菜不能超过2次；
（4）节奏由慢变快。
8.活动自评：
本活动是为了活跃现场气氛的，是一个热身活动。
在班上实行前，在宿舍试验过，感觉效果还行。
在实施的时候发现，具体操作起来能达到一定的热身效果。
只是活动比较幼稚，较适合低年级的学生热身。
此活动是在网上找的，在实施的时候更改了一些游戏规则，是活动具有一定的竞争性（如，一个人代表2—3种蔬菜）
9.活动改进：
因为靠得比较近，又没有规定不能左右看，所以参赛选手可知左右的蔬菜，下次活动中加入“不可看别人的蔬菜名，否则淘汰”这一项。