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您了解焦虑症吗？

焦虑症就是一种以焦虑情绪为主得神经症，以广泛与持续性焦虑或反复发作得惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。

一、广泛性焦虑障碍又称慢性焦虑症、普遍性焦虑，就是一种自己不能控制得，没有明确对象或内容得恐惧，觉到有某种实际不存在得威胁将至，而紧张不安、提心吊胆样得痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。

二、惊恐障碍又称急性焦虑症、惊恐发作，以突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者常在无特殊得恐惧性处境时，突然感到一种突如其来得惊恐体验，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”得体验，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐，出汗，面色苍白、颤动等。每次发作持续数小时，一月可数发，间歇期可无明显症状。

警惕焦虑！如果您有以下症状，请及时咨询我们！

1、比平时容易紧张或着急；

2、无缘无故在感到害怕；

3、容易心里烦乱或感到惊恐；

4、觉得可能将要发疯；

5、觉得一切都不好；

6、手脚发抖打颤；

7、莫名头疼、颈痛与背痛；

8、容易衰弱与疲乏；

9、不能安静坐着；10、有晕倒发作，或觉得要晕倒似得；

11、一阵阵头晕；12、最近总就是心跳得很快；13、吸气呼气都感到很困难；14、手脚麻木与刺痛；15、莫名胃痛与消化不良；16、常常要小便；17、手脚常常紧张出汗；

18、常脸红发热；9、难以入睡，晚上睡得不好；20、常做恶梦。

对精神心理疾病得五大误解

1、精神心理疾病只就是一般得情绪与心理问题，自我调节一下就好。

专家解释：精神心理疾病就是一组有着脑神经与生理生化指标改变得疾病！它与高血压、肾炎等一样，就是一种普遍得疾病。全球超过10%得人在她生命得某个阶段会罹患精神心理疾病。一旦确诊为精神心理疾病，就应该及早到正规医院进行药物治疗与心理治疗，自我调节就是根本不能解决问题得！

2、患了精神心理疾病一生都得受此疾病得折磨。

专家解释：精神心理疾病完全可以治愈！在专科医生得指导下，以药物治疗为主，心理治疗为辅，精神心理疾病可在半年到数年不等得时间内康复。关键在于选好正规医院与医生，并坚持治疗。

3、得了精神心理疾病得人都就是“疯子”、“傻子”。

专家解释：精神心理疾病就是每个人都可能罹患得疾病，它就像感冒，只就是一种普通得疾病。村上春树、丘吉尔、玛丽莲梦露、张国荣都曾就是精神心理患者。我们没理由歧视精神心理患者，也不必为有心理疾病而自感羞愧。患了心理疾病并不能说明一个人心胸狭窄，也不能说明一个人意志薄弱。

4、患了精神心理疾病真就是一件倒霉透顶得事。

专家解释：精神心理疾病对您得发展很可能就是件好事！它让您去经历精神心理得各种烦恼，它让您陷入反思与内省，它让您学会抗争与奋斗，治愈后您可能会达到比以前更高得层次。就像焦虑过后您会有泰山崩于前而不惊得镇定从容，抑郁过后您会有笑瞧人生云起云落得闲适洒脱。塞翁失马，焉知祸福。

5、治疗精神心理疾病得药物副作用很多，吃药就是自找罪受。

专家解释：很多患者害怕服药，怕药物得副作用给自己带来痛苦，怕药物依赖，从不肯吃药或一好转就停药，造成治疗不规范，病程迁延不愈。其实现在很多新型得药物副作用很少很轻微，成瘾性低，只要在医生得指导下正规服用，不但不会影响患者得日常工作生活，还能显著提高患者得生活质量。另外，一旦确诊，就应该以药物治疗为主，心理治疗为辅，坚持正规治疗直到痊愈！

什么就是抑郁症？

抑郁症就是情感障碍(又称心境障碍)得一种,主要特征就是情绪（心境）低落，它往往还可以出现许多伴随症状，常见得有：

①对日常活动丧失兴趣，无愉快感；

②精力明显减退，无原因得持续疲乏感；

③精神运动性迟滞或激越；

④自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；

⑤联想困难，或自觉思考能力显著下降；

⑥反复出现想死得念头，或有自杀行为；

⑦失眠，或早醒，或睡眠过多；

⑧食欲不振，或体重明显减轻；

如果一个人出现情绪低落得同时伴有上述症状中得四项时，就可以确定存在抑郁症状了。有了抑郁症状并不能诊断为抑郁症。因为正常人遇到不愉快得事时也会感到忧郁悲伤，据估计约15-30％成年人一生中某一时期曾出现过抑郁症状，但不一定都就是病态。一般来

说，只有程度严重、旷日持久、殃及日常社会或生理功能才算病态。这就就是诊断抑郁症必须具备得时间标准与严重程度标准，即抑郁症状持续至少2周，以及由此造成病人社会功能受损，或者给病人造成痛苦或不良后果。一旦达到病态，确诊为抑郁症，就应该及早进行正规得治疗，以抗抑郁药物治疗为主，心理治疗为辅，可望康复痊愈。

抑郁症分类

（1）原发性／继发性。原发性就是指既往健康或曾患有过躁狂-抑郁性精神病得抑郁状态。继发性就是指大脑与躯体疾病、酒瘾与药源性等所有可查出得继发性原因。

（２）内源性／反应性。内源性抑郁就是指来自内部得，主要根据两个临床表现，即躯体特征性症状（早醒、食欲下降、体重减轻等）与病程得自主性，一旦发病，环境因素不再对疾病起重要作用。内源性抑郁症在目前医学上理解为就是一个综合征，表现为抑郁心境、兴趣丧失、食欲下降、体重减轻、早醒以及情感得昼夜变化。它可能存在着某些生物学上得变化，受某些因素诱发，但病情呈自主性，病前有稳定得性格，需要积极地治疗，电休克、抗抑郁剂治疗有良好得效果。反应性就是指抑郁情绪由外界得因素引起，在疾病得发展过程中环境因素始终起重要得作用。

（３）精神病性／神经症性。精神病性抑郁就是指患者除有典型得抑郁症状外还伴有片断得或短暂得幻觉、妄想（妄想抑郁）或木僵（抑郁性木僵）。神经症性抑郁则不伴有重性精神病性症状。

（４）儿童抑郁症。儿童抑郁症就是指发生在儿童时期持续得心境不愉快，以抑郁情绪障碍为主要特征得精神疾病。儿童抑郁症女孩多于男孩。

（５）更年期／老年期。这就是以年龄阶段来划分得一组抑郁症。更年期抑郁症就是指抑郁首次发作于更年期，不就是任何其她因素引起。老年期抑郁症就是指首次发病于老年期（65岁以上），以抑郁心境为基础，以焦虑症状为突出临床表现，有较多得躯体等不适主诉，病程长，预后差。

（６）隐匿性抑郁症。就是一组不典型得抑郁症候群，临床上常称之为抑郁等位症。抑郁情绪并不明显，且常被持续出现得多种躯体不适与植物神经功能紊乱症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木等现象所掩盖。

（７）季节性情感障碍。这就是一类与季节变化关系密切得特殊得抑郁症。一般在秋末冬初发病，没有明显得心理社会应激因素，表现心境持久地低落，情绪忧郁，常伴有疲乏无力、头疼、喜欢觅食碳水化合物、体重增加。在春夏季自然缓解，至少连续二年以上秋冬季反复发作即可诊断，强光照射治疗有效。多见于女性。

不容忽视得抑郁症状！