如何教孩子进行时间管理

如何教中小学生进行时间管理2015/8/26 16:57:00导入：农夫早上起来，对妻子说要去耕地了。

可是当他走到要耕的那片地时，发现耕地的机器（耕耘机）需要加油了，农夫就准备去加油。

可是刚想到机器加油，就想起家里的四五头猪早上还没喂。

这机器没油就是不工作，猪没加油，也就是没吃饱可是要饿瘦了。

农夫决定回家先喂猪。

当他经过仓库的时候，农夫看到几只土豆，一下子想到自家的土地地可能要发芽了，应该去看看。

农夫就朝土豆地走去。

半路经过了木柴堆，想起来妻子提醒了几次，家里的木柴要用完了，需要抱一些木柴回去。

当他刚走近木柴堆，农夫发现有只鸡躺在地下，他认出来这是自己的鸡，原来是脚受伤了……
就这样，农夫一大早就出门了，直到太阳落山才回来，忙了一天，晕头转向，结果呢？
猪也没喂，油也没加，最重要的是，地也没耕。

在我们的周围,有这么一种现象屡见不鲜,那就是很多人或多或少都存在拖延行为'。

即使明天就要交的作业,也要先看完自己喜欢的电视剧,然后才开始写;老师在讲台催交作业了,学生却还在下面偷偷地赶;晚上睡觉的时候才想起白天的任务没有做完;马上要进考场了,却发现东西还没有准备齐全
一“什么是时间管理”
时间是一种宝贵的资源。

“时间就是金钱”,“时间就是生命”,“时间就是一切”,时间就是“世界上最长又最短, 最快又最慢,最能分割又是最广大的,最不受重视又最受惋惜的东西;没有它,什么事情都做不成;它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝”（伏尔泰语）“它有四个显著的特征:其一,不变性。

时间是一个常数,是固定不变的,同时也是公正的,对任何人来说每日均为二十四小时,我们可以想方设法去筹措资金,物色人才,但绝不能用租、借、买的方式去获得时间;其二,不可存储性。

时间不像资金、土地、技术、设备、信息等其他资源那样可以存储,它一旦浪费就无法追回;
其三,无可替代性。

对其他资源而言,当某种资源缺少时,可以用另一种资源去替代,而时间则不能,没有了就是没有;其四,伸缩性。

时间可以转瞬即逝,也可以发挥最大的效力,也就是说,我们在占用时间的数量上是相等的,但在利用时间的效率上是不等的。

”
时间又是可以管理的:“个体为有效利用时间资源进行的计划和控制活动。

也即要在同样的时间消耗下,为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列工作。

其目标是要使人们从被动地、自然地使用时间转到系统地、集中地、有目的有计划地主动分配使用时间,从而进行高效的、富有创造性的劳动。

”时间管理的目的是为了提高时间利用效率。

为了达到这一目的,个体会运用一定的策略对时间进行预算、使用、监控与反馈。

时间对每个人来说都是每天24小时,但由于每个人对时间的认识和管理的不同,时间的利用就会因人而异。

二“怎么进行时间管理”
1让孩子感受时间，形成时间概念。

时间管理的教育应该从让孩子感受时间开始。

只有对时间有了感觉，知道它是个什么东西，才能去管理它。

不同年龄段的孩子，可以用不同的方法让孩子去感受时间。

学龄前的孩子，可以让孩子熟悉基本时间概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年等等，可以给孩子讲解，也可以让孩子猜现在是什么时候。

看着表，跟孩子一起看一分钟究竟有多长。

试试看，你都会发现一分钟其实很长呢！跟孩子玩计时做事的游戏。

比如，看看我数10个数能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分钟，有没有比上一次少；我躲起来两分钟，看你能不能把这些收拾起来。

给孩子讲时间带来的变化，比如，讲他更小的时候说什么话、怎样做事、多高（我女儿每次听她小时候的事情都乐得哈哈大笑）；讲他长到多大会有哪些变化。

用回忆和展望未来去体验时间带来的变化。

让他知道准时、提前和迟到的概念。

“哎呀，今天送报纸比平时都早啊！”让孩子做事情有开始和完成的概念，要知道每一件事情什么时候是开始和结束，而不是这个事做一下，又去做另一个事。

对于大一些的孩子，我们可以通过讲道理、讲故事，让他慢慢领会到时间的意义。

比如，我们可以给孩子编时间银行的故事，让他把时间看作是一种资源，是一种可以像银行存款一样提出支配的东西。

我们谁都不能生产时间，只能越提越少，所以要珍惜使用。

我们还可以让孩子去分析相同的时间，做不同的事情，所带来的不同的价值，让孩子明白每个人的时间是均等的，关键在于我们如何去利用它。

我们可以跟孩子一起设想一些关于时间的荒唐问题，比如，假如你每天比别人多出两小时、假如你有星期八、假如你可以买到更多时间、假如你可以做时间旅行、假如你可以把时间作为礼物送给别人……，让孩子从不同角度认识时间
很多父母经常会大声对孩子叫嚷："快点，快点!"可是，对于三四岁的小孩子，他并不清楚"快点"是什么意思，究竟怎样才算是"快点"。

由于毫无"快点"的概念，孩子当然很难做到。

学会管理时间的第一步，就是引导孩子建立对时间的概念。

比如读故事的时候，
妈妈可以看一下钟说，现在长针指到"4"，是7点20分，我们开始讲故事了。

等到读完故事，妈妈再看一下钟，哦，10分钟过去了，长针到"6"了。

这样孩子就能够随时随地"听"到时间、了解时间，由此加深对时间概念的感觉。

等到孩子大一些之后，比如四五岁的孩子，爸爸妈妈可以用"时间限定"的方法帮助孩子获得时间管理的初步能力。

比如今天要出去玩了，"宝贝，能不能妈妈数20个数你就穿好鞋啊。

"当孩子做事情越来越熟练的时候，家长可以相应缩短时间，提高任务难度，让孩子不断获得自我突破。

总之要用各种方法让孩子意识到充分利用时间的重要性，有时间观念。

2和孩子一起记录、分析现有的可使用时间的分配情况
找一个周末孩子和家长一起做一个时间记录表，详细记录孩子的一举一动，从起床到上床睡觉，无论大事小事，都要记录下来，记录下每件事所花费的时间。

通过这样做，和孩子一起发现在哪些事情上花费了最多时间，哪些事情其实可以处理得更快，做哪些事情比想象中要省时间……如此一来，你对时间的长短将有更清晰的认识，而且最重要的
3和孩子一起确定事情的优先顺序
帕累托原则又称做重要的少数、微不足道的多数，或80对20定律、犹太法则等，是19世纪末和20世纪初由意大利经济学家及社会学家帕累托提出的，最初是用于经济领域中的决策。

这一原则是说在任何一组东西之中,最重要的通常只占其中的一小部分，因此对于重要但只占少数的部分必须分配更多的资源，更注重对它的管理。

在时间管理中运用帕累托原则有助于应付一长列有待完成的工作。

将一大堆需要完成的工作列出优先次序，把最应优先完成的作为工作中的重中之重，各花上一段时间集中精力把它们完成
4和孩子一起制定新的时间分配表
5具体的小技巧
（1）番茄钟工作法
三“家庭教育的本质是家长的自我修行”
“言传身教”：家长自己先树立正确的时间观念，然后才能理直气壮的教孩子
“教学相长”，在教孩子的过程中家长和孩子一起成长。

2015/8/26 16:57:00
导入语：各位爸妈帮的家长朋友们，晚上好。

我是卓越心理的咨询师刘心爱。

在这个秋
风送爽的晚上，我很乐意和大家分享如何教中小学生进行时间管理这一方面的体会和心得。

新学期刚刚开始，我想有不少家长目睹过这种现象：临近。