六年级下册《体育与健康》教案

六年级下册《体育与健康》教案
------黄炳胜
第一课青春前期的生理变化及保健
教学目的：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。

教具：彩色的男、女性器官挂图。

教学过程一、讲述青春前期的定义。

二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：1、男、女性征的差异。

2、身体外形剧变。

3、内脏机能健全。

三、讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。

教学后记：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。

第二课青春前期的心理健康
教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2－3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2－3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征：1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

3、性意识发展。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：怎样保持青春前期
的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

第三课爱美与健康
教学目的：使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。

教学准备：提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。

教学过程：一、教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。

各代表每人表演1－2分钟，内容包括：走路，展示服装，做2－3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。

二、让五名同学当评委给表演的同学打分。

然后算分，公布得分。

三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。

2、讲述美育的定义与内涵。

3、讲述爱美与健康的内在联系。

教学后记：通过在课堂上进行表演比赛、讲解，使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感。

第四课竞争与健康
教学目的：要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。

教学重点：提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。

教学过程：一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。

二、讨论：1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待
竞争？有什么经验和教训？举例说明。

2、怎样迎接今后生活道路上
的各种竞争？三、教师插入一些有关竞争的小故事。

四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。

教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

第五课心理
教学目的：1、了解什么是心理，心理对人有什么影响2、学会如何维护心理健康。

教学过程新授知识：1、什么是心理？心理是如何产生和进行的。

概括的说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。

也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。

大脑是产生心理的器官；客观现实是心理的源泉和内容。

2、心理与生理的关系：不同的心理状态与感觉会左右我们的行为，影响人与人之间的关系。

也会引起生理方面的反映。

心理与生理是互相影响的，身体有病，就会引起心理状况不好，心理状况不好，也会引起生理不良反应。

3、如果维护自己的心理健康：“了解自己，尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。

维持正常的生活习惯，培养正当的休闲活动，放开胸怀，以诚待人，多站在对方的立场为对方着想，这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。

二、思考与练习：1、填空：心理是（）的机能，是（）的反映。

身体有病，就会引起（）不好；心理状况不好，也会引起（）不良反映。

第六课正确认识自己教学目的1、了解正确认识自己的意义2、学会如何正确的认识自己。

教学过程新授知识：1、不能正确认识自己的危害：如果不能正确的认识自己，就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况，变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望，对自己的身心健康、发展前途产生不良影。

2、正确认识的意。