饮食成语和名言
饮食成语和名言
健康运动饮食英语名言
健康运动饮食英语名言
健康运动饮食英语名言 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。以下是我带来的的内容，希望你喜欢! 语录 1 Fresh pork and new wine kill a man before his time。鲜肉力口新酒，催人早断魂。 2 Young man may die but old men must die。年轻人可能会死，老年人难免要亡。 3 First wealth is health。健康是人生第一财富。 4 The head and feet keep warm， the rest will take no harm。头脚多保暖，身体多健康。 5 Diseases come on horseback， but steal away on foot。病来如山倒，病去如抽丝。 6 Sickness shows us what we are。疾病让人露出本性。
7 Bed is the poor man’ s opera。睡觉是穷人的误乐方式。 8 Early to bed and early to rise，makes a man healthy， wealthy and wise。早睡早起会使人健康、富有和聪明。 9 Reading is to the mind while exercise to the body。读书健脑，运动强身。 10 If you can be well without health you may be happy without virtue。如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐。 11 Prevention is better than cure。预防胜于治疗。。 12 Early to bed and early to rise， makes a man healthy， wealthy and wise。早睡早起，使人健康、富有、明智。 13 Without sleep，no health。没有睡眠就没有健康。 14 Bed is a medicine。睡好觉如服良药。 15 Health is not valued till sickness comes。有病方知无病乐。 16 An apple a day keeps the doctor away。每日一个苹果胜过灵丹妙药。
名言、成语
总复习姓名 1-4年级书中： 1.一日之计在于晨，一年之计在于春。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 2.玉不琢，不成器。人不学，不知义。 3.困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。 4.朝霞不出门，晚霞行千里。雷公先唱歌，有雨也不多。 闪光的东西并不都是金子，动听的语言并不都是好话。——莎士比亚 存心要干凶恶残酷的坏事情，那是很容易找到借口的。——伊索 5.松竹梅岁寒三友桃李杏春风一家读书万遍，其义自见。 读书破万卷，下笔如有神。读书要“三到”：心到、眼到、口到。 6、长江后浪推前浪，世上今人胜古人。若使年华虚度过，到老空留后悔心。 三百六十行，行行出状元。冰生于水而寒于水，青出于蓝而胜于蓝。 书到用时方恨少，是非经过不知难。——《古今贤文劝学篇》 7.爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。孟子 8.身怕不用，脑怕不用。手越用越巧，脑越用越灵。三天打鱼，两天晒网。 三心二意，一事无成。师傅领进门，修行在自身。熟能生巧，业精于勤。 9. 独怜幽草涧边生，上有黄鹂深林鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 10. 人生自古谁无死？留取丹心照汗青《过零丁洋》——文天祥 风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。——顾宪成 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上。——鲁迅 11. 火心要空人心要实黄金失去可再得，名誉失去难挽回 12. 人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣。水涨船高，柴多火旺。三个臭皮匠，赛过诸葛亮。一块砖头砌不成墙，一根木头盖不成房。一根篱笆三个桩，一个好汉三个帮。一根竹竿容易弯，三根麻绳难扯断。一花独放不是春，万紫千红春满园。 ——《古今贤文·合作篇（上）》 13. 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。 --王勃《滕王阁序》 14.唐尧虞舜夏商周,春秋战国乱悠悠。秦汉三国晋统一,南朝北朝是对头。 隋唐五代又十国,宋元明清帝王休。——朝代歌 15.知己知彼，将心比心。远水难救近火，远亲不如近邻。美不美，故乡水。亲不亲，故乡人。海内存知己，天涯若比邻。君子之交淡如水，小人之交酒肉亲。豆角开花藤牵藤，朋友相处心连心。——《古今贤文·合作篇（下）》 第九册 竹篮打水——一场空十五个吊桶打水——七上八下 小葱拌豆腐——一青（清）二白擀面杖吹火——一窍不通 黄鼠狼给鸡拜年——没安好心孔夫子搬家——尽是书 丈二的和尚——摸不着头脑外甥打灯笼——照（舅）旧 八仙过海——各显神通周瑜打黄盖——一个愿打，一个愿挨姜太公钓鱼——愿者上钩千里送鹅毛——礼轻情意重 铁杵磨成针——功到自然成
日常生活饮食健康演讲稿
日常生活饮食健康演讲稿 大家好!今天，我演讲的题目是：“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以 下误区： 1.早上随便吃一点，甚至不吃饭。 2.用公用餐具就餐。 3.不合理的饮食结构。 中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此 同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学 们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好 的饮食习惯十分重要。 如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点： 1.一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量; 2.饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐; 3.不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食; 4.不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品; 梁启超曾说过：少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而 是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱 翔的接班人! 愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。
谢谢大家。 我想这是不可能的。食品安全已从中央到地方、各级政府都密切关注、层层布网、步步设防，对绿蔬、水果带有“身份证”，豆芽、食用油均有信息跟踪，实施基地监管，对那些不法商贩严格整治， 杜绝货源，实实在在为百姓餐桌安全努力着。 【同时也提醒在座的每一位，要从日常生活中注意食品安全，关心食品安全，打一切政府与人们合力的清扫不安全食品的战争，把 每一个隐藏不安全食品的暗角都清除清扫，到那时就不需要“借我 一双慧眼”，也能把这纷纷扰扰的食品看个清清楚楚、明明白白。 同时也要提醒在座的每一位要远离“三无”食品，更不能轻信广告，要从自身做起，提高安全意识，让我们携起手来，共同抵制不法商贩，为我们能吃得健康、吃得安全而努力，不再谈“食”色变。】 【健康】我就不多叙，送大家十个“不”：衣不过暖、食不过饱、住不过奢、行不过富、劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，名不过求,利不过贪。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。民以食为天，食以安为先，是我们大家的愿想。我愿和大家一道，把好食品安全这道关。每天 提供美味可口、营养合理的佳肴，让大家吃得放心，工作安心，生 活舒心，让大家吃出健康，吃出美丽，吃出欢乐。 我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不 懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意 自己的这些不良习惯。 3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。 在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销 售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
关于健康的名言名句
关于健康的名言名句 1.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来 2.早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林 3.预防胜于治疗。——狄更斯 4.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 5.忧伤足以致命。——莎士比亚 6.一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森 7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人 8.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根 9.健康是人生第一财富。——爱默生 10.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯 11.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼 12.健康尤胜于财富。——雷 13.健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴 14.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯 15.快乐最利于健康。——爱迪生 16.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一 17.清洁仅次于圣洁。——培根 18.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》 19.身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》 20.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰 21.生命在于运动。——（法）伏尔泰 22.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特 23.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力， 为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
24.一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔 25.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒 26.好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名 27.常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名 28.常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》 29.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名 30.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立 31.保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎 32.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。 33.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 34.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 35.运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。 36.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 37.体弱病欺人，体强人欺病。 38.房宽地宽，不如心宽。 39.千保健，万保健，心态平衡是关键。 40.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 41.10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。 42.年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。 43.身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 44.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。 45.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。 46.健康不是一切，没有健康没有一切。 47.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。 48.健康凭健商，锻炼靠毅力。（名人名言https://www.360docs.net/doc/0d15514839.html,）
有关团结合作的成语、谚语和名人名言
有关团结合作的成语、谚语和名人名言 成语: 同心协力同舟共济同心合力同仇敌忾同甘共苦 众志成城患难与共齐心协力戮力相助风雨同舟 患难与共和衷共济群策群力精诚团结万众一心 同舟共济 谚语和名人名言： 团结就是力量。 人心齐，泰山移。 众人拾柴火焰高 众人一条心,黄土变成金。 单丝不成线,独木不成林。 三个臭皮匠,顶个诸葛亮。 稻多打出米来，人多讲出理来。 滴水不成海，独木难成林。 独脚难行，孤掌难鸣。 多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光。 鱼不能离水，雁不能离群。 众人一条心，黄土变成金。 众人种树树成林，大家栽花花才香。 天时不如地利，地利不如人和。 单丝不成线，独木不成林。 二人同心，其力断金。 万人操弓，共射一招，招无不中。 民齐者强。 唯宽可以容人，唯厚可以载物。 上下同欲者胜。能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。 不怕虎生两翼，就怕人起二心。 不怕巨浪高，只怕桨不齐。 柴多火焰高，人多办法好。 柴多火旺，水涨船高。 船载千斤，掌舵一人。 孤雁难飞，孤掌难鸣。 火车跑得快，全靠车头带。 集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。 智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来，力量从团结来。 莫学蜘蛛各结网，要学蜜蜂共酿蜜。 莫学篾箩千只眼，要学蜡烛一条心。 轻霜冻死单根草，狂风难毁万木林。 人和万事兴。 人多好办事。 人多势众。
人多山倒，力众海移。 双拳难敌四手。 天时不如地利，地利不如人和。 土帮土成墙，人帮人成城。 团结加智慧，弱者胜强者。 团结则存，分裂则亡。 星多天空亮，人多智慧广。 雁怕离群，人怕掉队。 一箭易断，十箭难折。 一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高。 一人难挑千斤担，众人能移万座山。 一根线容易断，万根线能拉船。 一人踏不倒地上草，众人能踩出阳关道。一人知识有限，众人智慧无穷。 一花独放不是春，百花齐放春满园。 一人难唱一台戏。 一朵鲜花打扮不出美丽的春天。 一颗星星布不满天，一块石头垒不成山。一根稻草抛不过墙，一根木头架不起梁。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
励志名言成语
争。 15、杀敌致果：致：使得到；果：果敢除敌。勇敢杀敌，建立战功。 16、争强好胜：争：争夺；强：优胜；好：喜爱。争为强者，事事处处都喜欢超过和压倒别人。 17、坚定不移：移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。 18、不屈不挠：屈，屈服；挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。 19、磨穿铁砚：把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。 20、指天誓日：誓：发誓。指着天对着太阳发誓。表示意志坚决或对人表示忠诚。 21、志在四方：四方：天下。有远大的抱负和理想。 22、穷而后工：旧时认为文人越是穷困不得志，诗文就写得越好。 23、**协力：形容认识一致，共同努力。 24、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。 25、胸怀大志：怀：怀藏。胸有远大志向。 26、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。 27、乘风破浪：趁着顺风；破浪前进。比喻志向远大；气魄雄伟；不怕困难；奋勇前进；多含施展远大抱负之意。也作“乘长风破万里浪”、“长风破浪”。 28、独具匠心：匠心：巧妙的心思。具有独到的灵巧的心思。指在技巧和艺术方面的创造性。
29、和衷共济：衷：内心；济：渡。大家一条心，共同渡过江河。比喻同心协力，克服困难。 30、锲而不舍：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。 31、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。 32、知难而进：迎着困难上。 33、誓死不二：誓死：立下志愿，至死不变。至死也不变心。 形容意志坚定专一。 34、自成一家：指在某一方面的学问或技术有独到的见解或独 特的做法，能自成体系。 35、鸿鹄之志：鸿鹄：天鹅，比喻志向远大的人；志：志向。 比喻远大志向。 36、顶天立地：头顶云天，脚踏大地。形容形象高大，气慨豪迈。 37、一体同心：一体：一个整体；同心：**。比喻关系密切， 共同一心。 38、自出机杼：机杼：本指织布机上的筘，织布时每条经线都 要从筘齿间穿过，比喻心思、心意。比喻写文章能创造出新的风格 和体裁。 39、壮志凌云：壮志：宏大的志愿；凌云：直上云霄。形容理 想宏伟远大。 40、群威群胆：形容大家团结一致英勇战斗时表现出来的力量 和勇敢精神。 41、锲而不舍：锲，镂刻；舍，停止。不断地镂刻。比喻有恒
健康饮食演讲稿
科学饮食拥抱健康演讲稿 随着科技的飞速发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。 随着物质生活的改善，很多家庭把鸡、鸭、鱼、肉……等荤菜当成主食。虽然说荤菜能够给我们补充蛋白质、脂肪等人类所需求的物质，但是光吃荤菜是不行的，君不见，现实生活中的“大肥头”和“小胖墩”越来越多了。等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！ 但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
而如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏?，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗? 所以我们要做到以下几点： 1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 2、不吃过期变质食品。 3、不买小厂家生产的三无食品。 4、饭前洗手，以防病从口入。 5、不要用塑料制品盛放高温食物。 6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。 7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。 饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。 健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。
有关饮食健康的名人名言
有关饮食健康的名人名言 2)一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁 4)人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生 6)人无疑是大地的主人，又是胃肠的奴隶。(俄国作家)冈察洛夫 8)口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。——(中国古代诗人)苏轼 9)已饥方食，未饱先止;散步逍遥，务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼 10)不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度作家)泰戈尔 12)美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚 13)整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——(英国词典编辑家)福勒 14)从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格 16)一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特 17)欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特 18)用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。——(古罗马诗人)贺拉斯
19)为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。——(捷克教育家)夸美纽斯 20)文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。 2)饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。——(英国诗人)雪莱 3)饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。——(法国启蒙思想家)伏尔泰 5)蔬果乃是无上的美味。他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。(英国诗人)雪莱 6)闲散、安逸和过去才会产生食欲;而时间和艰苦的劳动只能造成饥饿。——(俄国作家)冈察洛夫 7)纵口固快一时，积久必为灾害。——(中国古代学者)朱丹溪 8)所食愈少，心开愈益;所食愈多，心愈寒，年愈损焉。——(中国古代学者)张华 9)饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。——(英国哲学家)约翰·洛克 10)要少吃，要常吃。——(法国作家)雨果 11)你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯 12)一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁 13)一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡 14)人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀
诚实守信成语名言警句
人民版思品八年级下册册第六课人之根本教学素材准备 诚实守信（名言警句） 1、民无信不立。——孔子 人而无信，不知其可也——孔子 2、君子忧道不忧贫。——孔子 3、言不信者，行不果。——墨子 4、诚信者，天下之结也。——墨子 5、诚者，天之道也；思诚者，人之道也。——孟子 6、小信诚则大信立。——韩非子 7、侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非子 8、贫而无谄，富而无骄。——子贡 9、强本而节用，则天不能贫。——荀况 10、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。——管仲 11、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄 12、人背信则名不达。——刘向 13、以诚感人者，人亦诚而应。——程颐 14、人无忠信，不可立于世。——程颐 15、精诚所至，金石为开。——王充 16、不信不立，不诚不行。——晁说之 17、内不欺已，外不欺人。——弘一大师
18、以实待人，非惟益人，益已尤人。——杨筒 19、一言之美，贵于千金。——葛洪 20、以信接人，天下信人；不以信接人，妻子疑之。——杨泉 21、自以为聪明的人，往往是没有好下场的，世界上最聪明的人是老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。——周恩来 22、祸莫大于无信。——傅玄 23、不须犯一口说，不须着一意念，只凭真真诚诚行将去，久则自有不言之信，默成之孚。——吕坤 24、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——蔡锷。 25、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备 26、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。——张衡 27、土扶可城墙，积德为厚地。——李白 28、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。——神涵光 29、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。——周恩来 30、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。——郭沫若 31、诚信为人之本。——鲁迅 32、是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。——鲁迅 33、孩子是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。——鲁迅
马克思主义哲学常考名言成语谚语诗歌
马克思主义哲学常考名言成语谚语诗歌析 （1）名言 1、“物质是标志客观实在的哲学范畴，这种客观实在是人通过感觉感知的，它不依赖于我们的感觉而存在，为我们的感觉所复写、摄影、反映。” 解析：这句话是从物质与意识的关系上来把握物质的。 2、“观念的东西不外是移人人的头脑并在人的头脑中改造过的物质的东西而已。” 解析：这句话表明，物质决定意识，意识依赖于物质并反作用于物质。 3、“社会生活在本质上是实践的”。 解析：马克思的这句话表明，要从实践出发去理解社会。社会生活的实践性主要体现在：①实践是社会关系形成的基础；②实践形成了社会生活的基本领域；③实践构成了社会发展的动力。 4、“世界不是既成事物的集合体，而是过程的集合体。” 解析：恩格斯的这句话表明，事物发展的过程，从形式上看，是事物在时间上的持续性和空间上的广延性的交替；从内容上看，是事物在运动形式、形态、结构、功能和关系上的更新。 5、“是就是，不是就不是；除此之外，都是鬼话。” 解析：这句话是形而上学否定观，这种观点否定是外在的否定，主观任意的否定；否定是绝对的否定，是不包含肯定的否定，这就割断了事物的联系，使发展中断。 6、“所谓的客观辩证法是在整个自然界中起支配作用的，而所谓的主观辩证法，即辩证的思维，不过是在自然界中到处发生作用的、对立中的运动的反映。” 解析：恩格斯的这句话表明：①客观辩证法是指客观事物或客观存在的辩证法；②主观辩证法是指人类认识和思维运动的辩证法；③主观辩证法是客观辩证法的反映；④客观辩证法与主观辩证法在本质上是统一的，但在表现形式上则是不同的。 7、“一个民族想要站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维。” 解析：恩格斯的这句话表明：辩证思维与科学研究的紧密联系、不可分割。①辩证思维方法是现代科学思维方法的方法论前提；②现代科学研究方法及其成果丰富和深化了辩证思维方法。 8、“意识不仅反映客观世界，并且创造客观世界。” 解析：列宁的这句话表明了意识具有指导实践改造客观世界的作用。 9、“人的实践经过亿万次的重复，在人的意识中以逻辑的式固定下来。这些式正是（而且只是），由于亿万次的重复才有先人之见的巩固性和公理的性质。” 解析：列宁的这句话主要说明了实践作为一种客观物质活动，是按照一定规律进行的，这种合规律的活动，久而久之会在人们头脑中积淀下来形成各种模式，如逻辑格式等。 10、“搬运夫和哲学家之间的原始差别要比家犬和猎犬之间的差别小得多。他们之间的鸿沟是分工造成的。” 解析：马克思的这句话主要说明了造成人们认识和才能差别的决定性原因是后天的社会实践。 11、“假若我能比别人瞭望得略为远些，那是因为我站在巨人们的启膀上。” 解析：牛顿的这句话表明了学习间接经验的重要性，这是发展人类认识的必要途径。 12、“社会一旦有技术上的需要，这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。” 解析：恩格斯的这句话表明了实践的发展不断地提出认识的新课题，推动着认识向前发展。 13、“人的智力是按照人如何学会改变自然界而发展的。” 解析：恩格斯的这句话说明了实践锻炼和提高主体的认识能力。 14、“没有革命的理论，就没有革命的运动。” 解析：恩格斯的这句话说明了认识对实践的能动反作用，充分体现在作为认识的高级形式的理论对实践的巨大指导作用上：①理论是对事物本质和规律的认识，它可以而且应该走在实践的前头来指导实践的进程；②科学理论能预见未来，端正实践的方向；③科学理论作为一种精神力量能够推动人们在实践中创新。 15、“人的思维的最本质和最切近的基础，正是人所引起的自然界的变化，而不单独是自然界本身。” 解析：这句话表明主体对客体的能动反映是以实践为中介而实现的。这句话里的“基础”指的就是实践。 16、“对于同一句格言，出自饱经风霜的老年人之口与出自缺乏阅历的青少年之口，其内涵是不同的。” 解析：这句话说明了理性认识不仅以感性认识为基础，而且要通过感性的认识来说明。感性认识丰富的人与经验贫乏的人相比，对事物理解的深度是不一样的。丰富的经验积累能加深我们对事物的认识。
健康饮食演讲稿
健康饮食演讲稿 健康饮食演讲稿1 大家好 今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。 新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。 用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”连起来就是——垃圾食品 你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。 如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。 遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和
可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。 更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去；许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。 同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式谢谢大家 健康饮食演讲稿2老师们，同学们： 早上好 今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
有关于健康的妙语健康的句子健康格言
有关于健康的妙语健康的句子健康格言 2010-08-17 15:01 1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。 2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。 3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。 4、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。 5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。 6、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 7、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 8、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！ 9、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康
不能等。 10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。 11、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 12、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。 健康妙语分健康长寿 ●没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！ ●有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！ ●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早！ ●什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉,健身不能忘掉！ ●快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴! ●事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！ ●选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生! ●官不在大小,能干就好；钱不在多少,够花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝顺就好；年龄不在多老,健康就好! ●人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
关于合作的成语和名言
关于合作的成语和名言 [标签:栏目]，关于合作的成语和名言 1、科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧，所有的人想一个问题，并且每人做它的部分工作，添加到正建立起来的伟大知识大厦之中。 ——xx 2、单丝不成线，独木不成林。——俗语 3、不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。——奥斯特洛夫斯基 4、用众人之力，则无不胜也。——《淮南子》 5、一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 ——xx 6、如果我用个人的能力，可以赚一个亿，可能100%是我的；但我用十个人的时候，我们可能赚到十个亿，可能我只有10%，我同样是一个亿，但我们的事业变大了。——张近东 7、我觉得我这个团队是我最大的财富，我就最珍惜这个。——史玉柱8、一个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。 ——xx 9、天上星多黑夜明，地上树多成森林。——佚名 10、人多力量大，xx火焰高。——佚名 11、民齐者强。——xx 12、谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。——奥斯特洛夫斯基
13、上下同欲者胜。——孙武天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子 14、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。——韦伯斯特 15、孤军奋战，其力有限，众志成城，坚不可摧。——佚名 16、二人同心，其力断金。——《xx》 17、一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。——毛泽东 18、要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。——奥斯特洛夫斯基 19、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。——佚名 20、天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子 21、不用花心思打造明星团队，团队即是可以和自己脚踏实地将事情推进者。 ——xx 22、为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。——恩格斯 23、三个臭皮匠，顶个诸葛亮。——中国谚语 24、人心齐，xx。——谚语 25、众人拾柴火焰高。——俗语 26、团结一条心，石头变成xx。——佚名 27、不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。
饮食健康演讲稿
尊敬的各位领导、同事： 大家上午好！我是来自###公司的###，专门从事饮食供给和酒店服务管理专业，与在座的每一位生活都息息相关。作为一位食品生产与供给的管理者，非常注重食品安全、营养卫生和健康饮食。通过在工作的闲暇时间阅读《食品安全控制与管理》和《饮食营养与健康》两本书，读后受益匪浅，今天在这里与大家分享。 【食品安全】去年，一部纪录片《舌尖上的中国》红遍大江南北，很多观众沉醉于中华美食的独特魅力，甚至直呼“口水止不住”。然而面对生活中舌尖上的安全问题，人们又不禁感叹：荧屏上佳肴令人回味无穷，现实中问题食品却让人心惊肉跳。近几年来，三鹿“毒奶粉”事件刚刚平息，“苏丹红”、“病虫桔”事件又被揭穿，“瘦肉精”、“毒豆芽”一波又一波轮番上演。“民以食为天，食以安为先”。如果我们每一天对着餐桌上摆着的美味佳肴就想着吃起来是不是 令人放心，那就太悲哀了。老百姓的饮食安全得不到保障，何以来谈健康的话题。一句顺口溜这样说：“吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕色素，能吃什么心中没数。”不知道我们还能吃什么，摆在面前的菜，你还敢不敢吃？ 地沟油、染色馒头、牛肉膏、毒生姜、黑心豆芽、毒血旺等相继曝光。据本地电视台和报纸连续曝光，有些不法商
贩为了节约成本用工业盐代替食用盐来腌制鸡、鸭、卤菜，而这些工业用盐是一种致癌物质。更令人惊叹的是，这些带有致癌物质的食品，打着廉价的幌子，进军超市和私人经营的店铺，黑心店主说：“这是公开的秘密，是不折不扣的潜规则。” 在物质生活大为改善的今天，人们却在谈“食”色变，没有人能确切界定什么能吃、什么不能吃。“食”似乎是一件煞费苦心的事。我们一天也离不开食物，难道就这样怀着对食品的诚惶诚恐而终老一生吗？ 我想这是不可能的。食品安全已从中央到地方、各级政府都密切关注、层层布网、步步设防，对绿蔬、水果带有“身份证”，豆芽、食用油均有信息跟踪，实施基地监管，对那些不法商贩严格整治，杜绝货源，实实在在为百姓餐桌安全努力着。 【同时也提醒在座的每一位，要从日常生活中注意食品安全，关心食品安全，打一切政府与人们合力的清扫不安全食品的战争，把每一个隐藏不安全食品的暗角都清除清扫，到那时就不需要“借我一双慧眼”，也能把这纷纷扰扰的食品看个清清楚楚、明明白白。同时也要提醒在座的每一位要远离“三无”食品，更不能轻信广告，要从自身做起，提高安全意识，让我们携起手来，共同抵制不法商贩，为我们能
名言警句及成语
关于书籍的名言警句，有关书籍的名人名言 1、书籍是人类进步的阶梯。——高尔基 2、我扑在书籍上，就好像饥饿的人扑在面包上。——高尔基 3、书籍是巨大的力量。——列宁 4、读一本好书，像交了一个益友。——臧克家 5、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。——爱迪生 6、各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。——雨果 7、生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚 8、生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。——高尔基 9、书读的越多而不假思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。——伏尔泰 10、读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。——富兰克林 11、书——人类发出的最美妙的声音。——莱文 12、过去一切时代的精华尽在书中。——卡莱尔 13、阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。——培根 14、书籍——当代真正的大学。——托马斯卡莱尔 18、读万卷书，行万里路。——刘彝 19、读书百遍，其义自现。——三国志 21、书籍使人变得思想奔放。——革拉特珂夫 22、书籍使人们成为宇宙的主人。——巴甫连柯 23、一日无书，百事荒芜。——陈寿 24、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫 25、书如药也，善读之可以医愚。——刘向 26、读书之于头脑，好比运动之于身体。——爱迪生 28、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿 29、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹 30、书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。——高尔基 31、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡尔 32、读书越多，越感到腹中空虚。——雪莱 33、每一本书都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，只要我的眼睛、我的理智接触了它，它就活起来了。——高尔基 34、光阴给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基 35、热爱书吧——这是知识的泉源！——高尔基 36、理想的书籍，是智慧的钥匙。——列夫托尔斯泰 37、和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼·罗兰 38、在你渴望时，它前来给予详细指教，但是从不纠缠不休。——比切 39、我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物、感情、思想和态度时，
健康饮食演讲稿300字五篇
健康饮食演讲稿300字五篇 安康饮食演讲稿300字篇一 教师们，同学们： 早上好！今天国旗下讲话的习题目是《安康饮食，让我们更安康》。 5月20日是“中国学生营养日”！为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的管理办法化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。 我们都知道中小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的安康，不懂得为自己的安康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。 ⑴我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。 ⑵养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质强健、思维敏捷、安康成长。 ⑶在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。 同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在安康、营养、快乐的生活下茁壮成长！ 安康饮食演讲稿300字篇二 教师们，同学们： 大家好！ 今天我演讲的主习题是：维护安康，回绝零食。
为了维护我们的身体安康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的教师都利用班会课开展“回绝零食，从现在做起”的主习题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？ 同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，回绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。 我们倡议：维护安康，回绝零食、从我做起，从现在做起。 安康饮食演讲稿300字篇三 大家好！ 随着科学事业的开展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。 随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的安康。 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的将来，我们必须体魄强健，意志坚强，品质高尚，志向远大！ 为此，我提出以下几点建议： ⑴选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 ⑵不吃过期或变质的食品。 ⑶不买小厂家生产的三无食品。 安康饮食演讲稿300字篇四
最新的健康饮食口号大全
最新的健康饮食口号大全 1、平常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体！ 2、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。 3、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐！ 4、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。 5、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。 6、佳节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年！ 7、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。 8、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。 9、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，
小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！ 10、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。 11、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。 12、饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。 13、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。 14、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多！ 15、注意辨别食物颜色和外观是否正常，是否有异物或异味，如发现异常，要立即停止食用。 16、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那