防治非典基本知识

防治非典基本知识
1.什么是非典型肺炎？
非典型肺炎是指近来世界部分国家和我国局部地区发生的，原因不明，主要以近距离空气飞沫和密切接触传播为主的呼吸道传染病。

最近，世界卫生组织宣布，引起本次非典型肺炎的病原体是冠状病毒科新种，称为SARS病毒，传染性较强，病情重，进展快，危害大。

2.非典型肺炎有哪些症状？与普通感冒有什么区别？
非典型肺炎临床表现为起病急，以发热为首发症状，体温一般高于38摄氏度，偶有畏寒，可伴有头痛、关节酸痛、全身乏力、腹泻等；一般没有上呼吸道其他症状；可有干咳，少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者会出现呼吸加速、气促或明显呼吸窘迫。

普通感冒通常是在淋雨、受凉、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。

因此，普通感冒往往是个别出现，不会像非典型肺炎那样流行。

普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较轻微，如果没有并发症，一般不会危及生命。

3.非典型肺炎潜伏期有多长？
一般约为2至12天，通常在4到5天。

4.非典型肺炎是怎样传播的？
非典型肺炎的传播方式可能主要是通过近距离空气飞沫传播，以及与病人密切接触造成的。

密切接触是指：治疗或护理病人、探视病人；与病人共同生活；直接接触病人的呼吸道分泌物或体液。

5.非典型肺炎有没有特别有效的治疗办法？
非典型肺炎目前还没有消灭病毒的特效药物和治疗办法，但经过及时的支持性治疗和对症治疗后，绝大多数病人可以痊愈康复。

6.个人怎样预防非典型肺炎？
主要是培养和保持良好的个人卫生习惯。

经常洗手，洗手后，要用清洁的毛巾或纸巾擦干；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；不要共用餐具、茶具和毛巾；注意饮食均衡，定期运动，根据气候变化及时增减衣服，注意休息，避免过度疲劳，增强身体的抵抗力；尽量不到人口密集、空气流通不畅的公共场所。

7.当家人或朋友被确诊为非典型肺炎患者时，应当采取哪些预防措施？
在当地疾病预防控制机构的指导下，对患者家中或近期曾滞留的场所进行消毒处理，包括空气、家具、衣物等；为控制疫情，与患者密切接触者应配合疾病控制机构进行医学观察或隔离，一般为2周；避免探视病人，如必须探视时，一定要戴口罩，并穿防护服；随时注意自己的身体状况，如有不适要马上到医院检查。

8.出现发热、咳嗽、全身酸痛等症状时应该怎么办？
如果出现发热，体温达38摄氏度以上，咳嗽、全身酸痛等症状和体征，千万不可麻痹大意，存在侥幸心理，要马上去医院就诊，立即减少与家人、同事和周围人员的接触。

9.在公共场所怎样预防非典型肺炎？
不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻，之后要洗手；避免触摸
眼、鼻、口，如需要触摸，应当先洗手；尽量不聚餐，如必须聚餐时，应当用公匙和公筷；采取措施确保空气流通；公用设施如桌椅、电话、门窗把手应经常消毒。

预防非典小常识：平衡膳食防非典
膳食营养的平衡可以有效增强人体免疫力，从而在一定程度上起到预防非典型肺炎的作用。

通过膳食营养提高机体免疫力，在日常饮食上要注意下面三点：
一是补充足量的优质蛋白质：因为蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，建议每日补充200克左右的动物性食物，如鸡蛋和瘦肉等。

二是适量补充维生素A：这有助于保持好呼吸道黏膜的完整、功能的维持及对异物的反应性，对病毒的侵袭和感染起着重要防卫作用，对预防呼吸道疾病以及当前的非典型肺炎大有益处。

三是适当补充抗氧化的维生素、矿物质和生物活性物质：因为体内适量的抗氧化剂，也是一种有效的免疫调节剂，在免疫过程中有重要作用。

这可以从各类蔬菜、水果中获得。

预防非典小常识：办公室预防非典注意事项
专家从预防、饮食、办公室通风、出现相关病症等方面提出建议如下：
一、预防：办公室工作人员要注意个人卫生，培养健康的生活习惯；保持室内空气流通，经常开窗通风；保持办公室用具和器材清洁；如果身体感觉不适，应及早就医，或者留在家中休息，不要上班。

二、饮食：现在还没有证据表明非典型肺炎病人能通过食物传播其病原体，但接触病人的呼吸道分泌物是可以感染的。

因而建议共同用餐时，除了要注意用餐环境通风、空气新鲜外，还推荐市民使用公筷和公匙。

三、出现相关病症：如果出现发热(体温达38摄氏度以上)、咳嗽、全身酸痛等症状和体征，应该立即去医院就医。

在公共场所注意个人卫生，打喷嚏和咳嗽时注意用纸巾遮挡。

并尽量减少与家人、同事等人员的密切接触机会。

与他人在一起时要注意保持室内空气流通。

四、办公室通风：办公室需要经常通风换气。

1、首选自然通风，尽可能打开门窗，保证室内空气卫生质量。

2、对于大型公共设施如宾馆、商场、超市、影剧院和会议中心等应保证空调系统的供风安全。

在需要调节空气温度、湿度的情况下，保证充足的新鲜空气输入。

在不需要调节空气温度、湿度的情况下，全面使用新鲜空气输入，关闭回风通道。

所有排风要直接排到室外
3、必要时，可对整个供气设备和送气管路用500至1000mg／L 的含氯消毒剂溶液擦拭消毒。