最新高中体育《背越式跳高(说课稿)》教师招聘精品获奖完美优秀实用观摩课赛教课公开课示范课优质课说课稿
高中《背越式跳高》优秀教学案例
以问题为导向的教学策略能够引导学生主动探究、积极思考。在背越式跳高的教学中,我将设计一系列具有启发性的问题,如:“如何提高起跳时的爆发力?”“如何保持身体在空中的稳定性?”等。通过这些问题,让学生在实践中不断尝试、总结,发现问题、解决问题,从而提高技术水平和运动能力。
(三)小组合作
小组合作学习有助于培养学生的团队精神和沟通能力。在背越式跳高的教学中,我将学生分成若干小组,每组设立组长,负责组织组内讨论、练习和总结。小组成员之间相互指导、相互评价,共同探讨技术要领,以提高整体训练效果。同时,小组间开展竞技比赛,激发学生的学习积极性,培养竞争意识。
4.强调安全训练的原则,教育学生预防运动损伤,提高自我保护意识。
(三)学生小组讨论
在学生小组讨论环节,我将组织学生进行以下活动:
1.小组成员相互交流学习心得,分享技术要领和训练方法。
2.各小组针对背越式跳高技术动作进行讨论,探讨如何提高跳跃高度和动作质量。
3.小组间开展技术交流,互相观摩、评价,取长补短,共同提高。
(二)过程与方法
1.采用情境教学法,让学生在模拟比赛场景中体验背越式跳高的技术动作,培养实际操作能力。
2.利用分组合作学习,让学生相互指导、评价,提高团队协作能力和解决问题的能力。
3.运用多元化的训练方法,如辅助练习、变换训练等,激发学生的学习兴趣,提高训练效果。
4.结合运动生理学原理,制定个性化的训练计划,关注学生个体差异,促使每个学生都能在原有基础上得到提高。
(二)讲授新知
在讲授新知环节,我将按照以下步骤进行:
1.讲解背越式跳高的技术要领,如助跑、起跳、过杆、落地的动作要领,以及各个环节的注意事项。
2.结合运动生理学原理,阐述背越式跳高对肌肉力量、爆发力、身体协调性的要求,让学生了解运动背后的科学知识。
《背越式跳高》教案
《背越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的弹跳力、速度和协调性。
二、教学内容1. 背越式跳高的动作要领讲解与示范。
2. 背越式跳高的基本训练方法。
3. 背越式跳高的实战练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:背越式跳高的动作要领和基本训练方法。
2. 教学难点:背越式跳高的动作协调性和技巧。
四、教学资源1. 跳高器材:横杆、跳高架、垫子。
2. 视频资料:背越式跳高教学视频。
3. 图片资料:背越式跳高动作要领图解。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 引导学生回顾之前学习的跳高技巧。
b. 介绍背越式跳高的特点和优势。
c. 激发学生学习兴趣,导入新课。
2. 技术讲解与示范(10分钟)a. 讲解背越式跳高的动作要领。
b. 示范背越式跳高的动作过程。
c. 强调背越式跳高的关键环节。
3. 基本训练(15分钟)a. 进行弹跳力训练:跳绳、深蹲起。
b. 进行速度训练:短跑、折返跑。
c. 进行协调性训练:障碍跑、接力跑。
4. 实战练习(10分钟)a. 学生分组进行背越式跳高练习。
b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
c. 学生互评,交流心得。
5. 课堂小结(5分钟)a. 总结本节课的学习内容。
b. 强调背越式跳高的动作要领和训练方法。
c. 鼓励学生在课后加强自主训练,提高跳高技能。
注意:教师在教学过程中要关注学生的安全,避免发生意外事故。
六、教学评价1. 学生自我评价:学生在课后进行自我反思,总结在背越式跳高练习中的优点和不足,制定改进计划。
2. 同伴评价:学生之间相互评价,给出背越式跳高练习中的建议和意见。
3. 教师评价:教师根据学生的练习情况,给予客观、公正的评价,提出改进措施。
七、课后作业1. 观看背越式跳高教学视频,加深对技术要领的理解。
2. 按照教材要求,进行背越式跳高的自主训练。
3. 记录训练过程中的感受,与同伴交流分享。
高中体育教案背跃式跳高
高中体育教案-背跃式跳高一、教学目标1. 让学生掌握背跃式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 提高学生的团队合作意识和竞技水平。
二、教学内容1. 背跃式跳高的技术动作讲解与实践。
2. 背跃式跳高的训练方法与技巧。
3. 背跃式跳高的安全防护措施。
三、教学重点与难点1. 教学重点:背跃式跳高的技术动作,训练方法和安全防护。
2. 教学难点:背跃式跳高的动作协调性和技巧。
四、教学资源1. 体育器材:跳高杆、垫子、皮筋、秒表。
2. 教学课件:背跃式跳高的技术动作要领。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 讲解背跃式跳高的动作要领,包括起跳、过杆、落地等环节。
2.2 示范背跃式跳高的完整动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟)3.1 学生分组进行背跃式跳高的练习,教师巡回指导。
3.2 对学生在练习过程中出现的问题进行纠正,并给出改进建议。
4. 安全防护讲解(5分钟)4.1 讲解背跃式跳高过程中的安全防护措施,如正确着陆、避免碰撞等。
4.2 强调学生在练习过程中要注意安全,遵守纪律。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师总结本次课程的收获,强调背跃式跳高的技术要点。
5.2 学生分享自己在练习过程中的感受,提出改进意见。
5.3 布置课后练习任务,要求学生课后加强背跃式跳高的练习。
六、教学评价1. 学生技术掌握评价:观察学生在实践训练中的表现,评估其对背跃式跳高技术的掌握程度。
2. 安全防护意识评价:检查学生在训练过程中是否遵守安全规则,以及是否能够自觉采取安全防护措施。
3. 团队协作评价:评估学生在分组练习时展现的团队合作精神和互助互学的态度。
七、教学反思1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际水平,是否需要调整教学难度。
2. 反思教学方法是否有效,学生是否能够通过现有方法有效提升技能。
《背越式跳高课》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
(三)情感态度与价值观
1.培养学生勇敢、自信、果断的品质,克服恐惧心理,面对挑战敢于尝试和突破自我。
2.培养学生遵守纪律、尊重教练、团结协作的精神风貌,树立正确的体育道德观念。
3.引导学生正确对待比赛和训练,学会欣赏他人,培养公平竞争和团队合作的意识。
1.利用图片、视频等素材,向学生展示背越式跳高的精彩瞬间,激发学生的学习兴趣和运动热情。
2.创设真实的比赛场景,让学生在比赛中体会背越式跳高的技巧,提高学生的应用能力。
3.通过模拟练习和场景再现,让学生身临其境地感受背越式跳高的氛围,增强学生的实践经验。
(二)问题导向
1.针对背越式跳高的技术要领和动作细节,设计问题引导学生进行思考和讨论,提高学生的理解能力。
2.培养学生跳跃能力,提高学生的身体素质,尤其是爆发力和柔韧性。
3.使学生了解背越式跳高的训练方法,为课外训练和比赛奠定基础。
(二)过程与方法
1.通过分组练习、合作学习和比赛等形式,引导学生主动参与,培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
2.运用示范、模仿、指导和反馈等方法,让学生在实践中学会背越式跳高的技巧,提高运动能力。
4.注重安全,避免运动损伤,确保课堂教学的顺利进行。
在教学过程中,我充分发挥教师的主导作用,引导学生积极参与,主动探究,使学生在轻松愉快的氛围中掌握背越式跳高的技巧。通过本节课的学习,学生们不仅提高了跳跃能力,还培养了勇敢、自信、团结协作的品质,达到了预期的教学效果。
二、教学目标
(一)知识与技能
1.让学生掌握背越式跳高的基本技术要领,包括助跑、起跳、过杆和落地等环节,形成正确的动作概念。
背越式跳高说课稿
背越式跳高说课稿背越式跳高说课稿大家好,我是今天的课堂主持人。
今天我要给大家带来的是一堂体育课,主题是背越式跳高。
首先,让我们来了解一下背越式跳高的背景。
背越式跳高是一项田径项目,要求运动员背对跳杆,通过反冲力和身体的弹性来协助跳高。
它的技术要求非常高,需要运动员具备出色的爆发力、灵活性和协调性。
接下来,我将与大家一起探讨背越式跳高的基本动作要领。
首先是起跳相位。
运动员要用双脚同时迈步,脚步要快、灵活、整齐,并与臀部、背部一起向上抬升。
腿部要屈曲,双膝抬高,准备迎接跳杆。
然后是跳跃相位。
运动员的臀部和背部要紧贴跳杆,保持弓背的姿势。
同时,运动员要发力向上弹跳,用脚尖向上推离地面。
注意要保持腿部的伸展和膝盖的屈曲,利用反冲力将身体推向跳杆。
最后是倒臂翻身相位。
跃起后,运动员的身体要保持收紧,同时双臂要迅速向后摆放,并且拥有一个良好的倒臂动作。
这个动作不仅可以帮助运动员保持身体的稳定性,还可以增加高度。
在进行背越式跳高的训练中,有一些要注意的要领。
首先是要保持正确的姿势。
运动员要保持身体的平衡和稳定,在起跳时要保持脚步的快速和整齐,同时将力量集中在腿部和上身。
其次是要掌握正确的起跳时机,要在杆杆静止的情况下起跳,这样才能更好地利用反冲力。
最后是要进行正确的着地动作,运动员要保持身体的平衡,在着地时要用双脚同时着地,并尽可能减小着地冲击。
通过今天的学习,相信大家对背越式跳高有了更深入的了解。
背越式跳高是一项需要力量、速度和技巧并重的项目,但只要我们掌握了正确的动作要领,进行科学的训练,相信每个人都能取得优异的成绩。
让我们一起加油吧!谢谢大家!注:以上内容仅供参考,可根据实际需要进行修改和补充。
《背越式跳高杆前技术》说课稿高中体育与健康人教版全一册
在新知讲授阶段,我将逐步呈现知识点,引导学生深入理解:
1.讲解基本概念:介绍背越式跳高的基本动作和术语,如起跳、过杆、落地等。
2.演示动作要领:教师现场示范,配合多媒体资源,详细讲解每个动作的要领。
3.分步骤教学:将背越式跳高分为起跳、过杆、落地三个阶段,逐一教授,让学生逐步掌握。
4.引导学生思考:在每个阶段的教学中,提出问题,引导学生思考动作的关键点,加深理解。
(一)导入新课
为了快速吸引学生的注意力和兴趣,我采用以下方式导入新课:
1.提问式导入:向学生提问:“你们听说过背越式跳高吗?知道它是如何进行的吗?”通过问题激发学生的好奇心和思考。
2.视频展示:播放优秀运动员的背越式跳高视频,让学生直观地感受这一运动项目的魅力,激发学习兴趣。
3.教师示范:邀请学生观看教师现场示范,让学生对背越式跳高产生浓厚的兴趣,为后续学习打下基础。
(三)教学重难点
根据对学生的了解和教学内容的分析,本节课的教学重点和难点如下:
1.教学重点:
(1)背越式跳高杆前技术的动作要领;
(2)跳跃过程中的身体协调性;
(3)培养学生合作意识和团尤其是起跳和过杆的动作;
(2)学生在跳跃过程中,身体协调性的运用;
(3)针对不同学生的个体差异,进行有针对性的指导。
2.加强师生沟通,关注学生需求,及时调整教学内容;
3.定期进行教学总结,分享经验,不断提高自身教学水平。
(五)作业布置
课后作业布置如下:
1.复习动作要领:要求学生课后复习起跳、过杆、落地三个阶段的动作要领,加深记忆。
2.家庭练习:布置家庭练习任务,要求学生在家长或同伴的协助下,完成一定数量的跳跃练习。
3.总结反思:要求学生撰写学习心得,总结本次课程的收获和不足,为下次课程做好准备。
背越式跳高 说课稿
6、分层递进法:课中基本练习部分,从原地挺髋练习过渡到后 倒练习再过渡到跃起后倒练习,最后过渡到原地过杆练习,动作由简单 到复杂,内容由易到难,做到循序渐进
7、探究式练习法:通过探究式练习,让学生充分领会主动性学 习和创造性学习的方法。
1、认知目标
让90%的学生理解本次课内容的动作技术结构
2、技能目标
使80%的学生初步了解背越式跳高4个环节的 技术要领,重点掌握过杆和落垫。
3、情感目标
培养学生勇敢、顽强、自信的品质,体验运动带来的 乐趣。
重点
建立背越式跳高的完整动 作概念
后倒成背弓(杆上 挺髋动作)
难点
1、课堂常规
①集合整队,清点人数 ②宣布上课内容 ③安排见习生,检查着装
4、“后倒”练习、“跃起后倒”练习: 教师讲解示范“后倒” , “跃起后倒”,组织学生按层次
分成4组依次循环进行练习一、练习二, 教师巡回指导。
5、分组练习:按组选择高度,用橡皮筋模拟横杆进行原地过杆 练习,每人至少体验1~2次 目的:使学生克服对横杆的恐惧,体验完整过杆与落垫
6、各组进行原地过杆动作展示:每组推选一名成员进行展示
为该单元计划第一次课。
生理方面:本节课是针对高一年级学生设计的,
这阶段的学生身体正处在生长发育的旺盛 时期,其运动系统、心血管系统、呼吸系统 的功能也日趋完善。
心理方面:这一时期学生心理发展趋向成熟,
已具备独立思考、判断、概括能力。
运动技能:学生在接触体育运动的十年里,
已达到(水平四)“初步掌握运动 基本技术”,这一时期要求学生达到 (水平五)“发展运动技战术能力”。
1、放松活动:配合轻音乐进行身心放松 2、学生自我评价,教师小结 3、宣布下次课内容 4、师生再见,收还器材
背越式跳高说课稿
背越式跳高说课稿尊敬的各位评委老师下午好我今天说课的题目是《跨越式跳高》本课的指导思想:本课的指导思想:依据新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。
教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。
同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
一教学内容;本课内容是九年义务教育全日制初级中学《体育与健康》二年教材。
背越式跳高二教材分析;本次课的教材主要内容是《背越式跳高》选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。
(教材特点)它既能发展学生的能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。
所以这一运动,特别受学生欢迎。
三学情分析;本课教学对象是农村初中八年级学生,他们的年龄为15-1+6谁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对本科表消除较强的求知欲。
但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。
改版学生的各方面素质比较好,同学间的团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,平时、好动,心理素质较好。
但存在体质普遍较弱,运动技术较差现象四教学目标;1认知目标;初步学习背越式跳高的方法、及其基本动作2;80%的学生能够独立完成背越式跳高动作,25%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程3;培养学生呢过在集体的环境中互帮互助,团结协作精神。
培养学生仔细观察、自我评价能力,培养学生创造美的能力。
五、教法与学法;收心热身—愉悦身心阶段。
教师主要采用;讲解示范法;学生主要采用;观察法,模仿练习法。
育心强体—增值促进阶段。
教师主要采用;讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法。
《背越式跳高》教案设计和说课稿
《背越式跳高》教案设计和说课稿《背越式跳高》教案设计一、课题:背越式跳高二、课型:新授课三、课时:六课时四、教学目标:1.知识与技能目标:通过学习,学生了解背越式跳高技术动作,重点掌握背越过杆技术。
2.过程与方法目标:通过参与活动,发展学生爆发力,学生的跳跃能力和身体协调性得以发展。
3.情感态度与价值观目标:培养学生良好的意志品质,体验运动带来的快乐五、教学重难点:1.教学重点:背越过杆技术2.教学难点:倒肩挺髋,动作衔接协调六、教学过程:(一)开始部分(课堂常规):整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生(二)准备部分(导入热身):1.螺旋跑,2.健身操(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示):1.挂图展示,学生讨论2.教师讲解背越式跳高技术要点并示范动作要领:采用直线加弧线助跑,用离杆较远的腿起跳,起跳脚踏上起跳点,在摆动腿的配合下,经过着地、缓冲、蹬伸和蹬离地面,背部朝向横杆,身体以充分伸展的姿势向上腾起,过杆后立即屈髋收腹,以背部先着地。
3.原地挺髋练习和跃起挺髋过橡皮筋练习4.上一步背越过杆练习5.上三步背越过杆练习6.游戏:游戏名称:抗震救灾比赛规则:分四组进行,每组排头的同学绕过标志杆、背越过皮筋,到达折返点,返回后与下一名同学击掌,下一名同学依次进行,直到最后一名同学回到队伍中,速度最快的队伍最早到达灾区,获得胜利。
(四)结束部分(整理放松、小结):1.放松操2.课的小结3.回收器材、师生再见七、场地设施:田径场、海绵垫、橡皮筋八、教学效果:预计运动运动负荷:1.平均心率:140次/分钟2.练习密度:40%《背越式跳高》说课稿各位评委老师好,我今天说课的内容为背越式跳高,我将从说教材、说学情、说教法学法、说教学过程几个方面进行阐述一、说教材本节课选自人教版体育与健康水平五教学内容,从教材从课的性质上看背越式跳高属于跳跃类教材,本节课是背越式跳高第一节课,背越式跳高是由:助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成,为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段,快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术,也是教学重点,而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。
背越式跳高腾空技术说课稿
背越式跳高腾空技术说课稿尊敬的评委老师、各位同仁:大家好!今天,我将为大家说课一节体育课程——背越式跳高腾空技术。
本课程旨在通过系统的教学,帮助学生掌握背越式跳高的基本技巧,并在实践中提高他们的身体协调性和弹跳能力。
一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生了解背越式跳高的基本技术原理,掌握助跑、起跳、腾空、过杆和落地的基本动作要领。
2. 过程与方法目标:培养学生观察、分析和自我纠正动作的能力,通过小组合作和互评,提高学生之间的交流与合作。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对跳高运动的兴趣,培养学生勇于挑战、不怕失败的精神,以及在运动中遵守规则、尊重他人的体育道德。
二、教学重点与难点1. 教学重点:助跑与起跳的衔接技术,以及在空中的身体协调和过杆技术。
2. 教学难点:如何在保证安全的前提下,使学生能够顺利完成背越式跳高的动作。
三、教学准备1. 物质准备:跳高垫、跳高杆、助跑标记、计时器、音响设备等。
2. 知识准备:学生应具备一定的基本体能和跳跃基础,了解跳高运动的基本规则。
四、教学过程1. 导入新课- 开场通过播放一段精彩的跳高比赛视频,激发学生的兴趣。
- 简要介绍背越式跳高的历史和发展,以及其在竞技体育中的地位。
2. 讲解与示范- 详细讲解背越式跳高的技术要点,包括助跑、起跳、腾空、过杆和落地。
- 教师进行标准动作示范,让学生对整个动作有一个直观的认识。
3. 分解教学- 将整个动作分解为几个部分,逐一进行教学和练习。
- 助跑:强调助跑节奏的稳定性和起跳脚的准确放置。
- 起跳:讲解如何利用助跑的动能进行有效起跳,以及起跳时的身体姿态。
- 腾空:指导学生如何在空中调整身体姿势,以顺利过杆。
- 过杆:演示如何利用身体的柔韧性和协调性完成过杆动作。
- 落地:强调安全落地的重要性,教授正确的落地姿势。
4. 学生练习- 学生分组进行练习,每组轮流尝试各个部分的动作。
- 教师巡回指导,及时纠正学生的动作错误。
背越式跳高说课稿
背越式跳高说课稿背越式跳高说课稿(一)一。
指导思想本课以”健康第一”的教学理念为指导思想,以改善、提高学生的心理素质为突破口,面向全体学生,因材施教,使不同水平的学生都能得到提高和帮助,通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式,增强学生学习信心。
本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣,促进学生心理素质和社会适应能力的提高,培养学生参与体育的意识。
二。
教材分析背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。
背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。
本次课是本单元8次课中的第4次课,主要学习助跑与起跳相结合的技术。
它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。
三。
学情分析通过前3次课的学习,高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术,但由于身体素质等各方面的原因,还存在背弓不足,助跑步点不准,起跳不充分,甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。
四。
教学目标1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质,体验运动带来的乐趣2.通过主要教材和分层练习,使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度3.通过主要教材和游戏部分的练习,发展学生跳跃能力,增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。
五。
教学重难点:助跑与起跳结合技术六。
教学流程:1.准备部分:通过曲线跑,圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。
随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。
共10分钟。
2.基本部分:A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术,提问学生教师顺利过杆有哪些因素?B.学生分组进行模仿练习,助跑5步以上过橡皮筋练习。
每人练习5次。
小组互相探究成功和失败的经验,不断进行总结。
c.集体讨论顺利过杆技术的要领:弧线助跑以及身体重心的控制;恰当的起跳位置;倒数第二步摆动腿落地时积极的”滚动”和起跳腿的迈步放脚动作的顺利衔接;起跳时肌肉的离心-向心收缩的转换过程;D.根据对正确技术动作的理解分组进行练习,每人练习5次。
高中体育教案背跃式跳高
高中体育教案-背跃式跳高教学目标:1. 让学生掌握背跃式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 提高学生的运动能力,增强身体素质。
教学内容:1. 背跃式跳高的技术动作要领。
2. 背跃式跳高的训练方法。
3. 背跃式跳高的比赛规则。
教学重点与难点:重点:1. 背跃式跳高的技术动作要领。
2. 背跃式跳高的训练方法。
难点:1. 背跃式跳高的动作协调性。
2. 背跃式跳高的过杆技巧。
教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕着操场慢跑两圈,活动全身肌肉,提高心率。
2. 关节活动:引导学生做颈部、肩部、腰部、膝关节的活动,预防运动损伤。
二、基本技术学习(10分钟)1. 讲解背跃式跳高的技术动作要领,包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2. 分组讨论:让学生相互交流,总结背跃式跳高技术动作的关键点。
3. 示范:教师进行动作示范,让学生直观地了解背跃式跳高的动作过程。
三、分组练习(10分钟)1. 学生分组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
2. 按照教师的要求,分组进行背跃式跳高的练习,包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
四、比赛与评价(10分钟)1. 组织学生进行背跃式跳高比赛,体验比赛氛围。
2. 教师对学生的比赛表现进行评价,给予肯定和鼓励。
3. 学生互相评价,总结经验教训。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到背跃式跳高的重要性。
2. 学生分享自己的感受,提出改进意见。
3. 教师布置课后练习任务,要求学生课后加强练习,提高背跃式跳高的技术水平。
六、训练方法与手段(10分钟)1. 讲解背跃式跳高的训练方法,包括:a. 基本技术训练b. 身体素质训练c. 过杆技巧训练2. 引导学生了解背跃式跳高的训练手段,包括:a. 跳跃练习b. 力量练习c. 协调性练习七、训练计划制定(10分钟)1. 教师引导学生了解背跃式跳高的训练计划制定方法,包括:a. 确定训练目标b. 选择训练内容c. 安排训练周期2. 学生分组讨论,制定一份背跃式跳高的训练计划。
高中《背越式跳高》教案、教学设计
(3)结合自己的实际情况,制定下周的背越式跳高训练计划。
6.课外拓展:
鼓励学生参加校内外背越式跳高比赛,提高自己的竞技水平。同时,关注学校体育社团活动,积极参与背越式跳高项目的训练和交流。
7.家长沟通:
教师与家长保持密切沟通,了解学生在家的练习情况,并给予家长适当的指导和建议,共同促进学生的成长。
1.针对学生技术水平参差不齐的现象,采取分层教学,使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2.注重激发学生的学习兴趣,鼓励他们克服恐惧心理,积极参与练习。
3.创设轻松愉快的教学氛围,让学生在愉悦的情感中学习,提高教学效果。
4.充分发挥学生团队协作的优势,通过互助互学,促进共同进步。
5.关注学生个体差异,因材施教,使每个学生都能在背越式跳高项目中找到适合自己的学习方法。
(三)学生小组讨论
1.分组讨论:
学生按技术水平分成若干小组,针对教师提出的问题进行讨论。讨论过程中,组内成员相互交流,分享学习心得。
2.教师指导:
教师巡回指导,针对学生在讨论中遇到的问题进行解答,引导他们深入理解技术动作。
3.小组汇报:
各小组汇报讨论成果,教师给予点评,对学生的正确观点给予肯定,对错误观点进行纠正。
3.总结反思:
学生撰写一篇关于本节课学习心得的反思日记,内容包括自己在练习过程中的优点与不足,以及如何改进和提高。
4.小组讨论:
学生按小组进行线上或线下讨论,分享各自的学习心得和练习经验,互相学习,共同进步。
5.家庭作业:
教师布置以下家庭作业:
(1)完成一定数量的背越式跳高练习,家长监督并签字确认。
高中《背越式跳高》教案、教学设计
9背越式跳高说课稿
尊敬的各位评委老师:大家好!我是号考生,我今天说课的题目是背越式跳高助跑的练习方法,接下来我将从指导思想、教材分析、学情分析等几个方面进行我的说课。
在本课中我以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,在教学中关注学生间的个体差异,让所有学生都能获益。
教材是课程标准的具体化,对于教材的分析能有效避免“教教材”现象。
背越式跳高是田径教学项目中的必修内容,主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。
本次课是本单元6次课中的第1次课,主要学习助跑技术,它是掌握背越式跳高技术的主要部分。
充分地把握学情是“以人为本”教学理念的具体落实,而我所面对的学生特点如下,水平四九年级学生正处于生长发育期,他们活泼好动,模仿能力强,身体各项素质都较好,但存在个体差异。
虽学过跨越式跳高,但对于背越式跳高还是陌生,本节课将从实际出发,激发学生的学习兴趣,以保证教学目标的顺利达成。
依据教材分析和学情分析,我确定了以下教学目标:1、认知目标:学生能区别跨越式跳高和背越式跳高助跑的不同。
2、技能目标:通过学练85%的学生助跑动作正确,30%以上的学生能完成直线助跑和弧线助跑的衔接。
发展学生协调和灵敏等素质。
3、情感目标:培养学生果断勇敢的品质。
为了使教学目标达到最优化,我确定了以下重难点:重点是直线助跑和弧线助跑动作正确难点是直线助跑和弧线助跑动作衔接顺畅针对本节课我设计的教法为讲解示范法、观察评价法和纠正错误法,学法为观察法、分解和完整法、合作法等。
为了使学生能达成目标,我设立了以下教学环节:一、开始环节(约2分钟),体育委员整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容、安排见习生、安全检查并提醒安全注意事项。
目的让学生尽快进入课堂状态。
二、热身环节(约8分钟),通过学跳兔子舞活跃课堂气氛,收拢身心。
接下来进行徒手操练习,活动各关节,减少运动损伤。
三、促技强身环节(约30分钟)为了帮助学生建立动作表象,我先进行完整示范,并提问学生背越式跳高和跨越式跳高的区别?根据学生的回答,我结合挂图向学生讲解背越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆和落地技术四部分组成。
最新高一体育《背越式跳高:助跑起跳技术(说课稿)》教师招聘精品获奖完美优秀实用观摩课赛教公开课说课稿
前言:要想成为一名优秀的教师,不仅要对教材有所了解,还要对学生的情况有清晰明了的掌握,站在学生的角度思考问题,这样才能了解学生真正的学习需求,做到因材施教、有的放矢。
在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点。
《背越式跳高:助跑起跳技术》说课稿(最新精品获奖说课稿)一. 指导思想:本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以激发学生的体育兴趣,发展学生的背越式调高和助跑起跳的技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯,同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来了适应社会打下良好的基础。
二.教材分析主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材,教材从课的性质上看属于跳跃类教材,从课的类型看,是一堂新授课,由于背越式跳高技术难度较大,所以本学期将安排8个课时进行教学,该课次为单元计划第一次课。
背越式跳高是由:助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成,为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段,快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术,也是教学重点,而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。
助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的,同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。
其动作要领是:直线段助跑加速积极,动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜,最后3~4步节奏快,迈步放脚动作果断,利落,积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋,以全脚掌快速滚动落地,摆动腿和两臂积极前上摆,起跳腿充分伸展、脚跟内转,用脚尖蹬离地面,身体半背向横杆。
副教材搭配“拔河”游戏,着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛,以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。
三.学情分析教学对象为淮南市第三中学高一年级学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷,参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
高中背越式跳高完整技术技评教案
高中背越式跳高完整技术技评教案一、教学目标:1. 让学生了解并掌握背越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高跳跃能力。
3. 培养学生团队合作精神,提高运动素养。
二、教学内容:1. 背越式跳高的技术原理2. 背越式跳高的基本技术动作3. 背越式跳高的训练方法4. 背越式跳高的比赛规则5. 背越式跳高的安全防护措施三、教学重点与难点:1. 教学重点:背越式跳高的基本技术动作,训练方法和安全防护措施。
2. 教学难点:背越式跳高的技术动作要领,跳跃能力的提高。
四、教学过程:1. 课堂导入:介绍背越式跳高的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 技术讲解:讲解背越式跳高的技术原理、基本动作和训练方法。
3. 示范演示:教师或学生代表进行背越式跳高的示范,让学生直观地了解动作要领。
4. 实践训练:学生分组进行背越式跳高的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 比赛实践:组织学生进行背越式跳高的比赛,培养学生的竞技能力和团队合作精神。
五、教学反思:1. 反思教学目标的实现情况,是否达到了预期效果。
2. 反思教学内容的选择和安排是否合理,是否适合学生的实际水平。
3. 反思教学方法是否得当,是否能够激发学生的学习兴趣和积极性。
4. 反思教学效果,是否提高了学生的跳跃能力和运动素养。
5. 针对教学中的不足,提出改进措施,为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价:1. 评价学生对背越式跳高基本技术的掌握程度。
2. 评价学生在实践训练中的表现,包括动作准确性、跳跃高度等。
3. 评价学生在比赛中的表现,包括竞技水平、团队合作等。
4. 评价学生运动素养的提高,包括勇敢、自信、坚韧的品质。
七、教学拓展:1. 介绍背越式跳高在国内外的重要比赛和成绩。
2. 引导学生关注背越式跳高的最新发展动态。
3. 鼓励学生参加背越式跳高的社团或俱乐部,提高运动水平。
4. 推荐学生阅读背越式跳高的专业书籍和资料,加深对跳高运动的理解。
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前言:要想成为一名优秀的教师,不仅要对教材有所了解,还要对学生的情况有清晰明了的掌握,站在学生的角度思考问题,这样才能了解学生真正的学习需求,做到因材施教、有的放矢。
在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点。
《跨越式跳高》说课稿(最新精品获奖说课稿)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标。
在本课的设计中落实以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异,保证每一位学生受益的课程基本理念。
二、教材分析在水平一和水平二的教师用书中已经介绍了跳跃对促进学生身心发展的重要性,水平三的跳跃教学,要使学生通过各种跳跃动作的练习和锻炼,更加明确跳跃对发展力量、速度、协调、灵敏等身体素质的健身价值,更要感受到其对一个人自信、果敢、坚毅、等优良品质的教育价值。
三、学情分析水平三的的学生自我意识有所发展,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,开始有独立见解,但缺少克服困难的意志和毅力,且自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,容易产生动摇。
思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合,比较能力也随之提高。
在生理发育方面,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
四、教学目标知识与技能:能够说出跨越式跳高的动作要领,85%的学生能自由选择高度跳过。
过程与方法:通过各种跳跃的练习,增强下肢力量,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观:学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。
五、教学重难点重点:起跳和过杆技术。
难点:过杆时摆动腿内旋下压,过杆后起跳腿高抬外旋,动作协调。
六、教学方法教法:讲解法、示范法、纠正错误。
学法:分组练习、合作学习。
七、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
高中体育与健康教师资格面试《背越式跳高》教案
高中体育与健康教师资格面试《背越式跳高》教案【教学目标】1.能够正确理解“背越式跳高”的基本要领和技术动作;2.能够掌握背越式跳高的基本技术特点,正确组织训练;3.能够合理地制定背越式跳高的训练计划,加强模式教学;4.能够分析学生的习惯性动作和错误动作,及时纠正。
【教学重点】1.技术动作要领的掌握和技能训练;2.具体技能动作的组织和指导;3.训练的方法与策略。
【教学难点】1.如何准确理解技术动作的要领;2.如何区分学生的习惯性动作和严重的错误动作。
【教学过程】(一)教学准备1.了解学生体能训练、技术训练、有关基础知识的水平和智力素质等;2.做好训练场地、器材和教学工具的准备;3.全面掌握本课程内容、要领和方法。
(二)引入背越式跳高1.介绍背越式跳高的意义和起源,配合听力可让学生更好地了解和接受课程内容;2.讲解背越式跳高的基本要领和特点;3.通过讲解和演示背越式跳高的基本技术动作,让学生初步体验到背越式跳高的技术本质,激发学生学习背越式跳高的兴趣。
(三)技术要领讲解1.解释背越式跳高的基本动作要领,区分其与仰身式跳高的主要区别;2.针对学生易犯的错误动作予以指导,完善学习体验。
(四)技术动作训练1.逐步实行射门端球训练,通过逐渐降低挑战难度和逐步引入新技能的训练方式,帮助学生掌握背越式跳高技术动作的要领、非凡英语单词动词。
2.引导学生分组互相练习、观摩、评估,在轮流互动的过程中加强背越式跳高的技能训练;3.发挥模拟比赛的作用,促进学生综合能力提升,协助教师规范评定。
(五)课程结束1.对本节课程、学生表现作简单总结,并展望下节课程;2.对学生的掌握情况进行分析和评估,以便最终评定背越式跳高训练效果的合理性。
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前言:要想成为一名优秀的教师,不仅要对教材有所了解,还要对学生的情况有清晰明了的掌握,站在学生的角度思考问题,这样才能了解学生真正的学习需求,做到因材施教、有的放矢。
在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点。
《背越式跳高》说课稿
(最新精品获奖说课稿)
开始语:
现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以学生出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
背越式跳高是田径项目之一,具有竞争激烈、技术难等特点,通过练习可以发展学生力量、速度、协调等身体素质,特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用,通过背越式跳高的学习可以激发学生勇于挑战,克服困难,战胜自我的良好品质。
三、学情分析
本课教学对象为高中学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷。
经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力,且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期,并且背越式跳高技术动作较难,需要学生克服自我内心的障碍,因此教学中我会充分鼓励学生,降低杆的高度帮助其树立自信。
四、教学目标。