心理咨询与心理治疗(一)共55页
《心理咨询与治疗（修订版）》江光荣著.读书笔记.
《⼼理咨询与治疗（修订版）》江光荣著.读书笔记.第⼀章绪论第⼆节⼼理治疗与咨询的历史⼀、中国传统⽂化中⼼理治疗的理论和实践1) 情志相胜2) 祝由治疗法3) 开导劝慰法。
4) 酷似现代脱敏疗法的记录⼆）养⽣论中的⼼理卫⽣思想1) 主张形神兼养，以神养形；2) 清新寡欲２、孙思邈：⼀为名利不去，⼆为喜怒不去，三为声⾊不去，四为滋味不绝，五为神虑精散。
⼆、西⽅⼼理治疗的发展历史⼀）希伯克拉底⾸位⽤理性态度对变态⾏为进⾏研究和治疗的医⽣。
⼆）埃斯克勒⽪阿底斯区分了急性⼼理疾病和慢性⼼理疾病，并将错觉、妄想和幻觉区分开。
五）法国的菲利普·⽪内尔（1745-1826）在改⾰精神病治疗的历史上是⼀位划时代的⼈物。
⼋）1930年成⽴了国际⼼理卫⽣委员会。
后1948年在此基础上由联合国教科⽂组织主持建⽴了世界⼼理健康联合会。
九）克雷丕林因此被看作现代精神医学的奠基⼈。
⼗⼀）催眠现象布雷德的研究被科学界接受⼗⼆）南锡学派。
巴黎学派。
⼗三）弗络伊德标志着现代⼼理治疗的真正开端。
三、⼼理咨询的发展过程⼀）帕森斯出版了⼀本书，名为《选择职业》，这是最早的职业指导书籍之⼀。
⼆）戴维斯是⾸先在学校开始辅导活动的⼈⼠之⼀。
三）20世纪30年代，出现了咨询发展史上所谓的“测量的⼗年”。
四）20世纪40-50年代，发⽣了咨询发展史上最深刻的转变，即指导运动向当代咨询的转变。
是卡尔·罗杰斯起了重要作⽤。
五）1951年，在⼏位⼼理学家向美国⼼理学会推荐将⼼理咨询列为⼀个独⽴分会，美国⼼理学会于同年年会上采纳了这⼀建议，接纳了“咨询⼼理学”为其第17分会。
六）60年代以后，⼼理咨询开始⾛出美国，在世界范围内发展。
第三节咨询与治疗概述⼀、什么是⼼理咨询⼀）⼼理咨询的定义：咨询是由需要帮助的来访者和受过给予这种帮助的专门训练、教育的咨询者共同参与的⼀种相互作⽤过程。
⼆、⼼理治疗：通过运⽤⼼理学的原则和技巧，通过语⾔、⽂字、表情、姿势、⾏为以及周围环境的作⽤，对患者启发、教育、劝告和暗⽰，提⾼病⼈的感受和认识，改善病⼈的情绪，从⽽达到改善⼼理障碍者的⼼理状态、⾏为⽅式以及由此引起的各种躯体症状，都可以认为是⼼理治疗。
心理咨询与心理治疗技术-沈勇强
请你的朋友或家人鉴定一下，你的哪些自然品质 或技巧使你成为一个有效的助人者，记录他们所讲的：
跟哪些与你不同的人相处，你会学到些什么优点
和知识？你会把哪些不同于你自己文化的经验和知识 引入到你的会谈中去？
一旦确认了优点和长处，我们就能更轻松地面对个人挑战 和局限性。你已拥有一些积极品质、技巧、知识和经验，而有 这些作为基础，你才能在作为会谈者和咨询师的道路上进一步 发展。
– 要练习一项技巧，你可以亲自经历一次同时告诉自己“这很 容易”。或者你也可以在会谈中注意观察你是否得到某些特 定的预期结果，然后以此对你的技巧实践进行测评。
第二章 治疗关系的建立
第一节 治疗关系的特征
• 治疗关系是一种治疗联盟
– 什么是治疗联盟？ Horwitz在解释心理治疗中来访者的变化是怎样产生时强调指出，
用上述表述作为伦理道德的起点，并且最终发展出你对于 这个关键问题的个人方法。
• 加拿大心理咨询协会（1999）对知情同意的处理是： B4.来访者的权利和知情同意。当心理咨询开始时，以及
整个过程中的必要时候，心理咨询师应当确认来访者目的、目 标、技巧、程序、限制、潜在风险和益处以及其他相关信息。 心理咨询师应当确认来访者理解此项诊断的相关事宜、费用收 取、记录保存以及保密性限度。来访者有权参与正在进行中的 咨询计划，有权拒绝任何被推荐的服务，也有权听取关于拒绝 后果的忠告。
我们需要记住，我们的来访者生活在与这个世界的关系
之中。会谈技巧中的聚焦法，强调我们需要意识到我们的来 访者所处的文化、环境、社会背景等。
• 差异性和文化平等主义
美国心理咨询协会（1995）在它的伦理准则导言中 重点阐述了多差异性，并把它作为一个伦理道德问题：
美国心理咨询协会是一个教育、科学和专业性的组织， 其会员都致力于增进人的一生发展。协会的会员意识到了 社会的差异性，并且引入了一种跨文化的途径来拥护个人 的价值、尊严、潜力及其独特性。
《心理咨询与治疗》试题库
《心理咨询与治疗》试题库一、单选题1、关于心理咨询与心理治疗，下列说法错误的一项是()(A)心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。
(B)心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。
(c)心理咨询建立在咨询师与求助者良好关系的基础上。
(D)在心理治疗的过程中，心理治疗师不需与求助者建立良好关系。
2、强调移情、迁移、宣泄等方法的是()。
(A)精神分析主义(B)行为主义(c)认知心理学(D)人本主义3、意识、无意识、前意识，这是精神分析学说的()。
(A)分区观点(B)结构观点(c)动力观点(D)发展观点4、在弗洛伊德的发展观点中，儿童将兴趣转向外部，转向应付环境所需要的知识和技能，是在()。
(A)口欲期(B)肛欲期(c)恋母期(D)潜伏期5、方法论上，以大量严格的科学实验结果为依据的理论流派是：()。
(A)精神分析主义(B)行为主义(c)人本主义(D)人性主义6、()以操作性条件反射为基础，建立了操作行为主义。
(A)巴甫洛夫(B)华生(c)托尔曼(D)斯金纳7、以下哪点是行为主义对心理咨询与治疗的观点()。
(A)通过移情、宣泄等方法可以达到治疗效果(B)通过训练与强化可以达到治疗效果(c)通过爱心可以达到治疗效果(D)通过尊重与关注可以达到治疗效果8、系统脱敏疗法的理论基础是()。
(A)人本主义(B)人性主义(c)精神分析主义(D)行为主义9、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是()的观点。
(A)精神分析(B)行为主义(c)人本主义(D)认知心理学10、心理咨询最终的目标是()。
(A)帮助求助者认识到内心冲突(B)使求助者能够敢于面对自己(c)深化求助者的自我意识(D)帮助求助者做出新的有效行为11、心理咨询师的助人技巧不包括()。
正确进行沟通(A)给求助者良好的第一印象(c)对求助者要有同情之心(D)及时进行自我心理平衡12、在咨询过程中，心理咨询师发现求助者与自己的价值取向不一样，这时他应该()。
心理咨询与心理治疗
心理治疗和心理咨询一样吗？
心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自立自强的过程。
心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
心理咨询与心理治疗的相似之处：
（1）二者所采用的理论方法常常是一致的；
（2）二者进行工作的对象常常是相似的；
（3）在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的；
（4）二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为
这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
区别：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人。
心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的。
心理咨询：主要针对日常生活中的一些困扰和挑战，如人际关系、压力管理、情绪调节等。
心理治疗：则更适用于那些面临较为严重的心理问题的人，如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等。
心理咨询：通常周期较短，个体在几次咨询后就可能得到明显的帮助和改善。
心理治疗：周期可能较长，因为它需要深入地解决个体的心理问题，可能需要数月甚至数年的时间。
心理咨询：通常采用较为轻松的氛围，关注个体当前面临的问题和需求。
咨询师主要通过倾听、提问、支持与建议等方法，帮助个体找到解决问题的策略。
心理治疗：则涉及更多的技术和方法，如认知行为疗法、精神分析疗法、心理动力疗法等。
治疗师会根据个体的心理状况和需求选择合适的治疗方法，帮助个体深入地了解自己，改善心理问题。
心理咨询与心理治疗
心理咨询与心理治疗影响人们心理健康的因素十分复杂，因此，如何避免有害因素对心理健康的影响，保持和维护心理健康已成为一个十分重要的问题。
一、心理咨询与心理治疗(一)心理咨询的特征与定义咨询(counseling)在国外是一个涵盖非常广的概念。
涉及职业指导、教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询等生活的各个方面。
各种各样的咨询虽不尽相同，但都具有某些共同的特征：(1)咨询体现着咨询者对来访者进行帮助的人际关系。
(2)咨询是一系列心理活动的过程。
(3)咨询属于一个特殊的服务领域。
心理咨询是通过人际关系，运用心理学的方法帮助来访者自强自立的过程。
心理咨询的根本目的是着眼于帮助来访者认清自己的问题所在，通过咨询提高应付挫折和不幸事件的能力，使之能够更有效地处理人生中面临的问题，从而增进来访者的心理健康，提高来访者的生活质量。
(2)心理治疗《美国精神病学词汇表》将心理治疗定义为：“在这一过程中，一个人希望消除症状或解决生活中出现的问题，或因寻求个人发展而进入一种含蓄的或明确的契约关系，以一种规定的方式与心理治疗家相互作用”。
另一种极有影响的观点是美国沃尔培格(L．R．Wolberger)1967年的定义：心理治疗是针对情绪问题的一种治疗方法，由一位经过专门训练的人员以慎重细虑的态度与来访者建立起一种业务性的联系，用以消除、矫正或缓和现有的症状、调解异常行为方式，促进积极的人格成长和发展。
我们认为心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的各种适应问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
(三)心理咨询与心理治疗的同异从上述心理咨询与心理治疗的定义来看，二者有许多相似之处，难以明确区分。
其共同之处有：1、二者所采用的理论方法常常是一致的。
例如：咨询者与治疗者所采用的来访者中心疗法、合理情绪疗法别无二致。
2、二者工作对象常常是相似的。
心理咨询与治疗概论
心理咨询与心理治疗概论第一节基本概念心理咨询与心理治疗的认知的误区心理咨询与心理治疗的人是神经不正常的见不得人的。
心理咨询与心理治疗就是聊天谈心或做思想工作。
心理咨询与心理治疗是灵丹妙药，只要一次就能解决所有问题。
从事心理咨询与心理治疗的人一定要会吹牛。
心理咨询与心理治疗就是医生要努力的给我解决问题，我等着就可以好了。
心理咨询与心理治疗就像看相算命或者巫师一样。
一、心理咨询的概念和特征心理咨询（（Psychological Counseling））或咨询心理学（Counseling Psychology），香港和台湾地区称之为心理辅导或谘商心理学，心理咨询是心理学的一个分支，是咨询者（counselor）运用心理学的理论与方法，对来访者（client）或求助者（counselee）在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
这是一个过程，常常需要多次。
在这个过程中，咨询者和来访者建立一种能够给予来访者一种安全感的关系，使他可以开放自己，正视自己过去曾经否定的经验，然后再把那些经验融入已经改变了的自己（罗杰斯1942）。
主要对象是正常人，着重处理的是人的正常需要和出现的问题。
在美国出版的国际心理学联合会编辑的《心理学百科全书》（1984年）肯定了心理咨询的两种定义模式，即教育模式和发展模式。
该书认为，“咨询心理学始终遵循着教育的而不是临床的或治疗的或医学的模式。
车文博主编《心理咨询大百科全书》（2001）：心理咨询是心理咨询者通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种心理困惑和心理障碍，以便他们更好地成长，提高适应能力，增进身心健康。
心理咨询的特征是一种有目的和任务、特定操作过程和手段的职业行为，解决咨询对象心理方面存在的问题。
强调咨访双方是一种特殊的人际关系。
心理咨询不是安慰同情或者帮助做出选择的过程，也不是交朋友，是一种学习和成长的过程。
二、心理治疗的概念与特征心理治疗在英文中有时被称之为“心理治疗”（psychotherapy），有时被称之为“治疗”（therapy）。
心理咨询与心理治疗
心理咨询与心理治疗心理咨询和心理治疗是两个相互关联但又有所不同的概念。
心理咨询主要是通过对个体或群体进行沟通和交流，帮助他们解决生活中的心理问题，提供情绪支持和建议。
而心理治疗则更加深入，通过专业的技术和方法来帮助个体解决长期存在的心理障碍和问题，实现个体的心理健康和成长。
一、心理咨询的定义和特点心理咨询是一种以专业技术为基础，通过与个体进行对话和交流，帮助他们理解和解决心理问题的过程。
它通常发生在一个私密、保密、亲密的环境中，以个体为中心，注重情感支持和倾听。
心理咨询通常是短期的，以解决当下问题为主，帮助个体改善心理状态和提高生活幸福感。
二、心理咨询的方法和技术心理咨询可以采用各种不同的方法和技术，根据不同的情况选择合适的方式帮助个体。
常见的技术包括：1. 个体咨询：咨询师与个体一对一的沟通和交流，帮助他们了解和解决自己的心理问题。
2. 群体咨询：咨询师与一群个体进行心理沟通和交流，通过群体的共同经验和互动来帮助个体解决问题。
3. 家庭咨询：咨询师与家庭成员进行沟通和交流，帮助他们改善家庭关系和解决家庭中存在的心理问题。
4. 职业咨询：咨询师帮助个体探索自己的职业兴趣和能力，并给予相应的职业规划和建议。
三、心理治疗的定义和特点心理治疗是一种通过专业的技术和方法，帮助个体解决长期存在的、对日常生活造成严重影响的心理障碍和问题。
心理治疗强调深入研究个体的心理特点和病因，找出问题的根源，并通过针对性的干预和治疗手段帮助个体实现心理健康。
四、心理治疗的方法和技术心理治疗采用各种不同的方法和技术，以帮助个体解决心理问题。
常见的技术包括：1. 认知行为疗法：通过改变个体的思维和行为方式，帮助他们调整不良情绪和行为模式，以达到治疗的目的。
2. 动态心理治疗：通过分析个体的潜意识和无意识心理活动，帮助他们理解自己内心的冲突和问题，从而缓解心理痛苦。
3. 家庭系统治疗：通过分析家庭中成员之间的相互作用和关系模式，帮助个体改善家庭关系和解决心理问题。
心理咨询复习重点
1、心理咨询与心理治疗的异同点（1）心理咨询和心理治疗是本质相同的专业助人活动。
（2）心理咨询与心理治疗依凭同样的心理学理论。
（3）心理咨询与心理治疗应用同样一些策略和技巧。
（4）心理咨询和心理治疗的服务对象是“同中有异＂。
（5）部分心理咨询师和心理治疗师的专业训练背景有所不同。
（6）心理咨询和心理治疗的帮助特点也是“同中有异＂2、心理咨询的性质与特点特点：1）心理咨询是一种人际帮助活动。
心理咨询总须有两方才能进行：一方是接受帮助的人，一方是提供帮助的人。
2）心理咨询是一个人际互动过程。
互动又叫相互作用，指两个行为主体相互发生影响的过程。
心理咨询是一种互动，是双向的信息交流而非单向交流。
3）心理咨询过程中的互动应是一种良性互动。
良性互动集中表现为在咨询师和当事人之间发展出了一种理解、信任、富有建设性的关系。
性质：心理性首先，当事人的困难或问题是心理、行为方面的困扰或问题。
其次，咨询互动的内容主要属千心理学范畴。
第三，咨询目标是要促成当事人在心理、行为方面的积极改变。
第四，咨询所依据的理论、使用的方法来自心理学的基础研究。
3、心理咨询与治疗的科学基础心理咨询与治疗承认科学通则的有效性，它愿意遵循通用的科学规范和方法。
这包括一些重要的原则或信念：（1）认为人的心理（包括异常行为），无论多么神秘难解，是客观存在；心理咨询和治疗活动本身，也是客观现象。
（2）相信决定论原则。
相信决定论就意味着认为心理治疗领域的现象服从因果律和逻辑法则，并因之可以由科学逻辑来理解。
（3）相信人类行为及人类行为的改变，无论多么复杂，都是可以认识的。
（4）承认一般科学方法、程序的合法性。
4、弗兰克对共同要素的研究和看法弗兰克研究结果的突出特点是发现和强调治疗改变中的共同性。
这种共同性体现在三个方面：1)心理痛苦的共同性。
各种心理障碍都有一个共同的痛苦来源，弗兰克称之为心力委顿。
它起于人的主观无能感，即无法应付他自己以及周围的人都觉得他能够处理的问题。
心理咨询与心理治疗(完整)
心理咨询与心理治疗一、单选1、罗杰斯于1942年发表的《咨询与心理治疗》一书，第一次使非医学的和非心理分析的心理治疗成为现实。
2、30-40年代已有专门的《测验》杂志创刊，并出版过20余种有关书籍。
但这些工作还不是当今我们所说的咨询工作的主流。
据记载，只有心理学家丁瓒曾在某工厂医务室做过心理咨询工作，但未留下多少文字资料。
3、心理咨询与心理治疗在不同的时期发展状况不同。
结合钟友彬先生的阶段划分法，本书将咨询与心理治疗在我国的发展分为4个阶段：启动阶段（1949-1965）空白阶段（1966-1977）准备阶段（1978-1986）初步发展阶段（1987年至今）4、“快速综合疗法”的主要代表人物有李心天、王景和、李崇培等人。
80年代末90年代初，李心天先生将此法作了总结和提炼，称之为“悟践疗法”5、心理治疗与心理咨询专业委员会于1990年11月在北京成立6、1992年9月中国心理卫生协会组织的全国首届森田疗法研讨会在天津召开，成为第一个单独举办的有关某一种治疗方法的学术会议，在这些学术交流会上，有的研究报告和论文已具备较高学术水平。
7、心理咨询与心理治疗是对求助者的帮助过程。
其根本目标是促进求助者成长，自强自立，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种问题。
8、（判断）治疗关系是一种治疗联盟。
霍维茨在解释心理治疗中来访者的变化是如何产生式强调这种变化是通过人机关系中那些支持性的因素而产生。
其他一些作者也认为咨询或治疗中的人际关系是一种治疗联盟。
9、治疗关系的特征：独特性、客观性与主观性的统一、专业限制。
10、伊根进一步把共情分为两种类型。
一种是“初级的共情”这与罗杰斯关于共情的观点和基本的会谈技术有关。
第二种是所谓“高级的准确的共情”这对治疗者有更高的要求。
如去影响来访者，表明自己的态度等。
11、真诚可信也是罗杰斯所倡导的。
12、尊重与温暖、真诚可信等，都是由罗杰斯所倡导的。
从这些工作中，人们又找出具体化、即时化和对峙这3种基本因素。
第十章 心理咨询与心理治疗
• 资格鉴定方式包括理论知识综合考试和实际能 力考核两项内容。理论采用闭卷笔试，实际能 力考核采用专家组面试评定的方式进行，内容 包括心理评估、案例分析、咨询方案制定和交 谈技巧等。
医学心理咨询（psychological counseling in medicine）
• 医学和心理学的交叉学科，随着传统医学模式 向现代医学模式转化，为适应社会需要产生的。 • 与一般的心理咨询不同，它着重处理的是医学 领域内的心理学问题。主要对象是病人或寻求 医学帮助和指导的人。 • 从业资格：具有医学背景，又有心理学背景。
五、心理咨询和心理治疗的基本阶段
• 3、治疗行动阶段 在理论技术指导下，根据计划方案进行。 • 4、结束巩固阶段 医生对效果进行评估，对患者以后的生 活进行适度指导。
六、心理咨询和心理治疗的适用范围
P203
• 心理问题 • 心理障碍 • 心理疾病
六、心理咨询和治疗为什么有效？
• 大脑是心理的物质器官。 • 心理是大脑功能的反映。 • 心理是在遗传和环境相互作用的条件下形成的。 • 异常心理形成的重要病机之一就在于价值紊乱。 这是心理疾病区别于躯体疾病的最重要特征之一， 也是心理疾病可以采取心理治疗的主要依据。
二、心理治疗的定义
• 心理治疗（psychotherapy）：在良好的 治疗关系基础上，由经过专业训练的治 疗者运用心理治疗的有关理论和技术， 对来访者进行帮助的过程，以消除或缓 解来访者的问题或障碍，促进人格向健 康、协调的方向发展。
三、心理咨询和心理治疗的异同
同： • 1、采用的理论方法常常是一致的。 • 2、进行工作的对象常常是相似的。 • 3、都强调帮助来访者成长。 • 4、都注重建立帮助者和求助者之间良好 的人际关系。
心理健康与心理咨询与治疗
心理健康与心理咨询与治疗随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏加快，压力也随之增加。
因此，心理健康问题成为了现代社会一个不可忽视的议题。
人们对自身内心的关注日益增加，对于心理咨询与治疗的需求也逐渐上升。
本文将探讨心理健康的重要性，以及心理咨询与治疗对于心理健康的价值。
首先，心理健康被认为是一个人全面身心健康的重要组成部分。
与身体健康相比，心理健康常常被忽视，因为它不容易被肉眼观察到。
然而，心理健康问题的存在会对生活的各个方面产生负面影响。
一个心理健康良好的人可以更好地适应外部环境的变化，对负面情绪有更好的处理能力，并且能够保持积极的情绪态度。
因此，关注心理健康对于个人的发展和幸福感至关重要。
然而，许多人在面临心理健康问题时往往选择了沉默和隐忍。
这种做法可能会导致问题的加剧，进而对个人的身心健康造成更大的伤害。
针对心理健康问题，心理咨询与治疗成为了一个有效的解决途径。
心理咨询与治疗提供了一个安全和私密的空间，使人们能够与专业心理健康专家进行交流和探索。
通过倾听和指导，心理咨询与治疗帮助人们识别问题的根源，并提供合适的解决方案。
从焦虑和抑郁到自我认知和人际关系，心理咨询与治疗可以涵盖各种心理健康问题，并帮助个人实现身心和谐。
此外，心理咨询与治疗还对个人的成长和发展起到了关键作用。
通过心理咨询与治疗，人们有机会了解自己的内心世界，发现潜在的优势和需求，并通过提升自我认知和情绪管理技能来解决问题。
心理咨询与治疗还鼓励个人培养积极的心理健康习惯，如定期锻炼身体、学会减压和寻找支持系统等。
这些习惯不仅有助于缓解压力，还能提高个人的幸福感和生活质量。
当然，心理咨询与治疗并非适用于所有情况。
有时，个人可能会面临较严重的心理健康问题，需要专业的心理治疗师进行干预。
心理治疗以不同的方法和技术为基础，旨在帮助个人克服更严重的心理障碍和疾病。
心理治疗可以通过认知行为疗法、精神分析、艺术表达等不同技术来促进个人的康复和成长。
心理治疗与心理咨询
(十一) 心理治疗的程序：
1. 进行必要的体格检查和心理测验 2. 填写好病史 3. 心理治疗的环境要求 4. 选择适当的谈话方式 5. 基本过程：问题探索 分析认识
治疗行动 疗效评价 结束巩固
精神分析疗法与 心理分析性心理治疗
这类疗法是根据弗洛伊德的心理动力学理论所 创立的。该理论认为病人的心理障碍是由于压 抑在“潜意识”中某些幼年所受的精神创伤所
人本主义心理治疗：
人本主义心理学是本世纪六十年代在美国兴起的 一个心理学派，创始人是马斯洛(A. Maslow)、戈尔 德斯坦(K. Goldstein)、罗杰斯(Carl Rogers)、奥尔 波特(G.W.Allport)等。他们认为机体有一种发展自 身潜能的内在倾向，人除了一般的生物潜能外，还 有人所特有的心理潜能，如需要或动机。它有五个 层次，自我实现或创造潜能的发挥是最高层次的需 要，能给人“高峰体验”的喜悦，人能达到这一层 次就是最有价值，并且是最健康的。建筑在这一理 论基础上的心理疗法，就是要实现对人的价值和尊 严的关心，反对贬低人性的生物还原论和机械决定 论。
八、任务：
1. 各类情绪障碍、躯体疾病的心身障碍 2. 对有关求学、就业、恋爱、婚姻、家庭、
计划生育和优生反映出来的困惑和苦恼， 急需咨询和答疑 3. 性心理异常和性机能障碍的咨询和治疗 4. 某些精神和心理病态的鉴别诊断和预后 判断等 5. 各个年龄阶段的心理卫生知识咨询
九、心理咨询的发展方向
自主性、学习性、实效性
(三) 心理治疗的基本要素
1. 治疗者必须具备一定的心理学知识。 2. 治疗要按一定程序进行。 3. 需要使用各种心理学的理论和技术。 4. 治疗对象是具有一定精神、行为或躯体问
心理咨询与心理治疗(全)
——中国科学院心理研究所郭念锋：心理咨询概念有广义和狭义之分。 广义的心理咨询包括心理咨询与心理治疗，狭义的心理咨询只指咨 询。心理咨询与心理治疗在本质上有一个相同点，即工作目标是一 样的：都为消除求助者的心理或行为问题。二者有两个不同点：其 一，一个在操作上是规范化、标准化的；另一个是不太规范、不太 标准化的。其二，一个是协助解决即在协商和帮助过程中解决问题； 另一个则是“矫治”，即带有强制性的矫正和按治疗方法进行调治。
（二）、心理咨询师应有的思维方式与态度
1、唯物主义观点
2、普遍联系的观点（整体的观点） （1）心身一体的观点
（2）心理、生理和社会因素交互作用的观点
（3）整体的观点 3、限制性观点 （1）咨询师的职责限制 （2）时间上的限制 （3）情感限制 （4）咨询目标的限制 • 咨询目标要锁定心理问题
•
对各阶段和在最后结束时，心理问题解决的程度有限制。
• 即时性的具体运用： ——当说话或行为出现犹豫或“小心翼翼”的时候。 ——当发现关系中存在敌对、生气、愤恨、苦恼的时 候。 ——当觉察到一方或双方存在被吸引的情况时。 ——当发现当事人在谈话中变得越来越被动，被咨询 师推一下才走一步时。 ——当发现当事人在谈话中变得越来越抗拒，不肯做 出合作的交流时。 ——发觉谈话缺乏焦点与方向时。 ——当感到信任出现问题的时候。 • 即时性反应的要点： ——真诚、尊重、共情是前提 ——用中性的描述，避免用评价性的形式 ——清晰地使用人称代词 ——时机
向发展的过程。
（三）心理咨询与心理治疗的关系
• 二者的共同之处 1、所采用的理论和方法常常是一致的。 2、进行工作的对象常常是相似的。 3、在强调帮助来访者成长和改变方面，二 者是相似的。 4、都重视建立帮助者与求助者之间的良好 人际关系，认为这是帮助求助者改变和成 长的必要条件。 • 二者的区别
心理咨询与心理治疗的异同
第一章概述咨询的定义:咨询是通过人的关系，运用心理学方法，来帮助来访者自强自立的过程。
(建立良好的人际关系：活动建立于心理学的有关理论下：是对来访者进行帮助的活动;根本目的是帮助来访者自立自强）心理治疗的定义：心理治疗是建立在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者的有关理论和技术。
对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
心理咨询与心理治疗的异同:相同：所采用的理论方法常常一致;进行工作的对象常常相似;都强调帮助来访者成长和改变；注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系不同:针对对象有异；处理问题有异；操作时间有异；操作层面及重点有异；目的有异，起源有异心理咨询的常见形式及原则常见形式：门诊咨询；电话咨询；书信咨询；专栏咨询;现场咨询；团体咨基本七原则：保密性原则；理解性原则；时限性原则;助人自助的原则；“来者不拒，去者不追”的原则；客观中立和无条件积极关注原则；重大决定延期的原则心理咨询人员的基本素养:（一）优良的个性品质和健全的人格特征；（二)全面的知识结构和丰富的社会经验（社会科学及医学知识; （三)心理学知识；咨询心理学知识；有1000个小时的实习经验)熟练的咨询技能与技巧；(四)高尚的职业道德第二章治疗关系的建立及其影响因素咨访关系：定义：需要心理帮助的人和能够给予帮助的人之间构成的一种独特的人际关系，并通过这种关系达到心理改善的效果特征：独特性；非强制性(以双方自愿为原则，来访者有求助的动机）；专业限制(治疗关系的限制/职责限制/时间限制）建立有效的咨访关系：咨询双方之间一定是充满感情的,双方有诚恳、坦白的内心感情交流，彼此积极尊重、信任,能设身处地的理解对方行为如何建立良好的咨访关系：诊室布置;社交距离；仪表仪态影响治疗关系的因素一．共情原则定义：感受来访者的内心世界就好像我们自己的世界一样设身处地的体会来访者的处境和心情,心领神会、心理磨合、将心比心。
心理咨询与心理治疗的区别与联系
（⼀）区别
⼼理咨询和⼼理治疗两者⽆本质的区别，但在某些⽅⾯有⼀些不同之处。
1.服务对象和任务不同
⼼理咨询的服务对象是正常⼈，涉及⽇常⽣活问题，来访者主要表现为对某些事物的疑惑和不适，程度较轻。
考试⼤站整理⼼理咨询的任务主要是促进成长和发展，为其正常发展消除⼼理障碍。
⽽⼼理治疗的服务对象是⼼理异常的病⼈，其表现为⼼理障碍和疾病，程度较重，⼼理治疗的⽬的是弥补病⼈已经受到的损害。
2.解决问题的层次不同
⼼理咨询涉及有关就业、学习、⼯作、⽣活、交友等⽅⾯的问题，通过改变来访者的认知，使其能正确地⾯对现实。
⽽⼼理治疗则涉及内在的⼈格问题，更多地与⽆意识打交道。
（⼆）联系
⼼理咨询和⼼理治疗是同⼀服务过程的不同阶段，可以同时交替使⽤。
有时很难确切地区分，⼼理咨询过程中有时需要采⽤⼼理治疗的技术，特别是严重的⼼理不适应、焦虑不安，需要催眠、⾳乐疗法等的配合使⽤。
在⼼理治疗之后，⼜往往需要⼼理咨询。
心理咨询与心理治疗
07
第三编 心理 咨询的过程与 方法
04
行为主义理论
六．课堂教学过程
○ 开放、合作、交流、互动 ● 共同成长
七．教材
○ 钱铭怡 《心理咨询与治 疗》 ● 北大出版社
参考书目：
一．
岳晓东 《登天的感觉》
北师大出版社 《少年我心》 北师大出 版社
三．
马建青 《辅导人生— 心理咨询学》 山东教 育 出版社
二．心理咨询和治疗的帮助层次
○ 基础层次：帮助适应 ○ 高级层次：帮助自我实现
1
第二节 心理咨询的性质与特点
2
咨询（Counseling)的词义
3
来源于拉丁语Counsultation
（ 会议、考虑、忠告、交谈、商讨）
4
中国《书·舜典》 咨：商量 询：询
问
5
基本含义：通过商谈寻求帮助
6
寻求帮助的——来访者、当事人
求助者的有关信Biblioteka 。特殊情况下可公 开来访者的身份 及资料 ：
为了来访者的利 益。
二．为了社会及他
人的安全。
但应将有关保密的 信息暴露限制在最 低范围之内。
维护当事人利益 原则
来者不拒，去者 不追原则
四．专业职责限定 原则
能力限定
● 感情限定 ● 时间限定
01
0 咨询者的条件
1
02
0 任职资格
2
1. 咨询与心理治疗是不能完 全分开的；
2. 咨询者的实践在心理治疗 家看来是心理治疗；
3. 心理治疗家的实践在咨询 者看来是咨询；
4. 尽管如此，咨询和心理治 疗还是不同的。
四、心理咨询与心理治疗的区别
心理治疗
心理咨询
心理咨询的原则与程序与主要流派(PPT 55页)
miracle question 奇迹问题：“假如有奇迹发生， 你希望（估计）会怎样？”
scaling question 打分问题：“你现在的紧张，假 如用0-10打分的话，你觉得可以打几分？”
心理咨询的原则与程序 与主要流派
1
咨询心理学Counselling Psychology
咨询心理学：即主要运用会谈技巧去影响当事人的思 维方式和行为及人际状态的心理科学。
Psychological Counselling 心理咨商 （台湾） 心理辅导 （香港） 心理咨询与辅导 （大陆中国） 心理健康教育：主要运用咨询心理学的原理和方法，
19
如何应对当事人的阻抗 （1）
1、评估阻抗，看其是否影响咨询？不影响的，忽略它。 2、指出阻抗，讨论阻抗，(a具体质疑,b讨论阻抗现象）
：“似乎只要一提起那位女同事，你就会有意避开话 题？”
假如答：“没有啊，可能是你的错觉。”“好的，这样 讲清楚了很好，也使我能够更好地理解你。那么就谈 谈那位女同事吧。”
“释意”paraphrasing: 分析解读来访者的诉述， 并反馈给来访者。
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弗洛伊德的 defense mechanisms 1 Denial否认：否认即将来临的威胁 Displacement位移：向没有或少一些威
胁的目标发泄 Projection投射：将导致自己不安的心理
活动说成是他方的 Rationalization合理化：将得不到的说成
different question 不同性问题：“一旦这个问题消 失了，你们的关系会有什么不同吗？”
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