拒绝零食杜绝垃圾主题班会活动方案
拒绝零食健康成长主题班会教案（精选7篇）
拒绝零食健康成长主题班会教案拒绝零食健康成长主题班会教案（精选7篇）在平平淡淡的学习中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。
大家知道主题班会需要有哪些内容吗？下面是小编帮大家整理的拒绝零食健康成长主题班会教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
拒绝零食健康成长主题班会教案篇1一、活动目的：1.组织学生观看健康教育专题片，了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。
2.了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。
二、活动过程：1、班主任介绍班会内容。
并宣布大会开始。
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。
3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？（我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。
）4、小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？三、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。
健康信息：（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。
目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
所以，你不要指望用它来“增加营养”。
（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
（4）方便面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
拒绝零食健康成长主题班会教案
拒绝零食健康成长主题班会教案健康源于生命，如光线源于太阳。
拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。
下面我给大家带来的是拒绝零食健康成长主题班会教案五篇，欢迎大家查阅！拒绝零食健康成长主题班会教案1教学目标：1、通过活动让同学明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让同学明白零食的危害。
3、加强同学对零食危害的熟悉及增加拒绝零食的信念。
4、指导同学合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
活动过程：一、中队仪式：1、出旗。
中：六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开头。
全体立正，出旗！（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）2、唱队歌——请坐。
3、队长讲话：开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动，使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开头。
二、开头活动：1、观赏歌曲《我要做合格的小公民》女：请观赏歌曲《我要做合格的小公民》。
男：我们是21世纪的仆人、是祖国的将来、民族的盼望。
女：我们爱学习、爱劳动，是布满生气的新一代。
男：我们在祖国暖和的阳光下成长，在老师的悉心培育下成长。
女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。
2、让队员明白零食的危害3、共同学习男：听了他们的介绍，一些零食的确对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。
（1）不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成肯定的损害，如：色素过量。
一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。
但人工合成色素对人体的风险高于自然色素，消费者假如长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。
（2）还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在肯定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。
《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会
影响情绪和 注意力
过量的糖分和反式 脂肪可能导致情绪 波动和注意力不集 中。
损害环境
垃圾食品产生大量 包装垃圾和废弃物， 对环境造成负面影 响。
倡导健康饮食
1 多吃水果和蔬菜
2 选择优质蛋白质
它们富含维生素、矿物质和纤维素，有益 于身体健康。
如鸡肉、鱼类和豆类，有助于增强肌肉和 提供能量。
3 限制糖分和盐分摄入
《拒绝零食, 杜绝垃圾》 主题班会
在这次主题班会中，我们将探讨过度零食和垃圾食品对我们身体的影响，以 及倡导健康饮食和生活方式的重要性。
为什么要杜绝垃圾食品
影响身体健康
垃圾食品富含添加 剂、糖分和饱和脂 肪，对心血管和消 化系统有害。
缺乏营养
垃圾食品缺少维生 素、矿物质和纤维 素，无法满足身体 对营养的需求。
如何杜绝垃圾食品
1
减少外出就餐次数
2
尽量在家自己烹饪，控制所摄入食物
的成分。
3
寻找替代品
4
寻找健康的替代品，如饱腹感强的零 食，例如坚果和谷物条。
了解食品标签
仔细阅读食品标签，避免购买含有大 量添加剂和糖分的食品。
培养健康的口味
逐渐减少对垃圾食品的依赖，培养对 健康食物的喜好。
总结和行动呼吁
总结
4 多饮水
过量的糖分和盐分可能导致健康问题，应 该适量摄入。
水是身体运作所需的必要物质，保持充足 的水分摄取。
健康生活方式
定期锻炼
每周至少三次有氧运动，如慢 跑、游泳或跳绳，有助于身体 健康。
充足睡眠
保持每晚七至九小时的睡眠， 有助于恢复体力和精神状态。
减轻压力
采用放松技巧，如冥想和呼吸 练习，减轻身体和心理上的压 力。
拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案5篇
拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案5篇拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案1教学目的：1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。
2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。
3、培养学生查找资料获取信息的能力。
教学过程：一、生活小调查：1、同学们喜欢吃哪些食物?把自己喜欢的食物写在纸上。
2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品!二、了解垃圾食品的特点。
(1)营养质量比较差。
意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。
可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。
(2)容易让人不知不觉中发胖。
意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。
比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。
多吃的结果呢?当然人就容易胖。
(3)不利于预防慢性病。
总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。
总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。
再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。
三、垃圾食品有哪些?1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。
在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。
已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2、罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。
还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。
同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会
《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会第一篇：《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会一、班会目的：1、通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害，从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯，杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。
2、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。
二、班会准备：1、课件展示：吃零食的危害。
2、拒绝零食，杜绝垃圾倡议书。
三、活动过程老师：同学们，平时家长给不给零用钱啊？都怎么花的？（找几个学生说一说，如果有说买零食的，则自然导入课题。
如果没有说的，则问：买不买零食啊？）（一）、宣布活动开始。
同学们，今天我们就上一节“拒绝零食杜绝垃圾”的主题班会。
板书课题。
同学们，吃零食对我们的身体发育有利还是有害呢？（若说有利，为什么；若说有害，为什么。
找几个同学说一说。
）根据各项资料统计显示，吃零食对我们的身体发育是有害的。
下面我们看一下都有什么害处？通过这些资料我们可以得出什么结论，分组讨论，待会每组出一个代表说一下你的结论，看哪组说的好。
大家说的都非常好，通过这些资料我们可以得出如下结论，看课件。
同学们，通过上面的资料，我们应该怎么做? 同学们都说的非常好，那下面请大家看这样一张图片。
这张图片上发生了什么事情？请同学说一说这张图片。
这是有人乱扔垃圾造成的。
那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象？（自由讨论并回答）请大家再看几张图片。
做学生的我们应该怎么做呢？（学生回答后出示下一张幻灯片）对，我们应该倡导绿色文明，追求绿色情怀，杜绝垃圾。
下面是我们班的洁我校园，拒绝零食倡议书和小学生十个文明形象。
请同学来读一下。
（二）、班主任讲话班主任：通过这节班会课，你有什么认识？有什么样的感受？请几个同学来谈谈。
（内容参考如下）1.认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。
2.认识到我们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。
主题班会《拒绝零食》
拒绝零食主题班会旨在增强学生对健康饮食的认识，提高他们对零食的选择 意识。通过活动，我们希望培养健康的生活习惯。
活动目的
通过主题班会，《拒绝零食》的活动目的如下：
1 提升健康意识
加深学生对零食与健康的 关系的认识。
2 改善学习效果
了解对学习不利的零食， 提倡合理的膳食结构。
3 培养解决问题能力
组织健康午餐、营养知识 竞赛等活动，提高学生的 参与度。
3 制作宣传资料
设计海报和小册子，向学 生传递健康饮食的信息。
活动总结
通过主题班会，《拒绝零食》的活动达到了预期目标。学生们更加了解不健康零食的危害，对健康饮食观念有 了更深入的认识。
问题讨论与建议
问题
学生们如何在诱惑面前拒绝零食？
建议
提供替代品，如水果和蔬菜，加强宣传健康饮食的 重要性。
通过共同讨论，寻找解决 零食问题的方法。
影响健康的零食
高糖零食
含有过量糖分，容易导致肥胖和蛀牙。
高脂零食
易导致动脉硬化和肥胖。
高盐零食
增加心血管疾病和高血压的风险。
对学习的影响
1 分心
吃零食容易分散注意力，影响学习效果。
2 低能量
过多摄入零食可能导致能量不平衡，引起疲劳。
3 影响思维
不健康的零食缺乏营养，可能降低大脑功能。
解决问题的方法
选择健康零食
替代高糖、高盐和高脂零食，如 水果、坚果和蔬菜。
合理膳食结构
以五谷杂粮、蔬菜和蛋白质食物 为主，适量摄入零食。
加强体育锻炼
通过体育活动，减少对零食的渴 望。
推广健康饮食观念Байду номын сангаас
我们计划通过以下方式推广健康饮食观念：
拒绝垃圾食品，关注食品安全班会教案
拒绝垃圾食品，关注食品安全班会教案多吃蔬菜，多吃瓜果，健康身体人人有。
下面是小编为大家带来的拒绝垃圾食品，关注食品安全班会教案，欢迎大家阅读，仅供参考！食品安全班会1一、班会目的：1、知道食品卫生与饮食安全相关知识。
2、了解在学校注意一些食品方面的安全。
二、班会形式：以问答竞赛游戏为形式，分竞赛小组为单位。
三、班会前准备:1．让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。
2．选定主持人和参赛队员，搞好舞台布置。
3．黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。
四、活动过程:(一)班长宣布“食品安全主题班会“开始，宣读竞赛规则，请主持人上场。
主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。
请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。
2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
3、做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
主持人：下面进行第一个环节(二)食品安全问题进行知识竞赛。
(必答题)大家按小组进行各轮比赛，第一、二组为苹果组，第三、四组为荔枝组。
下面开始第一回合的比赛。
这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。
每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。
1、绿色食品指什么食品？（C）A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富营养价值的食品2、哪些食物不能一起吃？（A）A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔！那现在让我们一起来看看比分。
拒绝零食.活动方案
拒绝零食.活动方案第一篇：拒绝零食.活动方案“拒绝零食、关爱健康、保护环境”活动方案（2012---2013学年度第一学期）零食不仅损害了学生的身体健康，而且也破坏了学校整洁的环境和卫生。
为了给学生营造一个美好、舒适而又干净的校园环境，我们魏塘二小开展“拒绝零食，净化校园”活动，以进一步加强了学生的常规治理和饮食安全教育。
为维护校园环境的整洁，杜绝校门口流动摊点对正常教育教学秩序的影响，切实保障我校广大学生的饮食安全和健康成长，根据教育局创建无零食校园文件精神，经校委会研究，针对这一实情况，制定本方案。
现将有关工作通知如下，希望各班级认真学习，贯彻落实。
拒绝零食、关爱健康、保护环境二、活动时间：9月1日---12月31日三、活动目的：教育学生养成不吃零食，远离零食的好习惯，培养学生关爱健康，预防疾病，保护环境的意识，使我们的校园拥有一个干净、整洁的教育教学环境。
四、活动内容： 1.发出倡议（1）学校向全体同学发出倡议，并将倡议书印发各班级，各班带领本班同学认真学习领会。
（2）利用下周一班会课进行“拒绝零食、关爱健康、保护环境”的主题活动引起全校学生的关注。
2.致家长一封信（10月8日至10月16日）（1）学校通过致家长一封信的形式，积极取得家长的配合、理解。
各班将致家长一封信发给学生带回家，经家长签字后回收交至政教处。
（2）学校通过家校通的形式，告知家长，希望得到支持、帮助。
3.成立“小小监督组”（5月3日至12月31日）各班成立“小小监督组”，专项监督本班购买零食的同学，形成有监督、有记录、有整改的良好氛围。
4.开展主题活动（6月13日）各班级利用班会开展一次以“拒绝零食、关爱健康、保护环境”为主题的教育活动，提高学生抵制零食的自觉性和主动性。
五、活动要求1.各班级要精心组织，高度重视，将主题教育落到实处，利用本次活动为契机，拒绝零食进班级。
2.开展活动的相关材料要及时整理，及时上交。
3.自5月3日起（下星期二）再有在流动摊点购买零食或者带零食来校的学生将与班级量化评比挂钩，同时进行登记并通报批评。
告别小零食班会活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展，我们的生活水平不断提高，零食已成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度食用小零食不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的学习和生活。
为了提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯，我校决定开展“告别小零食”主题班会活动。
二、活动目的1. 让同学们认识到小零食对身体健康的不良影响。
2. 培养同学们养成良好的饮食习惯，减少对小零食的依赖。
3. 增强同学们的团队协作能力，提高班级凝聚力。
三、活动时间2021年X月X日四、活动地点教室五、活动对象全体同学六、活动内容1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并对本次活动进行简要介绍。
她指出，小零食虽然美味，但过度食用会对我们的身体健康造成危害，希望大家通过本次活动，提高自己的健康意识，养成良好的饮食习惯。
2. 主题演讲由两名同学代表班级进行主题演讲，分别从自身经历和身边案例出发，讲述小零食对身体健康的影响，以及如何告别小零食。
3. 角色扮演同学们分组进行角色扮演，模拟现实生活中因过度食用小零食而导致的健康问题，让其他同学深刻认识到小零食的危害。
4. 互动环节同学们围绕“如何告别小零食”这一主题展开讨论，分享自己的心得体会。
同时，班主任针对同学们提出的问题进行解答。
5. 主题班会总结班主任对本次活动进行总结，强调养成良好的饮食习惯的重要性，并鼓励同学们在日常生活中积极践行。
七、活动过程1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并对本次活动进行简要介绍。
她指出，小零食虽然美味，但过度食用会对我们的身体健康造成危害，希望大家通过本次活动，提高自己的健康意识，养成良好的饮食习惯。
2. 主题演讲两位同学分别从自身经历和身边案例出发，讲述小零食对身体健康的影响。
一位同学分享了自己因过度食用小零食而导致的肥胖问题，另一位同学则讲述了身边同学因食用过期零食而导致的食物中毒事件。
3. 角色扮演同学们分组进行角色扮演，模拟现实生活中因过度食用小零食而导致的健康问题。
拒绝零食杜绝垃圾主题班会-范例
拒绝零食杜绝垃圾主题班会拒绝零食，杜绝垃圾主题班会：月朔2班引导西席：朱仁贤主题：《拒绝零食，杜绝垃圾》班会目标：1、针对部门门生常常携带零费钱，在校园表里购置零食在校园内边走边吃乃至在吃，影响校园和课堂卫生的征象，召开本次班会，对门生举行宁静饮食，讲求卫生，节省零费钱的教诲，2、使同砚们从基础上熟悉零食的危害，自动离别零食，养成不吃零食的好风俗。
运动预备：1、四位同砚演出小品。
2、零食3、课件、主持人运动历程：一、观赏小品《肉串的勾引》。
创设情境，导入主题郑潇可：2、四位门生上台演出《肉串的勾引》。
王惠婷：这个小品表示得非常得出色，此中有搞笑的台词，更多的是给我们的开导和深思。
本日我们就上一节“拒绝零食，杜绝垃圾”的主题班会。
二、吃零食的害处邓守余：拒绝零食，杜绝垃圾。
什么是零食呢？是不是全部的零食都是垃圾呢？黄德文：固然不是，零食的界说是：人的生存中除了一日三餐中被称为正餐的食品外，别的的同等称为零食。
零食分康健零食和垃圾零食。
康健零食含有的一些营养成份和微量元素，是增补正常饮食不敷的绝佳食品。
好比饭后的水果等等。
郑潇可：垃圾食品仅仅提供一些热量，别无别的营养素的食品，或是提供凌驾人体必要，酿成多余身分的食品。
包罗冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。
王惠婷：下面有请天下卫生构造宣布的“十大垃圾食品”上台，郑潇可：天下卫生与经济生长构造指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身材发育影响不良，不相宜入口……以是吃零食是有许多的危害的。
王惠婷：1、吃零食的主要危害就是危害康健。
起首，整天零食不离口，还能使胃液排泄失调，消化功效紊乱，食欲减退，对正餐不感爱好，效果必须的营养素得不到包管，热量摄入也不敷，一定影响康健。
邓守余：2、白费钱吃零食除了影响康健，另有什么害处？白费钱：同砚们天下没有免费的零食，购置零食都是零费钱惹的祸，手中拿着零费钱就很难经得住八门五花的零食的勾引。
如今就让我们来盘算一下你们手中的零费钱：盘算每人一年的零费钱：3元/天×30/月×12/年=360元盘算全班同砚一年的零费钱总数：360×57=61560元假如给你61560元，你计划怎样去支配？黄德文：不算不知道，一算吓一跳！61560元相称于一位月人为3000的职工的两年收入。
拒绝零食主题班会设计
拒绝零食主题班会设计一、班会背景我们学校是一所农村寄宿制学校，学生吃零食的现象很普遍，很多学生吃完零食后，垃圾袋乱扔，造成校园环境脏、乱、差；有些学生吃完口香糖后随中乱吐，被践踏后难以清理，特别是教室里的地板，到处是黑乎乎、粘乎乎的，令人很是讨厌；同时大部分乱吃零食的学生都不好好地吃饭，极大地影响了他们的身段发育。
二、活动目的1、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。
2、养成良好的饮食习惯，杜绝乱吃零食现象三、班会准备1、活动前，让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零食种类。
2、课件展示：怎样区分合格食品和假劣食品3、小品：《零食大王》4、拍摄校园内被乱扔的食品垃圾袋、品香糖残渣四、主持人：班长张莉五、时间：2011年11月29号星期天晚自习第一节班会课六、地点：九年级六班教室七、基本步骤（一）宣布活动开始。
班长：九年级“节约用钱，不乱吃零食”主题班会现在开始。
（二）吃零食现象令人担忧班长：请两个小调查员对班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。
班长：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食？吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面请大家看课件。
（三）课件展示，了解食品安全知识。
班长：同学们，看了刚才的图片，我们知道了平时大家买的小吃多是不合格的、不卫生的垃圾食品，对我们的健康不利。
小品《零食大王》同样会给我们带来启示。
（四）小品《零食大王》内容略。
班长：刚才这个小品令大家捧腹大笑，笑过之后，我们都看到了零食吃多了会影响胃口，导致营养吸收不良；或者带来各种疾病，不利于我们的身体健康；（五）课件展示，了解校园被食品垃圾污染的情况班长：刚才大家看到了我们的校园到处有乱丢的吃完的食品袋与口香糖残渣，造成环境污染，真是害处多多！（六）班长宣读《拒绝零食》倡议书（七）班长组织学生共同讨论（八）宣布活动结束班长：九年级六班“拒绝零食”主题班会到此结束。
拒绝零食净化校园主题班会教案(一)
拒绝零食净化校园主题班会教案(一)拒绝零食净化校园主题班会教案近年来，零食在校园中的普及越来越广泛，给学生们的身体健康带来了隐患。
为了净化校园食品环境，让同学们能够有更加健康的生活方式，一份名为“拒绝零食净化校园”的主题班会教案得到了广大学生家长、老师的支持。
现在我们来一起看看这份教案能给我们带来什么启示。
教案的内容1.了解零食对身体的危害：高热量、高糖分、高脂肪等会导致身体肥胖、牙齿腐烂等健康问题。
2.表彰不吃零食的同学：提高同学们的身体健康意识，表彰那些在校园内拒绝吃零食的同学，树立他们的榜样作用。
3.呼吁拒绝零食，倡导健康的生活方式：通过大喊口号、发放宣传单等形式，向整个班级、学校传达信息，让大家都知道健康的生活方式的重要性。
4.发起“无零食日”倡议：带领同学们在学校内发起“无零食日”倡议，倡导不吃零食的健康生活方式。
5.学生自发组织“拒绝零食小组”：鼓励同学们自发组织“拒绝零食小组”，定期举行集会和讨论，共同维护校园健康食品环境。
反对观点尽管这份主题班会教案获得了众多人的支持，但仍然有人持反对意见。
他们认为：1.限制了同学们的个人权利：任何人都有权利选择自己想吃的食品。
2.限制了商家的盈利机会：禁止在校园内销售零食会让商家失去销售渠道。
3.缺乏健康食品的替代：禁止零食之后，学生们可能只能选择饮料等其他有害食品。
结语虽然有反对意见，但是从整体来看，这份主题班会教案的目的是为了提高同学们的身体健康意识，为学生们创造一个更加健康的学习生活环境。
在现代社会，越来越多的学生患有肥胖症、近视、口腔疾病等健康问题，这将对学生的身体和心理健康等方面造成严重的影响。
因此，我们应该充分认识到“拒绝零食净化校园”教案带给我们的启示，关注学生们的身体健康，为他们创造一个更好的学习生活环境。
拒绝零食垃圾班会
班级氛围改善
班级内形成健康、向上的氛围， 学生之间互相监督、互相鼓励， 共同维护班级健康环境。
PART 02
零食垃圾现状分析
REPORTING
校园内零食垃圾情况
1 2 3
零食包装袋、饮料瓶等随处可见
在校园内，尤其是操场、教室和宿舍区，经常可 以看到各种零食包装袋和饮料瓶等垃圾。
垃圾处理不及时，影响环境卫生
推广健康饮食理念，鼓励学生选择 健康、营养的食物，摒弃不良饮食 习惯。
促进班级管理
加强班级管理，规范学生的饮食行 为，营造健康、和谐的班级氛围。
预期效果与目标
学生观念转变
学生能够认识到零食垃圾的危害 ，自觉抵制不良食品，树立正确 的饮食观念。
健康行为养成
学生能够养成良好的饮食习惯， 选择健康、营养的食物，保持身 体健康。
对零食垃圾危害认识不足
02
许多学生没有意识到零食垃圾对环境和健康的危害，因此缺乏
减少零食垃圾的动力。
需要加强环保教育
03
针对以上问题，学校需要加强对学生的环保教育，提高他们的
环保意识和垃圾分类能力。
存在问题及原因分析
校园管理体系不完善
部分学校缺乏有效的校园管理体系，导致零食垃 圾问题得不到根本解决。
03
教育学生注意餐具卫生 和餐桌礼仪，培养良好 的餐饮习惯。
04
引导学生了解自己的身 体状况和营养需求，学 会合理搭配食物。
PART 06
环保意识培养与实践活动
REPORTING
环保意识培养重要性
强化生态文明观念
通过班会活动，使学生深刻理解生态文明的重要性，明确个人在 环保事业中的责任与义务。
养成良好习惯
健康饮食知识普及途径
拒绝零食主题班会设计
拒绝零食主题班会设计引言在现代社会中，零食已经成为许多人日常生活中必不可少的一部分。
然而，随着各种疾病的增加，人们越来越意识到吃健康食物的重要性。
而在学校中，尤其是在小学和初中阶段，学生们长时间的课程和工作不可避免地会引起饥饿和食欲。
因此，在这个环境下，班会活动成为切断零食依赖，鼓励坚持健康饮食的有效方式。
在本文中，我们将讨论一种名为“拒绝零食”主题班会的设计，旨在帮助班级成员们意识到零食的不良影响及对健康的损害，进一步普及健康饮食知识，践行健康生活理念。
设计准备在设计“拒绝零食”主题班会之前需要做好以下准备：班会场地根据班级人数确定场地大小，通常越宽敞的场地越好。
营造温馨、舒适的环境，增加活动的参与度。
班会主题本次班会的主题应该围绕零食主题展开，例如“零食与健康”、“探究零食背后的食品添加剂”等，目的是引起班级成员的共鸣。
班级成员参与度班级成员参与度很重要，这意味着每个人都应该有机会参与特定的班级活动。
建议在活动前征求班级成员的意见，确定需要开展的项目或活动。
班会需要的物品根据本次主题准备所需物品，例如：•PPT•小黑板或电子屏幕•健康食品样品•食品添加剂样品•健康饮食宣传册•小礼品等。
活动流程本次“拒绝零食”主题班会活动包括以下几个环节：1. 班会主题介绍班会的主持人首先要介绍本次班会的主题和目的，以引起班级成员的兴趣。
2. 零食食品添加剂的危害此环节应由班会主持人发言。
主持人可以采用PPT投影的方式，介绍常见的食品添加剂及其危害。
在讲解中可以通过真实案例、图片等方式切实让同学们了解食品添加剂对健康的损害。
3. 宣传健康食品通过给班级成员发放健康食品样品，介绍不同种类食品对健康的好处。
在宣传过程中，可以结合自己的经历、心得，引导同学们养成健康饮食的习惯。
4. 制作小礼品通过手工制作小礼品，增强班级成员的参与度和积极性。
可以手工DIY一些有健康意义的小礼品，例如黑加仑干、金瓜子等。
5. 分发感想表通过分发感想表，收集同学们对于本次活动的想法和感想，以了解班级成员对于健康饮食观念的态度。
《杜绝垃圾食品》主题班会
《杜绝垃圾食品》主题班会第一篇：《杜绝垃圾食品》主题班会“拒绝垃圾食品，从我做起”主题班会教案活动目的：1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。
2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。
3、培养学生查找资料获取信息的能力。
活动重点：观察我们身边垃圾食品对我们带来的危害。
活动难点：通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品对身体健康的危害。
活动过程：1、导语（学生朗诵）亲爱的同学们，大家好。
生命是何等的宝贵，它就像彩虹一样多姿多彩。
它就像晚霞一样美轮美奂。
它就像鲜花一样五彩缤纷。
可生命之河流，需要健康做曲折迂回的护堤。
生命之画卷需要健康这支抒写深远神致的笔。
如果没有了健康，我们的生命就会推委。
如果没有了健康，我们就不可能走过人生的风风雨雨。
然而，在我们的身边往往潜伏着一些暴风雨，它摧残着我们的身心。
曾几何时，在我们的校门外，随时可见这样的一幕：几个同学不吃早餐，而是快速地跑到小摊上购买零食，一边走一边有滋味地啃着手中的麻辣条，还有的同学驻足观望，垂涎欲滴，于是也掏出口袋里的零花钱买一些来解解馋。
同学们，你可知道？在你享受着这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
2、汇报调查情况身体是学习的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也很难实现。
同学们，今天我们班举行“拒绝垃圾食品，从我做起”为主题的班队会活动。
各位同学已经经过自己的实际调查或查找资料了解了有关食品安全与卫生的知识，希望大家把自己看到的、听到的、想到的与学到的知识带进今天的课堂。
3、知识竞答请同学们做好准备，我们将进行食品安全知识问答：（1）绿色食品指什么食品？，（2）食品卫生包括哪几方面？（3）食品的保质期是指什么？（4）发霉的食品能吃吗？（5）油炸的食品是不是可以常吃？（6）方便面可以作为主食吗？（7）我们是不是可以天天吃快餐？(8)安全的食品、合格的食品食品包装袋上应显示哪些内容？4、讨论交流：说说自己做的不好的方面以及今后改进的措施5、诵读儿歌《食品安全》童谣：食品安全真重要，病从口入要记牢。
幼儿园拒绝零食活动方案
幼儿园拒绝零食活动方案以下是 9 条幼儿园拒绝零食活动方案：1. 咱把幼儿园打造成一个健康乐园咋样？在这个乐园里，让孩子们对零食说拜拜！就像我们大人拒绝垃圾食品一样坚决。
比如说，让老师们每天都提醒孩子们，吃零食对身体不好呀，就像小怪兽会咬坏我们的小肚子！然后搞个班级比拼，看哪个班级最能抵抗零食的诱惑，这多有意思呀！2. 别再让零食在幼儿园里猖狂啦！我们来个“零食大作战”吧。
可以请小朋友们当小侦探，发现谁带零食就“举报”，就像警察抓坏人一样。
比如说看到小明偷偷带了巧克力，就马上告诉老师。
这样孩子们肯定觉得超级好玩，也会更愿意遵守规则呀，难道不是吗？3. 让咱们给幼儿园来个彻底的零食大扫除！设定一些禁止零食的区域，就像家里的卧室不能随便扔垃圾一样。
同时，老师们给孩子们讲有趣的故事，关于吃零食长蛀牙的故事，让他们知道不能随便吃零食。
比如小熊因为吃太多糖果牙疼得大哭，这多生动呀，孩子们肯定能记住！4. 展开一场“拒绝零食挑战”吧！鼓励孩子们互相监督，谁敢吃零食就给他贴上一个小哭脸。
这就好比比赛，看谁能坚持到底。
想象一下，孩子们为了不被贴小哭脸，那得多努力呀！我们可以每天公布结果，让表现好的孩子得到奖励，是不是很棒呢？5. 把幼儿园变成一个零食禁区怎么样？老师带头拒绝吃零食，给孩子们做榜样。
就像大英雄带领大家打怪兽一样有气势。
可以安排一些有趣的活动，代替吃零食的时间，比如一起做手工、唱歌跳舞。
难道孩子们还会惦记那点零食吗？肯定不会啦！6. 在幼儿园搞个“健康小天使”评选呀！专门选那些最能远离零食的小朋友。
就像选美比赛一样激动人心呢。
老师平时多提醒孩子们，吃零食会长胖变丑哦。
比如小花以前很爱吃零食，现在不吃了变得多漂亮呀，这样孩子们就有动力啦！7. 让孩子们成立一个“拒绝零食联盟”吧！大家一起发誓不碰零食。
就好像超级英雄们结盟对抗邪恶势力一样热血。
老师可以给孩子们发一些小卡片，集满一定数量的卡片就可以换小礼物。
拒绝零食_实践活动方案
一、活动背景随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，零食在日常生活中越来越普及。
然而，零食虽然美味，但过多食用却对身体健康造成严重影响。
为了提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯，我校决定开展“拒绝零食，健康生活”的实践活动。
二、活动目的1. 提高同学们对零食危害的认识，增强自我保护意识。
2. 培养同学们养成良好的饮食习惯，促进身体健康。
3. 增强班级凝聚力，提高班级团队协作能力。
三、活动时间2022年9月至2022年11月四、活动对象我校全体师生五、活动内容1. 活动宣传（1）利用校园广播、宣传栏、班级微信群等渠道，宣传拒绝零食的重要性，提高同学们的参与度。
（2）邀请校医或营养师进行专题讲座，讲解零食对健康的危害。
2. 活动开展（1）班级内开展“拒绝零食，健康生活”主题班会，让同学们分享自己的零食经历，共同探讨如何拒绝零食。
（2）开展“零食禁食周”活动，鼓励同学们在活动期间不购买、不食用零食。
（3）组织同学们参加户外运动，增强体质，提高对零食的抵抗力。
（4）举办“健康饮食知识竞赛”，普及健康饮食知识，提高同学们的健康意识。
3. 活动总结（1）各班级总结活动开展情况，评选出“拒绝零食，健康生活”优秀班级。
（2）组织优秀班级代表分享活动心得，鼓励其他班级学习借鉴。
（3）对活动进行总结，提出改进措施，为今后类似活动提供借鉴。
六、活动步骤1. 准备阶段（2022年9月）（1）成立活动筹备小组，负责活动策划、宣传、组织等工作。
（2）制定活动方案，明确活动目的、内容、时间、对象等。
（3）召开教师会议，传达活动方案，确保活动顺利开展。
2. 宣传阶段（2022年9月）（1）利用校园广播、宣传栏、班级微信群等渠道，宣传拒绝零食的重要性。
（2）邀请校医或营养师进行专题讲座，提高同学们的健康意识。
3. 实施阶段（2022年10月）（1）开展班级主题班会，让同学们分享自己的零食经历，共同探讨如何拒绝零食。
（2）开展“零食禁食周”活动，鼓励同学们在活动期间不购买、不食用零食。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拒绝零食杜绝垃圾主题班会活动方案
Activity plan of theme class meeting on refusing snacks and eli minating rubbish
汇报人：JinTai College
拒绝零食杜绝垃圾主题班会活动方案
前言：公务文书是法定机关与组织在公务活动中，按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料，又称公务文件。
本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
时间：2018.4.9上午第2节
班级：初一2班
指导教师：朱仁贤
主题：《拒绝零食，杜绝垃圾》
班会目的：
1、针对班级部分学生经常携带零花钱，在校园内外购买零食在校园内边走边吃甚至在班级吃，影响校园和教室卫生的现象，召开本次班会，对学生进行安全饮食，讲究卫生，节约零花钱的教育，
2、使同学们从根本上认识零食的危害，主动告别零食，养成不吃零食的好习惯。
活动准备：
1、四位同学表演小品。
2、零食
3、课件、主持人（郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德文）活动过程：（ppt2）
一、欣赏小品《肉串的诱惑》。
创设情境，导入主题
郑潇可：（开场白）欢迎各位走进我们今天的零食安全之旅，今天我们将带你领略零食世界的各种弊端。
首先请欣赏我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的小品《肉串的诱惑》（ppt3）
2、四位学生上台表演《肉串的诱惑》。
王惠婷：这个小品表现得非常得精彩，其中有搞笑的台词，更多的是给我们的启发和深思。
今天我们就上一节“拒绝零食，杜绝垃圾”的主题班会。
二、吃零食的害处
邓守余：拒绝零食，杜绝垃圾。
什么是零食呢？是不是所有的零食都是垃圾呢？（ppt4）
黄德文：当然不是，零食的定义是：人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。
零食分健康零食和垃圾零食。
健康零食含有的一些营养成份和微量元
素，是补充正常饮食不足的绝佳食品。
比如饭后的水果等等。
（ppt
5）然而，我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品，并不
是健康零食。
（ppt6）
郑潇可：垃圾食品仅仅提供一些热量，别无其它营养素
的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。
王惠婷：下面有请世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”上台，（ppt7）首先请你把手中的星星贴到你平时吃的`最多
的垃圾零食的背上。
我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾食品。
我们发现吃的最多的是……，其次是……，
邓守余：那让我们先来听听“十大垃圾食品”油炸类
（炸薯条）、腌制类、加工肉类（火腿肠）、饼干类（饼干）、汽水可乐类（百事可乐）、方便类（方便面）、罐头类、蜜饯果脯类、冷冻甜品类（冰淇淋）、烧烤类的代表作自我介绍，大家掌声欢迎！
油炸类食品：我是炸薯条，我含有致癌物质，是导致心
血管疾病的元凶，会破坏维生素，使蛋白质变性。
你们吃我吧，吃我吧。
腌制类食品：我是腌肉，吃我你会得溃疡发炎，高血压，而且对你的肠胃有害。
不管你信不信，反正我信了。
加工类肉食：大家好，我是香肠，我还有致癌物亚硝酸盐，我的金刚不坏之身是防腐剂造就的，吃了我，你也会练就金刚不坏之身哦，木乃伊。
哈哈哈哈哈哈
饼干类食品：我是饼干，大家叫我饼饼，我这么漂亮多姿是因为我有很多香精和色素哦。
汽水可乐类：喝完我，是不是牙齿会酸酸的啊。
那就是你感觉到我的存在了哦。
一瓶可乐可以把人身上最坚硬的牙齿在一周内泡成跟海绵一样。
方便类食品：我是方便面，来一桶吧。
可以损害你的肝脏哦
罐头类食品：hi，我是罐头，
蜜饯果脯类食品：我不多说，请看视频
冷冻甜品类：你不够胖，那来吃我吧，你不够甜，那来吃我吧。
烧烤类食品：，我是烤鸡腿，吃我一根，等于你抽了60支烟。
活腻歪的，快来吃我吧。
黄德文：听了他们的介绍，想着我们体内正在滋生的癌症细胞，内脏在疲惫的工作，还敢吃零食吗？（不敢）郑潇可：世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口……所以吃零食是有很多的危害的。
（ppt8）
王惠婷：
1、吃零食的首要危害就是危害健康。
首先，整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。
邓守余：
2、浪费钱
吃零食除了影响健康，还有什么害处？
浪费钱：同学们天下没有免费的零食，购买零食都是零花钱惹的祸，手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。
现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱：计算每人一年的零花钱：3元/天×30/月×12/年=360元
计算全班同学一年的零花钱总数：360×57=61560元
假如给你61560元，你打算怎样去支配？（让学生认识
到这是一笔巨大的开支。
）
黄德文：
不算不知道，一算吓一跳！61560元相当于一位月工资3000的职工的两年收入。
如果我们每个人能把自己每天3元
零花钱节省下来，可以买10元/本的书6156本。
也可以资助
任何一个中学生三年的所有学习与生活费用。
郑潇可：
3、影响形象，污染环境
我们随手可以在校园里发现拿着零食往教室里走的学生，一边吃着零食，一边向老师打招呼，老师哭笑不得。
我们也可以随处发现同学们吃过的垃圾丢在地上，无人问津。
王惠婷：所以我提议：倡导绿色文明，追求绿色情怀，
杜绝垃圾食品。
节约零花钱从现在开始，从我做起！（ppt10、11）
那我作为班长代表大家念一下倡议书，如果大家赞同我
的话，请和我一起念：
一、我要尽量杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品。
二、我以后健康饮水，不带饮料进校园，喝矿泉水、白开水。
三、我以后早点尽量不在学校吃，不将吃早点产生的垃圾随便乱扔。
四、我会远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
五、我将在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
三、如何养成不吃零食的习惯
黄德文：那么，该如何才能养成不吃零食的习惯呢？
1、一日三餐要吃好、吃饱
2、不拿零花钱
3、分散注意力
4、吃水果、喝水
5、监督：同学之间互相监督、学校大队部监督、家长和老师监督
四、听《元素周期表不好吃拒绝蠢蠢的吃法》
邓守余：最后让我们在一首搞笑的视频中结束这次班会的内容，希望这次班会能够给大家带来些启发，谢谢大家。
-------- Designed By JinTai College ---------。