ICON爱康健身器材：运动让我找回对生活原本的热爱
详细讲解让健身改变人生？爱康ICON健身时刻伴随您
详细讲解让健身改变人生？爱康ICON健身时刻伴随您讲解题材：让健身改变人生？爱康ICON健身时刻伴随您讲解时间：2019年11月22日讲解地点：公开场所讲解背景：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
虽说有趣的灵魂显得珍贵，但在这个看脸的时代好看的皮囊似乎更能给人留下良好的第一印象，很多人也笑称健身房就是最好的整容医院，选择健身，也是为了让自己的身体由内而外的发生改变，那么健身究竟会对一个人带来哪些意想不到的改变呢？好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
虽说有趣的灵魂显得珍贵，但在这个看脸的时代好看的皮囊似乎更能给人留下良好的第一印象，很多人也笑称健身房就是最好的整容医院，选择健身，也是为了让自己的身体由内而外的发生改变，那么健身究竟会对一个人带来哪些意想不到的改变呢？声音更洪亮了有没有发现经常健身的人声音比不怎么运动的人更加洪亮，其实这是因为经常健身的人呼吸肌的力量比较强。
声音由声带发出，但是本质上是个呼气的过程，如果呼吸肌的力量越强，声带的振动就越大。
如果你平时说话声音虚弱无力，可以试试有氧运动与力量训练。
有氧运动可以锻炼心肺功能，提升自身的氧耗能力。
力量训练也会提升核心肌肉群的收缩力，两者结合起来会让呼吸更有力量，声音也就更响亮了。
唱歌更轻松了除了天生的音色不同之外，很多人在唱歌时其实会受到身体上的限制，身体纤细，高音根本唱不上去。
如果练过腹式呼吸之后，就会发现唱歌似乎变得轻松多了。
腹式呼吸可以帮助你的胸腔收得更紧，把发气呼吸的节奏控制得更好，音调也会更高，而健身中的平板支撑、猫式伸展等，都能帮助激活腹横肌，更好地掌握腹式呼吸，唱歌自然而然也会更轻松！大脑更灵光了健身不仅仅锻炼的是身体，其实也锻炼了大脑。
健身可以改变血液循环，增加血液中的红细胞、白细胞及血红蛋白，而这些恰恰可以为脑部血液增加活力，提高大脑的运作能力。
这也是为什么在健身之后你会感觉头脑更清晰了。
长期坚持健身工作也会变得更有效率，记性也会更好，使得我们的反应更加灵敏。
爱康(ICON)家庭健身,用跑步机打败你的“中年危机”
对于90后而言，“中年危机”已不是个遥远的词。
在日复一日的生活挤压中，成千上万的90后尝尽艰辛与无奈，并出现了不少“中年症状”。
从实际年龄上来说，大部分的90后还称得上风华正茂，只不过在长久压力下，才显得不堪重负，出现所谓的生理上的“中年危机”。
而想要解决这个问题也不难，方法归结为四个字——加强运动。
因此在90后的生活里，参加健身是一个共识。
近几年人们也越来越热衷于健身房，健身智能APP……但真正能通过健身锻炼摆脱“中年并发症”的，仍旧只是少数，为何如此？无非就是难以坚持。
健身说起来容易做起来难，想要出效果，既需要方法更需要自律。
而在生活工作的包围下，我们往往不经意就占用了自己的健身时间。
笔者作为一个曾经的90后中年大叔，也办过两次健身卡，但事实上却没去过几次，最终能通过健身告别“中年危机”，还是多亏了我的家中健身伴侣：爱康（ICON）跑步机。
结识爱康（ICON）跑步机，还是因为自己的健身计划又一次失败后，最终痛下决心，决定把健身放到家中，每天打卡健身，体重不降誓不罢休。
而在健身器械上，跑步机一直是笔者比较中意的，在为数不多的健身房锻炼中，跑步机训练都是必经环节。
而在选择跑步机时，就出现了一个小问题。
身为健身半小白，笔者对于健身品牌可谓一头雾水，不知道哪个品牌更合适家庭健身。
原本是打算在海外购一台回来，哪怕贵点也用着放心，后来经过朋友劝导，才发现原来国内也有着世界级的健身品牌——爱康（ICON）。
爱康（ICON）在健身领域被称为全球健身器材行业的领导者，它成立于1977年，是全球最大的健身器材生产厂，产品远销欧美亚等世界各地。
40余年来，爱康ICON始终致力于通过创新技术、尖端产品和优质服务为消费者提供健康的品质生活。
当正式接触爱康（ICON）跑步机后，笔者是真正被它卓越的性能征服。
首先是质量，能用多久是许多人买跑步机时的最初考量。
爱康（ICON）跑步机马达为持久耐用专设，在商用跑步机里都是优质马达，使用寿命比一般的家用跑步机更是超出一大截。
全球家用健身器材巨头——美国ICON爱康
全球家用健身器材巨头——美国ICON爱康美国ICON爱康是一家从事运动及健身器材研发与生产的企业，自1977年创立至今已近40个年头。
在全球范围内拥有近2400名员工和150个研发团队成员，拥有215个专利（不包含正在申请的专利）和650个注册商标，年产能可达到390万台。
旗下品牌从最初的WESLO威斯乐和PROFORM普乐福系列，扩充至现在的17个，产品线涉及跑步机、健身车、椭圆机、划船器、力量训练设备等全系列的有氧及无氧健身器材。
产品遍及70多个国家及地区，全球市场占有率达25%，稳居世界第一，在美国市场占有56%的份额，单跑步机更是达到了68%。
爱康强大的推陈出新能力，使其屹立与健身器材变革大潮的前沿，产品设计沉稳、大气、富有质感。
1993年CrossWalk全身型跑步机上市，将上身运动融入运动中，有效消耗卡路里的同时亦能均衡用户的身材；1995年SpaceSaver折叠系统使跑步机更节约室内空间便于存放；2001年FreeMotion大飞鸟绳动训练机问世，鼓励人们以最自然的方式进行锻炼；2002年Reflex Deck弧形跑板跑步机推出，有效减少58%的运动冲击力，从而更好的降低运动损伤；2006年IFIT交互式练习卡，让你更方便管理自己的运动数据；2008年登山机问世，坡度可达40%，使用户拥有更丰富的锻炼项目；2010年IFIT升级无线适配器，与GoolgeMp TM联动，实现在家跑遍全球；2011年PROFORM环法官方授权室内自行车推出，让用户在家可体验一把环法赛道；2012年PROFORM携手波士顿田径协会，推出波士顿马拉松跑步机，专为跑步训练而设计；2014年IFIT亮相国际消费电子展，推出一系列智能穿戴设备，全方位追踪用户的健身活动数据及健康状况。
以上每一项都将家用健身带入一个崭新的纪元。
在2006年6月，爱康更是收到美国总统和第一夫人的邀请，在白宫举行“总统促进健康运动”仪器交接仪式，并且成为美国总统专机“空军一号”的跟机设备，可见其产品的质量、品牌信誉是毋庸置疑的。
论述喜新不厌旧,不落灰的跑步机—爱康(ICON)跑步机
论述喜新不厌旧，不落灰的跑步机—爱康（ICON）跑步机（第一章）论述题材：喜新不厌旧，不落灰的跑步机—爱康（ICON）跑步机论述时间：2019年12月02日下午时分论述地点：公开场所论述背景：蓝色背景下的论述家用跑步机闲置的现象屡见不鲜：放在房间角落里落灰，用于堆放闲置物品，更有网友测评跑步机挂衣服哪家强……很多人心血来潮花大价钱买了跑步机，只用了几次，便放弃了锻炼身体的伟大事业，投入到吃喝玩乐睡等更吸引人的项目中。
与其说网友们贪图新鲜劲，喜新厌旧，不如是市面上的一些跑步机品牌为抢占市场份额降低价格，导致跑步机做工粗糙功能减少，自身魅力降低，无法吸引网友们更多的注意力。
爱康（ICON）数十年磨一剑，其旗下诺迪克（Nordictrack）跑步机能持之以恒的抓住受众眼球，让跑步机不再落灰。
虽说跑步的最终目的是为了锻炼消耗热量，但有些跑步机功能单一，除只有跑步一个功能外，还有很多减分项，网友们放弃这些跑步机实在不足为奇。
诺迪克（Nordictrack）跑步机不仅有着倾斜训练的跑步功能，能加大锻炼时的热量消耗，还有一些附加项加分。
1、仪式感能有效增强我们的行动力。
爱康（ICON）独有的ifit系统，内置世界著名教练在世界各地拍摄的训练视频。
世界各地的自然风光加上世界知名教练的名声加成，为网友们带来强烈的仪式感，当仪式感融入生活，网友们将更心甘情愿的投入健身大计，而不再因一时兴起而短时间体验。
2、安全保护无损健康，打消健身疑虑。
互联网的高度发达加快了信息传播的速度，网上盛传跑步会损害膝盖和关节，许多网友收到消息后，恨不能离跑步机三米远，自然不会再使用跑步机。
诺迪克（Nordictrack）跑步机加入了可调节式避震系统，跑步前打开避震装置并调整到适合自己的避震级别，可减少膝盖和关节在运动中受到的冲击力，确保安全和舒适。
静音不扰民营造舒适的跑步环境。
很多跑步机在运行过程中会发出很大的噪音，不仅锻炼者深受其害，家里人也会觉得吵闹，最后跑步机被一致表决放弃，只能闲置落灰。
爱康(ICON)专业打造,引领“划船机”新体验
如今生活中，健身不知不觉已是种让人欲罢不能的生活模式，与汗水为伴，抚平日常的疲惫与烦恼。
而伴随健身爱好者的增多，国内健身行业也是突飞猛进，在线上有各类健身知识普及，道旁的健身房也是越来越多，甚至不少人都在家中安置了健身器械，真正把健身当作了生活。
健身器材在健身过程中，起到的作用不言而喻，无论是有氧减脂，还是无氧练肌，有健身器材的帮助那无异于是事半功倍。
可能许多人对于健身器械的印象就是跑步机或者是一些撸铁设备，但事实上，无论是家用健身器材还是在健身房中，都存在一些奇形怪状的健身“神器”，比如近几年大受欢迎的椭圆机。
而今天，要和大家分享的，则是一位相对陌生的“健身器材老人”——划船机。
划船机历史悠久，探究早期健身文化，就能看到它的身影。
不夸张的说，这是一款划时代的健身器械，它的灵感来自于皮划艇赛事，一经出现，便受到了所有健身国度的青睐和追捧。
出于对划船机的热衷，国内的健身爱好者也纷纷加入“划船队伍”，不少人还花大成本从海外淘了一台划船机，享受这种健身器材带来的乐趣。
不过事实上，想要享受划船机，完全不用漂洋过海这么麻烦。
从04年爱康（ICON）进入国内市场，成立爱康（ICON）中国品牌后，世界一流的划船机对于国内健身人士而言，已经是唾手可得。
作为世界级健身品牌，爱康（ICON）具备200多个专利和超150名研发团队成员，始终以以全球一流的设计、研发及服务团队带给使用者无可比拟的健身体验。
而爱康（ICON）划船机同样如此，它不但继承了传统划船机的优点，在此基础上还进行了专项开发。
爱康（ICON）划船机搭配8级阻力调节，科学合理地帮助使用者进阶健身计划。
如果是在家中，爱康（ICON）划船机还能进行折叠处理，减少空间占用，另外为了照顾使用者的习惯，爱康（ICON）划船机无论是站着、坐着，均可使用，进行不同方位的有效锻炼。
在踏板上，爱康（ICON）也是细心地考虑到不同情况的使用者，采用大脚板设计适合所有脚型，运动时完美贴合，使用者可以流畅稳定地健身。
哑铃凳有必要买吗？美国爱康49310多功能板仰卧健身椅
哑铃凳有必要买吗？美国爱康49310多功能板仰卧健身椅工欲善其事，必先利其器，一个好的辅助工具能让健身效果更加完善。
哑铃凳，健身辅助器材。
常用于辅助哑铃完成一些必要的健身动作，如：上斜哑铃卧推，下斜哑铃卧推，平板哑铃飞鸟等。
这一类针对性的健身动作，如果在没有哑铃凳的辅助下，是无法完成的，也正因为哑铃凳的功能，因此而得名。
哑铃凳作为承接支撑身体重量完成健身动作的器材，为了安全起见，建议商用级别起步，一分钱一分货，建议挑选自己经济承受范围内最好的，可以满足不同体型时期的锻炼辅助需求（从重量级往轻量级发展，反之同理）；功能性上建议选择可调节哑铃凳，满足不同标准锻炼动作的完成。
与常规的凳子不同的是，哑铃凳具有可调性，以满足不同体型的人都能标准地完成锻炼动作。
爱康49310哑铃凳经过工程团队使用工程、科学、人体工程学和相关体验，在产品设计和功能开发采取了实用的方法，采用这些原理对现在设计进行了改进和增强，确保为客户提供良好的产品和体验。
美国爱康拥有41年的悠久历史。
我们梦想改变生活并让健康与运动成为每个家庭更容易实现的目标。
这在当时是个疯狂的想法，但我们迎难而上。
令我们引以为傲的是今天爱康在家庭健身中扮演着重要的角色。
爱康49310哑铃凳对于任何训练空间都是一款出众的附属训练设备，用于在锻炼身体时提供位置支撑和各项多功能训练。
使用持久耐用的商用级优质钢材，增强肌肉的自由力量训练，纠正正确的姿势和稳定的位置。
高密度回弹泡棉，舒适透气，亲肤设计。
环保PU皮革，平整、耐磨、抗拉裂，防汗防刮，安全舒适，长时间使用也不会出现脱皮等现象。
以及4个独立的防滑橡胶底座，保证你的锻炼安全。
多功能健身椅在健身房非常常见也非常热门，但是平时没有多余的时间去健身，难以坚持健身，在家里备一张，有空10分钟，想健身就健身，任性由你掌握，配合哑铃锻炼组合，训练效果最好，轻松更好地全方位锻炼。
美国爱康跑步机搭载iFit智能健身系统,让运动变为一种享受
韩寒曾说过，“听过很多道理，却依然过不好这一生。
”在运动健身方面亦是如此。
“生命不息，运动不止”，道理大家都懂，可落实到行动上，难免“三天打鱼，两天晒网”，能够坚持下来的人寥寥无几，对于应酬众多、工作繁忙的中青年人来说，更是难上加难。
将运动坚持到底，不让自己的“健身计划”打水漂，已然成为公认的“世纪难题”。
即使是在运动环境相对优越的美国，有始无终、半途而废也是人们亟需克服的心理弱点。
美国运动心理学家迪斯曼在一次调查中表示，参加运动的美国人当中，有50%会在半年内打退堂鼓。
那么，到底是什么原因，妨碍人们对运动的持之以恒呢？心理层面：健身办卡，“三分钟热度”是常态心理学上有个词叫作“即时反馈”，说得是我们做任何事情，都希望能够马上看到成效，短期内看不到成效，也就没动力继续做下去了。
然而，健身是一件需要长期坚持的事，每天定时去健身房，在跑步机上做个孤独的奔跑者，周而复始，难免觉得索然无味。
这也就是很多人心血来潮办卡，没去几次就放抽屉里落灰的原因所在。
技术层面：制定合理的健身计划，才能事半功倍关于健身，还有一个困扰大家的疑问，为什么有人坚持运动，收获理想的身材和健康的体魄；有人苦苦坚持，收效却微乎其微呢？这就关乎到技术层面了。
要想强身健体，光有一颗热血沸腾的心显然不够，合理的计划、科学的方法同样不可或缺。
每个人的身体状况各有不同，如何个性化地调整训练计划，做到量体裁衣，也是一个值得深思的问题。
由此可见，在健身方面犯懒，可不只是意志力薄弱那么简单。
针对“健身计划”难以坚持的现状，又有哪些尚好的解决方法呢？或许，你可以入手一台ICON爱康跑步机，独创的iFit 智能健身系统，让痛苦的健身成为一种幸福的享受。
世界很大，我想去看看针对健身办卡“三分钟热度”的现象，爱康想出了一个与懒惰抗衡的绝妙主意——在世界各地录制实景视频。
当你在跑步机上挥汗如雨时，也能顺便跟随iFit智能健身系统，来一场“说走就走的别样旅行”。
爱康(ICON)健身登山机：为什么要登山,因为山峰就在那里
2015年历经了婚姻的波折之后，我决定给自己一个假期，清理内心长久以来积蓄的垃圾，开始新的生活。
这一次我去了九寨沟景区的一条人迹罕至的原始山沟，山沟内有大片原始的森林是无人区，只能通过徒步或者骑山地马，用了整整四天时间，我和同行的登山者们走完了。
四天的旅程遭遇了无数的艰难险阻，却让我见识到了前半生都错失了的美好风景，长满杜鹃的山谷，寂静的红心海子，美妙的世外桃源，从此一发不可收拾地爱上了登山，由于工作家庭的原因我终究不能成为一个职业的登山者。
常常业余时间和朋友一起探索周边城市的山脉，每登上一座山峰，心中涌动的不是征服感，而是一个渺小的人对于宇宙苍穹的无限敬畏，这也让我在不断思考自己前半生的境遇，亦如登山一般。
喜爱登山，在家里我也买了一台登山机，没有假期的日子里，这台爱康（ICON）健身登山机就成了我的日常训练场地。
这款登山机使用起来体验很好，外观沉稳大气，典型的美式风格。
我比较看重登山机的坡度调节功能，相比于一般登山机坡度的设定大都为0%~12%，这款登山机的坡度可以调整到40%，还有-6的负坡度设置，轻点按钮就可以完成登山运动，坡度的提升可以轻松提升运动效率，在运动的过程中达到真实的登山体验，此外也更加消耗热量。
最令我惊叹不已的是这款爱康（ICON）健身登山机的配有智能iFit系统，可以选择全球任意场景，每次运动时都有新体验。
即使穷尽我的一生去攀登大山，也无法见证全世界的山河美景，这款爱康（ICON）健身登山机却让一切成为了可能，每天下班以后，我可以去纽约漫步，也可以去东京暴走，足部出户跑遍全球各地，将一天的疲惫也都抛之脑后。
登山的过程中对于膝盖的损伤是不可避免的，因此在选购登山机时我更是对登山机的减震系统进行了全方位的考量。
大多数市面上的跑步机避震原理，采用八个螺丝固定踏板，在螺丝中间加入减震胶。
这种做法主要是为了使机器更牢固，使用寿命更长，但是用足足八个橡胶减震柱来固定踏板，可见踏板材质不敢恭维，而减震胶的减震效果形同于无。
美国爱康(ICON)跑步机怎么样？真实的使用感受是这样滴!
现在户外雾霾严重，买个跑步机是很有必要。
看了很多款式的跑步机，有一些功能虽说挺全，但总给人山寨的感觉，最后还是买了这款入门级别的爱康跑步机。
今天，就来和大家聊聊，爱康（ICON）跑步机的真实使用体验。
爱康旗下分为诺迪克（Nordictrack）与普乐福（Proform）两大有氧健身器材系列。
其中不仅仅是跑步机，还有一些常见的其它健身器材，如椭圆机、动感单车、健身车等.爱康的健身产品在世界各地都随处可见，只要是健身界内比较熟悉的教练或运动员们，都对这个品牌有所了解。
诺迪克（Nordictrack）系列跑步机主要定位于高端健身市场，功能设置更加人性化，是最新的科学设计杰作。
这是一款打破传统与时俱进的跑步机系列，一些高新功能都可以在这一系列里找到，很适合高收入并追求时尚的白领一族。
下面是我入手爱康（ICON）诺迪克C700跑步机一段时间后的真实使用感受——跑步机已经用了一个月，老公说非常好用，比健身房的还要好用，非常喜欢。
每天都可以不出家门就可以健身了，方便又省心，全家都满意。
虽然运输途中马达盖有点损坏，厂家及时又给快递来了一个，店家服务很好，安装师傅也很专业，非常满意，大品牌的服务果然值得信赖。
先来说说这安全性。
爱康是非常重视产品的安全性的，因为爱康的市场主要在欧美，而很多欧美人觉得安全非常重要，比如：他们有时候喜欢撑在扶手上，甚至是坐在扶手上，如果扶手不结实，那么很有可能会因此受伤，所以爱康的机子扶手都会经过特殊的重量悬挂测试，来保证其安全性。
再来说说售后服务，不得不承认，售前售后和物流服务态度都不错，跟踪到位。
跑步机用了十来天了，楼下说没听到吵，跑道很宽，跑起来还是比较舒服。
不过相对普通家庭而言，爱康跑步机的价格相对偏高，C700跑步机目前电商平台售价为8999元。
虽说这款跑步机的配置都已经达到中高端家用跑步机的水准，但是这个价位还是不太划算，建议在有优惠活动的时候购入。
对于预算充足，追求高品质运动体验的健身达人而言，爱康诺迪克（Nordictrack）系列跑步机是你的不二之选。
椭圆机二取一难抉择,爱康(ICON)和BH哪个好
椭圆机和跑步机是健身房常见的健身器材。
我个人膝盖不好，椭圆机对膝盖的损伤比跑步机小很多，咨询了几个健身的朋友后，我决定买台椭圆机在家里健身。
决定做得很快，却在选择上犯了难。
无奈，市场中椭圆机品牌实在太多。
为了挑选一款性价比高的椭圆机，我挑了其中难以取舍的两个品牌：爱康（ICON）和BH,对其旗下椭圆机做了如下测评。
外观：最直观的感受和冲击力相比较而言，我更喜欢爱康（ICON）的椭圆机外观。
爱康（ICON）的椭圆机采用一贯的黑灰色，给人以沉稳大气、高端奢华之感。
BH椭圆机的外观过于普通，单色黑、黑黄混合等颜色搭配个人不是很喜欢。
爱康（ICON）椭圆机BH椭圆机飞轮：椭圆机的灵魂飞轮是椭圆机的重要组成部分。
国内外各大品牌一般按照飞轮重量划分产品的级别：对健身要求比较低的人群，一般选择飞轮重量较轻的椭圆机，而对追求运动体验的健身达人，通常选择大飞轮。
另外，飞轮的前后置问题也影响着运动体验。
前置飞轮比后置飞轮更好，它的结构更复杂，受力更均匀，能发挥出更大的运动强度，前置飞轮也是目前市面上的主流。
爱康（ICON）主攻的就是大飞轮前置中高端机型，深受健身达人的喜爱。
BH的椭圆机前置和后置飞轮的产品都有，但经过我在多家电商平台的浏览和对比发现，家用经济型的产品更偏向于后置飞轮。
通俗点讲，BH的前置飞轮价格过高。
噪音大小：健身环境是关键家用健身器材，噪音大小是重点。
如果噪音太大，我们刚开始锻炼，邻居、上下楼住户，纷纷来敲门，投诉扰民。
那我们就容易在邻里关系和继续健身上陷入两难。
爱康（ICON）的椭圆机采用了磁控阻力技术，该专利技术不仅方便无忧调节训练难度，还能使运动过程更流畅，减少噪音和干扰，助力营造安静不扰民的健身环境。
BH的椭圆机也采用了静音技术，但是没有爱康（ICON）的好，但声音在可控的范围内，一般用看剧的声音就能掩盖。
以上内容，是我综合网络搜索的理论基础和实体店的亲身体验得出，其余还有一些小细节，就不在此处累述。
竞步健康：美国爱康联手健身网红,打造女性健身新概念
竞步健康：美国爱康联手健身网红，打造女性健身新概念时下，女性对马甲线、蜜桃臀等可谓是趋之若鹜。
无论是全民反手摸肚脐盛况，还是微博晒照比拼A4腰，可以说女性对于健身的重视程度都是空前强大的。
作为国际知名健身器械第一品牌，美国爱康邀请了三位当下最受欢迎的女性健身达人，来谈谈女性健身的意义及对生活带来的改变。
Hannah Eden：突破界限寻求真我Hannah Eden，25岁的她年轻有活力，一头酷炫的红发耀眼夺目，你一定看不出她已两个可爱宝宝的妈妈。
四年前，她初来到美国，面临着巨大挑战，于是选择健身作为她一次“倔强”的逃离。
没想到这个旅程中，她彻底唤醒了自己的身体和灵魂。
她所爆发出的惊人体力，推动她打破固有的精神界限，看到前所未有的自己。
2014年她被评为美国东南地区100强FIT女性。
2015年，她创办PumpFit俱乐部，帮助每一个锻炼者通过健身的方式，突破自我极限，寻求精神富足。
多年来，作为教练和CrossFit运动员的Hannah，坚持一刻不停地奔跑，塑造独特个性，追求健康生活方式。
她一直致力于通过健身，改变别人的生活，就像她自己一样。
毋庸置疑，Hannah是一位健康和健康生活方式的有力倡导者。
Hungry running girl：热爱跑步分享点滴生活她叫Janae，一个沉迷跑步无法自拔的女孩。
12岁就在姐姐的陪伴下，与跑步结下不解之缘。
每周她们都会相约开始三英里环形跑步之旅，并在阳光下尽情畅谈一切。
这段快乐美好的时光，为她对跑步的狂热埋下种子。
大学期间，Janae更是不惜将更多的时间投入到健身房中，学习和锻炼各种健身课程。
2009年，当时还是高校体育老师的她，报名参加了人生第一场马拉松。
在穿过终点线后，她就告诉自己“我再也不会参加马拉松了”。
而事实上，两天后她发现自己正在寻找下一个马拉松。
是的，她又重新回到跑道上，开启了她的奔跑之旅。
时至今日，她已跑了9场马拉松和无数个半程马拉松。
她说，“这一路上，曾经受过伤，个人记录不断起落，但我对跑步的热爱一直保持不变。
源自美国洛根,日渐风靡于中国的健身器材品牌—爱康(ICON)
如果你要去美国犹他州旅行，有一座古朴的城市绝对不可错过——美丽的“卡什谷”的罗根。
除了拥有原始的绿色植被和众多著名的艺术景观，这个美丽的犹他州北部城市还处于令人惊叹的滑雪、钓鱼、狩猎，山地自行车、登山、徒步旅行以及众多户外活动的中枢。
并且，洛根距离六个国家公园仅几小时车程。
所以，有一句古老的格言很好地总结除了山谷的生活—“玩你工作的地方，在你玩的地方工作”。
洛根拥有低廉的生活成本，最少的交通和通勤时间，方便前往盐湖城国际机场，并被评为美国最安全的城市之一。
同时，洛根市也拥有非常优质的教育资源，其中美国著名的公立研究型大学犹他州立大学就位于这里。
40多年前，两位在犹他州立大学攻读商务专业的学生Scott Watterson 和Gary Stevenson创办了Weslo 公司，借此来帮助他们完成大学学业，这便是后来的国际知名健身器材品牌—爱康ICON的前身。
所以至今，爱康ICON的总部还是位于犹他州洛根市。
这既是品牌源起的地方，也是洛根这个城市得天独厚的条件所决定的。
经过近半个世纪的发展，爱康ICON持续建立行业标准，旗下产品已遍布全球市场，近几年在中国市场也落地生根，无论是健身的理念还是先进的器材，开始走进越来越多的中国家庭。
以一个”开拓者“的身份，爱康ICON通过收购诺迪克NordicTrack、百乐福ProForm、自由行Freemotion、IFIT、金·吉姆Gold`s Gym、威斯洛Weslo、HealthRider、韦德Weider、Lotus扩大了其健身品牌，为各种健身水平以及拥有各种健身目标的人士提供完整的产品系列。
跟随行业的发展一路奋力前行，爱康ICON凭借独有的先进技术使其成为行业的领导者，而其悠久的历史更是其它竞争对手无法企及的。
因为，历史的年轮给一个品牌带来的是沉淀的价值，无限的财富。
“我们梦想改变生活并让健康与运动成为每个家庭更容易实现的目标“，这在当时只是个疯狂的想法，但如今梦想成真，爱康ICON在家庭健身的变革中，扮演着越来越重要的角色。
爱康(ICON)健身：走过最深的套路,莫过于健身房!
爱康(ICON)健身：走过最深的套路,莫过于健身房!“游泳健身了解一下”，一个平淡的下班日，我走出地铁口，耳边传来一个熟悉的声音，按照往常的操作，我会以一个优雅端庄的“不好意思，我现在不需要健身”结束，但是那天皮笑肉不笑的小哥哥，又加了一句“美女，我可以送你免费课程哦”，我竟然没有原则地心动了！结果我成功地被忽悠到了健身房，在教练的“鸡汤”下，我坚信自己只要每天坚持锻炼，就能拥有马甲线、蜜桃臀，逆袭成万人迷，然而事实证明我真是太年轻！城市套路深，当我办了健身卡之后，我的私教突然掏出一张体测表，云淡风轻的说，“先做个体侧表”吧！体测表做完后，教练看着体测表数据直摇头。
“你的基础代谢低！”“苹果型身材”“体脂肪太高”“BMI指数不合格”“这样的腰臀比说明你根本就没有腰”，一通猛如虎的操作之后，我乖乖地承认了自己的“各种缺陷”，买了300元1小时的私教课，结果上完之后效果也没有传说中好，健身教练水平也是一般，我肠子都悔青了！除此之外健身房还推行会员制，次卡的单价比年卡高，成功说服我成为会员后又办更长时间的会员，因为“长时间训练才能达到好的健身效果，会员卡没有使用次数的限制，办的时间越长越划算”，成功抓住了消费者爱占便宜的心理，天真善良如我，还是被深深地套路了!这些经历让我明白，在健身房多花钱就算了，运气不好，还会遇到没有资质的教练，身体没练好就算了，钱还白搭了，全都是套路，既然套路这么多，还不如自己在家健身来得自在。
于是经过多方打探与研究我购买了一款爱康（ICON）旗下的百乐福（Pro-form）健身单车，开始了我真正的健身之路。
这款健身单车骑行很顺畅，作为一个130斤的小胖子，百乐福（Pro-form）健身单车深得我心，平时一边看剧一边骑健身车，把阻力调到10级以上之后，虽然开始觉得很吃力，但是锻炼效果很好，那种挥汗如雨后的舒畅感，真的很过瘾，其实动感单车的卡路里燃烧和脂肪燃烧效果，比起跑步机丝毫不逊色，不到两个月我已经瘦了8斤。
跑步机推荐：当我在跑步时,我找到了真正的自己
跑步机推荐：当我在跑步时,我找到了真正的自己大学里，我曾经有一段浑浑噩噩的时光，每周七天，有五天在学校外面的小网吧包夜打网游，逃课、旷课，各门课程挂起了红灯,最可怕的是我觉得未来一片黑暗，身边的同龄人都在找工作，为未来而努力，只有我—与周遭的人格格不入，沉浸在日复一日的堕落里。
不管是身体状态还是精神状态一度跌到谷底，我的意志力也变得极其脆弱，后来一个朋友提醒了我，他说，尝试下，去跑步吧！于是在毕业前夕，我开始踏上跑步的旅程，起初只是单纯想找一件让自己觉得有意义的事坚持下去，没想到这一坚持就是10年！如今我不再是大学时期那个还未成熟的男孩子，结婚，有了家庭，也有了可爱的孩子，生活有了很多的变化，但跑步是我一直坚持的事。
一次偶然的契机，和健身教练聊天时，在他口中得知了爱康（ICON）跑步机，是一个美国的品牌，据说曾经是美国总统奥巴马的专用健身器材品牌，没想到这台跑步机器成了我忠实的好朋友。
当我在跑步机上跑步的时候，我会觉得这是一天最放松的时候，我会在跑步的时候回忆一整天发生的事情，又或是什么都不想，只是听着音乐，感受着双脚向前迈动的速度，爱康（ICON）跑步机的跑板像海绵一样，吸收着冲击力，无论是慢跑还是快跑时都丝毫不费力，相比一些其他品牌的跑步机，它让我更有安全感，跑步时脚感也很舒适。
爱康的跑步机用了很久，减震效果一直很不错，弹力十足，回馈力明显，在起脚的时候感觉有道力在做助推，跑起来也相对比较省力，就像在弹簧上跑步一样！后来我的健身教练告诉我，这是因为爱康（ICON）采用了Proshox减震柱，在框架与跑台之间做了一个C型悬挂装置，这样双重减震的叠加让跑感更加舒适。
跑步的时候专注于脚下，沉浸于其中的感觉让我很享受。
爱康（ICON）跑步机的马达十分强劲，动力十足，还可以调节不同坡度，随着坡度的升高，燃脂效果会大大加强，大量出汗之后带来的是全身的舒畅。
你会发现日复一日的坚持，带来的不仅仅是一个健康的身体，更是一种积极对待生活，对待人生的心境。
爱康ICON智能健身科技,在世界留下你的足迹
健身，于大汗淋漓中雕琢自我，在筋疲力竭中突破极限。
每一个追求健身的人，无疑都是生活的反抗者，他们不甘于向惰懈和时间低头，用日复一日的运动证明热血与激情永不褪去。
但同样，长年累月坚持健身不是件易事。
在健身这条路上，着实有着太多的难关，孤独、疼痛、生活琐事，这些往往在不知不觉间就摧毁了我们好不容易培养成的健身习惯。
因此为了让更多的健身爱好者能一直走下去，智能健身潮流正悄无声息地在生活中出现。
近几年出现的计步数，智能健身app，无一不蕴含了人们对健身运动的执着，让健身遍及生活的每个角落。
不过这样仍远远不够，真正的智能健身应该是从根本上为健身带来新事物，注入新活力，让每个健身爱好者，都能享受每一次流汗。
能做到这点的，其实国内早已有之，2004年随爱康ICON一起进入国内的iFIT，从80年代起就着力于这一领域。
1989年，iFIT团队的一位工程师发现，可以把VHS播放器连接到跑步机上来实现自动调整坡度，获得更好的锻炼体验。
从此，iFIT便成为世界知名的健身智能黑科技，为一代代健身爱好者挖掘新的运动体验。
历经30年变化，如今的iFIT已是结合了健身训练和智能技术，从专业课程、运动建议、营养摄入和睡眠管理四个方向提供个性化的在线教练，为每一位使用者提供来自世界各地顶级训练师的实景训练课程，并对使用者每日健身目标都提供建议以及制定营养食谱和规划睡眠。
作为智能健身的领航者，iFIT在将首款Android™平板电脑与健身设备集成之后，iFIT很快就与谷歌Maps™建立了合作伙伴关系，将街景地图加入到产品中。
在此期间，iFIT团队经过不断创新和钻研，终于将智能平板电脑与健身设备实现无线同步连接。
这在爱康ICON立体式智能健身的进程上，是一个跨时代的变化，从此爱康ICON真正把家用健身带到了世界上的每一个角落。
iFIT先是与环法自行车赛建立了合作伙伴关系，让喜欢骑行的朋友透过iFIT有机会在室内体验真实的环法赛道。
另外致力于客户的健康，iFIT开始研发腕表可带式设备，记录用户的运动、卡路里、活动和睡眠数据。
详谈爱康(ICON)诺迪克(Nordictrack)12916跑步机使用体验
详谈爱康（ICON）诺迪克（Nordictrack）12916跑步机使用体验【内容摘要】不得不说icon爱康跑步机的外观设计上下足了功夫。
当我第一眼看到它时，就觉得它与传统跑步机的造型不同，没有以往那么多棱角分明的线条。
时尚简洁的线条设计，夺人眼球的精致细节，搭配银色与黑色的主色调，让它拥有冷峻的气质。
跑步机从跑台到面板采用弧线型立柱连接，看上去整体的过渡自然流畅。
【关键词】跑步机关于家用跑步机的选购，性能最重要，但普通人面对众多的品牌眼花缭乱，一筹莫展，更何况是选择一台马达、减震等各方面功能卓越的跑步机。
作为一个在家运动10多年的资深运动宅，今天我来给大家介绍一台商业级跑步机——爱康诺迪克T10.0(12916)跑步机。
外观：经典、大方不得不说icon爱康跑步机的外观设计上下足了功夫。
当我第一眼看到它时，就觉得它与传统跑步机的造型不同，没有以往那么多棱角分明的线条。
时尚简洁的线条设计，夺人眼球的精致细节，搭配银色与黑色的主色调，让它拥有冷峻的气质。
跑步机从跑台到面板采用弧线型立柱连接，看上去整体的过渡自然流畅。
跑步机控制面板的设计也是相当精简，各种速度、坡度调节按键设计人性化，一目了然，即使运动者处于高频率的运动状态，也能方便调节。
豪华的7寸液晶显示屏，显示心率、距离、卡路里消耗等锻炼反馈数据。
跑带也是一大亮点，长度152cm，宽度51cm，采用钻石纹跑带，基本与官方描述一致，跑带面积与16km/h的最大速度来说也是相当匹配的，跑起来舒适又不束脚，还能提供比较良好的摩擦触感。
功能：一应俱全爱康跑步机的功能一向丰富，诺迪克T10.0跑步机也不例外。
其实到了这个价位的跑步机，虽然性能和参数已不再是我们重点要去强调的部分，但是还是有必要说一下它的丰富功能。
爱康诺迪克T10.0跑步机贴心内置20款由健身教练设计的训练程序，涵盖卡路里、心率控制、坡度及速度方面的训练程序，每个运动者能找到适合自己的训练方式。
爱康(ICON)健身：6年的坚持,我的人生迎来了美好的蜕变!
我是一个从小就胖的人，小时候肉嘟嘟的大家都说我很可爱，长大后我基本与可爱不沾边，体重一度稳定在200斤左右。
王尔德说，“只有肤浅的人不以貌取人，世界至真的秘密就是那最表面的东西，而非在那看不见的一面”。
我曾经非常鄙视这句话，相信通过才华可以吸引一个欣赏我有趣灵魂的人，然而却常常被现实无情地打脸。
在如今这个时代看脸的时代，一个有趣的胖子远远不及一个无趣的帅哥招人喜欢。
2013年在几次恋情终结之后我终于痛下决心开始健身了，如今健身已经6年了，这6年间我经历了人生巨大的蜕变，见到我的人都说我完全脱胎换骨像变了一个人，只有我自己知道6年的坚持对我意味着什么。
朋友问我这么多年是如何坚持下来在家健身的？其实曾经我也想去健身房健身，但是加班、社交、通勤等等一座座大山常常阻挡了我去健身的雄心壮志，就算立了无数个健身的Flag，最终也只能看了一眼肚子上的赘肉，自我安慰说，算了，明天再去吧！后来偶然看美剧的时候看到剧中主角常常在家健身，我突然灵机一动，想到一个好方法，为什么健身一定要去健身房，在家买台健身器材就可以健身啊！经过深入的研究，入手了一台爱康（ICON）家用健身跑步机，这是一个在美国家喻户晓的健身器材品牌，曾经是奥巴马的专用健身器材品牌。
我的蜕变也正是源于这台爱康（ICON）跑步机，纵观世界上的伟大人物，他们之所以能成功，除了天赋异禀之外，更在于对所热爱事物的疯狂痴迷，而开始在跑步机上坚持跑步，正是我对健身痴迷的开始。
循序渐进地跑步、健身，让我越来越了解自己的身体，练得越久对于自己的身体也越来越敬畏。
其实健身就是学会对自己的身体正确的使用，最终达到精神与身体的合一，形成自己的健身哲学。
在这条路上拥有一个导师至关重要，爱康（ICON）跑步机上配备的iFIT私人教练就像我的健身导师一般，他随时恭候在我的身边，给予我动作指导，也会监督我健身计划的完成。
跑步不是一件有趣的事，iFIT系统却让跑步这件事变得令人心潮澎湃，来自世界各地的优秀健身教练，在全球各地录制了视频，我每天我会跟随着健身教练一起开跑，无论是樱花飘满街头的京东还是纽约繁华的街市，都成为了我的跑步路线。
竞步健康：美国爱康代言人竟曾是180斤肥仔
竞步健康：美国爱康代言人竟曾是180斤肥仔试问这个世界上，哪个妹子不想拥有维密模特般的好身材?哪个汉子不想拥有雕塑般的肌肉线条?想要身材好，坚持运动少不了。
虽然坚持并不是一件容易的事，但是不得不承认，即使再难，总会有那么一个人迎难而上，只为遇见更好的、全新的自己。
Michael Vazquez 就是其中一个。
身材完美，脸庞帅气的他不仅爆红网络，还于近日签约知名高端运动品牌爱康，成为其新款力量机械诺迪克Fusion CST系列的代言人。
谁能想到如今极具个人魅力的Michael在6年前重180斤，身患高血压。
抽烟喝酒吸毒泡夜店对那时的他来说不足为奇。
2009年，Michael的儿子Devin出生。
没曾想，早产的Devin身体很不好，所幸与命运抗争三个月后的他还是顽强的活了下来。
儿子Devin给Michael带来了很大的触动，他下定决心和过去荒唐的生活决裂，变成一个健康有活力、值得依靠的父亲。
原来喝酒泡吧的时间现在统统交给运动健身。
在Devin会跑会跳以后，Michael也会带着儿子一起运动。
Michael逐渐从一个运动小白变成了健身达人，从一个无人理睬的大胖子变成了“网红”帅哥。
他在运动健身中找回了真实的自己，如今和可爱的儿子一起拥抱未来更加美好的生活。
父爱如山，Michael为了儿子Devin有了想要改变自己的坚定意志，也是为了儿子，他坚持不懈的健身最终收获了健美强壮的身体。
现在的Michael和爱康的品牌理念不谋而合。
爱康作为一个高端健身品牌，一直以客户的体验为准，旨在提供给客户更好的运动体验，体会运动带来的美好。
这一点不仅体现在客户坚持使用高质量产品之后身体越来越健康，状态越来越好;而且体现在健身时内心变得越来越坚定，越来越自信。
Michael代言的诺迪克Fusion CST系列也依然是典型的“爱康style”——对于产品品质的追求从不曾停下脚步。
家用健身器材最怕的就是噪音，不仅影响健身心情，还有可能对楼下或者周围的邻居造成不好的影响。
爱康(ICON)跑步机：丈夫的不幸,6年后跑步让我走出阴影!
爱康(ICON)跑步机：丈夫的不幸,6年后跑步让我走出阴影！那是六年前一个黑暗的夜晚，我奋力地击打着眼前的沙袋，一拳又一拳重重打下，却像是打在了空气里。
那一个多月我的脑海里久久回荡着电话里传来的声音，“灵，你老公登山途中遇到雪崩了……”，瞬间天昏地暗，我的世界从天堂跌入地狱。
未曾想到相知相伴十年的丈夫以如此的方式与我阴阳相隔，登山是他一辈子的梦想，他埋藏在了雪山里，我的心也埋藏在了雪里。
我筋疲力尽地瘫倒在地，泪水已流不出来，巨大的悲痛令人肝肠寸断，没有食欲，精神状态几近崩溃。
“灵，亲爱的灵……”梦里听见丈夫如一往亲切地呼唤我的声音，醒来却是巨大的黑暗袭来，我挣扎着爬起身，穿上鞋子，系好鞋带，踏上了跑步机，奋力地奔跑着。
我想起他曾在这台跑步机上奔跑的样子，可如今我们竟然失散了，我不断地跑，使劲全身力气，汗水和泪水一起涌出来。
这台爱康（ICON）跑步机是他的最爱，我曾问他为什么喜欢这台跑步机，他回答说，它很沉稳，就像是一个有很多故事的人，踏上跑板的时候，很柔软，像踩在弹簧上一般，似乎能将所有的疲惫消散。
未曾想到他会说出如此感性的评价，而当我后来又无数次踏上那台跑步机的时候，竟然也是如此的感觉。
在这段黑暗的日子爱康（ICON）跑步机陪伴着我，痛苦即使过了很久，也依旧令人难以释怀，只是在跑步的日子里我多了几分面对的勇气与信念。
踩在爱康（ICON）跑步机上的确是有一种软绵绵，柔软的感觉，我感觉跑板似乎在吸收着冲击力，弹性十足，回馈力明显，在起脚的时候感觉有道力在做助推，跑起来相对很省力。
丈夫说这台跑步机像踩在弹簧上一般，于是我想寻找这种感觉的来源，后来发现这台爱康（ICON）跑步机的减震系统非常优秀，采用了Proshox减震系统，这个系统有两部分，一个是位于跑板下方的悬挂装置，另一个是分布在跑板下方的六个减震囊，这样双重的叠加会让跑感更舒适，原来这就是舒适感的来源！丈夫在的时候常常调节跑步机的坡度，他说会有登山的感觉。
爱康(ICON)旗下诺迪克(Nordictrack)跑步机怎么样？
爱康(ICON)旗下诺迪克(Nordictrack)跑步机怎么样？
前两天入手的跑步机刚安装好，小朋友很兴奋，叫着也要上去跑。
用起来几乎没有什么噪音（还特意去楼下邻居打了个招呼，完全影响不到），而且机子很稳，刚开始速度比较慢，先适应一下，后面慢慢上手吧。
整个机身的尺寸不错，跑带跨度（51cm）远超国标，可以折叠，放在家里也方便。
物流快递小哥也很好，东西搬到我家曲折了点，还是给我送上门去安装好，简直不要太棒！
然后聊一下跑步机的核心点——减震系统。
爱康（ICON）旗下的所有产品都是使用的ProshxTM减震系统，其最大的特点是悬空跑板设计，可以最大程度吸收人体对跑板的冲击力并给予反弹并可以根据用户自己的喜好调节跑带的“软硬程度”。
使用过后，给我的反馈确实不错，之前试用过其它的品牌，差别还是很明显的。
最后着重安利一下这台机子的娱乐功能——IFIT，这个系统可以提供互动式私教健身指导，里面包含20款训练程序，号称跟着全球超1000人团队的著名私教一起训练，进行环球运动打卡。
这个功能当时购买时对我的吸引力超大，现在用起来也是爱不释手~
自从家里有了这个物件儿，家里的科技感瞬间上升，而且家里的氛围感觉也变好了不少，有时候朋友来家里做客，还会情不自禁地让他们体验，反馈都不错，总之很满意啦！。
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人生最大的幸事莫过于做着自己喜欢的事还不用愁生活，快节奏的社会之中，生活在水泥森林里的当代人，常常被日常的工作压力与生活琐事压得身心俱疲，能够寻找到自己喜欢的事并不断从中汲取力量，是一件奢侈而难得的事。
歌德这样说过：”只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
“所以去运动吧，通过运动让生活精彩起来。
今天，爱康（ICON）健身与你分享三个与健身有关的故事，故事的主人公通过健身找寻到了生活中最热爱的事。
NO.1从普通健身爱好者到健身教练，健身让我找到真正热爱的事
来自上海的许先生是一家健身房的健身教练，但两年前，他还只是个普通的健身爱好者，每天下班后定点去公司附近的健身房用跑步机锻炼身体。
“其实现在很多人的健身动作都不规范，达不到效果还觉得是健身器材有问题。
”许先生称：“我自己锻炼的时间比较久，有时候也会去指点一下。
”但真正让他走上健身教练这条道路，还是因为有同事用跑步机锻炼，结果操作不当损伤了膝盖，于是逢人就说不能用跑步机跑步。
“这肯定不能全怪跑步机啊，然后我就给他推荐了爱康（ICON）跑步机，我自己一直在用，爱康（ICON）在减震系统上还是很出色的，尤其是能吸收踏步时的冲击力，减少跑步对膝盖和关节的损伤，用这个比较安全。
”这台跑步机让许先生爱上了跑步，爱上了健身，也不断想探寻有关于健身领域其他有趣的事，许先生索性辞了之前家里安排的工作，转而正式做起了健身教练。
“我本身就很喜欢运动，从事喜欢的事很有动力，而且也想让更多人学会怎么规范的健身和挑选健身器材。
”
No.2每天坚持划船，让失业的我从逆境中崛起
来自北京的张小姐是在人生处于低谷时期遇到爱康（ICON）划船机的，那阵子她刚遭遇失业连续三个多月没找到新工作，焦躁的情绪、生活的压力以及不规律的饮食作息让她一个月内就胖了十斤。
“不想出去见人，想到每天还有日常开支就烦躁，整个人都状态不好。
”张小姐告诉我们：“但男友怕我在家闷出毛病，就买了爱康（ICON）划船机给我转移一下注意力。
”一开始张小姐是抗拒的，但不想辜负男友的一片心意，尝试着锻炼了几次，结果就停不下来了。
“这里面有预置训练程序，我本来还怕不知道怎么锻炼，然后发现想多了。
这个划船机能模拟真实的划船动作，LCD显示屏还能实时记录显示运动数据，挺人性化的。
”在连续坚持三个月后，张小姐减掉了二十斤，还在健身房认识了一群志同道合的朋友，并顺利收到了新公司的offer。
谈及这份经历，张小姐满是感慨，是运动让自己成功走了出来，如今的张小姐仍然每天往返于公司与健身房，相信她未来会过得越来越好。
No.3健身让我成为更自信的自己，感谢这份奇妙的惊喜
来自杭州的陈小姐是在一次偶然机会下接触到爱康（ICON）椭圆机的，平时在公司里毫不起眼的她因为看了场模特走秀，羡慕舞台模特的身材，她第一次有了想健身的念头。
“现在好多人不都想练出马甲线蜜桃臀。
”陈小姐笑称：“我那时候也希望有个好身材，然后闺蜜推荐我说爱康（ICON）椭圆机不错，我也就半信半疑试试了。
”随后的陈小姐开始了塑身之旅，她发现爱康（ICON）椭圆机真的给她带来了惊喜。
“运动的时候脚感非常舒服，步幅长度都是能调节的，而且噪音小，我自己家里也买了一台，锻炼时基本上没什么噪音。
”在爱康（ICON）椭圆机的陪伴下，陈小姐每天工作起来仿佛充满了能量，前不久更是升职成了部门经理，如今的她已经如愿以偿练出了马甲线，距离蜜桃臀也不远了！
运动让这三位普通健身者的生活越来越精彩，爱康（ICON）的陪伴下，他们找到了生活里真正的热爱之事，而爱康（ICON）与健身者的故事，还会一直继续。
长期以来，爱康（ICON）健身一直都在为消费者能够快乐健身而不断努力，未来还将继续为消费者带来更幸福的健身体验，让越来越多的人真正感受到健身的快乐。