2016六下健康教育教案
六年级心理健康教育教学教案(16篇)
六年级心理健康教育教学教案（16篇）六年级心理健康教育教学教案篇1活动目标：1.通过总结和肯定学生的特长以及同伴的积极评价，强化学生的自我意识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备：课件，测试表，档案卡等。
教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和思考：1)你认为范军和高静怎么样？2）、你对范军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自己吧！二、活动过程：一）、我的`优势在那里1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自己评评。
学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。
让他们大声说说自己的优势。
二）、别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、课上交流，老师问:你认同同学的评价吗？你愿意说出来吗？并且表扬敢于说自己缺点的同学。
3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（齐读）三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？”1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。
2.让学生介绍张海迪的事迹，然后让他们谈谈自己的经历。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。
四）、涂涂我自己1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
六年级健康教育课教案
六年级健康教育课教案
《关心自己的健康》
一、教学目标
1. 了解什么是健康，健康的重要性。
2. 培养学生关心自己健康的意识。
3. 掌握一些简单的健康保健知识。
4. 培养学生良好的生活习惯。
二、教学重点
1. 健康的定义和重要性。
2. 日常生活中的健康保健知识。
三、教学内容
1. 健康的定义和重要性。
2. 饮食健康。
3. 锻炼健康。
4. 心理健康。
四、教学方法
1. 理论授课。
2. 案例分析。
3. 组织学生进行实践活动。
五、教学过程
1. 引入：通过图片、视频等形式引入健康话题。
2. 理论授课：老师讲解健康的定义和重要性，以及饮食、锻炼、
心理健康等方面的知识。
3. 案例分析：介绍一些健康问题的案例，引导学生分析问题的原因和解决方法。
4. 实践活动：组织学生进行健康自测、健康问卷调查等活动。
六、教学反思
1. 学生对健康知识的接受程度如何。
2. 学生是否能够将健康知识应用到日常生活中。
3. 学生的健康意识和生活习惯是否有所改变。
七、教学延伸
1. 鼓励学生在家中进行健康尝试，如健康饮食、运动锻炼等。
2. 组织学生进行健康主题的活动，如健康知识竞赛、健康日活动等。
八、教学总结
通过本次健康教育课，学生对健康的重要性有了更深刻的认识，同时也掌握了一些简单的健康保健知识。
希望学生能够在日常生活中关心自己的健康，养成良好的生活习惯。
2016健康教育六年级下册教案
健康教育六年级下册教案第一课时我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入。
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、讲授新课。
教师：世上没有十全十美的人，每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、堂上活动。
（一）议一议。
教师在黑板上写了三个问题：1、怎样了解自己的长相？2、有什么优点和缺点？3、你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。
（二）谈一谈。
教师在黑板上写出四个问题：1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？2、同学面前炫耀过自己的能力吗？3、你是否不自己长得不漂亮而自卑？4、你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
四、实践指导。
1、比赛教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
2、师教你认识自己教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
1、照镜子2、反省自己3、参加课外活动4、别人的评价5、同他人竞争6、理咨询和书本中认识自己教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结。
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动。
请学生给自己画一幅像。
板书设计我是什么样的人了解自己，正确认识自己第二课时食品的选购教学目标：1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。
六年级下册健康教育教案
六年级下册健康教育教案
《六年级下册健康教育教案》
一、教学目标
1. 了解身体的基本结构和功能
2. 了解常见疾病的预防和治疗方法
3. 大致了解青春期的变化和心理健康
4. 掌握基本的急救知识和技能
二、教学内容
1. 身体的基本结构和功能
2. 常见疾病的预防和治疗方法
3. 青春期的变化和心理健康
4. 急救知识和技能
三、教学重点和难点
1. 身体的基本结构和功能，了解器官的作用和相互关系
2. 青春期的变化和心理健康，了解身体和心理上的变化以及应对方法
四、教学方法
1. 讲解结合示范
2. 视频播放
3. 分组讨论
4. 角色扮演
五、教学步骤
1. 先让学生观看一段关于身体结构和功能的视频，引发学生兴趣
2. 讲解身体的基本结构和功能，引导学生提出问题
3. 进行分组讨论，让学生自主学习，分享自己的见解
4. 教授常见疾病的预防和治疗方法，让学生了解怎样预防生病
5. 讲解青春期的变化和心理健康，引导学生了解青春期的变化和心理健康的重要性
6. 进行角色扮演，让学生练习急救知识和技能
六、教学反馈
1. 回顾所学内容，检查学生对身体结构和功能、常见疾病的预防和治疗方法、青春期的变化和急救知识的掌握情况
2. 指导学生整理所学知识，并在家中进行巩固
通过这样的教学方式，可以让学生在健康教育中更加轻松地掌握知识，并且能够在实际生活中应用这些知识，保护自己的身体健康。
六年级下册健康教育教案
六年级下册健康教育教案教学目标：1. 了解健康的定义和重要性。
2. 认识健康饮食的基本原则和食物分组。
3. 理解适度运动对健康的益处。
4. 掌握正确的洗手方法和日常生活中的个人卫生习惯。
5. 了解常见的疾病预防措施和应急处理方法。
教学内容：1. 健康的定义和重要性- 解释什么是健康，为什么健康很重要。
- 知道保持健康的基本要素，如饮食、运动、卫生等。
2. 健康饮食和食物分组- 掌握健康饮食的基本原则，如多吃蔬菜水果、适量吃主食等。
- 了解食物分组的概念和内容，如谷薯类食物、蔬菜类食物等。
3. 适度运动对健康的益处- 理解适度运动对身体的好处，如增强体质、预防疾病等。
- 了解不同的运动方式和运动的时间安排。
4. 正确的洗手方法和个人卫生习惯- 掌握正确的洗手方法，如用流动水和肥皂洗手、擦干等。
- 养成良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、保持口腔卫生等。
5. 常见疾病的预防和应急处理- 了解常见的传染疾病，并掌握预防措施，如打疫苗、勤洗手等。
- 知道一些常见的应急处理方法，如受伤后及时清洁伤口、用冷水冲洗烫伤部位等。
教学过程：1. 导入：与学生讨论什么是健康，为什么保持健康很重要。
2. 学习健康饮食和食物分组：- 教师介绍健康饮食的基本原则和食物分组的概念。
- 学生观察不同的食物图片，并按照食物分组将其分类。
- 学生分享自己的分类结果，与教师一起讨论。
3. 学习适度运动对健康的益处：- 教师介绍适度运动对身体的好处，如强身健体、预防疾病等。
- 学生分组讨论不同的运动方式和运动的时间安排。
- 学生展示讨论结果，并与全班分享。
4. 学习正确的洗手方法和个人卫生习惯：- 教师演示正确的洗手方法，学生跟随操作。
- 学生小组互相展示洗手的正确方法。
- 教师引导学生讨论如何养成良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、保持口腔卫生等。
5. 学习常见疾病的预防和应急处理：- 教师介绍常见的传染病和预防措施。
- 学生小组合作，制作宣传海报，展示预防措施。
6年级健康教育教案7篇
6年级健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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六年级健康教育教案下学期
六年级健康教育教案下学期一、教学目标2. 让学生了解运动对身体健康的益处，培养坚持锻炼的习惯。
4. 教育学生如何保持心理健康，学会调整自己的情绪。
5. 培养学生具备自我保护意识，学会规避危险。
二、教学内容2. 运动锻炼：介绍运动对身体健康的好处，教授一些简单的锻炼方法，培养学生坚持锻炼的习惯。
3. 作息时间：讲解规律作息对身体健康的重要性，引导学生制定合理的作息时间表，养成按时作息的习惯。
5. 自我保护：讲解日常生活中如何保护自己，避免发生意外，培养学生具备自我保护意识。
三、教学方法1. 采用讲解法，让学生了解健康知识，形成正确的健康观念。
2. 采用示范法，教授锻炼方法和调整情绪的方法，让学生在实践中学会应用。
3. 采用讨论法，引导学生围绕健康话题展开讨论，培养学生的思辨能力和团队协作精神。
4. 采用案例分析法，让学生通过分析典型案例，提高自我保护意识。
四、教学准备1. 准备相关健康知识的PPT，方便讲解和展示。
2. 准备一些简单的锻炼器材，如跳绳、篮球等。
3. 准备一些关于心理健康和自我保护的案例，用于分析和讨论。
五、教学评价1. 学生对健康知识的掌握程度，通过课堂问答和课后作业进行评价。
2. 学生饮食习惯的改变，通过观察学生在食堂就餐时的选择进行评价。
3. 学生锻炼习惯的养成，通过观察学生课余时间的活动进行评价。
4. 学生作息时间的规律性，通过观察学生按时到校的情况进行评价。
5. 学生心理素质和自我保护能力的提高，通过课堂讨论和实践活动进行评价。
六、教学活动2. 运动比赛：举办篮球、足球等运动比赛，激发学生锻炼兴趣，增强体质。
4. 心理健康讲座：邀请专业心理教师为学生讲解心理健康知识，教授情绪调节技巧。
5. 安全教育课：讲解日常生活中的安全常识，提高学生的自我保护意识。
七、教学安排1. 第一周：讲解健康饮食的重要性，引导学生学会合理搭配食物。
2. 第二周：介绍运动对身体健康的益处，教授简单的锻炼方法。
六年级下册《小学健康教育》全册教案(苏少版)
六年级下册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：健康饮食1.1 教学目标让学生了解健康的饮食习惯对身体健康的重要性。
让学生学会选择健康的食物，均衡饮食。
1.2 教学内容健康饮食的重要性均衡饮食的原则健康食谱的设计1.3 教学活动通过图片、故事等形式，让学生了解健康饮食的重要性。
引导学生学习均衡饮食的原则，如多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品等。
组织学生设计健康食谱，分享并互相评价。
第二章：运动与健康2.1 教学目标让学生了解运动对身体健康的好处。
培养学生养成运动的习惯。
让学生学会正确的运动方法和技巧。
2.2 教学内容运动的好处适合小学生的运动项目正确的运动方法和技巧2.3 教学活动通过图片、故事等形式，让学生了解运动的好处。
引导学生学习适合小学生的运动项目，如跑步、跳绳、游泳等。
组织学生进行实际运动，指导正确的运动方法和技巧。
第三章：心理健康3.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。
让学生学会调整自己的情绪，保持心理健康。
3.2 教学内容心理健康的重要性调整情绪的方法3.3 教学活动通过故事、讨论等形式，让学生了解心理健康的重要性。
组织学生学习调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉、运动等。
第四章：个人卫生4.1 教学目标让学生了解个人卫生的重要性。
让学生学会正确的个人卫生方法。
4.2 教学内容个人卫生的重要性正确的个人卫生方法4.3 教学活动通过图片、故事等形式，让学生了解个人卫生的重要性。
组织学生学习正确的个人卫生方法，如正确的刷牙、洗脸方法等。
第五章：安全与急救5.1 教学目标让学生了解安全的重要性。
让学生学会一些基本的急救方法。
5.2 教学内容安全的重要性基本的急救方法5.3 教学活动通过故事、讨论等形式，让学生了解安全的重要性。
组织学生学习一些基本的急救方法，如拨打急救电话、人工呼吸等。
第六章：人与自然6.1 教学目标让学生了解人与自然的关系。
培养学生形成环保意识。
让学生学会如何保护自然环境。
小学六年级健康教育教案
教案标题：保持健康，享受快乐生活教学目标：1.了解如何保持身体健康，建立良好的生活习惯。
2.掌握一些常见的健康问题，并学会正确的应对方法。
3.培养学生积极参与体育锻炼的意识和习惯。
教学重点：1.了解保持身体健康的基本方法。
2.学会应对常见的健康问题。
3.培养良好的生活习惯。
教学难点：1.学生的习惯养成需要时间，如何引导学生养成良好的生活习惯。
2.如何让学生掌握有关健康问题的有效解决方法。
教学准备：1.笔记本电脑、投影仪等教学设备2.电子白板或黑板、彩色粉笔等教学工具3.图片或视频素材，用于展示相关健康问题和解决方法教学过程：一、导入（5分钟）1.与学生互动，询问在生活中有哪些好习惯是有助于保持身体健康的。
2.引导学生发表自己的观点，并在黑板上列出学生提到的一些好习惯。
二、知识讲解（15分钟）1.讲解保持身体健康的基本方法：a.均衡饮食：吃五谷杂粮、蔬菜水果，控制糖的摄入，多喝水。
b.规律作息：保证充足的睡眠时间，每天按时起床、休息。
c.合理运动：定期进行体育锻炼，如晨跑、做操等。
d.保持个人卫生：勤洗手、洗澡，保持环境清洁。
e.养成良好的习惯：不吸烟、不喝酒、不玩手机等。
2.介绍常见的健康问题及解决方法：a.头痛：休息、放松、适当按摩等。
b.发烧：休息、喝水、吃退烧药等。
c.消化不良：饮食清淡、细嚼慢咽、不吃辣等。
d.眼保健操：眼部按摩、眼球转动等。
e.脊柱健康：坐姿端正、站立挺直，避免长时间低头等。
三、个案学习（25分钟）1.将学生分成小组，并分配给每组一个常见的健康问题。
2.请学生就该问题进行讨论，并展示他们的解决方法。
3.鼓励学生之间的互动和交流，扩大学生们的视野和知识面。
四、活动设计（20分钟）1.进行一个小游戏，让学生用图画的形式表达自己的健康习惯。
2.学生相互观看并评价对方的图画，从而吸收更多健康知识。
五、总结归纳（10分钟）1.再次强调保持健康的重要性。
2.给学生总结一些保持健康的方法，并在黑板上列出。
六年级下册健康教育教案
六年级下册健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解健康的重要性，认识到保持健康生活方式的必要性。
3. 提高学生心理健康水平，学会调控情绪和应对压力的方法。
4. 增强学生安全意识，预防意外伤害。
二、教学内容3. 运动锻炼：了解不同运动对身体健康的好处，学会科学锻炼的方法。
4. 心理健康：学会调控情绪，应对压力，提高心理素质。
5. 安全教育：增强安全意识，预防意外伤害，掌握一些基本的自救自护方法。
三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、游戏、实践操作等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
2. 结合生活实例，让学生在实践中掌握健康知识，培养健康行为。
3. 组织学生进行小组交流、讨论，提高学生的合作能力和沟通能力。
4. 定期进行评价，了解学生的学习情况，及时调整教学方法。
四、教学评价1. 学生能够说出健康饮食、作息规律、运动锻炼等方面的知识。
3. 学生能够掌握心理健康调控方法，提高心理素质。
4. 学生能够增强安全意识，预防意外伤害，掌握一些基本的自救自护方法。
五、教学计划3. 第5-6周：学习运动锻炼的方法，提高身体素质。
4. 第7-8周：学习心理健康知识，学会调控情绪和应对压力。
5. 第9-10周：学习安全教育，增强安全意识，掌握自救自护方法。
六、教学活动2. 举行“作息规律”知识竞赛，检验学生对作息知识的掌握程度。
3. 组织“运动健将”比赛，鼓励学生积极参与运动，提高身体素质。
4. 开展心理健康讲座，邀请专业心理教师为学生讲解情绪调控和压力应对方法。
5. 进行安全教育演练，让学生掌握基本的自救自护技能。
七、教学资源1. 收集关于健康饮食、作息规律、运动锻炼等方面的资料，制作成课件或黑板报。
2. 利用心理健康教育教材，为学生提供实用的情绪调控和压力应对技巧。
3. 拍摄安全教育视频，让学生更直观地了解自救自护方法。
4. 邀请专业医生、心理教师等人士为学生进行讲座和指导。
八、教学实践1. 组织学生参观食品加工厂，了解食品制作过程，增强对食品安全意识的认知。
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）小学六年级心理健康教育篇1活动目标1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。
2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动准备1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。
2、确定主持人和小演员，指导排练小品。
活动过程一、听故事，想问题1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。
2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问?3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。
4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢?5、学生小组讨论，全班交流。
二、情绪小测验1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。
那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。
填写完毕后，自测。
2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。
三、小品表演1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。
2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧!(老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。
)猜一猜：老师对明敏说了什么?3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。
4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。
四、打开心锁1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。
2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。
六年级下册《小学健康教育》全册教案
六年级下册《小学健康教育》全册教案教学目的要求1 .使学生明白绿化与人们生活，健康的关系。
2.教育学生从小养成关怀绿化，积极参加绿化，爱护植物的好品质。
教材重点难点1、植物对美化、净化大自然的庞大作用2、认识绿化的重要性教具和学具挂图、录像教学过程1 导人新课师：夏天，当你走在绿树成阴的公园里的时，会有什么感受？生：凉快，舒服，有心旷神怡的感受。
师：什么缘故会有这种感受？生：因为这些公园里有专门多树木。
师：绿化了公园空气新奇凉快，能使人精神振奋，心情愉快。
植物是人类的好朋友，和人类的关系十分紧密，因此我国把一年中的一天定为植树节，你们明白是哪一天吗？生：是3月12日。
师：定植树节的目的是什么？生：使大伙儿认识到植树造林的重要性，号召大伙儿来植树造林，绿化祖国。
2.学习新课师：绿化植物好处专门多，课文第二小节重点介绍的是哪一点？生：产生大量的氧气。
师：同学们明白，植物白天开释氧气，吸取二氧化碳；晚上则相反吸取氧气，开释二氧化碳。
那课文里什么缘故还说植物供应了大量氧气呢？（学生同桌讨论，然后教师出示表格，让学生讨论填表）吸取开释量类别数量氧气二氧化碳一人一天吸取0.75千克开释0.9千克50亿人一年吸取13.69亿吨开释16.43亿吨一亩植物一天开释45千克吸取60千克`多少亩植物能开释出50亿人所需的氧气？（约0.83亿亩）师：人类一天需要那么多亩植物提供氧气，当前因为人为破坏，火灾，空气污染等缘故，使森林面积正在逐年减少，因此绿化环境，植树造林是件十分紧迫的事。
植物除了提供大量氧气，吸取二氧化碳外，还有什么作用？（学生讨论回答）师：植物除了能够起到不断调剂自然界空气成分的重要作用外，还有哪些重要作用？请大伙儿扫瞄课文，并小组讨论一下，预备交流。
（组织学生讨论，交流植物在自然界的多种重要作用，深入明白得课文各小小节内容）师：植物有那么多好处，和人类关系又如此紧密，在当前森林面积日益减少的情形下，我们应该如何样做呢？（学生讨论回答）3.终止语师：今天我们明白了绿化的重要性，期望你们今后重视绿化，积极参加绿化活动。
六年级健康教育下册教案全集
六年级健康教育下册教案全集第一章：心理健康1.1 情绪管理教学目标：让学生了解情绪的类型及表达方式，学会基本的情绪管理技巧。
教学内容：情绪的定义、情绪的类型、情绪表达的方式、情绪管理的方法。
教学活动：情绪角色扮演、情绪管理小组讨论、情绪管理技巧练习。
1.2 应对压力教学目标：让学生了解压力的来源及影响，学会有效的应对压力方法。
教学内容：压力的定义、压力的来源、压力对身心健康的影响、应对压力的方法。
教学活动：压力情境模拟、应对压力小组讨论、应对压力技巧练习。
第二章：身体健康2.1 运动与健康教学目标：让学生了解运动对身体健康的重要性，学会选择适合自己的运动方式。
教学内容：运动对身体健康的影响、适合青少年的运动项目、运动注意事项。
教学活动：运动知识讲解、运动项目介绍、运动安全注意事项学习。
2.2 饮食与健康教学目标：让学生了解合理饮食的重要性，学会制定健康的饮食计划。
教学内容：合理饮食的定义、合理饮食的原则、健康饮食计划制定。
教学活动：饮食知识讲解、健康食谱分享、学生自主制定饮食计划。
第三章：人际交往3.1 与人沟通教学目标：让学生了解沟通的重要性，学会有效的沟通技巧。
教学内容：沟通的定义、沟通的重要性、有效沟通的技巧。
教学活动：沟通角色扮演、沟通技巧小组讨论、沟通技巧实践。
3.2 建立良好人际关系教学内容：人际关系的定义、人际关系的建立、人际关系的维护。
教学活动：人际关系案例分析、建立良好人际关系小组讨论、人际关系实践。
第四章：自我认知4.1 认识自我教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信。
教学内容：自我认知的定义、认识自己的方法、如何树立自信。
教学活动：自我介绍、优点和不足小组讨论、自我认知实践。
4.2 设定目标教学目标：让学生了解如何设定和实现目标，培养目标意识。
教学内容：目标的定义、如何设定目标、如何实现目标。
教学活动：目标设定小组讨论、实现目标的方法学习、目标实现实践。
第五章：安全与保护5.1 交通安全教学目标：让学生了解交通规则，提高交通安全意识。
六年级下册健康教案
六年级下册健康教案一、教学目标1. 让学生了解健康的生活方式，提高健康意识。
3. 帮助学生学会自我调节情绪，增强心理素质。
二、教学内容1. 健康的生活方式2. 合理的饮食结构3. 科学的运动方法5. 情绪调节与心理素质三、教学重点与难点2. 教学难点：如何帮助学生形成自我调节情绪的能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康生活方式、饮食结构、运动方法等知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考健康问题。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的健康经验。
五、教学步骤1. 导入：引导学生了解健康的重要性，激发学习兴趣。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到健康生活方式的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的健康经验，互相学习。
5. 实践操作：引导学生实际操作，如正确的饮食方法、运动技巧等。
六、教学评估1. 课堂表现评估：观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性和对知识的理解程度。
2. 作业完成评估：检查学生制定的健康计划实施情况，以及对所学知识的应用能力。
3. 小组讨论评估：评价学生在小组讨论中的表现，包括合作意识、分享态度和问题解决能力。
七、教学资源1. 健康知识资料：包括书籍、文章、视频等，用于丰富教学内容和案例分析。
2. 健康工具：如食物金字塔模型、运动器材等，用于直观展示健康知识和技能。
八、教学进度安排1. 第一周：介绍健康生活方式的基本概念，讲解合理饮食结构的重要性。
2. 第二周：探讨科学运动的方法和好处，引导学生制定运动计划。
3. 第三周：讲解良好作息习惯的意义，指导学生如何合理安排时间。
4. 第四周：教授情绪调节技巧，提高学生心理素质。
九、教学注意事项1. 关注学生个体差异：因材施教，针对不同学生的需求提供个性化的指导。
2. 强调实践性：鼓励学生在日常生活中实践所学，将理论知识转化为实际行动。
3. 注重心理健康：关注学生心理状况，及时发现和解决心理问题。
十、教学反馈与改进1. 定期收集学生和家长的反馈，了解教学效果和学生的实际需求。
六年级下册健康教育教案
六年级下册健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的生活方式，提高自我保健意识。
3. 增强学生心理健康意识，学会调节情绪和应对压力的方法。
二、教学内容：1. 健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡。
2. 饮食习惯：均衡膳食、食品安全、拒绝垃圾食品。
3. 运动习惯：每天坚持锻炼、选择适合自己的运动项目、运动安全。
三、教学重点与难点：难点：培养学生心理健康意识，学会调节情绪和应对压力的方法。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的生活方式和习惯。
2. 谈话法：引导学生谈论自己的生活习惯，发现不足并进行改进。
3. 案例分析法：分析典型案例，让学生从中吸取教训。
五、教学过程：1. 导入：讲解健康的重要性，引出本节课的主题。
2. 新课导入：讲解健康的生活方式和习惯。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不良生活习惯的危害。
5. 总结讲解：总结良好生活习惯的方法和重要性。
6. 课后作业：布置作业，让学生结合所学内容，制定自己的健康计划。
六、教学活动：1. 开展“健康知识问答”活动，让学生在问答中巩固所学知识。
2. 组织学生进行“健康生活方式”演讲比赛，提高学生的表达能力和健康意识。
七、教学评价：1. 学生自评：让学生对自己的健康习惯进行评价，找出不足并进行改进。
3. 教师评价：教师对学生的健康习惯进行评价，给予鼓励和建议。
八、教学资源：1. 健康知识手册：为学生提供丰富的健康知识，方便学生查阅。
2. 健康教育视频：播放有关健康教育的视频，让学生更直观地了解健康知识。
3. 网络资源：利用网络资源，为学生提供更多的健康相关信息。
九、教学拓展：1. 邀请专业医生或健康专家进行讲座，增加学生的健康知识。
2. 组织学生参观医院或健康教育馆，让学生更直观地了解健康知识。
3. 开展家庭健康教育主题活动，让家长参与，共同关注学生的健康。
十、教学反思：1. 反思教学内容是否符合学生的实际需求，是否具有针对性。
六年级生命与健康下册教案
六年级生命与健康下册教案第一章：认识我们的身体教学目标：1. 让学生了解和认识自己的身体结构。
2. 培养学生关爱身体，注重健康的意识。
教学内容：1. 人体的基本结构。
2. 人体的主要器官及其功能。
教学活动：1. 引导学生观察自己的身体，了解人体基本结构。
2. 通过图片、视频等资料，让学生了解人体主要器官的功能。
3. 组织学生进行小组讨论，分享对身体健康的感悟。
第二章：营养与健康教学目标：1. 让学生了解营养对身体健康的重要性。
教学内容：1. 食物中的营养成分。
2. 合理膳食的原则。
教学活动：1. 讲解食物中的营养成分及作用。
2. 引导学生了解合理膳食的原则。
3. 组织学生进行小组讨论，制定自己的健康食谱。
第三章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动对身体健康的重要性。
2. 培养学生热爱运动，养成运动习惯。
教学内容：1. 运动对身体健康的好处。
2. 适合学生的运动项目。
教学活动：1. 讲解运动对身体健康的好处。
2. 引导学生了解适合学生的运动项目。
3. 组织学生进行户外运动，体验运动带来的快乐。
第四章：心理健康与健康教学目标：1. 让学生了解心理健康对整体健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康对整体健康的影响。
2. 学会调节情绪的方法。
教学活动：1. 讲解心理健康对整体健康的重要性。
2. 引导学生了解调节情绪的方法。
3. 组织学生进行小组讨论，分享自己的心理调适经验。
第五章：生活方式与健康教学目标：1. 让学生了解生活方式对身体健康的影响。
教学内容：1. 生活方式对身体健康的影响。
教学活动：1. 讲解生活方式对身体健康的影响。
3. 组织学生进行小组讨论，制定自己的健康生活计划。
第六章：预防疾病，保护健康教学目标：1. 让学生了解预防疾病的重要性。
教学内容：1. 常见疾病的预防知识。
2. 个人卫生习惯的养成。
教学活动：1. 讲解常见疾病的预防知识。
2. 引导学生了解个人卫生习惯的养成。
3. 组织学生进行小组讨论，分享预防疾病的经验。
六年级下健康教育教案
六年级下健康教育教案【篇一：六年级健康教育教案】不吸烟，不喝酒教学目标：1、吸烟有害健康，青少年应该拒绝吸烟2、喝酒危害生命，青少年坚决不喝酒教学过程：前堂知识复习：1、你了解吸烟和喝酒对人的危害有哪些变化吗？2、吸烟可能诱发哪些疾病吗？新授：一、吸烟有害健康1、吸烟是人类生命和健康的“杀手”。
青少年要果断的拒绝吸烟讨论：青少年拒绝吸烟的妙招有哪些？2、吸烟是“害己又害人”的行为，拒绝吸烟是对自己和他人的健康负责。
3、请你列举被动吸烟的危害：患肺癌的几率比其他人高6倍；被动吸烟可能引发呼吸道疾病；被动吸烟影响儿童智力发育4 吸烟有害健康已成共识，禁烟运动在悄然升起5 了解一下哪些场所有吸烟标志二、醉酒危及生命1、饮酒危害身体健康甚至危及生命中学生过生日，醉酒死亡案例，让人震惊！2、了解酒精对人身体的危害，中学生正处在青春期，要自觉抵制酒精的诱惑，坚决做到不喝酒。
三、青少年拒绝饮酒的“六法”推迟法：“过一会儿在喝吧先扬后抑法：“这杯酒看起来很诱人，但是我对父母承诺在先，实在是不能喝” 转移法：“请你看一下我的生日礼物吧”替代法：“我不会喝酒，我给大家唱首吧”假托法：“我的胃不好，不能喝酒”直接拒绝法：“我真的不能喝酒”2005年7月1日，国家颁布法令《酒类商品批发经营管理规范》向未成年销售酒类商品是违法行为。
青少年要培养广泛的兴趣，养成健康文明的生活习惯布置作业：1、吸烟对人的危害有哪些？2、简述青少年拒绝吸烟的妙招3、请列举青少年拒绝喝酒的六种方法。
远离毒品，珍爱生命教学目标1．通过教学活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。
2．通过图文并茂、通俗易懂的图片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。
3．从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品，珍爱自己的生命。
教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。
教学形式：师生互动，讨论、交流。
教学过程：一、展示《禁毒图片》，猜猜图中毒害我们生命的是什么？在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。
健康教育六年级下册教案
健康教育六年级下册教案第一篇：健康教育六年级下册教案健康教育六年级下册教案第一课：爱美与健康教学目标：1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学重、难点：知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学时间：一课时教学过程：一、导入新课：1、同学们，爱美之心，人皆有之。
知道什么才是美吗？2、揭题：“爱美与健康”二、讲解分析1、师：提问怎样才是美？说说你是怎样理解的。
生：相互讨论、交流2、通过讨论交流，进一步提高真正美的认识。
三、师生总结四、课外拓展1、什么是真正的美？板书设计：爱美与健康美：形体美风度美仪表美心灵美第二课：竞争与健康教学目标：1、认识什么叫做竞争。
2、懂得怎样正确地与别人开展竞争。
教学重点：掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。
教学难点：掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。
教学时间：一课时教学过程：一、导入新课1、同学们你们知道什么是竞争吗？2、怎样与别人进行竞争呢？3、板书课题：竞争与健康二、学习新课1、生：讨论教师在导入新课时提出的问题。
生：交流自己对以上问题的看法和认识。
2、师：说说你是如何与别人开展竞争的？生：发表自己的看法。
师生总结什么叫竞争。
3、师：讲解进行竞争的方法与注意点。
三、总结谈话四、课外拓展1、什么叫竞争？这样与别人竞争？2、活动：模拟一次竞选活动。
板书设计：敢于竞争，不必胆怯竞争与健康善于竞争，吸取经验第三课：青春期的心理健康教学目标：1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？教学重点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学难点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学准备：1、教师准备：人体挂图2、学生准备：在日常生活中的体育项目照片。
教学时间：一课时教学过程：一、导入新课1、学习了前面的知识，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
六年级健康教育下册教案全集
六年级健康教育下册教案全集第一章：认识健康一、教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到健康的重要性。
2. 培养学生积极的生活态度，关注自身健康。
3. 引导学生掌握保持健康的方法和技巧。
二、教学内容：1. 健康的定义：身体、心理、社交等方面的良好状态。
2. 健康的重要性：影响学习、工作、生活质量。
3. 保持健康的方法：合理饮食、适量运动、良好作息、心理调适。
三、教学过程：1. 导入：讲解健康的概念，引导学生思考健康的重要性。
2. 讲解：详细介绍健康的各个方面，强调健康对生活的影响。
3. 实践：引导学生学习保持健康的方法，如合理饮食、适量运动等。
四、教学评价：1. 学生对健康概念的理解程度。
2. 学生对健康重要性的认识程度。
3. 学生掌握保持健康方法和技巧的情况。
第二章：心理健康一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理问题的影响。
2. 培养学生积极的心理态度，提高心理素质。
1. 心理健康的重要性：影响学习、人际关系、自我发展。
2. 心理问题：焦虑、抑郁、自卑等现象及其影响。
3. 调节心理的方法：自我暗示、情绪转移、心理沟通等。
三、教学过程：1. 导入：讲解心理健康的重要性，引导学生关注自身心理状态。
2. 讲解：介绍心理问题的表现及其影响，让学生认识到心理问题的严重性。
3. 实践：引导学生学习调节心理的方法，如自我暗示、情绪转移等。
4. 总结：强调学生要关注心理健康，积极面对心理问题。
四、教学评价：1. 学生对心理健康重要性的认识程度。
2. 学生对心理问题的了解程度。
3. 学生掌握调节心理方法的情况。
第三章：交通安全一、教学目标：1. 让学生了解交通规则，提高交通安全意识。
2. 培养学生遵守交通规则的良好习惯。
3. 引导学生掌握交通安全知识，降低事故发生的风险。
二、教学内容：1. 交通规则：行人、车辆行驶、停车等方面的规定。
2. 交通安全意识：遵守规则、文明出行、防范事故。
3. 交通安全知识：如何正确过马路、如何避免交通事故等。
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六年级健康教育教案下学期目录第1课青春期的心理健康（1）第2课青春期的心理健康（2）第3课小学青春期的“心理”特点第4课青春期的营养与体育锻炼第5课做有责任感的好学生第6课正确对待现实第7课如何进行心理咨询第8课“相信努力、相信自己”-------- 良好的考试心理第9课青少年的自我保护第10课怎样预防肥胖病第1课青春期的心理健康（1）教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
第2课青春前期的心理健康教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
第3课青春期的心理健康（2）教学目的：1、理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2、让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感教学过程：一、创设情景激情导入态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论解决问题讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。
健康的生活方式包括哪些方面呢？1、营养是生命的物质基础2、养成良好的生活习惯3、养成良好的卫生习惯4、培养健康，稳定的心理5、坚持体育锻炼，提高身体素质四、得出结论总结评价教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。
同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。
第4课小学青春期的“心理”特点教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
教学重点：认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。
教学难点：树立对“性”的正确认识。
教学准备：多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。
教学课时：一课时教学流程：一、情境导入：导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）二、明确“想入非非”不是错：1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。
4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？5、出示课件，师点拨小结：像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。
进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。
因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。
（板书：不是错）三、了解解决心理问题的途径：1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。
（板书：张贴“心理咨询”卡片）2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）小结。
四、正确认识“性”：1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。
2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。
五、如何把握好尺度：1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。
（板书：把握尺度）3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。
5、出示课件，师小结：这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。
（板书：要记住）六、延伸、指导：1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。
2、引入心理医生这一角色进入课堂：⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的心理医生，获得咨询和解答。
(学生和医生现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)⑵、医生小结。
3、师总结：谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！心理咨询：把握尺度要记住第5课青春期的营养与体育锻炼教学目标：1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学内容及过程一、导入新课上节课我们学习了什么？板书课题：9。
迎接青春期的到来二、新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：迅速长高；心肺功能明显增强。
；肌肉的发育十分迅速；体重增加；神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？三、归纳：（1）。
养成良好的习惯。
、（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板书设计：第6课迎接青春期的到来什么是青春期青春期身体发育的变化重视青春期的卫生反馈检测青春期是：青春期的身体变化有：青春期的保健要做到：第7课做有责任感的好学生教学目标1、初步树立完善自我的信心。
全面、客观、发展地认识自己。
2、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。
3、通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。
4、培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承受挫折等的有关能力。
教学过程：一、导入新课歌曲《真心英雄》引入我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。
那么就必须正确地认识自我，那么我们该如何认识自我呢？今天我们就来学习新的一课。
二、讲授新课同学们，你们还记得小时候的事吗？爸爸、妈妈时刻保护着你教你走路，抱你上楼梯。
后来你慢慢地长大了，可以自己走路，自己上楼梯，自己过马路上学……你现在再仔细地想一想你自己的事情有多少是自己做的。
老师今天要来测测你。
下面请完成自测题。
（做到的打√，没做到的打×）你经常叠被子，收拾房间吗？（）你经常洗衣服，洗餐具吗？（）你会做简单的饭菜吗？（）你会自己买东西吗？（）遇到情况，你会自己拿主意吗？（）你做作业需要大人陪着检查吗？（）你有整理书包的习惯吗？（）遇到难题，你会自己独立思考吗？（）你有没有表现出为父母着想的行为？（）你平时能做到自己的事自己干吗？（）大家做得很好，说明你生活自理能力，生存能力太差，脱离大人就什么也不会干，什么也干不成。