抚触按摩

四肢：双手抓住上肢近端(肩)，边挤边滑向远端(手腕)，并搓揉大肌肉群及关节;下肢与上肢相同(从大腿根向足的方向)。

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头面部：(1)用两手拇指从前额中央向两侧移动(沿眉骨);(2)用两手拇指从下颌中央向外、向上移动(似微笑状);(3)两手掌面从前额发际向上、向后滑动，至发际，停止于两乳突(耳垂后处)，轻轻按压。

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两手指指腹从宝宝的手掌面依次推向指端，并提捏各手指指尖，活动关节;足与手相同。

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婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱中央向两侧滑动。

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1.切忌在宝宝过饱、过饿、过的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

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抚触包括头面部、胸部、腹部、四肢、背部。

背部：舒缓背部肌肉
2.让室温保持26-30摄氏度左右，选择比较安静、光线不太刺的地方。

给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。

让你的双手也保持温暖，开始前先温柔地和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

“伸伸胳膊，伸伸腿，宝宝健康长得壮。

家里照看孩子的老人们都会一边说着，一边帮孩子胡噜胡噜。

“这…胡噜‟也就是民间最早为孩子做的按摩。

儿童保健中心孕婴活动中心说，抚触是至，对宝宝进的一个的操作，通过家长与孩子的、语言、、表情的交流，促进孩子的发育。

系统地进行抚触，有利于婴儿的生长发育，增加力，增进食物的吸收和利用，减少婴儿哭闹，增加睡眠，延长睡眠时间，同时能增进父母与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康的成长。

胸部：两手分别从胸部的肋弓下缘向对侧肩膀侧移动(似X型)，不可触碰宝宝的乳房。

腹部：按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未落前不要按摩该区域。

用手指在婴儿腹部从右向左按摩，操作者可能会感觉气在指下移动。

可做“ILOVEYOU”亲情体验，用手在婴儿的右腹由下往上画一个英文字母“I”，再由右至左画一个倒写的“L”，最后由右至左画一个倒写的“U”。

在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。