高中主题班会：抓紧时间,力争上游-精品文档
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杨柳枯了，有再青的时候。 桃花谢了，有再开的时候。 燕子飞了，有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下 空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤， 总是有的。 它是组成生命的材料。 它是衡量重量的标准。 它就是——
主题班会
抓紧时间，努力Байду номын сангаас习，力争上游
你觉得老师今天穿的裙子好看不？
周杰伦，我爱你！
好香啊，老师也没发 这款游戏好劲爆！ 现，嘿嘿！
帅哥！靓女！
堕落
希 在这两幅图中你看
到了什么？
望
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一 项是时间。无论你做什么事情，即使不用 脑子，也要花费时间。
因此，管理时间的水平高低，会决定你学 习和生活的成败。
时间 就像一只没有脚的鸟 它整天都不停地飞 永远都不会停下来
时间 就像是一位忙碌的工人 他整天都是来也匆匆去也匆匆
永远都不会慢下来
时间 就像是一条河流 流走了也就流走了 永远都不会再流回来
时间 就像是一阵阵清凉的风
你是怎么也抓不住的 握在手心只是两手空空
时间 就像钻石一样宝贵
我们只有珍惜 才能拥有更多更多
节约时间，也就是使一个人的有限的生命， 更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 —鲁 迅
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有 限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。 我们应该力求把我们所有的时间用去做最有 益的事情。 ——斯宾塞
在日常生活与学习中，我们 可以看到很多浪费时间的例 子，比如：
周公，我又来了！
温馨提示四
充分利用零星时间。实验证明，充 分利用零星时间进行分散复习，既 能防止知识遗忘，而且记忆效果比 集中复习要好。
温馨提示五
如果把在校时间比做“西瓜”，那 么零星时间就是“芝麻”。只有既 抓“西瓜”，又捡“芝麻”，整零 结合，才算充分利用时间。
温馨提示六
选用最佳用脑时间和最优学习方法 。 研究表明，人每天有四个记忆高潮， 时间不同。但是一个人在一个月甚 至一天的不同时间内，其精力旺盛 程度都不一样.
温馨提示二
时间的加减乘除原则：找出隐藏时 间，减少无谓的时间浪费，提高学 习效率，根除浪费时间的习惯。
温馨提示三
抓紧在校时间。“人们获得知识有两个 途径，一是向实践学习，二是向书本学 习。”主要是向书本学习。课堂听讲、 实习操作、复习作业是学生在校学习的 主要形式和内容，占据了学生的主要学 习时间。抓紧在校时间，就要抓住每一 个45分钟，就要掌握听课的要领、方法、 学会听课 .
课室是学习的圣地，请不要破坏它的宁静！
让我们同唱《真心英 雄》，让我们成为真正 的英雄！
在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动
你能想到关于一些时间 的诗歌或名言吗？
金缕衣
劝君莫惜金缕衣 劝君珍惜少年时 花开堪折直须折 莫待无花空折枝
少壮不努力, 老大徒伤悲
明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。 世人若被明日累， 春去秋来老将至。 朝看水东流， 暮看日西坠。 百年明日能几何？ 请君听我《明日歌》！
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不 知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿
“抓紧时间，力争上游”倡议书
为了让同学们能在一个良好的学习环境中健 康快乐成长的同时学到更多的知识，高二（16） 班班委以及团委提出“抓紧时间，力争上游”倡 议书。倡议班上每位同学要自觉保护好我们的学 习环境，特别是课室的纪律，做到课前课后不在 课室内大吵大闹干扰他人的学习，上课和晚自习 时间严格遵守纪律。另外，我们还倡议参加晚修 的同学每天晚上提前20分钟即6点40分到课室晚 练，抓紧一切可以抓紧的时间，力争在这次惠州 模拟考试中更上一层楼!
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docin/sanshengshiyuan doc88/sanshenglu
每个星期有168 小时，其中大约56个小时 在睡眠中度过，约21个小时在吃饭和休息 中度过，剩下的91个小时则由你来决定做 什么——每天大约13个小时。
请同学们分组讨论 我们该如何利用这 宝贵的13个小时？
温馨提示一
事先安排好什么时间做什么，做 多少，优先安排重要的事、急迫 的事，集中精力在能获得最大回 报的事情上，而不要花费在对成 功无益的事情上。
主题班会
抓紧时间，努力Байду номын сангаас习，力争上游
你觉得老师今天穿的裙子好看不？
周杰伦，我爱你！
好香啊，老师也没发 这款游戏好劲爆！ 现，嘿嘿！
帅哥！靓女！
堕落
希 在这两幅图中你看
到了什么？
望
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一 项是时间。无论你做什么事情，即使不用 脑子，也要花费时间。
因此，管理时间的水平高低，会决定你学 习和生活的成败。
时间 就像一只没有脚的鸟 它整天都不停地飞 永远都不会停下来
时间 就像是一位忙碌的工人 他整天都是来也匆匆去也匆匆
永远都不会慢下来
时间 就像是一条河流 流走了也就流走了 永远都不会再流回来
时间 就像是一阵阵清凉的风
你是怎么也抓不住的 握在手心只是两手空空
时间 就像钻石一样宝贵
我们只有珍惜 才能拥有更多更多
节约时间，也就是使一个人的有限的生命， 更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 —鲁 迅
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有 限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。 我们应该力求把我们所有的时间用去做最有 益的事情。 ——斯宾塞
在日常生活与学习中，我们 可以看到很多浪费时间的例 子，比如：
周公，我又来了！
温馨提示四
充分利用零星时间。实验证明，充 分利用零星时间进行分散复习，既 能防止知识遗忘，而且记忆效果比 集中复习要好。
温馨提示五
如果把在校时间比做“西瓜”，那 么零星时间就是“芝麻”。只有既 抓“西瓜”，又捡“芝麻”，整零 结合，才算充分利用时间。
温馨提示六
选用最佳用脑时间和最优学习方法 。 研究表明，人每天有四个记忆高潮， 时间不同。但是一个人在一个月甚 至一天的不同时间内，其精力旺盛 程度都不一样.
温馨提示二
时间的加减乘除原则：找出隐藏时 间，减少无谓的时间浪费，提高学 习效率，根除浪费时间的习惯。
温馨提示三
抓紧在校时间。“人们获得知识有两个 途径，一是向实践学习，二是向书本学 习。”主要是向书本学习。课堂听讲、 实习操作、复习作业是学生在校学习的 主要形式和内容，占据了学生的主要学 习时间。抓紧在校时间，就要抓住每一 个45分钟，就要掌握听课的要领、方法、 学会听课 .
课室是学习的圣地，请不要破坏它的宁静！
让我们同唱《真心英 雄》，让我们成为真正 的英雄！
在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动
你能想到关于一些时间 的诗歌或名言吗？
金缕衣
劝君莫惜金缕衣 劝君珍惜少年时 花开堪折直须折 莫待无花空折枝
少壮不努力, 老大徒伤悲
明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。 世人若被明日累， 春去秋来老将至。 朝看水东流， 暮看日西坠。 百年明日能几何？ 请君听我《明日歌》！
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不 知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿
“抓紧时间，力争上游”倡议书
为了让同学们能在一个良好的学习环境中健 康快乐成长的同时学到更多的知识，高二（16） 班班委以及团委提出“抓紧时间，力争上游”倡 议书。倡议班上每位同学要自觉保护好我们的学 习环境，特别是课室的纪律，做到课前课后不在 课室内大吵大闹干扰他人的学习，上课和晚自习 时间严格遵守纪律。另外，我们还倡议参加晚修 的同学每天晚上提前20分钟即6点40分到课室晚 练，抓紧一切可以抓紧的时间，力争在这次惠州 模拟考试中更上一层楼!
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每个星期有168 小时，其中大约56个小时 在睡眠中度过，约21个小时在吃饭和休息 中度过，剩下的91个小时则由你来决定做 什么——每天大约13个小时。
请同学们分组讨论 我们该如何利用这 宝贵的13个小时？
温馨提示一
事先安排好什么时间做什么，做 多少，优先安排重要的事、急迫 的事，集中精力在能获得最大回 报的事情上，而不要花费在对成 功无益的事情上。