速度滑冰专项体育测试方法与评分标准

速度滑冰专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
二、测试方法与评分标准
（一）直道单脚支撑（左、右腿）滑行
1．测试方法：助跑10－15米后，以500米起点线为准，做直道单腿支撑滑行，左、右腿各一次。

按名单顺序两人一组进行测试。

考官分别站在内、外道两侧（前30米内、外道各一名，40—80米每隔20米各一名，起、终点各一名），观察运动员滑行情况，如果考生浮腿冰刀着冰或身体任何部位触及冰面或滑出4米宽的跑道线，即为终止滑行，计算实际滑行距离。

2．动作要求：保持滑冰基本姿势，支撑腿三点成一线，用冰刀的平刃支撑滑行，浮腿大腿垂直于地面，小腿平行于地面，踝关节自然下垂，团身收腹抬头向前看。

3．成绩评定：分别测量直道单脚支撑左、右腿的滑行距离，两腿滑行距离相加为直道单脚支撑滑行的总成绩，距离远者名次列前。

（二）弯道连续交叉压步
1．测试方法：从1000米终点助跑开始，用7－8个复步连续交叉压步滑完内弯道，以直、弯道交接点为准。

按名单顺序单人一组进行测试。

三名考官分别站在练习道内入弯道处、弯道顶弧、出弯道处观察运动员的滑行技术动作。

2．动作要求：保持合理的弯道倾斜姿势、蹬冰方向正确、身体重心移动平稳、动作自如、全身配合协调左脚用外刃，右脚用内刃连续交叉压步滑行。

3．成绩评定：10分起评，根据以下要求进行评分，得分高者名次列前。

（1）保持合理的弯道倾斜姿势、蹬冰方向正确、身体重心移动平稳、全身配合协调，左脚用外刃，右脚用内刃连续交叉压步滑行，滑完7－8复步为10分。

（2）弯道姿势比较高、蹬冰方向略向后、身体重心上下起伏、全身配合比较协调，左脚用外刃，右脚用内刃连续交叉压步滑行，得6分－9分。

（3）弯道姿势比较高、蹬冰方向后、身体重心上下起伏大、全身配合基本协调，滑行中有直线步伐，得分1分－5分。

（三）专项达标测试评分标准
1．测试方法：采用两人一组的方式测试，按照名单顺序（先男后女）进行测试。

考试时应至少有三名考官计时，取中间成绩为最终成绩。

2．成绩评定：根据成绩评分表（40分）评定考生该项成绩，分数高者名次列前，按男、女排序。

短道速滑专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
二、专项技评测试评分标准
（一）直道单支撑左、右腿绕块滑
1．测试方法：摆放5个点，每个点之间距离2米，助跑10－15米后，做直道单腿支撑左、右腿绕块滑行各一次。

按名单顺序每人一组进行测试。

三名考官分别站在外场，观察运动员是否绕过标志点，运动员完成动作是否浮腿冰刀着冰或身体任何部位触及冰面，即为终止滑行。

2．动作要求：保持滑冰基本姿势，支撑腿三点成一线，用冰刀的内、平、外刃支撑滑行，浮腿大腿垂直于地面，小腿平行于地面，踝关节自然下垂，团身收腹抬头向前看。

3．成绩评定：满分为10分，左、右腿各5分。

即绕过1个标志点得1分，漏过标志点不得分。

得分高者名次列前。

（二）弯道左、右腿单腿支撑滑弧
1．测试方法：终点直道段加速，以左、右腿单脚支撑滑弧，紧贴着第1个入弯道标志点到第7个标志点滑弧，浮脚冰刀不能着冰，保持合理的弯道左倾斜姿势滑行。

按名单顺序每人一组进行测试。

三名考官分别站在弯道第1
个标志点的内侧、弯道顶弧的内侧、出弯道第7个标志点的内侧观察运动员的滑行技术动作。

2．动作要求：保持向左倾斜的弯道姿势，身体重心平稳，能够用左脚外刃、右脚内刃，比较顺利的滑过第1个标志点到第7个标志点之间的距离。

3．成绩评定：满分10分，左、右腿单腿滑弧各5分。

得分高者名次列前。

（1）保持向左倾斜的弯道姿势、身体重心平稳，能够左脚外刃、右脚内刃牢固的压住支点，比较顺利的滑过第1个标志点到第7个标志点之间的距离，得5分。

（2）保持向左倾斜的弯道姿势，身体重心比较平稳，左脚外刃、右脚内刃滑行时，刀刃压冰稳定性较好，能较好的滑过第1个标志点到第6个标志点之间的距离，得4分。

（3）保持向左倾斜的弯道姿势、身体重心不平稳、左脚外刃、右脚内刃滑行时，冰刀外刃晃动明显，能够滑过第1个入弯道标志点到第5个标志点之间的距离，得3分。

（4）弯道倾斜姿势比较高、身体重心不平稳、左脚外刃、右脚内刃滑行时，冰刀外刃晃动比较明显，能够滑过第1个标志点到第4个标志点之间的距离，得2分。

（5）弯道倾斜姿势高，身体重心不平稳、左脚外刃、右脚内刃滑行时，冰刀外刃晃动明显，能够滑过第1个标志点到第3个标志点之间的距离，得1分。

（三）专项达标测试评分标准
1．测试方法：采用两人一组的方式测试，按照名单顺序（先男后女）进行测试。

考试时应至少有三名考官计时，取中间成绩为最终成绩。

2．成绩评定：根据成绩评分表（40分）评定考生该项成绩，分数高者名次列前，男、女分别排序。

冰壶专项体育测试方法及评分标准
一、测试指标及所占比例
二、测试方法及评分标准
（一）徒手滑行
1．测试方法：受试者双手不持冰壶和冰刷，蹬踏后基本姿势向前滑行，滑行远者得分高。

滑行过程中兼看姿势，基本合理不扣分，不能按基本姿势滑行，在滑行距离得分的基础上扣除20%，每人连续试滑2次，三名考官打分，取中间值。

2．成绩评定：根据滑行评分标准对照表打分，得分高者名次列前。

（二）持壶滑行
1．测试方法：受试者双手持壶和冰刷，完成滑行。

持壶手法基本合理不扣分，不能按基本持壶方法完成，在得分基础上扣除50%，每人连续试滑2次，三名考官打分，取中间值。

2．成绩评定：根据滑行评分标准对照表打分，得分高者名次列前。

滑行评分标准对照表
（三）投准
1．测试方法：受试者以完整的技术动作投壶，在前掷线前手离壶（踏板与前掷线距离10米），受试者可自行擦冰完成投准。

每人连续投2次，三名考官打分，取中间值。

2．成绩评定：根据下表标准打分，得分高者名次列前。

（四）成功率
1．测试方法：4人一组按比赛要求测试。

三名评委分别站在场地一侧进行评定。

2．成绩评定：根据成功率的高低打分，即根据投壶者按照指挥者的指定位置以及战术布局意图，所投出的壶取得的效果。

得分高者名次列前。

（1）按指定的位置，击打或定位壶准确无误，成功率视为90%以上，得分100分；
（2）按指定的位置，击打、定位壶稍偏一点，成功率视为80%，得分90分；
（3）按指定的位置，击打、定位壶力量大或小稍偏一点，成功率视为70%，得分80分；
（4）按指定的位置，击打、定位壶旋转方向不对，稍偏离指定位置，成功率视为60%，得分70分；
（5）按指定的位置，击打、定位壶旋转方向不对，或力量大或小、未按指定位置击打或定位，单偏离位置不大，成功率视为50%，得分60分。

（五）战术布局
1．测试方法：指挥者个人完成战术布局，不准借助其它人员帮助。

三名评委分别站在场地一侧进行评定。

2．成绩评定：每人投一次壶，评委根据指挥者的布局意图按A、B、C、D、E测评。

得分高者名次列前。

A、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置完全合理的战术。

得分100分；
B、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置合理的战术。

得分90分；
C、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置比较合理的战术。

得分80分；
D、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置一般性的战术。

得分70分；
E、能够根据大本营内的冰壶数量和位置，为本方的得分布置不太合理的战术。

得分60分。

（六）擦冰
1．测试方法：在行进间的冰壶前擦冰。

三名评委分别站在场地一侧进行评定。

2．成绩评定：评委按A、B、C、D、E测评，根据行进间的步伐、速度、擦冰的力量和频率评定。

得分高者名次列前。

A、步伐协调、擦冰的力量和频率好。

得分100分；
B、步伐协调、擦冰的力量和频率较好。

得分90分；
C、步伐协调、擦冰的力量和频率一般。

得分80分；
D、步伐不协调、擦冰的力量和频率一般。

得分70分；
E、步伐不协调、擦冰的力量小、频率小。

得分60分。

冰球专项体育测试办法与评分标准
一、测试标准及所占比例
二、测试方法与评分标准
（一）滑行
1．测试方法：按名单顺序每次一人，直线滑行20米接曲线滑行30米再接返回转身倒滑40米。

起点由冰场端线的界墙边丈量8．25米，直线滑行到蓝线第一个障碍物变曲线滑行，距界墙8．25米，第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙2．25米，第三个障碍在中间争球点，第四个障碍同第二个，第五个障碍在蓝线上同第三个垂直平行，第六个在争球点，返回压步滑行到门后变转身直线倒滑到蓝线结束。

2．技术标准：
（1）基本姿势：上体前倾，两腿弯曲，膝角在100～120度之间。

（2）蹬冰滑行：重心与蹬冰同步向滑行腿移动，身体重心与冰面垂直在两脚中前部。

（3）收腿放刀：蹬冰腿利用蹬冰反作用力积极收腿，收刀靠近滑行脚开始下刀。

（4）双手握杆：杆刃靠近冰面，左右摆动整体协调。

3．成绩评定：起评分35分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在1—4分之间。

考试时至少应有2名以上考官评分，平均分为有效分数。

得分高者名次列前。

（二）拨球
1．测试方法：按名单顺序，每次一人进行测试。

原地拨球：前、左、右，长、短结合。

拨球时间在1分30秒。

行进间障碍运球：每人一次，通过6个障碍，每个障碍的距离为4米。

2．技术标准：
（1）滑行的基本站立姿势，肩背手臂放松。

（2）目视前方，余光看球。

（3）上下手距20—30厘米。

（4）通过上体和肩的带动手腕翻转进行拨球，杆刃中部扣球，前部拉球。

3．成绩评定：起评分30分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在1—3分之间。

考试时至少应有2名以上考官评分，平均分为有效分数。

得分高者名次列前。

（三）传接球
1．测试方法：按名单顺序二人一组传接球
按组次进行，传接距离5～6米原地传接球20次，拉传、击打传相结合。

2．技术标准：
（1）抬头看人，决定目标。

（2）拍刃中间扣球。

（3）球从拍中部转至拍尖指向目标。

（4）球旋转，不翻滚。

（5）两手适力握紧球杆。

（6）拍刃平放在冰面上。

（7）手腕用力扣住冰球并缓冲。

（8）手脚配合，整体协调。

3．成绩评定：起评分30分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在1—3分之间。

考试时至少应有2名以上考官评分，平均分为有效分数。

得分高者名次列前。

（四）射门
1．测试方法：按名单顺序每人一组的方式进行。

距离球门8米摆放9个球，在30秒内用拉射、弹射、击射3种射球方式将球射向球门、所有球必须离开冰面（球门下部挡有5厘米高的挡板）。

每种方式三个球。

2．技术标准：
（1）拉射：球拍后部扣球，肩对目标球门，后腿蹬冰，使重心移至前脚，球从球拍后部转至拍尖射出。

2）弹射：身体侧对和面对射球方向将球拨至握杆下手一侧脚前或脚旁。

杆刃先向后予摆。

球杆接触冰面一瞬间两手握杆要牢固，借助腕的抖动和杆的弹力将球射出。

3）击射：将球向前推出一米左右，杆向后上方举起至肩高，向前挥拍，杆刃后部击球后方几厘米的冰面，产生弹力，顺势挥拍指向目标，将球击出。

3．成绩评定：起评分35分，实行减分制，每项扣分标准在1-3分之间。

射偏一球扣除3分。

两名以上考官评分，平均分为有效分数。

得分高者名次列前。

花样滑冰专项测试办法与评分标准
（单人滑）
一、测试指标与比值
二、测试方法与成绩评定
（一）基本技术
1．技术测试内容与方法
（1）测试内容：由2个跳跃、2个旋转、2套步法组成一套自由滑节目。

（2）测试说明：时间2′±10〞；音乐自选，不允许用声乐；磁带、服装、器材自备。

2．技术标准：
（1）二周阿克谢尔或以上难度的跳跃；跳接转、联合转；步法2套。

（95－100分）
（2）二周路兹或菲利莆跳、二周联跳；跳接转、联合转；步法2套。

（90—94分）
（3）二周路卜或沙霍夫跳、二周联跳；联合转、换足转；步法2套。

（85—89分）
（4）二周跳、二周或一周阿克谢尔联跳；联合转、换足转；步法1套。

（80—84分）
（5）二周跳、一周或二周联跳；换足转、单一旋转；步法1套。

（75—79分）
（6）一周阿克谢尔联跳、一周联跳；换足转、单一旋转；步法1套。

（70—74分）
（7）2种一周跳；2种单一旋转；步法1套。

（65—69分）
（8）1种一周跳；单一旋转、双足旋转；步法3种。

（60—64分）
（9）缺少1类技术内容或不能完成一套自由滑节目。

（59分以下）
4．成绩评定：根据最终成绩男女分别排定名次，分高者名次列前。

（二）表演
1．表演评判内容
姿态；编排；表演。

2．表演评判标准
姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达。

3．表演评分标准
（1）很好。

（90—100分）
（2）好。

（81—89分）
（3）较好。

（71—79分）
（4）一般。

（60—69分）
（5）差。

（59分以下）
4．成绩评定：根据最终成绩男女分别排定名次，分高者名次列前。

花样滑冰专项测试办法与评分标准
（冰上舞蹈）
一、测试指标与比值
二、测试方法与成绩评定
（一）基本技术
1．测试内容：
（1）荷兰华尔兹舞或加纳斯塔探戈舞或布鲁斯的旋律或十四步任选1套；基里安或美洲华尔兹或欧洲华尔兹任选1套。

（2）在以上舞蹈中任选1套，再任选比赛中的任何一项。

（3）每个舞蹈图案重复1遍
（4）考生可以单人完成舞蹈或特约舞伴完成。

（5）规定舞采用国际滑联规定舞音乐，舞蹈采用相同音乐节奏的音乐；音乐自备，器材、服装自备。

2．评分标准
（1）滑行流畅（无失误）；用刃正确；步法正确；节奏准确；很好地表达舞蹈风格；姿势正确；姿态优雅；图案正确并充分利用冰场。

（90—100分）（2）滑行流畅（无失误）；对上述各方面表现均较好。

（81—89分）（3）完成舞蹈；对上述各方面表现均基本符合要求。

（71—79分）
（4）基本完成舞蹈；在某一方面略有小的失误。

（60—69分）
（5）跌倒或不能完成所选的舞蹈或图案和节奏严重错误。

（59分以下）
（二）表演
1．表演评判内容
姿态；编排；表演；一致性。

2．表演评判标准
姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达；一致性。

3．表演评分标准
（1）很好。

（90—100分）
（2）好。

（81—89分）
（3）较好。

（71—79分）
（4）一般。

（60—69分）
（5）差。

（59分以下）
4．成绩评定：根据最终成绩男女分别排定名次，分高者名次列前。

花样滑冰专项测试办法与评分标准
（双人滑）
一、测试指标与比值
二、测试方法与成绩评定
（一）基本技术
1．测试内容：由2个双人动作、2个单人动作、1套步法组成一套自由滑节目。

2．测试说明：时间2′±10〞；音乐自选，不允许用声乐；磁带、服装、器材自备。

3．评分标准：
（1）二周以上难度的抛跳或捻转或托举；后外螺旋线或双人联合旋转；二周以上的单人跳跃或联合旋转；步法1套。

（90—100分）
（2）二周以上难度的抛跳或捻转或托举、后外螺旋线或双人联合旋转；一周阿克谢尔以上的单人跳跃或联合旋转；步法1套。

（81—89分）（3）二周或一周以上难度的抛跳或捻转或托举、前内螺旋线或双人旋转；一周以上的单人跳跃或旋转；步法1套。

（71—79分）
（4）一周以上难度的抛跳或捻转或托举、前内螺旋线或准螺旋线或双人旋转；一周的单人跳跃或旋转；步法1套。

（60—69分）
（5）缺少1类技术内容或不能完成一套自由滑节目。

（59分以下）
（二）表演
1．表演评判内容
姿态；编排；表演；一致性。

2．表演评判标准
姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达；一致性。

3．表演评分标准
（1）很好。

（90—100分）
（2）好。

（81—89分）
（3）较好。

（71—79分）
（4）一般。

（60—69分）
（5）差。

（59分以下）
4．成绩评定：根据最终成绩男女分别排定名次，分高者名次列前。

运动训练专业单招考试单板滑雪专项
测试办法与评分标准
参照国家体育局单招测试办法与评分标准，结合单板滑雪专项特点，雪上测试标准及内容如下：
（二）专项技评测试评分标准
单板连续回转技术
测试方法：400---500米滑道，坡度15°--- 25°之间，自由滑行。

采用单人一组的方式测试，按照名单顺序（先女后男）进行测试。

考试时应
至少有三名考官评分，取中间成绩为最终成绩。

动作要求：
1、单板滑雪基本滑行姿势的稳定性。

2、重心前后移动和节奏的配合。

3、转弯时速度、弧度与身体倾斜角度要吻合。

4、转弯时要有主动性。

成绩评定：
起评分20分，实行减分制，考试时应至少有三名以上的考官评分，取中间成绩为最终成绩。

根据考生专项运动技术表现，从以上几个评分标准中，每项扣分标准在1.0至5.0分之间，分数高者名次列前。

男、女分别排序。

（三）专项达标测试评分标准
1、测试场地规格：400米滑道，10个旗门，坡度15°——25°之间
2、测试方法：采用单人一组的方式测试，按照名单顺序（先男后女）进行计时测试。

考试时应至少有三名考官计时，取中间成绩为最终成绩。

3、成绩评定：达标过程中漏旗门成绩无效。

考生滑两次，取最好成绩。

根据计时成绩优者名次列前，男、女分别排序。

高山滑雪测试标准及内容
参照国家体委单招测试办法与评分标准，结合高山滑雪专项特点，雪上测试标准及内容如下：
（一）测试指标及所占比例
（二）专项技评测试评分标准
高山滑雪大回转
测试方法：500米滑道，坡度15°--- 25°之间，自由滑行。

采用单人一组的方式测试，按照名单顺序（先女后男）进行测试。

考试时应至少有
三名考官评分，取中间成绩为最终成绩。

动作要求：
1、大回转基本滑行姿势的控制。

2、重心上下升降时机和滑行节奏的配合。

3、重心的移动与用刃的强度。

4、控制好速度和回转弧度的技术运用。

成绩评定：
起评分20分，实行减分制，考试时由三名考官评分，取中间成绩为最终成绩。

根据考生专项运动技术表现，从以上几个评分标准中，每项扣分标准在1.0分至5.0分之间，分数高者名次列前。

男、女分别排序。

（三）专项达标测试评分标准
1、测试场地规格：300米滑道，8个旗门，坡度15°--- 25°之间
2、测试方法：采用单人一组的方式测试，按照名单顺序（先男后女）进行计时测试。

考试时应至少有三名考官计时，取中间成绩为最终成绩。

3、成绩评定：达标过程中漏旗门成绩无效。

考生滑两次，取最好成绩。

根据计时成绩优者名次列前，男、女分别排序。