关于心血管患者的健康教育课件
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心血管疾病健康教育PPT
有些患者可能无症状，但存在 潜在的心血管疾病。
心血管疾病的危害
心血管疾病是全球范围内导致死 亡和残疾的主要疾病之一。
心血管疾病可导致心肌缺血、心 肌梗死、脑卒中等严重后果，影
响患者的生活质量和寿命。
心血管疾病的发病率和死亡率在 发展中国家呈上升趋势，应引起
足够的重视。
02
心血管疾病的风险因 素
高血压
缺血性心脏病包括冠心病和心肌梗死 等，是由于血液供应不足导致心肌损 伤或坏死。
心血管疾病主要分为缺血性心脏病和 非缺血性心脏病两大类。
非缺血性心脏病包括心肌炎、心包炎 等，通常与感染、炎症等因素有关。
心血管疾病的症状
心血管疾病的症状因个体差异 而异，但常见的包括胸闷、胸 痛、心悸、气促、头晕等。
这些症状可能在体力活动或情 绪激动时加重，休息后可缓解 。
增加蔬菜水果摄入
提供丰富的膳食纤维和营养素，有助 于预防心血管疾病。
适量摄入蛋白质
选择优质蛋白质来源，如鱼、瘦肉、 豆类等，以满足身体需求。
适量运动
01
有氧运动
如快走、跑步、游泳等，有助于 提高心肺功能和代谢水平。
动态平衡训练
如瑜伽、太极等，有助于提高身 体协调性和平衡能力。
03
02
力量训练
通过抗阻运动，增加肌肉量和骨 密度，提高身体代谢水平。
高血脂的危害
高血脂是心血管疾病的另 一个主要风险因素，可导 致动脉粥样硬化、冠心病 、脑卒中等疾病。
高血脂的预防
饮食调整，增加运动量， 保持良好的生活习惯，必 要时使用药物治疗。
糖尿病
糖尿病的定义
糖尿病是一种代谢性疾病，由 于胰岛素分泌不足或组织细胞 对胰岛素反应不足，导致血糖
心血管病防治健康教育ppt课件精选全文
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
心理不平衡（最重要）
3
心血管健康心理平衡建议：消除嫉妒、愤怒等心理不 平衡因素，如正视和别人的差距、充分发挥自己的优 势、积极乐观、开朗大方；遇事保持冷静、放松（比 如作深呼吸）；日常生活中做到量大、不争、和气、 助人；正确对待自己、他人和社会；保持良好的心态 等
第一部分 心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
糖尿病
➢ 我国糖尿病患病人数已达3000万，贵阳市云岩区黔灵镇糖 尿病患病率达4.74%
➢ 空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L 称为糖尿病
➢ 糖尿病高危人群：年龄超过50岁；有糖尿病家族史； 超重 肥胖者；以往有妊娠糖代谢异常或巨大胎儿史，出生婴儿 体重大于4千克；患原发性高血压病；血脂异常；早发性冠 心病(男性55岁以前，女性65岁以前)；患高尿酸血症及痛风
心血管病的主要危险因素及其预防
高血压
血压易受环境、 活动、情绪及 用药不规则等 多种因素影响 而发生波动， 因此高血压病 人要经常测量 血压
原发性高血压治疗误 区：以自我感觉来估 计血压的高低、血压 一降或无症状立即停 药、降压过快过低、 单纯依赖降压药不作 危险因素干预等
原发性高血 压患者只有 长期坚持服 药和定期监 测血压才能 把血压控制 在正常范围
心血管病概况
心血管病特点
➢ 少数可根治、多数不能根治只能终生治疗
心血管病的影响
➢患者本人受罪、生活质量差、工作效益低，家人受累
心血管病概况
心血管病的预防
➢ 多数人不注重预防，导致心血管病过早缠身 ➢ 医学证实：心血管病是可以预防或控制的 ➢ 卫生经济学家认为，心血管病不但可以预防和控制，
心脑血管与健康ppt课件
脑血管疾病的病理生理
01
02
03
脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化可导致脑 血管狭窄和阻塞，引起脑 缺血或脑梗死。
脑出血
高血压、动脉瘤或脑血管 畸形破裂引起脑实质出血。
脑栓塞
心源性或动脉源性栓子阻 塞脑血管引起脑栓塞。
动脉粥样硬化的形成与发展
脂质代谢异常
高血脂、肥胖等导致血液 中低密度脂蛋白和胆固醇 水平升高，易形成动脉粥 样硬化斑块。
一过性肢体麻木、无力、言语 不清等症状，可通过脑血管造 影等检查诊断。
蛛网膜下腔出血
头痛、恶心、呕吐等症状，可 通过头颅CT或腰穿等检查诊断
。
常见的心脑血管疾病并发症
心律失常
心脏骤停
包括房颤、室性早搏等， 可导致心悸、胸闷等症
状。
可导致猝死，是心血管 疾病最严重的并发症。
脑水肿
可导致颅内压增高，引 起头痛、呕吐等症状。
感谢您的观看
总结词：心理平衡与睡眠管理对 于心脑血管疾病患者的健康管理 具有重要意义，有助于缓解压力 、调节情绪和提高睡眠质量。
培养乐观、积极的心态，学会应 对压力和调节情绪的技巧，如放 松训练、认知行为疗法等。
注意睡眠环境的安静、舒适和暗 度，避免睡前过度兴奋或使用电 子产品。
THANKS FOR WATCHING
02 心脑血管疾病的病理生理
心血管疾病的病理生理
动脉粥样硬化
心肌梗死
动脉粥样硬化是心血管疾病的主要病理过 程，由脂质沉积、平滑肌细胞增生和炎症 反应等引起，导致血管狭窄和阻塞。
冠状动脉粥样硬化斑块破裂引起血栓 形成，导致心肌缺血性坏死，引起心 肌梗死。
心肌肥厚
长期高血压、心脏瓣膜病等会导致心 肌肥厚，使心脏收缩和舒张功能受损， 最终导致心力衰竭。
心血管内科病人ppt课件
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8
高血压病的健康教育
• 高血压病是一种常见的、原因不明的、以动脉压升高为主 的疾病。正常成人的血压收缩压≤18．67kPa，舒张压 ≤12kPa。在不同生理情况下常有一定的波动，当不同时 间反复测定收缩压>18．67kPa和(或)舒张压>12kPa，即 可诊断为高血压。 ． 高血压的发病与遗传、精神过度紧 张、肥胖、吸烟、酗酒、嗜盐等因素有关。早期可无症状， 不易被发现，偶于体查时发现血压升高也可有头晕、眼花、 耳鸣、失眠、乏力等症状。血压持久增高，若不积极治疗， 可导致心、脑、肾等脏器的损害。为了提高病人对治疗的 顺应性，延缓高血压对重要脏器的损害，护士应着重从以 下几方面进行宣教。
.
6
• 2．服用洋地黄类制剂时，严格遵守医嘱，不 可随意增减剂量或停药。服用前要数脉搏， 若脉搏<60次／分，应立即停药并报告医生。 如出现恶心、呕吐、食欲减退、黄视或绿视 等毒性反应时，及时告诉医护人员给予处理。 3．在服用利尿剂尿量多时，多吃红枣、橘子、 香蕉、韭菜等含钾高的食物。当出现倦睡、 肌肉无力、腹胀、恶心等低血钾症状时，应 报告医生，并遵医嘱给予补钾药物
.
9
【心理指导】
• 保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧 张、焦虑。遇事要沉着
• 冷静，有较大精神压力时应设法释放，如 向朋友、亲人倾吐，与他们
• 交谈等，以维持稳定的血压。
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10
【饮食指导】
• 1．饮食以低盐、低脂肪为原则。少食含胆固醇高 的食物，如动物的内脏、蛋黄等。 2．肥胖者 应降低每日热量的摄入以减轻体重。因为肥胖与 血压增高有关。
2．应用硝酸脂类药物时告诉病人可能出现头昏、 头胀痛、头部跳动感、面红、心悸，继续用药数 日后可自行消失。为避免体位性低血压所引起的 晕厥，病人应平卧片刻，必要时吸氧。
心血管健康教育PPT课件
21
介入治疗支架置入标准
对于大多数病人，血管面积狭窄超过75%（相当
于直径狭窄超过50%）是置入支架的一个原则。
同时与病变稳定性、形态、长度、分支情况有关，
医生根据患者个体情况决定。
22
心脑血管病应该做的：
坚持长期服药： 抗血小板药物 降压、调脂药物 控制血糖
保持健康的生活方式 保持定期复诊 保持健康的心理状态
即停止当前活动，坐位或卧位休息，并立即含服 硝酸甘油或速效救心丸
一般3-5分钟可缓解，如果不缓解，可反复服用2-
3次，如服药效果不佳，应立即到附近医院救治
35
最后生活管理很重要！ 1、饮食；2、运动； 3、情绪
36
糖（淀粉-馒头、面条、米饭、荞麦面、土豆、红薯、粉条） 蛋白质（鸡蛋清、各种瘦肉、鱼肉、虾、豆制品、莲藕） 脂肪（各种肥肉、动物油脂、动物的内脏、植物油、胆固醇） 矿物质（钾、钙、铁、镁、铜、磷等等） 维生素 纤维素（粗纤维保证了消化道的正常蠕动、防止肠道肿瘤） 水 阳光（维生素D、紫外线）
4
同仁堂 张生瑜 ，39岁
吉姆·坎塔卢波 ， 60岁
古月，68岁
5
6
7
8
主要内容
认识心血管疾病 心血管疾病的原因 良好生活习惯 定期复查 常见误区与解析
9
一、心血管疾病都包括哪些病呢？
心血管疾病：
1、心脏病：冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病） 瓣膜病（二尖瓣、主动脉瓣、三尖瓣） 心律失常： 早搏（房早、室早）、房颤、 房室传导阻滞
33
为什么一定要控制好血糖
糖尿病是冠心病高危因素之一 糖尿病的并发症是非常严重的，糖尿病患者的
死亡通常由于并发症恶化，糖尿病患者有80% 的病人都死于冠心病
介入治疗支架置入标准
对于大多数病人，血管面积狭窄超过75%（相当
于直径狭窄超过50%）是置入支架的一个原则。
同时与病变稳定性、形态、长度、分支情况有关，
医生根据患者个体情况决定。
22
心脑血管病应该做的：
坚持长期服药： 抗血小板药物 降压、调脂药物 控制血糖
保持健康的生活方式 保持定期复诊 保持健康的心理状态
即停止当前活动，坐位或卧位休息，并立即含服 硝酸甘油或速效救心丸
一般3-5分钟可缓解，如果不缓解，可反复服用2-
3次，如服药效果不佳，应立即到附近医院救治
35
最后生活管理很重要！ 1、饮食；2、运动； 3、情绪
36
糖（淀粉-馒头、面条、米饭、荞麦面、土豆、红薯、粉条） 蛋白质（鸡蛋清、各种瘦肉、鱼肉、虾、豆制品、莲藕） 脂肪（各种肥肉、动物油脂、动物的内脏、植物油、胆固醇） 矿物质（钾、钙、铁、镁、铜、磷等等） 维生素 纤维素（粗纤维保证了消化道的正常蠕动、防止肠道肿瘤） 水 阳光（维生素D、紫外线）
4
同仁堂 张生瑜 ，39岁
吉姆·坎塔卢波 ， 60岁
古月，68岁
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7
8
主要内容
认识心血管疾病 心血管疾病的原因 良好生活习惯 定期复查 常见误区与解析
9
一、心血管疾病都包括哪些病呢？
心血管疾病：
1、心脏病：冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病） 瓣膜病（二尖瓣、主动脉瓣、三尖瓣） 心律失常： 早搏（房早、室早）、房颤、 房室传导阻滞
33
为什么一定要控制好血糖
糖尿病是冠心病高危因素之一 糖尿病的并发症是非常严重的，糖尿病患者的
死亡通常由于并发症恶化，糖尿病患者有80% 的病人都死于冠心病
心血管内科健康教育
心血管内科健康教育心血管内科健康教育什么是心血管内科？心血管内科是一门专注于心脏和血管疾病的医学领域。
它涉及到心脏病、高血压、冠心病、心律失常、动脉硬化等疾病。
心血管内科医生通过诊断、治疗和预防这些疾病，帮助患者保持心脏和血管的健康。
心血管疾病的危害心血管疾病是全球范围内导致死亡的首要原因之一。
它可以引起心脏病发作、中风、心力衰竭等严重后果。
高血压、高血脂、肥胖、吸烟、不良饮食习惯、缺乏运动等生活方式因素，以及遗传因素都会增加患心血管疾病的风险。
如何保护心脏和血管的健康？1. 保持健康的生活方式合理饮食：减少高盐、高脂肪、高糖的食物摄入，增加水果、蔬菜、全谷物等食物的摄入。
定期锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：尽量戒烟，并限制酒精的摄入量。
控制体重：保持适当的体重可以降低患心血管疾病的风险。
减压放松：学会应对压力，定期放松身心，如进行瑜伽、冥想等活动。
2. 定期体检和治疗定期进行心血管健康检查可以及早发现和治疗潜在的心脏和血管问题。
如果已经被诊断为高血压、糖尿病、高血脂等疾病，应按照医生的建议接受治疗，并定期复查。
3. 遵循医生的指导如果您已经患有心脏病或其他心血管疾病，遵循医生的治疗方案非常重要。
按时服药，遵守饮食和运动建议，定期复诊检查。
积极配合医生的治疗，可以更好地控制疾病的进展。
心血管内科健康教育的目的是通过提供相关知识，帮助人们了解心脏和血管疾病，并采取积极的预防和管理措施。
保持健康的生活方式、定期体检和治疗、遵循医生的指导都是保护心脏和血管健康的重要措施。
关爱自己的心脏，关注心血管健康。
心血管病健康宣教31页PPT
60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞 罗
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈宣教
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈宣教
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
心血管病患者健康教育
心血管病患者健康教育心血管病患者健康教育1.简介1.1 心血管病简介1.2 本文档目的2.心血管病的类型与病因分析2.1 高血压2.1.1 定义2.1.2 病因分析2.1.3 预防措施2.2 冠心病2.2.1 定义2.2.2 病因分析2.2.3 预防措施2.3 心力衰竭2.3.1 定义2.3.2 病因分析2.3.3 预防措施2.4 中风2.4.1 定义2.4.2 病因分析2.4.3 预防措施3.心血管病的常见症状与诊断3.1 高血压的症状与诊断3.2 冠心病的症状与诊断3.3 心力衰竭的症状与诊断3.4 中风的症状与诊断4.心血管病的治疗与康复4.1 药物治疗4.1.1 抗高血压药物4.1.2 抗心绞痛药物4.1.3 心脏瓣膜病药物治疗 4.1.4 抗心力衰竭药物4.2 心血管手术介入治疗4.2.1 冠脉血运重建4.2.2 心脏瓣膜置换手术4.3 康复治疗4.3.1 运动康复4.3.2 膳食与营养4.3.3 心理康复5.心血管病的生活护理与预防5.1 心血管病患者的日常护理5.2 心血管病患者的饮食指导5.3 心血管病的预防措施6.常见的心血管病并发症与应对措施6.1 心肌梗死的并发症与应对措施 6.2 心律失常的并发症与应对措施6.3 脑血管疾病的并发症与应对措施7.附件附件1、心血管病患者健康教育手册附件2、心血管病患者常用药物一览表法律名词及注释：1.高血压：指持续性血压高于正常范围的情况，通常被定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
2.冠心病：一种由于冠状动脉血流不足引起的心肌缺血病变，可导致胸痛、心绞痛及心肌梗死等症状。
3.心力衰竭：心脏无法将足够的血液泵送到身体各个部位，导致心脏功能减退，出现疲乏、呼吸困难等症状。
4.中风：指脑血管病变引起的脑功能缺损，可导致突然发生的瘫痪、言语障碍等症状。
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防范措施：请患者及家属保持室内整洁、地面干燥，穿防滑拖鞋； 根据病情和医嘱需卧床休息者，及时拿好床栏；下床，如厕、洗浴时 注意动作缓慢，抓好攀扶物；外出检查与散步，需有家属陪伴；如感 到行动困难需要帮助时，请及时告知医务人员。
贵重物品和现金，不要随意放置或委托他人保管，如有丢失请自行负 责。
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（3）适当限制钠离子的摄入量 世界卫生组织建 议每人每天食盐摄入量以＜5 g为宜。除食盐外， 某些腌、熏食品（如咸肉、咸鱼、酱菜等）以及 酱油和味精等钠含量也很高，故高血压患者也应 少吃这类食物。对于高血压，水肿或心衰病人， 每日食盐最好不要超过2~3克。
Page 13
（4）服用利尿剂的病人，应注意钾的补充。钾 含量较高的食物有柑橘、杏子、红枣、无花果、 葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、草头（金花菜）、 马铃薯等；此外，家禽、鱼类、瘦肉钾含量也较 高。
同时还应结合病人平时心率、运动时血压变化和 病人的自觉症状来调整运动量。
可以选择步行、骑自行车、正常速度爬楼梯、慢 跑、太极拳、保健操等项目。
Page 18
至于运动时间，有采取每周3次，每次1小时，有 每日定时运动的。例如采取定时散步、慢跑，论 据每日1次，每次30~60分钟，就是安全有效，方 便易行的方法。
8:30找值班护士领取陪人床，第二天早上7:00将陪人床及陪人被褥一 同收回至陪人库房。
陪人请不要坐和睡病床。
Page 4
一日清单 告知患者健康卡的办理和用途，清单打印方法，
如果一日清单有疑问与电脑护士、责任护士、护 士长联系。 请根据每日清单至少提前一天交纳住院费用， 以免影响治疗。
Page 5
走失或自伤的风险，请一定留专人看护，医务人员会加强巡视，如果 仍发生意外后果自负，医院不承担责任。
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对于有跌倒、坠床风险的患者，填写高危跌倒风险告知书，详细告知 注意事项，并请家属签字。
高危人群：好动的小儿；年龄>65岁的老年人；服用多种药物；有 步态不稳、行动不便、乏力、视力与听力下降、头晕、眩晕、躁动等 症状的人群。
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（2）环境介绍：
医院环境：门诊大楼（B超，X线等检查，专家门诊），超市，
食堂，入出院结算处等位置；电梯高峰期。
病房环境：工作区，无菌区，病区，公共厕所，开水房，消防
通道。
病房设施:呼叫仪，多功能床的使用，床头柜及电视机柜,洗浴
设施，开水、热水供应的时间及位置（机控热水插卡的使用），餐具
静脉输液
1、建议患者尽量使用浅静脉留置针。 减少穿刺带来的痛苦，保护血管。详细告知注
意事项。 2、 输液过程中如出现寒颤、发热、皮肤荨麻疹、
穿刺血管发红、变硬、穿刺部位疼痛肿胀等情况， 及时告知当班护士，以便及时处理。
Page 9
口服药 降压药 早晨在清醒后服用，晚上在下午16：00
Page 10
以及洗漱用品放置位置，开餐时间及方式，微波炉放置处。一次性物
品的提供（脸盆、枕头、枕芯、便器）。
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（3）各项制度
探视制度
医院探视时间为每天15:00——21:30，非探视时间请勿探视。请
不要在病房大声喧哗和进行娱乐活动。
陪护制度 >65岁及医嘱需留陪护的患者，需24小时留陪护，陪人请于晚上
请假制度 住院期间如无特殊事情不能请假离开病房。 特殊事情：需向值班医生、主诊医生请假，征
得同意后填写请假条。医保患者应详细告知医保 相关政策。 如有不能及时到医院输液治疗者，当班护士应 做好标识。
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（4）安全相关知识的宣教
请患者及家属不要在病房内吸烟、使用明火及电器设施。 意识不清、老年患者应告知家属进食或饮水应取坐位，防止误吸 冬天告知不要使用热水袋，防止烫伤 对于意识不清、精神病、抑郁症、老年痴呆、儿童等患者告知家属有
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（7） 多吃粗粮、蔬菜、瓜果 粗粮较精白粮具有 更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素。瓜 果类食物富含维生素、无机盐等，尚含有果胶， 能降低血脂。
（8）忌烟、酒，忌饮浓茶、咖啡，少吃辛辣刺激 食品。
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运动锻炼
一个原则，就是不论从事何种运动，都要注意运 动的时间、运动的频率和运动的强度。运动强度 依心率而定，最大心率=210—年龄。为安全起见， 用最大心率的70%以下，作为运动量的指标。
LOGO
关于心血管患者的 健康教育
入院指导
（1）绍，并依次介绍 科主任、护士长、主诊医生、责任医生、责任护 士。（通常一下介绍这么多人员，病人会表现出 不耐烦，最好向患者和家属解释，一会会写好交 给他，床头卡和门口的告示牌上均有责任护士和 责任医生的名字相片，而且责任护士和责任医生 每天都会来看他，所以很快就会熟悉的，让他不 要担心。）
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（5）多吃鱼、大豆及其制品 鱼类蛋白可使高血 压和脑卒中的发生率降低，鱼类油脂所含的多不 饱和脂肪酸具有降低胆固醇，改善血液凝固机制 和血小板功能的作用，可预防血栓的形成。大豆 中的谷固醇可抑制胆固醇的吸收，故高血压患者 常食有益。
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（6）多吃能保护血管降压和降脂的食物 能降压的食物有酸奶、豆类、芹菜、胡萝卜、番 茄、土豆、黄瓜、木耳、海带、香蕉。能降脂的 食物有山楂、大蒜、香菇、洋葱、绿豆
循序渐进，量力而行，就是开始时运动量要小一 点，逐步增加，以活动后不过度疲劳为度，并要 长期坚持。
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运动时的注意事项：
1、运动时的心率： ①以达到（220－年龄）×60﹪次/分左右为佳。 ②太少没有运动效果，太多如﹥（220－年龄）
降糖药的服用方法
格列喹酮（糖适平）、格列齐特（达美康）：餐 前服用效果较好，也可于进餐时服用。
瑞格列奈（诺和龙）：餐前15分钟内，也可掌握 在餐前0-30分钟内。
二甲双胍：进食过程中或餐后立即服用 阿卡波糖：餐前或进食第一口饭
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饮食指导
（1）严禁暴饮暴食
（2） 适当限制胆固醇 每日从食物摄取的胆固醇 以＜300 mg（300 mg的胆固醇约相当于2两肥肉， 或4两瘦肉，或1个鸡蛋中的胆固醇的量）为宜， 对合并高胆固醇血症者则宜＜200 mg.
贵重物品和现金，不要随意放置或委托他人保管，如有丢失请自行负 责。
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（3）适当限制钠离子的摄入量 世界卫生组织建 议每人每天食盐摄入量以＜5 g为宜。除食盐外， 某些腌、熏食品（如咸肉、咸鱼、酱菜等）以及 酱油和味精等钠含量也很高，故高血压患者也应 少吃这类食物。对于高血压，水肿或心衰病人， 每日食盐最好不要超过2~3克。
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（4）服用利尿剂的病人，应注意钾的补充。钾 含量较高的食物有柑橘、杏子、红枣、无花果、 葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、草头（金花菜）、 马铃薯等；此外，家禽、鱼类、瘦肉钾含量也较 高。
同时还应结合病人平时心率、运动时血压变化和 病人的自觉症状来调整运动量。
可以选择步行、骑自行车、正常速度爬楼梯、慢 跑、太极拳、保健操等项目。
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至于运动时间，有采取每周3次，每次1小时，有 每日定时运动的。例如采取定时散步、慢跑，论 据每日1次，每次30~60分钟，就是安全有效，方 便易行的方法。
8:30找值班护士领取陪人床，第二天早上7:00将陪人床及陪人被褥一 同收回至陪人库房。
陪人请不要坐和睡病床。
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一日清单 告知患者健康卡的办理和用途，清单打印方法，
如果一日清单有疑问与电脑护士、责任护士、护 士长联系。 请根据每日清单至少提前一天交纳住院费用， 以免影响治疗。
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走失或自伤的风险，请一定留专人看护，医务人员会加强巡视，如果 仍发生意外后果自负，医院不承担责任。
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对于有跌倒、坠床风险的患者，填写高危跌倒风险告知书，详细告知 注意事项，并请家属签字。
高危人群：好动的小儿；年龄>65岁的老年人；服用多种药物；有 步态不稳、行动不便、乏力、视力与听力下降、头晕、眩晕、躁动等 症状的人群。
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（2）环境介绍：
医院环境：门诊大楼（B超，X线等检查，专家门诊），超市，
食堂，入出院结算处等位置；电梯高峰期。
病房环境：工作区，无菌区，病区，公共厕所，开水房，消防
通道。
病房设施:呼叫仪，多功能床的使用，床头柜及电视机柜,洗浴
设施，开水、热水供应的时间及位置（机控热水插卡的使用），餐具
静脉输液
1、建议患者尽量使用浅静脉留置针。 减少穿刺带来的痛苦，保护血管。详细告知注
意事项。 2、 输液过程中如出现寒颤、发热、皮肤荨麻疹、
穿刺血管发红、变硬、穿刺部位疼痛肿胀等情况， 及时告知当班护士，以便及时处理。
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口服药 降压药 早晨在清醒后服用，晚上在下午16：00
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以及洗漱用品放置位置，开餐时间及方式，微波炉放置处。一次性物
品的提供（脸盆、枕头、枕芯、便器）。
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（3）各项制度
探视制度
医院探视时间为每天15:00——21:30，非探视时间请勿探视。请
不要在病房大声喧哗和进行娱乐活动。
陪护制度 >65岁及医嘱需留陪护的患者，需24小时留陪护，陪人请于晚上
请假制度 住院期间如无特殊事情不能请假离开病房。 特殊事情：需向值班医生、主诊医生请假，征
得同意后填写请假条。医保患者应详细告知医保 相关政策。 如有不能及时到医院输液治疗者，当班护士应 做好标识。
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（4）安全相关知识的宣教
请患者及家属不要在病房内吸烟、使用明火及电器设施。 意识不清、老年患者应告知家属进食或饮水应取坐位，防止误吸 冬天告知不要使用热水袋，防止烫伤 对于意识不清、精神病、抑郁症、老年痴呆、儿童等患者告知家属有
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（7） 多吃粗粮、蔬菜、瓜果 粗粮较精白粮具有 更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素。瓜 果类食物富含维生素、无机盐等，尚含有果胶， 能降低血脂。
（8）忌烟、酒，忌饮浓茶、咖啡，少吃辛辣刺激 食品。
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运动锻炼
一个原则，就是不论从事何种运动，都要注意运 动的时间、运动的频率和运动的强度。运动强度 依心率而定，最大心率=210—年龄。为安全起见， 用最大心率的70%以下，作为运动量的指标。
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关于心血管患者的 健康教育
入院指导
（1）绍，并依次介绍 科主任、护士长、主诊医生、责任医生、责任护 士。（通常一下介绍这么多人员，病人会表现出 不耐烦，最好向患者和家属解释，一会会写好交 给他，床头卡和门口的告示牌上均有责任护士和 责任医生的名字相片，而且责任护士和责任医生 每天都会来看他，所以很快就会熟悉的，让他不 要担心。）
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（5）多吃鱼、大豆及其制品 鱼类蛋白可使高血 压和脑卒中的发生率降低，鱼类油脂所含的多不 饱和脂肪酸具有降低胆固醇，改善血液凝固机制 和血小板功能的作用，可预防血栓的形成。大豆 中的谷固醇可抑制胆固醇的吸收，故高血压患者 常食有益。
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（6）多吃能保护血管降压和降脂的食物 能降压的食物有酸奶、豆类、芹菜、胡萝卜、番 茄、土豆、黄瓜、木耳、海带、香蕉。能降脂的 食物有山楂、大蒜、香菇、洋葱、绿豆
循序渐进，量力而行，就是开始时运动量要小一 点，逐步增加，以活动后不过度疲劳为度，并要 长期坚持。
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运动时的注意事项：
1、运动时的心率： ①以达到（220－年龄）×60﹪次/分左右为佳。 ②太少没有运动效果，太多如﹥（220－年龄）
降糖药的服用方法
格列喹酮（糖适平）、格列齐特（达美康）：餐 前服用效果较好，也可于进餐时服用。
瑞格列奈（诺和龙）：餐前15分钟内，也可掌握 在餐前0-30分钟内。
二甲双胍：进食过程中或餐后立即服用 阿卡波糖：餐前或进食第一口饭
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饮食指导
（1）严禁暴饮暴食
（2） 适当限制胆固醇 每日从食物摄取的胆固醇 以＜300 mg（300 mg的胆固醇约相当于2两肥肉， 或4两瘦肉，或1个鸡蛋中的胆固醇的量）为宜， 对合并高胆固醇血症者则宜＜200 mg.