心血管病防治健康教育ppt课件
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《心血管病危险因素》课件
高血脂
总结词
高血脂是指血液中脂质水平过高，包括胆固醇、甘油三酯等，也是心血管疾病 的危险因素之一。
详细描述
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的浓度超过正常范围。长期高 血脂可导致动脉粥样硬化、血栓形成和心血管事件的发生。高血脂的防治主要 依靠调整饮食、增加运动和控制体重等方法。
糖尿病
总结词
、吸烟等。
心血管病是全球范围内的主要健 康问题之一，是导致死亡的主要
原因之一。
心血管病的危害
心血管病可导致心肌缺血、心 肌梗死、心力衰竭等严重后果 ，威胁患者的生命。
心血管病还可引起脑部供血不 足，导致脑卒中、脑缺氧等严 重后果。
心血管病对患者的身体健康、 生活质量和社会经济发展产生 严重影响。
心血管病的治疗
教训二
地区间发展不平衡，资源 分配不均
成功经验二
政策引导和资金支持的必 要性
教训一
缺乏长期持续的防控策略
教训三
数据监测和评估体系不完 善
感谢观看
THANKS
缺乏运动
总结词
长期缺乏运动可导致肥胖、代谢紊乱和心血管疾病的发生。
详细描述
长期缺乏运动可导致身体代谢减缓，能量消耗不足，进而引起肥胖和代谢紊乱。 缺乏运动还可导致心肺功能下降，使心脏负担加重，增加心血管事件的发生风险 。适量运动有助于提高心肺功能、增强体质和降低心血管疾病风险。
03
预防心血管病的方法
国际案例分析
01
02
03
案例一
美国的心血管病预防与控 制
案例二
欧洲的心血管病预防与控 制
案例三
澳大利亚的心血管病预防 与控制
国内案例分析
案例一
北京的心血管病预防与控 制
《心血管病防治》课件
社区干预
通过社区活动、宣传教育等方式提高 居民对心血管疾病的认知和预防意识 。
对高危人群进行定期筛查，及早发现 心血管疾病的风险因素。
一级预防与二级预防
一级预防
针对尚未患病的人群，通过控制危险因素和改善健康状况来 降低患病风险。
二级预防
针对已经患病的人群，通过早期发现、早期治疗和管理来控 制病情进展和预防复发。
公众健康教育
制定健康教育计划
针对不同人群制定个性化 的健康教育计划，提高公 众对心血管病的认识。
开展健康宣传活动
通过多种渠道和形式开展 心血管病防治宣传，普及 科学知识。
倡导健康生活方式
鼓励公众养成健康的生活 方式，降低心血管病风险 。
专业人才培养与学术交流
加强专业人才培养
提高心血管病防治领域的人才素质和技能水平。
促进学术交流与合作
加强国内外学术交流与合作，推动心血管病防治研究的创新发展。
举办专业培训和继续教育
为心血管病防治工作者提供专业培训和继续教育机会，更新知识， 提高业务水平。
THANKS
感谢观看
水肿
下肢、腹部或面部的水肿，可 能是心功能不全的表现。
诊断方法与流程
病史采集
询问患者的症状、家 族史、生活习惯等。
体格检查
测量血压、心率、心 肺听诊等。
实验室检查
检测血液中的心肌酶 、肌钙蛋白等指标。
心电图检查
记录心脏电活动的变 化，用于诊断心律失 常和心肌缺血。
影像学检查
如超声心动图、心脏 CT或MRI等，用于 评估心脏结构和功能 。
诱因
劳累、情绪波动、不良生活习惯等可 诱发心血管病。
02
心血管病的症状与诊断
心血管疾病健康教育PPT
有些患者可能无症状，但存在 潜在的心血管疾病。
心血管疾病的危害
心血管疾病是全球范围内导致死 亡和残疾的主要疾病之一。
心血管疾病可导致心肌缺血、心 肌梗死、脑卒中等严重后果，影
响患者的生活质量和寿命。
心血管疾病的发病率和死亡率在 发展中国家呈上升趋势，应引起
足够的重视。
02
心血管疾病的风险因 素
高血压
缺血性心脏病包括冠心病和心肌梗死 等，是由于血液供应不足导致心肌损 伤或坏死。
心血管疾病主要分为缺血性心脏病和 非缺血性心脏病两大类。
非缺血性心脏病包括心肌炎、心包炎 等，通常与感染、炎症等因素有关。
心血管疾病的症状
心血管疾病的症状因个体差异 而异，但常见的包括胸闷、胸 痛、心悸、气促、头晕等。
这些症状可能在体力活动或情 绪激动时加重，休息后可缓解 。
增加蔬菜水果摄入
提供丰富的膳食纤维和营养素，有助 于预防心血管疾病。
适量摄入蛋白质
选择优质蛋白质来源，如鱼、瘦肉、 豆类等，以满足身体需求。
适量运动
01
有氧运动
如快走、跑步、游泳等，有助于 提高心肺功能和代谢水平。
动态平衡训练
如瑜伽、太极等，有助于提高身 体协调性和平衡能力。
03
02
力量训练
通过抗阻运动，增加肌肉量和骨 密度，提高身体代谢水平。
高血脂的危害
高血脂是心血管疾病的另 一个主要风险因素，可导 致动脉粥样硬化、冠心病 、脑卒中等疾病。
高血脂的预防
饮食调整，增加运动量， 保持良好的生活习惯，必 要时使用药物治疗。
糖尿病
糖尿病的定义
糖尿病是一种代谢性疾病，由 于胰岛素分泌不足或组织细胞 对胰岛素反应不足，导致血糖
心血管疾病PPT课件
（3）不稳定型心绞痛：冠状动脉造影＋介入治疗
（4）转诊指征：
①不稳定型心绞痛。
②突发阿－斯综合征者，立即心肺复苏，初级
复苏成功后在120监护下转上级医院抢救。
4.健康指导
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9
急性心肌梗死
1.概念：冠状动脉突然发生阻塞，局部心肌由于相
关动脉供血中断而发生缺血性坏死。
2.诊断要点
①临床表现：胸痛是最早最常见的症状，持 续时间长，硝酸甘油不能缓解； 或无胸痛。可伴心律失常、心 力衰竭、休克。
泌疾病、妊娠高血压综合征等。
（3）相关脏器损害的诊断：
①高血压性心脏病 ②脑血管病 ③高血压性肾病 ④主动脉夹层 ⑤急进型高血压
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4
2.处理要点：
（1）目标：血压降至140/90mmHg以下 老年患者收缩压降至150mmHg以下 合并糖尿病或肾病＜130/80mmHg
（2）策略：先进行危险分层，结合病情制定用 药方案。
联合用药：增强降压效果，减轻副作用。
（5）转院指征：①急重症高血压。②急进型高血
压伴严重并发症。③顽固性高血压或诊断不
明。
3.健康指导：针对不同人群采取相应的防治措施
和健康指导。
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6
二、冠状动脉粥样硬化性心脏病
概念：冠状动脉粥样硬化使的管腔狭窄或阻 塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。
（2）降脂药物： ①他汀类：主要适用于高胆固醇血症，对轻、 中度甘油三酯血症也有一定疗效。 ②贝特类：主要适用于高甘油三酯血症和以甘 油三酯升高为主的混合型高脂血症。 ③胆酸螯合树脂类：适用于单纯高胆固醇血 症，对高甘油三酯血症无效。 ④烟酸类：可降低TC、TG、 LDL-C，升高 HDL-C。
心血管疾病ppt课件
治疗方法
药物治疗
医生会根据患者的病情，开具 相应的药物进行治疗。如抗血 小板药物、降脂药物、降压药
物等。
非药物治疗
医生会根据患者的具体情况，选 择合适的非药物治疗方法，如介 入治疗、手术治疗等。
生活方式干预
医生会建议患者采取健康的生活方 式，如戒烟、限酒、控制饮食、适 当运动等，以降低心血管疾病的风 险。
心血管疾病ppt课件
2023-10-30
目录
• 心血管疾病概述 • 心血管疾病的病因 • 心血管疾病的诊断与治疗 • 心血管疾病的预防与控制 • 心血管疾病的研究进展
01
心血管疾病概述
定义与分类
心血管疾病是指一系列涉及心脏和 血管的疾病，包括冠心病、心肌梗 死、心绞痛、高血压、高血脂等。
缺血性心脏病包括冠心病、心肌梗 死等，是由于冠状动脉狭窄或闭塞 导致心肌缺血缺氧而引起的。
目前，心血管疾病的研究主要集中在病因、病理生理机制、诊断、治疗和预防等 方面。
研究现状包括对心血管疾病的风险因素、流行病学、临床试验、药物研发等方面 的研究和探索。
研究热点
近年来，心血管疾病的研究热点主要 集中在基因组学、蛋白质组学、代谢 组学等领域。
这些研究领域为心血管疾病的早期诊 断、个性化治疗和预防提供了新的思 路和方法。
心血管疾病主要分为缺血性心脏病 和非缺血性心脏病两大类。
非缺血性心脏病包括心绞痛、心肌 炎、心肌病等，通常与冠状动脉无 明显关系。
心血管疾病的症状
心血管疾病的症状因个体差异 而异，但通常包括胸闷、胸痛 、心悸、气促、头晕等。
这些症状可能在体力活动或情 绪激动时加重，休息后可缓解 。
有些患者可能无症状，但存在 潜在的心血管疾病。
心血管健康教育ppt课件
2、血管病：高血压病（原发性高血压）、脑血栓、脑出血 主动脉夹层、 肺动脉栓塞、 下肢动、静脉血栓形成等等
二、心血管疾病的危险因素有哪些？
什么是冠心病？
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是由
于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生粥 样硬化导致心脏血供不足所致
粥样斑块
冠心病发作的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ兆
同仁堂 张生瑜 ，39岁
吉姆·坎塔卢波 ， 60岁
古月，68岁
主要内容
认识心血管疾病 心血管疾病的原因 良好生活习惯 定期复查 常见误区与解析
一、心血管疾病都包括哪些病呢？
心血管疾病：
1、心脏病：冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病） 瓣膜病（二尖瓣、主动脉瓣、三尖瓣） 心律失常： 早搏（房早、室早）、房颤、 房室传导阻滞
(2)外科手术治疗：是指冠状动脉旁路移植术，即冠 脉搭桥术。
(3)介入性治疗：目前应用最广泛的是经皮冠状动脉 腔内成形术及冠脉支架术。
什么是冠心病的介入治疗？
采用微创的方法，经皮从腕部或腿部血管插入一根细小导
管，送至冠状动脉开口，注射了在X光下能显影的造影剂 后，冠状动脉的病变情况就一目了然了。如果发现有血管 狭窄或堵塞，在病变处扩张球囊并置入支架，使因斑块而 狭窄了的血管腔扩大，从而改善心脏血流。
吸烟、高血压、高脂血症、高胆固醇血 症、高血糖、压力等
血管内膜受损，血液中的血小板等在受损处粘附、 聚集、融合，这就是动脉粥样硬化斑块形成的开始。
动脉粥样硬化斑块形成
冠状动脉不同程度狭窄
冠状动脉狭窄≥50％，就可称为冠心病。
冠心病的类型
心绞痛：是因心肌缺 血缺氧引起的发作性 心前区憋闷疼痛。
高血脂的危害性不能忽视
二、心血管疾病的危险因素有哪些？
什么是冠心病？
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是由
于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生粥 样硬化导致心脏血供不足所致
粥样斑块
冠心病发作的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ兆
同仁堂 张生瑜 ，39岁
吉姆·坎塔卢波 ， 60岁
古月，68岁
主要内容
认识心血管疾病 心血管疾病的原因 良好生活习惯 定期复查 常见误区与解析
一、心血管疾病都包括哪些病呢？
心血管疾病：
1、心脏病：冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病） 瓣膜病（二尖瓣、主动脉瓣、三尖瓣） 心律失常： 早搏（房早、室早）、房颤、 房室传导阻滞
(2)外科手术治疗：是指冠状动脉旁路移植术，即冠 脉搭桥术。
(3)介入性治疗：目前应用最广泛的是经皮冠状动脉 腔内成形术及冠脉支架术。
什么是冠心病的介入治疗？
采用微创的方法，经皮从腕部或腿部血管插入一根细小导
管，送至冠状动脉开口，注射了在X光下能显影的造影剂 后，冠状动脉的病变情况就一目了然了。如果发现有血管 狭窄或堵塞，在病变处扩张球囊并置入支架，使因斑块而 狭窄了的血管腔扩大，从而改善心脏血流。
吸烟、高血压、高脂血症、高胆固醇血 症、高血糖、压力等
血管内膜受损，血液中的血小板等在受损处粘附、 聚集、融合，这就是动脉粥样硬化斑块形成的开始。
动脉粥样硬化斑块形成
冠状动脉不同程度狭窄
冠状动脉狭窄≥50％，就可称为冠心病。
冠心病的类型
心绞痛：是因心肌缺 血缺氧引起的发作性 心前区憋闷疼痛。
高血脂的危害性不能忽视
心血管系统疾病ppt课件
80%
糖尿病
糖尿病患者心血管疾病发病率和 死亡率均显著升高。
2024/1/26
13
危险因素识别与评估
吸烟
吸烟是心血管疾病的重要危险因素，可加速血管 病变进程。
缺乏运动
缺乏运动可导致心肺功能下降，增加心血管疾病 风险。
2024/1/26
肥胖
肥胖患者易合并高血压、高血脂和糖尿病，增加 心血管疾病风险。
2
社会资源整合与利用
整合社会资源，如医疗、康复、心理等领域的专 业机构和人员，为患者提供全方位的支持和帮助 。
建立互助小组和社区支持网络
3
组织患者和家属成立互助小组，分享经验和心得 ，建立社区支持网络，为患者提供更多的社会支 持和帮助。
2024/1/26
24
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/1/26
诊断
心电图、超声心动图、冠状动 脉造影等。
治疗
药物治疗、介入治疗和外科手 术等。
2024/1/26
8
高Байду номын сангаас压
01
02
03
04
定义
高血压是一种以体循环动脉压 升高为主要临床表现的心血管
综合征。
症状
头痛、头晕、心悸、胸闷等。
诊断
血压测量、心电图、超声心动 图等。
治疗
药物治疗、生活方式干预和手 术治疗等。
心血管系统疾病的高发病率和 死亡率，对社会和经济造成巨 大负担
心血管系统疾病的高发病率和 死亡率，对社会和经济造成巨 大负担
心血管系统疾病的高发病率和 死亡率，对社会和经济造成巨 大负担
2024/1/26
27
未来发展趋势预测
《心脑血管疾病》PPT课件
汇报人：日期:contents •心脑血管疾病概述•心脑血管疾病的病因•心脑血管疾病的症状与诊断•心脑血管疾病的治疗与护理•心脑血管疾病的预防与控制•心脑血管疾病病例分享与讨论目录01心脑血管疾病概述定义分类定义与分类流行病学发病率流行病学与发病率危害心脑血管疾病对患者的身体健康和生命质量产生极大的影响。
一旦发生心脑血管事件，如心肌梗死或脑卒中，患者可能会出现严重的症状和体征，如胸痛、呼吸困难、瘫痪等，甚至可能导致死亡。
影响心脑血管疾病对社会和经济也产生一定的影响。
疾病的治疗和管理需要大量的医疗资源和经济投入，同时也会对家庭和社会造成一定的负担。
此外，心脑血管疾病还可能影响患者的劳动能力和社会参与度，对社会经济产生间接影响。
危害与影响02心脑血管疾病的病因常见病因高脂血症高血压吸烟肥胖糖尿病年龄性别家族史种族危险因素预防措施减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
健康饮食积极运动控制体重戒烟限酒定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑车等，以保持身体健康。
保持适当的体重，避免肥胖，有助于降低心脑血管疾病的风险。
戒烟可以减少心脑血管疾病的风险，但饮酒过量会损害身体健康，应适量饮酒或不饮酒。
03心脑血管疾病的症状与诊断常见症状胸痛呼吸困难头晕目眩肢体无力或麻木医生会询问患者的症状、持续时间、频率以及是否有家族史等。
1. 详细询问病史医生会根据患者的症状、体格检查和辅助检查结果，与其他类似4. 鉴别诊断2. 体格检查3. 辅助检查诊断流程辅助检查手段心电图（ECG）用于检测心脏的电活动，帮助诊断心律失常和心肌缺血/梗死。
超声心动图（ECHO）通过高频声波显示心脏的结构和功能，有助于诊断心脏瓣膜疾病、心肌病等。
血液检查包括血脂分析、血糖、肾功能等，有助于评估心血管疾病的风险。
脑部成像如CT、MRI等，用于检测脑部血管病变和脑卒中。
04心脑血管疾病的治疗与护理药物治疗抗血小板药物降低血脂水平，减少动脉粥样硬化斑块的形成。
心血管病防治健康教育ppt课件精选全文
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
心理不平衡（最重要）
3
心血管健康心理平衡建议：消除嫉妒、愤怒等心理不 平衡因素，如正视和别人的差距、充分发挥自己的优 势、积极乐观、开朗大方；遇事保持冷静、放松（比 如作深呼吸）；日常生活中做到量大、不争、和气、 助人；正确对待自己、他人和社会；保持良好的心态 等
第一部分 心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
糖尿病
➢ 我国糖尿病患病人数已达3000万，贵阳市云岩区黔灵镇糖 尿病患病率达4.74%
➢ 空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L 称为糖尿病
➢ 糖尿病高危人群：年龄超过50岁；有糖尿病家族史； 超重 肥胖者；以往有妊娠糖代谢异常或巨大胎儿史，出生婴儿 体重大于4千克；患原发性高血压病；血脂异常；早发性冠 心病(男性55岁以前，女性65岁以前)；患高尿酸血症及痛风
心血管病的主要危险因素及其预防
高血压
血压易受环境、 活动、情绪及 用药不规则等 多种因素影响 而发生波动， 因此高血压病 人要经常测量 血压
原发性高血压治疗误 区：以自我感觉来估 计血压的高低、血压 一降或无症状立即停 药、降压过快过低、 单纯依赖降压药不作 危险因素干预等
原发性高血 压患者只有 长期坚持服 药和定期监 测血压才能 把血压控制 在正常范围
心血管病概况
心血管病特点
➢ 少数可根治、多数不能根治只能终生治疗
心血管病的影响
➢患者本人受罪、生活质量差、工作效益低，家人受累
心血管病概况
心血管病的预防
➢ 多数人不注重预防，导致心血管病过早缠身 ➢ 医学证实：心血管病是可以预防或控制的 ➢ 卫生经济学家认为，心血管病不但可以预防和控制，
“心血管疾病防治”健康讲座课件图文
03 心电图检查
定期进行心电图检查，了解心 脏电生理变化，及早发现心律 失常和心肌缺血等病变。
0 健康体检 4每年进行一次全面健康体检，
包括心血管系统相关检查，以 便早期发现潜在的健康问题。
药物治疗与非药物治疗
药物治疗
在医生的指导下使用降压、降脂、抗血小板等药物，控制心血管疾病的发展和 预防并发症的发生。
心脏超声
通过超声波检查心脏结构和功能，了解心 室、心房的大小及收缩和舒张功能。
常见心血管疾病的诊断
冠心病
由于冠状动脉粥样硬化导 致心肌缺血、缺氧而引起 的心脏病。
高血压病
连续三次非同日血压测量 ，收缩压≥140mmHg和/ 或舒张压≥90mmHg。
心力衰竭
心脏泵血功能受损，不能 满足身体需要，导致液体 潴留在肺部或组织中。
植入、球囊扩张等。
手术治疗
对于严重的心脏瓣膜疾病、先天 性心脏病等，需要手术治疗。 03
康复治疗
04 在疾病稳定后，进行康复训练， 包括有氧运动、心理疏导等，有 助于恢复心肺功能和心理健康。
康复与护理
定期复查
在治疗后，定期进行心 电图、心脏超声等相关 检查，监测病情变化。
调整生活方式
保持健康的生活方式， 包括合理饮食、适量运
坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食 纤维和维生素E等有益成分，适
量食用对心血管健康有益。
鱼类
鱼类富含优质蛋白质、不饱和 脂肪酸和维生素D等，有助于降 低心血管疾病风险。
橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸， 有助于降低胆固醇和血压，对 心血管健康有益。
燕麦
燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖 等有益成分，有助于降低胆固
政策倡导与立法
冠心病防治及健康教育PPT课件
• 缓解压力的办法：
–合理安排一天的时间
–适应环境、保持乐观豁达的心态
–每天坚持适量运动、休息和娱乐
.
28
戒烟限酒
每天少于5支烟
每天少于15克酒精
.
29
冠心病出院后的健康教育指导 （总结）
一、保养 1 、注意气候变化 2、建立良好的生活方式 3、坚持服药 4、警惕不明原因的疼痛
.
30
二、忌吃 忌吃油炸食品、鱼子、蛋黄、肥肉等高醇高脂食 品，控制含糖分高和咸的食物。 三、多吃 对冠心病病人来说，限盐勿忘补钾。多吃富含钾 元素食物，如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带 、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、 以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠，保护心肌细胞。 多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、 绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、 菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、鲜 菇、紫菜、鱼类、柑桔、苹果、山楂等。
.
31
四、食疗便方：
1.海带9克，草决明15克水煎（除去药渣）， 同煮，吃海带饮汤，或常以海带煎水，吃海带 饮汤。此方兼治肥胖症。
2.菊花3克，山楂（切片）、草决明各15克， 放入保温杯中用沸水冲泡，盖严，浸半小时， 代茶饮。
3.大枣、芹菜根煎汤，经常适量服用，可兼 治高胆固醇。
.
32
与大家分享： 冠心病健康教育手册.doc
试图补上。 • 未经医生许可，不要擅自停药或转药 • 即使服用非处方药物，也请告诉医生 • 出门和旅游时随身带药
.
19
改变生活方式
健康饮食
注意体重
定期运动
减轻生活压力
戒烟限酒
.
20
健康饮食
• 低胆固醇、低脂
–合理安排一天的时间
–适应环境、保持乐观豁达的心态
–每天坚持适量运动、休息和娱乐
.
28
戒烟限酒
每天少于5支烟
每天少于15克酒精
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29
冠心病出院后的健康教育指导 （总结）
一、保养 1 、注意气候变化 2、建立良好的生活方式 3、坚持服药 4、警惕不明原因的疼痛
.
30
二、忌吃 忌吃油炸食品、鱼子、蛋黄、肥肉等高醇高脂食 品，控制含糖分高和咸的食物。 三、多吃 对冠心病病人来说，限盐勿忘补钾。多吃富含钾 元素食物，如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带 、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、 以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠，保护心肌细胞。 多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、 绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、 菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、鲜 菇、紫菜、鱼类、柑桔、苹果、山楂等。
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31
四、食疗便方：
1.海带9克，草决明15克水煎（除去药渣）， 同煮，吃海带饮汤，或常以海带煎水，吃海带 饮汤。此方兼治肥胖症。
2.菊花3克，山楂（切片）、草决明各15克， 放入保温杯中用沸水冲泡，盖严，浸半小时， 代茶饮。
3.大枣、芹菜根煎汤，经常适量服用，可兼 治高胆固醇。
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32
与大家分享： 冠心病健康教育手册.doc
试图补上。 • 未经医生许可，不要擅自停药或转药 • 即使服用非处方药物，也请告诉医生 • 出门和旅游时随身带药
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19
改变生活方式
健康饮食
注意体重
定期运动
减轻生活压力
戒烟限酒
.
20
健康饮食
• 低胆固醇、低脂
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单纯依赖降压药不作 危险因素干预等
第一部分 心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
糖尿病
我国糖尿病患病人数已达3000万，贵阳市云岩区黔灵镇糖 尿病患病率达4.74%
心血管病防治健康教育
本讲内容导航
心血管病概况
概念 波及程度 经济损失 心血管病特点
心血管病影响
心血管病预防 警示
本讲内容导航
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防 心血管病健康危险因素自我评估
心血管病二级预防
心血管病的常见信号 二级预防关键
心血管病的主要危险因素及其预防
心血管病发病随年龄增加 年龄越大的人越要注意心血管病的危 险因素 随着社会经济的发展和人们生活水平 的提高，心血管病发病年龄呈年轻化 趋势 目前我国儿童患高血压的比例也不在 少数，贵阳市儿童高血压患病率达 5.16% 年龄因素不可改变，只有越早重视心血管 病危险因素对预防心血管病越有好处
心血管病概况
波及程度
心血管病已成为我国发病、死亡最多的疾病 每年我国有300万人死于心血管病，占疾 病总死亡的 45％，是我国人民健康的 “头号杀手”
心血管病概况
经济损失
心血管病已给我们国家和社会、患者和家人带来了沉 重的经济负担，是我国疾病经济负担最重的疾病
高血压每年耗资300亿，心血管病每年耗资3000亿
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
高血压
血压易受环境、 活动、情绪及 用药不规则等 原发性高血压治疗误 区：以自我感觉来估 计血压的高低、血压 一降或无症状立即停 药、降压过快过低、 原发性高血 压患者只有 长期坚持服 药和定期监 测血压才能 把血压控制 在正常范围
多种因素影响 而发生波动， 因此高血压病 人要经常测量 血压
血脂异常
血脂异常容 易引起的疾 病：高血压、 冠心病（心 绞痛、心肌 梗死）、糖 尿病、脑梗 死等 出现血脂异常 的超重肥胖者 首先应积极控 制饮食特别是 油脂的摄入、 增加运动，减 少多余的脂肪， 保持正常体重 体重控制正 常半年后血 脂仍然异常， 要在医师的 指导下进行 药物治疗 发现血脂异常、体重 正常者首先应适当控 制饮食特别是油脂的 摄入、增加运动，半 年后如果血脂仍然异 常者，要在医师的指 导下进行药物治疗
心血管病概况
警示
没有心血管病的人们－－提前进行预防，可以减少心 血管病的发生（事半功倍）。千万不要等到疾病发生 后才重视和花更多的钱（事倍功半） 心血管病患者－－虽然为时已晚，但还是可以更好的 控制心血管病的进一步加重
心血管病一级预防
预防发病－－未发生
心血管病的人群
主要针对心血管病的 危险因素（病因） 进行预防
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
高Байду номын сангаас压
两次或两次以 上测血压收缩 压达到140毫 米汞柱及以上， 或舒张压达到 90毫米汞柱及 以上者可诊断 为高血压 高血压初期症状很少，少 数高血压患者有头昏、头 痛、心悸、颈部疼痛、健 发现血压升高 需要注意排除 某些疾病引起
我国高血压 患者已达2 亿，贵阳市 云岩区黔灵 镇高血压患 病率达 23.42%
心血管病概况
心血管病特点
少数可根治、多数不能根治只能终生治疗
心血管病的影响
患者本人受罪、生活质量差、工作效益低，家人受累
心血管病概况
心血管病的预防
多数人不注重预防，导致心血管病过早缠身
医学证实：心血管病是可以预防或控制的
卫生经济学家认为，心血管病不但可以预防和控制， 而且进行心血管病预防和控制投入低、回报高 重视我们健康的“头号杀手”心血管病的预防和控制， 自己少受罪、家人少受累、节省医疗费
忘、失眠、耳鸣、易怒、 神经质等，多数患者没有 任何不舒服的表现，往往 造成脑溢血、心肌梗死、 脑梗死等突发事件，被公 认为“无声杀手”
的高血压（称 为继发性高血 压，比如肾脏、 肾上腺等疾病 引起的高血压）
第一部分 心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
高血压
继发性高血压 患者，应积极 治疗原发病， 只要把引起高 血压的疾病治 愈，血压即可 降下来，不用 长期治疗 排除了某种疾病引起的高 血压称为原发性高血压， 是最常见的心血管病，也 是其他心脑血管病的重要 危险因素，可能危及每一 个人的健康，因此成年人 每年至少应测量一次血压 高血压容易引起 的疾病：冠心病、 脑溢血、脑梗死、 肾衰等，控制高 血压患者血压水 平，可以减少心、 脑、肾等器官损 害
年龄
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
50岁以前心血管病男性多于女性
性别
主要与女性体内的雌激素对心血 管健康具有一定保护作用有关
随着年龄的增加，男女心血管病 患病比例趋于平衡
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
我国血脂异常患者已达1.6亿，贵阳市云 岩区黔灵镇（全国慢性非传染性疾病防治 贵州示范点）血脂异常患病率达24.21%
本讲内容导航
心血管病三级预防
防事件－－已得心血管病的患者 防后果－－刚发生心肌梗死、脑梗死的患者 防治心力衰竭
心血管病防治的关键
心血管病概况
概念
心血管病是指心脏及其血管的疾病，主要有高血压、
冠心病（心绞痛、心肌梗死）、脑溢血、脑梗死等
其他还有心律失常、心肌炎、心肌病、风心病、先天 性心脏病、心力衰竭等
血脂 异常
空腹甘油三脂大于1.7mmol/L（毫摩尔 每升）或总胆固醇大于5.7mmol/L，或 高密度脂蛋白胆固醇小于0.9 mmol/L， 或低密度脂蛋白胆固醇大于3.4 mmol/L 者称为血脂异常 血脂异常的人几乎没有任何症状，只有通 过体检才能发现血脂是否异常
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
遗传
你的父母亲、爷爷奶奶、外公外婆等近亲长辈如果 患有心血管病，你患心血管病的风险将增加
A
B
C
心血管病家族史， 注意是早发（男
心血管病家族史 血缘关系越近发
遗传因素没法改 变，有遗传趋向
性55岁、女性65 岁以前）
病率越高
的人应积极降低 其他危险因素
心血管病一级预防