健康体检前该如何饮食？

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健康体检前该如何饮食？
作者：张晔
来源：《祝您健康·文摘版》2018年第06期
检查血糖前两天忌吃高糖食物。

一般人检查血糖前1天尽量少食高糖食物，但对于老年人，为保证检查结果的准确性，最好在检查前两天就不要进食高糖食物了。

检查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白饮食。

除检查前3日内不吃高脂类食品外，肝功能检查前24小时内不宜饮酒，否则会影响肝功能检查结果。

检查肾功能前3天不大量进食高蛋白食物。

尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标，这两项检查同样会受到饮食的影响，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。

为排除饮食的影响，查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物。

确诊高血压前1～3周进低盐饮食。

在高盐饮食（每日10克以上）1～3周后，正常人中有15%～42%会出现血压升高。

为避免误诊高血压，检查前1～3周要进低盐饮食，每日盐的摄取量不应超过6克。

做心电图、脑血流图24小时内禁酒。

在24小时内，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。

因此，做心电图检查前24小时内一定要禁酒，以免造成误诊，饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。

（摘自《中国妇女报》）。