读书心得-心胜

《心胜》读后感

《心胜》这本书是镇政府发起的读书活动必读书目之一。作为金一南将军的随笔集，封面是醒目的红色，苍劲有力地书写着明黄色的“心胜”二字，还未翻开读上一两句就感觉到了强大的气场和浓浓的“红色”氛围。原本以为会是一部较为深奥枯燥的书籍，在读过序言之后便颠覆了这一肤浅的想法。作者金一南身为将军及国防大学的教授，行文自然有别于普通的文艺作家，字里行间都透露着一股军人的磅礴和大气，却并不生硬刻板，以大量的史实进行有力地论述，句句发人深省。

“穷，不仅指物质，也指精神。弱，不仅指体格，也指内心。这就是心胜——首先在心中战胜对手。心胜，并非胜利的全部，却是迈向胜利的第一步。”近代中国遭受了近百年的苦难，列强在华夏的土地上烧杀抢掠，清政府却还要被迫割地赔款、签订丧权辱国的不平等条约，是敌人兵力强大？而对比当时的物资、兵力，旧中国却远占上风；是敌人武器先进？甲午战争中北洋水师定远、镇远舰是亚洲最具威力的海战利器，枪、炮等装备也绝不劣于日军，堪称当时的世界水平，却仍然一溃千里。上层将领寄希望于迷信，下层官兵擅离职守，苟且偷生，这样的中国岂能不败。而共产党人领导的工农红军物资奇缺，军备极差，却以“星星之火”燃遍全国，解放了全民族；抗美援朝之时，面对美军的

坦克。加农炮等先进武器，志愿军却仍然在使用50年前设计的步枪，更别提飞机和高炮，一度连后方志愿军司令部都遭到狂轰滥炸，司令员彭德怀都险些遭难。在这样的条件下中国人民志愿军仍然艰苦奋战，迫使不可一世的远东美军总司令、五星上将麦克阿瑟丢官去职，把美国人打回到谈判桌前，让美国军人至今仍对中国军人充满敬佩，称之为“谜一样的东方精神”。

我们的先辈们就是以这样“除了胜利一无所求，为了胜利一无所惜”的精神撑起了整个民族的精神脊梁。而当今中国，和平而欣欣向荣，人民越来越富裕，但是、“钱包鼓起来就能自立于民族之林了么？”，物质的发展背后，却是精神的贫瘠和信仰的缺失。我们要从过去的苦难中汲取教训，珍惜现在的和平，时刻保持“枕戈待旦”和“居安思危”，还要增强忧患意识、责任意识，从心战胜自己、坚定信心、迎难而上，中华民族才能真正走向复兴。

读书心得可遇不可“求”的心流

读书心得可遇不可“求”的心流心流一词在百度释义：当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。初听这个词语是王校长在开会时说出的，但是听完樊登先生的讲书之后才真正明白心流也可称之为福乐、沉浸、神驰、化境。通俗地说，心流就是人们全身心投入某件事的一种心理状态，如作家在写稿时、程序员在敲代码时、设计师在做图时等都可以产生心流，而人们处于这种情境时，往往不愿被打扰，即抗拒中断：你感觉自己完完全全在为这件事情本身而努力，就连自身也都因此显得很遥远。时光飞逝，你觉得自己的每一个动作、想法都如行云流水一般发生、发展，你觉得自己全神贯注，所有的能力被发挥到极致。这种状态想来用在任何一种职业过程上都会给人带来无比的满足。心流的产生往往符合三大原则：目标清晰、即时反馈、挑战与技能匹配。最重要的一点就是挑战与技能的匹配，也就是说心流的产生是依赖于个人能力与这个事件挑战难度的匹配。当一个人自身技

巧水平较高时，挑战水平也较高，我们就比较容易在做这件事的过程中进入心流；当挑战水平中等时，我们就会感觉到自己对此事有一种运筹帷幄的快感；而挑战水平较低时，我们就会感到放松，显得毫无压力甚至会觉得这件事情很无聊，甚至会产生一种对事情的“无感”状态。但是当自身技巧水平中等，而面对挑战水平较高的事情，我们则会有兴奋紧张感，会被激励，向心流状态迈进。作者米哈里明确的告诉我们，心流可遇不可求，但是我们可以“创造”机会增加心流产生的频率，首先你可以去尝试做更多的事情。因为“在为喜欢的事情努力时、当内在动机存在时，人们会更容易进入心流的状态。而只有通过实践去尝试做一件事，你才会真正知道自己对它的感受，靠想象、分析和测试都是并不能真正帮你做到这一点的。”其次，要设立明确而具体的目标，并主动寻找反馈。当目标越明确时，人们对于自己能否胜任就越清晰，也越能够专注地努力，而不会左顾右盼、犹豫拖延。而寻找反馈，能够帮助人们根据反馈做出及时的调整，避免反复碰壁而消耗热情与精力。比如我们在玩游戏时，目标是清楚可循的，如打下敌机、打死怪兽、组合图形、寻找宝物、累积分数等；其次，

稻盛和夫读后感

稻盛和夫读后感稻盛和夫>读后感通过看这本书，也让我化解了内心的一种焦虑情绪，让浮躁的心变得沉静起来。此前我一直担心自己转换行业，进入兴趣的行业是否能够成功。这种担忧与焦虑使我左右摇摆，徘徊不前。但是通过阅读这本书，我明白了一个道理，那就是只要我肯付出努力，甚至付出超出任何人的努力，那么我一定会有所>收获。只要我选择的方向与宇宙的意志相一致，只要我的内心保存着善念。想到这些，我不再为未来能否养活自己感到担忧，不再为自己可能比周围的同学落后很多而焦虑。因为我知道，只要全力以赴的工作，就一定能够收获>幸福！工作，蕴藏着美好人生的一切元素！除了强调全力以赴的投入工作，我还看到一个富有智慧的稻盛和夫。他的智慧表现在他对每一天的态度。即便建立了如此庞大的公司，他仍旧不刻意为公司定立5年或者10年等长期目标。而他更重视的是尽全力投入当天，当今天很好的投入以后，第二天自然到来，再继续以全然的热情投入其中。因为，当计划没有实现时，一个人难免产生消极的情绪，而竭尽全力于今天，则更容易让人创造奇迹，让人感受到幸福与喜悦。这种活在当下的思想，让人容易体验到快乐！这不禁让我想到了一句古话：只问耕耘，不问收获。这句话里暗含着太多的哲理。当一个人做到只问耕耘，不问收获的时候，无私的精神更容易从他身上得到展现。而不问收获，同时也是一种最佳的'放任'思想，只问耕耘，则是最佳的'吸引'状态。这可以说是深刻的融合了吸引定律的思想精华。不问收获，不等同于不要收获，而是相信收获会自然而然的获得。就如我渴望从事自己觉得有意义的工作，但是却又担心这样会挣不到钱，养活不了自己，但是牢记这句话，使我相信，只要我勤肯的付出努力，就会获得巨大的回报。我突然意识到，过去自己有太多的限制性信念，尤其是关于工作与成就。我意识到性格存在的不足后，总是觉得以我现有的这种性格，无论自己如何努力，都无法获得巨大的成功，但是看到这里，我突然明白，无论此刻我存在多少问题，但只要我对工作拥有极大的热情，尽全力投入其中，借由不断反省，我就能够突破自我的种种限制。学习了吸引定律，深入了解了灵性成长以后，我过多的投入精力于如何改善自我，化解各种情绪等问题。妄求通过化解各种负面情绪来达到成就事业的目的。但是，我渐渐的意识到，我找错了方向，或者说如果我的目标更多的是成就事业，那么我忽视了真正重要且最为直接的方法。我感受到，自己在接触灵性成长等知识后，过多的在意自己是否情绪良好，虽然控制情绪的能力的确增强，也能找回一些能量，但是同时我也发现，为了让情绪变好，我有种降低自我标准的倾向。另一方面，学习了吸引定律，好似为自己创造了一个幻觉，那就是我只要懂了吸引定律，就可以轻松的创造奇迹。但是，现实不断的教训我，也让我发现，学习吸引定律以及心灵成长的知识，作为一个渴望成就事业的人来说，并不意味着他可以少做一些事，一切都等待上天给他安排好，相反他仍旧要做那么些事情，仍旧要刻苦努力，甚至付出比常人多出数倍的艰辛，只不过在付出这些的同时，懂得这些道理的人，应该在心境上

呼吸内科读书笔记

呼吸内科读书笔记慢性支气管炎和阻塞性肺气肿一、慢性支气管炎(chronicbronchitis) 为特征。病程进展缓慢，常并发阻塞性肺气肿，甚至肺动脉高压、肺源性心脏病，慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其以老年人为多发。周围组织的慢性非特异性炎症。以咳嗽、（一）病因和发病机制咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程1．大气中的刺激性烟雾、有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等对支气早期大气道功能正常但小气道功能已发管粘膜造成损伤，纤毛清除功能下降，分生异常。随着病情加重，气道狭窄，阻力泌增加，为细菌入侵创造条件。增加，通气功能可有不同程度异常。缓解2．吸烟兴奋副交感神经，使支气管痉挛，期大多恢复正常。疾病发展，气道阻力增能使支气管上皮纤毛运动受抑制；支气管加成为不可逆性气道阻塞。杯状上皮细胞增生，粘膜分泌增多，使气（三）临床表现管净化能力减弱；支气管粘膜充血、水肿、1．症状多缓慢起病，病程较长，反复急粘液积聚，肺泡中吞噬细胞功能减弱；吸性发作而加重冬天寒冷时加重，气候转暖烟还可使鳞状上皮化生，粘膜腺体增生肥可缓解。主要症状有慢性咳嗽、咳痰、喘大息。 3．感染是慢支发生、发展的重要因素。2．体征早期可无任何异常体征。急性发病因多为病毒和细菌，鼻病毒，粘液病毒作期可有散在的干湿啰音、多在背

部及肺腺病毒，呼吸道合胞病毒为多见。底部，咳嗽后可减少或消失。啰音多少和 4．过敏反应可使支气管收缩或痉挛、组部位均不一定。喘息型者可听到哮鸣音及织损害和炎症反应，继而发生慢支。呼气延长，而且不易完全消失。并发肺气 5．机体内在因素1)如自主神经功能紊乱，肿时有肺气肿体征。副交感神经功能亢进，气道反应性比正常3．临床分型和分期(重要考点) 人高；2)老年人由于呼吸道防御功能下降，（1）分型分为单纯型和喘息型两型。单喉头反射减弱，单核吞噬细胞系统功能减纯型的主要表现为咳嗽、咳痰；喘息型除弱；3)维生素C、维生素A的缺乏，使支有咳嗽、咳痰外尚有喘息，伴有哮鸣音，气管粘膜上皮修复受影响，溶菌活力受影喘鸣在阵咳时加剧，睡眠时明显。响；4)遗传也可能是慢支易患的因素。（二）病理生理（2）分期分为三期①急性发作期指在一周内出现脓性或粘液脓性痰，痰量明显增加，或伴有发热等炎症表现，或以鉴别。 “咳”“痰”“喘”等症状任何一项明显加剧。 3．肺结核肺结核患者多有结核中毒症状②慢性迁延期指有不同程度“咳、痰、喘”或局部症状(如发热、乏力、盗汗、消瘦、症状迁延1个月以上者咯血等)。经Xray和痰TB检查可以明确③临床缓解期。经治疗或临床缓解，症状诊断基本消失或偶有轻微咳嗽，少量痰液，保4．肺癌特别具有多年吸烟史，患者年龄持两个月以上者。

学习稻盛和夫“六项精进”心得体会

学习稻盛和夫“六项精进”心得体会在公司领导游董事长的组织下，我们学习了具有日本“四大经营之圣”之一美誉的稻盛和夫的“六项精进”。他是企业家兼哲学家的第一人，创建了京瓷和KDDI两大上市公司，并且都进入了世界500强。他成功的事迹太多太多，他的成就太高太高，有许多经验是非常值得我们学习的！以下是我在学习之后的一些心得体会：首先是工作方面。我是刚刚毕业的大学生，初入社会，进入本公司才三个多月，在工作方面的经验什么都不懂。通过这次学习，我明白了一个道理：我必须喜欢自己的工作，并且在工作中付出不亚于任何人的努力。这对于我来说是非常深刻的体会，它必将影响我以后的一生。我将按照这个标准要求自己，鞭策自己。相信只要我做到了这一点，我的事业将会一帆风顺，勇创新高！当然，这并不是那么容易的，我还必须明白“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理。在得到一点成就的同时，还要虚心向他人学习，不能因为一点点成绩就辫子翘上了天。古人云：三人行，则必有我师。我们要成长，要升职，就必须虚心学习，学海无涯啊！只有通过不断地学习，不断地充实自己，才能使自己立于不败之地！说到这里，我想到“六项精进”中的第三项——要每天反省。这也是相当重要的，在我们工作的每一天，都经历着各种各样的事，这事有做得很完美的，也有做得不尽人意的。这时，我们需要静下心来，想一想自己在这一天什么地方做得好，什么地方做得不好，然后进行总结。这将成为我们成功之路上的一大法宝，它将让我们变得更加强大！然后就是生活方面。人生在世，活者就是为了开心，不仅要自己开心，还要周围的同事、朋友都开心。这样，自己的生活就会成为一片花田，天天都开心，工作起来也轻松。与此同时，我们要学会感谢，感谢领导的教导；感谢同事的帮助；感谢朋友的关心；感谢自己的努力。怀着一颗感谢的心，将使你与周围同事、朋友的关系变得亲切，大家相处的氛围就会十分的和谐。在这样的一个氛围里，我相信很容易就能做到“六项精进”的第五项——积善行，思他利。俗话说“善有善报，恶有恶报”，好事做得多，帮助他人多，朋友们也会在你遇到困难时向你伸出援手的。这是不争的事实！“六项精进”的第六项是不要有感性的烦恼。我的理解是：生活中肯定会遇到各种各样的麻烦和困难，但是我们不能在它们面前低头，不能无限的感觉烦恼，不能一蹶不振。而要努力想办法解决麻烦与困难，自己实在解决不了，还可以向领导、同事、朋友或者亲人求助，只有战胜了这些麻烦于困难，我们才能走出阴霾，迎接美丽的生命！这也是我们获得成功的保障！通过这次学习，我确信我的观念得到了改善，我的内涵得到了加强，我的信心得到了提高。我将以饱满的热情投入到将来工作中；我将付出百分之一百的努力来对待自己的工作；我将会带着感恩的心与大家相处；我将以积极地心态对待自己的生活！感谢游董事长组织这次学习，让我受益匪浅，让我得到了提高！

稻盛和夫-给年轻人的忠告读后感

一个忠告改变一生读稻盛和夫/给年轻人的忠告有感很有幸在公司领导的关心下读到了这本书，说实话刚开始读时有点应付公事的心理，可竟然慢慢地被书中的话语感动，不由自主的改为细细品读，竟有点相见恨晚的感觉了。现就稻盛先生-人生篇谈一点个人的感想：稻盛先生与27 岁开始创立京都陶瓷株式会社，52 岁创立第二电电，他凭借自己一套独特的经营哲学和人生感悟，使这两家企业都成为世界500 强企业。而稻盛先生出身于普通家庭，也并不是非常聪明，甚至上初中、高中、大学常常不及格。但稻盛先生并没有让自己沉沦下去，他始终坚信，付出终有回报，所以他付出了常人难以承受的努力，也得到了骄人的成绩。忠告1——人生的目标在于追求美好心灵，外在的际遇都是磨砺：人的一生很短暂，与其碌碌无为的度过一生，不如立志让自己轰轰烈烈的奋斗一生。也就是拼尽全力，活在当下，因为所有的一切都发生在当下，也就是今天，过好每一天，才能找到真正属于自己的力量，发现通往幸福之路的大门。读过此书后，改变了我人生目标“大、空、远”不切合实际的虚拟飘渺目标，从今天开始，我决定设定一些自己力所能及、触手可得的短期目标，如从明天开始认真学习专业知识等。只有这样才有可能实现目标。反之一些大空远的

目标往往因为不易实现而中途泄气所以我们以后本着“拼尽全力，活在当下这一刻”的自我暗示和勉励下，珍惜每一分每一秒，努力为活在当下一筹的活在高人当下而付出努力。清晨，当我们睁开双眼，就即刻开始行动，一切从今天开始，有今天的勤奋就一定能看清明天，日复一日，积少成多，也就是取胜之道。人生是为心的修为而设立的道场。人生的目的就是在灾难和幸运的考验中磨练自己的心志、磨炼灵魂，造就一颗美丽的心灵。人的人生是好坏交替，好坏交替才是完美的人生轨迹，稻盛先生在事业遇到挫折的时候始终坚信，只要以正确的态度对待考验，成功就只有寸步之遥。要拥有开阔的心胸、时时不忘实现自己的目标。一个持有正面的思维方式就会有幸福的人生。正面思维是负面思维的天敌，克制负面思维，用正面思维来置换负面思维，是事业成功和自我实现的唯一途径。人的价值由人的心灵决定，没有美丽的心灵，是没有大的发展前景的，即便有也只是昙花一现的瞬间而已。引申到现实社会中，我们身边一少部分人自己不去努力工作，反而打击讥讽甚至是嘲笑那些努力工作的同事，没有克制住负面思维，还错误的让负面情绪传播，长此以往对个人的发展是极为不利的。通过这一个忠告，使我懂得：克制负面情绪，积极引导正面思维，每天保持乐观向上的心态，尽自己全力，干好每

稻盛和夫活法学习心得

稻盛和夫---《活法》每日学习感悟《活法》学习感悟--人生的意义在于磨炼灵魂人生的过程本身，就像磨炼灵魂的砂纸，人们在磨炼中提升心性、涵养精神，带着比降生时更高层次的灵魂离开人生---稻盛和夫说。确实，只要我们今天比昨天做的好，明天又比今天做得好，每一天都付出真挚的努力、不懈的工作、扎实的行动，就是在诚恳的修行，当然，我们人生会遇到一些苦难，但把苦难当作是修行的考验，那就不再是苦难，而是我们让生命绽放光彩，提高心性的机会。《活法》学习感悟--单纯的原理原则就是不可动摇的人生指针世人中，越是有才华出众的人，越需要人生的指针，依靠它才能沿着正确的方向前进。这指针就是我们所说的“理念”思想”与“哲学”。如果缺乏这种哲学，人格不成熟，才高而德寡，只会招致挫折。因为决定人格的是哲学，哲学根基不坚实，人格的树干就不能茁壮成长。将作为人应该做的正确的事情，以正确的方式贯彻下去，我们需要这种哲学，其实也就是回归到做人最基本的原理原则，稻盛和夫所讲：我之所以能成功的理由，就是只追求做人的正确准则，这就是我的经营哲学，也就是人生指针。“作为人，何谓正确？” 《活法》学习感悟--人生真理在勤奋工作中领会我们通常认为劳动的目的不就是为了换取报酬，不过是谋生的手段，如果报着这种值价观，那劳动确实是一件苦差事，不得不干。稻盛老先生认为：劳动不仅仅是为了生存，劳动具有克制欲望、磨炼心志、塑造人格的功效，帮忙我们将灵魂提升到净化境界，每天边工作，也同时在进行人生修行，慢慢让我们从一个极平凡的人，变成非凡的人物，最终让我们的人生越来越幸福。《活法》学习感悟--改变“思维方式”人生将发生180度转变稻盛老先生说：人生/工作的结果=思维方式X热情X能力。因为这个公式是相乘的关系，如果思维方式出了问题，出现负数，那其结果肯定是不好的，而且能力最强，负面越大。反过来说，只要思维方式正确，能力一般，在工作中投入，充分正能量，它的结果一定会是好的。那正确的思维方式是什么呢，就是我们小学老师教的简单的伦理观、道德律。只明白道理还不行，需要我们日常知行合一。《活法》学习感悟---严格自律的“王道”人生观在现在这个社会，我们每一个人都要重新审视自已的人生态度，也必须提高人生态度的标准，严格自律，遵循单纯的道德律与伦理观，树立作为人应有的正确人生观，尽力贯彻到底，这才是人生的瞳“王道”，把它作为我们不可动摇的人生哲学和人生态度根基，只有这样，才能够指引我们每一个人走向成功和辉煌。《活法》学习感悟---只有主动追求的东西，才可能到手。一个人的人生其它就是思维的投影。稻盛老先生说到：心不唤物，物不至!就是说，只有自已心真正渴望的事情，才能将它呼唤到可能实现的环境。我们要做成什么事情，达成什么愿望，首先要敢想，然后把这个“敢想”愿望达到一种狂热的状态，这非常重要，如同烧水，只有温度达到100度，水才会沸腾，差一点都都不行。我们在生活中有些事不遂愿的事情，都是因为产生了消极的想法，或者不够渴望与努力追求，所以事情结果，肯定会事不遂愿。

稻盛和夫《活法》读后感与心得1500字

稻盛和夫《活法》读后感与心得1500字导读：读书笔记稻盛和夫《活法》读后感与心得1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。稻盛和夫《活法》读后感与心得1500字：这个月继续读完了稻盛先生的《活法》系列肆。在这个纷乱的时代，读稻盛先生的书，总是可以为人解惑，让人沉静。稻盛先生对世人的贡献，创建两个世界500强公司，应日本政府邀请晚年挽救日航只是现世的一部分，相信稻盛哲学这些思想和思考对人类的启迪可以更影响深远。这本《活法》肆第一部分是稻盛先生自述自己的人生经历，因为这本书完成于1998年，当时稻盛先生66岁，所以本书写的人生经历也是稻盛先生66岁之前的，写到自己65岁终于出家修行。后三个部分主要总结他的人生观、宗教观、世界观。中国当今时代，我们经常面对各种发展变化带来的问题和冲击，稻盛先生的这些思考和思想正是最好的解惑正心之道。稻盛自小并不突出而且自称噩运不断，跌跌撞撞到大学毕业进入行将倒闭的松风工业公司做研发，慢慢在废寝忘食的日夜勤奋工作中开始了不断攀登人生高峰，这中间所经历的各种问题、磨难让他不断思考、精进，公司不断发展壮大，对创始人经营者的挑战和要求也越来越高，稻盛先生把工作当作了人生的修行，成就了巨大的工作成绩之余，也形成了宝贵的稻盛哲学思想让世人学习受益。

我仅于此就几处感触较深部分做些记录。在谈到基于原理原则进行判断决策时，“我一向主张经营者必须确立能够用作判断基准的‘哲学’。”“在尊重正义、公正、勇气、诚意、谦虚以及爱等，作为一个人理所应当遵守的基本价值观的基础上，再进行必要的判断。”“现在回顾起来，当初没有任何企业经营经验的我，正是在遵循这样一种最基本的伦理观和道德律的前提下推动企业发展，才最终成就了今日的辉煌。”这看起来似乎简单，但是看看周遭的企业和经营者，能真正做到坚持“人间正道”的不容易，希望能时时以此作为提醒。触动尤其深的是稻盛先生提到“个人的才能应为世间和人类服务”。“领导者绝对不能将自身的才能化为私有。至今我还清楚的记得，当我突然意识到这一点时，汗毛倒竖，顿生恐惧之感。这是因为之前我都自以为才能是属于自己的东西，并相信由此而得到的成果也顺其自然应该占为己有。”“才能这种东西是造物主为了社会和大众的利益，凑巧赐予给像我这样的一个存在。因此试图将这种才能化为私物，独自贪享其所生恩惠的做法有违造物者本意。读后感·我真正应该做的是要将造物主赋予自己的才能奉献给员工、股东、客户以及社会。”正是有这样的认识境界，稻盛先生才一直兢兢业业，同时不断回馈社会，而也因如此，他和他的企业也在一直发展壮大。不断的努力创造、回馈、成就自己和更多人，回馈社会。 “在我的身边，那些曾经被誉为时代的宠儿，受到世间高度评价的杰出经营者中的很多人，由于急功近利，心怀不善之念，最终都遭

心流读书笔记

心流读书笔记 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT

一、作者 1、【契克森米哈赖】积极心理学奠基人，质疑心理学不应该只关注病态的心理问题，研究人类的积极心理品质（幸福）也是非常重要。 2、幸福不是人生的主题，而是附带现象。 3、幸福是你全身心投入一桩事情，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。二、心流，快乐的源泉 1、人类不满的根源 a、宇宙的混沌老子曰，天地不仁，以万物为刍狗。 b、无止尽的欲望只要在奋斗的过程中觉得快乐，设立新目标也没什么不好。但是一般人总把心力放在新目标上面，不能享受此刻当下。 2、人何时最幸福 a、心流，是一个人完全沉浸在某种活动之中，无视其他事物存在的状态。 b、最优体验：你会感到无比欣喜，觉得有能力控制自己的行动，主宰自己的命运。 3、米哈利的新发现 a、幸福并非瞬间发生，它与运气或概率无关，而是取决于我们队外界的诠释。 b、只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质。三、控制意识、改善体验的品质 1、意识和意图 2、注意力和自我的相互塑造（少年海底潜水后立志成为海洋学家） 3、内在的失序 a、精神熵：每当外界资讯对意识的目标构成威胁时，就会发生失序现象。（轮胎撒气，无法集中注意力导致后续一系列糟糕） b、外在事件进入意识纯属资讯，不一定具有负面影响，自我的控制可能强化我们的目标，激发出更多的精神能量，进入精神熵的反面——最优体验。 4、意识井然有序心流体验：最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力以求实现目标；没有失序现象需要整顿，没有收到任何威胁，因此不需要分心防卫。 eg：流水线上的奥运选手。 5、成长，心流的关键词 a、心流的关键在于成长，让自我变得更复杂，更与众不同。 b、在顺境厌烦时增加对自己工作的要求，在逆境焦虑时不断练习提升自己的技巧，都能到达心流通道。三、心流的构成要素 1、具挑战性的活动。（挑战和能力恰好平衡） 2、知行合一而且全神贯注（精神熵无法乘虚而入） 3、明确目标和即时反馈。（回馈能够产生乐趣） 4、掌控自如 5、浑然忘我（乐趣不在于你做什么，而在于怎么做） 6、时间感异常

护士读书笔记两篇

护士读书笔记两篇 “为尽可能多的人谋幸福，其自身就愈幸福。这种幸福是不朽。幸福来自努力的爱。”这是我最喜欢的一句名言，它是佛罗伦斯·南丁格尔为了人类健康和追求护理事业最真实的写照！《护理札记》是南丁格尔对护理工作最具影响力的一本书，描述的非常精确、细致，所谓面面俱到。譬如：病房空气新鲜，环境舒适，整洁安静，做好生活护理，饮食护理，增加营养等等。并对病人的饮食营养问题，阳光、病房空气、环境的绝对安静等都提出了具体要求和标准，她把所有对病人身心不利的因素都想到了，从而提出了明确的护理措施，真正做到了以人为本。俗话说“三分治疗，七分护理”而真正的护理体现在哪里？难道只是每天机械性的为病人打针，发药?我们考虑过病人真正的需求吗？读过此书，受益匪浅，感悟自己在为病人服务的过程中欠缺的东西太多，为病人考虑的太少。虽然已做了多年的护士，但从书本学到的护理心理学及医院要求的护理理念来评价自己肯定是不合格的。因为我很少想到为了病房空气新鲜而为病人开一扇窗，在暴风雨来临时也很少想到要为病人关一扇窗，在夜深时也忘了为病人关一盏灯；总是忽略病人的卧位、床单位是否舒适；在每次例行晨间护理时也只是走于

形式，从未为病人想过做晨间护理的合适时间，或许有些病人还在睡梦中，或许有些病人还在吃早餐；对于饮食的指导也太肤浅，没有了解病人的胃口，听听病人爱吃什么，只是一味地要求病人按我们所提供的食物吃，有时我们提供的病人也许不爱吃呢?等等。很多方面有待改进。文中讲述了“在我离开病人，在我不在的时候也不会有不好的事情发生”给了我最深的感触。想着我科一位关节僵硬、右腿烫伤、绻缩在床的病人，心中难免有几分自责。我想如果我们不厌其烦的对家属进行疾病健康知识宣教、观察仔细，或许病人可以避免烫伤；如果我们早期对患者进行肢体功能锻炼，或许患者关节不至于那么僵硬。总而言之：当在我们离开病人时，希望我们能放心的离开！《护理札记》对从事护理工作者终身受益，经过反复认真阅读，使我对南丁格尔在创建护理学的一生中的心路历程有了切身的理解，她崇高的道德品质也深深的感动着我的心，指引着我前进的方向！“以人为本，以病人为中心”做自己能做到的事、想自己想不到的事，运用前瞻性的思维为病人提供优质的服务！什么是幸福？什么是爱？我们的前辈，护理学的创始人佛罗伦斯·南丁格尔用她传奇的一生做了最好的诠释！是她让护士变成了天使，让我们用一颗象南丁格尔的心去为病人

稻盛和夫《活法》读后心得体会【五篇】

稻盛和夫《活法》读后心得体会【五篇】《活法》是正面阐述人生的真理、生活的意义、人生应有的状态，毫无顾忌地阐述我在这些重大问题上的基本思想。下面就是小编给大家带来的稻盛和夫《活法》读后心得体会【五篇】，希望能帮助到大家! 读活法心得一通过阅读《活法》一书，感觉书中每一节目录标题都是鼓人进取的励志短语，这位日本的经营之圣以短小精悍的章节设计和浅显易懂的语言，详细阐述了人生的活法，即高尚的品格、做人做事的原则、不懈的努力，奋发的激情，感恩的心态、简单的真谛。同时，书中佛学的思想贯穿始终，宣传利他与和谐，其宗旨在于告诉我们要真正的活出意义，活出品格。稻盛先生提出的人生方程式，即人生工作的结果=思维方式热情能力，他认为思维方式、热情和能力，是实现人生价值的三个基本素质。人生工作的结果是由这三个要素用乘法算出的乘积，绝不是加法。从中告诉我们作为刚步入社会的大学生，更应该有热情，积极主动地做事，提高自身的职业素养。稻盛先生在书中肯定努力、坚持的意义，他强调一个人做任何事一定要付出百分之百的努力，努力到老天爷相助的那一刻，其实就是让我们有坚持不懈的精神。这让我想到了一个故事：蜀之鄙有二僧，其一贫，其一富。贫者语于富者曰：吾欲之南海，何如?富者曰：子

何恃而往?曰：吾一瓶一钵足矣。富者曰：吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往! 越明年，贫者自南海还，以告富者。富者有惭色。西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至焉。人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉? 从这件事情可以看出心动不如行动，一件事情的成功很多时候并非取决于外部条件的优劣，更多是取决于人的态度。而我们现在正需要这种持之以恒、坚持到底的心。无论外界环境如何，我们都应该积极主动，坚持不懈的努力工作。很多员工刚进入企业都会很努力，对自己抱有很大的期望值，但是自己坚持一段时间后，发现不管努力与不努力都一样，同样的报酬，也没有委以重任，于是没有了信心，没有了热情。其实是错误的，只要你坚持努力工作，一定会得到企业认可的，不但给企业带来了效益，更快速提升了自己能力。我们应该用真心、诚心、虚心、恒心、爱心的精神去工作，全身心投入工作，领导交办的工作要做到最好，对上司保持最起码的尊重，要有主动帮助别人的意识，主动找差距。我们只有具备了设定并达成目标的能力、快速执行的能力、团队协作的能力，在以后的职业生涯中才能找到自我实现的价值。稻盛和夫崇尚化繁就简的禅意。书中也提到：简单是人生和企业经营的原理原则。其实就是告诉我们不要说谎话、不要贪心、不要给别人找麻烦、脚踏实地的去做事。我们每一个益海嘉里人的工作是平凡的，每天都在重复同样的工作，但我们不应该放弃学习，放弃挑战，我们应该从一点一滴做起，融入到我们这一个充满温馨的学习型企业中，尽最大可能来展示自己的价值，进而共同创造益海嘉里明天的辉

稻盛和夫《活法》读书心得.

稻盛和夫《活法》读书心得 2011-02-18 稻盛和夫在《活法》这本书里阐述了很多工作、生活中做人做事的哲学原则原理，哪怕领会其中一条，也足够受用终生，季羡林先生说："根据我七八十年来的观察，既是企业家又是哲学家，一身而二任的人，简直如凤毛麟角。有之自稻盛和夫先生始。"《活法》的确是一部人生和心灵修行的灵魂之书，是独白式的关于人生在世苦修行，升华灵魂的修行之道。在这里，我就其中的几条谈谈自己的感悟。一、敬天爱人，人生的王道所谓"敬天"，就是按事物的本性做事，"天"是指客观规律，也就是事物的本性，也就是稻盛和夫一直强调的"作为人，何谓正确"的哲学原点，"做正确的人、事，正确的做人和事"，这与政府提倡的科学发展观也是一致的。稻盛和夫的理念是坚持将正确的事情以正确的方式贯彻始终。作为企业，其所生产的产品要顺应社会、市场、客户的需要，要承担起社会责任，作为企业里的质量管理部门，要保证产品符合法律法规，符合养殖动物对营养的科学合理的需要，加工质量指标符合养殖动物采食特点，以便生产出符合消费者各种需求的动物蛋白。所谓"爱人"就是"利他"。对于企业来说就是"利他经营"，这个"他"是指客户，广义的客户包括顾客、员工、社会和利益相关者。企业要从"企业本位"转向"客户本位"，一切从顾客的角度考虑问题，满足顾客的要求，特别是质量要求，这就是"原理原则"。二、人生的.意义和目的就是"提升心性，磨炼灵魂" 人生的意义和目的"是为了在死的时候，灵魂比生的时候更纯洁一点，或者说带着更美好、更崇高的灵魂去迎接死亡"。今天比昨天做得好，明天又比今天做得好，每一天都付出真挚的努力、不懈的工作、扎实的行动、诚恳的修道，在这样的过程中就体现了人生的目的和价值。现今社会，物欲、名欲、权欲充斥进我们的生活，人们感到累了，为名权财所累。但即使累了，却不甘心的想去获得更多的"欲"。殊不知"欲壑难填"，欲不会轻易的得以满足，日日生活在痛苦的挣扎中。我们如果按照稻盛和夫的哲学思想，抛弃物欲、名欲、权欲，去提升心性，磨炼灵魂，那么大到社会、企业，小到个人，就充满和谐，我们就会活得很轻松、满足、快乐。有人曾问稻盛和夫，企业经营成功的秘诀，他说"经营首先是由人来经营的，因此经营者的人性、人格至关重要。经营者必须要有高尚品德，如果没有高尚品德，他就不可能展开很好的经营。经营者要有高尚的品德，就要提高自己的心性，提高心性，他的经营才能有所拓展。因此我经常说，经营的秘诀就是提高人性，这是非常重要的"。我想，作为一名部门主管，要想带领好一个小团队，同样需要提升心性，磨炼灵魂，提升自己的人格和品德，并把这些思想传播到

摘录式读书笔记大全

摘录式读书笔记大全摘录式读书笔记就是把文章写的好部分摘录下来记好。然后进行对那段文字理解。以下是小编为您收集整理提供到的范文，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助! 摘录式读书笔记大全《暗时间》摘录式读书笔记 1. ●为什么说起来容易做起来难，是因为“说”只是理性上承认正确，并没有考虑到我们每个人大脑中居住的那个非理性自我。这个自我以强大的情绪力量为动机，以习惯为己任，每时每刻都驱使着我们的行为。因为它掌握了“情绪”这个武器，所以我们只能时时拿它当大爷。 ★你一定也有过这样的体验吧：制定新计划的时候，胸膛都挺起来了，然而待到真正需要实践的时候，往往只剩下日复一日的拖延，到最后一句“算了吧”打发了事。我们自以为的可以掌控的生活，其实很多时候都是情绪的奴隶。这个时候，就需要我们常常观察自己的行为，好好觉察是否已被情绪左右。这里也推荐作者书上推的认知技巧，以让我们以更温和的方式与自己的情绪相处：把居住在内心的那个非理性自我当成你自己的孩子(你要去培养他)，或者你的对手(你要去打败他)也行。总之不能当成自己，因为每个人都不想改变自己。 2. ●书写是为了更好地思考。1)书写是对思维的备忘。 2)书写是对思维的缓存。3)书写是与自己的对话。4)书写是

与别人的交流。5)有时候，语言自己也会思考。 ★关于“写书”的这部分内容，是我觉得在全书中最有共鸣的部分。因为我就在书写，因为“七月心理”的存在，我觉得自己很幸福，她是我最宝贵的财富之一。1)因为书写，我看到了自己曾经的想法，记录了自己的成长。不记录，那么日子也就这么过去了，因为书写，我还能记得自己当初的模样——一次表达，无数次阅读。2)书写让我引导自己更深入地思考，因为当我们在一开始试图写点什么的时候，虽然想法并不成熟，但一旦开始，看着自己写的内容，思绪会一点一点地打开来，不断拓展，走得比我们一开始预料的远得多。比如我现在再回头看之前的文字，也会觉得当时能想到这个，还不错哦。3)书写让我们更好地交流。当然，这个是建立在访问量较大的基础上，目前我还做不到，但或多或少吧。书中有这样一句话我觉得写得极好：“即便不打照面，也是心照不宣”。——因为用心阅读一个人的文字，其实你们已经进行了深入的交流。写到这里，又想把去年看的那本《再活一次——用写作来调心》再看一遍了，好书。 3. ●如果我们平时不反思，我们觉得很多事情都是当然的，但结果是如果要你一开口说给别人听，常常会发现事情就开始变得不那么明显了，你说着说着，就开始莫名其妙地发现自己需要用到“反正”这个词了。这时候，一旦你把自己潜意识里面的东西从幕后拉出来，你就有了面对并反思

读稻盛和夫《干法》心得体会

读稻盛和夫《干法》心得体会导读：本文读稻盛和夫《干法》心得体会，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。《干法》一书无疑是一本体验稻盛哲学的经典，值得我们每个人反复读，细细读，用心读，下面是为大家整理的“读稻盛和夫《干法》心得体会”，欢迎阅读。读稻盛和夫《干法》心得体会干法这本书，我是一口气读完的。看的出来，稻盛前辈写书很用心，跟目前充斥在市面上的那些所谓的成功学之类东拼西凑的货色完全不同。说实话，这本书给我的震惊着实不轻，之前我只是听说过他，没想到他居然是这样强悍，这样恐怖。稻盛和夫可以说是白手起家，自己创建的两家企业都是在极为强大的竞争对手压迫下顽强地存活下来，慢慢发展壮大并成为业内难以企及的高峰存在的。稻盛哲学博大精深，值得我们多花点时间研究，探索和学习，我从此书中获得一点心得体会，现在分享出来，不是很拿得出手，希望大家不要嫌弃。看完这本书，我初步得出这样的结论：如果想要成就一番事业，做出一点成绩，有三点要素必不可少：第一，热爱自己的工作干法上说，如果想做好自己的工作，首先要喜欢自己的工作、如果不行，就强制喜欢上自己的工作。只有这样，我们才能在工作中发挥自己的全部潜力。没错，这一点相信我们每个人都能领会。在这个

世界找到自己喜欢的工作的可能性微乎其微，我们如果想获得别人的认可，创造价值，也实现自己的人生价值，就必须强制自己喜欢上自己的工作，因为只有喜欢，才会用心，只有用心，才有可能成事。而稻盛和夫在这方面就为我们树立了一个榜样，在松风工业的工作他一开始并不喜欢，也矛盾了很久，曾想过甩手走人，可是自从意识到自己正在做全世界独一无二的事业后，他改变了心态，变得积极，变得坚定，眼睛里全是产品，心里想的全是技术，日夜与火炉和铁锅为伴，吃睡都在实验室，于是功夫不负有心人，就在办公条件极为简陋的前提下他居然用创新的土方法成功制作出了世界领先的陶瓷材料，掌握了这一举世瞩目的新技术。这不得不说是一个奇迹。如果不是出于对这份工作的热爱，他不会投入如此多的精力和心血，如果我们也能像他一样，对自己的工作无比用心，相信没有任何工作做不好。我们的大脑是个沉睡的巨人，常人一般只用了大脑的2% - 5%，而伟大如爱因斯坦不过也用了12%所以，倘若我们真的能做到用心，热爱自己的工作并全力付出，那么像稻盛和夫那样取得工作上的巨大突破也是大有可能的。第二，坚韧的意志和过人的胆识稻盛和夫的京瓷建立起来之后，面对着垄断寡头一般的竞争对手，硬没有被打趴下，而是倔强地坚持不懈地缓慢占领一个又一个市场，最后成为同类市场上的佼佼者，这其中的艰辛又岂是一般人所能承受得了的？当时现有产品市场几乎全被几大竞争对手瓜分，谁会对这个新成立的小公司正眼相看？更何况这家小公司无论人手，技术还是设

《心流》读书笔记6篇

《心流》读书笔记6篇《心流》读书笔记6篇品味完一本名著后，相信大家都增长了不少见闻，是时候静下心来好好写写读书笔记了。那么读书笔记到底应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的《心流》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。《心流》读书笔记1 最近用三天时间仔细阅读了米哈里.契克森米哈赖的《心流》一书，英文原版名称为“flow”，此书的副标题为“最优心理学体验”。书中的字里行间都蕴含着智慧的光芒，也解答了好多困扰我多年的心理疑问，更是一本能够提升我们生活幸福感的指南。 ”心流”一词指的是我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——在这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，并且在做完这件事之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。给大家举一些常见的例子可能会帮助我们更好的理解这种体验，其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候就容易体验到心流，比如爬山、打球、游泳、玩游戏、阅读、演奏乐器还有做自己喜欢的工作的时候。书中采用了大量的案例来阐述心流理论、进入心流的状态，并从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等方面，

分析如何进入心流状态，获得最优的体验。下面就选取书中的一些有启发之处与大家分享。 1、为什么幸福感如此的难能可贵？幸福如此难能可贵，主要要从人与其他动物的差异说起。其他动物的心灵只能容纳环境中确实存在的，并且与自身切身相关、靠直觉判断的资讯。比如一只饥饿的老虎智能注意到猎物的资讯，而一只吃饱后的老虎则将注意力完全集中在温暖的阳光上面......除了人之外，其他动物都不会自作自受，它们的进化程度还不足以感受悲伤、沮丧这些复杂的情绪，只要没有外在的干扰，它们就能保持自身的和谐稳定，体验到人类所说的“心流”。而人类的神经系统过于发达，这无疑有利于我们的生存，但却也是我们感知更多苦恼的罪魁祸首。也可以说，自然选择出的生理机制只是服务于人类的生存繁衍，从来没有考虑过增加幸福感。 2、是什么在阻碍我们获得幸福感？幸福并非只发生在一瞬间，它与运气和概率无关，用金钱买不到，也不能依仗权势强取豪夺，它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外在事物的阐释。对于同一件事，不同的人就会有不同的感受，这就取决于一个人在内心如何阐释这件事。比如同样是遇到堵车，有的人就会变得脾气暴躁，感觉似乎整个世界都崩塌了，毫无耐心的按着喇叭或者破口大骂，虽然这些做法对于解决问题无一点用处，但有些

护士内科实习读书笔记

护士内科实习读书笔记导读：我根据大家的需要整理了一份关于《护士内科实习读书笔记》的内容，具体内容：作为一名内科实习护士，你又有哪些心得呢?下面是我精心为您整理的，希望您喜欢!篇一在结束的这一个月的临床内科实习中，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，我认真学习《医疗事故... 作为一名内科实习护士，你又有哪些心得呢?下面是我精心为您整理的，希望您喜欢! 篇一在结束的这一个月的临床内科实习中，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，我认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度。认真履行实习护士职责，严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退，勤奋学习，以身作则，积极进取。通过这一个月的认真工作，我学到了许多在课堂上不曾懂得的东西。在实习的日子中，我了解到收治病人的一般过程:如测量生命体征;询问病人病史、过敏史等，认真写好护理记录，同时观察病人的病容，配合老师的指导，了解抗生素对各种消化系统的基本应用。同时，我也了解了胸腹部穿刺的一般过程，以及严格的无菌操作。通过这段

时间的实习，我明白了作为一名护士身上应有的职责，无论何时，应把病人放在第一，用最好的态度和最负责的行动去关心病人疾苦。在以后的实习中，我一定会努力学习更多知识。篇二在本院内二科实习一个月下来，感受最大的一点就是：作为实习护士，开始真正的动手做各项操作。比起之前见习阶段，多了一份责任心。见习时，完全就是"眼看手不动"，都是跟着带教去看各项操作，除了晨护外，根本就没动手的机会，也很少接触病人。而在这个月实习期间，眼看一个星期后就开始动手操作的。有铃响也是第一时间想到动手去做，但每次都会先"请示"带教老师。这一点，从心里上就感觉很不一样，觉得自己开始具备作为一名护士最起码的责任。在本院内二科的两大块就是：神经科和呼吸科。住的几乎是老病号，两三天下来就认识了他(她)们，但是每项操作时"三查七对"都少不了，也不能少。每次操作老师都对我们说的一句话：对好姓名、床号......(三查七对)。有时候有些病人就会问："那么久了还不认识我吗?"我解释道："不是不认识，这是我工作的需要，也让我们的操作不会出差错。希望您能配合"...... 这个月以来，认真遵守科内的各项规章制度。上班不迟到，下班不早退，不矿工。认真及时地完成老师给我的任务认真完成各项操作。工作中耐心细致的对待病人，及时向带教反应病人的需要，认真吸取各项操作的经验。每次接到任务时心里都特高兴，但是有时候遇到一些病人时心里还是会紧张。每当这时候我的带教老师都用鼓励的话语、信任的眼神给了我信心，

《心流》读书笔记

3、内在的失序 a、精神熵：每当外界资讯对意识的目标构成威胁时，就会发生失序现象。（轮胎撒气，无法集中注意力导致后续一系列糟糕） b、外在事件进入意识纯属资讯，不一定具有负面影响，自我的控制可能强化我们的目标，激发出更多的精神能量，进入精神熵的反面——最优体验。 4、意识井然有序心流体验：最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力以求实现目标；没有失序现象需要整顿，没有收到任何威胁，因此不需要分心防卫。 eg：流水线上的奥运选手。 5、成长，心流的关键词 a、心流的关键在于成长，让自我变得更复杂，更与众不同。 b、在顺境厌烦时增加对自己工作的要求，在逆境焦虑时不断练习提升自己的技巧，都能到达心流通道。三、心流的构成要素 1、具挑战性的活动。（挑战和能力恰好平衡） 2、知行合一而且全神贯注（精神熵无法乘虚而入） 3、明确目标和即时反馈。（回馈能够产生乐趣） 4、掌控自如 5、浑然忘我（乐趣不在于你做什么，而在于怎么做） 6、时间感异常

内科护理读书笔记

内科护理读书笔记内科护理读书笔记其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的.自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光. 正确走好感情之路,学习心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题............ 虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!