执政者如何面对当前社会心态
如何合理调整心态应对社会震荡
如何合理调整心态应对社会震荡社会是一个复杂的体系,随着各种因素的变化,它也会出现震荡。
从经济危机到自然灾害,各种事件都在不断地影响着人们的生活。
而这些事件往往会引起人们的焦虑、恐惧和不安。
在这样的时刻,如何保持正确的心态,调整自己的情绪,成为了一个非常重要的问题。
一、积极面对现实在面对社会震荡时,我们需要首先认识到自己所处的环境,客观地看待问题。
无论是经济危机还是自然灾害,我们都应该接受现实,采取积极的态度应对困难。
我们需要抛开过去的经验和预期,站在一个新的起点上,寻找新的机会和出路。
同时,我们也需要正视自己的压力和紧张感。
面对不知道如何应对的困境,我们往往会感到无助和恐惧。
这时候,我们需要认识到这种感觉是正常的,并不需要过于害怕和焦虑。
我们可以通过交流、思考、寻求帮助等方式来减轻自己的心理压力。
二、保持积极的心态在社会震荡的时期,我们的心态很容易受到负面影响。
我们可能会感到沮丧、惊恐、愤怒或者失望。
然而,这些负面情绪只会让我们更加无助和困惑。
相反,我们需要保持积极的心态,寻找内在的力量和正面的动力。
有时候,我们需要给自己一些正面的鼓励。
我们可以回忆过去的艰难经历,思考自己如何成功地克服了那些挑战。
我们还可以借助朋友和家人的力量,让他们为我们加油打气。
三、寻求专业支持在应对社会震荡的过程中,我们常常需要寻求专业心理咨询师的帮助。
这些专业人士具有良好的专业素养和技能,能够帮助我们排除心理障碍,调整自己的情绪和心态。
此外,我们还可以参加一些自我帮助班或者社交活动,来扩大自己的人际圈子,获得更多的支持和关爱。
这些活动可以让我们认识到我们不是孤单的,我们拥有一些好朋友和亲人的支持和鼓励。
四、保持健康的生活方式在面对社会震荡的时期,我们需要采取一些积极的生活方式,来保持自己健康的身体和心灵。
首先,在饮食方面,我们需要保持健康的饮食习惯,尽量避免过量食用高脂肪、高糖分的食物。
其次,在运动方面,我们需要坚持适当的锻炼,例如慢跑、瑜伽、静坐等,以减轻日常生活所带来的压力。
公务人员如何处理工作中的困难与挑战保持积极心态
公务人员如何处理工作中的困难与挑战保持积极心态在公务员工作中,常常会面临各种各样的困难和挑战。
这些困难和挑战有时会给我们带来沮丧和压力,但是作为公务人员,我们有责任处理好这些问题,保持积极的心态。
本文将探讨公务人员如何应对工作中的困难与挑战,并提供一些实用的建议。
一、正确认识困难与挑战1. 视困难为成长的机会每个工作中的困难和挑战都是我们成长的机会。
面对困难时,我们应该积极思考如何克服它们,并学习相关的知识和技能。
通过解决问题的过程,我们可以不断提升自己的能力和经验。
2. 不抱怨,寻找解决方案抱怨和抱怨不会解决问题,只会加重困难的负担。
相反,我们应该保持冷静头脑,积极主动地寻找解决方案。
思考是否有其他渠道或资源可以帮助我们解决问题,与同事和上级进行有效的沟通和合作也是解决困难的良策。
二、建立应对困难的策略1. 制定明确的目标和计划在面对困难和挑战时,制定明确的目标和计划是非常重要的。
根据问题的性质和紧急程度,制定一个可行的解决方案,并根据步骤逐步实施。
这将帮助我们有条理地应对困难,并更好地管理时间和资源。
2. 建立积极的自我激励机制困难和挑战可能会让我们感到沮丧和无助,因此建立积极的自我激励机制非常重要。
我们可以树立目标,奖励自己取得进展,找到一些适合自己的心理调节方式,比如运动、读书、与朋友交流等等。
这样的积极心态将帮助我们战胜困难并保持良好的工作状态。
三、寻求支持和平衡1. 寻求同事和上级的支持当面临困难时,我们应该敢于向同事和上级寻求帮助和支持。
毕竟,团队的力量比个人的力量更大。
借助他人的经验和智慧,我们可以更好地应对困难,并找到最佳解决方案。
2. 保持工作和生活的平衡公务员的工作往往需要长时间投入和高度责任心,但是我们也需要保持工作和生活的平衡。
为了应对工作中的困难和挑战,我们需要给自己留出一些休息和放松的时间。
这样可以让我们有更好的身心状态,更好地面对困难并保持积极的心态。
四、持续学习和自我提升1. 注重专业知识的学习和更新公务员工作中的困难和挑战往往与不断变化的社会和法律环境有关。
年轻领导干部要摆正的几种心态
年轻领导干部要摆正的几种心态
面对今天多变而又快速发展的世界,年轻一代领导者在政治、商业、文化等各个领域扮演着越来越重要的角色。
年轻领导干部对政治、经济、文化的影响越来越大,他们的成功也直接反映了社会的繁荣和发展。
因此,年轻领导干部要摆正心态,适应新形势,必须具备一些重要的心态。
首先,年轻领导干部要有主见。
在一个复杂的社会中,形势发展变化很快,年轻领导干部要深入思考,形成自己的独特看法,敢于说出自己的理解,并在此基础上提出实用的解决方案。
其次,年轻领导干部要拥有科学的学识和专业技能。
今天,社会发展要求精细化、科学化,只有掌握相关学识和专业技能,才能更好地理解社会发展趋势,为自己的工作提供基础。
第三,年轻领导干部要有责任感。
今天的社会发展要求领导干部有责任感,他们应该掌握好政策,精心准备,积极行动,把每一件事都做到最好,不让任何一个项目失误。
第四,年轻领导干部要有合作精神。
在当今社会,各种社会团体之间的合作是非常重要的,因此,年轻领导干部应该具备拥有合作精神,他们应该掌握相关的技术,并与其他社会团体积极沟通,相互促进,共同发展。
最后,年轻领导干部要有抱负。
今天,政治、经济、文化等许多领域都有着前所未有的机遇,年轻领导干部要明确自己的抱负,坚定实现自我价值,在新时代实现自我价值,不断加强自我修养,把每一
次机会都发挥到最大,把自己做起来。
总之,年轻领导干部需要在这个复杂的时代中摆正自己的心态,具有主见、科学的学识和专业技能、责任感、合作精神以及抱负等心态特征,以适应新形势,更好地服务于公众,为政治、经济、文化等发展做出贡献。
保持良好为政心态做到四个正确对待
保持良好为政心态做到四个正确对待心态是一种品德、一种修养,是对外界事物和现象的基本人生态度,是世界观、人生观、价值观、道德观等基本人生观念的心理表现。
领导干部只有保持良好的心态,才能正确对待事业、组织、同志和自己,才能处理好做人、为官、干事的关系。
第一,以进取的心态对待事业。
要有无私奉献的精神。
坚持一切以事业为重,做到局部利益服从全局利益,个人利益服从集体利益,凝神聚力,干事创业,绝不能把党的宗旨抛到脑后,淡忘了自己的身份,淡忘了肩负的职责。
要有敢于担当的勇气。
敢于面对困难、面对挑战,绝不做不思进取、不尽责任的人。
要有真抓实干的作风。
在其位、谋其政、尽其责,“空谈误国、实干兴邦”,不做表面文章、不搞形式主义。
第二,以感恩的心态对待组织。
心怀感恩,坦然面对组织和群众的选择。
一是要充分相信组织。
坚决在政治上、思想上、行动上与党中央保持一致。
二是要感谢组织培养。
每个党员干部,都要看到个人的成长进步除了自身努力外,更重要的是靠组织培养。
三是要执行组织决定。
在任何时候、任何情况下,都要自觉置身于党组织之中,而不能从思想行动上“游离”于党组织之外,无论进退留转,都是组织的需要、工作的需要、发展的需要。
第三,以豁达的心态对待同志。
俗话说,“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”,个人能力再强,一人也难以完成所有的工作。
成就一番事业,总是众人齐心协力、相互补缺的结果。
工作上,一把手主要职责是把方向、谋全局、抓关键、带队伍,班子成员安其位、谋其政、尽其责、竭其智、展其长、成其事,为分管工作带好头,以“功劳不必在我”的认知,宽人律己,和谐共事,共同前进,团结出生产力。
一是真诚待人。
同志之间要做到开诚布公、坦诚相见、真诚相处。
二是相互理解。
善于换位,多考虑别人的难处,多理解别人的言行,多一点忍让、礼让、谦让,做到相互尊重、相互理解、相互配合。
三是宽容待人。
宽容是一种气度和胸怀,可以包容多少人,方能领导多少人。
要切实做到容人、容言、容事、容错,既要容人之长,更要容人之短。
公务员如何应对心理压力和紧张情绪
公务员如何应对心理压力和紧张情绪公务员是一份充满挑战和责任的工作,需要处理复杂的政府事务和应对各种情况。
由于职业特点,公务员常常面临着心理压力和紧张情绪。
本文将探讨公务员应对心理压力和紧张情绪的方法和技巧。
一、了解心理压力的来源在应对心理压力和紧张情绪之前,公务员需要首先了解这些负面情绪的来源。
心理压力可能来自于工作任务的繁重、时间压力、工作与生活平衡的困难以及来自上级或同事的压力等。
了解压力源头可以帮助公务员更好地应对和缓解压力。
二、培养积极的心态积极的心态是应对心理压力和紧张情绪的关键。
公务员应当学会积极地看待问题,相信自己的能力,坚信自己可以应对各种挑战和困难。
充足的自信和积极的心态能够帮助公务员在工作中更好地应对心理压力。
三、适当分配工作时间和任务公务员常常面临工作任务的紧迫性和繁重性,这给员工带来了心理压力和紧张情绪。
为了有效应对这些问题,公务员可以采取适当的工作计划和时间管理技巧。
合理安排工作时间和分配任务可以减轻工作负担,提升工作效率,从而减轻心理压力。
四、维护工作与生活平衡公务员工作常常与个人生活产生冲突,工作压力容易侵蚀和影响个人生活的品质。
因此,公务员需要重视工作与生活平衡的重要性。
可以合理安排工作时间、保留个人休假时间、培养兴趣爱好等来保持身心的平衡,有效减轻心理压力和紧张情绪。
五、寻求支持和建立支持网络在公务员行业中,可以和同事建立积极的关系和合作伙伴关系,寻求彼此的支持。
公务员也可以参加心理辅导课程或寻求专业心理咨询师的帮助来应对心理压力和紧张情绪。
通过与他人分享感受和寻求支持,公务员可以更好地缓解压力。
六、运动和放松技巧运动被证明是缓解心理压力和紧张情绪的有效方法之一。
公务员可以通过定期锻炼来释放身体的负面情绪,提升身心健康。
此外,公务员还可以尝试其他放松技巧,如冥想、呼吸练习和瑜伽等,来调整自己的心理状态。
七、合理调整期望值公务员在工作中往往有很高的期望和要求,这也容易导致心理压力的增加。
如何成功应对政治和经济变化
如何成功应对政治和经济变化成功应对政治和经济变化是当今社会中一个非常重要的能力。
政治和经济变化的频繁发生使得个人和企业面对着更多的风险和挑战,尽管如此,也有很多成功人士和企业家在面对政治和经济变化时取得了巨大的成功。
在如何成功应对政治和经济变化的问题上,我认为有以下几点是非常关键的:一、保持乐观心态保持乐观心态是成功应对政治和经济变化的基础。
无论是个人还是企业,都应该始终保持对未来的信心和乐观的心态。
乐观心态能够使我们更好地应对各种挑战和风险,同时也能够带来更多的机遇。
在政治和经济变化中,保持乐观心态将会是你最有力的武器。
二、做好充分的准备在面对政治和经济变化的时候,你必须充分地做好准备。
要做好分析和研究工作,了解当前市场和政治环境的变化趋势以及其对你的影响,制定相应的应对策略。
同时,你也需要制定一份详细的计划,明确目标和步骤,以便更好地达成成功。
三、建立稳健的关系在政治和经济变化中建立稳健的关系是非常重要的。
通过建立稳健的关系,你可以获得更多的资源和支持,从而更好地应对各种变化。
同时,良好的关系也能够使你更容易获得市场和政治信息,了解市场的变化和趋势。
四、把握机遇面对政治和经济变化,机遇与风险并存。
在这种情况下,把握机遇非常关键。
这需要我们保持警觉,并时刻关注市场和政治环境的变化趋势。
只有把握好市场机遇,才能够在政治和经济变化中获得成功。
五、创新在面对政治和经济变化时,创新是非常关键的。
创新可以帮助我们应对各种挑战和风险,开拓新的市场,提高竞争力。
同时,创新也是跨越政治和经济变化的关键武器。
综上所述,面对政治和经济变化,我们可以通过保持乐观心态、做好充分准备、建立稳健的关系、把握机遇和创新等方式来应对。
只有在面对变化时保持警觉和创新,才能够不断提升自己和企业的竞争力,取得更加出色的成绩。
做到“五个正确对待”保持良好的从政心态
做到“五个正确对待”保持良好的从政心态作者:张朝礼来源:《活力》2011年第08期心态决定状态,状态决定人生。
良好的心态不仅是一种人生的态度和境界,而且是一种人生的能力和智慧,也是事业发展、人生幸福、社会和谐的直接心理动因。
一些从政者之所以能够做到不论在什么时候、什么样的情况下都能坚守自己的精神家园,执著地追求自己崇仰的事业,不为官大官小而烦恼,为利多利少而烦忧,为上去下去而烦愁,就是因为拥有一个健康平和的心态。
良好从政心态的标准是什么?孙中山先生曾提到“天下为公”,这就是孙先生从政的心态。
毛泽东主席提出“为人民服务”,做人民的公仆、为人民办事、对人民负责、受人民监督,这是老一辈子无产阶级革命家提出的从政心态。
朱镕基总理在上任的时候曾经说:“不管前面是地雷阵还是万丈深渊,我都义无反顾,鞠躬尽瘁,死而后已。
”他这句话很好地表达了自己当总理的态度。
温总理在上任的时候也提道:“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之,这是我今后工作的态度。
”这是温总理的心态。
我国公务员的精神法则中要求公务员要热爱祖国、忠于人民、恪尽职守、廉洁奉公、求真务实、开拓创新、顾全大局、团结协作,这些就是我们应该持有的从政心态。
从政要保持良好的心态,要树立宋代名臣范仲淹那样“不以物喜、不以己悲”和“先天下之忧而忧、后天下之乐而乐”的广阔胸怀和远大抱负,始终保持一顆平常心,坚持做到“五个正确对待”,树立起正确的观念,才能恰到好处地处理好个人与组织,个人与他人、个人与社会、组织与组织之间的关系、也就会培养出从容淡定、平和宁静、自由舒展的良好心态,从而健康顺利成长。
一、保持良好从政心态的基础是正确对待学习。
学习的必要,无须赘叙。
谁都知道,“不学无以致高远,不学无以知天下,不学无以明事理”,特别是从政者,可以说,“不学无以治天下”。
学习的要义在读书,书乃“知识之海洋”。
列宁称“书籍是巨大的力量”,高尔基说“书是人类进步的阶梯”。
为政者,要系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,学习党的基本理论、基本纲领、基本路线和各项方针政策,特别要重视和加强对科学发展观的学习和理解。
年轻领导干部要摆正的几种心态
年轻领导干部要摆正的几种心态近来,面对日益增长的国内外形势的变化,年轻领导干部普遍感到面临巨大的挑战,同时也承受起复杂多变的政治、经济、社会和其他方面的压力,他们要在不断变化的复杂环境中维护国家利益,保障国家安全,还要推进经济发展,促进社会文明进步,他们担负起维护国家安全和社会稳定的重任,并不容易。
为此,年轻领导干部急需摆正几种心态,夯实执政根基,克服困难,实现规律发展。
首先,年轻领导干部应摆正政治上的心态,牢固的把握政治本质,紧密结合实际,以全心全意为人民服务为宗旨,严守政治纪律,按照党的明确要求行使职能,始终坚持正确的政治方向,尊重宪法和法律,积极报效国家,勇于承担责任,坚守正道,履行好正义使命,为社会进步作出贡献。
其次,年轻领导干部应摆正思想上的心态,坚持奋斗精神,为国家利益而奋斗,勇于担当,勇于改革创新,善于思考,积极探索,为抓住新形势新机遇,认真思考,求实创新,不断提高综合素质和能力,掌握理论知识和实际操作技能,激发空前的改革创新精神,夯实政治功底,把握好专业技术,以实现有针对性、有全局性的工作发展。
此外,年轻领导干部应摆正作风上的心态,推动作风建设,提高公共服务能力,加强管理力度,反对浮躁,抵制形式主义,规范行为,落实党风廉政建设,完善监督制度,解决党的群众的思想政治问题,抓住实现建设社会主义公平正义的机遇,把实现党的群众的根本利益作为自己的奋斗目标,不断增强作风建设的主动性、自觉性和积极性,实现政治建设深层次、全方位提升。
最后,年轻领导干部应摆正制度上的心态,尊重党的领导,尊重规律,维护社会秩序,深化改革,健全制度,遵守法律,实行严明体制,把党的旗帜和纪律牢牢把握,确保以竞争为纽带、以公平促和谐的秩序,坚持正确的法治思想,自觉学会理解和遵守制度,秉持公平正义,把制度好好利用,做到全面准确的维护社会稳定,为弘扬中国优秀传统文化,推动中国精神发展,促进社会进步而贡献力量。
综上所述,年轻领导干部要摆正政治上、思想上、作风上、制度上的心态,夯实执政根基,勇于担当,切实履行义务,为国家利益而不懈奋斗,以高质量的政治工作,为推动社会的发展建立起正确的政治导向,推进社会文明进步,营造和谐稳定的社会环境,推动国家向着正确的方向发展。
公务员心理准备如何应对失败和挫折
公务员心理准备如何应对失败和挫折一、引言作为公务员,尽管我们常常面对各种挑战和压力,但我们也会遭遇失败和挫折。
如何准备好心态,应对这些困难,是提高工作效率和个人成长的关键。
本文将分享一些应对失败和挫折的心理准备方法,以帮助公务员朋友们更好地处理不如意的情况。
二、接受现实遭遇失败或挫折时,面对现实是必要的第一步。
不要逃避或否认问题的存在,而是坦然接受事实。
只有客观地看待问题,我们才能找到解决方案。
记住,失败和挫折是成长的机会,通过经历并克服它们,我们能够变得更加坚韧和强大。
三、分析原因分析失败或挫折的原因是提高自己的关键一步。
回想事件中的细节,对自己的表现进行客观评估。
这不是为了责怪自己,而是为了找到改进的方向。
扪心自问,是否有某些方面需要改进或提高?是否可以从失败中寻找到重要的教训?通过这种方式,我们可以在下一次面临类似情况时更好地应对。
四、树立正确的心态积极的心态对于克服失败和挫折非常重要。
无论在什么情况下,都要保持乐观和坚韧。
将失败和挫折看作是通向成功的一部分,而非终点。
相信自己的能力,在困境中寻找机会和希望。
同时,要学会放空与放松,让自己有足够的时间进行反思和恢复。
五、培养解决问题的能力在应对失败和挫折时,我们需要培养解决问题的能力。
首先,要学会正确地面对问题,将其细化、分类、优先级排序,并制定解决方案。
其次,学会主动寻求帮助。
与同事、朋友或专业人士交流,听取他们的观点和建议。
最后,要有行动力,积极地执行解决方案,并根据实际情况灵活调整。
通过这样的循环反馈,我们可以提高解决问题的能力,并更好地应对各种困难。
六、建立支持体系建立一个由家人、朋友和同事构成的支持体系,对于应对失败和挫折非常重要。
他们可以给予鼓励、支持和建议,帮助我们走出低谷。
与他们交流并倾诉内心的困惑和不满,可以减轻压力和焦虑,让我们更好地理解和处理问题。
七、找到激励源泉在应对失败和挫折的过程中,找到激励自己的源泉是重要的。
可以是阅读一些正能量的书籍、听一些激励人心的演讲、参加一些能够激发激情和动力的活动。
如何应对公务员中的心态问题五个解决方案
如何应对公务员中的心态问题五个解决方案在公务员工作中,心态问题是一个普遍存在的挑战。
面对压力、工作要求和职业发展的不确定性,公务员需要有效地应对心态问题,以保持积极的工作状态和良好的心理健康。
本文将介绍五个解决方案,帮助公务员应对心态问题。
解决方案一:树立正确的心态首先,公务员需要树立正确的心态。
要明确自己的工作角色和责任,理解公务员的职业特点和职业道德,认识到自己工作的重要性和社会影响力。
同时,要具备一种乐观积极的心态,敢于面对挑战和困难,相信自己的能力和潜力。
通过积极的心态,公务员可以更好地应对工作中的各种情况。
解决方案二:寻求支持和辅导公务员可以寻求支持和辅导,帮助自己解决心态问题。
可以与同事、上级或专业心理咨询师进行交流,分享自己的困惑和问题。
通过倾诉和专业指导,公务员可以获得理解、支持和建议,得到解决问题的方法和思路。
此外,参加一些心理健康培训和工作坊也是一个不错的选择,可以通过学习和交流进一步提升自己的心理素质。
解决方案三:保持工作与生活的平衡公务员在工作中常常面临高强度和高压力的情况,为了应对心态问题,需要保持工作与生活的平衡。
首先,要合理安排工作和休息时间,避免加班和过度劳累。
其次,要重视个人生活,培养自己的兴趣爱好,与家人和朋友保持良好的互动关系。
通过健康的生活方式和积极的生活态度,可以更好地调节情绪和心态。
解决方案四:制定目标和规划公务员需要制定明确的目标和规划,以解决心态问题。
要确定长期目标和短期目标,明确自己的职业发展方向和路径。
同时,要制定可行的计划和行动方案,迈出积极的步伐。
通过目标和规划,公务员可以在工作中有所依据,增强信心和动力,稳定心态,做好自己的工作。
解决方案五:培养自我调节能力最后,公务员需要培养自我调节能力,以有效应对心态问题。
可以通过学习心理调节和情绪管理的知识和方法,掌握一些应对压力和困难的技巧。
同时,要培养自己的情绪智商,提高对情绪的认知和理解,学会对情绪进行适当的调节和表达。
公务员的应对策略与心态调整
公务员的应对策略与心态调整公务员是一份充满挑战与责任的工作,需要应对各种复杂情况和压力。
为了更好地应对这些挑战,公务员需要制定有效的应对策略,并进行心态调整。
本文将讨论公务员应对挑战的策略和心态调整的重要性。
一、应对挑战的策略1. 拓宽知识面:公务员需要掌握广泛的知识领域,包括法律、经济、政治等。
通过不断学习和提高自己的综合素质,可以更好地应对各种挑战。
2. 善于沟通:公务员需要与各个部门、机构以及公众进行有效的沟通。
善于倾听、表达和理解他人的观点,可以更好地协调各方面的利益,解决问题。
3. 灵活应对:在处理复杂情况时,公务员需要具备灵活性。
灵活的思维和行动可以帮助他们在紧急情况下迅速作出决策,并适应各种变化。
4. 建立良好的人际关系:和谐的人际关系是成功工作的关键。
公务员需要与同事、领导以及外界保持良好的关系,通过合作和团队精神来应对工作中的挑战。
5. 制定明确的目标和计划:公务员需要有明确的工作目标,并制定合理的计划来实现这些目标。
通过分解任务,合理安排时间,可以更好地应对各种工作压力。
二、心态调整的重要性1. 保持积极心态:面对各种困难和挑战,公务员需要保持积极的心态。
相信自己的能力,充满信心地面对工作,才能更好地应对各种困难。
2. 处理压力:公务员的工作压力常常很大,需要学会有效地处理压力。
可以通过正确认识压力,采取适当的放松和调节措施,例如运动、休息等来缓解压力。
3. 不断学习:公务员需要不断学习和提升自己,以应对不断变化的工作环境。
通过参加培训、读书等方式,不断增加知识储备,适应工作需要。
4. 善于总结经验:在工作中,公务员会遇到各种情况和问题。
善于总结经验,找出问题的根源和解决方法,可以提高工作效率,更好地应对类似的挑战。
5. 保持工作与生活的平衡:公务员需要合理安排工作与生活的平衡。
适当放松,与家人朋友交流,有助于调整心态,增强工作的幸福感和满足感。
结语:公务员的工作既充满挑战,又伴随着责任。
如何保持积极心态应对社会变革与进步
如何保持积极心态应对社会变革与进步社会不断变革与进步,给我们的生活带来了许多新的挑战和机遇。
面对快速的变革,我们如何保持积极的心态,适应社会的发展呢?本文将介绍一些方法,帮助大家保持积极心态,应对社会变革与进步。
一、接受变革和进步的现实首先,我们要正视变革和进步是不可避免的事实。
社会的发展是一个不断演进的过程,无论我们是否喜欢,变革和进步都将不断发生。
因此,我们需要先接受这个现实。
接受变革的事实并不意味着我们对其一无所知,相反,我们可以通过不断学习和了解新的事物来更好地适应社会的变化。
二、培养积极的心态积极的心态是应对变革和进步的关键因素。
我们可以通过以下几个方面来培养积极的心态。
1.保持良好的心理健康:一个积极的心态建立在良好的心理健康基础之上。
我们可以通过适当的休息和放松来舒缓压力,保持身心的平衡。
此外,与亲朋好友保持良好的关系、参与积极向上的活动、培养个人爱好等都可以提升心理健康水平。
2.树立目标与希望:设立明确的目标可以帮助我们保持积极的心态。
我们可以反思自己的价值观和理想,设定具体的目标,并制定实际可行的计划来实现这些目标。
同时,保持希望,相信未来会更好,也是培养积极心态的重要因素。
3.从积极角度看待问题:无论面对何种问题,我们都可以从积极的角度来看待。
尝试看到问题背后的机会和潜力,将其作为成长和学习的机会。
同时,我们也可以寻求他人的建议和帮助,共同解决问题。
三、持续学习和提升自我随着社会的不断变革与进步,我们需要不断学习与提升自我,以适应新的环境和需求。
1.保持学习的态度:积极地培养学习的习惯,关注社会的发展趋势和新的知识。
可以通过阅读书籍、参加培训课程、参与线上学习等方式不断拓展自己的知识领域。
2.更新技能与知识:随着技术的发展和需求的变化,我们需要不断更新自己的技能和知识。
可以主动了解行业的最新趋势和要求,参加相关的培训和研讨会,提升自己的竞争力。
3.寻找新的机会与挑战:社会的变革和进步往往伴随着新的机会与挑战。
演讲中如何体现执政者的危机应对能力
演讲中如何体现执政者的危机应对能力在当今复杂多变的社会环境中,执政者面临着各种各样的危机和挑战。
无论是自然灾害、公共卫生事件、经济动荡还是社会舆情,都考验着执政者的智慧和能力。
而演讲作为执政者与民众沟通的重要方式之一,在危机应对中发挥着至关重要的作用。
那么,执政者在演讲中如何体现其危机应对能力呢?首先,执政者在演讲中应展现出对危机的清晰认知。
这意味着他们要对危机的性质、规模、影响范围以及可能带来的后续问题有准确而深入的理解。
通过演讲,向民众清晰地阐述危机的现状,不隐瞒、不夸大,让民众对危机有一个客观、真实的了解。
例如,在面对公共卫生危机时,执政者要明确告知民众病毒的传播途径、感染症状以及防控的难点所在。
只有让民众清楚地知道他们所面临的是什么,才能更好地引导民众共同应对危机。
其次,执政者的演讲要传递出坚定的信心和决心。
危机往往会引发民众的恐慌和不安,此时执政者需要以坚定的语气和姿态表明应对危机的态度。
让民众相信,政府有能力、有决心克服困难,战胜危机。
这种信心的传递不是空洞的口号,而是基于对政府资源、应对策略以及过往经验的充分了解和把握。
比如,在经济危机中,执政者可以列举政府已经采取的稳定经济的措施,以及未来的发展规划,让民众相信经济会逐步复苏,生活将回归正轨。
再者,演讲中要有明确、可行的应对策略。
执政者不仅要告诉民众面临的危机是什么,更要提出切实有效的解决办法。
这些策略应该具有针对性、可操作性和前瞻性。
针对危机的特点,制定出具体的行动计划,包括资源调配、政策调整、部门协作等方面。
同时,要对未来可能出现的情况做出预估,并提前准备应对方案。
以自然灾害为例,执政者在演讲中要详细说明救援工作的部署、灾民安置的安排以及灾后重建的规划,让民众看到希望,感受到政府的有序应对。
此外,执政者在演讲中要体现出对民众的关怀和同理心。
危机时刻,民众往往承受着巨大的压力和困难,执政者要站在民众的角度,理解他们的感受和需求。
公务员如何应对心态失衡
公务员如何应对心态失衡心态是一个人在面对困难和挑战时所持有的态度和心理状态。
对于公务员而言,心态的失衡可能会影响他们的工作表现和生活质量。
因此,公务员需要学会应对心态失衡,保持良好的心理状态。
本文将介绍一些公务员应对心态失衡的方法和建议。
一、正确认识公务员工作的特点和压力首先,公务员应该正确认识自己的工作。
公务员的工作具有一定的特点,如高度的责任感、复杂的工作环境、长时间的工作压力等。
了解这些特点,可以帮助公务员更好地面对工作中的困难和挑战,避免过分压力和焦虑的情绪。
二、设定合理的目标和期望值公务员在工作中应设定合理的目标和期望值。
过高的期望值可能导致心理压力和失衡,而过低的期望值则会影响工作积极性和自我激励力。
公务员可以根据自身情况和实际情况,制定可行的目标和期望值,并逐步实现。
三、保持积极乐观的态度积极乐观的态度对于应对心态失衡至关重要。
公务员可以学会寻找工作中的积极方面,并给予自己正面的鼓励和认可。
同时,公务员也应培养自己的幽默感,从容应对工作中的压力和问题,从而提升心理的抗压能力。
四、寻找良好的情感支持公务员可以通过寻找良好的情感支持来缓解心态失衡。
他们可以与家人、朋友或同事进行交流,分享自己的困惑和压力。
同时,也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,获得适当的心理支持和指导。
五、保持良好的个人生活和工作平衡公务员应该注意保持良好的个人生活和工作平衡。
他们可以通过合理安排时间,科学规划工作和生活,合理分配时间和精力。
同时,公务员也应培养自己的兴趣爱好,放松心情,缓解工作压力,提升生活质量。
六、培养自身的心理调适能力心理调适能力是公务员应对心态失衡的关键。
公务员可以通过阅读心理学书籍、参加心理培训课程等来学习心理调适的方法和技巧。
同时,也可以尝试一些放松的活动,如运动、冥想等,以帮助自己缓解心理压力。
总之,公务员应该重视自身的心理健康,正确对待工作中的困难和挑战。
通过合理的认识和应对策略,公务员可有效地应对心态失衡,保持良好的工作情绪和生活质量。
公务人员如何在工作中保持积极的心态
公务人员如何在工作中保持积极的心态公务人员作为国家事务的执行者和社会稳定的维护者,在工作中承担着巨大的责任和压力。
为了保持积极的心态,他们需要不断调整自己的心理状态,提高自身的心理抗压能力。
本文将从以下几个方面探讨公务人员如何在工作中保持积极的心态。
一、明确工作目标和任务公务人员在工作中面临着繁重的任务和复杂的工作环境。
为了保持积极的心态,他们需要明确工作目标和任务,合理规划工作进度。
通过细化工作计划,公务人员能够更好地应对工作压力,提高工作效率。
二、培养自我认同感公务人员在工作中要积极培养自我认同感。
通过对工作内容的理解和重视,公务人员能够增强对自身价值的认可,增加工作的意义感。
同时,他们还可以通过与同事的交流和合作,建立良好的工作关系和团队合作精神,提高自身的满足感和归属感。
三、保持积极的心态在工作中,公务人员可能会遇到各种困难和挑战。
为了保持积极的心态,他们应该学会积极应对问题。
首先,公务人员可以尝试将问题进行分解,找出解决问题的关键点,并采取适当的措施。
其次,他们可以通过与同事的交流和分享,寻求帮助和支持。
最重要的是,公务人员需要保持一颗平常心,正视问题,不抱怨和消极情绪。
四、关注个人发展和生活品质除了工作,公务人员还需要关注个人发展和生活品质。
他们可以通过参加培训课程、学习新知识和技能,提高自身的能力和竞争力。
同时,他们还应该合理安排工作和生活的平衡,注重休息和娱乐。
只有身心愉悦,公务人员才能保持积极的心态,更好地履行工作职责。
五、与家人朋友保持关系沟通公务人员在工作中经常需要面对各种压力和挑战,这时与家人朋友的关系沟通就显得尤为重要。
公务人员可以与家人朋友分享工作中的困惑和压力,倾诉情感,寻找支持和鼓励。
在家庭和友情的温暖中,他们能够得到更多的理解和支持,减轻工作带来的负面情绪,保持积极向上的心态。
总之,公务人员在工作中要面对各种各样的挑战和压力。
为了保持积极的心态,他们需要明确工作目标和任务,培养自我认同感,保持积极的心态,关注个人发展和生活品质,并与家人朋友保持关系沟通。
公务员如何应对心理压力保持自信心
公务员如何应对心理压力保持自信心公务员是国家公共事务的执行者,他们从事的工作通常要求高度的责任感和专业素养。
然而,随着社会的发展和竞争的加剧,公务员们经常承受着巨大的心理压力。
如何应对这些压力并保持自信心成为了他们面临的重要问题。
本文将探讨公务员应对心理压力的方法和技巧。
第一,正确认识和面对压力。
公务员们首先需要认识到,压力是无法避免的,是生活和工作中的常态。
他们要学会面对压力,而不是逃避它。
要明确自己的角色和责任,知道自己所从事的工作对于社会和国家的重要性,从而树立起正确的动力和目标。
第二,建立良好的心理调节机制。
公务员应该养成良好的生活习惯,保持均衡的作息时间和饮食,定期参加一些放松身心的活动,比如运动、听音乐或读书等。
此外,与家人和朋友保持良好的沟通和交流也是缓解压力的有效途径。
第三,寻找解决问题的方法。
当面临压力时,公务员要学会积极主动地寻找解决问题的方法,而不是沉溺于焦虑和消极情绪之中。
可以和同事、领导或心理专家进行交流,寻求他们的建议和支持,寻找解决问题的办法。
同时,也可以通过参加培训课程或学习相关的知识来提升自己的能力和应对压力的技巧。
第四,培养积极乐观的心态。
公务员们要保持积极乐观的态度,相信自己的能力和价值。
要相信,无论面临多大的困难和挑战,只要持之以恒,就一定可以克服并取得成功。
内心的自信和积极乐观的态度将使公务员更加坚韧和有信心地应对一切心理压力。
第五,将压力转化为动力。
压力可以激发人的潜能和动力,公务员们应该学会将压力转化为积极的动力,推动自己不断进步。
要树立目标,并制定相应的计划和行动方案,坚持努力,不断提高自己的能力和业务水平。
从长远来看,这些努力和突破将使公务员更加自信并取得更大的成就。
综上所述,公务员如何应对心理压力保持自信心需要从多个方面进行努力。
正确认识和面对压力,建立良好的心理调节机制,寻找解决问题的方法,培养积极乐观的心态,将压力转化为动力,这些方法和技巧将有助于公务员们更好地面对心理压力并保持自信心,从而在工作和生活中取得更好的成果。
如何应对公务员的心理压力保持良好状态
如何应对公务员的心理压力保持良好状态公务员是国家公务机关从事行政事务的人员,他们承担着重要的政府职责,为社会和国家发展做出了巨大的贡献。
然而,公务员工作的高压和巨大的责任常常使他们面临心理压力。
本文将探讨如何应对公务员的心理压力,保持良好的工作状态。
一、了解心理压力的来源公务员的心理压力主要来自于工作特性和工作环境。
工作特性包括高要求的工作任务、工作量大、时间紧迫等因素;工作环境则包括组织文化、工作氛围、人际关系等方面。
了解心理压力的来源是应对压力的第一步,只有深入了解自身所面对的压力,才能有针对性地采取措施进行缓解。
二、建立健康的心理饮食心理饮食是指我们对于外界信息的接收和处理方式。
公务员经常接触到各种各样的信息,有时会受到来自媒体、社会舆论和公众的负面影响,导致情绪低落或焦虑。
因此,建立正面、积极的心理饮食对于保持良好状态至关重要。
我们可以选择性地接受信息,注重正面、积极的内容,避免负面信息对自己产生负面影响。
三、培养良好的情绪调节能力情绪调节是指我们对情绪进行有意识、积极的调整和管理。
公务员工作中常常会面对各种各样的问题和挑战,情绪波动是正常的,但过度的情绪波动会对工作和身心健康产生负面影响。
培养良好的情绪调节能力可以帮助公务员更好地管理情绪,保持内心的平静和稳定。
可以通过与家人朋友交流、参加爱好活动、锻炼身体等方式来调节情绪。
四、建立良好的工作与生活平衡公务员工作常常需要面对加班、加点等情况,这使得他们的工作与生活平衡常常受到影响。
长期的工作压力和生活压力会导致身心疲惫,从而影响工作状态。
因此,建立良好的工作与生活平衡尤为重要。
公务员可以设定合理的工作时间,合理规划工作和休息时间,充分放松自己,保持身心的健康。
五、寻求适当的工作支持和帮助在工作中遇到问题和困难时,寻求适当的工作支持和帮助是缓解心理压力的有效方式。
可以找领导、同事或朋友进行交流,听取他们的建议和意见,共同解决问题。
同时,也可以参加一些心理辅导或培训课程,提升自身的心理应对能力。
如何在危机和变革时期保持信心和前进动力
如何在危机和变革时期保持信心和前进动力在一个不尽相同的世界,我们时常被时代所推进的社会危机淹没,令许多人感到迷茫和无助,似乎随时都可能被动荡的潮流扫入漩涡而无法自拔。
此时,保持信心和前进动力显得尤为关键。
那么,我们该如何在危机和变革时期保持积极、坚定的信心和前进动力呢?一、正视危机问题,同时保持心态积极身处危机时,我们要勇于正视自身面临的问题。
把真实的状况摆在面前,想方设法去解决问题,而非选择逃避或否认。
然而,在面对危机的时候,我们需要同时保持心态积极。
这不仅仅是因为消极和抱怨对于危机的蔓延毫无帮助,还因为一个不断墨尔本家政学习危机、保持积极态度的人,才能够真正应对挑战并寻找出路。
二、树立正确的引领意识在危机时期保持信心和前进动力,一个关键因素是正确引领自己和他人。
我们可以从自身做起,坚定自己的信仰和信念。
同时,也应该学会责任与担当,承担起自己能够承受的责任,不忘记帮助他人。
三、及时调整自己的心态在危机时期,我们需要及时调整自己的心态并保持稳定。
这不仅仅是指心态上要积极向上,而是需要在日常生活中保持乐观开朗的态度,同时还需要养成正确的生活习惯,如保持健康的睡眠、合理饮食和身体锻炼。
此外,还要注重自我调节,让自己及时走出负面情绪。
四、学会自我启发和激励在危机时期,保持信心和前进动力需要我们懂得自我启发和自我激励。
我们可以从许多方面寻找启发和激励,例如读书、聆听音乐、观看电影、参加课程培训、约见朋友等,从而得到自我激励和前进的动力。
五、相信改变本身就是一种机会在危机和变革时期,有一个积极心态是认为改变本身是一种机会。
我们可以从改变中学习如何适应和创新,积极寻找机会和新的出路。
也许,危机和变革正是我们成长和发展的机会。
六、正确面对压力,找到自我支持压力是危机和变革时期的常客,一个重要的秘诀是要正确面对压力。
正确面对压力的一个主要组成部分是要寻找自我支持,在生活和工作中寻找到能够缓解压力的方法和支持网络,例如聆听音乐、跑步、与朋友谈心等。
面对困难的领导者心态
面对困难的领导者心态困难是领导者在工作和生活中难免会面临的挑战。
作为领导者,面对困难时,心态的稳定与积极是至关重要的。
本文将探讨面对困难时领导者应具备的心态,并提供一些应对困难的实用建议。
一、接受现实,积极应对面对困难,领导者首先应接受现实。
这意味着要正视问题的存在和严重程度,不回避、不逃避。
接受现实是解决问题的第一步,只有正视问题,才能找到解决问题的方法。
领导者要清醒地认识到困难是工作中的常态,而非例外。
积极应对困难,尽全力解决问题,才能带领团队克服困难。
二、保持冷静,避免情绪化在困难面前,领导者要保持冷静。
情绪化往往会导致决策的错误和不理智,进一步加重困难的程度。
领导者应学会控制情绪,以理性的态度来处理问题。
在面对困难时,可以采取放松的方法,如深呼吸、暂时离开现场,让自己平静下来。
只有保持冷静,才能更好地分析问题,并制定出明智的解决方案。
三、树立积极的心态,拥抱挑战困难并不可怕,关键是如何看待困难。
领导者应树立积极的心态,将困难视为挑战和机遇。
困难是检验领导者能力的时刻,通过克服困难,领导者可以成长并提升自己的能力。
同时,领导者还要以身作则,向团队传递积极的信念,激发团队成员的斗志和动力。
积极的心态能够鼓舞自己和团队,战胜困难。
四、激发创新思维,寻求突破在面对困难时,领导者需要具备创新思维,寻求突破。
问题往往不是一成不变的,领导者可以尝试不同的解决方法,挖掘新的资源和机会。
领导者应鼓励团队成员提出建设性的意见和创新的想法,通过集思广益,找到解决问题的最佳方案。
创新思维和积极寻求突破能够为团队带来新的机遇和发展。
五、保持乐观态度,坚持信念乐观是领导者面对困难的秘诀之一。
无论遇到怎样的挫折和困难,领导者都要保持积极向上的信念,坚信困难只是短暂的,成功是必然的。
乐观的态度能够为自己和团队注入持久的动力和信心,激励大家一起面对困难,克服困难。
同时,领导者还要及时表扬团队成员的努力和进步,以增强他们的信心和积极性。
执政者如何面对当前社会心态
执政者如何面对当前社会心态人民日报评论部连发4文谈执政者如何面对当前社会心态党报:我们应该如何培育理性平和的社会心态?追求理性从哪里起步人民日报评论部从单向度强调“冷静、稳定、理智、克制”,到加强完善党和政府主导的群众利益维护机制,培育和保护公共理性、构建和谐社会,我们要走的路还很长。
科学有效的利益协调机制、诉求表达机制、矛盾调处机制、权益保障机制,才是消除非理性最有效的解药。
今天的社会生活中,“理性”正成为一个热词。
理性看待收入差距,理性面对社会不公,理性分析网络民意,理性选择专业、职业……“理性”的高频度使用,传递的潜台词其实是:在不少问题上,有人正走向理性的反面。
走过高呼“杀死苏格拉底”的古希腊法庭,穿越法国大革命激进主义掀起的狂飙,人类对非理性的躁动保持高度警惕。
理性有序的环境有利于大大降低社会关系调节的成本,温和渐进的改革是历史进步的明智选择,这已成为现代社会不可动摇的共识。
在一个十多亿人口的国家,面对急剧变化的社会转型期,培育理性平和的社会心态,尤为重要。
但是,对理性的思考和探讨,还应在更深的层面展开。
希望杜绝一切非理性言行是不现实的。
与其紧张焦虑,不如解析它们生长的社会根源,寻求化解它们的现实路径。
只有这样,我们才能抓住构建平和理性心态的主要矛盾。
从追求“高而又高、纯而又纯”的政治理性,到接受自利、竞争、效率的经济理性;从单向度强调“冷静、稳定、理智、克制”,到加强完善党和政府主导的群众利益维护机制,培育和保护公共理性、构建和谐社会,改革开放30多年来,我们党对于理性的认识有了巨大的飞跃。
但急速变革的中国面对的是“千年未有之变局”,将这种理念的进步落实到层层级级的社会管理实践中,实现对日益错杂的社会心态的准确把握和有效疏导,我们要走的路还很长。
西方的理性启蒙,面对的主要是基督教会。
而今天中国的理性建设,既有市场理性与传统伦理道德的冲撞,也有个人权利与集体精神的磨合;既有现代公共意识与熟人社会的博弈,也有公民参与和“为民做主”残余思想的抵牾,如此复杂的环境中,作为具体的人,谁都不敢说自己绝对“真理在握”,谁都不应有过高的“理性优越感”,企望“理性”的符号可以封堵住“非理性”的决口。
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执政者如何面对当前社会心态人民日报评论部连发4文谈执政者如何面对当前社会心态党报:我们应该如何培育理性平和的社会心态?追求理性从哪里起步人民日报评论部从单向度强调“冷静、稳定、理智、克制”,到加强完善党和政府主导的群众利益维护机制,培育和保护公共理性、构建和谐社会,我们要走的路还很长。
科学有效的利益协调机制、诉求表达机制、矛盾调处机制、权益保障机制,才是消除非理性最有效的解药。
今天的社会生活中,“理性”正成为一个热词。
理性看待收入差距,理性面对社会不公,理性分析网络民意,理性选择专业、职业……“理性”的高频度使用,传递的潜台词其实是:在不少问题上,有人正走向理性的反面。
走过高呼“杀死苏格拉底”的古希腊法庭,穿越法国大革命激进主义掀起的狂飙,人类对非理性的躁动保持高度警惕。
理性有序的环境有利于大大降低社会关系调节的成本,温和渐进的改革是历史进步的明智选择,这已成为现代社会不可动摇的共识。
在一个十多亿人口的国家,面对急剧变化的社会转型期,培育理性平和的社会心态,尤为重要。
但是,对理性的思考和探讨,还应在更深的层面展开。
希望杜绝一切非理性言行是不现实的。
与其紧张焦虑,不如解析它们生长的社会根源,寻求化解它们的现实路径。
只有这样,我们才能抓住构建平和理性心态的主要矛盾。
从追求“高而又高、纯而又纯”的政治理性,到接受自利、竞争、效率的经济理性;从单向度强调“冷静、稳定、理智、克制”,到加强完善党和政府主导的群众利益维护机制,培育和保护公共理性、构建和谐社会,改革开放30多年来,我们党对于理性的认识有了巨大的飞跃。
但急速变革的中国面对的是“千年未有之变局”,将这种理念的进步落实到层层级级的社会管理实践中,实现对日益错杂的社会心态的准确把握和有效疏导,我们要走的路还很长。
西方的理性启蒙,面对的主要是基督教会。
而今天中国的理性建设,既有市场理性与传统伦理道德的冲撞,也有个人权利与集体精神的磨合;既有现代公共意识与熟人社会的博弈,也有公民参与和“为民做主”残余思想的抵牾,如此复杂的环境中,作为具体的人,谁都不敢说自己绝对“真理在握”,谁都不应有过高的“理性优越感”,企望“理性”的符号可以封堵住“非理性”的决口。
除非极端个例,激烈的非理性言行背后的逻辑并非无章可循。
作为最后的选择,它通常产生于绝无胜算的场合。
市场竞争固然是优胜劣汰,但是否必定是赢者通吃一切、输者无处可逃?暴力抗拆固然不理智,但暴力拆迁就一定合理吗?通过正常渠道难以反映正当的诉求,究竟该怎样宣泄郁积的情绪?没处说理就骂,骂不过你就打,打不过你就跑,我们绝不鼓励这种弱者的逻辑,却也绝不能不理解、不关切、不给出路。
理性是社会赖以生存的基础,理性建设需要全社会共同努力。
在现阶段,这个责任主要在社会管理者,在拥有更强实力、更丰富资源的组织和个人。
而每一位公民也应该意识到,任何利益诉求和价值主张,都应在法治的框架下有序地展开,“有理”固然不一定走遍天下,但“无理”注定寸步难行。
价值理性、工具理性、程序理性、目的理性……理性建设的内容包罗万象。
培育理性平和的社会心态,当从培育平等、真实、诚恳和可沟通为原则的交往理性开始。
少一点“我办没时间跟你闲扯”的粗鲁,多一点平等耐心的沟通;少一点“不信谣不传谣”的训导,多一点公共信息的及时披露;少一点“买不起房为什么不租”的不解,进一步加快社会保障体系的建设……我们时时刻刻都应记住,科学有效的利益协调机制、诉求表达机制、矛盾调处机制、权益保障机制,才是消除非理性最有效的解药。
人民日报:用公平正义消解“弱势心态”“弱势心态”的存在与蔓延,对我们社会的发展,是一个警示,更是一个启示。
它反映了社会转型期的心灵脆弱与困境,也隐藏着心灵强大与和谐的必由之路:在公平正义阳光照耀下,用规则与制度创造公平发展的空间、共建共享的平台,一个人人肯努力、人人有机会、人人有希望的社会,将会大踏步地走出“弱势心态”的阴影。
“你是弱势群体吗?”一石激起千层浪,在一系列社会调查中,无论是扛着编织袋进城的农民工、拿着简历在职场奔走的大学生,还是月收入上万的白领、令人羡慕的公务员,纷纷给自己贴上“弱势”的标签。
这种反应,与其说是弱势群体在扩大,不如说是“弱势心态”正在蔓延。
有人说,心理危机是社会高速发展的必然产物。
在社会结构剧烈变化、社会利益猛烈分化的时代,出现了马克思所说的“茅舍样小房子旁边忽然耸立一座宫殿”等贫富、收入的反差,人们的心灵世界承受着前所未有的冲击,焦虑、紧张、不安等情绪和心态也由之而生。
调整这种心态,一方面需要社会成员以积极的态度看待这种变革中的“阵痛”、转型中的“落差”,以主动的自我调节,培育理性的视角;另一方面也要追寻普遍弥散在各个阶层的“弱势心态”的心理根源。
要看到人们最为痛切的,不仅是自身素质和技能的“无能为力”,更是在欠公平、不公正环境下的“回天乏力”。
勤勤恳恳的合同工有些接受的是比正式工少得多的工资,没有背景的大学毕业生在“萝卜招聘”中黯然出局,兢兢业业的公务员眼看别人“又跑又送”突破了“天花板”……对于这样的“非竞争型弱势化”,有学者这样比喻,好比在跑步比赛起跑的时候,就排斥了一部分人,不许他们参加比赛,或者让他们后跑。
社会心理学的研究表明,人们觉得自己渺小和“弱势”,很多时候是因为面对那些自认无法对其加以控制的事件,使得无力感、不安全感、不稳定感等五味杂陈的“弱势心态”被成倍放大。
“弱势心态”之下,有人破罐子破摔,由暴跳而至暴戾,导致伤害儿童等极端性事件;有人堤内损失堤外补,吃了三聚氰胺的亏就要在天价医疗上找补回来,“上不去”的痛苦就要在“贪起来”的疯狂中舒缓;有人做一天和尚撞一天钟,在平凡中变得平庸,在失望中陷入绝望。
如果说“稳定预期”是和谐社会的重要基石,那么“弱势心态”就是在侵蚀我们社会的共识,消磨未来的希望,构筑现实的壁垒,可能把社会引入人人皆输的“囚徒困境”。
其实,公平永远都是一个相对概念,追求绝对公平的“无差别”境界,既不现实也不可能。
倘若沿着这种思路想问题,即使是在工作和事业上都很强势的人们依然会感到诸多的不满足、不惬意、不高兴,怨天尤人,抱怨指责。
这并非全是客观现实的毛病,也缘于不能正确看待差异而产生的畸形心理。
这就是为什么中央要将培育健康心态作为和谐社会建设的重要内容,并置于当今社会管理创新的刚性要求之下。
不管从哪个层面说,“弱势心态”的存在与蔓延,对我们社会的发展,是一个警示,更是一个启示。
它反映了社会转型期的心灵脆弱与困境,也隐藏着心灵强大与和谐的必由之路,那就是:在公平正义阳光照耀下,让人们的权利都得到保证,让人们的奋斗都获得价值。
培育奋发进取、理性平和、开放包容的社会心态,需要个体在自立自强中扬起心灵风帆,更需要社会管理者用规则与制度创造公平发展的空间、共建共享的平台,一个人人肯努力、人人有机会、人人有希望的社会,将会大踏步地走出“弱势心态”的阴影。
人民日报:以包容心对待社会中“异质思维”关注社会心态②人民日报评论部:以包容心对待“异质思维”思想观念的价值,在竞争中才会彰显,在实践中才能检验。
“我不同意你的看法,但我誓死捍卫你说话的权利”,这是一种胸怀,更是一种自信。
那种扣帽子、抓辫子的辩论方式,“不同即敌对”的思维模式,本质上都是狭隘虚弱的表现,无助于社会和谐的构建、健康心态的形成。
同样看待一件商品价格,有人显得很“淡定”,有人表示“鸭梨”很大;同样面对一桩刑事案件,有人焦虑等待“正义到来”,有人则在寻找“程序瑕疵”;同样衡量一项改革措施,有人双手赞成,有人却提出质疑……今天的中国社会,正处在一个思想和文化多元、多样、多变的时代。
这无疑是一个历史性变化。
从一种声音到百花齐放,从千人一面到丰富多元,反映出思想的极大解放,也体现着中国的前进方位:在改革深水区和攻坚期,不同利益的调整与博弈,自然带来不同诉求的表达;随着开放扩大和全球化深入,传统与现代、国外与本土,不同价值观念也必然产生碰撞交锋。
多元表达难免会有“异质思维”,甚至给人“鸡同鸭讲”的感觉。
在这一过程中,我们欣赏理性平和讨论,期待闻过则喜的态度,但也不无遗憾地看到,一些人在讨论中容不下异见,相互对骂、攻讦,动辄给对方扣上吓人的帽子,用意气之争代替真理追求;一些人对待批评建言,非但不虚心听取,反而搞起了“诽谤定罪”,甚至以权力意志压制不同声音。
鲁迅先生说过,辱骂和恐吓绝不是战斗。
思想观念的价值,在竞争中才会彰显,在实践中才能检验。
“我不同意你的看法,但我誓死捍卫你说话的权利”,这是一种胸怀,更是一种自信。
那种扣帽子、抓辫子的辩论方式,“不同即敌对”的思维模式,本质上都是狭隘虚弱的表现,无助于社会和谐的构建、健康心态的形成。
在这个意义上,以包容心对待“异质思维”,在对话中协调立场,在交流中化解矛盾,我们才能最大限度地形成共识,推动思想观念的进步。
相对于普通民众,手握权力的执政者尤其需要这种“包容”。
如果说前者的狭隘只是语言暴力,后者的狭隘则可能带来真实伤害,比如“彭水诗案”、“灵宝帖案”;如果说前者的包容体现的是素质修养,后者的包容不仅是一种“雅量”,更是执政为民的需要、法治社会的要求。
“因为我们是为人民服务的,所以,我们如果有缺点,就不怕别人批评指出。
”批评或许有对有错,甚至不乏各种偏激声音,但只要出于善意,没有违反法律法规,没有损害公序良俗,就应该以包容的心态对待,而不能主观地归之为“对着干”。
相反却应看到,在一个多元社会,尊重不同的声音和意见,既是尊重公民的表达权,也是纾解社会焦虑、疏导矛盾冲突的必然要求。
大智兴邦,不过集众思。
其实,不同声音乃至反对的意见,还是提高执政水平的重要资源。
所谓“听不到不同意见不决策”,只有允许不同声音存在,才能了解掌握各方面情况,做出理性判断和正确决策。
所以毛泽东同志认为“让人讲话,天不会塌下来”,所以邓小平才说“七嘴八舌并不可怕,最可怕的是鸦雀无声”,所以中央领导才反复强调“创造条件让人民批评监督政府”。
多元乃繁荣之奥秘。
一个社会越是向前发展,就越需要多样的个性表达,越需要整合各种意见形成统一意志的能力。
以包容心对待不同声音,在“存异”中“求同”,我们的社会就不会成为“一袋各不相干的马铃薯”,并在思想的交流碰撞中不断凝聚、升华。
关注社会心态①人民日报评论部:“心态培育”,执政者的一道考题社会心态是社会现实的折射。
以管理思维要求老百姓用“理性思维”代替“情绪表达”,以“淡定心理”驱除“焦灼疑虑”,显然难以达到。
对执政者而言,既需倡导公民树立良好精神风貌,重视“无形”的心理疏导,更应积极解决那些“有形”的问题,让公平正义的社会现实,提供实实在在的“心灵鸡汤”。
在“社会心态”被历史性地写入“十二五”规划后,“培育奋发进取、理性平和、开放包容的社会心态”,正迅速进入各级政府的任务列表。