演讲者发声训练技巧
演讲时的发音技巧
演讲时的发音技巧今天让就小编我来给大家讲一讲演讲发声的方法和技巧吧!下面是小编为大家收集关于演讲时的发音技巧，欢迎借鉴参考。
演讲发声技巧一：口部训练口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响演讲发声技巧二：气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断”。
我以前学唱歌的时候，每天早晨和傍晚都要空腹练气。
训练气息，不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。
有句话叫“饱吹饿唱”，不过对于培训师来讲，不能太饿，否则没力气讲几个小时，呵呵。
进行呼吸练习的时候，我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。
练习方法：1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
演讲技巧的发声方法
演讲技巧的发声方法演讲是向观众传达信息和观点的一种艺术形式，而发声是演讲的重要组成部分之一、一个好的发声方法可以使演讲更加有力和引人入胜。
以下是一些有助于提升发声效果的技巧：1.声音的调节：发声时要注意调整音量、音调和速度。
可以用高低音调的变化来突出不同的观点，用音量的变化来突出关键词或句子，用速度的变化来控制句子的节奏。
2.声音的投射：为了让整个观众都能听到你的声音，必须投射声音。
要通过腹式呼吸和运用腹肌的力量来产生深沉的声音。
同时，要注意将声音投向前方并向上方扩散，以确保声音覆盖到整个演讲场地。
3.清晰的发音：清晰的发音是保证观众能够听懂你的演讲的关键。
要注意每个音节和每个单词的发音，并避免模糊不清或含糊不清的发音。
可以多练习舌头和嘴唇的灵活性，让声音更加清晰。
4.掌握正确的呼吸技巧：呼吸是发声的基础，良好的呼吸技巧可以使声音更加稳定和持久。
要通过鼻子吸气，在发声时通过控制腹部肌肉来慢慢排出空气。
可以进行一些呼吸训练来提高呼吸控制能力。
5.节奏感和韵律感：演讲时要注意语调的变化和句子的节奏感。
可以通过增加停顿和变换语调来提高演讲的吸引力和表现力。
同时，要注意避免单调和机械的语调，使演讲更加有韵律感。
6.扬声器和麦克风的应用：在大型演讲场合或需要距离观众较远时，使用扬声器或麦克风可以确保声音传达到每一个角落。
要注意麦克风的正确使用方法，如与口部的位置、音量的控制等。
7.表情和姿势：演讲时的表情和身体语言也会影响声音的传达效果。
要保持自然的微笑和自信的姿态，使观众能够感受到你的热情和信心。
总之，发声是演讲中非常重要的一个环节，良好的发声方法可以使演讲更加生动和吸引人。
通过调节声音、投射声音、清晰发音、掌握呼吸技巧、注意节奏感和韵律感、正确使用扬声器和麦克风以及注重表情和姿势等技巧，可以提高发声效果，让演讲更加出色。
演讲时的声音技巧
演讲时的声音技巧1.调整声音音量和节奏：声音的音量和节奏是影响听众的注意力的关键因素之一、您应该根据场地的大小和音响设备的质量来调整声音的音量。
使用适当的音量可以确保全体听众都能够听到您的讲话。
此外，不要让演讲的节奏过快或过慢。
适当的节奏可以帮助听众更好地理解和吸收您的演讲内容。
2.利用音调的变化：单调的讲话声音很容易使人疲倦和失去兴趣。
为了保持听众的注意力，您可以利用音调的变化来增强演讲效果。
通过提高或降低音调来强调重点，您可以使您的讲话更有变化性和吸引力。
3.清晰地发音：清晰地发音是演讲中最重要的声音技巧之一、如果您的发音不清晰，听众可能会难以理解您的讲话内容。
为了避免发音不清，您应该练习正确的发音，特别是对于一些较难发音的词汇和短语。
此外，您还可以通过读书、练习独白等方式来改善发音。
4.控制语速和停顿：语速的控制和停顿的运用对于演讲的效果至关重要。
如果您说话过快，听众可能跟不上您的思路，并且可能会错过重要的内容。
相反，如果您说话过慢，听众可能会感到厌烦和不耐烦。
因此，您应该学会控制语速，确保与听众保持良好的沟通。
此外，停顿是演讲中的重要元素，它可以用来强调重要观点、给听众思考的时间、创造紧张氛围等。
因此，在演讲中适当地运用停顿可以提高演讲的效果和感染力。
5.利用肢体语言：除了声音技巧，肢体语言也是演讲中的关键要素之一、通过适当的肢体语言，您可以增强说服力，吸引听众的注意力，并与他们更好地互动。
您可以利用手势、面部表情、身体姿势等来展示自信、强调重点、传达情感等。
但是，请确保您的肢体语言与演讲内容一致，以避免分散听众的注意力。
6.录音和回放：除了实际的演讲练习，您还可以使用录音设备来帮助自己改进声音技巧。
录制您的演讲并听回可以帮助您识别和改进自己的声音问题。
例如，您可以检查自己的发音是否清晰，语速是否适中，音量是否合适等等。
通过分析回放录音，您可以了解自己在演讲中的声音表现，并做出相应的调整。
演讲稿的声音训练培养出色的演讲声音
演讲稿的声音训练培养出色的演讲声音声音训练是演讲过程中非常重要的一部分，它直接影响着演讲者的表达能力和演讲的效果。
通过合理的声音训练，我们可以培养出优雅、有魅力的演讲声音，让演讲更加生动、引人入胜。
本文将介绍几种有效的声音训练方法，帮助您培养出色的演讲声音。
一、呼吸训练呼吸是声音产生的基础，良好的呼吸方式可以帮助我们掌握演讲的节奏和力度。
以下是一些呼吸训练的方法：1. 深呼吸训练：坐直身体，放松肩膀和腹部肌肉，从鼻子缓慢吸气，使腹部膨胀，然后缓慢地呼气。
重复这个过程几次，每次都要尽量延长呼气的时间。
这种练习可以增加我们的肺活量，提高演讲时的气息掌控能力。
2. 声音与呼吸的配合练习：用调子唱出一段短语，把注意力放在呼吸和声音的配合上。
用舒缓的呼吸调整声音的节奏和力度，让声音更富有韵律感。
二、发声训练良好的发声技巧可以使我们的声音更加清晰、有力，让演讲更具感染力。
以下是几种发声训练的方法：1. 唇齿舌训练：通过练习咬紧牙关、上下牙齿前后移动、舌头上下翻动等动作，可以锻炼口腔和喉咙的肌肉。
这些动作可以帮助我们清晰地发音，增强口腔的灵活性。
2. 发声练习：练习发出不同音调和音量的声音，比如低音、高音、强音、弱音等。
不断调整声音的音调和音量，使之更加自然、丰富。
三、语音训练语音是演讲中重要的表达工具之一，流利、准确的语音能够更好地传达思想和情感。
以下是一些语音训练的方法：1. 标准发音练习：通过模仿、朗读等方式，学习标准的发音和语调，纠正常见的发音错误。
可以选择一些经典的诗歌或文章进行朗读，不断磨练自己的口音和语调。
2. 语速训练：练习自己的语速，适当提高语速可以增加演讲的紧凑感和吸引力，但要注意不可过快，否则会导致听众难以跟上。
四、情感训练演讲是一种情感的表达方式，通过情感的融入可以使演讲更加生动、动人。
以下是几种情感训练的方法：1. 情感引导：通过回忆一些与主题相关的经历或故事，唤起真实的情感体验。
在演讲中，充分表达这些情感，让听众能够共情。
演讲稿的声音训练与发音技巧
演讲稿的声音训练与发音技巧声音是演讲的灵魂，一位演讲者的声音素质直接影响着演讲效果的好坏。
因此，演讲稿的声音训练和发音技巧非常重要。
本文将就演讲稿的声音训练和发音技巧进行探讨。
一、演讲稿的声音训练1. 声带保护与放松演讲者在训练声音时，首先需要保护好自己的声带。
平时尽量避免过多吸烟和喝酒，以免伤害声带。
此外，可以通过按摩颈部和声带，进行咽喉操等放松动作，舒缓疲劳和紧张的喉部肌肉，促进声音的自然发声。
2. 呼吸技巧训练合理的呼吸对于演讲稿的声音训练至关重要。
演讲者应该掌握腹式呼吸的技巧，即通过深呼吸将气息引入腹部，然后缓慢地将气息从腹部呼出。
这样的呼吸方式可以提高气息储备量，使声音更加稳定和有力。
3. 声音开合练习在训练声音时，演讲者可以进行开合嘴唇、快速颤动舌头等练习，以增强口腔肌肉的灵活性和反应速度。
同时，可以通过大声吟唱、用力发出“啊”声等方式，让声带发出更加自然和饱满的声音。
二、发音技巧的培养1. 正确发音的重要性在演讲稿中，正确的发音能够帮助听众更好地理解和接受演讲者的内容。
因此，演讲者需要注重各个音素的准确发音，尤其是多音节的词汇和复杂的音变规则。
2. 音标学习与练习学习音标是提高发音准确性的重要途径。
演讲者可以通过系统学习国际音标，了解每个音标的发音特点，并通过大量的练习来熟悉和掌握各种音标的发音规则。
3. 口型和舌位的调整不同的语音发音需要调整口型和舌位。
演讲者可以通过观察自己在镜子中的口型，有意识地调整嘴唇、舌头和牙齿的位置，以达到准确发音的目的。
比如，汉语中的清音音节需要保持嘴唇张开，舌头放平，发出清晰的音声。
4. 口语材料的积累演讲者还应该通过大量阅读和听力来积累正宗的英语口语材料。
通过模仿和跟读，可以帮助提高自己的语音感知和发音水平。
结语：演讲稿的声音训练和发音技巧是演讲者提高演讲效果的重要手段。
通过声音训练，演讲者可以保护和放松声带，掌握正确的呼吸技巧，并进行声音开合练习。
演讲技巧的发声方法
演讲技巧的发声方法
演讲技巧中的发声方法是指如何正确、清晰地发出声音，以便让听众听清楚并理解演
讲内容。
下面是几种常用的发声方法：
1. 姿势正确：保持站立或坐姿的直立，挺胸抬头，放松肩膀和颈部，保持身体稳定，
不要倚靠或摇晃。
2. 深呼吸：在演讲前或间隙，进行深呼吸，以放松身体和呼吸系统。
深呼吸可以提高
气息的控制力和容量，有利于发声。
3. 控制呼吸：演讲时要控制呼吸，使其稳定和均匀。
通过腹式呼吸，即用腹部肌肉推
动呼气和吸气，可以增加声音的力度和稳定性。
4. 调节音量：根据演讲场所的大小和听众的人数，调节自己的音量。
在大空间中或者
有很多听众的情况下，需要提高音量，确保每个人都能听到。
5. 语速适中：控制演讲的语速，不要过快或过慢。
过快的语速可能会导致听众跟不上，过慢则容易让听众产生无聊或浪费时间的感觉。
6. 强调重点：在演讲中，通过调整声音的音调、音量和语气，来强调重要的内容，以
吸引听众的注意和理解。
7. 清晰发音：发音要准确清晰，特别是对于重要的单词和句子。
要注意吐字清晰，将
每个音节都发出来，避免含糊不清或忽略某些音节。
8. 用声音讲故事：通过改变声音的音调、音量和语速等，来讲述故事或传达情感，使
演讲更加生动和有吸引力。
总之，通过正确的姿势和呼吸，合理调节音量和语速，清晰发音，并运用声音表达技巧，可以提高演讲的效果和影响力，使听众更好地理解和接受演讲内容。
演讲不费嗓子的技巧
演讲不费嗓子的技巧为了在演讲中不费嗓子，可以尝试以下技巧：1. 掌握正确的发声方法：正确的发声方法能够有效减轻嗓子的负担。
要学会使用胸腹式联合呼吸法，即通过扩张胸腔和腹腔来吸气，然后用腹部的力量将气流推出，这样可以发出更强大、更持久的声音。
2. 适当控制音量和语速：过大的音量和过快的语速都会增加嗓子的负担。
在演讲时，要根据场合和听众的情况适当调整音量和语速，既能保证听众听清楚，又不会让自己的嗓子过于疲劳。
3. 保持良好的姿势：良好的姿势是发声的基础。
保持挺直的坐姿和站姿，可以使得气息更加顺畅，从而提高发声效果。
4. 合理利用麦克风：在演讲时，合理利用麦克风可以减轻嗓子的负担。
尽量保持适当的距离，并避免频繁移动或摇晃麦克风。
5. 多喝水保持喉咙湿润：水是保持喉咙湿润的重要物质。
在演讲前要多喝水，保证喉咙的湿润。
同时，可以在水中加入一些蜂蜜或柠檬汁，有助于滋润喉咙。
6. 合理安排演讲时间：避免连续进行多场演讲，给嗓子充分的休息时间。
在演讲后，可以进行适当的嗓音保健操，帮助缓解嗓子的疲劳。
7. 避免过度使用嗓子：尽量避免大声喊叫、长时间说话等过度使用嗓子的行为。
在演讲中可以适当休息，如通过提问、播放视频等方式与观众互动，从而减轻嗓子的负担。
8. 注意饮食和休息：保持良好的饮食习惯和充足的休息是维持嗓子健康的重要因素。
避免食用过于刺激的食物，如辛辣、酸甜等食品，同时保证充足的睡眠时间。
总之，掌握正确的发声方法、适当控制音量和语速、保持良好的姿势、合理利用麦克风、多喝水保持喉咙湿润、合理安排演讲时间、避免过度使用嗓子以及注意饮食和休息等技巧，都有助于在演讲中不费嗓子。
演讲发声技巧
演讲发声技巧
以下是 8 条关于演讲发声技巧的内容：
1. 发声要清晰有力呀，就像歌唱家在舞台上那样！比如你听那些厉害的歌唱家，每一个字都仿佛能砸在你的心上。
平时说话可别含含糊糊的，要把每个音都发到位。
这可不是难事，只要多练习，咱也能做到！
2. 控制音量也很关键哟！该大声时就大声，好似吹响进攻的号角，让全场都能听到你的声音；该小声时就小点声，宛如轻声呢喃，引人入胜。
想想看，要是从头到尾一个音量，那多无聊呀！
3. 语速得把握好哇！不能像机关枪一样突突突，听众都跟不上啦！也不能像蜗牛一样慢吞吞，人家都要打瞌睡啦！就像跑步一样，有时要冲刺，有时要慢跑，这样听众才不会觉得累呀！
4. 语调要有起伏呀，这可不像走平路一样平平淡淡。
要有高有低，像爬山一样有起有伏，这样才能调动听众的情绪呢！比如你讲一个激动的故事，语调就得跟上节奏呀！
5. 注意停顿呀，这就像音乐中的休止符，给听众一点思考的时间。
别一股脑儿地说个不停，适当停顿一下，反而会让人更期待你接下来要说什么呢！
6. 情感要投入进去呀，把自己当成故事中的主人公！别干巴巴地讲，要有喜怒哀乐，就像演员一样。
你想想看，你要是激动的时候没点激情，那多无趣呀！
7. 模仿各种声音也蛮有意思的哦！可以学学小动物的叫声，哇，那多有趣呀，肯定能吸引听众的注意力。
或者模仿不同人的口音，这多好玩呀！
8. 别忘了呼吸要自然呀！如果不注意呼吸，讲到一半喘不上气可就尴尬啦！就像游泳一样，得掌握好呼吸的节奏，才能游得又快又稳呀！
总之，演讲发声技巧很重要，掌握好了就能让你的演讲大放异彩！。
关于演讲技巧的发声方法
关于演讲技巧的发声方法演讲技巧是提高演讲表达能力的关键。
其中，发声方法是演讲技巧中的一项重要内容，直接影响到演讲者的声音质量和表达效果。
在进行演讲时，通过良好的发声方法可以增加声音的清晰度、音量和感染力，使演讲更加生动有力。
以下是一些关于发声方法的建议，希望对提高演讲技巧有所帮助。
1.姿势正确。
保持端正的站姿，挺胸抬头，放松肩膀。
保持良好的身体平衡，有助于空气流通和声音的传播，同时也有助于增加自信和演讲的力度。
2.呼吸顺畅。
深呼吸有助于放松身心，增加气息的流动。
在演讲之前，进行一段时间的深呼吸，使身体和声音进入最佳状态。
在演讲过程中，要注意控制呼吸的节奏和深度，避免出现气短或呼吸不稳的情况。
3.控制音量。
在演讲中，声音的音量是非常重要的。
要根据演讲的场合和听众的需要，选择适当的音量。
在较大的场地中，要加大音量，确保声音能够传达到每个听众耳中。
然而，不能太过吵闹，以免造成不必要的干扰。
也要注意音量的变化，根据演讲内容的需要，适时增加或减小音量，以增加表达的感染力。
4.扩大音域。
要利用声音的高低音域，增加表达的变化和丰富性。
高音域能够表达激动、兴奋的情绪，低音域则能够表达平静、庄重的情感。
通过合理运用音域，可以更好地传达演讲内容的情感和信息。
5.语速把握。
语速的快慢直接影响听众对演讲内容的接受和理解。
过快的语速会使听众跟不上思路，过慢的语速则容易使听众产生倦意。
要根据演讲的内容和目的，选择适当的语速。
同时，在演讲时，要注意适当地进行停顿和重音，使语速更加流畅和有韵律感。
6.发音准确。
准确的发音是保证演讲信息正常传达的前提。
要注意字音的准确性，特别是外来词和专有名词的发音。
避免口齿不清，模糊发音或夹杂其他语言的发音，以免影响听众对演讲内容的理解。
7.语调抑扬。
语调的抑扬是语言表达中的重要要素。
适当的抑扬使演讲更加生动有力，增加信息的吸引力。
要注意使用问句、感叹句、陈述句等不同的语调方式，使演讲表达更富有变化和感染力。
演讲稿的声音训练与发声技巧
演讲稿的声音训练与发声技巧声音是演讲的灵魂，它直接影响着演讲效果的好坏。
而如何进行声音训练和掌握发声技巧，对演讲者来说是至关重要的。
本文将为您介绍一些有效的声音训练方法和发声技巧，帮助您提升演讲表达的力度和魅力。
一、身体放松与呼吸控制在进行声音训练之前，首先需要让身体保持放松的状态。
紧张和焦虑会使声音产生不自然的变化，影响演讲效果。
可以通过舒展伸展、深呼吸等方式，放松肌肉，缓解压力。
另外，合理的呼吸控制能够提高声音的稳定性和富有力度感。
演讲者可以通过练习腹式呼吸来提升呼气的稳定性和持久力。
腹部向外扩张吸气，腹部收缩呼气，保持均匀的呼吸频率和深度，使得声音更加富有张力。
二、说话速度和节奏控制演讲中的说话速度和节奏对于演讲效果的影响极大。
过快的说话速度会显得紧张而不自然，过慢则会给人沉闷的感觉。
因此，掌握适当的说话速度和节奏是至关重要。
演讲者可以通过练习口语朗读、诵读等方式来改善语速和节奏。
避免过快或过慢的说话速度，要根据不同的内容和场合进行灵活调整。
适当的停顿和重音的运用，可以使语言更有层次感和感染力。
三、音调、音量和音色调节音调、音量和音色是演讲声音的三个重要方面。
合理的调节可以使声音更加生动自然。
音调指的是声音的高低。
合理的音调变化可以使演讲生动有趣。
适当提高音调的变化范围，使声音有起伏，能够吸引听众的注意力。
音量指的是声音的大小。
根据演讲场合和内容的不同，合理调节音量可以使声音更富有感染力。
在演讲时，注意语音的增强和减弱，灵活运用音量，使声音聚焦在关键信息上，凸显重点。
音色是指声音的质地和特点。
不同的音色给人的感受也不同，因此演讲者可以通过模仿和学习，培养丰富多样的音色。
要注意音色的稳定性和清晰度，使声音更加动听。
四、语速和发音准确性语速和发音准确性是演讲表达的关键因素。
快速而含混的语速和发音错误会给听众造成困扰，使信息传递不准确。
演讲者可以通过大量练习来提高语速和发音的准确性。
慢慢而清晰的语速有助于信息的传达。
演讲中声音运用的技巧
演讲中声音运用的技巧在演讲中，声音是非常重要的传达工具，它能够增强演讲的说服力和吸引力。
以下是一些常用的声音运用技巧，可以帮助演讲者更好地控制和运用声音，提升演讲效果。
1.音量控制：演讲者应该学会灵活运用音量，根据演讲内容的需要进行调整。
在重要的观点或强调的部分，可以提高音量来突显重点，而在小故事或引人入胜的部分，可以降低音量来吸引听众的注意力。
2.节奏控制：融入适当的节奏可以帮助演讲更加有力且易于理解。
通过在一些关键单词或短语上稍微停顿，可以让听众更好地理解和记住关键信息。
此外，速度的变化也可以增加演讲的吸引力，避免单调乏味。
3.语调运用：通过改变语调，可以增加演讲的表现力和吸引力。
采用高声或低声，升调或降调等方式，可以让演讲更具有情感色彩或说服力。
同时，注意语调的变化，使演讲更加生动有趣。
4.声音的表情：通过声音的表情，可以更好地传达情感和态度。
在演讲中，演讲者可以运用笑声、怒吼、惊讶等声音来增强感染力和说服力。
这些表情性的声音可以使演讲更加生动，激起听众的共鸣。
5.语速控制：演讲者应该注意语速的变化，根据演讲的内容和需要进行调整。
当涉及到复杂的观点或理论时，应该放慢语速，以确保听众理解。
而当涉及到简单明了的信息时，可以加快语速，增加演讲的流畅度和紧凑性。
6.声音的起伏：在演讲中，运用声音的起伏可以增加表现力和吸引力。
适当的提高或降低声音的高低，可以让听众更加专注和投入。
此外，运用适当的声音起伏也可以在重要的观点或部分提供变化和重点。
7.音调的色彩：不同的演讲内容和情感需要不同的音调色彩来传达。
通过运用不一样的音调，演讲者可以给观众营造出不同的氛围和感受，使演讲更加丰富多样。
8.声音的质地：演讲者可以通过调整声音的质地，让声音变得更加生动和有趣。
例如，可以使用嗓音来模仿或传达一些人的声音，或者使用低沉和压迫感的声音来增强紧张的氛围。
除了以上的技巧外，演讲者还可以通过熟练的练习和不断地实践来提高声音运用的能力。
演讲发声技巧总集
演讲发声技巧总集演讲是一种通过口头表达向听众传达信息和观点的重要方式。
无论是在个人生活中还是在工作场合，掌握一些发声技巧都可以帮助我们更好地展示自己，与他人有效地沟通。
以下是一些常用的发声技巧，希望对你有所帮助。
1. 肢体语言肢体语言是指通过身体姿势、手势和面部表情等方式来传达信息。
在演讲中，正确运用肢体语言可以加强观众对内容的理解和吸引力。
例如，保持直立的姿势，自信地站立，用手势强调重点，适当运用面部表情来补充和强调语言信息。
2. 声音控制在演讲中，声音是一种强大的工具，可以传递情感和思想。
良好的声音控制可以帮助你更好地吸引听众的注意力，并保持演讲的流畅。
注意控制自己的音量、语速和语调，以确保清晰、流畅和有吸引力的表达。
在关键信息或重点部分使用适当的语调变化，以增强内容的表达力和影响力。
3. 姿势和呼吸正确的姿势和呼吸可以帮助你在演讲过程中保持冷静、放松和自信。
站立时保持直立和平衡，避免过多地依赖讲台或媒介物。
通过深呼吸来放松紧张的情绪，并在演讲过程中适时地进行呼吸来保持声音的稳定性和韵律感。
4. 注重节奏和韵律在演讲中，适当的节奏和韵律可以帮助你更好地吸引听众的注意力，并使你的演讲更具吸引力和记忆力。
在演讲稿中使用适当的标点和断句，避免过长或过短的句子。
通过适当的停顿来给听众一些思考和反应的时间，并在重点部分使用韵律变化来增加内容的吸引力。
5. 多样化使用语言工具丰富多样化的语言工具可以使你的演讲更加生动和有趣。
避免使用过于专业化的术语，使用简洁明了的语言表达自己的观点。
使用富有图像感和生动的词汇来描述和说明，使用比喻、插入笑话或故事来吸引听众的兴趣。
6. 锻炼口才拥有良好的口才可以帮助你更好地组织和表达自己的观点。
通过阅读、练习朗读、参加辩论或演讲训练等方式来锻炼自己的口才能力。
在演讲过程中，要注意清晰地发音，准确地使用语言，避免口齿不清或语法错误。
同时，适当使用修辞手法和修饰语来增强语言的表达力。
演讲声音训练方法
演讲声音训练方法演讲声音训练方法1、放慢速度放慢语速，声音就会更有力量，更显权威。
听众会有机会接受你的话并进行思考。
你会流露出自信的魅力，彰显演讲内容的重要性。
2、声音充满能量要想出色地演讲，重要的因素是要充满能量。
一直以来，人们都是说演讲是“激情的对话”，会在更高的层面，跨度更大的距离，向更多的人显现出演讲者的能量。
3、声音让每个人都能听清不论有多少听众，演讲时你都要做到：让声音能传达到离演讲台远的那一排听众。
这样，你就会吸引场上每个人的全部注意力。
不论何种情况，音响设备都是你好的伙伴，要提前认真检查。
在会场内走走，看看是否有听不到声音的死角，要确保会场内各个地方的音响设备都安装妥当了。
4、声音富有震撼力人的声音就像肌肉，通过练习和使用可以变得更加强壮。
通过不断地练习，许多人可以塑造自己的声音，让原本小声小气的演讲者说起话来更有震撼力，更有自信心。
要想塑造声音，增强震撼力，好的一个方法是大声朗读诗歌。
5、停顿演讲中有效的声音技巧是“停顿的力量”。
很多演讲者站在听众面前都会感到紧张，所以越讲语速越快，越讲声音越高，中间没有丝毫停顿。
如果演讲者比较放松，语速就会放慢，不时停顿一下，语气更深沉，说话更有权威。
6、强调某一点的时候说得大声些、力度强些。
你说话时花的力气越多，越是强调某一句话，听众也会越发地关注和重视。
如果所讲的事情比较敏感，或者比较煽情，说时要放低音量，语气要更亲切。
7、声音和喉咙的生理特点声音是用来演讲和说服他人的工具。
为了确保声音和咽喉能处于佳的状态，可以做几件事。
要想演讲精彩，声音有穿透力，体能是非常重要的。
如果演讲时间较短，可以减少进食。
这能保证你在演讲时充满活力，头脑清醒，使大脑处于佳工作状态。
如果演讲时间较长，比如说一场半天或者的研讨会，那就必须要吃得好。
蛋白质是佳选择。
一份含固体蛋白质的早餐或午餐，能让你精力充沛地工作四五个小时。
蛋白质能健脑，要想有效地思考和演讲就要摄入足够的蛋白质。
演讲技巧的发声与发音
演讲技巧的发声与发音在进行演讲时，除了表达清晰明确的思想，良好的发声和准确的发音也是非常重要的。
通过合理的发声和准确的发音，演讲者能够更好地吸引听众的注意力，使演讲内容更具说服力。
因此，演讲技巧的发声与发音是每位演讲者都应该重视并不断提高的方面。
一、发声技巧无论是大型演讲活动还是小范围的演讲，清晰而有力的声音都是至关重要的。
以下是一些发声技巧，可以帮助演讲者提升发声效果。
1. 呼吸控制：深呼吸是保持良好发声的关键。
演讲者需要通过鼻子慢慢吸气，然后通过嘴巴缓慢呼气。
这种深呼吸可以保证肺部充分获得氧气，使声音更加有力和稳定。
2. 腹式呼吸：腹式呼吸是控制呼吸并产生有力声音的重要技巧。
演讲者应该放松肚子，用腹部将空气吸入，并通过腹肌控制呼气，使声音更加深沉和稳定。
3. 声音放松：在演讲之前，演讲者可以通过舌头慢慢伸展，放松喉咙和颈部来减少紧张感。
声音放松可以使声带得到更好的振动，使声音更加流畅和柔和。
二、发音技巧准确的发音可以使听众更好地理解演讲者的观点，并确保信息的传递准确无误。
以下是一些发音技巧，可以帮助演讲者提高发音清晰度。
1. 练习舌头灵活性：舌头是产生不同音素的关键之一。
演讲者可以通过练习舌头的灵活性来改善发音。
例如，反复练习舌尖触碰上齿龈、舌尖触碰下齿龈等动作可以帮助舌头更好地控制发音。
2. 听力训练：良好的听力能够帮助演讲者更好地模仿标准的发音。
演讲者可以通过听英语新闻、纪录片等方式来提高自己的听力。
同时，尝试模仿和复述听到的内容，可以更好地掌握正确的发音方式。
3. 单词发音练习：不同语言的单词发音方式存在差异，演讲者需要在练习中熟悉并记忆正确的单词发音。
通过反复朗读单词，演讲者可以提高对音节和音调的掌握，进而改善演讲过程中的发音准确性。
总结：发声和发音是演讲技巧中至关重要的一部分。
通过合理的发声，演讲者能够使声音更加有力和稳定；通过准确的发音，演讲者能够让听众更好地理解演讲内容。
因此，演讲者应该在每次演讲前，通过呼吸控制、腹式呼吸和声音放松等技巧来提升发声表现。
演讲的声音发声技巧和音调掌控
演讲的声音发声技巧和音调掌控演讲是一种重要的沟通方式，在社交、工作、教育等方面都扮演着重要的角色。
而要成为一位出色的演讲者，不仅需要准备充分的内容和精彩的措辞，还需要具备出色的声音发声技巧和音调掌控能力。
本文将探讨一些关键的声音发声技巧和音调掌控方法，帮助您在演讲中展现出更加引人入胜的演讲声音。
一、声音发声技巧1. 呼吸掌控：深呼吸是演讲发声的基础，通过充分的吸气可以让声音变得富有力量和干净。
在进行演讲前，可以做一些深呼吸练习，保持身体和声音的放松状态，从而有利于声音的自然流畅和稳定发声。
2. 语速掌控：在演讲中，语速的掌控十分重要。
过快的语速容易使听众难以理解，过慢的语速则容易引起听众的厌倦。
因此，要根据演讲的内容和氛围调整语速，保持适度的语速，并在适当的地方加以变化，以增加听众的兴趣和专注力。
3. 音量掌控：音量的大小直接影响着演讲的表达效果。
在演讲中，应根据场地的大小和人数调整音量的大小，以保证所有听众都能听到清晰的声音。
此外，还可以通过调整音量的高低，突出重点和情感的表达，增强演讲的感染力。
4. 语调掌控：语调是演讲中最为重要也最容易被忽视的一种声音要素。
通过在演讲中运用不同的语调，可以使文字更富有感染力和抑扬顿挫感。
要注意的是，在使用语调时要把握好度，不宜过于夸张或刻意，以免过度干扰听众的注意力。
二、音调掌控1. 高音调：高音调通常用于表达兴奋、紧张、激动等情感。
在演讲中，适当运用高音调可以突出重点和表达强烈情感，但注意不要过度使用，以免听众疲劳。
2. 低音调：低音调通常用于表达安静、平和、思考等情感。
在演讲中，适当运用低音调可以营造出庄重、严肃的氛围，增加演讲的权威感和说服力。
3. 升降调：升降调是指声音的上升和下降趋势。
在演讲中，适当运用升降调可以增加语言的感染力和吸引力。
比如，在表达问题时可以使用上扬的升调，以引起听众的兴趣和关注。
总之，声音发声技巧和音调掌控在演讲中起着至关重要的作用。
演讲的声音训练如何提高声音的音质与音量
演讲的声音训练如何提高声音的音质与音量演讲是一项需要良好声音表达能力的活动。
不仅仅要让听众听清楚我们说的话，更要让他们能够感受到我们的语气、情感和表达意图。
因此，提高演讲声音的音质和音量是非常重要的。
本文将介绍一些声音训练的方法，帮助您有效地提升演讲的声音。
一、呼吸练习在演讲中，呼吸是声音训练的基础。
正确的呼吸方式可以增加气流，使声音更加自然和饱满。
以下是一些呼吸练习的方法，可帮助您提高声音的音质和音量：1. 深呼吸练习：坐直身体，深吸一口气，然后缓慢地将气息吐出，注意要将腹部肌肉收缩。
反复几次，让自己的呼吸变得更深更稳定。
2. 唱歌练习：选择一首您喜欢的歌曲，跟着歌词一起唱。
在唱歌过程中，特别注意掌握正确的呼吸技巧，以及从腹部发声。
二、发音训练除了呼吸训练外，正确的发音也是提升声音音质的关键。
以下是一些有助于改善发音的训练方法：1. 清晰发音：练习清晰地发出每个音节和字母，特别注意舌头的位置和口腔形状。
可以通过朗读口语练习或者配合发音教材进行训练。
2. 练习口齿清晰：让自己的嘴巴动起来。
通过用舌头滚动字母或者反复练习一些特定的发音，帮助舌头和嘴巴肌肉更加灵活，从而提升语音表达能力。
三、节奏和语调训练在演讲中，适当的节奏和语调可以增加演讲的吸引力和感染力。
以下是一些训练方法，有助于提高演讲的节奏和语调：1. 节奏感练习：用一些简单有节奏的乐曲或诗歌朗读，模仿其中的韵律和节奏，训练自己的节奏感。
2. 强调表达：通过调整音量和语气，学会在合适的地方进行强调。
这样可以使句子更有层次感，也能够更好地传达语义。
四、录音和自我反馈除了正式的训练方法，录音和自我反馈也是提高声音音质和音量的有效途径。
以下是建议的做法：1. 录音：用录音设备录下自己演讲的声音，然后仔细听回自己的表达，检查是否存在发音不清晰，语速过快或过慢等问题。
2. 自我反馈：根据录音回放的结果，找出自己需要改进的地方。
可以记录下自己的反馈意见，并在下一次的演讲中尝试改进。
朗诵演讲发声训练方案
朗诵演讲发声训练方案前言每一个人，无论你是学生还是职场人，都会在不同的场合中需要进行口头表达，而优美的朗诵和演讲能够给人留下深刻印象。
然而，许多人在朗诵和演讲中都会遇到一些问题，比如声音发抖、吞字吐词等。
此时，我们需要进行有效的发声训练，提升自己的口才和表达能力。
本文将介绍一些朗诵演讲发声训练方案，希望对大家有所帮助。
一、正确的呼吸方法作为说话和发声的基础，呼吸是非常重要的。
正确的呼吸方法可以帮助我们更自然、更流畅地发声。
下面是一些常见的呼吸训练方法：1. 深呼吸法站直身体，两脚自然分开，手放在腹部。
慢慢地、深吸一口气，感觉气流进入到肺部和胸腔，同时腹部要逐渐鼓起。
然后缓慢呼出，感觉腹部慢慢收缩回去，重复数次。
2. 吸气与数数同样是站直身体，两手放在身体两侧，慢慢吸气，同时数到5。
然后缓慢呼气，数到5。
这个方法可以帮助你练习同时调整呼吸节奏与说话速度。
3. 躺着练习躺倒在地板上，将手放在腹部，深呼吸，感受腹部随着呼吸的变化而起伏。
这个训练可以帮助你更好地掌握腹式呼吸的技巧。
二、语音训练说话时，语音是非常重要的，可以影响我们表达的准确性和形象度。
以下是一些语音训练方法：1. 做口语练习练习各种音标，例如元音、辅音、单音节与双音节等，并确保自己掌握每个音的正确发音方式和发音口型。
2. 练习差异明显的音素练习那些很容易被观众区分的音素，表达明确、准确、简明扼要，慢慢地应用到口语训练中。
3. 做口语表情练习在训练时，不仅要注意正确发音，同时也要注意语言的音感，如音调高低、音量大小、语速等，以及语言气氛与情感的表达。
三、朗诵练习朗诵是一种更复杂一些的训练，需要我们掌握更多技巧。
以下是一些朗诵练习方法：1. 认真准确地理解文本在朗诵文本之前，需要认真阅读、理解文本的意思，逐句逐词地分析概念和语言表述方法。
2. 进行口语练习在朗诵文本之前，可以进行口语练习。
练习各种音标并注意发音方式与咬字方式的运用，熟悉文本中所包含的各种语汇、用语和表达方式。
演讲发声五大技巧
演讲发声五大技巧
演讲发声是一个重要的技巧，在演讲过程中，发声的质量和效果对于传递信息和与听众建立连接非常关键。
下面是五个关键的技巧来提高演讲发声：
1. 声音控制：在演讲时，要学会控制音量和节奏。
要确保声音清晰、有力，但不要太吵或太快。
要注意语调和变化，以保持听众的兴趣。
2. 呼吸控制：深呼吸可以帮助稳定声音，并减少紧张情绪。
在演讲前，在口袋中放置一只手，深呼吸数次。
当你演讲时，感受你的呼吸流向，以帮助你更好地控制发声。
3. 发音清晰：清晰的发音是演讲中的关键。
练习时，注意每个音节和单词的发音。
可以通过朗读、练习舌头和嘴部的灵活性来提高发音的清晰度。
4. 音调变化：在演讲中，使用适当的音调变化可以使演讲更加生动和有趣。
尝试使用不同的音调和语调来突出重点和情感，但要确保不要过分夸张或夸张。
5. 节奏掌握：在演讲中掌握好节奏可以使你的演讲更有动感和吸引力。
要注意你的语速，并在需要时进行适当的停顿和强调，以便听众可以消化你的讲话内容。
节奏的转变可以帮助吸引听众的注意力，使演讲更具吸引力。
练习和反馈是提高演讲发声技巧的关键。
通过反复练习演讲，并请他人提供反馈，可以帮助你发现和改进自己的发声技巧。
(演讲技巧)演讲时的声音技巧有哪些
演讲时的声音技巧有哪些声音往往也是肢体语言的重要的一局部，它对于恐惊或紧急的反响往往表现得最快而且最明显，比方声音颤抖、语速过快、结结巴巴、音调过高或过低。
下面给大家共享一些关于演讲时的声音技巧有哪些，盼望对大家有关心。
演讲时的声音技巧1、说话要洪亮大声。
当你演讲时，让听众听到是很重要的，所以要提高音量。
假设你说话低声细语或低着头说话，听众会很简单把你无视了。
2、渐渐地说。
说话太快是个坏习惯，会让听众听不懂你说的话，甚至不知道你在说什么，从而丧失听的爱好。
所以说话的速度不要太快，让听众了解你的演讲内容，才会保持听的爱好。
3、发音要清楚。
说话的时候，最重要的就是发音要清楚。
要亲密留意你说的每个词，保证发音的正确。
4、练习深呼吸。
深呼吸对发出饱满的声音至关重要。
大多数人在说话时呼吸过快、过浅，这会导致说话的语气和鼻音都不自然。
5、转变音调。
音调的凹凸会对演讲的质量和听众产生影响。
一般来说，音调不稳定，会给人一种紧急感，而音调全都那么让人感到镇静，说话更有劝说力。
6、做一些发声练习。
练习发声是熬炼自然说话的好方法。
可以对着镜子练习，效果更加明显。
7、练习朗读。
通过大声朗读训练，可以熬炼发音、节奏和音量。
8、录下自己的声音。
虽然大多数人不喜爱听自己的声音，但录下自己的演讲，可以找到自己的缺乏，准时改正。
9、找个语音教练。
假设你真的很担忧自己的声音问题，那么可以预约一个教练，让他们找到你的问题，并关心你改正。
10、说话时要微笑。
假设你使用开放、友好、鼓舞的语气，听众会对你所说的话做出更有利的评价。
演讲时的发声技巧声音的清楚度演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行沟通的。
假设演讲者声音含混不清，就无法精确地传情达意。
演讲时，要使声音集中、清楚，首先要靠咬字器官的力气集中，这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活发动乐观、影响最大，汉语一般话全部音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的乐观活动。
舌头弹动力强，声音就会发得清楚;假设舌头是软绵绵的，缺乏阻气力度，声音就会模糊。
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1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
介绍几种常用的嗓音保健方法和练习方法：1、喉部按摩用拇指和食指按住喉结两旁上下移动．指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2－3分钟．2、毛巾热敷把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部（温度以不烫伤皮肤为宜），反复数次．以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等．3、吹唇练习双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习．4、哼鸣练习牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音．5、气泡音（也称水泡音）练习头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音．以上3、4、5、条练习对于声带振动的平衡、发声器官与呼吸器官的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用，还可以锻炼均匀呼气的能力．这些练习对于声带闭合不良或闭合过强等嗓音病变，均有一定的预防和治疗作用．3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响第二、气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的.想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
练习方法：1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。
培训讲课过程经常用到这个方法。
呼气时，可以通过以下发声练习：巴拔把爸低答底大夸大上声练习：好美满想仰场……换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。
大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。
要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。
参考练习诗词：岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》，陈然《我的“自白”书》新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
三、弱控制练习1、吸气深呼气匀。
缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
2、夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
参考练习诗词：李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。
第三、共鸣控制训练我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。
其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。
在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。
科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。
朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。
在这里我稍微提一下共鸣腔。
一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。
声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。
发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。
可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。
在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。
通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：ba da ga pa ta kapeng pa pi pu pai普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去声。
我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。
词组练习：澎湃冰雹拍照平静抨击批评……哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……绕口令：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。
有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。
发 a i u 的音，加点鼻腔共鸣体会加鼻辅音ma mi mu na ni nu词组练习：妈妈光芒中央接纳头脑……蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习词组练习：百炼成钢翻江倒海追悔莫及……小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣基本在说话过程中用不到这两个共鸣。
男声发高音，体会声音从眉心发出的感觉。
基本来说，做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、朗读绰绰有余播音主持怎样练声？5[ 标签：播音主持 ]怎么做才能达到更好的练声效果？多长时间为宜？風静﹏の回答:1 人气:1 解决时间:2010-06-19 12:46满意答案好评率：100%1.打开口腔（松下巴） 30次2.狗喘气 1分钟改良版“嘿、哈” 30秒弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒（第二个是练习弹发音，是训练膈肌）3.唇操①撮唇 10次 20秒②合口左右撅唇10次（左右为一次） 30秒③转唇 30秒八个八拍④双唇打响 30次 30秒ba-ba-ba-ba 60次 1分钟4.舌操①顶腮 30次 30秒②刮舌 20次 20秒③转舌八个八拍 1分钟④弹舌 30秒da-da-da-da 60次 1分钟5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321（主要看你一口气能数多少遍）6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....（看你一口气能数多少）7.自由练习.增加：（练习气息）吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次吸满气，均匀吐出，发“衣” 23次调嗓子发螺旋“啊”用气息带动练音律 56次（一）、腹肌的锻炼：1．腹肌爆发力的锻练（1）、仰卧起坐：将双手放在头下，仰卧，抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸前。
要求不停歇连续做30-50次。
（2）、团身起坐：第一步：直立，体会骨盆前倾的感觉；第二步：仰卧，把双手交叉于胸前，双脚收回，腰部弯屈至90度，骨盆前倾使腰底部平贴于地面，如果手仍能从腰与地面完全平合。
第三步：团身起坐。
保持以上骨盆前倾姿势，5秒钟后，慢慢团身向上，直至肩胛骨离开地板，再稍稍抬高一些，此时呼气，不要完全坐起来。
维持此姿10秒钟。
然后在5秒钟之内缓慢躺下，恢复预备姿势，同时吸气。
注意在用力抬身时（腹肌用力收缩时）呼气，放松腹肌时吸气。
每次做5遍，每天做三次。
（3）、侧团身起坐：第一、二步同团身起坐，第三步为了加强腹斜肌的力量，在抬身时可稍变动一下起坐的方法，即双肩不同时离地，而是左、右肩轮流抬起，以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。
抬肩时间与节律同团身起坐。
（4）、腹肌弹发练习：用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部，口腔舌位可以用以下四个音来配合：哈（ha）、嘿（hei）、嚯(huo)、呵（he）。
开始需一声一声的发，注意腹肌弹发和舌根发h-a时的配合。
舌根、下巴均需放松，软腭需上挺，咽壁也需收紧挺直。
发出的声音，应该有力度。
配合有一定基础后可以连续发音。
当你能连续稳定在一定力度状态发音后，可以再改变音强、音高、力度强弱等。
在发“哈”时，听起来似京剧小生的笑，在发“嘿”时似冷笑。
2．腹肌各部分灵活配合力量的锻炼。
（l）、肩肘倒立后，两腿在空中交替屈伸，似“蹬自行车”。
（2）、肩肘倒立之后，两腿伸直左右交叉摆动。
3．腹肌与呼吸、发声主动配合感觉的锻炼。
有的人腹肌力量不小，但是不会主动与呼吸、发声配合。
特别是女同志，由于生理的原因，腹肌参与呼吸的感觉通常不明显。
可以做以下练习，体会腹肌与呼吸、发声的配合。
（l）、仰卧，小腹上放一本较有分量的厚书，体会腹肌随深呼吸的收缩、放松。
在自然呼吸状态下，小腹在吸气时是上台的、呼气时是下塌的，即：吸气时腹肌松弛、呼气时腹肌收缩，这种呼吸配合称为顺式呼吸。
在有意识采用．“腹壁站定”状态有控制的吸气时，小腹不是明显地上抬，但有一定的绷紧感，不是完全松弛：呼气时仍是渐渐下塌收缩，这种呼吸配合称为逆式呼吸，练气功的人常采用逆式呼吸。
无论采用顺式呼吸或逆式呼吸，当吸气较满时，小腹始终会稍微上抬（即外凸）的，在吸气时过度地收腹会顶住膈肌，影响膈肌下降、从而影响吸气量，当做此练习、体会到腹肌与呼吸的关联之后，可以练呼吸的基本状态、然后发声；发长声单元音，体会“送气发声”时，腹肌与呼气的关系。
当仰卧体会到呼气时腹肌是收缩的、吸气时腹肌有一定的紧张感时则可以采用坐姿或者站姿、体会腹肌与吸气、呼气、发声的关联。