广播体操教案放飞理想
《健身广播操放飞理想》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
随着我国教育改革的深入推进，高中体育与健康课程越来越受到重视，旨在培养学生良好的体育素养，提高他们的身体素质，同时培养他们积极向上的生活态度。《健身广播操放飞理想》作为高中体育与健康人教版全一册的一个章节，主要教授学生如何通过健身广播操来提高身体素质，培养良好的锻炼习惯，进而实现自己的人生理想。
3.注重小组内部的交流与互动，培养学生的沟通能力，提高他们的合作效果。
（四）反思与评价
1.引导学生对自己的学习过程进行反思，让学生认识到自己的优点和不足，明确今后的努力方向。
2.运用多元化的评价方式，全面客观地评价学生的学习成果，激发他们的学习积极性。
3.根据学生的评价结果，及时调整教学策略，以满足学生的学习需求，提高教学效果。
（一）导入新课
1.以一段活力四溢的健身广播操视频作为导入，激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中进入新课。
2.向学生提出问题：“你们知道健身广播操对我们的身体有哪些好处吗？”引导学生思考，为新课的学习做好铺垫。
3.结合学生的回答，引出本节课的主题：《健身广播操放飞理想》，让学生明确学习目标。
（二）讲授新知
4.反思与评价：本案例引导学生对自己的学习过程进行反思，让学生认识到自己的优点和不足，明确今后的努力方向。同时，运用多元化的评价方式，全面客观地评价学生的学习成果，激发他们的学习积极性。这种教学方式培养了学生的自我反思能力和自我提升意识。
5.教学策略的灵活运用：本案例在教学过程中，灵活运用了情景创设、问题导向、小组合作等教学策略，使教学内容与学生实际紧密结合，提高了教学效果。同时，注重师生之间的互动，营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生在快乐中学习，体验运动的魅力。这种教学方式体现了教师的教育智慧和教学艺术，有效地促进了学生的全面发展。
广播体操教案放飞理想完整版
教学内容、教学方法、教学组织
次数
时间
开始部分
一 、开始部分：€€€€€€€€€€
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。€€€€€€€€€€
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。€
5、教学组织：成六列横队。
三分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
（三）教学要求：以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规范、优美、流畅。
（四）教学重点：肢体充分伸展，动作舒展、流畅。
（五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。
（六）教学手段：
1、教师完整示范预备节。
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。€
5、教学组织：成六列横队。
三分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动
６、腹背运动 ７、膝关节运动８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）绕环时，上体松懈，易屈臂。
（2）转身时，重心未及时前移；两臂未经体侧。
（九）纠正方法：1、绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。
2、转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线。
广播体操教案(放飞理想)
体育课时计划课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划分分钟结束部分四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五分钟课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划分分钟结束部分四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五分钟课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划分分钟结束部分四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五分钟课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划分分钟结束部分四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五分钟课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划分分钟结束部分四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五分钟课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划分分钟结束部分四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五分钟课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划。
广播体操教案放飞理想完整版
教学内容、教学方法、教学组织
次数
时间
开始部分
一 、开始部分：€€€€€€€€€€
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。€€€€€€€€€€
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。€
5、教学组织：成六列横队。
三分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
（十）动作解说：预备节（8拍×4）
二
十
五
分
钟
基
本
部
分
预备姿势：直立。
第一个八拍
1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍
1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五
分钟
场地器材：
练习密度预计：60%
运动量预测：
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
教学任务
1、广播体操。
第三节：踢腿运动
教学内容
1、、复习广播体操预备节到第2节及学习广播体操第3节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。
（四）教学重点：踢腿快速有力，姿态控制准确。
（五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。
（六）教学手段：
1、教师完整示范预备节。
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。
第三套重点高中广播体操《放飞理想》全套教案19
第三套重点高中广播体操《放飞理想》全套教案19————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课）教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。
一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，并报告老师。
××××××××2、师生问好。
××××××××3、宣布本课的内容和任务。
○○○○○○○○4、安排见习生活动○○○○○○○○组织方法△二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米2、徒手操①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍⑨、手腕踝关节，4×8拍三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操（一）动作名称：预备节（8拍×4）（二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。
预备节（8拍×4）预备姿势：直立。
第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案1-
精品教学教案第三套全国中小学生广播体操 放飞理想（第 5次课）教学内容：学习广播体操预备节（8拍X 4）,以充满快乐和理想的神情进行练习, 展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。
一、开始部分2、广播体操（一） 动作名称：预备节（8拍X 4）（二） 教学任务：学习广播体操预备节（ 联系，展现和谐与希望。
预备节（8拍X 4）1体育委员在指定的位置集合队伍: 并报告老师。
2、 师生问好。
3、 宣布本课的内容和任务。
4、 安排见习生活动 组织方法 二、 准备部分1、 体育委员带领学生，绕田径场跑2、 徒手操① 、头部运动，4X 8拍 ③ 、扩胸运动，4X 8拍 ⑤ 、腹背运动，4X 8拍 ⑦ 、侧压腿，4 X 8拍 ⑨、手腕踝关节，4X 8拍三、 基本部分：1、组织形式：分组不轮换。
X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O OO O O OO OO△2圈，800米② 、肩部运动，4X 8拍 ④ 、体转运动，4X 8拍 ⑥ 、弓步压腿，4 X 8拍 ⑧ 、膝关节环绕，4 X 8拍8拍X 4）,以充满快乐和理想的神情进行 检查人数,精品教学教案预备姿势：直立。
第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。
（四）教学重点：两臂曲直分明。
摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。
（五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合自如。
（六）教学手段：（1）分解动作练习；（2）完整动作练习；（3）学生练习（七）教学组织：成体操队形站立。
广播体操教案(放飞理想)
体育课时计划基 三、基本部分：1组织形式：分组不轮换。
2、广播体操（一） 动作名称：预备节（8拍X 4）（二） 教学任务：学习广播体操：预备节（8拍X 4）,展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
（三） 教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。
（四） 教学重点：动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调。
本 （五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。
（六） 教学手段：1、 教师完整示范预备节2、 详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范3、 讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次（七） 教学组织：成体操队形站立。
伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。
（九）纠正方法：1、直立练习。
体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。
2、伸臂练习。
注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。
（十）动作解说：预备节（8拍X 4）（八）易犯错误：（1） 直立时上体不正直。
(2)场地器材：练习密度预计：60%课后小结：动作不够准确、节奏不淮体育课时计划（十）动作解说：第一节伸展运动（8拍X 8）预备姿势：直立。
第一个八拍1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
3-4两臂向内绕环交叉至上举。
基5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。
7-8还原成直立。
第二个八拍1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。
3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举本5-6还原成1-2。
7-8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
场地器材：练习密度预计：60%运动量预测：课后小结：动作不够准确、节奏不淮体育课时计划三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。
2、广播体操（一）动作名称：扩胸运动（8拍X 8）（二）教学任务：1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案设计1-9
第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课）教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。
一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，并报告老师。
××××××××2、师生问好。
××××××××3、宣布本课的内容和任务。
○○○○○○○○4、安排见习生活动○○○○○○○○组织方法△二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米2、徒手操①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍⑨、手腕踝关节，4×8拍三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操（一）动作名称：预备节（8拍×4）（二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。
预备节（8拍×4）预备姿势：直立。
第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。
（四）教学重点：两臂曲直分明。
摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。
体育教案广播体操(放飞理想)
体育教案广播体操(放飞理想)第一章：广播体操的基本概念与重要性1.1 广播体操的定义与发展历程1.了解广播体操的起源和发展过程2.掌握广播体操的基本特点和意义1.2 广播体操的作用与价值1.理解广播体操对身体素质的提高2.认识广播体操对心理健康的好处第二章：放飞理想广播体操的动作解析2.1 热身运动1.掌握热身运动的动作要领2.学会正确完成热身运动的方法2.2 主体动作1.学习放飞理想广播体操的主体动作2.熟练掌握各个动作的步骤与要点第三章：广播体操的练习方法与技巧3.1 练习方法1.了解并掌握正确的练习方法2.学会如何安排广播体操的练习计划3.2 动作技巧1.掌握各个动作的技巧与要领2.提高完成广播体操的动作质量第四章：如何组织与指导广播体操的练习4.1 组织练习1.学习如何组织学生进行广播体操练习2.掌握练习的节奏与密度4.2 指导与纠正1.了解如何对学生进行正确的指导与纠正2.学会发现并解决学生在练习中遇到的问题第五章：广播体操的竞赛与表演5.1 竞赛规则1.了解广播体操竞赛的规则与评分标准2.掌握如何准备竞赛的表演5.2 表演技巧1.学习如何进行广播体操的表演2.提高表演效果与观赏性第六章：安全与健康注意事项6.1 安全知识1.了解广播体操练习中的安全注意事项2.掌握预防运动损伤的方法6.2 健康指导1.学习广播体操对身体健康的指导作用2.了解如何根据个人情况调整练习强度第七章：广播体操与素质教育7.1 素质教育意义1.理解广播体操在素质教育中的重要作用2.掌握通过广播体操培养良好品质的方法7.2 德育融合1.学习如何在广播体操教学中融入德育教育2.提高学生道德素质和团队协作能力第八章：广播体操教学评价与反馈8.1 教学评价1.了解广播体操教学评价的标准和方法8.2 学生反馈1.掌握与学生沟通的技巧2.了解学生的需求和意见，不断优化教学方法第九章：创新广播体操教学策略9.1 教学改革趋势1.了解当前广播体操教学改革的趋势2.掌握创新教学方法的理念和原则9.2 教学实践1.学习如何将创新教学方法应用于实际教学中2.提高广播体操教学效果和学生的兴趣第十章：广播体操教学案例分享10.1 成功案例1.了解国内外广播体操教学的成功案例2.分析成功案例的经验和启示10.2 教学反思1.学会从案例中吸取经验，改进自己的教学方法2.不断提高广播体操教学质量和学生的满意度重点和难点解析一、广播体操的基本概念与重要性补充说明：了解广播体操的历史背景和发展过程，深入理解广播体操对身体素质和心理健康的好处。
广播体操教案设计(放飞理想)
年级：高一第 3 周第1次教师：王莉基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操（一）动作名称：预备节（8拍×4）（二）教学任务：学习广播体操：预备节（8拍×4），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
（三）教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。
（四）教学重点：动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调。
（五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。
（六）教学手段：1、教师完整示预备节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示3、讲解完毕，教师镜面示带领学生练习第一八拍2-3次（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）直立时上体不正直。
（2）伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。
（九）纠法：1、直立练习。
体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。
2、伸臂练习。
注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。
（十）动作解说：预备节（8拍×4）二十五分课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
基本部分（十）动作解说：第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。
第一个八拍1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
3-4两臂向绕环交叉至上举。
5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向）。
7-8还原成直立。
第二个八拍1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。
3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。
5-6还原成1-2。
7-8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
二十五基本部分（九）动作解说：预备姿势：直立。
第一个八拍1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），上体右转45度，同时两臂前举（两手互握）。
3- 上体还原，同时左臂胸前平屈，右臂侧举后振。
第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案(完整资料).doc
【最新整理，下载后即可编辑】第三套广播体操《放飞理想》教案队形：生2、见习生随堂看课要求：齐、静、快准备部分6｜7’一、慢跑：正方形跑，蛇形跑二、徒手操（音伴）1、四肢运动2、扩胸运动3、体转运动各4×8拍4｜5’中中下教法：1、引领学生慢跑2、语言提示跑步方法学法：集体慢跑练习要求：1、按指定队形慢跑2、边跑边活动指、腕关节教法：1、口令指挥，队形：队形：4、腹背运动5、全身运动6、跳跃运动7、活动腕、踝关节语言提示2、体育委员领做学法：集体练习要求：1、动作合拍，舒展有力2、充分活动各关节注重全身协调用力基本28----30’一、第三套广播电体操《放飞理想》预备节----第二节扩胸运动作要领。
（一）学生自己学（二）老师示范，讲解预备节(8拍×4)各210’中等强一、教法：1、以学生为主体，自学自练，以小组为单位，分四小组，每组以小组长组识.要求：◆小组长充分发挥组织能力，◆学生积极开队形：第一小组第二小组部分基本部预备姿势：直立第一个八拍1－4两臂经侧至上举，稍抬头。
5－6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠，右臂向上，手指触上臂)。
7－8保持6的姿势第二个八拍1－2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头(眼看手)。
3－4直立，同时手臂经前至上举。
5－8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八｜3组10’｜度中上拓思维，共同学习、探究学练问题学法：2、学生练习：（1）学生看挂图片,自己练习体验边看挂图片,边自己喊口令，边练习。
，（2）、看录像：广播操《放飞理想》，分组进行练习，同伴间相互提示练习，共同探究学练问题教师巡回并提示动作要领。
要求：动作正确与节拍协调，动作幅度到位。
第三小组第四小组队形：分拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第一节伸展运动(8拍×8)预备姿势：直立第一个八拍1－2左向前脚一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
放飞理想广播体操教案
************
************
************
○
原任
教师
签字
指导
教师
签字
课
后
记
#
三、重点：熟练掌握学过的广播操的基本动作
难点：广播操的动作标准，规范。
练习方法：老师领做一遍
四、分组练习
1、每组组长负责本组的练习
2、预备节到扩胸运动整体一遍
3、分组展示
.3、指出易犯错误，强调改正办法。
|
4按照设计要求提问：讨论伸展运动的重难点怎么样做好
1、完整示范，动作到位，规范
2、强调扩胸有力度和弹性。
预备姿势：直立。第一个八拍1—2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），上体右转45度同时两臂前举，两手互握。3— 上身还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振。4— 两臂前举。5—6 向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（掌心向上）。7— 同4拍。8— 还原成直立。第二个八拍1— 屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振，握拳。2—直立、两臂前举，拳心向下。3— 左脚前迈成前弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举后振一次。4— 两臂前举交叉，左臂在上，5—6 同3拍，弓步弹动一次，手臂动作相反。7—8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。
场
地
器
^
材
空
场
地
一
块
部分
时间
'
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
开始部分
'
3′
一、课堂常规：
1.集合整队，报告出勤。
广播体操教案(放飞理想)
体育课时计划
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
分
五
分
钟
结四、结束部分：（ 5 分钟）
（一）放松运动：
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
分
五
分
钟
结四、结束部分：（ 5 分钟）
（一）放松运动：
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
分
五
分
钟
结四、结束部分：（ 5 分钟）
（一）放松运动：
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
分
五
分
钟结四、结束部分：（ 5 分钟）
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
第五至第八个八拍动作同第一至第四个八拍。
分
五
分
钟结四、结束部分：（ 5 分钟）
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
分
五
分
钟
结四、结束部分：（ 5 分钟）
（一）放松运动：
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
分第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
五
分
钟四、结束部分：（ 5 分钟）
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
准
备
部
分
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动
６、腹背运动 ７、膝关节运动８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
第一节伸展运动（8拍×8）
预备姿势：直立。
第一个八拍
1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
3-4两臂向内绕环交叉至上举。
5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。
7-8还原成直立。
第二个八拍
1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。
3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。
广播体操教案放飞理想
体育课时计划
教学任务
1、广播体操。
预备节（8拍×4）
教学内容
1、学习广播体操：预备节（8拍×4），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。
部分
教学内容、教学方法、教学组织
次数
时间
开始部分
一 、开始部分：€€€€€€€€€€
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。€€€€€€€€€€
（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）绕环时，上体松懈，易屈臂。
（2）转身时，重心未及时前移；两臂未经体侧。
（九）纠正方法：1、绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。
2、转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线。
二
十
五
分
钟
基
本
部
分
（十）动作解说：
（三）教学要求：以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规范、优美、流畅。
（四）教学重点：肢体充分伸展，动作舒展、流畅。
（五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。
（六）教学手段：
1、教师完整示范预备节。
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。
?（九）纠正方法：1、直立练习。体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。
2、伸臂练习。注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。
（十）动作解说：预备节（8拍×4）
二
十
五
分
钟
基
本
部
分
预备姿势：直立。
第一个八拍
1-4两臂经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。
4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习。
5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。
6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。
7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。
8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。
9、简要讲解第三、四八拍。
10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
€ € € € € € € € € €
€ € € € € € € € € €
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
（五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。
（六）教学手段：
1、教师完整示范预备节
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）直立时上体不正直。
（2）伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。
部分
教学内容、教学方法、教学组织
次数
时间
开始部分
一 、开始部分：€€€€€€€€€€
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。€€€€€€€€€€
2、师生问好！??????????
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。??????????
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。€
5、教学组织：成六列横队。
2、师生问好！??????????
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。??????????
4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。€
5、教学组织：成六列横队。
三分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动
６、腹背运动 ７、膝关节运动８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动
€ € € € € € € € € €
€ € € € € € € € € €
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
€
七
分
钟
基
本
部
分
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操
（一）动作名称：伸展运动（8拍×8）
（二）教学任务：1、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节伸展运动（8拍×8），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
€
七
分
钟
基
本
部
分
三???、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换。
２、广播体操
（一）动作名称：预备节（8拍×4）
（二）教学任务：学习广播体操：预备节（8拍×4），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
（三）教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。
（四）教学重点：动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调。
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
场地器材：
练习密度预计：60%
课后小结：动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划
教学任务
1、广播体操。
第一节：伸展运动
教学内容
1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍
1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3-4直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
结
束
部
分
四、结束部分：（5分钟）
（一）放松运动：
（1）手臂放松
（2）腿部放松
（3）跳跃放松
（二）小结本课：