毕淑敏《你要好好爱自己》读后感_读你要好好爱自己有感
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感要好好爱自己，这是一种对自己的尊重和珍惜，也是一种对生活的态度。
无论在何种环境下，都要学会给自己一些温暖和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。
在《要好好爱自己》这本书中，作者通过一系列的故事和案例，向读者传达了爱自己的重要性。
书中讲述了很多人在生活中因为种种原因而忽略了自己，导致了身心健康的问题。
通过这些案例，读者不仅可以看到自己在某些方面的影子，也能够从中得到一些启发和帮助。
在现代社会，人们往往忙于工作和生活，很少有时间去关注自己的内心世界。
而忽略了自己，就意味着忽略了生活的本质。
因此，要好好爱自己，就要学会在忙碌的生活中停下来，倾听自己的内心声音，关注自己的情感和需求。
只有这样，才能更好地调节自己的情绪，更好地面对生活中的挑战。
此外，要好好爱自己也意味着要学会放下和原谅。
在生活中，我们常常会受到他人的伤害和打击，这时候要学会放下过去的不快和痛苦，给自己一个重新开始的机会。
只有这样，才能真正地让自己走出阴影，重新找到生活的希望和动力。
最重要的是，要好好爱自己也意味着要学会善待自己。
无论是身体还是心灵，都需要得到适当的呵护和关怀。
要学会给自己一些小小的奖励和安慰，让自己感受到生活的温暖和美好。
只有这样，才能更好地激发自己的潜能，更好地去追求自己的梦想。
在读完《要好好爱自己》之后，我深刻地意识到了爱自己的重要性。
无论在何种环境下，都要学会给自己一些爱和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。
希望每个人都能够在生活中学会爱自己，让自己的生活更加美好。
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感当细细地品读完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，为此需要认真地写一写读后感了。
为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编整理的你要好好爱自己读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
对毕淑敏的书是没有抵抗力的，上次见到它们在书架上陈列着，因走得匆忙没能借阅。
念念不忘，终又有机会把它带回家，我希望自己能够在忙碌中学会好好爱自己，我希望自己能够在年龄增长，健康愈下的状况中寻得一席安心之地。
众多书目中，一眼就看中了它。
粉嫩的封面，粉色的扉页，粉色的标题，花朵装饰的……向读者诠释着一种青春，一种女性的温柔、优雅与美丽，同时又给人一种无限美好的想象。
看着书中，那花朵装饰的，让我想起前几天我在朋友圈发了一张自己养的旱金莲，朋友评价说：“花开的有些ge yan。
”我回赠一张花骨朵说：“这个zhi leng。
”常说：“女人如花。
”你看那旱金莲一株上，有不同的.花期，不正如女人的一生吗？旱金莲的花瓣授过粉之后，就会迅速地枯萎。
每一个生育后的女人，在一地鸡毛中，在鸡飞狗跳中，活生生把自己修炼为女神（经得起岁月的蹉跎和生活的摧残，活出自我的每一个女人都是女神）！女神也罢，女生也好，每个女人的心中都有一个粉嫩的少女梦，年轻时对未来充满了美好的幻想。
当过了四十，白发突生，则是对未来充满了恐惧。
《你要好好爱自己》犹如一束光，照耀温暖着平凡的你我，让我们心生力量。
本书讲了女人在生活和自身成长中可能会遇到的一些问题，比如忧郁、孤独、童年的创伤、结束一段情感关系或者失去一些生命中重要的人，其他让人身陷困境的挫折等等，也讲了一些美好的人和事。
毕淑敏老师以一个心理医生的冷静睿智和一个女性作家的敏感，透过温暖的文字向我们娓娓道来我们该怎样好好爱自己。
“爱人会离开，狗会衰老，好好爱自己，让一切变得不同。
”冷了就添衣，饿了犒劳自己一顿丰盛的美食，看见自己喜欢的东西就买下来；忙碌中，让自己学会有张有弛、劳逸结合；不要让自己娇弱的肠胃，塞进一些过多的食物；不要再无节制地熬夜，无端地损耗身体的能量；坦然地接受衰老和白发，不要让面容在层层化妆品的粉饰下，显出不合适宜的嫩相；爱上运动和健身，不要用汽油和钢铁代替自己闲置的双腿；不要把自己的身体整天安置在做不完的家务中，抽点闲暇见自己想见的人，去自己想去的地方；不要用很多的名牌将自己掩埋，舒适是对自己最好的奖赏。
《你要好好爱自己》：毕淑敏，父母会去世，爱人会离开，狗会衰老
《你要好好爱自己》：毕淑敏，父母会去世，爱人会离开，狗会衰老《你要好好爱自己》：毕淑敏，父母会去世，爱人会离开，狗会衰老很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。
我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。
我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。
而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。
就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。
就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。
你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。
你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。
不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。
要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……因为这是父母让你爱自己最基本的要求。
因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。
所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。
其实你是错了，这是害了自己。
真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。
脑是用来思考而非休闲，眼是用来鉴赏大美而非俗事，嘴是维持生命和吐露真言而非大鱼大肉和进尽谗言。
在年轻率性的时日，一定做过很多自以为痛快淋漓的事。
和好朋友上过通宵网，和兄弟大醉一场，为了情义手持钢管打一场正义凛然的架，歇斯底里唱过一整夜的歌，因为感情两小时抽完一包烟，睡过一天一夜的觉……其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。
怕就怕在，你是经常彻夜不眠地玩游戏，你是三天两天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在肮脏的小巷口，你是日日两包香烟抽得一根不剩，你是天天中午十二点才睡眼惺忪的醒来。
但是你不能否认，很多人就是这样。
他们自觉这样安逸，欢畅无比。
自觉这样就是最大限度的爱自己。
那么，你爱错了。
毕淑敏说，爱惜灵魂，就是好好爱自己的最高阶段。
我觉得，灵魂是生活的点点滴滴所构成。
你爱看的书，你爱看的电影，你喜欢的美食，以及你伸手帮人的素养，你看人温润的眼光，还有你包容宽大的心境等等。
读你要好好爱自己心得感悟
读你要好好爱自己心得感悟读了《你要好好爱自己》这本书，让我有了很多的感悟和心得。
浅谈一下我的想法：首先，我们应该明白“爱自己”并不是自私、自利的表现，而是一种健康的心态和行为方式。
很多人会认为关注自己、照顾自己就是自私，那么这种观念是非常错误的。
每个人都有身心健康的需要，所以必须照顾好自己的身体和心理健康，才能快乐地生活和工作。
如果我们一直处于焦虑、疲惫、压力、担心等不良情绪中，就会影响我们的情绪、思维、工作以及人际关系等方面，导致我们的生活质量降低。
其次，爱自己还包括了热爱自己的职业、生活、家庭、朋友、健康等各个方面。
只有真正地享受自己的工作、生活以及拥有健康的身体和亲密的人际关系，才能感受到人生的价值和意义。
例如，如果我们平时只关注工作而忽略身体健康，那么我们最终会因为身体出现问题而改变自己的生活节奏和工作方式，这样的结果并不可取。
而如果我们从一开始就认识到身体健康的重要性，不断增加身体健康的投入，那么就可以在工作和生活方面取得更好的成就。
然后，另一个非常重要的点就是要放过自己。
很多人会因为失误、错误、缺陷、情绪波动等受到打击，这个时候就需要好好地对自己说几句“其实也没什么大不了的”，“下次我会更加努力”等激励自己。
不要总是对自己严格要求，有时候调整一下心态更加重要。
如果你在过程中出现了失误或者错误，也不必自责或者否定自己。
因为我们每个人都不是完美的，每个人都有长处和短处，所以需要宽容地对待自己，给自己一些松弛和调整的时候。
最后，读《你要好好爱自己》带给我的启示就是，无论在什么时候，我们都需要爱自己。
只有真正地热爱自己，并在各个方面有所投入和关注，才能拥有美好的人生。
一个人的幸福就像一座城堡，其中包含了各个方面的元素，每个人都需要用心经营、维护，才能创造出属于自己的美丽城堡。
总之，我认为读这本书的人都应该好好地爱自己，关注自己的身体和心理健康，享受工作和生活，宽容地对待自己，这样才能拥有更加美好的人生。
《好好爱自己》读后感
《好好爱自己》读后感《好好爱自己》这本书是近年来备受关注的一本名著。
书中主要通过讲述作者的亲身经历和心路历程，告诉读者们要好好爱自己，重视自己的精神健康，培养积极的人生态度。
从小到大，我们在家庭、学校、社会等各种环境下都受到了各种各样的影响。
这些影响有时候是积极向上的，有时候也会带来一些负面的情绪。
例如：父母的期望、亲友的评价、同学的嘲笑等等。
这些负面信息会逐渐消磨掉我们对自己的自信心，而过分追求别人的认同和期望。
通过阅读这本书，我才意识到了这种错误的态度。
在书中，作者以自己的经历告诉我们，要去追求自己真正想要的东西，要对自己负责。
要选择自己热爱的事业、自己喜欢的伴侣等；要为自己的梦想去努力奋斗，不要因为别人的意见而动摇；要学会停下来，听一听自己的内心，寻找自己真正需要的东西。
阅读这本书之后，我也深深的思考了自己的生活状态。
我发现自己总是太过纠结于别人的看法，总是试图追求别人的认可。
但是随着时间的推移，我渐渐意识到，如果我一直按照别人的期望行事，我没有办法真正的快乐，因为我不是在追求自己真正想要的东西。
这本书给了我追寻自我的勇气。
它告诉我，不要害怕去追求自己的梦想，不要畏惧别人的眼光。
每个人都有自己的价值观和追求，要找到属于自己的那条人生道路才能过上自己想要的生活。
阅读这本书的过程中，我反思了自己的生活，并意识到了需要改变一些自己的生活习惯。
我开始更关注自己的内心世界，更多的为自己的心灵健康付出努力。
我学会了每天给自己几分钟的沉思时间，思考自己的成长和进步。
我停下了疯狂追求事业的步伐，开始重视自己的身体健康，适时放松自己，缓解工作和生活的压力。
更重要的是，我意识到自己要学会尊重自己，珍视自己。
不要总是活在别人的评价和期望之中，要找到自己的自信和价值。
每个人都有自己的光芒，每个人都有自己的闪光点。
只有好好爱自己，才能让自己在这个社会中有所作为。
通过阅读《好好爱自己》，我感受到了一种自信和自爱的力量。
读《你要好好爱自己》有感
读《你要好好爱自己》有感以下是关于读《你要好好爱自己》有感，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。
读《你要好好爱自己》有感毕淑敏的这本《你要好好爱自己》，看封面，看包装，看内容，感觉都是为现代女性量身打造的，大家能从书中获取能量，找到方向，珍惜自己，热爱生活，寻找更多幸福的可能。
《你要好好爱自己》告诉我们，只有爱自己，才能爱别人。
在现实生活中，我们很多人都忙着工作、忙着家庭、忙着各种身外的事情，却忘记了好好爱自己，让自己像机器一样处于高速的运转中，最后伤了自己，也没有给周围人带来真正的欢乐和幸福。
只有好好爱自己，让自己精神愉悦，身心健康，才能给家人、朋友带来积极的正能量。
曾经听过这样一个说法，爱是对生命全然的接纳与信任。
人类自诞生之日起，在跟大自然彼此调试的过程中就有两个目标，活下去和活得好。
我们现在已经解决了活下去的最基本需求，需要的就是学着如何活得好。
在这个过程中，爱自己是一种伟大的力量。
大概大家都很难想象，一个不爱自己的人，对自己不认可，生活态度不积极的人，会有能力、有力量去好好爱别人。
书中，作者提醒我们幸福的可能，启发我们要善于发现身·边的小幸福。
我们总是习惯于脚步匆匆，忙着向前，追逐没有到手的东西，满足无尽的欲望，常常忽略了身边的小幸福，成了整天埋怨、满脸愁容的那一个。
下班回到家有热热的饭菜吃，是幸福；邻里之间遇到时亲切的问候是幸福；领导对自己工作的肯定是幸福；昨晚睡了一个美美的觉是幸福；今天阳光灿烂空气清新是幸福------我们身边的小细节，带给我们小温暖，送给我们小幸福。
就像歌里唱的那样，“每个人都拥有幸福的可能，我们都渴望能拥有简简单单的安稳，每个人都拥有幸福的可能，只是难免有些牺牲，也只是幸福必经的旅程”。
关于人生，毕淑敏为我们指出了三件不可俭省的事情，分别是学习、旅游和锻炼身体。
学习，带给我们的知识，丰富我们的精神，让我们能站在巨人的肩膀上更上一层楼。
我们每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感《你要好好爱自己》是一本由刘瑜撰写的心灵成长类图书，书中主要讲述了如何在现代社会中好好爱自己，如何找到自己的内心平静和快乐。
通过作者的文字，读者可以学到很多关于自我成长和心灵健康的知识，也可以找到一些解决问题的方法和技巧。
在读完这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。
首先，书中提到了要好好爱自己，这是一个很重要的观点。
在现代社会中，人们经常会面临各种各样的压力和挑战，很容易就会忽略了自己的内心需求。
而好好爱自己，就是要关注自己的内心世界，尊重自己的情感和需求，给自己一些时间和空间去成长和发展。
只有当我们好好爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活中的各种困难和挑战。
其次，书中还提到了如何找到内心的平静和快乐。
在现代社会中，人们经常会感到焦虑和不安，很难找到内心的平静和快乐。
而作者在书中提到了一些方法和技巧，可以帮助我们去找到内心的平静和快乐。
比如，通过冥想和放松来调整心态，通过运动和健康的生活方式来保持身心健康，通过与他人的交流来获得支持和理解。
这些方法和技巧都可以帮助我们更好地去面对生活中的各种挑战，也可以帮助我们更好地去发现内心的平静和快乐。
最后，书中还提到了一些关于自我成长和心灵健康的知识。
在现代社会中，人们经常会感到迷茫和困惑，很难找到自己的方向和目标。
而通过书中的一些知识，我们可以更好地去认识自己，找到自己的内心需求和目标，也可以更好地去发展自己的潜能和能力。
只有当我们不断地去学习和成长，才能更好地去适应社会的变化，也才能更好地去实现自己的理想和目标。
总的来说，读完《你要好好爱自己》这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。
通过书中的文字，我学到了很多关于自我成长和心灵健康的知识，也找到了一些解决问题的方法和技巧。
我相信，只有当我们好好爱自己，找到内心的平静和快乐，不断地去学习和成长，才能更好地去面对生活中的各种挑战，也才能更好地去实现自己的理想和目标。
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感“你要好好爱自己”，是一本由李士所著的励志读物，通过一些真实的故事和实践，带领读者走进自我爱的世界，帮助读者认识自我，接纳自我，并且学会爱自己走出心灵的困境。
读完这本书，我深深地被它所打动，从中得到的精神滋养十分丰富。
首先，我明白了爱自己背后的真正含义。
爱自己不仅仅加强我们的自信心，也是一种品德，可以帮助我们拥有更加坚定的信心，尤其在艰难的时刻，能够让我们保持冷静和心平气和。
另外，这本书还帮助我明白了爱自己并不是一件容易的事。
我们会存在着很多负面情绪，比如恐惧、焦虑和沮丧，这些情绪会影响我们对自己的认知，而学会接纳自己，只有通过不断的实践、不断的努力和反省，才能够处理好这些情绪，学会放下担忧，享受和自己的关系，这也是很重要的一步。
此外，书中还提出了一些实践方法，帮助读者学会爱自己。
比如，“5分钟法”，利用5分钟时间，写下自己的想法或者感受，无论以什么方式，这都可以帮助我们认识自己，尽管写什么都无所谓，但是只要让自己的想法和感受表达出来，就可以给自己一种自由的感觉，从而更好地接纳自己。
同时，通过书中的真实故事，我也明白了心理医生对于学会爱自己更有帮助。
对于那些想要接纳自己，但又不知道从何着手的人来说，很有必要求助于心理医生，他们可以帮助我们更好地理解自己，找到自己内心更深层次的问题，并且给出有效的解决方法。
最后，我从这本书里学会了接纳所有的自己，不管有多深的伤痛，也不管有多么寂寞，只要一个深呼吸，思考一分钟，让自己得到安慰，回顾未来，让自己变得有继续前进的勇气。
总的来说，“你要好好爱自己”这本书，给我带来很多惊喜，让我深刻地感受到学会爱自己的重要性，改变了我的思维方式，让我认识到爱自己可以帮助我们更好地发展，未来有了更加明确的方向，以及如何面对困境，走出自我困境。
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感要好好爱自己，这是一种对自己的尊重和珍视。
在这本书中，作者通过自己的亲身经历和感悟，向读者传达了这一重要的信息。
在当今社会，人们往往忽视了对自己的关爱，而把更多的时间和精力放在了工作、家庭和社交上。
然而，如果我们不懂得爱自己，就很难真正地去爱别人，也很难找到内心的平静和幸福。
因此，我深刻地感受到了这本书所传达的深刻内涵，也在阅读后有了一些感悟。
首先，爱自己并不是自私自利的表现，而是一种对自己负责任的态度。
在生活中，我们经常会为了他人的需求和期望而放弃自己的需求和期望，甚至牺牲自己的利益。
然而，如果我们不能满足自己的需求，就很难真正地去帮助别人。
因此，爱自己并不是自私自利的表现，而是一种对自己负责任的态度。
只有当我们学会爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活的挑战。
其次，爱自己也是一种对自己内心的关怀和疼爱。
在这个快节奏的社会中，人们往往忽视了对自己内心的关怀和疼爱。
我们经常会忽视自己的情感和情绪，而把更多的时间和精力放在外在的事物上。
然而，如果我们不能关注自己的内心世界，就很难真正地找到内心的平静和幸福。
因此，爱自己也是一种对自己内心的关怀和疼爱。
只有当我们学会关注自己的内心世界，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。
最后，爱自己也是一种对自己身体和健康的关注和呵护。
在这个竞争激烈的社会中，人们往往忽视了对自己身体和健康的关注和呵护。
我们经常会忽视自己的饮食和休息，而把更多的时间和精力放在工作和学习上。
然而，如果我们不能关注自己的身体和健康，就很难真正地享受生活的美好。
因此，爱自己也是一种对自己身体和健康的关注和呵护。
只有当我们学会关注自己的身体和健康，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。
在读完这本书之后，我深刻地感受到了爱自己的重要性，也在阅读后有了一些感悟。
我相信，只有当我们学会爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感
《你要好好爱自己》是毕淑敏的一本励志自助书籍，作者以自身经历为蓝本，讲述了如何真正爱自己并过上充实幸福的生活。
读完这本书，我深受启发和感动。
首先，书中强调了爱与爱自己的重要性。
很多时候，我们陷入了忙碌的生活，忽略了自己的需求和感受。
毕淑敏指出，爱自己是一个持久的过程，需要我们不断地关注自己的内心需求，并付诸行动。
只有真正爱自己，才能够拥有更健康、积极的心态，并传递给他人。
其次，本书强调了积极的心态对于幸福生活的重要性。
作者提到了很多人常遇到的困境，如失业、分手、理想遭遇挫折等，她通过自己的经历告诉我们，这些都是需要积极应对的，不要被困境击倒，要相信自己的能力，积极面对问题并解决它们，这样才能够获得内心的平静和幸福感。
此外，书中还提到了自律的重要性。
自律是一种良好的习惯，它可以帮助我们更好地安排时间、提升效率和掌控自己的生活。
作者以自己的经历告诉我们，只有养成良好的习惯，才能够更好地发展自己，追求自己的目标，并增强自己的内在力量。
通过阅读《你要好好爱自己》，我意识到了自身的问题以及如何去解决它们。
我明白了爱自己的重要性，要重视自己的需求和付诸行动。
同时，我也明白了积极的心态对于幸福生活的重要性，只有积极面对困境，才能够获得内心的平静和幸福感。
最后，自律是实现这些目标的关键，只有养成良好的习惯，才能够稳步前进，成就自己。
总的来说，这本书给了我很多启示和鼓励，让我更加关注自己的内心需求，更加重视积极的心态，以及养成良好的习惯。
我相信，只要我真正爱自己，并按照书中所述的方法去努力，我一定能够过上充实幸福的生活。
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感(五篇)
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感在这个日渐趋于权利、金钱的社会中，我们不断衰老，不断认识到社会的黑暗与命运的不公，但仔细想想，岁月给我苦难，也随赠我清醒。
我也已渐渐明白，有些东西，倾我毕生之力，我也无法挽回，有些差距，耗我一生时间，我也无法追赶。
但这本书，让我恍然大悟，人生就该如毕淑敏所说：如果愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。
无论结果如何，自己都将问心无愧。
因为，我们信奉自己，做到了爱自己。
“你要好好爱自己”最早来自出嫁时，父母对自己的叮嘱，但日常生活中它可能转化为，冷了要添衣，热了要洗脸，不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭，要和大家伙搞好关系，要对得起自己的良心，要早睡早起……但这些我们又能做到多少，做好多少。
我总认为自己已到中年，上有父母，下有子女。
我要负责任，我要挑担子。
但却忘记了我们的肩膀，希望能负担一定的担子，不要太轻，那样就失去了肩负的责任，但也不能太重，超过了负荷，肩周会发炎，到那时我们如何去完成担子。
如果这一世，你能珍爱自己，你才会成为一个身心平和的人，一步步安然向前。
哦，到这，倒想起毕淑敏所说：精神比肉体更重要。
所以当我们在面临选择时，要以心为准，要以开心为准，不可陷入诱惑之中。
“只有爱自己的人，才有可能爱别人”也是我从这本书中学到的，身为一名教师，身为一名母亲，在我眼中，孩子和学生都比我自己更重要。
不得不承认，我喜欢做一名慈母，也喜欢做一名慈师”，可能是我天性的问题，成不了一个严师，但我相信自己。
用自己的爱，自己的心总能换回他们的尊敬与敬爱。
毕淑敏说，“爱己爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。
这世上太多人不爱自己，但还自以为是的去爱别人，真是可笑之至。
想想也是，一个不爱自己的人，的确没能力去爱他人。
不禁反思。
那我对孩子和学生发自肺腑的爱到底是他们进步的阶梯还是绊脚石。
现在明白了，那是他们进步的阶梯。
《好好爱自己》读有感
读《好好爱自己》有感我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己最为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。
素黑，香港作家，热爱流浪，不爱说话，但无数人却喜欢走近她，她是一个传奇。
爱，就是修行，爱是一生修行的路。
相爱时享受，相处时互相尊重。
即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。
她的文字说不上有多么的惊人，感想也并不是脱俗，却让人很容易接受。
看完她的文字，就会发现自己做了一个心理治疗，很轻松，也很享受，没有那种空谈大理想的感觉。
我将看过的其中的一些特别好的句子和我的感想写出来与大家分享一下。
她说不论爱过多少次，爱的本质都不应改变。
对啊，不论爱过多少次，我们都应该保持着最初的心态，去面对它保持着最初的安详，不掺杂目的，特别纯粹。
她说我们都需要爱情，因为我们还未完美，看不透自己。
是啊，，我们都需要爱情、友情、亲情，这些都是必不可少的。
在爱情里，通过对方的观点来发现自身的缺点并加以改正。
有一句话是这样说的：在别人生气时说出的那些话，是真正对你的感受。
所以通过别人对你的评价，找到自己的不足，这是一件很好的事情。
不靠承诺还能相爱的，爱才算真正出现过。
“我爱你”三个字说出去是多么容易，可是真正做到是多么的困难啊。
很多承诺只是说说而已，办不到的承诺就成了枷锁。
现实生活中，幸福永远缺货，女生总是需要得到另一半的承诺，即使知道这是虚假的，可能只是想要下心理安慰吧！只是靠承诺走到头的有感有多少呢？不靠承诺的才算真爱。
她说爱最怕一厢情愿自作多情，你爱我，我爱他，他爱她，她爱你，总是一连串的循环。
有首歌是这样唱的：曾少你的，你在别处都已得到的。
所以老天还算是公平的，他没有白白让你一个人爱到老，他选择派一个人来守护你的幸福“我爱你你却爱着他”，好像在爱情世界里总不是那么的完美，两情相悦是奇迹吧，但却是每个人都期望的吧!可毕竟奇迹并不会发生在每一个人身上，只有好好的努力才是真理。
如果不是两情相悦，你的痴情就是别人的负担，你做了一切能做的事情，你以为会感动所有人，但到最后，你才发现你感动的仅仅是自己而已。
读《你要好好爱自己》有感_读后感_模板
读《你要好好爱自己》有感_读后感_模板读《你要好好爱自己》有感毕淑敏的这本《你要好好爱自己》，看封面，看包装，看内容，感觉都是为现代女性量身打造的，大家能从书中获取能量，找到方向，珍惜自己，热爱生活，寻找更多幸福的可能。
《你要好好爱自己》告诉我们，只有爱自己，才能爱别人。
在现实生活中，我们很多人都忙着工作、忙着家庭、忙着各种身外的事情，却忘记了好好爱自己，让自己像机器一样处于高速的运转中，最后伤了自己，也没有给周围人带来真正的欢乐和幸福。
只有好好爱自己，让自己精神愉悦，身心健康，才能给家人、朋友带来积极的正能量。
曾经听过这样一个说法，爱是对生命全然的接纳与信任。
人类自诞生之日起，在跟大自然彼此调试的过程中就有两个目标，活下去和活得好。
我们现在已经解决了活下去的最基本需求，需要的就是学着如何活得好。
在这个过程中，爱自己是一种伟大的力量。
大概大家都很难想象，一个不爱自己的人，对自己不认可，生活态度不积极的人，会有能力、有力量去好好爱别人。
书中，作者提醒我们幸福的可能，启发我们要善于发现身边的小幸福。
我们总是习惯于脚步匆匆，忙着向前，追逐没有到手的东西，满足无尽的欲望，常常忽略了身边的小幸福，成了整天埋怨、满脸愁容的那一个。
下班回到家有热热的饭菜吃，是幸福；邻里之间遇到时亲切的问候是幸福；领导对自己工作的肯定是幸福；昨晚睡了一个美美的觉是幸福；今天阳光灿烂空气清新是幸福------我们身边的小细节，带给我们小温暖，送给我们小幸福。
就像歌里唱的那样，“每个人都拥有幸福的可能，我们都渴望能拥有简简单单的安稳，每个人都拥有幸福的可能，只是难免有些牺牲，也只是幸福必经的旅程”。
关于人生，毕淑敏为我们指出了三件不可俭省的事情，分别是学习、旅游和锻炼身体。
学习，带给我们的知识，丰富我们的精神，让我们能站在巨人的肩膀上更上一层楼。
我们每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。
旅游，带我们走出井底，领略不同的风土人情，开阔我们的眼界。
你要好好爱自己的读后感_作文1200字_优秀作文范文_
你要好好爱自己的读后感你要好好爱自己的书籍说明了你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。
以下是有关你要好好爱自己读后感，一起阅读吧!你要好好爱自己读后感读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《你要好好爱自己》之后的心得，欢迎大家阅读。
认识毕淑敏应该是在很小的时候，语文课本上有毕淑敏的，试卷上有毕淑敏的阅读理解题。
对于一个偏爱文字的人来说，毕老师的影响是深远的。
很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。
我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。
我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。
而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。
就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。
就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。
爱自己是一种有质感的爱，是对自己生命以及周边人负责的一种爱。
这种爱，内敛而隐忍，不虚无，不浮夸，甚至看起来是对自己的苛责。
你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。
你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。
不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。
要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心... ...要早睡早起... ...因为这是父母让你爱自己最基本的要求。
因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。
所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。
其实你是错了，这是害了自己。
真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。
脑是用来思考而非休闲，眼是用来鉴赏大美而非俗事，嘴是维持生命和吐露真言而非大鱼大肉和进尽谗言... ...在年轻率性的时日，一定做过很多自以为痛快淋漓的事。
和好朋友上过通宵网，和兄弟大醉一场，为了情义手持钢管打一场正义凛然的架，歇斯底里唱过一整夜的K，因为感情两小时抽完一包烟，睡过一天一夜的觉... ...其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。
充满温暖和力量的书籍《你要好好爱自己》
充满温暖和力量的书籍《你要好好爱自己》《你要好好爱自己》内容推荐：如果你身处人生的低潮，无从抉择，有条路一定是对的，那就是努力变好，好好工作，好好生活，好好做自己。
本书讲了女人在生活和自身成长中可能会遇到的一些问题，比如忧郁、孤独、童年的创伤、结束一段情感关系或者失去一些生命中重要的人，其他让人身陷困境的挫折，等等，也讲了一些美好的人和事。
毕淑敏以一个心理医生的冷静睿智和一个作家的温暖体恤带给我们力量：你要好好爱自己，接受自己的身体、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。
《你要好好爱自己》作者简介：毕淑敏，国家一级作家，心理咨询师，中国第一心灵女作家，被王蒙誉为“文学界的白衣天使”。
她的文字独特、有温度、倾注着对生命的爱和对这个世界的悲悯。
她的技法又像娴熟运用手术刀，直面人生的各种问题，切除我们心灵的忧郁与魔。
作品曾获庄重文文学奖，小说月报第四、五、六、七、十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。
《你要好好爱自己》前言：你要好好爱自己。
这话来自一句叮嘱。
最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人爱人……他们也许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。
不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。
要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，孤寂荒凉。
你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。
不过，这没什么了不起的。
因为无论别人怎样对你说过这些话，说过多少次，都是身外之物。
话音终将袅袅远去，要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。
在纷杂人间的清朗月夜，你要耳语般但无比坚定地对自己说。
好好爱自己，是简单朴素的常识。
可是这世上有多少人，能够懂得能够记住能够做到呢?放眼四周，谬爱种种。
《好好爱自己》读后感
《好好爱自己》读后感《好好爱自己》读后感品味完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编精心整理的《好好爱自己》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《好好爱自己》读后感1这本书是朋友送给我的毕业礼物，刚拿到手里时，就很喜欢。
淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。
我不曾在爱情的世界里有太多的执着和怨恨，但我的确是一个难以忍受寂寞和孤独的人。
每当一个人的时候，就会害怕，感觉自己被孤立在这个世界之外，所以想要努力地拥抱人群，或者索性挤进人群。
然而，素黑告诉我，无法面对孤独的人是无法承担自己，无法面对自己。
看到这句话的时候，我深深感慨，这个世界上，与我最不离不弃的莫过于我自己，我怎么会没有勇气去承担自己呢？要让别人爱自己，首先要自己爱自己，自己接纳自己。
然而，受伤的时候，我们都忘记了爱自己。
让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯性中。
回头想来，又何必如此执着？何必让自己遍体鳞伤?挫折和磨难在所难免，那么，你们要来就来吧。
我坦然地接受你们。
一切总会过去，放下心中的那份死执，换一个角度看问题，人生又是一片豁然开朗。
很多人受伤，离不开别人的参与，总是会问“他为什么要这样对我？”这个世界上，没有两片相同的叶子，同样也没有两个相同的人，别人的想法怎么可能复制我的？于是，不要再去要求别人，不断改善自己足以。
一天，我问一个基督徒，我要如何才能遇到一个对的人？她告诉我，要想遇到一个对的人，首先让自己成为一个对的人。
这样的回答，几乎与素黑如出一辙。
这两天，练习和寂寞相处，学习承担自己，面对自己，虽然仍会害怕，但总是要镇定一些，因为我决定从现在开始好好爱自己。
《好好爱自己》读后感2读一本好书，证了前世的因，悟了今生的果，淡了贪婪的念，种了智慧的心。
最近读了素黑的《好好爱自己》让我颇有感悟，文章清新、淡雅，让我一颗浮躁的心得以平静。
我是一个性格开朗、喜欢广交朋友的人，所以我难以忍受一个人的孤独与寂寞。
你要好好爱自己读后感范文精选
你要好好爱自己读后感范文精选读《你要好好爱自己》心得感悟范文五月中旬在林西的购书活动，六月初迁移到了金山首府，于是买了包括《你要好好爱自己》这本书在内的三本。
儿子高考的这三天，我终于尝到了“熬”的滋味，虽然接送和饮食都由老公担负，我依然感觉不爽，因为儿子“紧张”。
此刻，儿子早已经去待考了，独我一个人在家。
陪伴我的唯有这本毕淑敏老师的《你要好好爱自己》。
当敲下这段文字的时候，这本书已经轻轻地合上了。
毕淑敏老师的这本《你要好好爱自己》应该是指导我们如何更好地生活的一本书。
在书中，毕老师谈到了她于生活细微处的诸多感触，晾晒出来让我们感悟和反思。
都说生活是一团麻。
但毕老师却靠着一双慧眼、一念慈心和兼济天下的悲悯情怀让我们去思考生活的真谛。
人活着，就应该有思考，就应该有敬畏、有担当、有内省......毕老师的这本书，伴随着我走过了三天难捱的陪考之路。
未来，结局如何，我一无所知。
我甚至不知道面对将来儿子的高考志愿，我能否像毕老师说的那样“冒一点险”。
看着煎熬中的儿子，我只能安慰加宽慰，而我的煎熬只能向毕老师的这本《你要好好爱自己》求解。
此刻(下午2:40)，距离高考最后一科开考的时间越来越近了。
相信此刻的儿子也已经进入考场，聆听着一切与本场考试相关的提示和训诫。
当走完这一程，儿子就可以好好的“痛快”一场(已经做了计划)了，而我依然无限的疲累，尽管我什么也没有做。
“无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信光明大于暗影。
及时销毁精神垃圾，重塑精神的天花板，让阳光从天窗洒入。
"毕老师的这段文字，在我看来，就是说给此刻的我的。
“高考”，是地狱，也是炼狱。
不管最后的结果如何，我们都有了这样一段非同寻常的经历。
困厄也好，磨难也罢，都是历练，关乎成长。
风不能把阳光打败，一切都会过去。
而那过去了的，终将成为亲切的怀恋。
我没有经历的高考，儿子经历了两次，怎么说都值了。
人到中年，确实是该好好爱自己了，不需要任何的理由。
但愿毕老师的这本《你要好好爱自己》能让我们有所思考，有所行动，有所受益。
《好好爱自己》读后感
《好好爱自己》读后感《好好爱自己》读后感认真读完一本名著后，你心中有什么感想呢？为此需要认真地写一写读后感了。
到底应如何写读后感呢？以下是小编收集整理的《好好爱自己》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《好好爱自己》读后感1“爱自己、爱生命、爱世界，是爱情的根。
”“爱不是目的，而是一个优化生命的过程。
爱情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。
真正的爱是双方心智上的进步”。
“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。
他们不会受伤害，他们活在爱内，你也可以这样。
”素黑这样对我们说……读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。
智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。
在我们的世界里亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。
爱是信念，让人活的下去。
因为有爱，我们笑的灿烂；因为有爱，我们哭的动情；因为有爱，生活有滋有味。
爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。
爱自己，不是孤芳自赏，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。
而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。
父母的爱始终是希望我们的自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。
对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。
素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。
那么，面对爱情和友情，当我们的内心已经够强大富有丰盛，当我们不怕失去的爱和被爱，还有什么是爱的难题呢？爱自己的人，心里没有阴影。
爱自己的人，绝处也能逢生。
因为爱是信念、是希望是太阳，照亮自己和别人的世界。
爱自己，无论在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛开尽情飞舞。
唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。
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毕淑敏《你要好好爱自己》读后感_读你
要好好爱自己有感
毕淑敏老师的这本《你要好好爱自己》是指导我们如何更好地生活的一本书。
下面是小编为大家整理的毕淑敏《你要好好爱自己》读后感,供大家阅读!
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感篇1
读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《你要好好爱自己》之后的心得，欢迎大家阅读。
认识毕淑敏应该是在很小的时候，语文课本上有毕淑敏的散文，试卷上有毕淑敏的阅读理解题。
对于一个偏爱文字的人来说，毕老师的影响是深远的。
很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。
我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，
但是给人以超世的洗礼。
我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。
而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。
就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。
就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。
爱自己是一种有质感的爱，是对自己生命以及周边人负责的一种爱。
这种爱，内敛而隐忍，不虚无，不浮夸，甚至看起来是对自己的苛责。
你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。
你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。
不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。
要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心......要早睡早起......因为这是父母让你
爱自己最基本的要求。
因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。
所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。
其实你是错了，这是害了自己。
真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。
脑是用来思考而非休闲，眼是用来鉴赏大美而非俗事，嘴是维持
生命和吐露真言而非大鱼大肉和进尽谗言......
在年轻率性的时日，一定做过很多自以为痛快淋漓的事。
和好朋友上过通宵网，和兄弟大醉一场，为了情义手持钢管打一场正义凛然的架，歇斯底里唱过一整夜的K，因为感情
两小时抽完一包烟，睡过一天一夜的觉......其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。
怕就怕在，你是经常彻夜不眠地玩游戏，你是三天两天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在肮脏的小巷口，你是日日两包香烟抽得一根不剩，你是天天中午十二点才睡眼惺忪的醒来。
但是你不能否认，很多人就是这样。
他们自觉这样安逸，欢畅无比。
自觉这样就是最大限度的爱自己。
那么，你爱错了。
毕淑敏说，爱惜灵魂，就是好好爱自己的最高阶段。
我觉得，灵魂是生活的点点滴滴所构成。
你爱看的书，你爱看的电影，你喜欢的美食，以及你伸手帮人的素养，你看人温润的眼光，还有你包容宽大的心境等等。
多做一些温暖的事，多看一些温暖的书籍和电影，多帮助一些值得帮助的人，对自己克制而不吝啬，对别人宽容但不纵容。
你一定会成为更好的自己。
毕淑敏《你要好好爱自己》读后感篇2
毕淑敏老师的这本《你要好好爱自己》应该是指导我们如何更好地生活的一本书。
在书中，毕老师谈到了她于生活细微处的诸多感触，晾晒出来让我们感悟和反思。
都说生活是一团麻。
但毕老师却靠着一双慧眼、一念慈心和兼济天下的悲悯情怀让我们去思考生活的真谛。
人活着，就应该有思考，就应该有敬畏、有担当、有内省......
毕老师的这本书，伴随着我走过了三天难捱的陪考之路。
未来，结局如何，我一无所知。
我甚至不知道面对将来儿子的高考志愿，我能否像毕老师说的那样“冒一点险”。
看
着煎熬中的儿子，我只能安慰加宽慰，而我的煎熬只能向毕老师的这本《你要好好爱自己》求解。
此刻(下午2:40)，距离高考最后一科开考的时间越来越近了。
相信此刻的儿子也已经进入考场，聆听着一切与本场考试相关的提示和训诫。
当走完这一程，儿子就可以好好的“痛快”一场(已经做了计划)了，而我依然无限的疲累，尽管我什么也没有做。
“无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信光明大于暗影。
及时销毁精神垃圾，重塑精神的天花板，让阳光从天窗洒入。
"毕老师的这段文字，在我看来，就是说给此刻的我的。
“高考”，是地狱，也是炼狱。
不管最后的结果如何，我们都有了这样一段非同寻常的经历。
困厄也好，磨难也罢，都是历练，关乎成长。
风不能把阳光打败，一切都会过去。
而那过去了的，终将成为亲切的怀恋。
我没有经历的高考，儿子经历了两次，怎么说都值了。
人到中年，确实是该好好爱自己了，不需要任何的理由。
但愿毕老师的这本《你要好好爱自己》能让我们有所思考，有所行动，有所受益。
试问：当除了孩子，我们心里可曾有自己?
我们都要好好爱自己!
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