朝鲜族舞蹈体态与动态浅析
朝鲜族舞蹈的动律与节奏特征
第二讲 朝鲜族舞蹈的动律与节奏特征
本讲主要内容
朝鲜族舞蹈中的气息
朝鲜族音乐节奏型与舞蹈
朝鲜族民谣与舞蹈
丰富的节奏型表现出丰富的内心节奏与情绪，从而形成外化的动律形式：
常用拍手、踮步、错步、移步等动律，表现活泼、欢快的情感要素。
“安旦”节奏跳跃而明朗。
强调动作的重拍、幅度及气息的力量性，具有深沉、庄重的情感要素。
丰富的节奏型表现出丰富的内心节奏与情绪，从而形成外化的动律形式：
“塔令”节奏厚重而有力。
“萨儿普里”是驱赶邪恶之意。
在动律上体现出动中有静、静中有动的动作意境，舞者身着白色服装，手持白纱，呈现出端庄、纯洁的形象。
丰富的节奏型表现出丰富的内心节奏与情绪，从而形成外化的动律形式：。
朝鲜族舞蹈基本体态站姿
朝鲜族舞蹈基本体态站姿
朝鲜族舞蹈的基本体态站姿具有其独特的特点。
站姿要求舞者身体保持直立，但并非完全僵硬，而是需要保持一种自然的、流动的、含蓄的“圆”的体态。
具体来说，舞者需要含胸收腹，尾椎骨垂直于脚跟，膝盖内部加紧，双腿自然站立。
这种站姿体现了朝鲜族舞蹈的基本特点，即头部和脚趾从人体角度看垂直处于“圆”的状态，水平处于“拧”的状态。
这种体态不仅有助于舞者在舞蹈中保持平衡，还能更好地展现朝鲜族舞蹈的韵律和美感。
此外，在朝鲜族舞蹈中，手位和脚位也是非常重要的。
手位包括腰围手、斜下手、横手、斜手、顶手、扛手、提裙手、背手、胸围手等多种姿势，每种手位都有其独特的含义和表达方式。
脚位则包括小八字位、大八字位、丁字位等，不同的脚位能够展现出不同的舞蹈效果和情感。
总之，朝鲜族舞蹈的基本体态站姿是一种自然、流动、含蓄的“圆”的体态，需要舞者通过不断的练习和体会来掌握和运用。
同时，手位和脚位也是非常重要的，它们与站姿相互配合，共同构成了朝鲜族舞蹈独特的韵律和美感。
最新【中国传统文化论文】浅谈朝鲜族民间舞蹈的呼吸特点与动律特征
【中国传统文化论文】浅谈朝鲜族民间舞蹈的呼吸特点与动律特征【摘要】：朝鲜族民间舞蹈的独特性中呼吸和动律占了很大一部分，呼吸动中有静，静中有动，动律自然活泼，优雅富于感染力，这些都是我们欣赏和学习朝鲜族民间舞蹈乃至文化的突破口。
【关键词】：呼吸特点动律特征朝鲜族民间舞蹈0引言朝鲜族为我国东北地区比较典型的少数民族，分布范围广，研究其具有较强的普遍性，而在民间舞蹈中呼吸的节奏与舞蹈中的动作、情感与劲力的需要又密切相关，呼吸的运行感能使舞蹈肢体语言具有内在的生命活力与外显动作的优美飘逸、气韵生动，此外，民间舞蹈的动律节奏是运用人体艺术语言（肢体）来表达内心世界的一个途径，可以反应细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，以及人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，可以表达舞者的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。
1朝鲜族民间舞蹈研究综述朝鲜族又称韩民族，又称朝鲜民族、韩民族韩族和高丽族等，是东亚各民族中比较重要的民族之一。
朝鲜族的分布地点主要是在位于朝鲜半岛的朝鲜和韩国、位于亚欧大陆的中国和俄罗斯的远东地区以及其他原属于苏联的加盟共和国。
朝鲜民族能歌善舞，不论是年节喜庆，还是家庭聚会，男女老幼都会随着沉稳的鼓点和民族乐器伽倻琴翩翩起舞。
其舞蹈包括：农乐舞、剑舞、长鼓舞、扁鼓舞、扇舞、假面舞、僧舞、小鼓舞、花童舞、鹤舞、拍打舞、顿多拉力、巫堂舞等。
文艺工作者更是对朝鲜民间舞蹈热爱有加，对于其研究更是不断。
秋子（1992），朝鲜族舞蹈在艺术技艺上非常的高超并且民族特色非常的鲜明。
它是朝鲜族人民在社会生活、劳动生产、习惯习俗和情趣审美中不断凝华出的结晶。
反映出了朝鲜民族勤劳勇敢的民族传统和刚柔并济的民族风格。
朝鲜族民间舞蹈的节奏复杂多变，不同的舞蹈采用的节奏也是不同的，因此组成了非常丰富多彩的舞蹈形式。
朝鲜族舞蹈突出特点就是上身的动作远远多于下身的动作，而复杂的上身动作又是以下身的不变为基础的。
浅谈朝鲜民间舞蹈的审美意蕴
浅谈朝鲜民间舞蹈的审美意蕴作者：尹佳鸽来源：《音乐时空》2016年第04期[摘要]朝鲜族是以农业耕种为主的少数民族，相比其他类型的少数民族而言，居住在东北方向的朝鲜族受汉文化的影响颇深，他们在接受汉族农耕文化影响的同时，也吸取了北方地区的舞蹈。
朝鲜民间舞蹈结合本地区独有的历史环境与生活状态，形成自己特有的艺术特征与审美情趣。
本文从朝鲜民族的文化背景、民族形象及心理等方面分析朝鲜民间舞蹈的艺术特色。
[关键词]朝鲜族舞蹈；审美意蕴；艺术形象朝鲜族是以能歌善舞闻名于世的，传统朝鲜民间舞蹈由来已久，这个民族的人们将舞蹈与生活紧密的联系在一起，他们用毕生的精力和时间孕育出了民族的灵魂。
这中间既有厚重的文化底蕴又有鲜明而富有美感的身体语言。
朝鲜族舞蹈姿态优雅，时而苍劲有力，时而轻盈洒脱，动作柔中带刚，刚中带柔，传统民间舞蹈在保留的基础上又加以创新，它融合时代的特征，使朝鲜舞蹈不失原有的风韵典雅、含蓄细腻、柔和悠长等艺术特质。
一、朝鲜族民间舞蹈的概述（一）朝鲜族的由来朝鲜民族的祖先，大多在中国东北地区，传说中坛君时代的古朝鲜，还是貊貌、扶余、高句丽以及朝鲜半岛上的三韩，他们是歌舞类的民族。
朝鲜民族有着久远的乐舞传统，时间可追溯到唐代和宋代，唐代乐舞兴盛，朝鲜族舞蹈不断的吸取着外邦的舞蹈，这些舞蹈与本民族传统的民间舞互为影响，具有深厚的历史积淀。
又由于宫廷的“乐舞”与民间的“乡乐”等舞蹈形式的渗透，给朝鲜族舞蹈增添了别样的民族色彩，并且专长歌舞的古老风俗至今盛行不衰。
朝鲜民族的人们万众一心、勇敢的抵抗残忍的侵略者，历史上记载他们曾多次遭受外来侵略，战斗比比皆是。
长期的反入侵斗争与抗暴斗争，使得朝鲜民族的性格更为坚忍和冷静，继而在民间舞蹈中的动作力度较强并且韧性的十足。
女性舞蹈更以柔和优美见长，而且优美中蕴含着如男子一般的刚劲力量，归咎原因，大概是朝鲜女子的日常劳作辛苦，还有就是长期对抗敌人所致。
至今，朝鲜民间仍然传承者民间集体舞，为了纪念斗争中死去的英勇烈士们，除此之外，朝鲜的民俗舞蹈也层出不穷。
朝鲜舞的基本特点
朝鲜舞的基本特点作者：来源：添加时间：2011-06-10 15:45:03基本上是仙鹤式的步调和杨柳式的身条。
朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个非常重要的环节，它的动律与风韵，内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。
朝鲜族舞的体态动律特点：基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩。
基本脚型：绷脚背、勾脚趾。
基本手型：食指、中指自然伸直，无名指、小指自然微屈，大拇指接近中指。
男为自然手型。
朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性。
朝鲜舞动律应概括为垂直的屈伸动律和平移的屈伸动律两种，运动线多为上抛弧线和涌浪式的下弧线。
此两种基本动律皆要求膝部和腕部的控制力，即：动中有线，静时线不断。
朝鲜舞基础步法类动作：* 屈伸动律和以此紧密相连的气息（屈时吐气，伸时吸气）* 每个步法迈步之前，都有一腿弯曲，另一腿抬起的动势特点* 脚抬起到落地都有从脚跟，脚心，脚掌或脚掌经过脚心到全脚一节一节的脚腕控制力的存在。
朝鲜舞的基本特点作者：来源：添加时间：2011-06-10 15:45:03基本上是仙鹤式的步调和杨柳式的身条。
朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个非常重要的环节，它的动律与风韵，内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。
朝鲜族舞的体态动律特点：基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩。
基本脚型：绷脚背、勾脚趾。
基本手型：食指、中指自然伸直，无名指、小指自然微屈，大拇指接近中指。
男为自然手型。
朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性。
谈朝鲜族传统舞蹈中的动律特征
谈朝鲜族传统舞蹈中的动律特征作者：白相春董忆来源：《文艺生活·中旬刊》2016年第11期摘 ; 要：朝鲜族动律特征的表现在于长短和呼吸在舞蹈中的运用。
传统舞蹈是非物质文化遗产具有民族代表性，通过结合朝鲜族动律特征对朝鲜族传统舞蹈扇子舞、长鼓舞、农乐舞进行综合性了分析。
使得朝鲜族传统舞蹈中的动律特征得以体现，表现出了朝鲜族舞蹈的民族性。
关键词：朝鲜族舞蹈;朝鲜族传统舞蹈;动律特征中图分类号：J722.21 ; ;文献标识码：A ; ; ; ;文章编号：1005-5312（2016）32-0067-03一、绪论朝鲜族传统舞蹈的动律是传统民族舞蹈中较难掌握的。
它的动律是以气息带动全身，再以动作配合节奏形成的。
朝鲜族舞蹈的动律是民族民间舞中最富有的。
它涉及到具体动作的内在感知，又体现出了传统舞蹈的情感和民族精神，朝鲜族传统舞蹈的民族文化内涵在动律特征中得到体现。
朝鲜族舞蹈教育家池福子认为朝鲜族舞蹈动律的顿、抻、伸是掌握朝鲜族舞蹈风格的关键。
掌握好了朝鲜族舞蹈的动律，才能对朝鲜族舞蹈赋予灵魂和情感。
朝鲜族舞蹈的动律包含有体态、呼吸、屈伸、手臂、弹跳、横移步以及上拨下沉的动律。
这些变化多样的动律特征都贯穿于学者们演绎的朝鲜族舞蹈中，它既是难点，也是重点。
朝鲜族传统舞蹈只有通过了解朝鲜族舞蹈的形成和融入其动律特征来表现传统舞蹈，才能掌握其舞蹈的风格和灵魂，因此学术界很重视对它的研究。
据目前关于朝鲜族舞蹈动律的研究有三个方面：风格特征方面、核心要素方面、“粘劲儿”方面。
研究者谭俊峰（2011），孙晓燕（2008），郭晓希（2007）是在研究风格特征中一致认为，音乐和长短是动律特征的基础。
在内外结合，动静结合中形成了韧、顿、弹、含的动律特点;在核心要素方面：池福子（2010）对动律的核心要素“顿、抻、伸”时间、节奏、力量的分配中进行了研究;“粘劲儿”方面：周虹霞（2009）对动律训练“粘劲儿”的呼吸、节奏、形态进行了研究。
以舞蹈生态学方法试析朝鲜族舞《行者》
三 结 语
整个舞蹈 ． 无论 是 一 次 翻 手 或 是 大 幅 度 地
（ 一１ 朝 鲜 族 舞 蹈 形 态特 征
朝 鲜 族 舞蹈 有 着 连 绵 不 断 的 起 伏 过
旋 转 等 等 都 能 看 出 动 作 与 呼 吸 的 紧 密 相
体 无 论 是 技 巧还 是动 作 都 是 围 绕 着 “ 圆” 而 且 微 妙 地 融入 了太 极 和 八 卦 当 中 的圆 ．
脚 掌 或 脚 掌 经 过 脚 心 到 全 脚 一 节 一 节 的 脚 腕 控 制 力 的存 在 。 这 一 舞 蹈 中 “ 下身 ” 的动 作 可 以说 是 做 到 了 “ 动 中有 静 ． 静 而
不 断” 舞 步柔韧 、 慢 抬 轻 落 如 同 仙 鹤 一 般
目。 家 庭 中 遇 到喜 事便 高歌 欢 舞 ， 形 成 有
趣 的“ 家 庭 歌舞 晚 会 ” 节 目或 劳 动 之余 都
（ 这 里表 演 者 的舞 步 具 有 朝 族 舞 “ 鹤步 ” 的
喜 欢 用 歌 舞 来 表达 ． 自己 的情 感 因此 ， 长 久 以来 很 多 人 都 说 朝 鲜 族 就
．
怎样 的 关 系。 《 行者》 是 荷 花 奖 朝 鲜 舞表 演 奖银 奖 ， 表 演者 的动 作 气 场 强 大 ， 舞 姿优 美且 潇洒 。
关键词 ： 舞蹈生态学 朝鲜族舞 《 行者》
一
、
舞 蹈 的 形 态 分 析
来 体 现 并 完 成 朝 鲜 族 舞 屈 伸动 律 非常 细 腻 ，每 个 次 迈 步 之 前 都 有 一 腿 弯 曲 的 特
朝鲜舞蹈基本动作特点
朝鲜族的风格特点与基本动作
朝鲜族一直具有能歌善舞的特点，是充满了魅力的民族。
而这魅力的来源主要就是其舞蹈的吸引力。
舞蹈在朝鲜族的文化传承过程中占据了重要的位置，通过舞蹈能使观众感受到其中所蕴含的深厚内涵，下面就跟着小艺一起来了解一下最全最详细朝鲜舞蹈基本动作特点吧!
朝鲜舞的风格特点：
一、气息是朝鲜族舞蹈的一切动力之源，它要求气起丹田，贯穿于全身的每个部位，甚至细致到手指和脚趾。
吸气时上至头顶，吐气时下到脚底。
在朝鲜族舞蹈中，呼吸的作用是非常重要的，会跳朝鲜族舞蹈的人将节奏转换为呼吸，以呼吸带律动。
二、朝鲜族舞蹈有它独特的体态特点：脚为自然打开八字形，双膝靠拢，臀部收回，胸部略含，收腹，垂肩，气息下沉，给人以从内心散发而舞动的感觉。
通过朝鲜族舞蹈“长短”与“呼吸”相互结合、下沉、松弛，透出含蓄、典雅、柔美的相互作用，继而体现出独特而个性的动律。
三、朝鲜族舞蹈具有特殊的曲线美。
它的基本体态是在人体的横向上求“圆”，在纵向上求“拧”，在动态上有“抻”，舞蹈的动律始终贯穿于气韵之中，用呼吸作为律动”等。
在舞蹈中讲究“鹤臂柳手虎步”、“一顺边”作的动力，带动全身肢体，并在不同的长短节奏中形成韧性律动、含蓄性律动、顿式律动和弹式律动的体态。
所谓“虎步鹤臂柳手”就是仙鹤式的手臂、杨柳式的身条、老虎式的步调。
“一顺边”则是指左手左脚或右手右脚同时动作。
这两种体态都来源于韧性律动——这是朝鲜族舞蹈最基本最典型的一种律动，是舞者在做动作的时候，运用呼吸配合于生活，富有浓郁的生活气息和独特的审美心理。
朝鲜民族舞蹈
朝鲜族民间舞蹈及作品表演赏析朝鲜族民间舞蹈的风格特点朝鲜族舞蹈的风格多样，兼具秀雅、柔美、潇洒和刚柔并济。
在朝鲜舞重音乐和舞蹈的联系非常密切，其中的韵律节奏感强劲。
朝鲜族舞蹈通常能让人感受到一种含蓄的美，这类舞蹈的表现形式就是松弛有度、含胸收肩、收肩提臀、气息缓缓下沉。
这种体态上的特征和表现出的形象能够反映出朝鲜人民的独特性格：温柔小意却又柔中带刚和勇于斗争的精神。
在朝鲜民间舞蹈中，最有典型代表意义的就是它对气息的运用，在朝鲜族的舞蹈里最关键的环节就是对气息的运用。
它的韵律、动作、内在美的完美融合，都是要经过专有的律动节奏来和它保持一致来实现对艺术的升华。
在朝鲜族舞蹈中，呼吸应贯彻全身并带动身体，用心里的感悟来做肢体上的动作，好比寻常可见的舞蹈的气息和“古格里”鼓点节奏的相互配合。
“古格里”的表现形式是深情含蓄的，呼吸均匀节奏缓慢，用气息来带动膝部的动作并贯彻到全身，在有极强连贯性的同时还保证了舞蹈的流畅和延续性。
呼吸的运用会有一个有力的起点在它做“起法儿”时，在这之后，它的连续性就会越来越缓慢。
比如，朝鲜族的舞蹈在做动作时大多数在做下肢屈伸动作的时候就配合呼吸来完成；在做准备时，吸半口气半蹲着再用膝盖配合吸气，使气息能够向上延展开，使呼吸瞬停。
而这种停顿往往是朝鲜舞中的故意设定，在这个间歇的瞬间把后半口气慢慢的吸入，然后膝盖再跟着伸展开。
在这呼吸的过程里能够体现出动和静、刚和柔表现出的强烈对比。
也正是因为这从刚到柔，从动到静的过程，蕴含了朝鲜舞中令人神往的刚中带柔，动静结合的娇媚性情。
朝鲜舞的律动是朝鲜民族对姿态和内在的完美融合，通过对固有的律动方式和对气息运作的升华的结果，表现出朝鲜族人民对鹤神韵风姿的崇敬。
在朝鲜族人民心中，鹤代表的就是单纯善良和长寿，这种心理在受到长期的升华和艺术上的美化后就产生了舞蹈里最基本的步伐，也就是“鹤步”，而飘逸柔美的“鹤步”恰恰也是形成秀雅柔美兼具潇洒风格的基石。
朝鲜族舞蹈基本体态与元素动律教案
朝鲜族舞蹈基本体态与元素动律教案
前言
朝鲜族舞蹈是朝鲜族人民的文化遗产，具有浓郁的地方特色和
民族风情。
本教案旨在介绍朝鲜族舞蹈的基本体态和元素动律，帮
助研究者更好地了解和掌握这一艺术形式。
基本体态
朝鲜族舞蹈的基本体态包括：挺胸收腹、提肩缩肘、屈膝盈肚、收臀扬魄、落肩垂肘等。
研究者应通过身体感受和模仿，逐步掌握
这些基本体态，并在舞蹈中自然融合运用。
元素动律
朝鲜族舞蹈中的元素动律包括：舒张、收缩、揉搓、划拨、点按、节奏等。
这些元素动律是朝鲜族舞蹈的灵魂和核心，研究者应
在练中反复强化。
同时，研究者还需要掌握节奏和韵律，并在舞蹈
中体现出来。
实践操作
研究者可以通过以下步骤进行实践操作：
1. 研究基本体态，并进行身体感受和模仿；
2. 研究元素动律，反复练；
3. 将基本体态和元素动律融合运用，创新和创意地表现出自己
的朝鲜族舞蹈作品。
结语
通过本教案的学习，学习者可以更好地了解和掌握朝鲜族舞蹈
的基本体态和元素动律，更好地创作和表现自己的舞蹈作品。
同时，也可以推广和传承这一文化遗产，为中华民族的多元文化交流和发
展做出贡献。
舞蹈专业毕业论文浅谈朝鲜族舞蹈的呼吸特点
舞蹈专业毕业论文浅谈朝鲜族舞蹈的呼吸特点朝鲜族舞蹈是中国民族舞蹈中的一支重要分支，具有独特的风格和魅力。
本文将从舞蹈的呼吸特点方面对朝鲜族舞蹈进行浅谈，以揭示其独特之处。
一、朝鲜族舞蹈的背景和特点朝鲜族舞蹈作为中国民族舞蹈的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
朝鲜族舞蹈以其独特的风格和优美的形态而闻名于世。
它既包含了浪漫的情感表达，又融合了优美的身体动作和丰富的音乐节奏，形成了独特的舞蹈语言。
二、朝鲜族舞蹈的呼吸特点1. 独特的律动感朝鲜族舞蹈注重舞者整体的动态表现，舞姿流畅而有力，富含律动感。
舞者通过合理的身体配合和舞步的衔接，使整个舞蹈呈现出自然而有序的节奏感。
这种律动感让观众能够感受到舞者身体与音乐之间的完美呼应，带来愉悦的视觉和听觉享受。
2. 呼吸与舞蹈的紧密联系朝鲜族舞蹈注重呼吸与舞蹈动作的同步，舞者通过呼吸的调控来驱动舞蹈的动作和节奏。
在朝鲜族舞蹈中，舞者通过深呼吸和缓慢的吸气来调整身体的平衡，并将这种呼吸与舞蹈动作的完成进行紧密的结合。
这种呼吸特点使得朝鲜族舞蹈在表现力和情感的传递上更为精准和深入。
3. 呼吸与音乐的共振朝鲜族舞蹈中的音乐起到了重要的辅助作用，舞者通过呼吸与音乐的共振来加强舞蹈的表现力。
舞者通过呼吸的规律和控制来与音乐的旋律和节奏相契合，达到舞蹈与音乐的完美融合。
这种呼吸与音乐的共振，不仅增强了舞蹈的魅力，也提升了舞蹈的艺术内涵。
4. 呼吸与表情的协调朝鲜族舞蹈注重舞者的面部表情和情感的表达。
在舞蹈中，舞者通过呼吸的节奏来调控自己的表情和情感，使之与舞蹈动作的完成相协调。
由于呼吸特点的存在，舞者能够更加准确地表达自己内心的情感，使观众更易于理解和共鸣。
三、朝鲜族舞蹈的发展与创新朝鲜族舞蹈自古至今，在保留传统特点的同时，也在不断进行创新与发展。
在呼吸特点方面，现代的朝鲜族舞蹈注重舞者身体和音乐之间的紧密结合，采用更多的肢体动作和呼吸控制手段来塑造形象和表达情感，进一步丰富了舞蹈的内涵和艺术形式。
朝鲜民族舞蹈
朝鲜民族舞蹈朝鲜族民间舞蹈及作品表演赏析朝鲜族民间舞蹈的风格特点朝鲜族舞蹈的风格多样，兼具秀雅、柔美、潇洒和刚柔并济。
在朝鲜舞重音乐和舞蹈的联系非常密切，其中的韵律节奏感强劲。
朝鲜族舞蹈通常能让人感受到一种含蓄的美，这类舞蹈的表现形式就是松弛有度、含胸收肩、收肩提臀、气息缓缓下沉。
这种体态上的特征和表现出的形象能够反映出朝鲜人民的独特性格：温柔小意却又柔中带刚和勇于斗争的精神。
在朝鲜民间舞蹈中，最有典型代表意义的就是它对气息的运用，在朝鲜族的舞蹈里最关键的环节就是对气息的运用。
它的韵律、动作、内在美的完美融合，都是要经过专有的律动节奏来和它保持一致来实现对艺术的升华。
在朝鲜族舞蹈中，呼吸应贯彻全身并带动身体，用心里的感悟来做肢体上的动作，好比寻常可见的舞蹈的气息和“古格里”鼓点节奏的相互配合。
“古格里”的表现形式是深情含蓄的，呼吸均匀节奏缓慢，用气息来带动膝部的动作并贯彻到全身，在有极强连贯性的同时还保证了舞蹈的流畅和延续性。
呼吸的运用会有一个有力的起点在它做“起法儿”时，在这之后，它的连续性就会越来越缓慢。
比如，朝鲜族的舞蹈在做动作时大多数在做下肢屈伸动作的时候就配合呼吸来完成；在做准备时，吸半口气半蹲着再用膝盖配合吸气，使气息能够向上延展开，使呼吸瞬停。
而这种停顿往往是朝鲜舞中的故意设定，在这个间歇的瞬间把后半口气慢慢的吸入，然后膝盖再跟着伸展开。
在这呼吸的过程里能够体现出动和静、刚和柔表现出的强烈对比。
也正是因为这从刚到柔，从动到静的过程，蕴含了朝鲜舞中令人神往的刚中带柔，动静结合的娇媚性情。
朝鲜舞的律动是朝鲜民族对姿态和内在的完美融合，通过对固有的律动方式和对气息运作的升华的结果，表现出朝鲜族人民对鹤神韵风姿的崇敬。
在朝鲜族人民心中，鹤代表的就是单纯善良和长寿，这种心理在受到长期的升华和艺术上的美化后就产生了舞蹈里最基本的步伐，也就是“鹤步”，而飘逸柔美的“鹤步”恰恰也是形成秀雅柔美兼具潇洒风格的基石。
基于我国东北部朝鲜族舞蹈的特色以及表现效果分析
基于我国东北部朝鲜族舞蹈的特色以及表现效果分析作者：江源来源：《音乐时空》2013年第07期摘要：生活在我国东北吉林省延边自治州和辽宁、黑龙江等省的朝鲜族一直以来都以能歌善舞著称，其舞蹈特点是韵律优美、节奏多变，种类繁多，深受各组人们的欢迎。
本文通过浅析朝鲜族舞蹈的特色以及表现效果，来对朝鲜族舞蹈做一个全方位的解读，以期让人们更好的了解朝鲜族舞蹈和朝鲜族人民。
关键词：朝鲜族舞蹈特色表现效果分析一、我国东北部朝鲜族及朝鲜族舞蹈介绍我国东北部朝鲜族于19世纪初由于遭受到外来的侵略再加上连年遭受自然灾害而开始大量的迁入我国并安定下来，逐渐成为了我国多民族国家中的重要一员。
这些迁入我国的朝鲜族人民最初主要是来自于朝鲜咸镜道和平安道等地，因此他们的舞蹈发展既带有原来的朝鲜族舞蹈的最初风格，又融合了当地的民俗风情，可以说是原朝鲜族舞蹈和我国东北地区民俗风情的结合物，在和当地的民俗风情的结合之下形成了具有自己独特的风格的民族舞蹈，是中国境内的朝鲜族人民的共同的艺术智慧结晶，在长达一百多年的历史发展过程中不断发展并由此形成了与朝鲜半岛朝鲜传统的民族舞蹈风格迥异的舞蹈风格。
二、我国东北部朝鲜族舞蹈的特色及表现效果分析我国东北部朝鲜族舞蹈的表现风格直接继承了原来的朝鲜族的民族风格，又在近一百多年的发展过程中深受我国传统文化的影响以及周边各个地区民族舞蹈的影响从而形成了具有自己独特特殊的民族舞蹈，是在新的民族土壤中不断继承和发展的，其具有深厚的文化内涵又有鲜明而富有美感的肢体语言，探究我国东北部地区朝鲜族舞蹈的特色及表现效果，要站在尊重原有的朝鲜族舞蹈的民族特色和我国的民族文化的共同熏陶的基础上进行客观的分析。
综合来看，我国东北部地区朝鲜族舞蹈主要具有以下几个方面的特色：1.我国朝鲜族舞蹈的基本体态特色：由于我国朝鲜族自迁入我国以来一直生活在我国东北部地区，历史上遭受到了帝国主义、我国封建主义的压迫，充满了一种抗争的意识，反映在舞蹈中就是整个舞蹈中在保留原有的朝鲜民族舞蹈的基础上充满了一种抗争的意识在里面。
浅析朝鲜族舞蹈风格特点的形成
摘 要 ： 鲜族 又有 “ 朝 白衣 民族 ” 之称 ， 我 国北 方 的一个 农耕 民族 ， 时也是 一个 能歌 善 舞 是 同 的民族 。朝鲜族 的舞蹈有 着 独特 而浓郁 的风 韵 ， 体 态讲 究“ 其 鹤臂 柳 手虎 步”“ 、一顺边 ” 其 步态 ， 动静 结合 ， 节奏 丰 富鲜 明， 吸若 断若续 ， 隐若现 ， 呼 若 舞姿 松 弛 自如 ， 洒优 雅。这 些风 格特 点 受 潇 朝鲜 族 民族 意识 、 民族 性格 、 饰 、 服 审美心理 、 宗教 信仰 、 代 习俗 、 化 艺术修 养 等 方 面 的影 响 古 文 而形 成 ， 朝鲜 族人 民将 这 些 民俗 和 爱 憎情感 充分 地 反 映在 自 己的舞 蹈 意识 中 ， 而 形成 了其鲜 从 明 的个 性和独 特 的艺术魅 力。 关键 词 ： 鲜族 舞蹈 ； 朝 风格 特 点 ； 民俗 文化
动作上的“ 晃动”而是舞者内在气息的运用 ， ， 它体 现 了人 物 内心深 处 的思想 情感 ，是朝 鲜 族舞 蹈 中
不 可或 缺 的表 达 。 顿式 律 动 ：是舞 者借 助 节奏 长短 的强 、弱 特 点 ， 过 对 呼吸有 意识 的控 制 ， 动作 产生 短促 而 通 使 有力 的 “ ”使 整 个 动律 艮顿 跳跃 ， 种 “ ” 态 顿 ， 这 顿 形 上是停 滞 的 ， 因为 呼吸 的贯 穿 ， 得 整个 “ ” 但 使 顿 的 动律 产 生 了静 中有动 的效 果 。 弹式 律动 ：把 呼 吸提 至腰 上部 ， 向上 产 生短 促 、 弹 的力 ， 上 这种 力 通过 舞者 的肩 、 腕 、 等部 手 膝 位 的动作 表现 出来 ， 借助 音乐 轻快 的长 短节 拍 ， 再 整个 律动 给人 动感 、 快之 感 。 轻
以上这些特点构成 了朝鲜族舞蹈含蓄 、 典雅 、
朝鲜族舞蹈的特征
朝鲜族舞蹈的特征朝鲜族民间舞蹈的特点是动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。
其中著名的民间舞蹈有：欢快喜庆丰收的《农乐舞》、身挎长鼓抒情柔美的《长鼓舞》、代表了朝鲜族民间舞蹈艺术精华的《僧舞》。
此外，假面舞、剑舞、顶水舞、扇舞、鹤舞、绩麻舞等民间舞蹈也广为流传。
朝鲜族舞蹈优美典雅，其舞姿或柔婉袅娜，如仙鹤展翅，如柳枝拂水;或刚劲跌岩，活泼潇洒，反映了明朗激昂与细腻委婉、含蓄深沉的民族性格。
朝鲜族舞蹈的特征•浏览：1025•|•更新：2013-11-26 09:46朝鲜族民间舞蹈的特点是动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。
其中著名的民间舞蹈有：欢快喜庆丰收的《农乐舞》、身挎长鼓抒情柔美的《长鼓舞》、代表了朝鲜族民间舞蹈艺术精华的《僧舞》。
此外，假面舞、剑舞、顶水舞、扇舞、鹤舞、绩麻舞等民间舞蹈也广为流传。
朝鲜族舞蹈优美典雅，其舞姿或柔婉袅娜，如仙鹤展翅，如柳枝拂水;或刚劲跌岩，活泼潇洒，反映了明朗激昂与细腻委婉、含蓄深沉的民族性格。
因为朝鲜族历来受汉族的儒家“中庸”思想严重，“礼”学这潜意识的体现出，朝鲜族舞蹈具有风韵典雅，含蓄等特色。
“对称”关系更是朝鲜舞蹈中的重要体现。
首先，从动作上看，朝鲜族舞蹈动作多是圆形的。
手臂是圆形的，身体是圆形的，路线也是圆形运动，因此不管是静态造型还是动态运动轨迹都体现出这种完美的对称方式。
例如朝鲜族舞蹈中的典型动作“划圆手”。
即是由小臂带动经手腕到指尖的划圆动作。
又如“翻摊扛手”：双手交替做扛顶手时，两只手运动路线是对称的，一只手顶起后向下落，另一只手抽起向上，顶起的手油手心向上转至手心向下，而抽起的手则手心向下转至手心向上，最后落于横开手位时已经变化为一阴一阳相互平衡的状态。
其二，从舞蹈形态角度看，朝鲜舞蹈在形态上体现为围、柠、含、曲、圆，主要的动作部位在上肢，而上肢的基本形态由主要体现在手臂、手位上。
“白衣民族”传统艺术浅析
“白衣民族”传统艺术浅析作者：靳波来源：《大观》2016年第10期摘要：朝鲜族，一种对鹤的民族情怀使得他们有了白衣民族的称号。
朝鲜族人民具有悠久而优美的民族舞蹈文化艺术传统。
朝鲜族民间舞蹈中，形成了“韧性动律”“顿、弹、含”和“圆“抑扬顿挫，动静结合，刚柔交替的律动特征。
舞者在舞蹈中的形象纤柔细腻，气息的构成了朝鲜族舞蹈的独特韵律。
关键词：朝鲜族舞蹈；体现；重要性；形式一、朝鲜族概况（一）民族概况中国少数民族之一，中华56个民族中的一部分。
早在明末清初的时候，朝鲜族已经在中国定居并形成单独的族群。
我国朝鲜族的人民是数百年间逐渐从朝鲜半岛迁到中国的朝鲜人。
中国朝鲜族在我国境内的现有人口有192万人，他们主要居住在我国的黑龙江、吉林、辽宁三省。
其中只有延边朝鲜自治州中本民族不仅保持了语言而且还留有文字，杂居地区的朝鲜族通常使用汉语。
（二）宗教信仰朝鲜族信仰宗教的人相对来说比较少，他们受到了儒家文化的影响和熏陶。
信教者有的信仰基督教或天主教，有的信仰佛教。
近年来，因为受到韩国的影响，在朝鲜族中，基督教信徒逐渐上升。
佛教文化在朝鲜族文化中历史久远，佛教中一部分的宗教文化与习俗都已经融入在朝鲜族人民的生活之中，成为民族性的风俗，总的来说朝鲜族并没有全民统一性的宗教信仰（三）风俗习惯——服饰服饰：朝鲜族对白色有着特殊的情感，白色是一个代表简单、洁净、天真的颜色，因此朝鲜族也被称为“白衣民族”的称号。
朝鲜族民族传统服饰叫：“则高丽、契唛”。
二、朝鲜族的舞蹈风格（一）朝鲜族舞蹈体态特点朝鲜族舞蹈体态特点其主要特征是：松弛的身体感觉、上身要含胸、肩膀松弛的垂下、腰部注意控制收紧、有意识的收臀和气息的下沉。
另外还追求了一种“外化圆”与“节制感”，这一切都是必须通过舞蹈运动中的肢体感觉来传达舞蹈表现信息的，展现出了一种内在的含蓄美。
在朝鲜族舞蹈体态中，头部的体态主要是以中立、略微向下和无棱角的综合状态来表现。
胸背的状态是与呼吸的控制运用来配合的，在呼吸的带动下胸部的“内含”必然形成了背部“撑圆”的舞蹈体态，这种基本体态形成了朝鲜族舞蹈的基本体态特征，既胸与背的“外化圆。
朝鲜族舞蹈体态与动态浅析
⼀、简述 朝鲜民族⽂化历史悠久，与汉民族有着密切的联系。
从历看中国古代称东⽅诸部落为夷，夷在东⽅亦称东夷。
《说⽂》：“夷，东⽅之⼈也，从⼤从⼸。
”夷⼈种类繁多，故常称“九夷”。
“九”字，泛指其多，其数⾮必为九。
先秦时期，东夷主要是指分布于今⼭东、江苏等省⼀带的夷⼈。
它们和西部的夏部落共同结成夷夏部落联盟，后来发展成为华夏族（汉族前⾝）。
⼀⽅⾯，秦汉以后，境内的东夷已融合为汉族，此时的东夷则别指满洲、朝鲜、⽇本⽽⾔。
《论语·⼦罕》疏⽈：“东有九夷：⼀⽞菟、⼆乐浪、三⾼丽、四满饰、五凫臾、六索家、七东屠、⼋倭⼈、九天鄙。
”此“九夷”中之乐浪、⾼丽即指朝鲜半岛。
在古代，中国与朝鲜两国不仅同属于东夷⽂化圈，且有着深厚的近亲⾎缘关系。
另⼀⽅⾯，由于历史条件和地理环境的不同，使得两个民族各⾃⾛上独⽴发展的道路。
尽管如此，两个民族在外貌、姓⽒、⽣活⽅式、风俗习惯、伦理道德、信仰、艺术等⽅⾯，仍然是世界上关系最为密切的。
［１］舞蹈艺术也是如此，由于早期的⽂化交流导致了朝鲜民族在接受汉⽂化的思想观念中对其⾃⾝精神⽣活进⾏了变⾰。
特别是在理解了儒释道三家⽂化以及宋明理学之后，产⽣了现今⽂化艺术形态中，浓墨重彩的传统意韵和追求。
因此，我们在当代朝鲜族传统舞蹈中能够透视这种宗教与哲学思想的遗存。
这种遗存给舞蹈的形态构成了浓郁的传统审美精神。
⼆、舞蹈现象与本质分析 ⒈体态分析 朝鲜族舞蹈从其体态上看，是追求⼀种“外化圆”与“节制感”。
正是由于这种“外化圆”与“节制感”产⽣了朝鲜族舞蹈的审美特征。
这种审美本⾝已经被赋予了厚重的⽂化功能和虔诚的信仰。
这⼀切都是必须通过⾝体感觉来传达信息。
那么我们也就可以从⾝体体态的认识来理解其中的传统意韵。
以下是按⼈体的部位进⾏的逐⼀分析。
⑴、上半⾝的分析 ①头部分析 在朝鲜族舞蹈体态中，头部的体态主要是以中⽴、略微向下和⽆棱⾓的综合状态来表现。
头部的运动位置，基本上遵循着上抬中⽴下低、左旁中⽴右旁、左下斜中低右下斜、左上斜中⾼右下斜的动作结构关系。
浅谈朝鲜族舞蹈
浅谈朝鲜族舞蹈《行者》体态中圆体现朝鲜是一个历史悠久的民族，与汉族有着密切的联系。
尽管两个民族的历史条件和地理环境不同，但由于古代朝鲜受中国儒道两教的影响很深，两个民族在外貌，姓氏，生活方式，风俗习惯，伦理道德，信仰，艺术等方面，仍然是有着密切的关系。
因此，我们在当代朝鲜族传统舞蹈中能透视这种宗教与哲学思想的遗存。
这种遗存给舞蹈的形态构成了浓郁的传统审美精神。
“长路漫夜，西风萧烈。
踽踽行者，心济苍生。
”是朝鲜族独舞《行者》给我们带来的感受。
该舞蹈深刻地表现了一个历经沧桑，看破红尘的一位智者对人生以及生活的感悟。
而该作品在原有的朝鲜族传统舞蹈当中微妙地融入了太极以及八卦当中圆的特点，使舞蹈具有强大的气场与空间感，给人一种大气凌然的感觉。
朝鲜族舞蹈动态中的体态与意识就是对“圆”的呈现和礼仪的外化。
因此我们可以通过对身体各部位体态的分析来认识和理解舞蹈的传统意韵。
一．上半身分析（1）头部分析舞蹈一开始是一个横开手全蹲屈伸的动作，伴随着屈伸的律动，头部在中立的状态下，通过眼神的左右保持下颚略微向下的综合形态来展现头部的风格。
并且没有棱角分明的状态。
给人一种圆润的感觉。
这种中立无棱角的综合形态就是头部的独特风格与审美特征。
在这种风格特征背后，我们看到的是一种对现实的回避，对世俗环境的无奈，以及追求心灵的美好升华。
在历史长期发展的过程中由于外部环境的影响导致了人民饱受战争之苦，所以在舞蹈体态中自然会对这种情绪化作一种外化，形成一种无奈，无为，抵抗，坚持，自我陶醉的状态。
（2）胸背分析在这个舞蹈中胸背的体态主要是以“胸部内含”与“背部撑圆”两种状态来表现。
这两种状态又基本形成了胸背的外化圆。
胸背的状态是对内在呼吸的最初表现，“呼”与“吸”的一进一出则表现为“阴阳”二气的循环往复，象征着生命不息和自然的圆满。
阴阳的矛盾冲突造成了世界的千变万化，丰富多彩。
但是无论怎样变化最终都必须达到和谐，顺调和统一。
这也是朝鲜族舞蹈体态所强调由内到外的关系所在。
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朝鲜族舞蹈体态与动态浅析
一、简述
朝鲜民族文化历史悠久，与汉民族有着密切的联系。
从历看中国
古代称东方诸部落为夷，夷在东方亦称东夷。
《说文》：“夷，东方
之人也，从大从弓。
”夷人种类繁多，故常称“九夷”。
“九”字，
泛指其多，其数非必为九。
先秦时期，东夷主要是指分布于今山东、
江苏等省一带的夷人。
它们和西部的夏部落共同结成夷夏部落联盟，
后来发展成为华夏族（汉族前身）。
一方面，秦汉以后，境内的东夷
已融合为汉族，此时的东夷则别指满洲、朝鲜、日本来说。
《论
语·子罕》疏曰：“东有九夷：一玄菟、二乐浪、三高丽、四满饰、
五凫臾、六索家、七东屠、八倭人、九天鄙。
”此“九夷”中之乐浪、高丽即指朝鲜半岛。
在古代，中国与朝鲜两国不但同属于东夷文化圈，且有着深厚的近亲血缘关系。
另一方面，因为历史条件和地理环境的
不同，使得两个民族各自走上独立发展的道路。
即使如此，两个民族
在外貌、姓氏、生活方式、风俗习惯、伦理道德、信仰、艺术等方面，仍然是世界上关系最为密切的。
［１］舞蹈艺术也是如此，因为早期
的文化交流导致了朝鲜民族在接受汉文化的思想观点中对其自身精神
生活实行了变革。
特别是在理解了儒释道三家文化以及宋明理学之后，产生了现今文化艺术形态中，浓墨重彩的传统意韵和追求。
所以，我
们在当代朝鲜族传统舞蹈中能够透视这种宗教与哲学思想的遗存。
这
种遗存给舞蹈的形态构成了浓郁的传统审美精神。
二、舞蹈现象与本质分析
⒈体态分析
朝鲜族舞蹈从其体态上看，是追求一种“外化圆”与“节制感”。
正是因为这种“外化圆”与“节制感”产生了朝鲜族舞蹈的审美特征。
这种审美本身已经被赋予了厚重的文化功能和虔诚的信仰。
这个切都
是必须通过身体感觉来传达信息。
那么我们也就能够从身体体态的理
解来理解其中的传统意韵。
以下是按人体的部位实行的逐一分析。
⑴、上半身的分析
①头部分析
在朝鲜族舞蹈体态中，头部的体态主要是以中立、略微向下和无
棱角的综合状态来表现。
头部的运动位置，基本上遵循着上抬中立下低、左旁中立右旁、左下斜中低右下斜、左上斜中高右下斜的动作结
构关系。
例如，在舞蹈中的横开手全蹲屈伸动作，头部形态基本上是
遵循着上述的状态和关系来完成。
伴随着屈伸的律动，头部在中立的
状态下，通过眼神的左右斜视，保持下腭略微向下的综合形态来体现
头部的风格。
并且缺少棱角分明的状态。
这种关系与状态形成了头部
的独特风格与审美特征。
在这种风格与特征背后，我们能够看到的是
一种对现实的回避、世俗环境的无奈、以及追求心灵的美好升华。
在
历史长期发展的过程中，因为外部环境的影响导致了人民饱受战争之苦。
所以在舞蹈体态中自然会对这种情绪作一种外化，形成一种无奈、无为、抵抗、坚持、自我陶醉的状态。
同时，与礼教的影响也有着直
接的关系。
我们知道朝鲜民族很早就接受并吸收了中国的儒家文化。
并且，逐步本土化，形成了自己的传统思维和外化方式。
舞蹈肯定也
受到了这种观点的影响。
就像《易传·序卦》云：“有天地然后有万物，有万物然后有男女。
有男女然后有夫妇，有夫妇然后有父子。
有
父子然后有君臣，有君臣然后有上下。
有上下然后礼仪有所措。
”
［２］中的观点，正是在这种思想被外化为诗（语言）、乐（音乐）、舞（动作）之后。
其舞（动作）之中的身体语言自不过然地会
去遵循其中的礼仪关系。
那么，也就会形成其头部较多的中立状态。
这两方面可能都是形成其头部特征的原因。
而眼睛的表现也是头部状
态的主要构成部分。
我们知道“眼睛是心灵的门户”。
在朝鲜族舞蹈
中所体现的下斜视眼神，充分地代表着一种含蓄、一种悠然自得、一
种节制精神的外化表现。
它并不讲究面部眼睛中精神的凸现，更增强
调一种内心的收敛。
这也是与上述两个方面是分不开的，是其头部审
美特征的多方面表现。
②胸背分析
在朝鲜舞蹈体态中，胸背的体态主要是以“胸部内含”与“背部
撑圆”两种状态来表现。
这两种状态又基本形成了胸背的外化圆。
而
胸背的这种状态是对内在呼吸的最初表现，当呼吸的一进一出则表现
为“阴阳”二气的循环往复，象征着生命不息和自然的圆满。
不过，
对于“阴阳”二气的控制，使用，协调就显得非常重要了。
细想一下
呼吸通畅胸部状态则自然平和，憋气则呼吸停止。
这种呼吸的抑扬顿挫，自不过然就会产生胸部的外化节奏。
这种节奏同时又是在胸部
“内含”的状态下完成的。
并且，胸部的“内含”必然导致背部的
“撑圆”之势，两者缺一不可。
最终，胸背的外圆与体内的呼吸共同
形成一个整体的“虚”象。
从传统“阴阳”的两种呼吸构成关系来理解，呼吸借于胸腔达到气息畅通无阻的状态。
在自然界，阴阳二气既
是对立的，又是浑然一体的，相互交流的，正是这种等量交流才构成
了事物关系的平衡，协调和统一。
反之，则发生变化，小变化是正常的，也是必要的，否则自然界社会就会死气沉沉，没有生机。
正是阴
阳的矛盾冲突造成了世界的千变万化，丰富多彩。
但是，无论它怎样
变化，最终都必须达到和谐，顺调和统一。
这正是朝鲜族舞蹈体态所
强调由内到外的关系所在。
③手臂分析
在朝鲜舞蹈体态中，手臂的姿态主要是以“周圆”来表现。
这种“周圆”更重要的是姿态与意识的结合。
所谓“意识先行，形是自然”。
这样，手臂才能形成一个“周圆”之势，才会有意韵可言。
比
如说，手臂在抬至横开手臂位置时，姿态从外观上看，手臂三节不是
笔直的线条表现，而是有一种包容宇宙般的质感。
同样，在额头斜上
顶手位和腹前腰后围手位等位置都有着一种“周圆”的状态与意识。
这样，才会与上身的整体形态风格相吻合。
另外，从手指的状态来看，食指微微上翘是代表着生命力的旺盛，无名指、小拇指稍稍向下则意
味着生命的衰落。
手指的旺盛与衰落，这不但是表面的简单对立统一，更是理解为一种“阴阳”关系的存有。
生命的生与死本身就是一个自
然现象。
不过，这种现象转化的意识精神却是永恒不灭的。
这也是通
过手臂的整体姿态转换为舞蹈精神意念的外化表现。