心理健康发展课：挫折--也精彩.

心理健康课

挫折也精彩

什邡市北京小学魏丽设计意图：

小学六年级的学生，已经经历了一些挫折，有许多学生知道困难和挫折是自己学习和生活中的一部分。有的学生能够正确地面对，而许多学生因为缺乏面对挫折和战胜挫折的经验，陷人烦恼。而在面对挫折和战胜挫折的过程中，学生的意志力水平对最后的结果起到了极其重要的作用。本课旨在通过让学生共同参与正确面对挫折的辅导、学习，帮助他们在遭遇挫折时，能够正确地面对挫折，战胜挫折，摆脱烦恼。

教学目标：

1．使学生了解到挫折是人人都不可避免的。

2．让学生学会应对挫折的方法，从而使他们在生活、学习上能正确地面对挫折，磨炼自己的意志，并在挫折中奋起。

3．培养学生承受挫折的能力。

4．树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。

教学重、难点：

帮助学生正确认识挫折，学会应对挫折的方法。

教学准备：

收集关于战胜挫折的名人名言；收集学生中遭遇挫折的案例。

课时建议：

1课时。

一、暖身活动：

1．游戏：晋级

师：大家喜欢做游戏吗？我们就先来做个游戏吧！

（1）游戏：晋级

（2）游戏规则和程序:①让所有同学都蹲下，扮演鸡蛋。②相互找同伴猜拳决出胜负，获胜者进化为小鸡，可以坐起来。③然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，站起来，回到自己的座位上。输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

（3）请学生讲述刚才的游戏经历和感悟。

（4）师小结:在刚才的游戏中，同学们的境遇大不相同，有当了凤凰的，有当小鸡的，还有的学生还在当鸡蛋。同样是游戏，面对不同境遇的态度也不一样:有失望、痛苦、沮丧、不安，也有奋起。我们每个人都会遇到挫折，面对挫折，我们的不同态度和应对，会给我们带来不同的生活。

2．揭示课题：今天我们就利用这节课来一起学习：挫折也精彩（板书：挫折也精彩）

二、认识挫折

1．挫折的含义：

什么是挫折呢？（出示ppt）

挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。

这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。

2．挫折小故事（出示ppt）

1821年，用炭棒做灯丝的电弧灯问世。这种灯虽能发光，但光线刺眼，寿命不长，很不实用。爱迪生决心研制新的灯丝，以解决这一问题。但他一次次试验，一次次失败。很多专家都认为电灯的前途暗淡。英国一些著名专家甚至讥讽爱迪生的研究是“毫无意义的”，是“在做一件蠢事”。一些记者也报道：“爱迪生的理想已成泡影。”

爱迪生并没有因此而退却。他明白，每一次失败都意味着又向成功走近了一步。他以极大的毅力和耐心，试用了6000多种材料，试验了7000多次，终于取得了突破性进展:用炭化棉线做灯丝的电灯足足亮了45个小时。这是人类第一盏有实用价值的电灯。成功的这一天——1879年10月21日，被定为电灯发明日。爱迪生继续研究，后来，用炭化竹丝做灯丝，灯泡寿命长达1200个小时。

（1）阅读爱迪生的故事。

（2）讨论思考：你发现了什么?爱迪生是怎样面对挫折的？最后怎么样？

师小结：其实挫折是生活中的一部分，从爱迪生发明电灯的故事里，知道挫折并不可怕，关键是你面对挫折的态度。

3．感受挫折

在成长的路上,挫折是常见的, 那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？不会，没有挫折的人生是微乎其微的。

出示两幅图：（1.作文比赛初赛就淘汰；2.考试考差了）。

观察两幅图，思考交流：

4．体验挫折

（1）回忆（出示ppt）

请你回忆自己经历过的、印象最深的一次挫折。

当时的情景：

当时的感受：

当时的表现:

方式：可以自言自语，也可以与同桌交流或小品表演

（2）分享

举手发言或小品表演。

（3）讨论

生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折?（抽生回答）

（4）小结

师小结：①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；

④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。

唉！人生可能遇到这么多挫折，随时会出现在我们的面前，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们该怎么办？

三、找应对挫折的办法

不同的人遇到挫折时，会有不同的反应。有的人会眉头紧锁，伤心落泪，甚至自暴自弃；有的人则会冷静思考，总结教训，重新鼓起挑战因难的勇气。

（逐一出示ppt）

1．帮助他人从挫折中走出来

（1）被教师误解受挫的事例

小兰，在班上各方面都比较出众，深受老师和同学的喜欢。然而，一次数学课上，王老师老师正在板书时，小兰后面的同学小明不停地扯她的头发，小兰忍无可忍，对小明说：“请你不要扯我的头发，用心听讲，不然我告老师。”王老师顺着声音用眼光狠狠的盯着小兰，并说了一句：“你眼里还有老师吗？”自尊心很强的小兰眼泪不断的往外流。下课，老师忙着开会没有找她详细问事发经过。从此以后，小兰一看见王老师就远远地躲开了，一上王老师的课她就头疼，一做数学作业她就想吐。渐渐地，小兰内心的挫折感愈严重，致使数学成绩一落千丈。

师：遇到这样的挫折，小兰该怎么办？请同学们“帮”小兰出主意？

师：（追问）假如你是她的朋友，你会怎样帮助他走出困境。

（2）父母离婚

师：遇到这样的挫折，他该怎么办？请同学们他出主意？

师：（追问）假如你是他的朋友，你会怎样帮助他走出困境？

（4）生病被截肢

师：遇到这样的挫折，她该怎么办？请同学们她出主意？

师：（追问）假如你是她的朋友，你会怎样帮助她走出困境

小结：同学们非常热心，非常聪明，老师相信这几位同学一定在你们的帮助下从挫折中走出来。

2．交流自己从挫折中走出来的方法