关于举办2013年健身排舞社会体育指导员培训班的函

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国家体育总局办公厅关于开展2013年国家级社会体育指导员培训工作的通知

国家体育总局办公厅关于开展2013年国家级社会体育指导员培训工作的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2013.04.18•【文号】体群字[2013]29号•【施行日期】2013.04.18•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家体育总局办公厅关于开展2013年国家级社会体育指导员培训工作的通知（体群字[2013]29号）各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局，国家社会体育指导员培训基地：为深入贯彻落实《全民健身计划（2011-2015年）》和《社会体育指导员管理办法》，进一步加强社会体育指导员队伍建设，决定开展2013年国家级社会体育指导员培训工作，现将有关事宜通知如下：一、培训对象符合《社会体育指导员管理办法》申报国家级社会体育指导员条件的人员。

二、培训要求（一）各地要按照《关于进一步加强社会体育指导员培训工作的通知》（体群字[2011]229号）的有关要求开展国家级社会体育指导员培训，并将具体培训计划（附件1）于4月30日前报体育总局群体司。

联系人：裴广电话：************传真：************（二）体育局要与培训基地协调配合、明确任务、各司其职，拟定培训计划，共同组织举办培训班。

安徽、湖南省的培训工作分别由上海体育学院和武汉体育学院承担，西藏自治区的培训工作由成都体育学院组织选派教师赴藏办班，新疆生产建设兵团的培训工作在新疆体育局协助下由新疆师范大学承担。

（三）培训使用体育总局下发的《社会体育指导员技术等级培训大纲（2011年版）》（以下简称《大纲》）和2012年版社会体育指导员技术等级培训教材，各培训基地要按照《大纲》要求，制定培训计划。

（四）根据各地上报的2013年国家级社会体育指导员培训计划和符合培训资格的社会体育指导员人数，确定2013年国家级社会体育指导员培训名额分配（见附2）。

各体育局要严格按体育总局分配的名额认真组织生源，严格审定把关，确保符合条件、在全民健身工作中切实发挥作用的人员参加培训，并将培训通知抄送体育总局社体中心，通知中要明确学员在培训期间的纪律要求。

国家体委办公厅关于进行国家级社会体育指导员培训工作有关事宜的通知-

国家体委办公厅关于进行国家级社会体育指导员培训工作有关事宜的通知正文：---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 国家体委办公厅关于进行国家级社会体育指导员培训工作有关事宜的通知各省、自治区、直辖市体委，北京、上海、武汉、西安、成都、沈阳、大津、广州体育院校：为了认真实施《社会体育指导员技术等级制度》（以下简称《制度》），加强国家级社会体育指导员培训工作的管理，使此项工作逐步科学化、制度化、规范化，现就进行国家级社会体育指导员培训工作的有关事宜通知如下：一、为了充分发挥体育院校在教学、科研等方面的优势，本着就近培训、节约开支的原则，将全国各省（区、市）国家级社会体育指导员的培训工作委托部分体育院校承担，并颁发铜匾，挂牌培训。

具体分布如下：（一）北京体育大学：北京、山西、内蒙古；（二）上海体育学院：上海、江苏、浙江、安徽；（三）武汉体育学院：江西、河南、湖北、湖南；（四）西安体育学院：陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆；（五）成都体育学院：四川、贵州、云南、西藏；（六）沈阳体育学院：辽宁、吉林、黑龙江；（七）天津体育学院：天津、河北、山东；（八）广州体育学院：福建、广东、海南、广西。

二、我委群体司将根据实施《制度》和推动全民健身计划的工作需要，于培训的前一年年底前，厂发培训任务以及名额分配。

三、各省（区、市）体委应本着保证质量、从严把关的原则。

按照《制度》和有关文件的要求，将本省（区、市）符合标准的申请培训人员名单，于2月底前报我委群体司。

各培训单位根据我委下发的培训任务和名额分配，按照《社会体育指导员培训大纲》的要求，制定当年的培训计划及收费标准，报我委科教司审批。

广场舞社会体育指导员培训领导致词

广场舞社会体育指导员培训领导致词尊敬的领导、各位专家、社会体育指导员们，大家好！今天，我们召开这次广场舞社会体育指导员培训交流会，旨在加强广场舞与体育健康的联系，培养优秀的社会体育指导员，推动广场舞健康发展。

首先，我们要对广场舞的发展进行梳理。

广场舞是一种具有民间魅力的文化艺术形式，不仅可以丰富人们的生活，还有助于强身健体。

但是，由于缺乏专业的指导，广场舞中往往存在一些动作不规范、易受伤害等问题。

因此，我们需要培养更多的社会体育指导员，提供全面的指导和教育。

其次，我们需要认识到广场舞与体育健康的密切联系。

广场舞中的舞蹈动作需要运用身体的各个部位，可以锻炼肌肉、加强心肺功能，有益于预防疾病、提高免疫力。

同时，广场舞可以让参与者体验到运动带来的快乐，提高其运动兴趣，鼓励他们更加积极地参与体育活动。

根据国家体育总局的要求，社会体育指导员应具备发现、指导和教育基本技能。

因此，我们需要打造一支优秀的社会体育指导员队伍，为广场舞的发展提供稳定的动力。

培训社会体育指导员，不仅需要关注他们的专业能力，还需要考虑其教育背景和教学经验，通过不同方面的培训，提高其整体素质。

此外，为了保证社会体育指导员的质量和培训水平，我们需要倡导规范化的指导方法。

社会体育指导员应了解广场舞的基本规则和动作技巧，能够正确地指导舞蹈动作，并且具备组织和开展广场舞活动的能力。

通过规范化的指导方法，我们可以促进广场舞的规范化、科学化发展。

最后，我想强调的是，广场舞是一项符合大众健身的运动方式，需要有更多的社会体育指导员来推广、指导。

我们应该从培养社会体育指导员开始，加强广场舞活动中的健康指导，不断提高广场舞的规范化、科学化水平，让更多的人受益于这项活动。

以上，是我对广场舞社会体育指导员培训的一些个人看法和建议。

最后，祝本次交流会圆满成功！谢谢大家！。

国家体育总局办公厅关于进行2010年度国家级社会体育指导员申报工作的通知

国家体育总局办公厅关于进行2010年度国家级社会体育指导员申报工作的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2010.12.22•【文号】•【施行日期】2010.12.22•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家体育总局办公厅关于进行2010年度国家级社会体育指导员申报工作的通知各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局：根据2010年度工作计划及本年度国家级社会体育指导员培训工作情况，经研究，决定进行2010年度国家级社会体育指导员申报、评审工作。

现将有关事宜通知如下：一、申报对象凡具备下列条件之一者可以申报：（一）符合《社会体育指导员技术等级制度》所规定的国家级社会体育指导员条件、参加过国家级社会体育指导员培训并考核合格，且从事全民健身指导工作（活动）3年以上；（二）从事全民健身指导工作（活动）6年以上并具有3年（至2010年12月31日）以上一级社会体育指导员资格，并在其他条件上符合《社会体育指导员等级制度》中申报国家级有关基本条件；（三）曾被授予全国优秀社会体育指导员或全国群众喜爱的社会体育指导员称号，具有一级社会体育指导员资格。

二、申报材料及要求（一）申报人员需提供以下材料：1、《社会体育指导员技术等级称号申请审批表》（共4页）1份；2、国家级社会体育指导员培训合格证复印件；3、本人一级社会体育指导员等级证书复印件；4、从事指导群众体育活动时间、组织技能传授、获得先进称号和理论水平等方面情况的材料和证明，并装订成册；5、高等体育专业学历、专业技术职称、体育教师、非在职教练员的有效证书复印件；6、2寸免冠照片1张，并在其背面注明本人姓名、所在的省（区、市）、兵团。

（二）所有申报材料和表格必须按要求认真填写，不得缺项，一律用A4纸打印上报。

所填内容要符合本人的真实情况，如弄虚作假，将取消申报人员的资格并通报批评所在省（区、市）。

（三）各省（区、市）、新疆生产建设兵团体育局要严格把关，逐一审核申报材料，每份材料必须加盖省（区、市）、新疆生产建设兵团体育局公章，否则，将视为无效；同时认真填写《2010年度国家级社会体育指导员技术等级称号申报人员登记表》（见附件2）及本省（区、市）、新疆生产建设兵团体育局授予申报人员一级社会体育指导员称号的正式文件（复印件亦可）一并报上。

北京市体育局关于举办2011年北京市健身气功项目国家一级社会体育指导员培训班的通知

北京市体育局关于举办2011年北京市健身气功项目国家一级社会体育指导员培训班的通知文章属性•【制定机关】北京市体育局•【公布日期】2011.09.23•【字号】京体群字[2011]61号•【施行日期】2011.09.23•【效力等级】地方工作文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文北京市体育局关于举办2011年北京市健身气功项目国家一级社会体育指导员培训班的通知（京体群字〔2011〕61号）各区县体育局，北京经济技术开发区社会发展局、燕山体育运动中心：为贯彻落实《北京市全民健身实施计划（2011-2015年）》，培养高水平的健身气功社会体育指导员，更好地满足广大群众多元化健身需求，根据国家体育总局健身气功管理中心的工作部署，并结合我市2011年健身气功工作计划，定于2011年10月11日至14日举办北京市健身气功项目国家一级社会体育指导员培训班，现将有关事宜通知如下：一、时间、地点2011年10月11日至14日、东城区地坛体育馆二、教学内容（一）社会体育指导员公共理论1.社会体育指导员的培训与考核2.社会体育产业的经营与开发3.不同人群的体育健身（二）健身气功专项理论1.健身气功的传统理论基础2.健身气功的生理学、心理学基础3.健身气功教学（三）健身气功专项技术1.健身气功·易筋经2.健身气功·五禽戏三、参加培训人员要求（一）热爱祖国，遵纪守法，崇尚科学，传承文明，弘扬正气，热爱公益，甘于奉献。

（二）须经区县体育行政部门培训，拥有健身气功二级社会体育指导员证书。

（三）具有初中以上文化，年龄在60周岁以下，身体健康，具有指导、教学能力。

四、报名方式（一）各区县严格把关，自控人数，统一组织报名。

（二）9月30日前将报名表报市健身气功管理办公室。

（三）参加培训人员提交3张2寸近期免冠照片及健身气功项目二级指导员证书复印件（如参加培训未办理证书，由区县体育行政部门统一开具培训证明）。

社会体育指导员(健美操)培训大纲

1.团体素质
2.专业素质
3.交流与沟通
安康与健美操锻炼
1.安康和身体安康的组成要素
2.安康与健美操锻炼的关系
3.健美操锻炼的三个指点思想
4.健美操锻炼的三个阶段
5.健美操锻炼的三个影响要素
6.健美操锻炼的五个原那么
健美操术语与记写方法
1.举措方法术语
2.关系术语
3.基本概念术语
4.基本举措术语
5.举措称号的构成
经过健美操专业培训，使申报相应等级健美操社会体育指点员职业技艺鉴定的央求者加深对健美操运动的了解，掌握健美操项目的基本实际知识、技术和技艺，到达«规范»中各级健美操社会体育指点员在实际知识和技艺方面的基本要求，为参与相应等级的职业技艺鉴定考试做好预备。
二、培训对象
对健美操指点员的职业感兴味、从事或预备从事健美操指点员职业或希望进一步提高专业水平的人员。
120
高级
36
46
90
指点师
40
36
60
〔二〕专项培训时数分配
学时
等级
专项实际
专项技术与技艺
总学时
学时
百分比
学时
百分比
初级
18
34.6％
34
65.4％
52
中级
18
37.5％
30
62.5％
48
高级
20
43.5％
26
56.5％
46
指点师
22
61.1％
14
38.9％
36
五、专项培训内容与时数分配
内容
2有氧操举措技术
3音乐与举措的配合
4初级编排实际
5教学技巧实际〔口令与手势〕

完整版社会体育指导员

社会体育指导员（户外运动）国家职业资格认证培训细则纲要（初、中级）目录一、关于举办杭州市社会体育指导员（户外运动）培训与鉴定的通知二、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训职业资格证书说明三、2013年杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训工作组安排四、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训报名须知五、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训收费标准六、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训课程内容七、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训课程日程安排八、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证考试须知九、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训承办机构资质十、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训承办机构讲师资格十一、杭州市社会体育指导员（户外运动）认证培训承办机构培训基地杭州市体育局杭州市体育经济协会一、关于举办杭州市社会体育指导员（户外运动）培训与鉴定的通知全市户外运动各相关经营单位:作为体育运动项目之一的户外运动现如今已经被大多人群热衷并参与, 因而并生大量户外运动机构及企业, 从业人员也随着户外运动产业的发展而迅猛增长, 从业人员的职业素质因为接受教育的不一而参差不齐, 各种因为人员的不合理操作而产生的安全隐患层出不穷。

为加强对本市户外运动经营状况的管理, 规范全市户外项目经营活动, 消除由于专业操作等不规范因素造成的安全隐患, 促进我市体育健身服务业的健康发展, 根据杭州市体育局年初计划, 结合杭州户外运动机构及企业实际, 定于2013年6月～7月, 由杭州市体育局主办, 杭州市体育经济协会承办对全市体育经营机构及企业从业人员进行社会体育指导员（户外运动）资格认证培训工作。

培训经考核鉴定合格后由杭州市劳动保障局职业鉴定部门颁发社会体育指导员职业资格上岗证。

望各相关经营单位接到通知后, 将已聘用但还未接受户外知识系统培训和未取得社会体育指导员（户外运动）资质的人员, 以及取得初级职业证书从业人员分别安排参加杭州市社会体育指导员（户外运动）初级、中级认证培训, 并于6月10日之前（单期额满为止）将培训人员名单和培训人员个人基本情况报至杭州市体育经济协会。

浙江省体育局办公室关于举办2010年一级社会体育指导员培训班的通知

浙江省体育局办公室关于举办2010年一级社会体育指导员培训班的通知文章属性•【制定机关】浙江省体育局•【公布日期】2010.10.11•【字号】浙体办群[2010]59号•【施行日期】2010.10.11•【效力等级】地方工作文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文浙江省体育局办公室关于举办2010年一级社会体育指导员培训班的通知（浙体办群〔2010〕59号）各市体育局群体处、社会体育指导员培训基地、浙江体育职业技术学院：为贯彻实施《全民健身条例》，进一步加大社会体育指导员培训工作力度，加快国家一级社会体育指导员队伍建设，促进我省全民健身事业骨干队伍的发展，根据浙江省体育局有关培训和审批国家一级社会体育指导员工作精神和要求，经研究，决定由2010年6月浙江省体育局批准的12所国家一级社会体育指导员培训基地（具体名单见浙体群〔2010〕215号）承担2010年国家一级社会体育指导员培训任务。

现将有关事项通知如下：一、培训对象（一）符合《社会体育指导员技术等级制度》中有关申报国家一级社会体育指导员基本条件的二级社会体育指导员。

（二）从事全民健身指导工作3年以上、具有1年以上（至2010年12月31日止）二级社会体育指导员资格，并在其他条件上符合《社会体育指导员技术等级制度》中申报国家一级有关基本条件的二级社会体育指导员。

（三）曾被授予全国群众喜爱的社会体育指导员称号的二级社会体育指导员。

二、培训内容及组织实施根据国家体育总局下发的《关于印发〈社会体育指导员技术等级培训大纲（2006年出版）〉的通知》（以下简称《大纲》）要求，以及社会体育指导员实际工作需要，教授国家一级社会体育指导员培训教学规定的体育人文社会知识、运动人体科学知识及体育健身方法知识等。

由省体育局指定的12个培训基地与所在的市体育局主管单位和部门，共同负责培训组织工作和教学工作的实施，原则上在12月15日前完成。

三、具体要求（一）各市体育局社会体育指导员工作主管单位和部门，要根据《社会体育指导员技术等级制度》中的有关条件和规定，对参加2010年国家一级社会体育指导员培训的人员，严格审定把关，认真组织生源，确保组织符合参加培训的条件要求、在全民健身工作中发挥重要作用的二级社会体育指导员参加2010年的培训。

国家体育总局社体中心关于召开全国社会体育工作会议暨社会体育指导员协会年会的通知

国家体育总局社体中心关于召开全国社会体育工作会议暨社会体育指导员协会年会的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2014.09.30•【文号】社体字[2014]558号•【施行日期】2014.09.30•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家体育总局社体中心关于召开全国社会体育工作会议暨社会体育指导员协会年会的通知（社体字〔2014〕558号）各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局社体中心（群体处、体总秘书处）：国家体育总局社会体育指导中心决定召开全国社会体育工作会议暨社会体育指导员协会年会，现将会议有关事宜通知如下：一、会议时间2014年11月2日至5日（2日报到，5日离会）二、会议地点安徽省池州市东榕度假酒店三、会议内容（一）总结工作、部署任务、推介活动（二）报告社会体育指导员协会工作（三）表彰先进、交流经验、观摩活动四、出席人员（一）各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局分管领导及社会体育工作部门负责同志各1人。

（二）各企业体协负责同志1人。

（三）我中心各单项协会主席。

（四）项目活动合作企业代表各1人。

（五）新华社、人民日报、中央电视台、中国体育报、华奥星空、新浪网、社会体育指导员网站及杂志各1人五、会议经费与会人员差旅费自理，会议期间的食宿费由大会负责（提前报到或滞后离会费用自理）。

六、报名报到（一）请与会人员填写《全国社会体育工作会议报名表》，于2014年10月20日前发传真或电子邮件至国家体育总局社体中心办公室：电话：（010）87182194、67140788传真：（010）67133577电子邮箱：****************联系人：葛文（186****5368）贾文英（136****6696）（二）请与会人员于2014年11月2日到安徽省池州市东榕度假酒店一层大厅报到（安徽省池州市站前区太平路33号）：联系人：石XXX（180****0381）查明胜（133****2112）（三）请与会人员明确填写抵离时间及航班或车次，会议负责在池州机场、火车站、长途汽车站的接送。

社会体育指导员（健身教练）培训大纲

社会体育指导员（健⾝教练）培训⼤纲初、中级健⾝教练国家职业资格培训⼤纲根据中华⼈民共和国劳动和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称《标准》）中有关培训要求的规定，给健⾝教练社会体育指导员职业技能鉴定专项理论、专项技能培训提供科学、规范的依据，并结合我国健⾝市场对健⾝教练指导⼈员的从业要求，特制定本⼤纲。

⼀、培训⽬的与任务通过健⾝教练的专业培训，使申报相应等级健⾝教练社会体育指导员职业技能鉴定的申请者加深对健⾝教练⾏业的理解，掌握健⾝教练项⽬的基本理论知识、技术和技能，达到《标准》中各级健⾝教练社会体育指导员在理论知识和技能⽅⾯的基本要求，为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备。

⼆、培训对象对健⾝教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健⾝教练指导员职业或希望进⼀步提⾼专业⽔平的⼈员。

三、培训⼯作的基本原则(⼀)实⽤性原则。

根据各级社会体育指导员的实际需要，解决学员应知应会的问题。

(⼆)实效性原则。

注重理论知识和实践相结合，加强能⼒培养，避免学术性教学的倾向。

(三)灵活性原则。

形式多样，⽅法灵活，除采⽤课堂讲课外，可适当采⽤参观、研讨的⽅式，使学员开阔思路和眼界。

(四)认真性原则。

认真执⾏本⼤纲，突出培训⼯作的规范性和科学性；加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提⾼培训⼯作的质量(五)培训与调研相结合原则。

在培训过程中，应对有关培训内容和效果进⾏调查研究。

四、专项培训内容与时数分配五、理论课教学纲要初级健⾝教练绪论第⼀章运动⼈体科学基础知识第⼀节⼈体运动的执⾏结构⼀、解剖学基本术语（⼀）⼈体标准解剖学姿势（⼆）⽅位术语（三）⼈体基本切⾯（四）⼈体基本轴⼆、⾻骼系统（⼀）⾻1、⼈体全⾝⾻（⾻的按部位分类及名称）2、⾻的形态3、⾻的构造4、⾻的功能5、⾻的化学成分和物理性质（⼆）⾻连结1、⾻连结的分类2、关节（动关节）的结构3、关节的运动4、关节的分类5、⼈体主要的⾻连结（关节）三、肌⾁系统（⼀）肌⾁概述1、肌组织2、肌⾁的分类3、肌⾁配布规律4、肌⾁的协作关系5、肌⾁⼯作术语6、肌⾁的结构7、肌⾁的辅助结构8、⾻骼肌纤维的结构9、⾻骼肌纤维的收缩机理10、肌⾁的物理特性11、肌⾁的收缩形式12、⾻骼肌纤维的类型（⼆）⼈体主要肌⾁1、躯⼲肌2、上肢肌3、下肢肌4、头颈肌（三）肌⾁⼯作的杠杆原理（四）神经与肌⾁运动1、神经系统的组成及功能2、神经元3、神经和神经末梢4、运动单位5、本体感受器第⼆节⼼⾎管系统、呼吸系统与运动⼀、⼼⾎管系统（⼀）⼼⾎管系统的组成及其功能1、⼼脏2、动脉3、静脉4、⽑细⾎管（⼆）⼼脏泵⾎功能的相关概念1、⼼率2、每博输出量3、⼼输出量（三）⾎压与动脉脉搏1、⾎压2、动脉脉搏（四）运动对⼼⾎管系统的影响1、运动时⼼⾎管系统的反应2、⼼⾎管系统对运动的适应⼆、呼吸系统（⼀）呼吸系统的组成与功能（⼆）呼吸运动1、平静呼吸2、⽤⼒呼吸3、呼吸形式（三）肺通⽓机能的相关概念1、肺容量2、肺通⽓量（四）⽓体交换和运输第三节营养学基础⼀、基本营养素(⼀)蛋⽩质(⼆)碳⽔化合物(三)脂类(四)矿物质(五)维⽣素(六)⽔(七)膳⾷纤维第⼆章健康与体适能第⼀节健康、⽣活⽅式与体适能⼀、健康与⽣活⽅式⼆、体适能三、影响健康和体适能的因素第⼆节健康体适能概论⼀、⼼肺耐⼒（⼀）⼼肺耐⼒的概念及重要性（⼆）⼼肺耐⼒的⽣理基础（四）⼼肺耐⼒的评定（五）有氧运动概述⼆.肌⾁⼒量和耐⼒（⼀）肌⾁⼒量和耐⼒的概念及重要性（⼆）影响肌⾁⼒量的因素（三）肌⾁⼒量和耐⼒的测定（四）抗阻训练概述（五）肌⾁酸痛（六）肌⾁疲劳三、柔韧性（⼀）柔韧性的概念及重要性（⼆）影响柔韧性的⽣理因素（三）柔韧性的测定（四）伸展练习概述四、⾝体成分第三章运动技术第⼀节抗阻训练技术⼀、抗阻训练的基本技术（⼀）握法与握距（⼆）⾝体稳定（三）呼吸⽅法（四）保护带的使⽤⼆、抗阻训练动作的动作分析与技术要点（⼀）动作分析（⼆）技术要点三、⾝体主要部位肌⾁抗阻训练动作（图⽰）四、抗阻训练的保护第⼆节伸展练习技术⼀、伸展练习的分类（⼀）冲击性伸展练习（⼆）静⼒性伸展练习（三）ＰＮＦ练习⼆、伸展练习动作分析与技术要点三、⾝体主要部位肌⾁伸展练习动作（图⽰）第三节有氧运动技术⼀、有氧运动器械练习技术⼆、室外步⾏练习技术三、室外跑步的技术四、有氧运动动作（图⽰）第四章运动计划的制定第⼀节运动计划的原理⼀、运动计划概述⼆、运动计划的基本要素（⼀）运动⽬的（⼆）运动类型（三）运动强度（四）运动时间（五）运动频度三、制定运动计划的程序和原则（⼀）制定运动计划的程序（⼆）运动计划的原则四、运动计划的实施（⼀）⼀次训练课的安排（⼆）运动负荷量的监控。

国家体育总局办公厅关于进一步加强社会体育指导员培训工作的通知

国家体育总局办公厅关于进一步加强社会体育指导员培训工作的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2011.12.23•【文号】体群字[2011]229号•【施行日期】2011.12.23•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家体育总局办公厅关于进一步加强社会体育指导员培训工作的通知（体群字[2011]229号）各省、自治区、直辖市，新疆生产建设兵团体育局，国家社会体育指导员培训基地：为贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（2011-2015年）》，根据《社会体育指导员管理办法》（国家体育总局令第16号，以下简称《办法》）和《社会体育指导员发展规划（2011-2015年）》（体群字[2011]53号，以下简称《规划》），按照“以用为本，学用结合”的培训原则，不断健全社会体育指导员培训体系，提升社会体育指导员的数量和素质，充分发挥社会体育指导员在全民健身工作中的作用，现对社会体育指导员培训工作通知如下：一、切实加强社会体育指导员培训工作的组织领导各地要高度重视社会体育指导员培训工作，认真学习贯彻《办法》和《规划》中关于培训工作的规定和要求；根据《规划》提出的2015年全国社会体育指导员人数达到100万的目标任务，制定本地区培训工作规划和年度培训工作计划，确定每年培训的人数；明确培训工作负责部门和专门负责人；与国家社会体育指导员培训基地协调配合、明确任务、各司其职，共同组织举办培训班；根据实际情况和培训工作计划，合理安排培训工作时间，国家级社会体育指导员培训工作要在每年9月底前完成；拓宽培训渠道，鼓励省级行业体协和单项体育协会开展二级社会体育指导员培训工作，并按照《办法》规定进行审批，充分发挥社会体育指导员协会在培训工作中的作用。

二、确保社会体育指导员培训工作经费投入按照《办法》和《规划》关于各级体育部门每年都要安排一定比例的事业经费和体育彩票公益金作为社会体育指导员工作经费的规定，2012年总局将进一步加大培训工作经费投入，拨付体育彩票公益金培训5000名国家级社会体育指导员；继续资助西部地区各省（区、市）60万元、中部地区各省30万元体育彩票公益金用于开展社会体育指导员工作，此项经费要专款专用，并优先用于培训工作。

关于举办2013年学校职工排舞培训班的

关于举办2013年学校职工排舞培训班的
通知
各二级工会（直属小组）：
为了进一步推进我校全民健身运动的开展，倡导科学文明健身方式，增强广大职工群众的身体素质，加强文化建设,丰富广大职工群众的业余文化生活，营造“健康向上，和谐快乐”的校园氛围。

学校工会决定3-4月份举办排舞培训班，5月份举办泸州医学院职工排舞大赛，现将举办排舞培训班有关事项通知如下：
一、参加人员
各二级工会（直属小组）至少派1名职工参加。

二、培训内容
国家体育总局体操运动管理中心和全国排舞运动推广中心审定公布年全国排舞运动推广曲目。

三、时间、地点
报名时间：
2013年3月26日下午6：00 前将报名表报学校工会办公室。

培训时间：
3月27日-4月30日每周三下午2:30-4:30，如有更改，另行通知。

培训地点：忠山平远堂（职工活动中心）
四、服装要求
上课时请穿适宜练习舞蹈和运动的服装，着旅游式运动鞋或软底鞋，不穿高跟鞋。

五、其它事宜
培训期间注意安全，如发生伤病、事故等情况，由本人负责。

附件: 职工排舞培训班报名表
泸州医学院工会
2013年3月25日
附件：
职工排舞培训班报名表。

北京市体育局关于参加2009年第二期国家级社会体育指导员培训班的通知

北京市体育局关于参加2009年第二期国家级社会体育指导员培训班的通知文章属性•【制定机关】北京市体育局•【公布日期】2009.12.08•【字号】•【施行日期】2009.12.14•【效力等级】地方工作文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文北京市体育局关于参加2009年第二期国家级社会体育指导员培训班的通知各区县体育局、北京经济技术开发区社发局、燕山体育中心、各有关单位：为贯彻实施《全民健身条例》，进一步加大社会体育指导员培训工作力度，加快国家级社会体育指导员队伍建设，促进我国全民健身事业骨干队伍的发展，根据国家体育总局《关于举办2009年第二期国家级社会体育指导员培训班的通知》（体群字﹝2009﹞209号）的精神，结合我市社会体育指导员队伍现状及实际情况，经研究决定，将推荐组织符合晋级条件的社会体育指导员参加2009年第二期国家级社会体育指导员培训。

现将具体事宜通知如下：一、培训时间2009年12月14日-22日（12月14日下午14点报到）二、培训地点北京体育大学北体宾馆（小白楼）三、培训对象（一）符合《社会体育指导员技术等级制度》中有关申报国家级社会体育指导员基本条件的本市一级社会体育指导员。

（二）从事全民健身指导工作6年以上且具有3年以上（至2009年12月31日止）一级社会体育指导员资格，并在其他条件上符合《社会体育指导员技术等级制度》中申报国家级有关基本条件的一级社会体育指导员。

（三）在正式世界比赛中获得前12名的运动员、教练员；在正式亚洲比赛前6名和全国正式比赛中获得前3名的运动员、教练员，能够热心从事全民健身事业，德才兼备，经个人申请、单位推荐并履行正式申报手续，可参加培训。

（四）曾被授予全国优秀社会体育指导员或全国群众喜爱的社会体育指导员称号的一级社会体育指导员。

四、培训内容根据《社会体育指导员技术等级制度培训大纲》要求，以及社会体育指导员的实际工作需要，教授国家级社会体育指导员培训教学规定的体育人文社会知识、运动人体科学知识和体育健身方法等。

浙江省体育局办公室关于举办2010年国家级社会体育指导员培训班的通知

浙江省体育局办公室关于举办2010年国家级社会体育指导员培训班的通知文章属性•【制定机关】浙江省体育局•【公布日期】2010.11.01•【字号】浙体办群[2010]60号•【施行日期】2010.11.01•【效力等级】地方工作文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文浙江省体育局办公室关于举办2010年国家级社会体育指导员培训班的通知（浙体办群〔2010〕60号）各市体育局：为进一步加大社会体育指导员培训工作力度，加快国家级社会体育指导员队伍建设，根据国家体育总局《关于举办2010年国家级社会体育指导员培训班有关事宜的通知》（体群字〔2010〕134号）要求，决定举办国家级社会体育指导员培训班。

现将有关事宜通知如下：一、培训时间与地点（一）培训时间：2010年12月17日-12月26日，共10天（二）培训地点：浙江工业大学二、培训内容根据《社会体育指导员技术等级培训大纲》要求及实际工作需要，讲授体育人文社会知识、运动人体科学知识、体育健身方法。

三、培训对象及条件符合《社会体育指导员技术等级制度》中有关申报国家级社会体育指导员基本条件的一级社会体育指导员，申报人员必须符合以下条件：（一）已取得一级社会体育指导员技术等级称号，并从事一级社会体育指导员工作3年以上，现仍从事指导工作。

（二）可选条件（必须符合2条或以上）：1、参与市级以上或省级行业系统群众体育活动或竞赛的组织工作至少3次；2、至少3次获得过市级以上或省级行业系统群众体育先进个人称号；3、在正式出版物上发表过有关群众体育方面的论文，或撰写过具有一定影响力的调查报告、经验总结材料，或作为作者出版过正式书籍。

4、在正式世界比赛中获得前三名的运动员、教练员；在正式亚洲和全国比赛中获得冠军的运动员、教练员。

5、曾被授予全国优秀社会体育指导员或全国群众喜爱的社会体育指导员称号的一级社会体育指导员。

四、培训方式学员以全脱产的形式集中培训。

采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式。

关于举办小学排舞骨干教师培训班的通知

关于举办中小学排舞骨干教师
培训班的通知
各中小学：
为全面推进我区中小学文化活动的蓬勃开展，根据省委办公厅《关于近期重点推进保障和改善民生具体工作的通知》[中共广东省委宣传部、广东省文化厅粤文社（2012）21号文件]以及教育《关于在中小学推广排舞活动的补充通知》要求，面向全区中小学推广“排舞”这一国际性健身舞蹈活动，在广泛组织发动排练的基础上，参加教育局明年4月举行的湛江市中小学排舞大赛，经研究，决定于2013年1月4日至6日举办中小学排舞骨干教师培训班，现将具体事项通知如下：
一、人员选派：各中小学选派2名有一定舞蹈基础的教师参加培训（农村小学选派1名）。

二、培训要求：参加培训的教师必须穿着舞蹈服、舞蹈鞋（运动鞋也可）上课，服从指导教师安排，遵守课堂纪律，爱护公共设施；各中小学参加培训的教师培训完毕后，要加强学校教师、学校舞蹈队的排舞推广工作，区教育局将于明年4月上旬组织一次全区中小学排舞比赛（另行通知），选出优秀代表队参加市比赛。

三、培训地点和时间
报到时间：1月4日上午8：00
上课时间：1月4－6日，上午8：30－－11：30，下午2：30－5：50。

四、培训费用：参加人员每人需交资料费（按实际收取），食宿费、交通费自理，培训所有费用由派出学校报销。

五、报名时间：各中小学将参加培训人员名单于2012年12月25日前发报名表电子文档至
二〇一二年十二月二十日
附件：。

国家体育总局办公厅关于上报2015年国家级社会体育指导员培训人数的通知

国家体育总局办公厅关于上报2015年国家级社会体育指导员
培训人数的通知
【法规类别】体育综合规定
【发布部门】国家体育总局
【发布日期】2014.10.08
【实施日期】2014.10.08
【时效性】现行有效
【效力级别】XE0303
国家体育总局办公厅关于上报2015年国家级社会体育指导员培训人数的通知
各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局：
根据财政部有关中央部门向地方转移支付资金的新要求，自2015年开始，国家级社会体育指导员培训经费将直接通过转移支付的方式拨付各地。

为保证2015年国家级社会体育指导员培训工作顺利开展，现将有关事宜通知如下：
一、请各地根据本地区具备参加2015年国家级社会体育指导员培训资格的社会体育指导员人数，填写2015年国家级社会体育指导员培训人数预报表（附件），于10月31日前报送至国家体育总局群体司组织建设处，所报培训人数将作为2015年国家级社会体育指导员培训名额分配的依据。

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国家体育总局关于举办2013年全国一级健身气功社会体育指导员提高班的通知

国家体育总局关于举办2013年全国一级健身气功社会体育指导员提高班的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2013.07.15•【文号】•【施行日期】2013.07.15•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家体育总局关于举办2013年全国一级健身气功社会体育指导员提高班的通知各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团体育局健身气功业务主管部门：为进一步提高一级健身气功指导员专项理论和教学能力，加强健身气功指导员队伍建设，推动健身气功又好又快发展，经研究决定在四川省峨眉山市举办1期一级健身气功指导员提高班，现就相关事宜通知如下：一、培训时间2013年8月8日至12日（8日报到，12日离会）。

二、培训地点峨眉山大酒店（四川省乐山市峨眉山市黄湾乡报国村五组一号）三、参加人员已获得健身气功一级社会体育指导员称号的健身气功骨干，每个省市区选派3人。

要求身体健康，能够顺利完成教学任务。

四、培训内容（一）健身气功基础理论（精气神、脏腑、经络理论）。

（二）健身气功·易筋经培训（解析技术动作，讲授呼吸、意念、经络、穴位与动作的关系）。

（三）健身气功·大舞培训（解析技术动作，讲授呼吸、意念、经络、穴位与动作的关系）。

（四）健身气功教学方法讲座。

（五）健身气功科普讲座（如何正确认识健身气功）。

五、培训费用参加培训人员往返交通费自理，食宿费由培训班负担，每名学员缴纳培训费600元。

六、其它事项（一）培训人员自备健身气功服装和运动鞋；（二）培训人员报名时提交本人近期2寸照片1张；（三）由于峨眉山国际培训基地没有直达的公交路线，培训班在成都双流机场和成都火车北站、峨眉山市火车站安排接站。

请各单位务必于7月31日前将报名表、到达车次传真至气功中心活动培训一部和峨眉山大酒店。

七、联系方式体育总局气功中心联系人：程江朱颖联系电话：************（传真）峨眉山大酒店联系人：尧逢伟手机：138****6824联系电话：************传真：************特此通知。

社会体育指导员培训开幕式会议主持流程

社会体育指导员培训开幕式会议主持流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor.I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!尊敬的各位领导，亲爱的学员们，大家好！在这个充满活力和希望的日子里，我们欢聚一堂，共同见证并参与我们的社会体育指导员培训开幕式的盛大时刻。

关于指导舞蹈函

关于指导舞蹈的函
尊敬的XX先生/女士：
您好！
首先，感谢您对舞蹈艺术的热爱与关注。

本函旨在为您提供关于指导舞蹈的几点建议，希望能助您在舞蹈之路上更进一步。

一、基础训练
舞蹈是一门技艺，需要扎实的基础。

建议您从基本的舞步、身体姿态和节奏感开始练习。

逐渐增加难度，注重身体的柔韧性和协调性。

二、音乐理解
舞蹈与音乐密不可分。

在练习舞蹈时，应注重培养对音乐的理解和感受能力。

了解不同风格的音乐特点，尝试通过舞蹈表达音乐的情感和意境。

三、创新思维
鼓励您在掌握基础之上，发挥个人的创新思维。

可以尝试将不同的舞蹈元素融合，或者创作属于自己的舞蹈作品。

保持开放的心态，勇于尝试和挑战。

四、观摩学习
多观摩优秀的舞蹈作品，学习他人的优点和特色。

参加舞蹈活动和演出，积累舞台经验，提高表演水平。

同时，与同行交流，分享学习心得。

五、持续练习
舞蹈技艺的提升需要持之以恒的练习。

制定合理的练习计划，保持一定的练习频率。

在练习中不断反思和总结，找到适合自己的方法。

最后，祝愿您在舞蹈的道路上越走越远，实现自己的梦想！如有其他问题或需要进一步的指导，请随时与我联系。

谨此致函！
XXX（发函人姓名）
XXXX年XX月XX日。