十分钟队会
十分钟队会教案（范文7篇）
十分钟队会教案（范文7篇）以下是网友分享的关于十分钟队会教案的资料7篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
十分钟队会教案（1）学雷锋，见行动，共筑少年梦——初二(4)中队十分钟主题队会方案活动主题：学雷锋，见行动，共筑少年梦活动对象：全体中队队员活动课形式:十分钟主题队会活动目标:1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。
2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。
3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。
4、通过一系列的“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。
活动准备:1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。
2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。
活动过程：1、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。
（3分钟)《雷锋的生平》雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。
解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。
平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。
为此，他多次立功。
1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。
虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。
他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。
2、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。
（3分钟）雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。
比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。
十分钟队会评价标准
十分钟队会评价标准：1、每周四为十分钟队会时间，任何班级不得挪做其他事情。
2、十分钟队会不是只有十分钟，要形式多样。
3、开会时，最好桌上无物品。
4、不要全班一起背古诗、一起唱歌，一起读书等应付检查，最好根据本班情况做一项行为习惯训练。
5、黑板上要有题目。
6、每周题目最好不重复。
注：大队部在中午打铃8分钟后检查，并且随时拍照，符合以上标准的班级得A。
十分钟队会评价标准：1、每周四为十分钟队会时间，任何班级不得挪做其他事情。
2、十分钟队会不是只有十分钟，要形式多样。
3、开会时，最好桌上无物品。
4、不要全班一起背古诗、一起唱歌，一起读书等应付检查，最好根据本班情况做一项行为习惯训练。
5、黑板上要有题目。
6、每周题目最好不重复。
注：大队部在中午打铃8分钟后检查，并且随时拍照，符合以上标准的班级得A。
十分钟队会评价标准：1、每周四为十分钟队会时间，任何班级不得挪做其他事情。
2、十分钟队会不是只有十分钟，要形式多样。
3、开会时，最好桌上无物品。
4、不要全班一起背古诗、一起唱歌，一起读书等应付检查，最好根据本班情况做一项行为习惯训练。
5、黑板上要有题目。
6、每周题目最好不重复。
注：大队部在中午打铃8分钟后检查，并且随时拍照，符合以上标准的班级得A。
十分钟队会评价标准：1、每周四为十分钟队会时间，任何班级不得挪做其他事情。
2、十分钟队会不是只有十分钟，要形式多样。
3、开会时，最好桌上无物品。
4、不要全班一起背古诗、一起唱歌，一起读书等应付检查，最好根据本班情况做一项行为习惯训练。
5、黑板上要有题目。
6、每周题目最好不重复。
注：大队部在中午打铃8分钟后检查，并且随时拍照，符合以上标准的班级得A。
十分钟主题班队会教案【三篇】
⽆忧考⼩编整理了⼗分钟主题班队会教案【三篇】，希望对你有帮助!领⼱为什么这样红活动过程：1、在我们的胸前，飘荡着这样⼀样东西，它是我们少先队员的标志。
2、他是国旗的⼀⾓，它就是红领⼱。
今天我们⼗分钟队会的题⽬就是领⼱为什么这样?3、相信在座有的同学知道，关于少先队的故事与历史，但是今天，我们还是会带着⼤家来领略其中的艰⾟与坎坷。
4、每个⼈都有⾃⼰的童年，都有⾃⼰的成长史，当然少先队也不例外，今天，就让鲍逸敏来为⼤家介绍⼀下。
（鲍逸敏介绍少先队的成长史。
）5、为了保卫五星红旗，许多英雄壮烈牺牲，让我们来听⼀听他们的故事。
（由⼏位同学⼀起介绍少先队英雄的事迹。
）6、听了这些故事，我们应该更珍惜现在美好的⽣活，让我们来谈谈少先队的未来和我们的未来，相信经历过这些风⾬，少先队⼀定会变得更加坚强。
相信我们也会为少先队争光添彩。
（由⼏位同学当着⼤家的⾯，宣誓，做⼀名真正的少先队员）7、美好的时间总是那么短暂，但是我们仍是坚强勇敢团结友爱，我们是来⾃⼀个组织，少先队。
让我们在歌声与微笑中结束今天的⼗分钟队会，让我们伴随着歌声，送上⼩⼩的祝福，带着理想的翅膀，在祖国的天空⾃由翱翔。
（奏⾳乐《歌声与微笑》，同学拍⼿。
）活动效果：了解⼀些少先队的英雄⼈物，然后进⾏教育，使同学再⼀次认识少先队，让同学珍惜今天的美好⽣活，同时牢记这些英雄，养成责任的好习惯，作个可爱的名外⼈。
敬⽼⼗分钟队会活动⽅案⼀、活动⽬的通过此次⼗分钟队会，让每⼀位队员了解“中华传统美德——尊⽼爱幼”的重要意义，弘扬传统美德，培育时代新⼈，孝敬谦恭——爱从这⾥起步，培育⾼尚⼈格。
⼆、活动形式：⼗分钟队会三、活动⼈数：全班学⽣(22⼈)四、活动过程（1）导⼊你们知道⼏个民俗节⽇？你们了解它们风俗习惯吗？（2）重阳节是其中之⼀，谁能向⼤家介绍⼀下它的风俗习惯？⽣⾃由交流（3）重阳节那天你是怎样做的？⽣⾃由交流（4）你有什么收获？⽣⾃由交流（5）你有敬⽼⼩秘诀吗？我们中队有三位⼩朋友已迫不及待地要向⼤家介绍了，请看⼩品《真是奶奶的好宝贝》（6）诗歌朗诵《敬⽼歌》五、课外延伸重阳节⼀年只有⼀天，但是敬⽼活动不能⼀年⼀次，⽽是每⼀天；同样敬⽼不仅仅孝敬⾃⼰的爷爷奶奶、外公外婆，⽽是所有的⽼⼈，让我们⼀起背诵名⾔——⽼吾⽼，以及⼈之⽼。
小学生十分钟队会活动教案5篇
【导语】队会，⼜称主题队会活动，是少先队组织领导的、以队员为主题开展的群众性的活动。
⼀般事先拟好⼀个题⽬，由各⼩队围绕主题分⼯合作，共同筹备、举⾏集会或活动。
©⽆忧考⽹为⼤家准备了以下内容，希望对⼤家有帮助。
【篇⼀】⼩学⽣⼗分钟队会活动教案：重阳敬⽼ ⼀、活动⽬的 通过此次⼗分钟队会，让每⼀位队员了解“中华传统美德——尊⽼爱幼”的重要意义，弘扬传统美德，培育时代新⼈，孝敬谦恭——爱从这⾥起步，培育⾼尚⼈格。
⼆、活动形式：⼗分钟队会 三、活动⼈数：全班学⽣(22⼈) 四、活动过程 （1）导⼊ 你们知道⼏个民俗节⽇？你们了解它们风俗习惯吗？ （2）重阳节是其中之⼀，谁能向⼤家介绍⼀下它的风俗习惯？ ⽣⾃由交流 （3）重阳节那天你是怎样做的？ ⽣⾃由交流 （4）你有什么收获？ ⽣⾃由交流 （5）你有敬⽼⼩秘诀吗？我们中队有三位⼩朋友已迫不及待地要向⼤家介绍了，请看⼩品《真是奶奶的好宝贝》 （6）诗歌朗诵《敬⽼歌》 五、课外延伸 重阳节⼀年只有⼀天，但是敬⽼活动不能⼀年⼀次，⽽是每⼀天；同样敬⽼不仅仅孝敬⾃⼰的爷爷奶奶、外公外婆，⽽是所有的⽼⼈，让我们⼀起背诵名⾔——⽼吾⽼，以及⼈之⽼。
搜集敬⽼⼩故事，下次交流。
【篇⼆】⼩学⽣⼗分钟队会活动教案：⾷品安全 活动⽬的： 1、了解⾷品卫⽣与饮⾷安全相关知识。
2、在学校注意⼀些⾷品⽅⾯的安全。
活动过程： 班主任谈卫⽣安全常识： ⼀、注意饮⾷习惯及饮⾷卫⽣ 培养良好的饮⾷习惯，注意饮⾷卫⽣。
⾷前便后应洗⼿，⽠果应⽤洗涤灵、清⽔冲洗⼲净后再吃。
养成不偏⾷、不挑⾷、不吃零⾷的好习惯。
⼆、路边⼩吃拒⼊⼝ 不购买路边饮⾷、零⾷，远离疾病。
三、不买包装不完整、标⽰不明的⾷品。
四、不吃隔餐鸡蛋、⽜奶。
五、买回家中的⾷物，应分类分区存放；⽣、熟⾷分开。
六、够买⾷品时要进⾏选择，不购买“三⽆⾷品”。
没有商标的⾷品不能买；没有⽣产⽇期的⾷品不能买；没有⽣产⼚家的⾷品不能买。
(精选班会)《课间十分钟》主题班会
教育性原则
活动内容应具有教育意 义，有助于学生的身心
发展。
多样性原则
提供多种活动供学生选 择，满足不同学生的兴
趣和需求。
适度性原则
控制活动时间和强度， 避免过度疲劳和过度竞
争。
活动的组织与实施过程
制定活动计划
根据学校和学生实际情况，制 定详细的活动计划，包括活动 时间、地点、内容、人员分工
等。
特点
健康生活方式具有全面性、科学性、 合理性和可持续性，能够提高身体和 心理健康水平，增强身体免疫力和社 会适应能力。
课间十分钟如何促进健康生活方式
提供休息时间
课间十分钟可以让学生得到短暂的休 息，缓解学习压力，减轻疲劳感。
促进身体活动
培养良好习惯
课间十分钟可以让学生养成规律的生 活习惯，如定时作息、合理饮食、勤 洗手等，有助于预防疾病和保持身体 健康。
(精选班会)《课间十分钟》主题班 会
汇报人：可编辑 2023-12-14
contents
目录
• 课间十分钟的意义与价值 • 课间十分钟的活动安排与组织 • 课间十分钟的健康生活方式倡导 • 课间十分钟的社交互动与交流 • 课间十分钟的纪律要求与规范 • 总结：课间十分钟的启示与思考
01
课间十分钟的意义与价值
学生应按照学校规定的时间进行课间休息， 不得提前或延后。
保持安静
在课间休息时间内，学生应保持安静，不得 大声喧哗或追逐打闹。
文明礼貌
学生应互相尊重，礼貌待人，不得发生冲突 或打架斗殴。
爱护公物
学生应爱护学校的公共设施和物品，不得随 意破坏或损坏。
纪律要求与规范的实践与推广
加强宣传教育
班主任和任课教师应加强对学生 的宣传教育，让学生了解课间十 分钟的纪律要求与规范，增强学
10分钟队会（范文）
10分钟队会（范文）第一篇：10分钟队会（范文）学生校园安全常识主持人：今天的班会课我们就校园的安全问题展开讨论首先我们要讨论的是：一、在教室内活动应该注意哪些安全问题？课间在教室内活动，有许多看起来细微的小事情都值得同学们注意，否则容易发生危险。
下面请同学们展开谈论,咱们在课间活动时要防止哪些意外事件的发生?请同学分别说一说~~~~~``总结:我们在课间活动时应该注意防止以下意外事件的发生1.防磕碰。
目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
还有男同学们都爱玩溜溜球，特别是一些溜溜球都是铁质的，我们更应当注意不要砸到其他同学。
2．防滑、防摔。
教室地面比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3．防坠落。
无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4．防挤压。
教室的门、窗户在开关时容易夹到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还要留意会不会夹到他人的手。
5．防火灾。
不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6．防意外伤害。
一些刀、剪等锋利、尖锐的工具，圆规、图钉大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做跳皮筋、跳绳、踢毽子等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
主持人：请同学们能记住刚才的内容，把安全牢牢抓在自己的手中。
第二篇：队会三（2）中队《好习惯伴我成长》主题队会程序时间：地点：学校活动室主题：《好习惯伴我成长》辅导员：潘丽队会目的：通过活动，让学生明确好习惯的重要性，知道哪些是好习惯哪些是不良习惯，从而达到培养学生好习惯的目的。
小学生十分钟队会活动教案5篇
小学生十分钟队会活动教案5篇【篇一】小学生十分钟队会活动教案：重阳敬老一、活动目的通过此次十分钟队会，让每一位队员了解“中华传统美德——尊老爱幼”的重要意义，弘扬传统美德，培育时代新人，孝敬谦恭——爱从这里起步，培育高尚人格。
二、活动形式：十分钟队会三、活动人数：全班学生(22人)四、活动过程（1）导入你们知道几个民俗节日？你们了解它们风俗习惯吗？（2）重阳节是其中之一，谁能向大家介绍一下它的风俗习惯？生自由交流（3）重阳节那天你是怎样做的？生自由交流（4）你有什么收获？生自由交流（5）你有敬老小秘诀吗？我们中队有三位小朋友已迫不及待地要向大家介绍了，请看小品《真是奶奶的好宝贝》（6）诗歌朗诵《敬老歌》五、课外延伸重阳节一年只有一天，但是敬老活动不能一年一次，而是每一天；同样敬老不仅仅孝敬自己的爷爷奶奶、外公外婆，而是所有的老人，让我们一起背诵名言——老吾老，以及人之老。
搜集敬老小故事，下次交流。
【篇二】小学生十分钟队会活动教案：食品安全活动目的：1、了解食品卫生与饮食安全相关知识。
2、在学校注意一些食品方面的安全。
活动过程：班主任谈卫生安全常识：一、注意饮食习惯及饮食卫生培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。
食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗干净后再吃。
养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
二、路边小吃拒入口不购买路边饮食、零食，远离疾病。
三、不买包装不完整、标示不明的食品。
四、不吃隔餐鸡蛋、牛奶。
五、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。
六、够买食品时要进行选择，不购买“三无食品”。
没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有生产厂家的食品不能买。
七、进入秋季，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良。
应当多吃一些温性食物。
蔬菜瓜果类的，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。
八、你还知道哪些关于食品卫生安全方面的知识?四人小组讨论推荐一人进行演讲比赛给优胜队颁发小礼品九、班主任活动总结此次活动同学们积极参与，知道了不少关于食品安全的问题，那么在此之后，请同学们切实做起来，做一个有知识的健康人！【篇三】小学生十分钟队会活动教案：我爱妈妈活动目标：1、以母亲节为教育锲机，提高对母爱的认识，培养学生搜集处理资料信息能力和口头表达能力，陶冶情操，提高语言修养。
18篇十分钟队会
18篇十分钟队会与爱同行、感恩的心活动目的：父母的爱最无私，父母的爱最伟大。
伴随着爱成长的孩子们应该学会感激、心存感激，去赞美他们的父母，敬爱他们的父母。
活动过程：一、主持人：中队“学会感恩”主题中队活动现在开始。
二、主持人：同学们，你们读过这首诗吗？慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
知道这是首什么诗吗？知道它的意思吗？通过我们今天的主题中队活动，你就会知道它的内涵啦！下面请欣赏我们的节目！、三、诗歌朗诵：《母亲》母亲，母亲像冬天的太阳一样，在我遇到挫折时，他会鼓励我、安慰我，温暖我的心。
母亲，母亲像黑夜里的一盏明灯，在我迷失方向时，她会指引我、照亮我，走向光明，母亲，母亲像秋夜中的明月，在我孤独、无助时，她会陪伴我、支持我，给我充满信心。
母亲，她一天到晚为了我而忙碌，不辞辛劳，无怨无悔，所以，我要说，妈妈感谢您！我爱您！四、说说心里话五、合唱：《烛光里的妈妈》六、主持人：同学们，知道一开始我读的那首诗是什么了吗？对啦，就是《游子吟》。
而这首诗又有什么含义呢？是的，就是告诉我们要知道感恩，懂得感恩，学会感恩。
学会感恩，就是要从我做起，从小事做起，亲身感受父母的艰辛、父母的爱，心灵深处受到打动，懂得理解、宽容、体贴、关爱，懂得孝敬父母是为人之本，懂得感恩是快乐生活之源，让每小我的心中充满爱心，使研究更有动力、生活更有意义。
XXX你我动手变废为宝一、活动目的结合“四个一”节能活动开展班队活动，通过活动，让学生认识在自己的身边有许多浪费资源的现象，了解这种行为的危害。
知道动只要脑想，动手做，不少废品经过我们的巧手能成为一件“宝贝”。
从而提高学生的环保意识，学会珍惜身边的资源。
二、活动准备1、学生在课前利用废品（可乐罐、毛线、棒冰棍）制作手工作品。
2、部分学生课前排练好小品等。
三、活动过程1、队活动开始仪式。
（略）2、主持人宣布活动开始。
支持人：同学们，现在我们的生活富裕了。
五3劳动节十分钟队会
五3劳动节十分钟队会《五 3 劳动节十分钟队会》在一个阳光明媚的日子里，我们五 3 班迎来了一场别开生面的劳动节十分钟队会。
队会开始前，教室里充满了兴奋和期待的气氛。
同学们七嘴八舌地讨论着，猜测着这次队会会有什么样的精彩内容。
铃声响起，小队长一声令下，同学们迅速安静下来，整齐地坐好。
主持人小明和小红精神抖擞地走上讲台，他们微笑着向大家问好，然后宣布队会正式开始。
首先，小明给大家介绍了劳动节的由来。
他用简洁明了的语言讲述着：“劳动节起源于 1886 年美国芝加哥的工人大罢工。
当时，工人们每天要工作十几个小时，却只能拿到微薄的工资。
为了争取合理的工作时间和待遇，工人们举行了大规模的罢工游行。
经过艰苦的斗争，最终取得了胜利。
为了纪念这次伟大的运动，人们把每年的五月一日定为劳动节。
”同学们听得聚精会神，对劳动节的历史有了更深刻的了解。
接着，小红给大家展示了一些劳动者的图片。
有辛勤耕耘的农民伯伯，有在建筑工地上挥汗如雨的工人叔叔，有在医院里忙碌的医生护士，还有在街头清扫垃圾的环卫工人。
看着这些图片，同学们感受到了劳动者的辛勤付出和无私奉献。
然后，是同学们的分享环节。
小李站起来说：“我的爸爸是一名消防员，他经常要在半夜出警，去扑灭大火，保护人们的生命财产安全。
他是我心中的英雄！”小王也迫不及待地说道：“我的妈妈是一位老师，她每天都要备课、批改作业，还要关心我们的学习和生活。
她真的很辛苦！”大家纷纷举手，讲述着自己身边劳动者的故事，教室里充满了敬佩和感动的声音。
为了让大家更深刻地体会劳动的意义，主持人还组织了一个小游戏——“劳动小能手”。
游戏规则是在规定的时间内，完成一些简单的劳动任务，比如整理书包、叠衣服、扫地等。
同学们积极参与，现场气氛十分热烈。
经过一番紧张的比拼，最终评选出了几位“劳动小能手”，他们得到了大家的掌声和赞扬。
在队会的最后，主持人呼吁大家要尊重劳动、热爱劳动。
从身边的小事做起，比如主动打扫教室卫生、帮助父母做家务等。
五3劳动节十分钟队会
五3劳动节十分钟队会《五 3 劳动节十分钟队会》“太阳光金亮亮，雄鸡唱三唱，花儿醒来了，鸟儿忙梳妆，小喜鹊造新房，小蜜蜂采蜜忙，幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造……”在欢快的歌声中，五 3 班的劳动节十分钟队会开始啦！班主任老师走上讲台，微笑着对同学们说：“孩子们，劳动节就要到了，今天咱们就来聊聊劳动的那些事儿。
”老师的话音刚落，教室里就像炸开了锅，同学们纷纷七嘴八舌地讨论起来。
“老师，我每天都帮妈妈洗碗！”小明高高地举起手，迫不及待地说道。
“我会扫地、拖地，还会整理自己的房间！”小红也不甘示弱。
老师点了点头，说：“同学们都很棒，那你们知道为什么我们要劳动吗？”教室里一下子安静了下来，大家都陷入了沉思。
过了一会儿，小刚站起来说：“劳动能让我们的生活变得更美好，比如农民伯伯辛勤种地，我们才有粮食吃。
”老师赞许地说：“小刚说得对，劳动是创造价值的源泉。
无论是农民种地、工人生产，还是科学家做研究，都是在通过劳动为社会做贡献。
而且，劳动还能锻炼我们的能力，让我们变得更加独立和自信。
”“老师，那我们小学生能做哪些劳动呢？”小丽问道。
老师回答道：“同学们可以从身边的小事做起呀，比如在学校里，主动打扫教室卫生，帮助老师收发作业；在家里，帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务，像洗衣服、做饭、浇花等等。
”“老师，我觉得劳动虽然有点累，但是很有成就感！”小宇笑着说。
老师笑着说：“没错，当我们通过自己的劳动看到成果时，那种满足感是无法用言语来形容的。
而且，劳动还能培养我们的责任感和团队合作精神。
”这时，老师拿出了一些图片，上面有各行各业劳动者辛勤工作的场景。
有建筑工人在烈日下挥汗如雨地建造高楼大厦，有医生在手术台上全神贯注地为病人做手术，有教师在教室里认真地给学生授课……老师指着图片说：“同学们，这些劳动者都是我们生活中的英雄，他们用自己的汗水和智慧，为我们创造了美好的生活。
我们应该尊重每一位劳动者，珍惜他们的劳动成果。
十分钟队会
十分钟队会第一篇：十分钟队会请放心，我们在努力根据现阶段我校的实际情况，为了进一步加强学生的学习生活能力，减少家长的后顾之忧，真正体现学习即生活，校园即家园，特开展此次活动。
活动目的：1、让家长放心孩子在校的寄宿生活。
2、向家长展示我们的住校生活。
3、鼓励学生自理、自立、自强。
4、进行一次感恩教育。
5、提高住校生管理工作活动时间10分钟参加人员：全体队员和家长活动准备：1、在教室布置各种场景2、每位学生准备一本优秀作业3、每位学生给自己的爸爸妈妈写一封信4、部分不能到校的家长的心愿主持人：王淑雯钱鹏活动过程：合——：尊敬的家长、老师，亲爱的同学们，你们好！（掌声）王淑雯：为了提高我们的学习生活能力，也为了让我们的爸爸妈妈放心，今天，我们特开展此次队会活动。
希望同学们好好表现，真正体现我们是最棒的，让爸爸妈妈放心，让老师放心！姚廷议：如果说班集体是我们的大家庭的话，那么宿舍就是我们的小家庭。
家庭不论大小，关键是家里要充满温暖。
在同学们的互相帮助和关心下，我们正在一步步走向成熟。
下面请家长们欣赏我们的寝室生活剪影活动：观看住校生活剪影王淑雯：请家长代表来说说您看到这些后的感受家长代表发言：就刚才的情况来看，同学们在学校掌握了基本的生活自理能力，我很高兴。
谢谢！（掌声）姚廷议：刚才体现了同学们在学校生活自理能力还是不错的，那么同学们的学习情况又怎么样呢？请同学们拿出自己的作业本放在指定的位置让家长们看一看吧。
（家长们看作业）王淑雯：请问您看了我们的作业有什么想说的吗？家长代表发言：刚才我们看了大家的作业非常高兴，你们的学习我们放心姚廷议：刚才家长们给我们这么高的评价，我们非常高兴，今后我们还要更加努力学习。
其实我们离开你们真的也很想念你们的，有很多话想告诉您们，听！王淑雯：让我们把我们的心愿作为迟到的母亲节礼物送给亲爱的爸爸妈妈吧姚廷议：亲爱的妈妈，请说说您今天来参加这次队会的感受吧！家长代表发言：老师、同学们，参加今天的班会，我很高兴！你们让我们看到了你们的能力和智慧，我们放心了。
快乐童年10分钟队会
快乐童年10分钟队会
快乐童年10分钟队会可以包括以下内容：
1. 互相介绍：让队员们依次介绍自己的名字和最喜欢的玩具或游戏，以便大家更好地认识彼此。
2. 队徽设计：让队员们一起设计自己的队徽，可以让他们画图或用纸片和笔等素材制作。
最后让每个人介绍自己的队徽，共同投票选出最受欢迎的一个。
3. 游戏时间：为了放松身心，可以组织一个小游戏，比如“小气球”或“纸牌屋”，让队员们共同参与。
这也有利于培养集体意识和团队合作精神。
4. 知识问答：为了培养队员们的学习兴趣，可以出一些趣味问答题，关于历史、地理、科学或娱乐等方面的知识，让大家一起思考并得到回答。
5. 未来计划：让每个队员分享自己的未来计划，可以是关于职业、学业、兴趣或家庭等方面的规划。
这可以帮助他们更好地认识自己，并激励他们努力学习和实现自己的梦想。
以上是一些快乐童年队会的建议，希望可以帮到您。
班队会(课间十分钟文明安全行)
楼道安全
楼道安全最重要 靠右行走不乱跑 上下楼梯缓缓行 依次行走秩序好 集体行动列队走 几人结伴不打闹 遇上拥挤停三分 主动谦让道通畅 灯光设施需爱护 遇上停电不能慌 紧急情况不放松 听从安排不盲从 安全责任时刻记 生命安全重泰山
下课铃声响 出门别乱闯 走廊慢慢走 有序不争抢 说笑要文明 动作不粗犷 运动要适量 上课精力旺 快乐做游戏 个个守规章 安全记心上 时时不能忘
不喧哗追跑，保持校园清净。
一（1）班班队会
这几个同学在做什么？这样好不好？
这样玩安全吗？
如果再看到小朋友这样玩，你会怎么样提醒他呢？
上下楼梯要注意什么？
上下楼梯靠右走
这样的游戏能玩吗？
不要在教室追逐玩耍 记：
1、不在过道内和楼梯间追打，不做 危险的游戏。
礼仪之邦讲文明
校园安全很重要，我们人人要记牢。 课间活动讲文明，安全游戏莫打闹。 教室里，不奔跑，小心撞到桌椅角。 铅笔文具不乱舞，划伤他人不得了。 走廊不是赛场道，安全走路别乱跑。 上下楼梯靠右走，依次缓行危险少。 转弯路口不急行，互相谦让平安保。 不把杂物向下抛，教室走廊不打闹。 文体活动到操场，避免碰撞生口角。 踢毽子，丢沙包，别乱扔，勿乱抛。 避免砸伤小同学，文明游戏人人笑。 施工现场不能去，公共财物保护好。 校内电器不乱碰，引起事端不得了。 你我相伴文明行，珍惜生命安全好！
做游戏时要注意什么？
遵守游戏规则 相互合作 不耍赖； 不打架、不吵闹 注意安全 ……
有意义的课间游戏能给你 带来哪些好处？
可以让我们很快乐；
可以让我们放松身心；
可以增加同学之间的友谊；
……
一（1）班班队会到此结束！
进出教室要有秩序、不要推挤 有序进出，顺利 又迅速
国庆节十分钟队会
国庆节十分钟队会在金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，我们迎来了伟大祖国的生日——国庆节。
为了庆祝这个特殊的日子，激发同学们的爱国热情，我们班级举行了一场别开生面的国庆节十分钟队会。
队会一开始，教室里就弥漫着一种庄重而热烈的氛围。
黑板上用彩色粉笔写着“庆祝国庆”四个大字，旁边还画着五星红旗和绚丽的烟花，让人一眼就能感受到节日的喜悦。
班长走上讲台，用清脆而响亮的声音说道：“同学们，国庆节是我们伟大祖国的生日，是全国人民共同欢庆的日子。
在这个特殊的时刻，让我们一起回顾祖国的发展历程，感受祖国的伟大！”接着，学习委员站起来，给大家讲述了新中国成立的历史。
她声情并茂地说道：“1949 年 10 月 1 日，毛泽东主席在天安门广场向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了！从此，中国人民站起来了，成为了国家的主人。
”同学们都听得入了神，仿佛穿越回了那个激动人心的时刻。
然后，文艺委员为大家朗诵了一首赞美祖国的诗歌：“祖国啊，您是东方的巨龙，腾飞在世界的天空；您是巍峨的泰山，屹立在民族的心中……”她的朗诵充满了感情，让大家对祖国的热爱之情油然而生。
为了让大家更直观地感受祖国的发展成就，宣传委员播放了一段精心制作的视频。
视频中展示了我国在科技、教育、文化、体育等各个领域取得的巨大成就，如高铁的飞速发展、神舟飞船的成功发射、奥运会上的辉煌成绩等等。
同学们不禁为祖国的强大而感到骄傲和自豪。
在自由发言环节，同学们纷纷举手，踊跃发言。
有的同学说：“我要努力学习，将来为祖国的建设贡献自己的力量！”有的同学说：“我要爱护环境，让祖国的山更绿、水更清！”还有的同学说：“我要传承中华民族的优秀传统文化，让祖国的文化瑰宝发扬光大！”十分钟的队会很快就结束了，但同学们的心情却久久不能平静。
通过这次队会，大家更加深刻地认识到了祖国的伟大，也更加明确了自己的责任和使命。
在今后的学习和生活中，我们将以实际行动来表达对祖国的热爱。
我们会努力学习科学文化知识，提高自身素质；我们会遵守社会公德，做文明守法的好公民；我们会积极参加社会实践活动，为社会做出贡献。
十分钟队会
十分钟的队会：亲亲书本主持人甲：书籍是花朵，主持人乙：我们就是勤劳的小蜜蜂。
主持人甲：书籍是面包，主持人乙：我们就是饥渴的人。
主持人甲：书是我们的朋友，主持人乙：书是我们的老师。
主持人甲：我爱读书主持人乙：我也爱读书主持人甲|、乙：我们都爱——读书（全班说）主持人甲：今天十分钟队会的主题是：亲亲书本主持人甲：听说你看过许多书。
主持人乙：是的，书本让我让我增长了许多见识。
主持人甲：你都看了那些书呀？主持人乙：我看过《安徒生童话》、《海底两万里》、《绿野仙踪》等等。
主持人甲：哇，你看过这么多书啊？同学们你们看过哪些书呢？（指名同学们回答2——3个）主持人乙：看来同学们看的书真不少，下面我就要来考考大家了！1、《黑美人》的主人公是谁？（一匹骏马）2、《罗密欧与朱丽叶》是谁写的？（莎士比亚）3、《侠盗罗宾汉》中美丽的海伦姑娘嫁给了谁？（贝尔）4、《格列佛游记》讲格列佛游了哪四国？（小人国、大人国、飞岛国、慧马国）主持人甲：同学们太厉害了，看来学校下发的书，你们都看过了。
主持人乙：刚才的问答，一定使你累了吧！下面我们来轻松一下，好吗？请欣赏女队员为我们带来的诗朗诵。
主持人甲：多么优美的诗句，多么动听的诗歌，我都要被陶醉了。
主持人乙：轻松之后，我们将进入紧张的成语接龙比赛，同学们准备好了吗？主持人甲：下面请听比赛规则：全班分五小组，由主持人出第一个成语，哪个小组接得最长哪个小组就胜利。
比赛开始，先由第一组开始：一马当先第二组：坐井观天第三组：自言自语第四组：不见泰山第五组：春暖花开主持人甲：同学们，你们的表现真是太精彩了，最后胜利的是——主持人乙：经过紧张的比赛，同学们又想轻松一会了吧?主持人甲：下面就让我们听一段笑话表演吧！主持人乙：队员们，你们表演的太精彩了！我都快笑趴了！主持人甲：真快，十分钟队会要结束了。
主持人乙：书籍把我们引入浩瀚的宇宙；主持人甲：书籍把我们带入美丽的田园；主持人乙：书籍让我们做一个高尚的人；主持人甲：书籍让我们一个美好的人。
国庆节十分钟队会
国庆节十分钟队会在这个金风送爽、丹桂飘香的季节里，我们即将迎来伟大祖国的生日——国庆节。
为了庆祝这个重要的节日，我们班级组织了一场别开生面的十分钟队会。
队会一开始，班长走上讲台，用洪亮的声音说道：“同学们，国庆节就要到了，这是我们伟大祖国的生日，让我们一起为祖国母亲送上祝福！”教室里顿时响起了热烈的掌声。
接着，学习委员站起来，向大家介绍了国庆节的由来。
“1949 年 10 月 1 日，毛泽东主席在天安门广场向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了！从此，每年的 10 月 1 日就成为了我们国家的国庆节。
”学习委员的讲解让同学们对国庆节的历史有了更深刻的了解。
文艺委员也不甘示弱，她给大家讲述了一些国庆节的庆祝方式。
“在国庆节这一天，全国各地都会举行各种各样的庆祝活动。
比如，在北京天安门广场会举行盛大的升旗仪式，人们会欢聚一堂，观看精彩的文艺演出，还有很多地方会举办烟花表演，那场面真是美极了！”同学们听着她的描述，仿佛已经置身于那些热闹的场景之中。
为了让大家更直观地感受国庆节的氛围，宣传委员在黑板上画了一幅精美的国庆主题画。
画面上，五星红旗高高飘扬，天安门城楼雄伟壮观，还有一群欢乐的小朋友在放飞气球，庆祝祖国的生日。
大家纷纷称赞宣传委员画得好。
然后，体育委员走上讲台，他激情澎湃地说：“同学们，我们要以强健的体魄为祖国的繁荣富强贡献力量！让我们在国庆节期间，积极参加体育锻炼，保持健康的生活方式。
”他的话得到了大家的一致认同。
生活委员则提醒大家在国庆节期间要注意安全。
“无论是外出游玩还是在家休息，都要注意交通安全、饮食安全和防火防电。
希望大家都能度过一个平安、快乐的假期。
”同学们认真地听着，把生活委员的话记在了心里。
在队会的最后，班主任老师走上讲台，总结了大家的发言。
老师说：“同学们，国庆节是我们国家的重要节日，它承载着我们对祖国的热爱和祝福。
希望大家通过这次队会，更加了解我们的祖国，热爱我们的祖国。
在今后的学习和生活中，努力奋斗，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量！”十分钟的队会虽然短暂，但却让同学们对国庆节有了更深刻的认识和感受。
十分钟队会有趣的汉字-完整版课件
孔夫子搬家——尽输（书） 大葱拌豆腐——一清（青） 二白 咸菜煎豆腐——有言（盐）在 先 外甥打灯笼——照旧（舅） 嘴上抹石灰——白说（刷） 精装茅台——好久（酒） 猪
一夜又一夜(打一字) ——谜底:多 养在深闺人未识(打一字) —— 谜底: 姓
木棍上边串个太阳(打一字) —— 谜底: 申 喜事临门日在心(打一字) —— 谜底: 间
（1） 在一个热闹的集市上，一个卖鱼的 喊道：“鲜鱼!”这时，一个卖泡泡糖的紧接 着喊：“泡糖! (泡汤)”那个卖鱼的听了，对 那个卖糖的人说：“哎，你为什么说我的鱼 泡汤了啊?”他们越吵越凶。就在这时，一个 卖豆芽的又喊道：“豆芽! (斗呀)”一位治安 员走了过来问：“还有谁在和他们吵架啊?” 正巧一位卖油果的喊道：“油果! (有我)”治 安员听了以后说：“那好，把你们四个一并
有雨放假无人来天，一个富豪要买车，却在为车行没有吉 祥的车牌号正犹豫不决。车行老板走过来笑着 说：“这个车牌不错00544（动动我试试）， 保证没人敢惹，不错吧”！富豪心动了，立即 购买此车，可第二天就出了车祸，富豪生气的 走下车，心想这车你也敢撞，可下车一看立即 灰溜溜的走了，原来对方的车牌是44944（试 试就试试）。
庆国庆十分钟队会方案
一、活动主题“祝福祖国，共筑中国梦”——庆祝中华人民共和国成立74周年十分钟队会二、活动时间2023年10月1日，上午9:00-9:10三、活动地点学校多功能厅四、活动对象全校师生五、活动目的1. 深入学习国庆节的历史背景和意义，增强师生的爱国主义情感。
2. 通过丰富多彩的活动形式，激发学生的爱国热情，培养学生的集体荣誉感。
3. 增强师生对国家发展成就的了解，树立民族自信心。
六、活动准备1. 物资准备：国旗、国徽、红领巾、鲜花、横幅等。
2. 环境布置：在多功能厅门口悬挂横幅，布置国旗、国徽等元素。
3. 人员安排：确定主持人、演讲者、表演者等。
4. 活动流程：制定详细的十分钟队会流程，确保活动顺利进行。
七、活动流程1. 开场致辞（1分钟）- 主持人简短介绍活动主题和意义，宣布活动开始。
2. 升国旗、唱国歌（1分钟）- 全体师生起立，奏唱国歌，升国旗。
3. 演讲环节（2分钟）- 由学生代表发言，讲述自己对祖国的热爱和对未来的憧憬。
4. 知识问答（2分钟）- 以问答形式，让学生了解国庆节的历史和知识，提高学生的爱国意识。
5. 表演环节（2分钟）- 学生表演诗歌朗诵、舞蹈、合唱等节目，表达对祖国的祝福。
6. 献花环节（1分钟）- 学生代表向国旗献花，表达对祖国的敬意。
7. 结束语（1分钟）- 主持人总结活动，鼓励师生继续传承爱国主义精神，为实现中华民族伟大复兴而努力。
八、活动注意事项1. 活动过程中，保持秩序，遵守纪律。
2. 各环节时间控制准确，确保活动在十分钟内完成。
3. 活动中，注意师生互动，营造良好的活动氛围。
4. 活动结束后，做好场地清理工作。
九、预期效果通过本次活动，师生们能够更加深刻地了解国庆节的意义，增强爱国主义情感，为实现中国梦贡献自己的力量。
【附注】以上方案为十分钟队会的基本框架，可根据实际情况进行调整和补充。
安安全全无小事十分钟队会
安安全全无小事十分钟队会首先，让我们谈谈交通安全。
在我们的日常生活中，交通安全是非常重要的。
无论是开车、骑车还是步行，我们都要遵守交通规则，注意行人和其他车辆。
不要因为一时的鲁莽而导致严重的事故发生。
其次，我们要重视火灾安全。
在家里或者工作场所，我们要经常检查电线、插座和电器，确保没有安全隐患。
如果发生火灾，我们要知道如何正确地使用灭火器，并且做好逃生准备。
接下来，让我们谈谈网络安全。
在现代社会中，我们无法离开互联网。
但是，在使用电脑、手机和其他设备时，我们要注意个人信息的安全，并且不要随意点击不明来源的链接，以免受到网络诈骗。
此外，环境安全也是我们十分重要的一环。
我们要珍惜环境资源，保护环境减少污染，让我们的家园更加美丽。
最后，让我们谈谈工作场所的安全。
不论是在工厂、办公室还是其他场所，我们要妥善使用工作设备，注意防止意外伤害。
安全无小事，让我们每个人都做好本职工作，以确保自己和他人都能在一个安全的环境中工作和生活。
希望在今后的日子里，我们都能做到这一点。
谢谢大家的参与，我们下次再会。
大家好，接下来继续深入讨论一些与安全无小事相关的内容。
首先，让我们来谈谈家庭安全。
家是我们最亲密的地方，保障家庭成员的安全至关重要。
在家里，我们需要特别注意火灾、盗窃以及其他紧急情况。
安装烟雾报警器并定期检查，保持燃气设备的安全使用，在外出时确保门窗关闭和锁好，都是保障家庭安全的必要步骤。
针对儿童和年长者的家庭成员，更需要格外关注他们的安全，比如防止孩子接触危险物品和设备，以及为年长者提供安全舒适的居住环境。
接着，让我们关注一下食品安全。
食品安全直接关系到我们的身体健康。
在购买和储存食品时，我们需要注重食品的新鲜度和储存方式，保持食品安全卫生。
在烹饪时，正确处理和加热食品是非常关键的，以避免食物中毒或细菌感染。
注重餐具和烹饪器具的清洁卫生也是食品安全的重要环节。
此外，对于孩子们的安全教育也是至关重要的。
孩子是我们社会的未来，他们的安全意识和技能对于日后的生活至关重要。
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四、游戏
• 1、果脯是副食垃圾吗?
• A、 Байду номын сангаас • • • • •
B、不是
C、不知道
正确答案是:A
• 2、小龙虾的头能吃吗？ 小龙虾的头能吃吗？
A、 能 B、不能 C、可以吃可以不吃 3、食物烧烤后有害健康吗？ 食物烧烤后有害健康吗？ A、有害 B、没有害 4、核桃能补脑吗？ 核桃能补脑吗？ A、不能 B、能 C、有的能补有的不能补
大家知道健康的 重要了吗？ 重要了吗？
五(1)班 十分钟队会
健康教育
一、健康食品
• 1.蔬菜十三鲜：红薯、卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、花 蔬菜十三鲜：红薯、卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、 • • •
•
椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、 椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大 白菜； 白菜； 2.九种水果香甜可口：木瓜、橘子、柑子、草莓、猕猴桃、 九种水果香甜可口：木瓜、橘子、柑子、草莓、猕猴桃、 芒果、 柿子、西瓜； 芒果、杏、柿子、西瓜； 3.荤菜吃出名堂：最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉，鸡肉 荤菜吃出名堂：最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉， 是公认的"蛋白质的最佳来源 蛋白质的最佳来源"； 是公认的 蛋白质的最佳来源 ； 4.养脑巧吃零食：蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、 养脑巧吃零食：蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、 花椰菜、 菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、 菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有补 脑作用。此外，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、 脑作用。此外，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、 大豆等壳类零食对脑子也很有好处。 大豆等壳类零食对脑子也很有好处。 5.常喝牛奶益处多：牛奶不应只是婴幼儿的食品，儿童、 常喝牛奶益处多：牛奶不应只是婴幼儿的食品，儿童、 青少年、成人、中老年人都应该每天喝点奶，以利健康。 青少年、成人、中老年人都应该每天喝点奶，以利健康。
二、垃圾食品
• 1.三类食品加重负担：世界卫生组织"通缉 的垃圾食品前 三类食品加重负担：世界卫生组织 通缉 通缉"的垃圾食品前 三类食品加重负担 三名是油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品。 三名是油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品。 • 2.方便食品别图方便：饼干、方便面、碳酸饮料都是我们 方便食品别图方便： 方便食品别图方便 饼干、方便面、 平常图方便时的方便食品， 平常图方便时的方便食品，但是方便食品对人的肝脏影响 很大，所以被划在垃圾食品行列。 很大，所以被划在垃圾食品行列。 • 3.烧烤等同吸烟毒性：食物烧烤后是有害健康的，因为肉 烧烤等同吸烟毒性： 烧烤等同吸烟毒性 食物烧烤后是有害健康的， 直接在高温下进行烧烤，会产生一种叫苯并芘的致癌物质， 直接在高温下进行烧烤，会产生一种叫苯并芘的致癌物质， 这种物质对人体影响最大的是它的强致癌性和致突变性。 这种物质对人体影响最大的是它的强致癌性和致突变性。 美国一家研究中心的报告说，吃一只烤鸡腿就等同于吸60 美国一家研究中心的报告说，吃一只烤鸡腿就等同于吸 支烟的毒性，而常吃烧烤的女性， 支烟的毒性，而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比 不爱吃烧烤食品的女性高出2倍 不爱吃烧烤食品的女性高出 倍。 • 4.三类副食不宜常吃：除了上面提到了几种垃圾之外，还 三类副食不宜常吃： 三类副食不宜常吃 除了上面提到了几种垃圾之外， 有三种副食垃圾不可不防，那就是罐头、 有三种副食垃圾不可不防，那就是罐头、果脯和冰淇淋。
三、食品安全知识 食品安全知识
• 1.蔬菜：白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆 蔬菜：白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、 蔬菜 等容易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、 等容易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、 洋葱、豆角类等蔬菜不容易出现农药残留量超标。 洋葱、豆角类等蔬菜不容易出现农药残留量超标。 • 2.活禽：购买活禽时，鸡的羽毛光滑、丰润，眼睛有神， 活禽： 活禽 购买活禽时，鸡的羽毛光滑、丰润，眼睛有神， 鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量为好。相反，鸡在打瞌睡， 鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量为好。相反，鸡在打瞌睡， 羽毛松弛，眼睛无神，肛门处有屎，则不宜购买。 羽毛松弛，眼睛无神，肛门处有屎，则不宜购买。屠宰后 的光禽购买也有诀窍，禽的表皮紧缩， 的光禽购买也有诀窍，禽的表皮紧缩，脂肪成乳白色或淡 黄色，鸡肉有光泽有弹性宜购买。而死禽宰杀的光禽， 黄色，鸡肉有光泽有弹性宜购买。而死禽宰杀的光禽，放 血不尽，血液呈暗红或暗紫色，皮粗糙发暗红， 血不尽，血液呈暗红或暗紫色，皮粗糙发暗红，并间有青 紫色死斑，脂肪呈暗红色，肌肉无弹性。 紫色死斑，脂肪呈暗红色，肌肉无弹性。 • 3.小龙虾：小龙虾易带有寄生虫，烹煮温度须保持在 小龙虾： 小龙虾 小龙虾易带有寄生虫， 100℃以上，时间不得少于10分钟，以确保将肺吸虫囊蚴 ℃以上，时间不得少于 分钟， 分钟 杀灭。虾头富集重金属，易潜伏细菌、寄生虫， 杀灭。虾头富集重金属，易潜伏细菌、寄生虫，所以虾头 不能吃。另外，食用其背部时，要剔除虾肉上的黑线。 不能吃。另外，食用其背部时，要剔除虾肉上的黑线。最 好配以醋、蒜等有消毒杀菌作用的佐料， 好配以醋、蒜等有消毒杀菌作用的佐料，吃小龙虾一定要 适量，如一次猛吃1－ 公斤 易产生不良反应。 公斤， 适量，如一次猛吃 －2公斤，易产生不良反应。