生涯与生涯咨询(PPT 104页)
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生涯教育ppt教学
解决方案三
积极寻求与行业和企业的合作机会，建立长期 稳定的合作关系，为学生提供更多的实践机会 和资源。
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生涯教育与个人成长的促进
生涯教育关注个人在职业发展过 程中的成长，通过提供培训和实 践机会，提高个人的职业技能和
素质。
生涯教育促进个人自我认知的发 展，帮助个人了解自己的兴趣、 价值观和优势，从而更好地发挥
自身潜力。
生涯教育培养个人的自我调节能 力，使个人能够适应职业环境的 变化，克服职业发展中的困难和
生涯教育的发展历程
起源
生涯教育起源于美国，最初是为 了解决青少年就业问题而提出的。
发展
随着社会经济的发展和职业结构的 不断变化，生涯教育逐渐受到重视， 并不断发展完善。
现状
目前，生涯教育已经成为许多国家 和地区教育体系的重要组成部分， 被广泛应用于学校、企业和政府机 构中。
生涯教育的主要内容与目标
04
生涯教育与个人发展
生涯教育与个人目标的关联
生涯教育强调个人在职业发展中的主导地位，帮助个人明确职业目标，制定实现目 标的计划和策略。
生涯教育通过提供职业信息和指导，使个人能够更好地了解自己的兴趣、能力和优 势，从而设定符合自身特点的职业目标。
生涯教育鼓励个人探索多元化的职业领域，发现新的职业机会和发展空间，激发个 人追求职业发展的动力。
求。
生涯规划案例分享
案例一
张同学的职业规划之路，从兴趣 出发，通过实习和兼职积累经验 ，最终成功进入心仪的行业和公 司。
案例二
李同学在职业规划中遇到困难， 通过自我评估和调整计划，最终 找到适合自己的职业方向。
03
职业探索与选择
职业信息获取与整理
生涯与生涯咨询(PPT 104页)
见 J.W. 斯布林格(Ed.),职业和人力资源发展事务 .麦迪逊, WI:美国社会的培训与发展.
45
生命生涯发展 生活角色
父母 婚姻
生活环境
配偶 娱乐
生活事件
学习者
学校 家
家庭 社会
工作
父母 婚姻 配偶 娱乐 学习者
性别
民族血缘
种族
信仰 社会地位 生命全程
性取向
46
生涯（职业）咨询的结构
收集信息
9
大学生生涯不确定的后果
——生涯不确定状态会导致大学生生涯发展迟 滞，甚至导致自我认定的危机 ——研究发现生涯不确定学生经常出现焦虑、目 标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、学生角 色投入不足、学业成绩偏低等现象和困扰 ——在对离校学生进行的追踪研究中也发现生涯 不确定与其离校的理由有密切的联系
10
大学生生涯发展的十大课题
有艺术、直觉、创 造的能力.喜欢运用 他们的想象力和创 造力,在自由的环境 中工作
艺术型A
企业型 E
喜欢和人群互动. 擅长和人相处, 自信、有说服力、 喜欢教导、帮 领导力.追求政治 助、启发、或 和经济上的成就 训练别人
社会型 S
23
Holland生涯咨询取向
适用咨询对象：
生涯主题在主修课程、职业、工作、休闲
1. 生涯自主与责任意识 2. 系统性的探索 3. 发展暂定生涯目标 4. 以暂定生涯目标为主的生涯探索 5. 收集生涯资料的主动性 6. 整和个人特质与教育职业的关联 7. 从环境资源检视暂定生涯目标的可行性 8. 发展生涯决策能力 9. 形成在学期间的短期目标 10.增进生涯规划与问题解决能力
11
决定于其人格与该工作环境的一致程度。 “个人的生涯选择虽然受到环境机会的影响， 但并非随意事件，而是其人格的展现。”
45
生命生涯发展 生活角色
父母 婚姻
生活环境
配偶 娱乐
生活事件
学习者
学校 家
家庭 社会
工作
父母 婚姻 配偶 娱乐 学习者
性别
民族血缘
种族
信仰 社会地位 生命全程
性取向
46
生涯（职业）咨询的结构
收集信息
9
大学生生涯不确定的后果
——生涯不确定状态会导致大学生生涯发展迟 滞，甚至导致自我认定的危机 ——研究发现生涯不确定学生经常出现焦虑、目 标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、学生角 色投入不足、学业成绩偏低等现象和困扰 ——在对离校学生进行的追踪研究中也发现生涯 不确定与其离校的理由有密切的联系
10
大学生生涯发展的十大课题
有艺术、直觉、创 造的能力.喜欢运用 他们的想象力和创 造力,在自由的环境 中工作
艺术型A
企业型 E
喜欢和人群互动. 擅长和人相处, 自信、有说服力、 喜欢教导、帮 领导力.追求政治 助、启发、或 和经济上的成就 训练别人
社会型 S
23
Holland生涯咨询取向
适用咨询对象：
生涯主题在主修课程、职业、工作、休闲
1. 生涯自主与责任意识 2. 系统性的探索 3. 发展暂定生涯目标 4. 以暂定生涯目标为主的生涯探索 5. 收集生涯资料的主动性 6. 整和个人特质与教育职业的关联 7. 从环境资源检视暂定生涯目标的可行性 8. 发展生涯决策能力 9. 形成在学期间的短期目标 10.增进生涯规划与问题解决能力
11
决定于其人格与该工作环境的一致程度。 “个人的生涯选择虽然受到环境机会的影响， 但并非随意事件，而是其人格的展现。”
大学生涯咨询与辅导PPT1
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
九、后现代生涯理论
（一）生涯建构理论 • 随着经济全球化和信息技术革命的到来，激烈的市场竞争加剧了外部环境的不确定性，稳定、安
全的传统雇佣关系正在被短期化、高度灵活的雇佣方式打破。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
四、明尼苏达工作适应理论
• 咨询价值 在辅导规划实践和辅导工作方面，工作适应理论所提供的概念对各类就业问题及不同的辅导对象 均有应用价值。应视当事人情况选择适合的工具，以增进当事人对自我及环境的探索。 《明尼苏达重要性问卷》 《职业性向组型量表》《明尼苏达满意指针量表》及 《职业增强组型 量表》 • 后续影响 工作适应理论仍属于特质论的范畴，不过已将其重点扩展至个人在工作情境中的适应问题，强调 就业后个人需要的满足，同时亦考虑能否达成工作环境的要求。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
一、生涯发展理论
（二）舒伯的生涯发展理论 舒伯在对差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论进行长期研究的基础上，系统建 构了一个完整的生涯发展理论。
个人生涯受到自我概念的影响，并以自我概念为媒介；自我概念是确定个人生涯形态的主动力。人们从婴儿 期开始形成自我与他人的区别，而自我概念也由此持续发展，贯穿终生。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
五、生涯选择人格理论
• 罗伊以各种职业的主要活动 内容为标准，将工作世界分 为８个类型，并探讨了各类 职业之间的关系。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
五、生涯选择人格理论
• 罗伊强调对早期童年经验和个人需要的理解，并且依据 对个人需要可能充分满足的程度来看待职业，提出了家 庭环境与职业选择的关系图。
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02
人职匹配：① 因素匹配（职业找人）。② 特性匹配（人找职业）
03
1909年，美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯在其《选择职业》一书中提出了特质因素理论。特质：人的能力倾向、兴趣、价值观和人格等人格特征，可通过心理测验工具评量。因素：在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格。
帕森斯的特质因素论
生涯规划的相关理论
与专业相关的知识、素质、技能发展
如发表专业论文、参加专业竞赛等
音乐、舞蹈曲艺、美术设计等方面
体育运动、比赛等方面
计算机软硬件的学习、利用、活动等
积极争取参加各级党校培训等
健康积极的心理素质等
如演讲、辩论等
阅读课外书籍，提高知识面和个人修养
其他
考取与所学专业相关或跨专业的技能认证证书
担任学生干部参与班级管理，组织大型活动等
生涯规划的方法
系统的生涯规划方法
我想要什么？
A
实践拓展：寻找自己的个人成长顾问
顾问姓名
联系方式
沟通建议频率
咨询提示
备注
学习成长顾问
每学期1次
学业有困难时
心理保健顾问
每年1次
心中压抑时
职业发展顾问
每年1次
职业选择实习面试时
个人形象顾问
根据个人需要
参加重要活动时
专家视角：大学期间应该学会的十件事
作家、艺术家、音乐家、漫画家、演员、室内装潢等
S型
帮助别人，喜欢与人合作，愿意帮助别人解决困难。
教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员
E型
喜欢领导和支配别人，希望成就一番事业。
商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、公关人员等
C型
组织和处理数据，喜欢固定的的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。
人职匹配：① 因素匹配（职业找人）。② 特性匹配（人找职业）
03
1909年，美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯在其《选择职业》一书中提出了特质因素理论。特质：人的能力倾向、兴趣、价值观和人格等人格特征，可通过心理测验工具评量。因素：在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格。
帕森斯的特质因素论
生涯规划的相关理论
与专业相关的知识、素质、技能发展
如发表专业论文、参加专业竞赛等
音乐、舞蹈曲艺、美术设计等方面
体育运动、比赛等方面
计算机软硬件的学习、利用、活动等
积极争取参加各级党校培训等
健康积极的心理素质等
如演讲、辩论等
阅读课外书籍，提高知识面和个人修养
其他
考取与所学专业相关或跨专业的技能认证证书
担任学生干部参与班级管理，组织大型活动等
生涯规划的方法
系统的生涯规划方法
我想要什么？
A
实践拓展：寻找自己的个人成长顾问
顾问姓名
联系方式
沟通建议频率
咨询提示
备注
学习成长顾问
每学期1次
学业有困难时
心理保健顾问
每年1次
心中压抑时
职业发展顾问
每年1次
职业选择实习面试时
个人形象顾问
根据个人需要
参加重要活动时
专家视角：大学期间应该学会的十件事
作家、艺术家、音乐家、漫画家、演员、室内装潢等
S型
帮助别人，喜欢与人合作，愿意帮助别人解决困难。
教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员
E型
喜欢领导和支配别人，希望成就一番事业。
商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、公关人员等
C型
组织和处理数据，喜欢固定的的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。
职业生涯咨询管理.ppt张
诸于行动，为了能尽快的适应毕业后的职业生活，有 意识的进行自我探索活动。（例如岗位试用等）
拥舞生命，放飞梦想
如果走技术路线，发展成为质量管理专家，从事质量管理咨询/培训，可 以发展到自己做老板，开一个质量管理咨询/培训方向的公司或工作室。
宋某目前职业成就：
全球最富盛名的质量文化变革的教育与咨询集团中国学院的资深 顾问。
咨询人：英杰
中山市某外商独资企业营销副总 中欧国际工商学院EMBA 咨询时间：2002年11月
大二 ：
收集本专业和相关专业毕业生的就业信息，结合自身的职业 志向和条件进行推敲；利用一切机会进行实际体验探索，以提高 自身职业选择能力和适应意识。
大三 ：
明确个人职业选择实际决策过程，并对自己毕业后的职业方 向做出决定；然后根据自我评价和职业评估以及实际体验，选择 毕业后的具体就业去向。
大四：选择确定职业目标和行动方案，并竭尽全力付
大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个 人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学 生做好职业生涯规划，结合自己的职业生涯目标 ，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。
咨 询 就 像 一 本 书 的 目 录
更 好 的 从 宏 观 角 度 把 握
一、什么是职业生涯咨询
职业生涯咨询主要是针对个人因升学、 就业、失业、转职等，或者因职业组 织与环境等引起的种种烦恼困惑，希
英杰职业发展的关键是要做正职，有较大的决策权，做公司的第一把手
或一个集团的事业部总经理，也可以自己做老板开公司。
目前职业成就：
英杰创办的医药公司发展迅速，成为某著名品牌的广东省代理。
大学职业咨询与指导工作内容（建议）
大一 ：
对自身职业的适合性、大学的入学动机、所学的专业内容 等进行综合性的理解；对毕业后的的职业目标进行自我规划。
拥舞生命，放飞梦想
如果走技术路线，发展成为质量管理专家，从事质量管理咨询/培训，可 以发展到自己做老板，开一个质量管理咨询/培训方向的公司或工作室。
宋某目前职业成就：
全球最富盛名的质量文化变革的教育与咨询集团中国学院的资深 顾问。
咨询人：英杰
中山市某外商独资企业营销副总 中欧国际工商学院EMBA 咨询时间：2002年11月
大二 ：
收集本专业和相关专业毕业生的就业信息，结合自身的职业 志向和条件进行推敲；利用一切机会进行实际体验探索，以提高 自身职业选择能力和适应意识。
大三 ：
明确个人职业选择实际决策过程，并对自己毕业后的职业方 向做出决定；然后根据自我评价和职业评估以及实际体验，选择 毕业后的具体就业去向。
大四：选择确定职业目标和行动方案，并竭尽全力付
大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个 人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学 生做好职业生涯规划，结合自己的职业生涯目标 ，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。
咨 询 就 像 一 本 书 的 目 录
更 好 的 从 宏 观 角 度 把 握
一、什么是职业生涯咨询
职业生涯咨询主要是针对个人因升学、 就业、失业、转职等，或者因职业组 织与环境等引起的种种烦恼困惑，希
英杰职业发展的关键是要做正职，有较大的决策权，做公司的第一把手
或一个集团的事业部总经理，也可以自己做老板开公司。
目前职业成就：
英杰创办的医药公司发展迅速，成为某著名品牌的广东省代理。
大学职业咨询与指导工作内容（建议）
大一 ：
对自身职业的适合性、大学的入学动机、所学的专业内容 等进行综合性的理解；对毕业后的的职业目标进行自我规划。
生涯教育 PPT课件 图文
普通高中生涯教育
第一单元 开启高中生涯第1课 ຫໍສະໝຸດ 涯规划ABC第2课 学习主旋律
目
第3课 我的高中我做主
录
第二单元 我的自画像
第4课 积极面对成长改变
第5课 兴趣原动力
第6课 性格与人生
第7课 我就是我
第1课 生涯规划ABC
什么是生涯 规划？
故事
小毛根本不知道这是一颗苹果 树，没有目的，不知终点；没 想过什么是生命的意义，为什 么活着。
二毛知道这是一棵苹果树，找 到了一个大苹果就扑上去大吃 一顿，但它发现要是选择另外 一个分枝，它就能得到一个大 得多的苹果。
三毛目标远大，用望远镜选中了 大苹果，制定了完美计划。三毛 应该有好结局，但三毛爬行缓慢， 当它抵达时，苹果不是被别的虫 子先登了就是已熟烂。
四毛做事有规则，目标不是一 个大苹果，而是一朵苹果花， 它用望远镜掌握行程，结果得 到一个又大又甜的苹果。
展望未来，绘制自己的 生涯彩虹图？
谢谢！ 学妹给我打电话，说她又换工作了，这次是销售。电话里，她絮絮叨叨说着一年多来工作上的不如意，她说工作一点都不开心，找不到半点成就感。 末了，她问我：学姐，为什么想找一份 自己热 爱的工 作这么 难呢？ 我问她上一份工作干了多久，她说不到 三个月 ，做的 还是行 政助理 的工作 ，工作 内容枯 燥乏味 不说， 还特别 容易得 罪人， 实在不 是自己 的理想 型。 我又问了她前几份工作辞职的原因，结 果都是 大同小 异，不 是因为 工作乏 味，就 是同事 不好相 处，再 者就是 薪水太 低，发 展前景 堪忧。 粗略估计，这姑娘毕业不到一年，工作 却已经 换了四 五份， 还跨了 三个行 业。 但即使如此频繁的跳槽，她也仍然没有 找不到 自己满 意的工 作。 2 我问她，心目中理想型的工作是什么样 子的。 她说，
第一单元 开启高中生涯第1课 ຫໍສະໝຸດ 涯规划ABC第2课 学习主旋律
目
第3课 我的高中我做主
录
第二单元 我的自画像
第4课 积极面对成长改变
第5课 兴趣原动力
第6课 性格与人生
第7课 我就是我
第1课 生涯规划ABC
什么是生涯 规划？
故事
小毛根本不知道这是一颗苹果 树，没有目的，不知终点；没 想过什么是生命的意义，为什 么活着。
二毛知道这是一棵苹果树，找 到了一个大苹果就扑上去大吃 一顿，但它发现要是选择另外 一个分枝，它就能得到一个大 得多的苹果。
三毛目标远大，用望远镜选中了 大苹果，制定了完美计划。三毛 应该有好结局，但三毛爬行缓慢， 当它抵达时，苹果不是被别的虫 子先登了就是已熟烂。
四毛做事有规则，目标不是一 个大苹果，而是一朵苹果花， 它用望远镜掌握行程，结果得 到一个又大又甜的苹果。
展望未来，绘制自己的 生涯彩虹图？
谢谢！ 学妹给我打电话，说她又换工作了，这次是销售。电话里，她絮絮叨叨说着一年多来工作上的不如意，她说工作一点都不开心，找不到半点成就感。 末了，她问我：学姐，为什么想找一份 自己热 爱的工 作这么 难呢？ 我问她上一份工作干了多久，她说不到 三个月 ，做的 还是行 政助理 的工作 ，工作 内容枯 燥乏味 不说， 还特别 容易得 罪人， 实在不 是自己 的理想 型。 我又问了她前几份工作辞职的原因，结 果都是 大同小 异，不 是因为 工作乏 味，就 是同事 不好相 处，再 者就是 薪水太 低，发 展前景 堪忧。 粗略估计，这姑娘毕业不到一年，工作 却已经 换了四 五份， 还跨了 三个行 业。 但即使如此频繁的跳槽，她也仍然没有 找不到 自己满 意的工 作。 2 我问她，心目中理想型的工作是什么样 子的。 她说，
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1. 生涯自主与责任意识 2. 系统性的探索 3. 发展暂定生涯目标 4. 以暂定生涯目标为主的生涯探索 5. 收集生涯资料的主动性 6. 整和个人特质与教育职业的关联 7. 从环境资源检视暂定生涯目标的可行性 8. 发展生涯决策能力 9. 形成在学期间的短期目标 10.增进生涯规划与问题解决能力
11
艺术型A
喜欢和人群互动. 自信、有说服力、 领导力.追求政治 和经济上的成就
擅长和人相处, 喜欢教导、帮 助、启发、或 训练别人
企业型 E
社会型 S
23
Holland生涯咨询取向
适用咨询对象：
生涯主题在主修课程、职业、工作、休闲 没有非理性信念、低自我效能或无效决策类型 非长程、发展性议题
24
Super的生涯发展论
9
大学生生涯不确定的后果
——生涯不确定状态会导致大学生生涯发展迟 滞，甚至导致自我认定的危机
——研究发现生涯不确定学生经常出现焦虑、目 标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、学生角 色投入不足、学业成绩偏低等现象和困扰
——在对离校学生进行的追踪研究中也发现生涯 不确定与其离校的理由有密切的联系
10
大学生生涯发展的十大课题
R：实际型
I：研究型
C：传统型
A：艺术型
E：企业型
S：社会型
一
致
高 RI，RC，IR，IA，AI，AS，SA，SE，ES，EC，CE
性
程
中 RA，RE，IS，IC，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CS，CI
度
低 RS，IE，AC，SR，EI，CA
21
Holland生涯咨询取向
咨询目标：
先决定个人码 对照适合职业 帮助个案获得讯息
家庭互动或期待 生涯不适应者：工作表现、人际关系、转业
15
生涯咨询服务方式
资讯提供 自助式活动 工作坊 生涯规划课程 生涯团体 个别生涯咨询
16
生涯咨询的具体方面
1．生涯规划及生涯决策能力的培养
2．自我状况的了解 3．个人价值观的澄清 4．合理选择的做出 5．自身潜能的开发
17
二、主要的生涯发展理论
19
Holland的生涯类型论
个人模式:个人选择一个满足自己喜爱的生涯取向 环境模式:当职业环境的特殊角色需求，能满足其 个人需求及提供满足时，个人便会为之吸引。 何伦码（Holland Code） 三个假设：
1. 一致性 2. 区别性（分化性） 3. 适配性
20
何伦码（Holland Code）
2.个别咨询也无法避免职业、生涯选择 与发展的问题。
3.二者是光谱式的连续关系。
13
生涯咨询师应具备的能力
生涯发展理论 个别和团体咨询技巧 个别和团体评量 信息和资源的掌握 方案设计和管理 多元对象 伦理和法律议题 研究和评估
14
生涯咨询的对象
已决定者：确认、具体步骤、假象 未决定者：探索中、多重选择 生涯犹豫者：人格状态、认知障碍、
生涯与生涯咨询
1
一、什么是生涯
Career，中文翻译成事业、生涯或生计 与Career相近的拉丁字carrus是战车的意思， Career有疯狂竞赛的精神，当成动词用。 生涯隐含有未知冒险的精神（金树人）
2
生涯是什么？
生涯就是生计，用英文字job来表示 生计是要寻找一个让人们得以糊口的方法。 生涯就是从事职业 相较而言，职业比生计较为稳定，是指在不 同机构或行业中的相同职务，通常会伴随着 社会期待，并且符合社会风俗。
3
生涯是什么？
“When my children grow up，I don’t Want them to have a job，I Want them to have a career．”
这是英国首相布莱尔在参观Sheffield Job Centre时说的一番话。
工作 ≠ 职业
4
生涯是什么？
1.成长期：出生～14、15岁，发展态度、能力、兴趣、 需求……
2.探索期：15～24岁，选择范围缩小，尚未做决定 3.建立期：25～44岁，在工作经验中尝试，设法安定下来 4.维持期：45～64岁，不断的调适过程，以改善工作
22
实际型 R 有运动或机械操作
的能力,喜欢机械、 工具、植物或动物. 偏好户外活动
研究型 I
喜欢观察、学 习、研究、分 析、评估和解 决问题的人
传统型C
喜欢从事资料工作 的人.有文书或数字 的能力,能够听从指 示,完成细琐的工作
有艺术、直觉、创 造的能力.喜欢运用 他们的想象力和创 造力,在自由的环境 中工作
生涯咨询的定义
生涯咨询就是通过一对一或团体的方式，由专 业生涯咨询人员协助个人克服和生涯准备、生 涯选择、与生涯适应有关的困难与问题，祛除 情绪与认知上的障碍，达成生涯角色、工作角 色与各种生活角色之间的融洽和谐，以增进个 人的生涯发展与生活适应。（金树人，2019）
12
与个别咨询有何不同？
1.生涯咨询重心由传统的职业的适配扩 展至生命的设计与规划。
1. Holland的生涯类型论 2. Super的生涯发展论 3. Krumboltz的社会学习论 4. 建构论的生涯决定论 5. Sampson 的认知信息加工理论（CIP） 6. Gysbers的心理辅导综合模式
18
Holland的生涯类型论
个人的职业选择为其人格的反应，个人由于过 去经验的累积，加上人格特质的影响而选择某 种职业，一个人职业上的适应、满足、即成就 决定于其人格与该工作环境的一致程度。 “个人的生涯选择虽然受到环境机会的影响， 但并非随意事件，而是其人格的展现。”
7
生涯自我认定的分类
有危机觉察
无 延迟未定者 定 向 茫然失措者
自主定向者
有 定
提早定向者 向
没有危机觉察
8
我国大学生生涯定向的现状
高校的一份调查发现仅有27%的大学生 生涯定向明确而自主；17%的大学生以父母 或他人的决定为自己的生涯方向；有12%的 大学生的生涯决定属于延迟、逃避的迷失 方向型，而有40%以上的大学生则处于生涯 未定向的情形。
生涯就是生活
这个观念被Super诠释得很精采。假如生计 是零散的“点”，职业是可贯穿各领域的 “线”，那么Super就是把生涯看成一道彩 虹，把生涯的宽度和长度都拉出来了。
5
Super的生涯彩虹图
6
Super的生涯定义
以个人的生涯发展为着眼点 Super认为人的生涯发展由三个层面构成：
1．生涯发展的时间 2．生涯发展的广度 3．生涯发展的深度
11
艺术型A
喜欢和人群互动. 自信、有说服力、 领导力.追求政治 和经济上的成就
擅长和人相处, 喜欢教导、帮 助、启发、或 训练别人
企业型 E
社会型 S
23
Holland生涯咨询取向
适用咨询对象：
生涯主题在主修课程、职业、工作、休闲 没有非理性信念、低自我效能或无效决策类型 非长程、发展性议题
24
Super的生涯发展论
9
大学生生涯不确定的后果
——生涯不确定状态会导致大学生生涯发展迟 滞，甚至导致自我认定的危机
——研究发现生涯不确定学生经常出现焦虑、目 标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、学生角 色投入不足、学业成绩偏低等现象和困扰
——在对离校学生进行的追踪研究中也发现生涯 不确定与其离校的理由有密切的联系
10
大学生生涯发展的十大课题
R：实际型
I：研究型
C：传统型
A：艺术型
E：企业型
S：社会型
一
致
高 RI，RC，IR，IA，AI，AS，SA，SE，ES，EC，CE
性
程
中 RA，RE，IS，IC，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CS，CI
度
低 RS，IE，AC，SR，EI，CA
21
Holland生涯咨询取向
咨询目标：
先决定个人码 对照适合职业 帮助个案获得讯息
家庭互动或期待 生涯不适应者：工作表现、人际关系、转业
15
生涯咨询服务方式
资讯提供 自助式活动 工作坊 生涯规划课程 生涯团体 个别生涯咨询
16
生涯咨询的具体方面
1．生涯规划及生涯决策能力的培养
2．自我状况的了解 3．个人价值观的澄清 4．合理选择的做出 5．自身潜能的开发
17
二、主要的生涯发展理论
19
Holland的生涯类型论
个人模式:个人选择一个满足自己喜爱的生涯取向 环境模式:当职业环境的特殊角色需求，能满足其 个人需求及提供满足时，个人便会为之吸引。 何伦码（Holland Code） 三个假设：
1. 一致性 2. 区别性（分化性） 3. 适配性
20
何伦码（Holland Code）
2.个别咨询也无法避免职业、生涯选择 与发展的问题。
3.二者是光谱式的连续关系。
13
生涯咨询师应具备的能力
生涯发展理论 个别和团体咨询技巧 个别和团体评量 信息和资源的掌握 方案设计和管理 多元对象 伦理和法律议题 研究和评估
14
生涯咨询的对象
已决定者：确认、具体步骤、假象 未决定者：探索中、多重选择 生涯犹豫者：人格状态、认知障碍、
生涯与生涯咨询
1
一、什么是生涯
Career，中文翻译成事业、生涯或生计 与Career相近的拉丁字carrus是战车的意思， Career有疯狂竞赛的精神，当成动词用。 生涯隐含有未知冒险的精神（金树人）
2
生涯是什么？
生涯就是生计，用英文字job来表示 生计是要寻找一个让人们得以糊口的方法。 生涯就是从事职业 相较而言，职业比生计较为稳定，是指在不 同机构或行业中的相同职务，通常会伴随着 社会期待，并且符合社会风俗。
3
生涯是什么？
“When my children grow up，I don’t Want them to have a job，I Want them to have a career．”
这是英国首相布莱尔在参观Sheffield Job Centre时说的一番话。
工作 ≠ 职业
4
生涯是什么？
1.成长期：出生～14、15岁，发展态度、能力、兴趣、 需求……
2.探索期：15～24岁，选择范围缩小，尚未做决定 3.建立期：25～44岁，在工作经验中尝试，设法安定下来 4.维持期：45～64岁，不断的调适过程，以改善工作
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实际型 R 有运动或机械操作
的能力,喜欢机械、 工具、植物或动物. 偏好户外活动
研究型 I
喜欢观察、学 习、研究、分 析、评估和解 决问题的人
传统型C
喜欢从事资料工作 的人.有文书或数字 的能力,能够听从指 示,完成细琐的工作
有艺术、直觉、创 造的能力.喜欢运用 他们的想象力和创 造力,在自由的环境 中工作
生涯咨询的定义
生涯咨询就是通过一对一或团体的方式，由专 业生涯咨询人员协助个人克服和生涯准备、生 涯选择、与生涯适应有关的困难与问题，祛除 情绪与认知上的障碍，达成生涯角色、工作角 色与各种生活角色之间的融洽和谐，以增进个 人的生涯发展与生活适应。（金树人，2019）
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与个别咨询有何不同？
1.生涯咨询重心由传统的职业的适配扩 展至生命的设计与规划。
1. Holland的生涯类型论 2. Super的生涯发展论 3. Krumboltz的社会学习论 4. 建构论的生涯决定论 5. Sampson 的认知信息加工理论（CIP） 6. Gysbers的心理辅导综合模式
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Holland的生涯类型论
个人的职业选择为其人格的反应，个人由于过 去经验的累积，加上人格特质的影响而选择某 种职业，一个人职业上的适应、满足、即成就 决定于其人格与该工作环境的一致程度。 “个人的生涯选择虽然受到环境机会的影响， 但并非随意事件，而是其人格的展现。”
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生涯自我认定的分类
有危机觉察
无 延迟未定者 定 向 茫然失措者
自主定向者
有 定
提早定向者 向
没有危机觉察
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我国大学生生涯定向的现状
高校的一份调查发现仅有27%的大学生 生涯定向明确而自主；17%的大学生以父母 或他人的决定为自己的生涯方向；有12%的 大学生的生涯决定属于延迟、逃避的迷失 方向型，而有40%以上的大学生则处于生涯 未定向的情形。
生涯就是生活
这个观念被Super诠释得很精采。假如生计 是零散的“点”，职业是可贯穿各领域的 “线”，那么Super就是把生涯看成一道彩 虹，把生涯的宽度和长度都拉出来了。
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Super的生涯彩虹图
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Super的生涯定义
以个人的生涯发展为着眼点 Super认为人的生涯发展由三个层面构成：
1．生涯发展的时间 2．生涯发展的广度 3．生涯发展的深度