好习惯成就好人生——主题班会课件
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养成好习惯,成就好人生! 主题班会课件(20张PPT)
•其实，在现实生活中，很多人仅仅是因为 一个懒觉，而导致公交堵车、上班迟到、 被老板客户批评等一系列连锁反应，出现 了一个负面状况满满的一天。 •
•试想，如果可以早一点起床，一切就不会 那么“无序”，这一天也会过得比较从容。
•所谓好习惯，就是一切思想和行动都朝着 对自己有利的方向发展。 •好习惯，好人生； •好习惯，好未来。
养成好习惯，成就好人生！
• 播种好的行为，收获好的习惯； • 播种好的习惯，收获好的性格； • 播种好的性格，成就美好人生。
•开展“好习惯，好思想，好人生”班会， 引领同学们遵守文明礼仪，提升思想境界， 养成良好习惯，成就美好人生。
•“好习惯成就好人生”
•大家讲文明、学礼仪、守纪律、懂礼貌， 时时处处规范言行举止，争做文明向上好 学生。
•“不积跬步无以至千里，不积小流无以 成江海”。
• 一些小习惯，看似不经意，却能 随着时间的流逝，成就个人的一番作 为。
• 好习惯即是效率 • 每个人为达成目标，都会有一些自己 的方法，但是如何能高质量的完成，还需 要一些辅助的好习惯。
• 比如，你想快速地查阅以往的资料 ，你就要提前把以前的资料整理好、 按一定顺序存档。
• 但是，如果没有及时把新资料归 类存档的习惯，你桌面上的资料很快 就堆积起来，用时只会手忙脚乱、耗 时费力。
•一些好的习惯，会让你在学习生活中 事半功倍，“四两拨千斤”。
• 好习惯即是运气
• 托马斯·科里在新书《改变习惯，改善生活》 中写道，“习惯预示着一种因果关系。”
•
•生活中的一些好习惯，有时暗含着某种机 会，也预示着你的运气。
பைடு நூலகம்
好习惯成就好人生主题班会 PPT课件
你们猜猜，我是谁 ？
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。
对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（ 习惯）
实验中学1718班班会主题
制作人：薛琳兰 李思毅
从小到大，你有什么“好习惯” 曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取 得一些事情上的成功？给同学们说 说，大家来分享、学习一下。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他 想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇 航员。
坏习惯自毁前程（故事一）
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识用油手擦了一下裤子，这个不起眼的小动作并没有逃过总经 理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫 生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"擦裤子"的坏习惯毁 了他的工作，使到手的饭碗 落入了他人之手。
思考别人的这些习惯你有吗？
看一看！我们身边的良好的行为习 惯
看一看！我们身边的良好的行为习惯
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯 我要笑遍世界-------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-------发掘自我潜能的习 惯 我现在就付诸行动
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。
对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（ 习惯）
实验中学1718班班会主题
制作人：薛琳兰 李思毅
从小到大，你有什么“好习惯” 曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取 得一些事情上的成功？给同学们说 说，大家来分享、学习一下。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他 想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇 航员。
坏习惯自毁前程（故事一）
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识用油手擦了一下裤子，这个不起眼的小动作并没有逃过总经 理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫 生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"擦裤子"的坏习惯毁 了他的工作，使到手的饭碗 落入了他人之手。
思考别人的这些习惯你有吗？
看一看！我们身边的良好的行为习 惯
看一看！我们身边的良好的行为习惯
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯 我要笑遍世界-------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-------发掘自我潜能的习 惯 我现在就付诸行动
培养好习惯成就好人生 主题班会课件(共24张PPT)
• 而这恰恰从本质上展现出 一个人的思想品质。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
好习惯成就好人生-小学生主题班会通用版课件(共26张PPT).ppt
老师和学生的接触范围和频率有
的区别，承担起责任。
局限性，要完全改变孩子的行为
习惯欠缺一些时间和机会。
如何培养好习惯
21天效应
在行为心理学中，人们把一个 21天 人的新习惯或理念的形成并得
以巩固至少需要21天的现象， 称之为21天效应
90天 行为心理学的研究表明： 21天以上的重复会形成习惯； 90天的重复会形成稳定的习惯
➢上课前提前去预习， 课间休息的时候， 用一两分钟及时回 忆老师所讲的内容。
书中自有黄 金屋，
书中自有颜 如玉
如何培养良好习惯
反思与总结
做完习题后提醒孩子及 时反思。反思哪些做得 好，哪些需要改进，并 写下来，总结经验和教 训。
养成九大好习惯
及时回顾
➢每天睡觉前10分钟， 帮孩子回忆一天所 学的内容。
规范
耐心训练指导
到孩子不按要求做时千万不能急躁、放弃或 放任自流，更不能讽刺或打骂孩子；多表扬、
少批评，晓之以理，持之以恒
培/养/好/习/惯/成/就/好/人/生
培养好习惯 成就好人生
家长会 培养好习惯成就好人生
培/养/好/习/惯/成/就/好/人/生
培养好习惯 成就好人生
家长会 培养好习惯成就好人生
PART01
好习惯的重 要性
PART02
养成九大好 习惯
PART03
如何培养好 习惯
培/养/好/习/惯/成/就/好/人/生
PART01
好习惯的重要性
好习惯的重要性
故事分享
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的 大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。 那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑 在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐 渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱 链子时，也不挣扎。
好习惯成就好人生_主题班会课件(共55张PPT)ppt课件
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自
己 • 用写日记来管住自己
“告别陋习，挑战自我”
挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的 是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平 时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在 看来也许只是很小的缺点，但是让它存于 你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的 久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小 病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自 己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行 动，你一定可以做到的!
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
好习惯使人终身受益
• 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日 常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养 成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一 种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学 习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成 好习惯。
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
行为养成习惯，习 惯形成性格，性格决 定命运，可见，良好 的学习习惯的养成至 关重要！
精选ppt
26
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
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“把自己的东西和小伙伴们分享，不是自己的东 西不要，物品放整齐，饭前要洗手，做错事要表 示道歉，午饭后安安静静地休息，学会观察周围 的大自然……”
精选p精选ppt
9
生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需 的。
高二(18)班《好习惯成就好人生》主题班会课件(50张PPT)
25
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
26
哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
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哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
好习惯成就好人生_主题班会课件
今天我要学会控制情绪--------- -自制的习惯
我要笑遍世界----------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值 ------发掘自我潜能 的习惯 我现在就付诸行动---------------立即行动的习惯
分享好习惯的故事
好习惯使人终身受益
三、培养好习惯
欣赏小品
征服自我
努力，再努力
做到最好！
诗朗诵
点燃好习惯的 心灵之灯
C219行为规范五字歌 上课不迟到，作业按时交； 下课不喧哗，走廊不打闹； 两操认真做，身体锻炼好； 环境要爱护，卫生清洁好； 从小学创造，素质要提高。
好习惯成就好人生， 我们的明天会更好！
香蕉皮的故事
管得住自己，你是习惯的主人；
管不住自己，你是习惯的奴隶；
做主人，还是做奴隶， 全在于自己的选择！
福征 服 自 我 是 一 种 幸
将不良习惯扼 杀于萌芽状态。
发扬愚公移山 精神，克服阻 碍自己发展的 陋习。
努力养成 和保持良好 的习惯。
互动游戏
不断强化训练的效果
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
好习惯是一个人终身的财富
从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说， 大家来分享、学习一下……
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯
好习惯成就好人生
《培养好习惯_成就美好一生》主题班会ppt课件
• 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们 的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于 体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著； 美国著名作家马克· 吐温坚持每天清晨默读墙上的好 词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实 的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演 算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放 过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积 累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好 习惯就意味着拥有一个成功的人生。 • 那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些 危害呢？
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半 起床，做早操，喝杯牛奶吃块 面包，然后就开始工作，当他 习惯了六点钟开始工作以后， 又努力再提早十五到二十分钟， 几十年如一日，从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
坏习惯可能会错失一个好机遇
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员， 一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了 总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识 赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离 开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼 的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而 知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生 检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他" 抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗 落入了他人之手。
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校 研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知 超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了 考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络 公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘 故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场 而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为 今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给 我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水， 值得同情；规则，应该遵守。
好习惯成就好人生_主题班会课件1
好习惯是一个人终身的财富
1、言语要文明，见面问声好。友善共相 处，热情礼相待。 2、衣着端庄，仪态规范。 3、走到楼梯，人来人往，你谦我让，主 动留道。 4、桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃 置有道。 5、升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端 正严谨。
良好的习惯需要我们 去培养和坚持，它们 将为我们明天的成功 奠基。
纠正不良习惯方法
1、交一些能够管束自己的朋友 2、用暗示法来提醒自己 3、用写日记的方法来管束自己
培养良好习惯
1、写名言名句贴在桌上警惕自己。 2、请老师同学督促自己。 3、定目标、时刻检查自己。 4、强化意志，战胜自己。
名言
爱比克泰德：“是否真有幸 福并非取决于天性，而取决 于人的习惯”
不良的习惯可能是我们成功 路上的绊脚石，可能是我们 人生之舟驶向成功彼岸的暗 礁，可能是我们长途跋涉是 鞋里的细沙。
好习惯是一个人终身的财富
1、爱动脑筋、爱观察、爱提问。 2、有钻研精神，喜欢独立完成学习 任务。 3、善于集中精神，排除干扰。 4、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面。 5、今日事、今日毕。 6、经常与同学讨论问题。
交流空间
让学生说自己的习惯，并 在黑板上板书。进行简单 的分类，总结良好的和不 良的。
谈下面这些不良习惯的危害
1、早晨上学迟到的理由：“睡得迟了”、 “闹钟没响”、“看错时间了” 2、自习课玩耍，说话、学习不专心。 3、不认真看书复习，每天只是应付作业。 4、随地随手扔垃圾。 5、值日、清洁劳动不认真，应付了事。
培养好习惯 成就好未来
班会目标
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认 识，让学生懂得，一个人的习惯虽然是个 人的事情，但实际上小小的习惯会有巨大 的影响，好的习惯可以使人走向成功，坏 的习惯使人失败，习惯决定命运，为了我 们的未来命运，必须养成好习惯。
养成好习惯,成就好人生主题班会课件(共18张PPT)
载着青春信仰的科比走了，但曼巴精
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
最新《好习惯-成就好人生》主题班会课件PPT
培养好习惯的方法
管得住自己，你是习惯的主人；管不住自己，你是习 惯的奴隶。论做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。
将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 努力养成和保持良好的习惯 保持自己的、学习别人的好习惯 据科学家证实，一件行为连续重复 21次即可成为习惯（一般也以三十天 为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
从小到大，你有什么“坏习惯” 得到别人的批评过给同学们说说， 大家畅所欲言，有则改之，无则加勉……
看一看！我们身边的不好的行为习惯
看一看！我们身边的不好的行为习惯
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯 我要笑遍世界-------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动
---------------立即行动的习惯
好习惯使人终身受益
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范， 这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规 范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在 学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活 方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使 人受日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识用油手擦了一下裤子，这个不起眼的小动作并没有逃过总经 理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫 生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"擦裤子"的坏习惯毁 了他的工作，使到手的饭碗 落入了他人之手。
《好习惯成就完美人生》班会课件
良好的学习习惯
主动学习，勤于思考，善于总结，乐 于分享。
好习惯的重要性
01
02
03
提高个人素质
好习惯能够体现一个人的 修养和素质，使人在社交 、工作和生活中更加受欢 迎。
促进个人发展
好习惯有助于提高个人的 学习、工作效率和创造力 ，为个人的职业发展奠定 基础。
提升幸福感
好习惯能够使人的生活更 加有序、健康、和谐，增 加生活的幸福感和满足感 。
如何养成好习惯
制定明确的目标
确立具体、可行的目标，使自 己明确要养成哪些好习惯。
制定计划并付诸行动
制定详细的计划，包括每天或 每周的
对自己的行为进行监督和评估 ，及时纠正不良行为，并对自 己的进步进行反思和总结。
寻求他人帮助与支持
与他人分享自己的计划和目标 ，寻求他人的支持和帮助，共
《好习惯成就完美人生》班 会课件
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目录
• 什么是好习惯？ • 常见的好习惯 • 如何培养好习惯 • 好习惯对人生的影响 • 实践与反思
01
什么是好习惯？
好习惯的定义
良好的行为习惯
良好的生活习惯
遵守社会规范，尊重他人，待人友善 ，礼貌待人。
规律作息，均衡饮食，适量运动，保 持卫生。
同进步。
02
常见的好习惯
校规主题班会《好习惯成就好人生》PPT
第二十四页，共二十五页。
那么我们同学都有哪些不好的行为习惯呢？
让我们大家来谈一谈吧！
第二十五页，共二十五页。
有病菌的空气而受到传染。
第十七页，共二十五页。
3.大声喧哗、干扰他人
许多同学在教室以及餐厅、寝室等公共场所，高谈阔 论、口若悬河，或者大声叫喊他人，与他人争论，根本无 视他人的反应。这些行为严重地破坏了其他同学和谐的工 作和生活环境，是一种不尊重他人和不礼貌的行为，也是 个人素质修养不高的表现。
第十八页，共二十五页。
第二十一页，共二十五页。
常用文明礼貌用语
1．初次见面说： 您好！
2．客人到来说： 欢迎！
3．好久不见用： 久违；
4．欢迎购物用： 欢迎光临！
5．求人解答用： 请教；
6．赞人见解用： 高见！
7．请人帮助说: 请多关照；
8．表示谦意说：
9 麻烦别人说： 10 与人分手说：
对不起； 拜托；
再见；
第二十二页，共二十五页。
常用文明礼貌用语
11 中途先走时说：
12．表示答谢说：
13、表示礼让说：
14、接受感谢说：
15、助人为乐说：
失陪了；
谢谢；
您先请； 这是我应该做的；
我能帮您做什么？
16、征求意见时说： 请指教；
第二十三页，共二十五页。
我们都有美丽的青春。青春是一个大 舞台，我们每个人都是舞者，你忍心 让那些不文明不礼貌的言行举止来影 响青春的风采吗？那就让我们一起努 力，做讲文明懂礼貌的中学生，向学 校、向社会展现出朝气蓬勃的面貌吧！
3.当受到别人的无理嘲笑、起哄、漫骂或批评时，要心胸豁 达开朗，切忌情绪激动、过分地生气而失去理智和他人争吵。
那么我们同学都有哪些不好的行为习惯呢？
让我们大家来谈一谈吧！
第二十五页，共二十五页。
有病菌的空气而受到传染。
第十七页，共二十五页。
3.大声喧哗、干扰他人
许多同学在教室以及餐厅、寝室等公共场所，高谈阔 论、口若悬河，或者大声叫喊他人，与他人争论，根本无 视他人的反应。这些行为严重地破坏了其他同学和谐的工 作和生活环境，是一种不尊重他人和不礼貌的行为，也是 个人素质修养不高的表现。
第十八页，共二十五页。
第二十一页，共二十五页。
常用文明礼貌用语
1．初次见面说： 您好！
2．客人到来说： 欢迎！
3．好久不见用： 久违；
4．欢迎购物用： 欢迎光临！
5．求人解答用： 请教；
6．赞人见解用： 高见！
7．请人帮助说: 请多关照；
8．表示谦意说：
9 麻烦别人说： 10 与人分手说：
对不起； 拜托；
再见；
第二十二页，共二十五页。
常用文明礼貌用语
11 中途先走时说：
12．表示答谢说：
13、表示礼让说：
14、接受感谢说：
15、助人为乐说：
失陪了；
谢谢；
您先请； 这是我应该做的；
我能帮您做什么？
16、征求意见时说： 请指教；
第二十三页，共二十五页。
我们都有美丽的青春。青春是一个大 舞台，我们每个人都是舞者，你忍心 让那些不文明不礼貌的言行举止来影 响青春的风采吗？那就让我们一起努 力，做讲文明懂礼貌的中学生，向学 校、向社会展现出朝气蓬勃的面貌吧！
3.当受到别人的无理嘲笑、起哄、漫骂或批评时，要心胸豁 达开朗，切忌情绪激动、过分地生气而失去理智和他人争吵。
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结束语：
教育归根结底是培养习惯，行为养成
习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
数 学 满 分 张 琪 同 学 的 数 学 积 累 本
思考：
思考讨论自己有没有什么不良习 惯呢？
在学习中我们又该养成怎样的好习惯？
学习习惯测试
1、学习时间不固定（ ） 2、课堂上注意力不集中；（ ） 3、学习目标不明确；（ ） 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5、不懂不会也不问；（ ） 6、学习时沉迷于空想；（ ） 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐 活动；（ ） 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要 找人对对答案；（ ） 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（ ） 10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）
11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业； （ ） 12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）
14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 15、平时不复习，考前开夜车；（ ） 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； （ ） 5个以下√，要引起注意，立即改正 5—10个√，得赶快制定计划，自己改正
10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正
良好的学习习惯
眼到 心到
口到 手到
怎样培养良好的学习习惯？
一、心中要有目标
二、克服与养成
三、培养学习的毅力
四、培养创新能力
二、养成与克服 七种良好的学习习惯
1.一心向学的习惯 2.专心致志的学习习惯 3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯 4.认真思考的学习习惯 5.讲究学习卫生的习惯 6.独立作业的习惯 7.仔细审题的习惯
如何养成良好的习惯呢？
艾宾浩斯遗忘曲线
培养习惯的口决： “三七二十一”。 “三”指前三天一 定要认真。“七” 指一个星期后才会 产生兴趣。“二十 一”指培养一个习 惯平均要用二十一 天。
警句格言，与君共勉
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 黑发不知勤学早，白首方悔读书 。 学习如逆水行舟，不进则退。
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半 起床，做早操，喝杯牛奶吃块 面包，然后就开始工作，当他 习惯了六点钟开始工作以后， 又努力再提早十五到二十分钟， 几十年如一日，从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
猜猜看：
我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，－－我是功臣；
对失败的人来说，Байду номын сангаас－我是罪人。
培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。
（习惯 ）
高一、3班主题班会 2014.10.27
好习惯使人终身受益
日本有一家食品公司要招聘一位 卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总 经理办公室，他优雅的谈吐，扎 实的专业知识赢得了总经理的好 感，没想到就在年轻人转身离开 的时候，他下意识抠了一下鼻孔， 这个不起眼的小动作并没有逃过 总经理的眼睛，结果可想而知， 一个没有良好卫生习惯的人怎么 能够做卫生检测员呢？当然，年 轻人到死也不会知道是他"抠鼻 孔"的坏习惯毁了他的工作，使 到手的饭碗落入了他人之手。
好习惯使人终身受益
华盛顿是美国历史上最令人 尊敬的、堪称美德典范的总 统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书， 是一本随身携带的小册子— ——《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110 条》。好习惯成就了一个伟 大的总统和一个伟大的人。
好习惯使人终身受益
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大 学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西 呢？” 这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿 园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把 自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的 东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做 错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息， 要观察周围的大自然……”