首届职业生涯规划大赛

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职业生涯规划大赛

职业生涯规划大赛活动简介职业生涯规划大赛是一项旨在帮助参赛者规划和发展自己未来职业道路的比赛。

通过参赛者的主动参与和团队协作，大赛旨在提供一个交流和展示个人职业规划和成长潜力的平台。

本文将介绍大赛的目标、报名细则以及比赛流程。

大赛目标职业生涯规划大赛的主要目标是： - 帮助参赛者了解自己的职业兴趣、价值观和优势，并制定相应的职业规划； - 促进参赛者之间的交流和合作，共同学习和成长； - 提供参赛者展示自己职业规划和潜力的机会，增加职业发展的机会和可能性。

报名细则参赛资格任何年龄段和职业背景的个人或团队都可以参加大赛。

无论是在校学生、职场新人还是职业转型者，只要对职业发展感兴趣并渴望规划自己的职业道路，都可以参赛。

报名方式参赛者需要填写指定的报名表格，并提交到指定的邮箱地址。

报名表格将包括个人信息、联系方式以及一份简短的自我介绍和个人职业规划的陈述。

报名截止日期报名截止日期为大赛正式开始前的两周。

请参赛者务必在截止日期前完成报名，逾期将无法参加大赛。

比赛流程第一阶段：初选在初选阶段，评委将根据参赛者提交的报名表格和陈述，选出符合条件的参赛者进入正式比赛。

初选结果将通过邮件形式通知参赛者，所选参赛者需要按照进一步指示准备相关材料。

第二阶段：备赛进入备赛阶段后，参赛者需要准备一份详细的职业规划书，包括目标设定、发展路径和实施计划等。

参赛者可以自由选择适合自己的格式和内容撰写职业规划书。

备赛阶段也包括在线培训和参赛者交流的时间，以帮助参赛者更好地理解职业规划的重要性和技巧。

第三阶段：决赛决赛阶段将进行现场演讲和答辩环节。

参赛者需要根据自己的职业规划书，展示自己的职业规划、发展潜力和团队合作能力。

评委将根据演讲表现和答辩回答的内容进行评分，最终决定获奖者。

评选结果评选结果将在决赛结束后的一周内公布。

评选结果将包括获奖者名单以及评委对于每一个参赛者的职业规划书的反馈意见。

总结职业生涯规划大赛是一个向参赛者提供展示自己职业规划和成长潜力的机会，通过交流和合作共同促进个人和团队成长的平台。

第一届大学生职业生涯规划设计大赛流程及撰写要求

第一届大学生职业生涯规划设计大赛流程及撰写要求（一）、职业生涯规划书内部培训时间：4月10日晚7：00地点：A103讲座内容：指导职业生涯规划书的书写及相应提示，建议各参赛选手都去听，了解有关职业生涯规划书的相关情况（二）、“职业生涯规划与自我管理”专题讲座时间：4月11日晚7：00地点：B103讲座内容：从健康管理、时间管理、情绪管理等方面阐述，让学生明白自我管理的重要性，减少对他人、对社会的依赖思想，从而避免富士康的跳楼悲剧的发生。

把职业生涯的五个阶段引入“潜水”理论，让学生理性认识每一阶段需要面对的困难和注意事项，从面减少悲观情绪，增加面对困难解决问题的能力和勇气。

大量的互动游戏，让学生主动走入自我管理的游戏中，真切体会自我管理的重要性。

主讲老师：曹辉PCB行业资深职业经理人、人力资源管理师、国际注册培训师、广东省注册安全主任、中国科技大学MBA，曾先后服务于香港柏力电子、美国DII集团、新加坡伟创力集团、香港金源集团、香港世运等多家上市公司和世界五百强企业，五年基层工作经验，十年人力资源经理从业经验，5年企业内部培训师和管理顾问经验，曾在珠海、中山、深圳、上海、武汉等不同类型行业/企业的从业或企业咨询经验，培训、辅导成才的大学生数百人（三）、“人际关系处理与职场生存技巧”专题讲座时间：4月12日晚7：00地点：A103讲座内容：通过课程讲解，案例分析，互动等环节让即将进入职场的大学生掌握了解职场环境的概况，职场沟通的技巧，职场心态的调节及自我心智的改变，职场方向的展望，获得初入职场的人际关系处理的能力，达到加快大学生转换为职业人的时间周期，更快的被企业及社会认可，迅速成长为具有超强竞争力的社会职业人。

主讲老师：施蔚15年以上行政人事管理经验，5年以上企业高管经验。

国家高级人力资源管理师、国际注册培训师，人力资源管理本科毕业，对人力资源规划、工作分析、企业文化的推进、非生产性费用控制等人力资源行政事务和相关生产事务均有丰富的经验。

大学生职业生涯规划大赛活动方案(3篇)

大学生职业生涯规划大赛活动方案一．活动主题做好职业生涯规划，成就___一生！二．活动背景职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。

三．活动目的与意义职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的'目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。

拥有成功的职业生涯规划才能实现___的人生。

四、活动对象机电学院___级、___级在校学生五、活动时间___年___月___日晚18:00—20:00六、活动地点教学楼2504七、活动主办方机电学院学工办八、活动承办方机电学院大学生就业协会九、活动流程一．准备阶段（1）由策划部策划活动的有关事宜。

（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者___。

二．中期阶段___月___日1、将会场布置好2、比赛形式：（脱稿）（1）个人展示：自我介绍或团队介绍（2）阐述自己或团队的规划（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。

3、邀请评委：机电学院辅导员三．后期阶段（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者___。

（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。

（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。

十、活动注意事项（1）活动开始前准备好所需东西。

（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。

（3）宣传部做好会场的记录。

大学生职业生涯规划大赛活动方案（2）活动名称：大学生职业生涯规划大赛活动目的：- 帮助大学生了解职业生涯规划的重要性和方法- 提供给大学生展示自己职业规划能力的平台- 促进大学生之间的交流与合作活动时间：一天，可选择周末或节假日进行活动地点：校内大型活动场地活动流程：1. 开幕式（30分钟）- 主持人介绍活动的目的、意义和流程- 邀请校领导和行业专家发表开幕致辞，激发学生的参与热情2. 主题讲座（60分钟）- 邀请行业专家就职业生涯规划进行讲座，分享成功经验和注意事项- 开放提问环节，让学生有机会与专家互动交流3. 知识竞赛（90分钟）- 分组进行职业生涯规划知识竞赛，以小组为单位进行比拼- 设计多种类型问题，结合职业规划相关知识，如就业趋势、专业选择、行业前景等4. 个人规划展示（120分钟）- 学生准备职业生涯规划展示，包括个人简历、职业目标、发展规划等内容- 设立展示展台供学生展示，同时设置评委评分环节，评选出优秀展示和最佳创意等奖项5. 分组讨论（60分钟）- 将学生随机划分为小组，共同讨论规划自己的职业生涯方向和策略- 每个小组选出代表，进行现场展示和交流，其他小组成员进行提问和互动6. 闭幕式（30分钟）- 表彰各项比赛的优秀团队和个人- 总结活动成果，鼓励学生继续关注职业生涯规划，继续提升自己活动组织和宣传：1. 组织- 成立活动筹备组，负责制定详细的活动方案和安排- 组织志愿者团队，协助活动现场的布置、维护和流程引导2. 宣传- 制作海报、宣传册等宣传物料，张贴在校内各个重要场所、社交平台等地方- 在学校广播、电视台等媒体平台宣传活动，吸引更多学生关注和报名参加活动经费来源：1. 学校拨款：向学校申请活动经费2. 赞助商：邀请相关企业或机构作为活动赞助商，赞助经费或提供奖品活动效果评估：1. 定期进行活动相关反馈调查，了解学生对活动的满意度和收获2. 统计并分析参与人数、参与热情等数据，评估活动影响力3. 跟进学生职业生涯发展情况，通过问卷调查等方式了解活动实际效果总结：通过大学生职业生涯规划大赛，可以帮助大学生了解职业规划的重要性，提升职业规划的能力，为他们未来的职业发展打下坚实的基础。

首届大学生职业生涯规划设计大赛策划方案

首届大学生职业生涯规划设计大赛策划方案一、背景在当今社会，职业规划越来越受到重视，对大学生职业规划的引导和帮助也日益重要。

为了激发大学生对职业规划的关注和热情，以及提供平台让他们发挥自己的聪明才智，我们计划组织首届大学生职业生涯规划设计大赛。

二、目标本次大赛的目标是促进大学生对职业生涯规划的认识和理解，帮助他们更好地规划自己的未来，增强就业竞争力。

同时，通过大赛的组织，提供了一个平台，让大学生能够展示自己的职业规划设计和创新思维。

三、赛程安排本次大赛的赛程按以下流程进行：1.报名阶段：–时间：2022年9月1日-2022年10月1日–内容：参赛选手需填写报名表格，包括个人信息和职业规划简介，并提交作品。

–要求：参赛选手须为在校大学生，并以个人或小组形式参赛。

2.作品评选：–时间：2022年10月1日-2022年11月1日–内容：评选委员会对参赛作品进行评审，综合考虑作品的创意、实用性、可行性等因素进行评分。

–要求：评选委员会由相关领域的专家和教授组成，评分采取加权平均法。

3.决赛阶段：–时间：2022年11月1日-2022年12月1日–内容：决赛阶段将选出前期评选阶段表现突出的参赛作品进入决赛，进行详细评审和答辩。

–要求：决赛阶段将由评选委员会进行现场评审和答辩，最终确定获奖名单。

4.颁奖典礼：–时间：2022年12月1日–内容：在颁奖典礼上，将对获奖选手进行表彰，并展示他们的作品和创意。

四、奖项设置本次大赛将设置以下奖项：1.一等奖1名，奖金10000元；2.二等奖3名，奖金每名5000元；3.三等奖5名，奖金每名3000元。

五、宣传策略为了使更多的大学生了解到本次大赛并参与进来，我们将采取以下宣传策略：1.学校宣传：通过学校官网、学术交流平台、学生社团等途径，宣传本次大赛的目的、流程和奖项设置。

2.社交媒体宣传：利用微博、微信公众号等社交媒体平台，发布大赛相关信息，吸引大学生的关注和参与，提供报名链接。

2023年首届全国大学生职业规划大赛PPT课件

（2）损坏水土保持设施数量情况； d、检查五金件有脱落、损坏或功能障碍时，应及时予以修复或更换；
（1）原生水土流失量分析 7.9.2检查防水砂浆的原材料产品出厂合格证、试验报告及施工配合比；
所有标记要与其他单位的标记区分开来。 f2=5qL04/384EI I=3258694cm4
如何自我定位
实践与训练
当必须通过时应改为穿管敷设，并应符合防护密闭要求。 3.5.1 幕墙玻璃为6low-e+12A+6mm 双钢化中空玻璃。
（1）盛水用具、样瓶、铝盒、烘箱、秒表、天平等； 4、点式玻璃幕墙安装工艺
其它能力
（3）导梁通过的导轮支座必须牢固可靠，导梁接近导轮时，应采取渐进的方法进入导轮，导梁推进到位后，用千斤顶顶升，将导梁置于稳定的木垛上。，提出本水土保持方案的指导思想为：水土保
2.3 包装应严密、牢固，避免在周转运输中散包，型材在包装前应将其表面及腔内铝屑及毛刺刮净，防止划伤，产品在包装及搬运过程中避免装饰面的磕碰、划伤；抹面过程中，我们将在地下室架设水准仪初步控制混凝土布料时的表面标高，横向每条浇筑带混凝土振捣后，随即在水准仪的监测下用刮杠进行刮平，控制好混凝土表面标高和平整度。
图片说明部分包括施工方案图模块和形象照片模块。（1）针对本工程设计及施工现场的特点，将钢筋模板完成经过验收后，外墙设置施工缝止水钢板，浇筑砼至基础上部30cm处。
（2）有效治理水土流失，保护环境。 a、铝板摆放时要靠住牢固墙面上，与地面成80 度角立式摆放；与墙面接触部位加垫较柔软的缓冲材料。
相对可以持续较长时间的个人行为特点，往往表现为一种性情或气质。对行为不断产生驱或自负等。
如想要自我成就某些事情，想通过影响别人来获得满足感等。

第一届大学生职业生涯规划大赛

绍学院元培…2012‟25号绍兴文理学院元培学院关于举办第一届大学生职业生涯规划大赛的通知各系、各部门：为传播和普及职业规划与创新创业理念，引导大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高大学生就业、创业技能与实践能力，经研究，决定举办“第一届大学生职业生涯规划大赛”（具体实施方案见附件）。

目前省级职业规划大赛已经列入浙江省大学生科技竞赛赛项，我院此次大赛也将作为浙江省大学生职业生涯规划大赛的选拔赛，因此各系、各有关部门要高度重视、认真组织、广泛发动，以此为契机，切实加强广大学生职业生涯规划教育和创业教育，严格按照大赛日程，评选标准公开、程序办法公开、评选结果公开，确保全院大赛顺利完成。

附件：第一届大学生职业生涯规划大赛实施方案二○一二年三月二十二日主题词：教育学生大赛通知抄送：董事会。

绍兴文理学院元培学院院长办公室 2012年3月22日印发附件第一届大学生职业生涯规划大赛实施方案一、大赛主题本次大赛以“规划人生放飞梦想”为主题，以“普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生”为宗旨。

二、参赛对象全院学生。

三、大赛组织（一）主办单位：招生就业处（二）承办单位：经济与管理系科创中心、院学生会职业发展部（二）大赛组委会大赛成立组委会，院党委副书记魏春初担任组委会主任，组委会成员由全体参赛系分管学生工作领导和学生工作办公室负责人组成，负责统筹、协调、组织实施大赛的各项工作。

大赛组委会下设办公室，具体负责大赛的执行、宣传、协调、推进等日常工作。

大赛组委会办公室组成人员名单见附件1。

四、大赛安排本次大赛分为职业规划类、创业规划类两部分赛项，自2012年3月启动，共分赛前指导、初赛、复赛和决赛四个阶段。

各阶段安排如下：（一）赛前指导阶段（2012年3月23日）- 3 -组委会将在赛前组织各系有关人员开展专题培训，提升指导教师队伍自身专业水平和技能，增强指导的针对性和有效性，从而提升参赛作品的质量和大赛的整体水平。

首届大学生职业生涯规划大赛

首届大学生职业生涯规划大赛
述评流程
1．播放背景音乐，评委嘉宾入场。

6：50-7：00 2．主持人介绍职业生涯规划，介绍出席嘉宾以及评委。

介绍参加述评的各位选手，由抽签决定顺序。

并宣布大赛流程以及评分细则。

7：00-7：10 3．由院团委书记王利舟老师致开幕词。

7：10-7：15 4．由各位参赛选手进行述评，时间共6分钟，5分钟自我阐述，1分钟评委提问。

7：15-8：30 5．评委老师点评参赛选手总体表现。

8：30-8：35 6．外来嘉宾现场互动。

8：35-8：50 7．最终宣布分数并由领导，嘉宾，评委老师颁奖。

8：50-9：05
一等奖：一名
二等奖：两名
三等奖：三名
优秀奖：四名
最具潜力奖：两名
最佳组织奖：两个
入围奖：十三个
8．主持人宣布大赛圆满成功。

9．领导，选手合影留念。

第一届大学生职业生涯规划大赛

第一届大学生职业生涯规划大赛为认真贯彻落实胡锦涛总书记在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和国家《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署和要求，普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理的规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力。

AA建筑科技大学校团委，共青团AA建筑科技大学委员会，AA大就业指导中心定于2012年4月、5月举办“第一届大学生职业生涯规划大赛”(前身为第一届简历设计大赛)。

为做好我校参加大赛选手的选拔工作，现将有关事项通知如下：一、大赛主题本次活动以“时刻而准备着”为主题，所需相关资料可直接到阳光下土地（http://******************/ssxz/qingchun/）、冶金工程学院网站(http://*****************/)或者就业协会人人公共主页（AA大就业协会）日志下载。

二、参赛对象凡具有基础计算机知识、对自己的大学生活有明确规划、对该比赛有兴趣的在校本科生、硕士、博士研究生均可参加。

三、参赛形式参赛须以个人名义参赛,后期职场模拟时可以自由选择亲友参加.四、组织单位本次设计大赛由校团委、校学生会、校研究生会主办，冶金工程学院团委、AA大就业协会组织进行。

五、作品要求1.参赛作品内容,包括三个环节：第一环节：参赛作品盲评，由评委对选手职业规划书进行盲评打分，参赛作品包括职业规划书和职业生涯人物访谈报告。

职业规划书：以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划；在职人物访谈报告：对相关在职人员进行人物访谈，可以了解在职人员的面试技巧、工作情况及工作经验等。

第二环节：选手答辩，各位选手现场介绍自己的作品，限时10分钟；其中个人陈述环节8分钟，评委提问环节2分钟，由评委进行现场打分。

第三环节：职业角色情境模拟，限时5分钟（创业类作品可适当延长2分钟），由评委根据参赛选手事先准备好的职业角色提问并打分。

教育部办公厅关于印发首届全国大学生职业规划大赛《大学生职业发展与就业指导课程教学赛道方案》的通知

教育部办公厅关于印发首届全国大学生职业规划大赛《大学生职业发展与就业指导课程教学赛道方案》的通知文章属性•【制定机关】教育部•【公布日期】2024.02.01•【文号】教就业厅函〔2024〕3号•【施行日期】2024.02.01•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】高等教育正文教育部办公厅关于印发首届全国大学生职业规划大赛《大学生职业发展与就业指导课程教学赛道方案》的通知教就业厅函〔2024〕3号各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局，有关省、自治区人力资源社会保障厅，部属各高等学校、部省合建各高等学校：为办好首届全国大学生职业规划大赛，根据赛事安排，现将《大学生职业发展与就业指导课程教学赛道方案》印发给你们。

请遵照执行，做好有关赛事准备和组织工作。

教育部办公厅2024年2月1日大学生职业发展与就业指导课程教学赛道方案一、比赛内容围绕落实立德树人根本任务、促进高质量充分就业，考察高校开设的大学生职业发展与就业指导课程建设情况和实施效果，以及授课教师教学水平。

二、参赛组别和对象（一）参赛组别：设高教组和职教组，高教组面向普通本科院校，职教组面向职教本科和高职（专科）院校。

（二）参赛对象：参赛教师依托其所在普通高等学校开设的1门大学生职业发展与就业指导课程报名参赛，每校限1人。

参赛教师为参赛课程的主讲教师（须是学校在编及正式聘用人员），参赛课程近5年开设至少3轮（不含创新创业类课程）。

三、赛程安排（一）省赛选拔（2024年2月—3月）1.省赛由各地负责组织，参照本赛道方案自主确定高校参赛名额、比赛环节、评审方式和奖项设置等。

本通知发布前，已举办省赛的地方可不再重复组织比赛，结合本赛道方案及省赛成绩推荐选手，推荐方案报大赛组委会备案。

推荐选手要注重优中选优、兼顾高校类型。

鼓励各地同期开展教师教育培训、课程研讨等交流活动。

2.大赛组委会综合各地高等教育规模、大学生职业发展与就业指导课程开设情况等因素，分配全国总决赛参赛名额。

教育部关于举办首届全国大学生职业规划大赛的通知

教育部关于举办首届全国大学生职业规划大赛的通知文章属性•【制定机关】教育部•【公布日期】2023.08.29•【文号】教学函〔2023〕1号•【施行日期】2023.08.29•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】高等教育正文教育部关于举办首届全国大学生职业规划大赛的通知教学函〔2023〕1号各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局，有关省、自治区人力资源社会保障厅，部属各高等学校、部省合建各高等学校，分行业就业创业指导委员会：为贯彻落实党中央、国务院关于高校毕业生就业工作的决策部署，落实《国务院关于印发“十四五”就业促进规划的通知》（国发〔2021〕14号）精神，加强高校生涯教育和就业指导，增强大学生生涯规划意识，指导其及早做好就业准备，促进高校毕业生高质量充分就业，定于2023年9月至2024年5月举办首届全国大学生职业规划大赛。

现将有关事项通知如下。

一、大赛主题筑梦青春志在四方，规划启航职引未来。

二、大赛目标努力将大赛打造成强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场。

通过举办大赛，更好实现以赛促学，引导大学生树立正确的成才观、就业观和择业观，科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力；以赛促教，促进高校提高大学生生涯教育水平，做实做细毕业生就业指导服务；以赛促就，广泛发动行业企业和高校参与赛事活动，推动人才供需有效对接，全力促进高校毕业生高质量充分就业。

三、大赛内容（一）主体赛事。

包括学生成长赛道和就业赛道，每个赛道设高教组和职教组；另设大学生职业发展与就业指导课程教学赛道。

1.成长赛道。

面向中低年级学生，考察其职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标达成度，增强综合素质和能力。

（详见附件1）2.就业赛道。

面向高年级学生，考察其求职实战能力，个人发展路径与经济社会发展需要的适应度，就业能力与职业目标和岗位要求的契合度。

职业生涯规划大赛流程

职业生涯规划大赛流程
一、赛前准备。

1. 报名参赛，在大赛官网上填写报名表格并提交个人简历和职业规划书，确保信息准确完整。

2. 准备材料，准备个人简历、职业规划书、自我介绍、推荐信等相关材料，确保材料内容真实可靠。

3. 技能培训，参加相关的职业规划和演讲技能培训课程，提升自己的表达能力和演讲技巧。

二、初赛环节。

1. 自我介绍，在初赛现场，按照主持人的要求进行自我介绍，包括个人基本信息、教育背景、工作经历等。

2. 主题演讲，根据大赛主题，准备一场15分钟左右的主题演讲，展示个人职业规划和发展方向。

3. 答辩环节，对评委提出的问题进行回答，展示自己的思维逻辑和解决问题的能力。

三、复赛环节。

1. 深入职业规划，在复赛中，需要进一步展开个人职业规划，包括短期目标、中期规划和长远规划。

2. 行业分析，对所选择的行业进行深入分析，包括市场情况、发展趋势、竞争对手等方面的内容。

3. 个人优势展示，突出个人在所选择行业的优势和特长，展示自己在该领域的潜力和竞争力。

四、决赛环节。

1. 深度交流，与评委和其他选手进行深度交流，展示个人的综合素质和团队合作能力。

2. 现场答辩，对评委提出的挑战性问题进行现场答辩，展示自己的应变能力和思维深度。

3. 最终评选，通过评委的综合评定，选出最终的优胜者，并进行颁奖和表彰。

五、总结与展望。

通过参加职业生涯规划大赛，不仅可以锻炼自己的演讲和表达能力，更重要的是可以深入思考自己的职业规划和发展方向，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

希望每一位参赛选手都能在比赛中有所收获，不断提升自己，实现职业生涯的目标和梦想。

大学生职业规划大赛总结8篇

大学生职业规划大赛总结8篇篇1一、背景介绍随着高等教育的普及和就业形势的日益严峻，大学生职业规划成为高校教育的重要内容之一。

为了帮助学生更好地认识自我、了解职业世界，提升职业规划能力，我校举办了大学生职业规划大赛。

本次大赛吸引了众多学子踊跃参与，经过激烈角逐，圆满结束。

在此，我对本次大赛进行总结。

二、大赛过程回顾1. 宣传与报名为了扩大大赛影响力，我们充分利用校园媒体、社交平台等多种渠道进行宣传，吸引更多学生关注并参与。

报名过程中，参赛者需提交个人基本情况、职业兴趣、目标职业等信息，为后续比赛做好准备。

2. 初赛环节初赛主要包括自我认知、职业探索、规划设计方案等环节。

参赛者需通过PPT展示、演讲等方式展示个人的职业规划。

评委根据参赛者的表现进行打分，选拔出优秀选手进入决赛。

3. 决赛环节决赛环节更加激烈，包括职业规划方案设计、现场答辩等环节。

参赛者需更加深入地展示个人的职业规划，包括目标职业、实现路径、时间规划等。

评委根据方案的创意性、实用性、可行性等方面进行综合评价。

4. 颁奖与总结经过激烈角逐，最终评选出冠、亚、季军及优秀选手。

赛后，我们组织获奖选手进行经验分享，让更多人了解职业规划的重要性及实施方法。

同时，对本次大赛进行总结，为下次大赛提供参考。

三、收获与启示1. 帮助学生认识自我通过本次大赛，参赛者更加深入地了解自己的兴趣、能力、价值观等方面，为职业规划提供了更加明确的方向。

同时，也让更多学生意识到认识自我的重要性，有助于他们更好地把握未来职业发展方向。

2. 提升职业规划能力参赛者在比赛过程中，不仅了解了职业规划的基本知识和方法，还提升了实际操作能力。

如职业规划方案设计、现场答辩等环节，让参赛者更加深入地了解职业规划的实际操作过程。

3. 促进校企合作本次大赛吸引了许多企业参与，为校企合作提供了良好的平台。

企业可以通过大赛了解学校的人才培养情况，发现潜在的人才。

同时，学校也可以通过大赛了解企业的需求，为人才培养提供更有针对性的指导。

首届全国大学生职业规划大赛成长赛道方案

首届全国大学生职业规划大赛
成长赛道方案
一、比赛内容
考察学生职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标的达成度，增强综合素质和能力。

二、参赛组别和对象
成长赛道设高教组和职教组，参赛对象为普通高等学校全日制中低年级在校学生。

高教组面向普通本科一、二、三年级学生，职教组面向职教本科一、二、三年级学生和高职（专科）一、二年级学生。

三、参赛材料要求
选手在大赛平台（网址：•）提交以下参赛材料：
（一）生涯发展报告：介绍职业发展规划、实现职业目标的具体行动和成果（PDF格式，文字不超过1500字，如有图表不超过5张）。

（二）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。

四、比赛环节
成长赛道设主题陈述、评委提问和天降实习Offer（实习意向）环节。

（一）主题陈述（8分钟）：选手结合生涯发展报告进行
陈述和展示。

（二）评委提问（5分钟）：评委结合选手陈述和现场表现进行提问。

（三）天降实习Offer（3分钟）：用人单位根据选手表现，决定是否给出实习意向，并对选手作点评。

五、评审标准
六、奖项设置
成长赛道设置金奖50个、银奖100个、铜奖150个，以及若干单项奖、优秀指导教师奖。

一、浙江大学首届大学生职业生涯规划竞赛获奖名单

一、浙江大学首届大学生职业生涯规划竞赛获奖名单
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 序号 1 张晴龚祎程沈晓羽金钗金京金梦李都沈卉卉沈羚君周鹤婷潘伟康徐凡纹张培林赵嵩景阳刘威高强杜旭施晓欣张赛赛钱彬靳泰然施懿芹叶梦澜程志前王颜张凡车慧婷谢娇娇蒋文翔孙理娜王分分郑玲玲姓名经济学院竺可桢学院求是学院求是学院求是学院求是学院求是学院求是学院人文学院外国语言文化与国际交流学院求是学院求实学院竺可桢学院信息与电子工程学系光电信息工程学系高分子科学与工程学系外国语言文化与国际交流学院建筑工程学院计算机科学与技术学院信息与电子工程学系能源工程学系竺可桢学院求是学院经济学院求是学院求是学院求是学院求是学院求是学院求是学院求是学院求是学院求是学院学院（系）奖项一等奖二等奖二等奖三等奖三等奖三等奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖参赛奖
二、浙江大学第一届大学生化工设计竞赛获奖名单
队员 1 队员 2 队员 3 队员 4 队员 5 学院（系）化学工程与生物工程学系、化学工程与生物工程学系、化学工程与生物工程学系、化学工程与生物工程学系、奖项
史家乐
宋月潇
钟宇
梁筱雨
张月
一等奖
竺可桢学院 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 吴坤红夏璞杰陈玥晗黄宏亮谢丹辉水一峰沈舒敏靳睿柳韩民王崧刘佳雄杨佳范雨晗洪国泰薛毅张一丞李金鸿高用祥朱伟杰张雨晨孟飞杨煜莉庄圆圆赵淑苗朱建国周杨柳莺张平黄晨晨陶梦娜单伟达郑艳艳周雅雯沙旭丹徐凯达周丹辉贾艳宇潘炯彬安子健张筱丽冯超群骆红永邵培培邵汪锦宏张占冲夏丽圆李再耀谢兰梅杨雪蕾刘锦璐沈继富化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系竺可桢学院、竺可桢学院、化学工程与生物工程学系、化学工程与生物工程学系、化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系化学工程与生物工程学系一等奖一等奖二等奖二等奖二等奖三等奖三等奖三等奖三等奖成功参赛奖成功参赛奖成功参赛奖奖项一等奖二等奖三等奖三等奖三等奖奖项一等奖一等奖一等奖二等奖二等奖二等奖二等奖二等奖二等奖三等奖三等奖三等奖三等奖三等奖三等奖三等奖

湖南首届大学生职业规划大赛观后感

湖南首届大学生职业规划大赛观后感前几天看了湖南首届大学生职业规划大赛，那可真是一场让人大开眼界的盛会啊！一走进比赛现场，就能感受到那种紧张又充满活力的氛围。

选手们一个个都像是怀揣着超级梦想的小超人，就等着在台上大展身手了。

这些大学生可真是厉害得不得了。

他们的职业规划可不是那种随随便便说说的，每一个都像是精心打造的未来蓝图。

有的同学想做超级厉害的工程师，一上台就把那些工程计划、未来的创新点说得头头是道，感觉他脑子里已经有一座摩天大楼正在拔地而起了。

还有想当医生的同学，说起自己的职业规划，从怎么学习专业知识，到怎么给病人带去温暖，那眼神里的坚定，就像已经穿上了白大褂在救死扶伤了一样。

我印象特别深的是有个学艺术设计的同学。

他的规划就像是一部充满奇幻色彩的电影。

他说要把中国的传统文化元素和现代的设计理念融合起来，创造出独一无二的作品。

他在台上展示自己的设计草图的时候，那些线条和色彩就像是有魔法一样，一下子就把大家带到了他所描绘的那个充满创意的世界里。

他还幽默地说，自己要成为设计界的“魔法师”，把那些普普通通的东西都变得超级酷炫。

而且啊，这些选手不仅有远大的理想，在实现规划的步骤上也特别详细。

什么短期目标、中期目标、长期目标，分得清清楚楚。

短期目标精确到了每一个学期要考什么证，参加什么实习。

中期目标就像是在搭建通往梦想的桥梁，一步一步稳稳当当。

长期目标那就是梦想的巅峰啦，感觉他们都已经看到自己站在山顶挥舞旗帜的样子了。

评委们也很有趣呢。

他们就像是一群严格又和蔼的导师。

在提问环节，那问题就像连珠炮一样，不过都是很有水平的问题。

有的评委还会用自己的亲身经历来给选手们一些建议，感觉就像是把自己的宝藏经验偷偷分享给这些年轻人一样。

职业生涯规划大赛规划

风险与应对措施
Hale Waihona Puke 个人健康问题个人健康问题可能会影响我的学习和工作进度。为了应对这个问题，我会保持良好的生活习惯和运动习惯，定期进行体检；同时，我也会及时调整自己的心态和情绪，保持积极乐观的态度
5
评估与调整
评估与调整
1
我将定期评估自己的职业规划进展情况，并根据实际情况进行调整
如果发现实际进展与规划存在较大偏差，我会重新审视自己的职业目标、行动计划和风险应对措施，并做出相应的调整
职业生涯规划大赛规划
目录
-
1 自我认知 2 职业目标 3 行动计划 4 风险与应对措施 5 评估与调整
1
自我认知
首先，通过多个维度进行自我分析，我认识到自己是一个具有强烈好奇心、积极进取心和良好沟通技巧的人
自我认知
我热爱挑战，善于在困难中寻找机会，并乐于接受新事物
此外，我对自己的职业发展有着明确的定位，希望在XXX领域获得成功
2
职业目标
职业目标
我的长期职业目标是为成为一名老师而不懈奋斗并为社会带来积
极的影响
为了实现这一目标，我将制定短期和中期的计划
3
行动计划
短期计划(1-2年)
获得与目标领域相关的学位或证书：普通话证书，教资，英语四级等一些必备证书早日拿下，一切为了之后升本在该领域寻找实习机会：积累实践经验
风险与应对措施
缺乏实践经验
由于我在目标领域还是新手，可能会面临缺乏实践经验的问题。为了解决这个问题，我计划在大学期间积极寻找实习机会，积累相关经验。此外，我还会参加相关的培训课程和研讨会，向行业内的专家请教，以便更快地掌握所需技能

首届职业规划大赛直播观后感

首届职业规划大赛直播观后感哇塞，看了首届职业规划大赛的直播，那可真是一场超级精彩又特别有意义的“大戏”啊！刚打开直播的时候，我还想着，这职业规划不就是讲讲以后想干啥嘛，能有多有趣？结果完全被打脸了。

选手们一个个那叫一个厉害，就像超级英雄一样，每个人都带着自己精心打造的职业规划蓝图闪亮登场。

有的选手那规划细致到就像一份精确无比的藏宝图。

从现在的学习积累，到未来每一步的职业晋升，中间还穿插着各种技能的获取和人际关系的搭建，简直是严丝合缝。

我就寻思着，这得费多少脑细胞才能想得这么周全啊。

比如说有个想做设计师的选手，他不仅讲了自己要在哪些设计软件上达到大神级别，还规划了怎么去接触不同风格的设计团队，去世界各地寻找设计灵感。

他在台上讲得激情澎湃，我在屏幕前都被他那种对未来的热情给点燃了，就感觉他的未来已经在眼前闪闪发光了。

而且这些选手在台上展示的时候，那口才也是杠杠的。

有的选手讲得特别幽默，把自己的职业梦想和一些搞笑的小故事结合起来，把大家逗得哈哈大笑的同时，还让我们牢牢记住了他的规划要点。

我就想啊，这可真是有本事，能把这么严肃的事儿说得这么好玩儿。

再看看评委老师们，那也是相当酷。

就像一群武林高手在给各路小侠们指点迷津。

他们提的问题都特别犀利，一针见血地指出选手规划里可能存在的漏洞或者是可以改进的地方。

不过他们也特别暖心，会给选手很多建设性的意见，就像给那些正在茁壮成长的小树苗浇上最有用的肥料。

通过看这个直播，我突然觉得职业规划好像不是那么遥远和模糊的事儿了。

以前我总是迷迷糊糊的，就像在大雾里乱撞的小鹿，只知道大概想做什么，但是具体怎么去实现，那是两眼一抹黑。

现在我明白了，职业规划就像是给自己的人生打造一艘坚固的船，你得清楚地知道船要驶向哪里，怎么打造船身，怎么招募船员（也就是提升自己的能力和结识伙伴），还得知道在航行途中可能会遇到哪些风暴（困难），提前做好准备。

总的来说，这场直播就像是给我打开了一扇通往未来的新大门，让我看到了好多不同的可能性，也让我意识到，有个清晰的职业规划，就像手里握着一把开启成功大门的金钥匙。