高中体育与健康人教版(全一册)第六章投掷《1.推铅球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
体育教案-推铅球
体育教案－推铅球主题：推铅球年级：中学生目标：1. 学会推铅球的基本动作及技巧。
2. 了解推铅球的规则和竞赛方式。
3. 提高学生的身体协调性和力量。
4. 培养学生的团队合作精神。
教学准备：1. 推铅球器材：铅球、投掷环和发令器。
2. 教师准备示范视频和图片。
3. 教师制定推铅球训练计划，包括基本动作训练和技巧训练。
教学步骤：引入：教师介绍推铅球的起源和发展，并观看推铅球的比赛视频，激发学生的兴趣和好奇心。
阐述规则和要点：教师介绍推铅球的竞赛规则和要点，包括起跑姿势、推铅球的动作要领、掌握力量传递的技巧等。
示范动作:教师示范推铅球的基本动作和技巧，向学生展示正确的动作要领和注意事项。
分组活动：将学生分成小组，每个小组进行轮流推铅球的训练。
每组轮流进行，其他学生观看并提出改进建议和意见。
个人练习：学生逐个进行个人练习，教师逐一指导和纠正动作。
注意提醒学生注意姿势和力量的传递。
比赛和总结：安排推铅球的比赛，让学生进行实际竞赛。
完成比赛后，教师总结推铅球的关键点和需要改进的地方，鼓励学生互相交流和学习。
延伸练习：可组织学生参加推铅球的比赛，让学生实践所学的技巧和动作。
教师也可以根据学生的水平和兴趣，设计一些进阶训练和挑战。
教学提示：1. 教师要注意学生的安全，在进行推铅球训练时，要确保器材的安全、场地的安全和学生的注意力。
2. 激发学生的兴趣和热情，让他们参与到训练中去。
3. 在教学过程中，要注重学生的个别差异，根据学生的实际情况进行调整和指导。
4. 鼓励学生进行团队合作和互相学习，相互提供建议和反馈。
扩展活动：推铅球是一项常见的田径项目，可以与其他田径项目进行组合，如跳高、跳远等，组织学生进行多项田径运动，提高学生的全面身体素质。
人教版高中体育—投掷教案
6、积极参与练习
7、分四组进行投球过绳练习
1、认真听教师讲解练习的方法和要求
2、分组进行练习，相互鼓励指导
3、谈论感受，评选优胜小组
1、认真游戏，注意安全
2、情绪高涨，互相鼓励
利用改变教学用具及教学的组织形式来调动学生的学习积极性
以“灭鼠”为学习动机，激发学生向更高的目标挑战，将学生练习变得更加生动有趣。
6、教师讲解投球过绳的练习要求
7、组织学生练习
8、优生展示教师评价
1、教师讲解练习方法及要求
2、把学生分成人数相等的四个组，进行除“害”行动。
3、评选优胜小组与个人，给与表扬和鼓励
1、教师进行生活环保提示，提倡学生进行废品回收接力
2、组织学生分成人数相等的四组进行比赛
意练习
4、在练习中根据教师的评价和指导做出改进。
3、灭“鼠”行动（10ˊ）
掷球者尽力将球掷向绳子对面的“老鼠”。
4、废品回收（5ˊ）
3、组织学生分组结伴，发挥自己的想象力，尽量让纸球扔得最远
4、教师引导：“你们知道彩虹吗？”，那能否用雪球创造出一条既高又远又漂亮的彩虹，连接你和你的同伴？”
4、指导学生练习
5、教师及时对各种投掷方法进行总结，表扬有创意的组。
2、组织学生各抒己见，肯定每位学生的答案
3、让学生把自己的想法付于实践
4、鼓励学生大胆创想、敢于表现
1、教师引导让学生把手中的纸飞机变成纸球
2、对学生进行安全教育
组织：
散点
1、学生根据已有的认识发表自己的想法
2、学生分散或结伴飞纸飞机
3、学生自由组合比试看谁飞得远
组织：
散点两人一组
四个大组
1、体验演变的过程
人教高中体育必修全一册6.4.3推铅球技术 教案设计
○提示技术重点；
○提出本节课技术教学的注意事项；
○指导学生练习并纠正错误动作。要点：
注意蹬转和以胸带臂抬头挺胸，出手要迅速。
3．侧向滑步推铅球技术
〇提示技术要领；〇边讲解边示范；
〇指导学生并纠正错误动作；○指挥练习并着重强调安全问题。
○语言提示
要求：
1、身体放松，动作协调，滑步时做到摆、蹬自然，强调动作的连贯性。2、左腿积极着地，收好右小腿，注意超越器械动作。
结束部分
1,、集合队形
2、小结
3、放松活动
4、下课
×××××○○
×××××○○
×××××○○
×××××○○
★
周次：课次：25
专业：班级：
教
材
推铅球技术。
教
学
目
标
●改进与提高侧向滑步推铅球技术；
●改进与提高原地推铅球技术；
●培养学生互教互学及观察与指导能力。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
5
次
基
本
部
分
铅
球
《原地推铅球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
（二）讲授新知
在讲授新知环节，我将系统地讲解原地推铅球的技术动作要领。首先，从站位开始，介绍正确的站位姿势，包括脚距、膝盖弯曲等。接着，讲解握球的方法，如何用手指和手掌稳定球体，以及如何调整手腕力量。
-设置比赛环节，让学生在实战中锻炼心理素质，提高竞技水平。
-教学总结，对学生的学习成果进行评价，反馈指导，促进技能提升。
3.教学评价：
-过程评价：观察学生在课堂上的练习态度、技术动作、团队协作等方面，给予及时反馈和指导。
-成果评价：通过比赛成绩、技术测试等方式，评价学生的运动水平。
-自我评价：引导学生反思学习过程中的优点和不足，激发自主学习意识。
4.引导学生正确看待输赢，培养良好的竞技心态，树立正确的价值观。
5.通过推铅球运动，使学生认识到体育运动对于增强身体素质、培养意志品质、提高心理素质等方面的重要性，从而积极参与体育运动，为终身健康打下基础。
二、学情分析
针对高中生的年龄特点，他们正处于身体发育的关键时期，具有较高的身体素质和运动能力。在此基础上，学生已经掌握了基本的田径运动技能，具备了一定的运动基础。然而，在原地推铅球方面，大部分学生还存在技术动作不规范、用力不协调等问题。此外，学生在心理素质、竞技心态等方面也各有差异，部分学生对挑战性较强的运动项目存在恐惧心理。因此，在教学过程中，应注重因材施教，针对学生的个体差异进行有针对性的指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。同时，关注学生的心理变化，引导他们树立正确的竞技观念，培养良好的运动心态，充分挖掘潜力，提高原地推铅球的成绩。
高中体育 田径 铅球投掷教案
高中体育田径铅球投掷教案教案概述：本教案旨在为高中体育学生设计一堂关于铅球投掷运动的课程。
通过该课程，学生将了解铅球投掷的基本规则和技术要领，以及如何进行正确的动作和姿势。
教学目标：1. 了解铅球投掷的规则和赛事要求。
2. 研究正确的铅球投掷动作和姿势。
3. 提升学生的力量和协调能力。
4. 培养学生的团队合作意识和竞争精神。
教学内容：1. 铅球投掷规则介绍：向学生介绍铅球投掷的比赛规则和要求，包括场地规格和比赛流程。
2. 铅球投掷基本技术：详细介绍正确的抓球姿势、启动动作和投掷动作，并进行示范演示。
3. 铅球投掷训练练：让学生进行单人和小组练，以巩固所学的技术要领。
4. 铅球投掷比赛活动：组织学生进行小规模的比赛活动，让他们能够实践所学技术并体验竞争过程。
5. 总结和反思：让学生总结所学知识和技巧，交流彼此的经验，并提供反馈和建议。
教学步骤：1. 课前准备：准备好教学材料和器材，并确保场地的安全和合适。
2. 规则介绍：向学生简要介绍铅球投掷的规则和要求。
3. 技术讲解：详细讲解正确的铅球投掷技术要领，并进行示范演示。
4. 练实践：让学生进行各类练，反复巩固所学技术。
5. 比赛活动：组织学生进行小规模的比赛，让他们能够在实际场景中运用所学技巧。
6. 总结反思：引导学生总结所学内容，并提供反馈和建议，以便进行进一步改进和提高。
教学评价：通过学生的练表现、比赛成绩和课堂互动等方面进行评价，并及时给予学生反馈和指导，帮助他们提高技能和能力。
教学资源：1. 铅球器材：确保有足够的铅球供学生使用。
2. 视频教学资源：可以利用教学视频进行技术讲解和示范。
3. 比赛场地：需要一个合适的铅球投掷场地。
教学延伸：可以邀请专业教练或运动员进行客座讲座，为学生提供更深入的铅球投掷知识与体验。
教学安全：在实施教学活动时，要确保学生的安全，合理安排教学内容和练环节，避免可能的伤害风险。
高中投掷铅球优质课教案设计
高中投掷铅球优质课教案设计教案标题：高中投掷铅球优质课教案设计教案目标：1. 了解投掷铅球的基本技术要领和规则。
2. 提升学生的投掷铅球技术水平。
3. 培养学生的体育意识和团队合作精神。
教学重点：1. 技术要领：正确掌握投掷铅球的姿势、脚步和出手动作。
2. 动作协调：培养学生的身体协调能力，使其能够顺利完成投掷动作。
3. 策略与战术：引导学生学习如何根据不同情况制定合理的投掷策略。
教学准备：1. 投掷铅球器材：铅球、投掷场地、标志物等。
2. 讲解投掷铅球的基本规则和注意事项的PPT或教材。
3. 音乐设备和音乐播放器。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：请学生们谈谈他们对投掷铅球的了解和体验。
2. 播放一段精彩的投掷铅球比赛视频，激发学生兴趣。
二、讲解基本技术要领（10分钟）1. 使用PPT或教材，讲解投掷铅球的基本技术要领，包括姿势、脚步和出手动作等。
2. 通过示范和解说，让学生们更直观地理解和掌握这些要领。
三、动作练习（25分钟）1. 分组练习：将学生分成小组，每组4-5人，进行基本动作练习。
指导学生们按照正确的姿势、脚步和出手动作进行投掷铅球的模拟动作。
2. 教师巡回指导：教师在各小组之间巡回指导，纠正学生们的动作错误并给予肯定和鼓励。
四、策略与战术（10分钟）1. 讲解策略与战术：通过PPT或教材，讲解投掷铅球比赛中的常见策略和战术，如如何选择出手时机和力度等。
2. 分组讨论：要求学生们在小组内讨论并制定出一套适合自己的投掷铅球策略和战术。
五、实践演练（20分钟）1. 组织学生们进行实践演练：每个小组轮流进行投掷铅球实践，其他组员观摩并给予意见和建议。
2. 教师指导和点评：教师在实践过程中给予指导和点评，帮助学生们不断改进和提高。
六、总结与展望（5分钟）1. 学生自我总结：请学生们自我总结今天的学习收获和进步，并分享自己的感想。
2. 展望未来：鼓励学生们继续坚持练习，提高投掷铅球的技术水平，并参加更高水平的比赛。
推铅球教案
推铅球教案一、教学目标1.知识目标：了解推铅球的基本规则和技术要领，掌握正确的推铅球动作；2.技能目标：能够正确地进行推铅球运动，并提高自己的推铅球成绩；3.情感目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强团队合作意识和竞争意识。
二、教学内容1.推铅球的基本规则和技术要领；2.推铅球的训练方法和注意事项。
三、教学方法1.示范法：由教师进行正确的推铅球动作示范，引导学生观察并模仿；2.分组训练法：将学生分成小组，进行推铅球训练，通过小组合作提高学生的推铅球技术；3.辅助器材法：利用推铅球辅助器材（如推铅球手套、推杆等）进行训练，帮助学生更好地掌握正确的推铅球动作。
四、教学过程第一节：介绍推铅球运动1.引入（5分钟）–利用图片或视频展示推铅球的场景，激发学生对推铅球运动的兴趣和好奇心。
2.了解推铅球（10分钟）–介绍推铅球的起源、发展和比赛规则，让学生了解推铅球的基本知识。
第二节：推铅球基本动作训练1.讲解正确的推铅球动作（10分钟）–通过示范和文字说明，详细介绍正确的推铅球动作要领，包括站位、起跑、转身、出手等步骤。
2.学生模仿练习（15分钟）–让学生进行模仿练习，观察并模仿教师的示范动作，逐步掌握正确的推铅球动作。
3.小组合作训练（15分钟）–将学生分成小组，每个小组由一名队长带领进行训练。
–队长负责指导队员进行正确的推铅球动作训练，并及时给予指导和帮助。
第三节：技术提高与巩固训练1.提高技术要领（10分钟）–引导学生思考如何进一步提高自己的推铅球技术，讲解一些提高技术的方法和要点。
2.组织比赛（20分钟）–组织学生进行推铅球比赛，通过比赛激发学生的竞争意识和参与积极性。
第四节：总结与评价1.总结归纳（10分钟）–教师对本节课的教学内容进行总结归纳，强调学生在训练中需要注意的要点。
2.个人评价（10分钟）–学生对自己在推铅球训练中的表现进行自我评价，思考自己的优势和不足，并提出改进意见。
3.小组评价（10分钟）–小组成员互相评价，分享训练中的经验和收获，鼓励并帮助彼此进步。
体育老师示范扔铅球教案
体育老师示范扔铅球教案一、教学目标。
1. 知识与能力。
通过本节课的学习，学生能够掌握扔铅球的基本动作要领，并能够正确地进行扔铅球的动作。
2. 情感态度价值观。
培养学生的团队合作意识和竞争意识，激发学生对运动的热爱和兴趣。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点。
扔铅球的基本动作要领和注意事项。
2. 教学难点。
学生掌握扔铅球的正确动作姿势和技巧。
三、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
老师带领学生进行适当的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备进行扔铅球的训练。
2. 示范动作（10分钟）。
老师向学生示范扔铅球的基本动作要领，包括站姿、持球姿势、摆臂、转体和出手等动作，要求学生仔细观看并理解。
3. 分组练习（20分钟）。
将学生分成若干小组，每组配备一名老师进行指导。
老师向学生逐个进行指导，纠正他们的动作，帮助他们掌握扔铅球的正确技巧。
4. 整体练习（15分钟）。
将学生集中在一起，进行整体练习。
老师观察学生的动作，及时纠正错误，帮助他们提高技术水平。
5. 游戏竞赛（20分钟）。
组织学生进行扔铅球的游戏竞赛，以激发学生的竞争意识和团队合作精神。
通过比赛，学生可以更好地体会扔铅球的乐趣和意义。
6. 总结讲评（10分钟）。
老师对本节课的教学进行总结，强调扔铅球的基本动作要领和注意事项，鼓励学生在日常训练中多加练习，提高自己的技术水平。
四、教学反思。
本节课的教学内容主要围绕扔铅球的基本动作要领展开，通过示范、练习和游戏竞赛等环节，学生对扔铅球的技术和意义有了更深入的了解。
在今后的教学中，可以适当增加一些扔铅球的训练方法和技巧，以帮助学生更好地掌握这项运动技能。
同时，也要注重培养学生的团队合作意识和竞争意识，激发他们对运动的热爱和兴趣。
人教版高中全一册《推铅球》说课稿
人教版高中全一册《推铅球》说课稿一、教材背景《推铅球》是人教版高中全一册体育教材中的一篇篮球运动项目。
在高中体育课程中，推铅球是一项重要的项目之一，旨在培养学生的力量、速度和协调能力。
通过学习和练习推铅球，学生能够提高自身的体能水平，培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学目标2.1 知识目标•了解推铅球的起源、规则和比赛项目；•了解推铅球运动对身体素质的要求；•掌握推铅球的基本动作要领和技巧。
2.2 能力目标•能够正确进行推铅球的起身、转身和推动动作；•能够掌握正确的推铅球出手角度和力量控制；•能够通过练习和比赛提高自身的推铅球成绩。
2.3 情感目标•培养学生积极参与体育运动的兴趣；•培养学生团队合作和竞争意识；•培养学生坚持不懈、勇往直前的精神。
三、教学重点•推铅球的基本动作要领和技巧；•推铅球的力量控制和角度选择；•学生的力量和协调能力培养。
四、教学难点•如何正确掌握推铅球的出手力量和角度；•如何通过比赛提高学生的成绩。
五、教学过程5.1 导入新知引发学生对推铅球的兴趣，可以通过以下方式进行：•展示推铅球比赛的精彩视频；•提问学生对推铅球的了解和感受；•介绍推铅球项目的起源和发展。
5.2 知识讲解在引发学生兴趣的基础上，向学生介绍推铅球的规则、比赛项目和运动要领，并强调推铅球对身体素质的要求。
5.3 示范与讲解通过实际示范，向学生展示推铅球的基本动作要领。
详细讲解推铅球的起身、转身和推动动作，并指导学生注意动作的细节和技巧。
5.4 练习与巩固学生进行推铅球的练习，根据学生的实际情况提供个别指导，帮助学生熟练掌握推铅球的基本动作要领。
5.5 比赛与评价组织学生进行推铅球比赛，通过比赛成绩评价学生的推铅球技术水平，并提供相应的指导和建议。
鼓励学生通过比赛提高自身的成绩。
5.6 总结与展望对本节课的内容进行总结，并展望学生在今后的学习中如何进一步提高推铅球的成绩和技术水平。
六、教学方法•示范教学法：通过实际示范，向学生展示推铅球的动作要领和技巧。
投掷铅球技术教学授课教案说课材料
投掷铅球技术教学授课教案说课材料一、课程背景铅球作为田径运动项目之一，在中小学体育教学中也受到了广泛的关注与推广。
铅球运动不仅能够增强学生的体质素质，培养其坚强的意志品质，还能够提高学生的协调性、灵活性、平衡性以及反应速度等能力。
本次教学针对初学者设计，以简单明了、具体细致的方法和技巧指导学生逐步学习和提高投掷铅球的技术水平。
二、教学目标知识目标：了解铅球的基本知识，掌握投掷铅球的基本要素和技能，能够正确运用这些技能进行练习和比赛。
能力目标：提高学生的协调性、平衡性、灵活性和反应速度等能力，培养学生在困难面前的意志品质与毅力，使他们逐步具备投掷铅球的基本技能和能力。
情感目标：激发学生对体育运动的热爱，提高他们对团队协作精神的认识，不断挑战自己，勇敢面对困难和挫折。
三、教学内容和步骤1.铅球的基本知识（1）铅球的重量和尺寸：男子标准重量为7.26千克，女子标准重量为4千克；直径分别为11.2厘米和9厘米。
（2）铅球的投掷区域：投掷铅球是在一个圆形区域内进行，被称为“铅球场”。
投掷区域中心的位置是“圆点”。
投掷线是一个小圆光的圆心，半径为4米。
（1）站姿：双脚分开，与肩同宽，脚尖向外45度，左脚稍向前一些，重心放在前脚上。
（2）举球：将铅球握在右手中心位置，手臂和肩膀自然放松，将球长轴与头顶、臀部的方向对齐。
（3）旋转：用左脚迈向前方，将身体向前推，直到左脚足跟踏在地面上，然后右脚跟随向前，向右侧转身，保持身体的重心在左臂前方。
在转身的同时，铅球的位置也要随着转动，使铅球在运动过程中能够始终在相同的位置上。
（4）摆臂：随着身体的旋转，将右臂向后摆动，保持弯曲状态，直到右臂与身体成90度的角度。
（5）掷球：为了保证发力的连贯、平稳、一致，进行发力的同时，身体重心要向前移动，将球抛掷出去。
3.铅球的投掷技巧（1）大力发力：在进行铅球投掷时，需要充分调动全身肌肉，以获得更大的发力。
同时，在球抛出去的瞬间，要保持身体的平稳不动。
高中体育-推铅球教案
7‘ 慢跑
要求。 内容：慢跑。
要求：安静、整齐，呼
吸、节奏配合好。
●
△
（图一）
２、 体育委员整队、检查
人数，并向教师汇报出
勤。
３、 向老师问好！
４、 认真听讲。
５、 见习生按要求执行。
3 １、 学生听清内容，，并
分
按要求积○极练●习：
钟
○
●
2、组织学生进行练习。
（图二）
2
三、 徒手 操：
１、 教师讲明练习内容、 要求。
垫步推铅球完整技术，如
图四。
② 按考核要求进行考核，每 人试掷三次。
3
二、 1、教师讲明活动内容、要 求，以及安全、注意事项。
1、学生认真听讲。
2、组织学生进行活动。
2、学生能根据器材自我组织 进行活动。
结 束 部 分 5‘
一、 组织学生进行放松。 二、 小结本堂课情况。
三、 布置回收器材。 四、 同学生再见﹗
高中体育-推铅球教案
-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1
体育课 教案
高二体育组
周次：7
教 材
1、推铅球（3）； 2、素质。
教 1、认知目标：学生能熟记侧向垫步推铅球的动作要领。
学 2、技能目标：学生在侧向垫步推铅球时能做到垫步与最后用力衔接自然，无明
显停顿，并能向前上方快速用力将铅球推出，球出手后做好换步缓冲动作。 目 3、情感目标：培养学生不怕苦、不怕累的意志品质。
标
教
学 教学 过 内容
教师活动
程
课前教师准备场地、器材，
并告知学生上课地点。
一、 １、 在集合地点观察学
推铅球教案
推铅球教案
导语：
推铅球是一项力量型田径项目，旨在培养运动员的爆发力、协
调性以及全身力量。
本教案旨在帮助教练和教师们为学生提供推铅
球训练计划和技术指导，以帮助他们提高技术水平，增强身体素质。
一、教学目标：
1. 学习推铅球的基本技术动作，并掌握正确的动作要领；
2. 增强学生的力量和协调性；
3. 提高学生的爆发力和推铅球的出手距离。
二、教学准备：
1. 铅球（根据学生的年龄和能力选择适当的重量）；
2. 运动场地（学校田径场或室内健身房）；
3. 舒适的运动装备（例如运动鞋、运动服装等）；
4. 教学讲义和教学视频材料（可根据需要自己制作或借助互联
网资源）。
三、教学步骤：
1. 热身运动：
在开始推铅球训练前，要确保学生进行足够的热身活动，以减少受伤的风险。
热身运动可以包括慢跑、跳跃、屈伸运动等全身性活动，持续10-15分钟。
2. 基本姿势和动作：
学生应该掌握推铅球的基本姿势和动作。
首先，站立于起点线上，双脚略微分开，与肩同宽。
然后将铅球握在手中，手臂放在身体前方，膝盖微屈。
接下来，学生应该利用腰背部的力量将铅球推至身体前方的最大范围。
3. 动作练习：
学生可以分组进行推铅球的动作练习。
每组学生依次进行推铅球，教练要对学生的动作进行指导和纠正。
学生可以反复进行动作练习，直到掌握了正确的技术要领和动作节奏为止。
4. 增加重量：。
推铅球教案
推铅球教案一、教学目标1.让学生掌握推铅球的基本技术和方法，提高学生的运动技能。
2.培养学生的团队合作精神，提高学生的团队协作能力。
3.培养学生的自信心和毅力，提高学生的自我挑战能力。
二、教学内容1.推铅球的基本技术：包括握球、站位、旋转、推球等。
2.推铅球的训练方法：包括力量训练、速度训练、技术训练等。
3.推铅球的比赛规则：包括比赛场地、比赛器材、比赛时间、比赛方法等。
三、教学步骤1.热身运动：进行全身的拉伸运动，特别是手腕、手臂、腰部、腿部等部位的拉伸运动。
2.技术讲解：讲解推铅球的基本技术和方法，让学生了解推铅球的动作要领。
3.动作示范：进行推铅球的动作示范，让学生直观地了解推铅球的动作过程。
4.动作练习：让学生进行推铅球的动作练习，指导学生掌握正确的动作要领。
5.训练方法：介绍推铅球的训练方法，让学生了解如何进行力量训练、速度训练、技术训练等。
6.比赛规则：讲解推铅球的比赛规则，让学生了解比赛场地、比赛器材、比赛时间、比赛方法等。
7.比赛实践：组织学生进行推铅球的比赛实践，让学生在比赛中提高自己的技能和团队协作能力。
四、教学评价1.技能评价：通过观察学生的动作练习和比赛实践，评价学生掌握推铅球技术的程度。
2.团队协作评价：通过观察学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和团队合作精神。
3.自我挑战评价：通过观察学生在比赛中的表现，评价学生的自信心和毅力。
五、教学总结通过本节课的教学，学生应该掌握了推铅球的基本技术和方法，了解了推铅球的训练方法和比赛规则。
同时，通过比赛实践，学生的团队合作能力和自我挑战能力也得到了提高。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，给予学生充分的指导和鼓励，让学生在轻松愉快的氛围中提高自己的技能和素质。
需要重点关注的细节是“动作练习”。
动作练习是学生掌握推铅球技术的重要环节，也是提高学生运动技能的关键。
在动作练习中，学生需要掌握正确的动作要领，形成正确的动作习惯，从而提高推铅球的技术水平。
《田径：原地侧向推铅球技术》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
1.培养学生对田径运动的兴趣和热情，使他们能够主动参与体育活动，提高身体素质。
2.培养学生良好的体育道德，使他们尊重对手、团结协作、公平竞争。
3.通过对原地侧向推铅球技术的学习，培养学生勇于挑战自我、积极进取的精神品质。
4.引导学生正确对待训练和比赛中的成功与失败，培养他们的心理承受能力和应对挫折的能力。
教师在教学过程中，注重引导学生关注技术动作的关键环节，并鼓励学生提问。这种问题导向的教学策略，使学生在实践中发现问题、解决问题，提高了他们的观察力、分析和解决问题的能力。
3.亮点三：小组合作
本案例将学生分成小组进行讨论和实践，培养了学生的团队合作意识和交流协作能力。小组合作的方式，使学生在互动中学习，取长补短，共同提高原地侧向推铅球技术。
3.总结本节课的亮点和不足，为今后的教学提供参考和改进方向。
（五）作业小结
1.布置课后作业，要求学生结合所学内容，撰写一篇关于原地侧向推铅球技术的心得体会。
2.要求学生在课后进行自我训练，录制自己的投掷视频，分析并优化技术动作。
3.鼓励学生参加校内外田径比赛，将所学知识运用到实际比赛中，提高竞技水平。
4.教师对学生的作业进行批改和评价，给出针对性的建议，帮助他们提高原地侧向推铅球技术。
五、案例亮点
1.亮点一：情境创设
本案例通过引入优秀运动员的比赛视频，激发了学生的学习兴趣和竞技欲望。这种情境创设的方式，使学生能够更加直观地理解原地侧向推铅球技术在实际比赛中的应用，增强了学生的学习动力。
2.亮点二：问题导向
4.亮点四：反思与评价
教师引导学生对训练过程进行总结和反思，使学生能够认识到自己的优点和不足，调整训练策略。同时，教师还注重对学生的技术动作进行评价，给出针对性的建议，帮助他们优化技术动作，提高投掷能力。
人教版高中《体育与健康》全一册《田径--推铅球评论课》教案
《田径--推铅球评论课》教案教学设计：教学内容：田径--推铅球评论课教学目标：让学生能够学习基本技术运用。
教学重点：如何让学生能认真的学习推铅球技术。
教学难点：如何让学生能将推铅球基本技术运用到实践当中。
课堂设计:体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。
本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。
在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。
初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。
根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。
所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅2>跳绳提高跑的步频、增强下肢力量提高灵活性、协调能力3>哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力3>前滚翻提高技巧、平衡能力培养良好的方向性指导学生灵活运用于现实生活中的突发事件，以提高应变能力本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。
而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。
当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。
在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。
谢谢各位光临指导!教学内容、任务一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
1.推铅球-人教版高中全一册教案
1. 推铅球-人教版高中全一册教案一、教学目标1.能正确理解推铅球这项运动的规则和技术要点，掌握基本推铅球动作技能。
2.能通过推铅球培养自我约束、自我管理、自我完善、自我拓展等品质，提高身体素质和心理素质。
3.掌握相应的安全知识，提高运动时的自我保护意识和能力。
二、教学重点1.推铅球的基本规则和技术要点。
2.推铅球动作技能的正确掌握。
三、教学难点1.推铅球的运动技能和动作细节的掌握。
2.推铅球的安全防护知识。
四、教学过程1. 准备活动1.身体热身：活动关节，瑜伽仰卧起坐，慢跑拉伸，慢走提肩缩肩，旋转胸腰，旋转脚踝等。
2.能量放松：站立前屈，摆臂拍手，静下心来做深呼吸、数数、放松肌肉等。
2. 介绍推铅球运动1.简要介绍推铅球这项运动的历史、规则、比赛分类等。
2.分享推铅球运动员们的成功经验及其感想。
3. 推铅球技术和动作练习1.基本动作练习：掌握推铅球的基本动作和注意事项，如姿势正确、肌肉协调和注意力等。
2.推铅球的常用技巧：掌握基本动作之后，逐渐引导学生学习一些更加高级的技巧，如滑步、转体和上抛等。
3.个性化技术练习：针对学生的身体条件和兴趣爱好，提供适宜的练习方法和技巧，丰富授课内容。
4. 安全保护知识1.环境安全：指运动者练习时使用的场地、器材设施等情况。
2.人身安全：指运动者在运动过程中本身出现的安全问题和可能引发的危险，包括心血管和其他突发疾病等。
3.技术安全：指运动者在技术练习和比赛中可能出现的安全问题和可能引发的危险，包括踩踏、受伤、运动人员和设施的物理交互等。
5. 运动放松训练1.身体放松：合理使用大范围肌肉运动和受力之间的关系，释放肌肉的紧张度，达到身体的舒适状态。
2.精神放松：通过良好的氛围营造、音乐以及瑜伽瞑想等方法减少精神压力，调整情绪，增强学生对体育运动的热情。
五、课后反思1.总结本节课内容，提出改进之处，以进一步提高授课质量。
2.所有同学填写反馈意见，提出自己对课程中的问题、疑虑或感悟，以促进个人和集体进步。
人教版高中(二年级)《体育与健康》全一册《原地推铅球》教学设计
《原地推铅球》教学设计一、指导思想本节课以《体育与健康》课程标准水平五的目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，以“教师为主导，学生为主体，快乐为主题”新课标的基本理念为依据，结合高二学生心理、生理特点，以“不断提高、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在愉悦的氛围中，进一步掌握推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。
二、教材分析本课选自于人教版《体育与健康》全一册。
辅助教材是《现代田径训练高级教程》。
投掷项目是田径教学的基本内容之一，原地推铅球是一项力量和动作速度相结合、以力量素质为基础、以动作速度为核心的投掷项目。
影响成绩的三个主要因素是：出手初速度、出手角度、出手高度。
通过原地推铅球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰部力量，提高身体协调性，培养安全意识，促进身心健康发展。
另外由于铅球项目属于器械类，故有的危险性需要教师和学生高度重视，在教学中要有严格的纪律性，组织学练合理有序。
本课的教学重难点为：重点：正确的发力顺序和出手角度难点：全身的协调发力和出手速度三、学情分析本次课授课对象是高二年级男生，本班共20人上课，年龄在17岁左右，他们正处于生长发育的旺盛时期，具有很强的活动能力和求知欲，同时具有好动、好奇心强、喜欢挑战、想象力丰富等特点。
在平时教学中，发现该班的学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学、积极进取的良好班风。
根据学生已有的投掷能力和知识水平，本单元共设计三课时，本节课为第三次课。
本班学生已在上二节课学过原地推铅球的准备姿势和持球动作，对原地推铅球的知识和技术有了一定了解和体验。
四、教学目标通过以上学情分析，根据大纲要求，把教学目标制定为如下几个方面：认知目标：通过教学，让学生进一步了解了解影响原地推铅球成绩的因素，能正确阐述原地侧向推铅球的动作要领和技术特点；技能目标：通过教学使学生巩固提高原地推铅球正确的技术动作，掌练习方法以及上肢锻炼的正确方法；发展学生力量、协调等素质。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《原地侧向推铅球》教学设计
《原地侧向推铅球》教学设计一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准理念，坚持“健康第一”的指导思想，一切为了学生，为了一切学生，培养学生探究学习的能力，创设宽松愉悦的课堂氛围，体验成功的快乐，促进学生的身心健康发展。
二、教学目标：1、使学生了解并掌握侧向推铅球技术的动作要领，学习锻炼力量素质的方式方法，进一步发展学生的投掷运动能力。
2、培养学生对投掷运动的爱好和兴趣，乐于参与，促进身体力量素质的发展和提高。
3、强化学生安全意识和规则教育，养成遵守纪律的良好习惯以及吃苦耐劳、互帮互助的优良品质。
三、教学重难点：重点：蹬地转体协调配合，全身协调地推出铅球。
难点：选择合理的出手角度（38—42°）快速将球推出。
四、教材分析：田径是高中《体育与健康》（水平五）必修必选内容，本次课是田径必修必选模块的投掷单元（6-2）——原地侧向推铅球，属于力量性与协调性的运动项目，但是技术性和枯燥性并存，在教学内容选择上，让学生参与到教具的制作过程中，教会学生学会利用身边的废旧材料制作练习器材的方法，引导学生参与到课堂教学的准备过程，提高学生参与的积极性和主动性。
另一方面，为提高学生对于出手角度有一个更加直观的感觉，在教学过程中设置一定高度的彩色标志物，便于学生掌握出手角度，理解推铅球的要点，奠定终身体育意识，参与体育的热情。
五、学情分析：本次课的授课对象是高中一年级的学生，生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。
随着知识的增长，思维能力和认识能力的不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈，组织纪律性和集体荣誉感较强。
通过本次课的学习，使学生熟练掌握原地侧向推铅球技术动作，通过体育器材制作、游戏、集体探讨学习，培养学生的探究学习能力，课堂教学过程中，营造宽松的学习氛围，使学生积极地参与到教学中来；使学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受，体验田径运动的乐趣。
六、教学过程设计情境导入部分：课堂常规要求，检查学生作业（使用废旧报纸制作纸质实心球）完成情况及时评价。
铅球技术动作教学教案高一上学期体育与健康人教版
结
束பைடு நூலகம்
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、师生再见
3’
一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
三、师生再见
实
施
情
况
记
载
正常
预计负荷
练习密度：40%
平均心率：140次/分
正常
场
地
器
材
投掷地一块
铅球10个
卷尺1个
（5）腹背运动；（6）弓步压腿；
专项热身
（1）高抬腿（2）后蹬跑
（3）拉伸腕关节（4）活动肩关节
要求：学生做好充分准备活动
25
1、学生能积极参与练习
2、掌握起跑的基本技术
3、做好专项热身
23组
基
本
部
分
铅球
以右手投掷为例，握好球后，将球放到锁骨窝出，贴于颈部，下颌右转，右臂屈肘掌心向内，左臂自然上举，两眼平视前方。
教学内容
教师活动
时间
组织与方法
练习次数
教师提前十分钟到场，准备好场地、器材，整理衣冠等候上课。
体委（队长）带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
一
课
堂
常
规
1、在集合地点检查学生，并清点学生人数及服装。
2、师生问好
3、宣布本课的学习内容，以及目标要求
4、安排见习生。
5、告知学生训练的安全问题
授课周次：备课人：
教
材
铅球
教学目标
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高中体育与健康人教版（全一册）第六章投掷《1.推铅球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、建立完整的投掷实心球技术动作表象和动作概念,形成正确的投掷实心球技术动作定型。
2、培养学生投掷实心球的兴趣,提高学生投掷实心球的技能。
3、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。
2学情分析
投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体,增强力量的锻炼手段,按田径规则的投掷方法,是体育高考的考试项目。
投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。
通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。
投掷教学要注意安全,要有自信,同伴有相互帮助。
3重点难点
教学重点:用力顺序。
教学难点:上下肢用力协调。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【讲授】原地投掷实心球
教学过程教学
时间教学内容练习量组织教法与学法
次数时间
开始部分
2' 1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
1、师生问好:
3、宣布本课内容及要求:。