吉大15春学期《职业生涯设计》在线作业答案
吉林大学智慧树知到“人力资源管理”《职业生涯设计》网课测试题答案卷3
吉林大学智慧树知到“人力资源管理”《职业生涯设计》网课测试题答案（图片大小可自由调整）第1卷一.综合考核(共10题)1.()是职业素质的基础。
A.思想道德素质B.科学文化素质C.心理素质D.人格素质2.职业理想的定义以下选项错误的是()A、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求B、职业理想是个人对未来职业的向往和追求C、职业理想是个人对理想职业的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求D、理想是个人对未来所从事职业的向往和追求3.()是职业素质的灵魂。
A、思想道德素质B、科学文化素质C、身体心理素质D、人格素质4.不同类型的职业对求职者知识结构的共性要求包括()A、宽厚扎实的基础知识(基础)B、广博精深的专业知识(核心)C、大容量的新知识储备(外延)D、高深的学历(水平)5.简述两种升迁通道。
6.气质一般分为()A、多血质B、粘液质C、胆汁质D、抑郁质7.未来职业的特点包括()。
A.职业的教育含量增大B.职业要求不断更新C.永久性职业减少D.职业流动性增加8.EQ是()A、情商B、智商C、情感D、理智9.职业生涯规划做出评价，主要有()A、自我评价B、他人评价C、集体评价D、老师评价10.员工帮助计划(名词解释)第1卷参考答案一.综合考核1.参考答案：B2.参考答案：ABD3.参考答案：A4.参考答案：ABC5.参考答案：两种升迁通道。
表面捷径包括快速的升迁及增薪，反映出个人雷厉风行的特点，实际上却阻碍了今后更长期的发展。
真正捷径的人在职业生涯早期的升迁会比较慢，他们把大量的时间花在培养重要能力和建立持久人际关系上。
使其在今后的职业生涯中能平稳向上发展。
6.参考答案：ABCD7.参考答案：ABCD8.参考答案：A9.参考答案：ACD10.参考答案：员工帮助计划EAP(Employee Assistance \r\nProgram)员工帮助计划又称员工心理援助项目、全员心理管理技术(以下简称EAP)。
《职业生涯设计》离线作业考核试题及答案
《职业生涯设计》离线作业考核试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是职业生涯规划的核心要素？A. 个人兴趣B. 职业价值观C. 职业技能D. 社会环境答案：D2. 以下哪个阶段属于职业生涯的早期阶段？A. 探索期B. 成长期C. 成熟期D. 衰退期答案：A3. 职业生涯规划的基本原则不包括以下哪项？A. 目标明确B. 可行性C. 贪多嚼不烂D. 适时调整答案：C4. 以下哪种职业发展路径属于横向发展？A. 从技术岗位到管理岗位B. 从基层管理到中层管理C. 从销售岗位到市场岗位D. 从国有企业到民营企业答案：C5. 以下哪个因素对职业生涯规划影响最小？A. 个人能力B. 社会环境C. 家庭背景D. 职业发展趋势答案：D二、填空题（每题2分，共20分）6. 职业生涯规划的过程分为四个阶段：自我认知、__________、__________、行动计划。
答案：目标设定、路径选择7. 职业技能分为通用技能和__________，它们对职业生涯发展具有重要意义。
答案：专业技能8. 职业价值观是指个人在职业生涯中所追求的目标和__________。
答案：价值取向9. 成功的职业生涯规划需要遵循SMART原则，其中S代表__________，M代表__________。
答案：具体、可衡量10. 在职业生涯规划中，个人兴趣与职业__________之间的匹配程度是衡量职业生涯规划成功与否的重要指标。
答案：发展方向三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述职业生涯规划的重要性。
答案：职业生涯规划的重要性主要体现在以下几个方面：（1）帮助个人明确职业目标，提高职业发展的方向性和动力。
（2）有助于个人更好地认识自己，发掘潜能，提高职业竞争力。
（3）使个人在职业发展中更加理性，避免盲目跟风，降低职业风险。
（4）有利于个人在职业道路上实现可持续发展，实现人生价值。
12. 简述职业生涯规划的基本步骤。
职业生涯规划课后习题及答案
职业生涯规划习题及答案1.2 职业生涯规划定位1职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案：D2职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：B3职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：AC1.3 职业生涯规划的技术1选出正确的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案：A2系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案：ABCD3职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案：BC1.4作业题已完成1生涯是：A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A2生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正确答案：B3生涯有所成就的人往往都有：A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD4生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案：AB1.5作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案：D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会：A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD1.6作业题已完成1生涯平衡的意思就是：A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案：B2 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案：BC3角色扮演好的内涵是：A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识，在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案：AC1.7作业题已完成1生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案：B2生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案：A3环境与个人的关系是：A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决定权D、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD1.8作业题已完成1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D2生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案：A3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案：ABCD4阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
吉大2019-2020学年第二学期期末考试《职业生涯设计》大作业
吉林大学网络教育学院2019-2020学年第二学期期末考试《职业生涯设计》大作业一论述题 (共2题，总分值20分 )1. 组织在立业期的行为。
（10 分）答:一、有效招聘，招聘过程是一个双向选择过程，在这个过程中，应找个在很大成都上通过企业职位获取信息并以此产生期望，二、帮助员工制定职业定向计划。
所谓职业定向计划，是指让新进入组织的员工通过一系列的活动尽快熟悉组织和工作。
三、给予员工有挑战性的工作. 四、第一个上司不断地激励、新人在立业期通常会希望上级主管以认可尊重的方式，担当教练、反馈看、训练者和保护者的角色，五、有效的提供建设性反馈。
六、鼓励师徒关系和其他支持。
2. 新员工再立业其应有的行为。
（10 分）答:新员工在立业期，最基本的是要明确自己的发展需要，这对于个人和组织部是有益的。
同时，再立业期中，个人和组织部在相互考博，寻求彼此的相互适应。
在这一过程中，员工应首先散好自己的本职工作，正确地对待业绩的评价，散好观察并扩展和组织内其他成员的非正式关系，因为这些非正式关要得会使信息反馈的主要可靠的来源。
同时可以利用下这些信息为自己的职业生涯管理设定一些短期和长期的目标。
二名词解释题 (共10题，总分值30分 )3. 内职业生涯（3 分）答：指从事一种职业时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质，以及内心感觉等因素的组合及其变化过程。
4. 马斯洛需求层次理论（3 分）答：马斯洛认为，人的需要由生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级构成。
5. 职业生涯规划（3 分）答：职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。
6. 师徒关系（3 分）答：学艺先拜师，拜师之后就成立了师徒关系7. 员工帮助计划（3 分）答：又称员工心理援助项目、全员心理管理技术。
它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。
8. 人格特性——职业因素匹配理论（3 分）答：指的是依据人格特征及能力特点等条件，寻找具有与之对应因素的种类的职业选择与指导的理论，也称“特征——因素匹配理论”。
吉大20春学期《职业生涯设计》在线作业一-0001参考答案
吉大20春学期《职业生涯设计》在线作业一-0001
试卷总分:100 得分:100
一、单选题(共10 道试题,共40 分)
1.大学生结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案，这称为( )
A.人职匹配
B.职位分析
C.职业生涯规划
D.人力资源规划
答案:C
2.这类人需要成立完全属于本身的东西，她们以为只有这些实实在在的事物才能体现本身的才干，这是职业类型中的( )
A.技术型
B.管理型
C.创造型
D.安全型
答案:C
3.指人们从对职业的评价、意向以及对就业所持的态度出发，从社会现有的职业中选择其一的过程。
这是指( )
A.人职匹配
B.职位分析
C.职业选择。
职业生涯规划作业题库答案
职业生涯规划作业题库答案近年来，职业生涯规划越来越受到青年学子的关注。
为了帮助学生更好地进行职业规划，许多学校纷纷制定了相应的作业题库。
下面我们来一起探讨一下其中一份职业生涯规划作业题库的答案。
1. 个人定位：个人定位是指职业生涯规划中明确自己的个人优势、价值观和目标。
在个人定位阶段，学生需要认真思考并确定自己的兴趣爱好、特长和个人价值观。
答案可能因人而异，但以下是一些常见的个人定位答案示例：a) 我喜欢与人打交道，具备良好的沟通能力，适合从事销售相关的职业。
b) 我对科学和技术非常感兴趣，拥有良好的逻辑思维能力，适合从事工程师或科研人员的职业。
2. 职业研究：在进行职业研究时，学生需要对他们感兴趣的职业进行深入了解，并找到相关的资源来支持自己的研究。
以下是可能的答案示例：a) 我对医学领域很感兴趣，因此我在课余时间阅读了相关的医学书籍，并咨询了一位医生朋友的意见。
b) 作为对戏剧领域的热爱，我观看了许多与表演和导演相关的电影，并参加了几个戏剧课程。
3. 职业规划实施：这一阶段是将个人定位和职业研究结合起来，制定实际的职业规划和行动计划。
以下是可能的答案示例：a) 我计划在大学期间参加相关的实习或志愿者工作，以获取与销售相关的经验。
b) 我计划在高中毕业后进入一所著名的戏剧学校，深造表演和导演技巧。
4. 职业发展：职业发展是指在职业路径上持续学习和进步的过程。
以下是可能的答案示例：a) 我打算在大学毕业后继续深造，获得市场营销方面的硕士学位，以提升自己的专业技能。
b) 我打算不断参加各种表演和导演培训课程，扩展自己的戏剧技能和认识更多的导演。
当然，这只是对于职业生涯规划作业题库答案的一种简单介绍。
实际上，每个人的答案都应该是根据自己的情况和理想来确定的。
通过认真思考和研究，学生将能够更好地规划自己的职业生涯，并迈出成功的步伐。
东师吉大《职业生涯设计》在线作业一答案_69179
(单选题)1: 作为心理学中一个测量人的“情感智力”的量度概念，表示人们认识自身情绪，妥善处理情绪，自我激励，认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平，以及个人在团体中的平衡心理和调节情绪的能力，这是( )的定义。
A: 智商
B: 情商
C: 情绪
D: 智慧
正确答案: B
(单选题)2: 指人们从对职业的评价、意向以及对就业所持的态度出发，从社会现有的职业中选择其一的过程。
这是指( )
A: 人职匹配
B: 职位分析
C: 职业选择
D: 人力资源规划
正确答案: C
(单选题)3: 这类人需要成立完全属于本身的东西，她们以为只有这些实实在在的事物才能体现本身的才干，这是职业类型中的( )
A: 技术型
B: 管理型
C: 创造型
D: 安全型
正确答案: C
(单选题)4: ( )是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具。
A: SWOT分析
B: 矩阵分析
C: 麦肯锡分析
D: 模块分析
正确答案: A
(单选题)5: ( )是指不对下属出气本身的不满，制止泄愤连锁反映。
A: 蝴蝶效应
B: 晕轮效应
C: 踢猫效应
D: 木桶效应
正确答案: C
(单选题)6: EQ是( )
A: 情商
B: 智商
C: 情感
D: 理智。
奥鹏作业吉大《职业生涯设计》在线作业二-0002
吉大18春学期《职业生涯设计》在线作业二-0002
( )主要是指从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。
它是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用，决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确，是从业者职业生涯发展的根本保证。
选项【A】:思想道德素质
选项【B】:身体素质
选项【C】:心理素质
选项【D】:人格素质
正确选项：A
( )是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
选项【A】:心理
选项【B】:兴趣
选项【C】:爱好
选项【D】:倾向
正确选项：B
( )是指当一个人做出职业选择时，最难以舍弃的选择因素，也就是一个人选择和发展一生的职业时所围绕的中心。
选项【A】:人职匹配
选项【B】:职位分析
选项【C】:职业生涯
选项【D】:职业锚
正确选项：D
( )是职业素质的灵魂。
选项【A】:思想道德素质
选项【B】:科学文化素质
选项【C】:身体心理素质
选项【D】:人格素质
正确选项：A。
吉大15春学期《职业生涯设计》在线作业答案
吉大 15 春学期《职业生涯设计》在线作业一一、单选题（共 10 道试题，共 40 分。
）1. ( )是职业素质的基础。
A. 思想道德素质B. 科学文化素质C. 心理素质D. 人格素质----------------选择：B2. ( )是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具。
A. SWOT 分析B. 矩阵分析大学生职业生涯设计C. 麦肯锡分析D. 模块分析----------------选择：A3. ( )是指不对下属出气本身的不满，制止泄愤连锁反映。
A. 蝴蝶效应B. 晕轮效应C. 踢猫效应D. 木桶效应----------------选择：C4. 这类人需要成立完全属于本身的东西，她们以为只有这些实实在在的事物才能体现本身的才干，这是职业类型中的( )A. 技术型B. 管理型C. 创造型D. 安全型----------------选择：C5. ( )是职业素质的灵魂。
A. 思想道德素质B. 科学文化素质C. 身体心理素质D. 人格素质----------------选择：A6. EQ 是( )A. 情商B. 智商C. 情感D. 理智----------------选择：A7. ( )是整个人生（生涯）的重要组成部分（2/3），主要指一个人职业发展的全部历程与体验。
A. 人职匹配B. 职位分析C. 职业生涯D. 人力资源规划----------------选择：C8. ( )是指一个人具有较为完美或独特的人格并由此而对他人产生影响力、亲切感、魔力和感召力。
A. 人格魅力B. 性格魅力C. 素质魅力D. 技术魅力----------------选择：A9. 作为心理学中一个测量人的“情感智力”的量度概念，表示人们认识自身情绪，妥善处理情绪，自我激励，认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平，以及个人在团体中的平衡心理和调节情绪的能力，这是( )的定义。
A. 智商B. 情商C. 情绪D. 智慧----------------选择：B10. 将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，这是( )的定义。
[吉林大学]20年4月课程考试《职业生涯设计》离线作业考核试题-复习资料答案
![[吉林大学]20年4月课程考试《职业生涯设计》离线作业考核试题-复习资料答案](https://img.taocdn.com/s3/m/7c7351b0f111f18582d05a54.png)
吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业
学生姓名专业
层次年级学号
学习中心成绩
年月日
作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word 文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word 文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。
一、名词解释（每小题5分，共10分）
1、内职业生涯
答：内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。
2、职业生涯规划
答：所谓职业生涯规划，是指按人生发展各阶段的不同而自行设计的，适合自己各阶段发展、带有个性化色彩的个人职业生涯的一种中长期发展计划。
二、简答题（每小题8分，共40分）
1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？
答：这部大典将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员。
2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？
答：（1）对组织的发展目标进行宣传；
（2）建立职业信息系统；
（3）设立员工职业生涯发展评估中心；
（4）与人力资源管理活动相配合；
（5）建立奖赏升迁制度；
（6）加强员工的训练与教育；
（7）个人需要与组织需要相适应。
2022年吉大秋学期职业生涯设计在线作业二及答案
吉大秋学期《职业生涯设计》在线作业二一、单选题（共10 道试题，共40 分。
）V1. ( C )是指不对下属出气自身旳不满，制止泄愤连锁反映。
A. 蝴蝶效应B. 晕轮效应C. 踢猫效应D. 木桶效应满分：4 分2. ( B )是职业素质旳基本。
A. 思想道德素质B. 科学文化素质C. 心理素质D. 人格素质满分：4 分3. (A )是市场营销管理中常常使用旳功能强大旳分析工具。
A. SWOT分析B. 矩阵分析C. 麦肯锡分析D. 模块分析满分：4 分4. 此类人需要成立完全属于自身旳东西，她们觉得只有这些实实在在旳事物才干体现自身旳才干，这是职业类型中旳( C )A. 技术型B. 管理型C. 发明型D. 安全型满分：4 分5. ( A )是指一种人具有较为完美或独特旳人格并由此而对她人产生影响力、亲切感、魔力和感召力。
A. 人格魅力B. 性格魅力C. 素质魅力D. 技术魅力满分：4 分6. ( A)是职业素质旳灵魂。
A. 思想道德素质B. 科学文化素质C. 身体心理素质D. 人格素质满分：4 分7. 将个人旳主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事旳职业岗位旳规定相比较，协助个人寻找与其个人条件较为一致旳职业，最后达到人与职业旳最佳匹配旳过程，这是( A )旳定义。
A. 人职匹配B. 职位分析C. 入职培训D. 人力资源规划满分：4 分8. ( D )是指当一种人做出职业选择时，最难以舍弃旳选择因素，也就是一种人选择和发展毕生旳职业时所环绕旳中心。
A. 人职匹配B. 职位分析C. 职业生涯D. 职业锚满分：4 分9. EQ是( A )A. 情商B. 智商C. 情感D. 理智满分：4 分10. 作为心理学中一种测量人旳“情感智力”旳量度概念，表达人们结识自身情绪，妥善解决情绪，自我鼓励，结识她人情绪和解决人际关系等方面旳水平，以及个人在团队中旳平衡心理和调节情绪旳能力，这是( B )旳定义。
吉林大学职业生涯规划考试题目与参考答案.doc
吉林大学职业生涯规划考试题目与参考答案一、名词解释1 •职业生涯规划：职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合（2分），对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析（2分），测定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
2.继任计划继任计划是指组织为保障其内部重要岗位有一批优秀的人才能够继任（3分）而釆取的相应的人力资源开发培训、晋升与管理等方面的制度与措施（2分）。
这一制度已被称为“接班人制度”（3分）。
3.立业期立业期Z个人从进入组织开始到适应组织并确立白己在组织内的职业生涯战略的这一段时期（6分）。
4、职业锚，是指新员工在早期工作中逐渐对自我加以认识而发展出的更加清晰全面的职业自我观（6分）。
5、工作家庭冲突：一般认为是无法同时兼顾工作角色与家庭角色,无法满足两种角色要求时所形成的角色冲突（6分）。
6内职业生涯是指在职业生涯发展过程中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
7 •空巢现象：指儿女离家后家庭空寂的状态。
（3分）。
8、弹性工作制度：在完成规定的工作任务或固定的工作时间t度的前提下，员工可以灵活地、自主地选择工作的具体时间安排，以代替统一、固定的上下班时间的制度。
（6分）。
9、职业生涯发展途径是指当一个人选定某一职业后决定从什么方向上实现自己的职业目标，是整个人生规划的展开，往往职业生涯发展途径的选择是决定个人职业发展能否取得成功的关键步骤。
（6分）。
10、工作压力的含义包括三个方面：存在也环境屮的压力源、对压力源做出的生理和心理反应的个性差异、形成压力的内在作用机制三个要素。
（6分）。
二、简答题1、完整生活计划中的六个生活任务是什么（1）发现需要做的工作。
（1分）（2）将我们的生活编织成一个有意义的整体。
（1分）（3）连接家庭和工作。
（1分）（4）多元的价值观和开放的世界观。
（1分）（5）管理个人的转换和组织的变化，决策是这一任务的主要组成部分。
2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业 答案
吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业学生姓名专业层次年级学号学习中心成绩年月日作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。
一、二、名词解释（每小题5分，共10分）1、内职业生涯答：内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心里素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
2、职业生涯规划答：职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。
在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。
又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
二、简答题（每小题8分，共40分）1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？答：这部大典将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？答：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育；（7）个人需要与组织需要相适应。
3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用?答：（1）帮助确定职业发展目标。
XXX《职业生涯设计》在线作业一答卷
XXX《职业生涯设计》在线作业一答卷C.个人的技能和知识水平D.个人的性格和兴趣爱好标准答案:A、C、D12.以下哪些属于职业生涯规划的步骤？( )A.自我评估B.职业探索C.职业选择D.职业退役标准答案:A、B、C13.以下哪些属于职业生涯规划的工具？( )A.职业生涯咨询B.职业生涯测试C.职业生涯导师D.职业生涯退役计划标准答案:A、B、C14.以下哪些属于职业生涯发展的阶段？( )A.成长期B.稳定期C.探索期D.退役期标准答案:A、B、C、D15.以下哪些属于职业发展的类型？( )A.垂直发展B.水平发展C.跨界发展D.平行发展标准答案:A、B、C、D16.以下哪些属于职业生涯规划的挑战？( )A.职业转型B.职业晋升C.职业退役D.职业调整标准答案:A、B、C、D17.以下哪些属于职业发展的策略？( )A.不断研究和提升技能B.积极参加社交活动扩大人脉C.保持稳定的职位不轻易转换D.寻找适合自己的职业锚标准答案:A、B、D18.以下哪些属于职业生涯规划的影响因素？( )A.社会经济环境B.个人家庭背景C.职业发展历程D.职业发展阶段标准答案:A、B、C、D19.以下哪些属于职业生涯规划的目标？( )A.实现职业稳定B.实现职业满意度C.实现职业发展D.实现职业高收入标准答案:A、B、C、D20.以下哪些属于职业生涯规划的重要性？( )A.帮助个人更好地B.帮助个人更好地了解职业市场C.帮助个人更好地制定职业目标D.帮助个人更好地适应职场环境标准答案:A、B、C、D三、判断题(共5道试题,共10分)21.职业生涯规划只适用于大学生，对于已经工作的人来说已经晚了。
( )标准答案:错误22.职业生涯规划是一个静态的过程，一旦制定好了目标就不需要再调整。
( )标准答案:错误23.职业生涯规划是一个个人的过程，不需要借助外部的资源和工具。
( )标准答案:错误24.职业生涯规划可以帮助个人实现职业发展的目标和提高职业满意度。
奥鹏作业吉大《职业生涯设计》在线作业二-0001
吉大18春学期《职业生涯设计》在线作业二-0001
作为心理学中一个测量人的“情感智力”的量度概念，表示人们认识自身情绪，妥善处理情绪，自我激励，认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平，以及个人在团体中的平衡心理和调节情绪的能力，这是( )的定义。
选项【A】:智商
选项【B】:情商
选项【C】:情绪
选项【D】:智慧
正确选项：B
( )是职业素质的载体。
选项【A】:思想道德素质
选项【B】:科学文化素质
选项【C】:身体心理素质
选项【D】:人格素质
正确选项：C
从事某一职业所具备的学识，技术和能力的基本要求，这是( )的定义。
选项【A】:职业资格证书
选项【B】:职位分析
选项【C】:职业选择
选项【D】:人力资源规划
正确选项：A
( )主要是指从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。
它是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用，决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确，是从业者职业生涯发展的根本保证。
选项【A】:思想道德素质
选项【B】:身体素质
选项【C】:心理素质
选项【D】:人格素质
正确选项：A。
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一、单选题（共 10 道试题，共 40 分。
）1.( )是职业素质的基础。
A.思想道德素质B.科学文化素质C.心理素质D.人格素质----------------选择：B2. ( )是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具。
A.SWOT 分析B.矩阵分析大学生职业生涯设计C.麦肯锡分析D.模块分析----------------选择：A3. ( )是指不对下属出气本身的不满，制止泄愤连锁反映。
A.蝴蝶效应B.晕轮效应C.踢猫效应D.木桶效应----------------选择：C4. 这类人需要成立完全属于本身的东西，她们以为只有这些实实在在的事物才能体现本身的才干，这是职业类型中的( )A.技术型B.管理型C.创造型D.安全型----------------选择：C5. ( )是职业素质的灵魂。
A.思想道德素质B.科学文化素质C.身体心理素质D.人格素质----------------选择：A6. EQ 是( )A.情商B.智商C.情感D.理智----------------选择：A7. ( )是整个人生（生涯）的重要组成部分（2/3），主要指一个人职业发展的全部历程与体验。
A.人职匹配B.职位分析C.职业生涯D.人力资源规划----------------选择：C8. ( )是指一个人具有较为完美或独特的人格并由此而对他人产生影响力、亲切感、魔力和感召力。
A.人格魅力B.性格魅力C.素质魅力D.技术魅力----------------选择：A9. 作为心理学中一个测量人的“情感智力”的量度概念，表示人们认识自身情绪，妥善处理情绪，自我激励，认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平，以及个人在团体中的平衡心理和调节情绪的能力，这是( )的定义。
A.智商B.情商C.情绪D.智慧----------------选择：B10. 将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，这是( )的定义。
A.人职匹配B.职位分析C.入职培训D.人力资源规划----------------选择：A 吉大 15 春学期《职业生涯设计》在线作业一单选题多选题二、多选题（共 15 道试题，共 60 分。
）1.美国的职业分类方法之一是把工作人员分为( )A.白领工作人员B.蓝领工作人员C.灰领工作人员D.金领工作人员----------------选择：AB2. 职业生涯规划可分为( )A.短期规划B.中期规划C.长期规划D.人生规划----------------选择：ABCD3. 职业理想的定义以下选项错误的是（）A.职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求B.职业理想是个人对未来职业的向往和追求C.职业理想是个人对理想的职业的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求D.理想是个人对未来所从事职业的向往和追求----------------选择：ABD4. 职业生涯发展阶段理论主要有( )A.萨柏职业生涯发展阶段理论B.金斯伯格职业发展阶段理论C.格林豪斯职业发展阶段理论D.施恩职业发展阶段理论5. 霍兰德职业选择理论将职业划分为( )A.实际型B.研究型C.艺术型D.社会型----------------选择：ABCD6. 职业道德的基本要求包括( )A.爱岗敬业B.诚实守信C.办事公道D.服务群众----------------选择：ABCD7. 萨柏的职业生涯发展阶段理论将职业生涯分成成长阶段、( )阶段。
A.试探阶段B.立业阶段C.维持阶段D.衰退阶段----------------选择：ABCD8. 大学生职业生涯规划的基本要素包括( )A.自我评估B.外部环境分析C.目标确立D.策略实施----------------选择：ABCD9. 一份好的职业生涯设计，应该( )A.步骤齐全B.表述清楚C.图文并茂D.分析到位-----------------选择：ABCD10. 大学生应具备的基本能力包括( )A.思维能力B.实践能力C.组织管理能力D.表达能力----------------选择：ABCD11. 影响职业发展的变量中宏观变量包括( )A.地区的经济发展水平B.地区的人才竞争C.地区的生活方式D.地区的人才政策----------------选择：ABCD12. 未来职业的特点包括( )A.职业的教育含量增大B.职业要求不断更新C.永久性职业减少D.职业流动性增加13. 中职生职业生涯规划的特点（）A.是专业定向后初次就业的职业生涯规划B.是具有专业特色的职业生涯规划C.是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划D.是发展目标明确就可实现的职业生涯规划----------------选择：AC14. 影响职业发展的变量中个体变量包括( )A.液体变量B.晶体变量C.环境变量包括D.宏观变量----------------选择：ABCD15. 大学生职业生涯规划书格式有( )A.表格式B.条列式C.复合式D.列举式----------------选择：ABC吉大 15 春学期《职业生涯设计》在线作业二一、单选题（共 10 道试题，共 40 分。
）1.将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，这是( )的定义。
A.人职匹配B.职位分析C.入职培训D.人力资源规划——————选择：A2. 大学生结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案，这称为( )A.人职匹配B.职位分析大学生职业生涯设计C.职业生涯规划D.人力资源规划——————选择：C3. 从事某一职业所具备的学识，技术和能力的基本要求，这是( )的定义。
A.职业资格证书B.职位分析C.职业选择D.人力资源规划——————选择：A4. 指人们从对职业的评价、意向以及对就业所持的态度出发，从社会现有的职业中选择其一的过程。
这是指( )A.人职匹配B.职位分析C.职业选择D.人力资源规划——————选择：C5. 作为心理学中一个测量人的“情感智力”的量度概念，表示人们认识自身情绪，妥善处理情绪，自我激励，认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平，以及个人在团体中的平衡心理和调节情绪的能力，这是( )的定义。
A.智商B.情商C.情绪D.智慧——————选择：B6. ( )是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
A.心理B.兴趣C.爱好D.倾向——————选择：B7. ( )是指一个人具有较为完美或独特的人格并由此而对他人产生影响力、亲切感、魔力和感召力。
A.人格魅力B.性格魅力C.素质魅力D.技术魅力——————选择：A8. ( )指人们对未来社会制度和政治、经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。
A.职业理想B.职业规划C.社会理想D.企业理想——————选择：C9. 在人际互动过程当中形成的一种夸大的社会印象，正如日、月的辉煌，在云雾的作用下扩大到四周，形成一种光环作用，这是指( )A.蝴蝶效应B.晕轮效应C.短板效应D.木桶效应——————选择：B10. ( )主要是指从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。
它是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用，决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确，是从业者职业生涯发展的根本保证。
A.思想道德素质B.身体素质C.心理素质D.人格素质——————选择：A吉大15秋学期《职业生涯设计》在线作业二二、多选题（共 15 道试题，共 60 分。
）1.职业理想的特点（）A.社会性B.时代性C.发展性D.个性差异性——————选择：ABCD2. 东西国家的企业文化存在差异，西方企业( )A.强调个性B.强调人权C.比较尊重个人D.给人发挥空间——————选择：BCD3. 日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。
可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。
以下选项错误的是( )A.企业更看重应聘者的专业技能素质B.企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩C.企业更重视应聘者的工作经验D.企业重视应聘者的心理素质——————选择：ABC4. 职业生涯规划可分为( )A.短期规划B.中期规划C.长期规划D.人生规划——————选择：ABCD5. 职业道德的基本要求包括( )A.爱岗敬业B.诚实守信C.办事公道D.服务群众——————选择：ABCD6. 职业生涯规划的重要性是（）A.帮助你最终能实现自己的美好理想B.帮助你扬长避补地发展自己C.帮助你目标明确地发展自己D.帮助你不用太努力就可发展自己——————选择：BC7. 职业生涯的特点包括（）A.自觉性、积极性B.发展性、阶段性C.整合性、终生性D.独特性、互动性——————选择：BCD8. 个人的薪资构成包括( )A.基本工资B.岗位津贴C.绩效工资D.福利——————选择：ABCD9. 不同类型的职业对求职者知识结构的共性要求包括( )A.宽厚扎实的基础知识（基础）B.广博精深的专业知识（核心）C.大容量的新知识储备（外延）D.高深的学历(水平)——————选择：ABC10. 气质一般分为( )A.多血质B.粘液质C.胆汁质D.抑郁质——————选择：ABCD11. 未来职业的特点包括( )A.职业的教育含量增大B.职业要求不断更新C.永久性职业减少D.职业流动性增加——————选择：ABCD12. 影响职业发展的变量中宏观变量包括( )A.地区的经济发展水平B.地区的人才竞争C.地区的生活方式D.地区的人才政策——————选择：ABCD13. 职业生涯规划做出评价，主要有（）A.自我评价B.他人评价C.集体评价D.老师评价——————选择：ACD14. 萨柏的职业生涯发展阶段理论将职业生涯分成成长阶段、( )阶段。
A.试探阶段B.立业阶段C.维持阶段D.衰退阶段——————选择：ABCD15. 职业生涯发展阶段理论主要有( )A.萨柏职业生涯发展阶段理论B.金斯伯格职业发展阶段理论C.格林豪斯职业发展阶段理论D.施恩职业发展阶段理论——————选择：ABCD吉大15秋学期《职业生涯设计》在线作业一100分答案一、单选题（共10 道试题，共40 分。