日常自救互救常识-2010
安全自救、互救知识
安全自救、互救知识手册一、自救、互救的定义1.所谓自救，就是发生意外灾害时，在灾区或灾变影响区域的每个工作人员进行救灾和保护自己的方法。
2.所谓互救，就是在有效自救的前提下救护他人的方法二、发生事故时在场人员的行动原则1.事故发生后，现场人员应遵循“报、灭、护、撤、躲”的原则，积极参加救灾与自救。
2.首先应尽量了解和判断事故发生的时间、地点、性质、灾害程度与范围，迅速向当班领导和调度（值班）室报告。
3.同时应根据灾情和现有条件，在保证安全的前提下，采取一切尽可能的措施将事故消灭掉或控制在一定范围，防止事故进一步扩大。
4.在控制无效或危及生命安全时，应由在场的负责人或有经验的老工人带领，沿着避灾路线（安全通道）迅速撤离危险区域。
5.当撤退路线（安全通道）被堵无法撤退时，应迅速进入预先构筑的避难所（避难场地），或其他安全地点妥善避灾，等待救援。
6.大量事实证明，在事故发生时，现场人员依靠自己的智慧和力量，积极、正确地采取救灾、自救、互救措施，是最大限度减少事故损失的重要环节。
三、事故发生前自救的准备工作1.每一个从事一线生产的工作人员，必须牢固树立预防与防护的思想。
2.熟知安全生产基本知识、灾害事故发生前的预兆、发生规律与预防措施。
3.熟知事故发生后的应急措施和避灾方法，学会熟练使用救灾及自救设备。
4.企业职工必须进行安全培训。
未经安全培训的人员，不得上岗作业。
5.掌握救护伤员的基本方法和现场急救技术。
四、爆炸事故发生时的自救与互救1.爆炸时产生巨大的声响、高温、高温火焰冲击波和有毒气体，在瞬间造成严重的人员伤亡和破坏。
2.灾害发生时，一定要镇静、清醒，不要惊慌失措，乱喊乱跑，应立即背向声响和气浪传来的方向，面部朝下卧倒，头部要尽量低，双手置于身体下，双目紧闭，用衣服尽量将身体的裸露部分盖严。
条件许可时，可躲在坚固的障碍物后面。
3.在爆炸或气浪传来的瞬间，要屏住呼吸，用湿毛巾捂住口鼻，防止吸人有毒的高温气体和灼伤气管、内脏。
应急自救互救知识
应急自救互救知识
应急自救互救知识是人们在面对突发紧急情况时，能够迅速采取自救和互救措施，保障自身安全和他人的生命安全的一些基本知识和技能。
以下是一些应急自救互救知识：
1. 灭火：了解灭火器的使用方法，掌握使用灭火器扑灭初起火灾的技巧。
2. 求生技巧：掌握基本急救技能，如止血、包扎伤口等，了解求生常识，如寻找水源、建立庇护所等。
3. 逃生自救：在火灾、地震等紧急情况下，掌握逃生自救的方法和技巧，如警觉性、安全通道选择、紧急避难等。
4. 紧急求助：掌握紧急求助的方法，如拨打报警电话、发送求救信号等。
5. 防护措施：了解不同紧急情况下的防护措施，如戴口罩、避免接触有毒气体等，并配备必要的应急装备，如灾害防护面具、手电筒等。
6. 互救技巧：在紧急情况下，尽量保持冷静，合理分配资源，与他人合作互助，提高生存机会。
7. 预防知识：了解预防事故和灾害的基本知识，如火灾预防、地震预防等，减少发生紧急情况的可能性。
8. 参与培训：参加相关应急知识培训或教育活动，提高应对紧急情况的能力。
总之，应急自救互救知识对于应对紧急情况、保障人身安全至关重要，公众应该加强学习和掌握相关知识和技能。
日常自救互救常识.
一、创伤急救一、止血1.直接压迫止血将伤口冲洗干净后，在伤口处包上干净的布(或干净的手绢)，紧紧压住。
止血点压迫法:上臂动脉:用4个手指掐住上臂的肌肉并压向臂骨。
大腿动脉：用手掌根部压住大腿中央稍微偏上点的内侧。
桡骨动脉：用3个手指压住靠近大拇指根部的地方。
2．将伤口抬至高于心脏的位置。
3．对于四肢大出血时．就必须采用止血带止血法：橡皮带止血：用弹性好的橡皮管或橡皮带，上肢伤可扎在上臂上部1／3处，下肢扎于大腿的中部。
布料止血带止血：在没有橡皮止血带的紧急情况下，用三角巾、腰带、布条等环绕肢体打一活结，在结下放一短棒。
旋转短棒使带绞紧。
等出血停止后，拉紧活结固定木棒。
▲注意：头顶帽式包扎 面具式包扎 胸背部包扎臂部包止血带与皮肤间应加一层垫布;扎止血带要松紧适宜，以止住血为宜；止血带的部位要尽可能靠近伤口：止血带每隔40—50分钟放松2—3分钟；严重挤压伤的肢体或伤口远端肢体严重缺血时，禁止使用止血带。
4．标明绑止血带的时间。
5．大量吐血时：让患者侧向躺好，解开衣扣和皮带,不要让身体有任何 束缚：然后用凉毛巾或冰袋冷敷患者腹部，保持静卧直到救护车到来。
二、包扎伤口是细菌入侵人体的门户，所以受伤后如果没有条件进行清创手术，就必须现场包扎。
1．三角巾包扎法:头顶帽式包扎；面具式包扎;胸背部包扎;腹部包扎;臀部包扎;上肢包扎;膝肘部包扎。
2．绷带包扎法: 环形包扎法：将绷带做环形的重叠状在腹部、脖颈等处包扎；螺旋形包扎法：绷带绕受伤部位螺旋包扎；“8”字形绷带包扎法：适于手和关节处伤口的包扎。
环形包扎法 “8”安形绷带包扎法 螺旋形包扎法三、外创伤对于外创伤，应先止血，再根据伤口情况采取措施。
1．如果有出血情况，应进行压迫止血。
2．疼痛或肿胀比较严重时．应进行冷敷。
3．伤口不大干净，应用清水清洗掉伤口上的泥土等脏物或用双氧水进行消毒。
▲注意：绝对不能撕开伤口或触及伤口内部，这样有可能造成大量出血或细菌感染。
自救互救知识
自救互救知识一、前言在生活中，我们时常会遇到突发意外或紧急情况，如火灾、地震、车祸等。
这些情况下，我们要能够自救和互救才能更好地保护自己和他人的生命安全。
因此，学习自救互救知识是非常必要的。
二、自救知识1. 火灾自救（1）烟雾中爬行逃生：在火场中，由于烟雾密度大，氧气含量低，人体很容易窒息。
因此，在烟雾较浓的地方应该蹲下或匍匐前进，并尽量贴着墙壁向外走。
（2）湿毛巾包裹口鼻：在火场中，空气中有大量的有害气体和颗粒物质，包括一氧化碳、二氧化碳等。
这些物质会对人体造成伤害。
因此，在逃生过程中应该用湿毛巾包裹口鼻。
（3）避免乘坐电梯：在火场中乘坐电梯是非常危险的行为。
如果电梯停电或者出现其他问题，就会被困在电梯里面。
因此，在火场中应该使用楼梯逃生。
2. 地震自救（1）躲避桌子等遮蔽物：在地震发生时，应该尽量躲避桌子等遮蔽物。
这些物品可以减轻地震带来的冲击力，从而保护人体。
（2）迅速撤离：在地震发生后，应该迅速撤离危险区域。
如果身处高层建筑中，应该使用楼梯逃生。
（3）注意安全隐患：在地震后，建筑物会出现一些安全隐患，如裂缝、倒塌等。
因此，在逃离危险区域后应该注意安全隐患，并避免再次进入危险区域。
3. 车祸自救（1）系好安全带：在驾车时一定要系好安全带。
这是保护驾驶者和乘客的最基本措施。
（2）打开车窗：如果车辆出现意外情况，如车辆失控、着火等，应该及时打开车窗以便于逃生。
（3）寻找绿化带或隔离带：如果车辆失控，应该寻找绿化带或隔离带以减轻撞击力度。
三、互救知识1. 火灾互救（1）用湿毛巾捂住口鼻：在火场中，烟雾会影响呼吸系统，因此，应该用湿毛巾捂住口鼻，并尽量蹲下或匍匐前进。
（2）扶老人和小孩：在火场中，老人和小孩的逃生能力较弱，因此应该及时给予帮助。
（3）组织逃生：在火场中，组织逃生是非常重要的。
可以通过喊话、手势等方式引导大家向安全出口逃生。
2. 地震互救（1）协助受伤者：在地震后，如果有人受伤需要帮助，应该及时给予援助，并将其送往医院。
自救互救小知识
防震减灾自救互救小知识人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安！！森林火灾自救小知识在森林中一旦遭遇火灾，应当尽力保持镇静，就地取材，尽快作好自我防护，遭遇森林火灾时，可以采取以下防护措施和逃生技能，以求安全迅速逃生：1、在森林火灾中对人身造成的伤害主要来自高温、浓烟和一氧化碳，容易造成热烤中暑、烧伤、窒息或中毒，尤其是一氧化碳具有潜伏性，会降低人的精神敏锐性，中毒后不容易被察觉。
因此，一旦发现自己身处森林着火区域，应当使用沾湿的毛巾遮住口鼻，附近有水的话最好把身上的衣服浸湿，这样就多了一层保护。
自救与急救知识
自救与急救知识一、自救知识自救是指在遇到紧急情况时，个人采取一系列行动来保护自己的生命和财产安全。
以下是一些常见的自救知识：1. 火灾自救知识：- 发现火灾时，要立即采取措施报警，并尽量迅速撤离现场。
- 在逃生过程中，用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠低处的空气逃生。
- 如果无法逃生，可以用湿毛巾堵住门缝、窗缝等通风口，等待救援。
2. 地震自救知识：- 在地震发生时，要迅速躲到桌子下、墙角或者门口，保护头部。
- 尽量避免站立在窗户、大型家具或者易倒的物体附近。
- 地震停止后，要小心破碎的玻璃、倒塌的建筑物等危险物品。
3. 溺水自救知识：- 在溺水时，要保持镇静，尽量不要大声呼救，以免耗尽体力。
- 尽量用手臂扑腾水面，保持水面上浮。
- 如果有救生圈或者浮板，可以抓住它们来保持浮力。
4. 中暑自救知识：- 在高温天气中，要避免长时间暴露在阳光下，尽量待在阴凉处。
- 多喝水补充体液，避免脱水。
- 如果出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐等，要立即寻求医疗救助。
二、急救知识急救是指在紧急情况下，对受伤或生病的人进行紧急救治的一系列措施。
以下是一些常见的急救知识：1. 呼吸急救知识：- 如果发现有人突然停止呼吸，要立即进行心肺复苏（CPR）。
- 在进行CPR时，要先按压胸部30次，然后进行人工呼吸2次。
- 不断地进行心肺复苏，直到医护人员到达现场。
2. 创伤急救知识：- 在处理创伤时，要先止血，可以用纱布、手帕等进行压迫。
- 如果出血较多，可以提高伤肢，减少出血量。
- 如果有骨折，要尽量保持伤者的休息状态，避免进一步损伤。
3. 中毒急救知识：- 如果有人中毒，要立即拨打急救电话，并告知中毒的情况。
- 在等待急救人员到达时，可以尽量让中毒者吐出体内的毒物。
- 不要让中毒者进食或者喝水，以免加重中毒程度。
4. 烧伤急救知识：- 在处理烧伤时，要立即将受伤部位放在冷水中冲洗，以降低烧伤程度。
- 不要用冷水冲洗大面积烧伤，以免引起体温过低。
自救与急救知识
自救与急救知识一、自救知识自救是指在紧急情况下，个人采取合适的措施保护自己的生命和财产安全。
掌握一些自救知识对于应对突发事件非常重要。
以下是一些常见的自救知识：1. 火灾自救知识：- 火灾发生时，要迅速判断火势，如果火势较小，可以使用灭火器或水进行扑灭；如果火势较大，应立即撤离。
- 火灾时，要尽量保持低姿势，避免吸入过多烟雾，用湿毛巾捂住口鼻。
- 在火灾中，如果身上着火，应立即躺倒滚动，以扑灭火苗。
2. 地震自救知识：- 地震发生时，要迅速躲到桌子下或者墙角，保护头部。
- 在地震中，不要使用电梯，要使用紧急疏散通道或者楼梯。
- 地震后，要迅速疏散到开阔地区，避免停留在高楼或危险物品附近。
3. 溺水自救知识：- 溺水时，要保持冷静，尽量不要大声呼救，以免吸入过多水。
- 如果无法脱离水域，应尽量保持平衡，用手臂做划水动作，保持体力。
- 如果有救生设备，要正确使用，尽量靠近救援人员。
4. 突发疾病自救知识：- 在突发疾病时，要保持冷静，尽量找到安全的地方休息。
- 如果有人陪同，可以让其帮忙拨打急救电话，并告知病情和所在位置。
- 如果自己有慢性疾病，应随身携带相关药物，并在发生紧急情况时及时服用。
二、急救知识急救是指在紧急情况下，为了挽救生命或减轻病情而采取的紧急救护措施。
掌握一些急救知识可以在紧急情况下提供有效的帮助。
以下是一些常见的急救知识：1. 心肺复苏（CPR）：- 在遇到心脏骤停的情况下，要立即进行心肺复苏。
- 先进行胸外按压，每分钟100-120次，力度适中，保持节奏稳定。
- 如果会人工呼吸，可以进行人工呼吸，每30次按压后进行2次人工呼吸。
2. 创伤急救：- 在遇到大出血时，要迅速进行止血，可以使用纱布、绷带等进行包扎。
- 如果有异物刺入身体，不能随意拔出，应保持原位，等待医护人员处理。
- 在骨折或关节扭伤时，要固定受伤部位，避免进一步伤害。
3. 中毒急救：- 如果中毒是由于误食引起的，要立即漱口，并尽快就医。
自救与互救常识
自救与互救常识在突发事件发生时，我们常常会遇到一些意外情况，例如地震、火灾、车祸等。
面对这些意外情况，我们应该怎样自救或互救呢？在这篇文章中，我们将通过以下几个方面来介绍自救和互救的常识：•怎样做好自救•怎样做好互救•怎样防止被骗怎样做好自救当我们处于意外情况下时，自救是十分重要的一步。
下面是几个自救的常识点：1. 保持冷静遇到任何意外事件时，首先应该保持冷静，不要惊慌失措。
要通过冷静的头脑对周围的情况进行分析，找出自救的最优策略。
2. 发出求救信号如果你身处险境，应该及时发出求救信号。
例如，在地震发生时，可以用手敲打物体或者喊叫来引起救援。
在水中溺水时，可以挥手喊叫。
3. 知道自救的方法不同的意外情况需要不同的自救方法。
例如，当发生火灾时，应该沿着疏散通道尽快撤离，如果无法撤离，则应尝试用湿毛巾捂住口鼻逃生或者呼叫消防队员。
当出现车祸时，应该立即拨打急救电话并采取相应措施。
4. 学会一些基础的急救知识在某些情况下，当紧急情况发生时，一些简单的急救措施可以有效的保护自己。
例如，当有人晕倒时，应该侧身使其头部低于心脏，以免出现窒息等并立即拨打急救电话。
怎样做好互救在意外情况下，不仅仅是自救十分重要，互救也同样十分重要。
下面是几个互救的常识点：1. 分工合作在互救中，应该根据各自的特长与能力，合理分配任务并分工合作，以提高抢救效率。
例如，在救援中，可以根据每个人的能力和身体素质来分配任务。
2. 着重保护弱势群体在互救中，我们应该注意着重保护弱势群体，特别是老人、儿童、孕妇等。
对于这些群体，我们应该先给予照顾和保护。
3. 有计划的分配资源在抢救中，很可能出现资源匮乏的情况，例如现场救援时需要固定切割工具等，并非所有人都能使用。
因此，我们需要有计划、有条理地分配资源，并给予更多的照顾和关注。
4. 善待无法互救的人当一些人无法帮助我们进行互救时，我们也应该给予善待。
有些人可能因为身体因素无法参与互救，还有些可能因为心理压力而无法提供帮助。
自救互救基础知识
自救互救基础知识
1. 保持冷静：在遇到紧急情况时，保持冷静是至关重要的。
冷静可以帮助你更好地思考和应对问题，避免恐慌和错误的决策。
2. 评估危险：在采取行动之前，评估危险的程度和可能的影响。
如果危险较小，可以尝试自行解决；如果危险较大，应立即报警或寻求专业帮助。
3. 学会基本的急救技能：掌握基本的急救技能可以在紧急情况下提供关键的帮助。
例如，学习心肺复苏术、止血、烧伤处理等基本急救操作。
4. 制定应急计划：针对可能发生的紧急情况，制定个人或家庭的应急计划。
包括紧急联系方式、逃生路线、应急物资储备等。
5. 加强安全意识：平时要加强安全意识，注意预防事故的发生。
遵守交通规则、注意用火用电安全、避免冒险行为等。
6. 互相帮助：在紧急情况下，互相帮助是非常重要的。
帮助他人可以增加生存的机会，并建立更强大的社区。
总之，自救互救是每个人都应该掌握的基本技能。
通过学习和实践，我们可以提高自己和他人的安全意识和应对能力，减少事故和伤害的发生。
自救互救急救方法知识
自救互救急救方法知识（一）急救常识1、一般救护：（1）受伤或发病时，应当首先评估伤者情况，发现受伤者意识有改变情况、呼吸或者心跳困难时，应立即以心肺复苏术急救；（2）检查伤者四肢活动是否完整，看看伤者生命线有无受损，判断病者能否移动，如不能移动，应注意保护脊椎；（3）对伤者进行抢救，注意枕头位位置；（4）重新审查伤者五官反应，留意运动能力及意识降低；（5）保持伤者休息，禁止乱动。
2、急救装备：应具备一张急救药箱，要求含有消毒棉球、创可贴、跌打应急的治疗药物等，此外，应携带水、棉衣、毯子、护足垫等学习安全专用工具，以备不时之需。
1、头部受伤（1）头部外伤，根据大小分为轻、中、重三类，出血较多时，应用棉柄加压止血；（2）如果头部内震荡，应保持安全、安静，及时就医；（3）头部外伤，当有流鼻血、口腔内出血、增加头痛、晕染或发育，应及时就医。
2、外伤急救（1）创口大的，及时加压，若有出血就贴敷止血创口，待急救人员来到前，及时就医；（2）受伤部位若有异物，如石块、砖头、刀叉应与急救人员一起将其拆除，若出血，应用敷料止血；（3）不明物质溅入眼睛、口腔或鼻腔，应加压止血，并及时清洗污染；3、中暑、休克急救（1）测量体温，若居高血温，可用芳草精、乙醇或牛奶等等冷敷；（2）发热较重时，头部流汗严重，则需及时清理出汗液，并灌肠，必要时采取血糖疗法；（3）休克，即充血性休克，体温升高，有呼吸困难，及时以心肺复苏术救护。
（1）在安全的情况下，自救就是保护自己，做好自我防护。
（2）户外活动，应注意天气情况，适当准备药品和装备；（3）出行，应及时报告位置及预计到达时间；（4）求救，及时向专业人员求救。
（1）及时了解着火和重大事故情况，以保障生命安全；（2）消除事故影响，例如减少火势蔓延、疏散人命；（3）及时向消防、医院、报警等求助；（4）提供帮助，及时对受害者进行急救。
总之，正确的自救互救急救方法知识更是保障自身安全、保护家人、救助有需要就仁至义尽的重要理念。
人人应必备自救互救知识
人人应必备自救互救知识自救技巧：有序匍匐前行切忌逃生不利在应急火灾自救互救中，有序地逃生是有效地逃生方法。
为生命留守一条生命通道，镇定有序地逃生能提高逃生效率。
其次在大火熊熊燃烧时，最佳的逃生姿势就是匍匐前行，到达安全出口成功逃生，因为大火燃烧的浓烟，四处弥漫，匍匐前行能减少吸入浓烟量。
据统计，在大火中有80%的人是因吸入浓烟熏呛而亡。
当然专业人士建议，如有条件最好能用湿毛巾或者湿棉布捂住口鼻，用水淋湿头发、衣服，为救援赢取时间。
在火灾发生时，切忌逃生不利，据统计，在火灾死亡中有10%是由逃生不利造成的，如跳楼等。
在室内如果大火无法让人逃离火势中，不能急躁、冲动。
厕所是最好的自救空间，空间小不易坍塌并且有足够的水源，将湿毛巾捂住口鼻、湿被褥披在身上，发出呼救等待救援。
发生火灾除了拨打119 还能做什么大火熊熊燃烧，除了拨打119，围观群众只有干瞪着眼等待消防官兵和医护人员的到来，束手无策的无奈，我们怎样改变，怎样能在有限的时间里为伤者减少痛苦，为挣扎在死亡边缘的同胞争取生的希望。
辛罡告诉记者：在车内逃离除了自救，最重要的是互救，利用车内消防锤敲窗逃生，如无消防锤，有手表的同志可将手表表面敲碎，握住手柄背部，利用表芯利件敲碎玻璃窗，不易伤及自己。
其次是用脚后跟猛击玻璃，奋力敲碎玻璃窗逃生，两者都需要力量大的男性担当突击者。
在互救中，吸入浓烟的伤者易导致心脏骤停，如能在4分钟内，为伤员进行人工呼吸和心脏复苏，存活率能达到50%以上。
在为伤员扑灭火苗的互救中，用衣服或被褥扑打火苗，直至熄灭效果最佳。
切忌将伤员烧伤处与衣服粘着处强行分离。
根据目测将烧伤分为3级，1级较轻皮肤发红无破皮，可用冷水直接冲洗，缓解疼痛感等待救援，2级皮肤起泡，3级较重则为皮肤坏死，2级和3级烧伤均可用湿毛巾作为敷料包住烧伤处，用冷水浸泡，等待救援。
如烧伤者烧伤面积超过身体皮肤面积的1%，即一个手掌的面积，应及时到医院进行治疗。
自救与急救知识
自救与急救知识一、自救知识自救是指在遇到紧急情况时，个人采取措施保护自己的生命安全和身体健康。
以下是一些常见的自救知识：1. 火灾逃生- 发现火灾时，应即将报警并通知他人。
- 如果门被火封住，应用湿毛巾堵住门缝，以防烟气进入。
- 如果无法逃生，应尽量挨近窗户等待救援，可用衣物挡住烟雾。
2. 溺水救援- 发现有人溺水时，应即将报警并寻觅救生设备。
- 如果无法获得救生设备，可以寻觅长杆、绳索等物品伸给溺水者。
- 在救援时，应尽量保持自身安全，避免被溺水者拖累。
3. 地震避险- 地震发生时，应迅速躲到桌子下或者墙角等避难处。
- 避免站立在窗户、落地玻璃等易碎物附近。
- 地震住手后，应小心避开破损的建造物和电线等危（wei）险物。
4. 感染疾病预防- 勤洗手，特殊是在接触到公共场所、动物或者垃圾后。
- 使用纸巾或者手肘遮住口鼻，当咳嗽或者打喷嚏时。
- 避免接触动物尸体、粪便等可能携带病菌的物品。
二、急救知识急救是指在紧急情况下，通过简单的措施和技巧，为伤病者提供紧急救治，以保护其生命和健康。
以下是一些常见的急救知识：1. 心肺复苏（CPR）- 检查伤者是否有呼吸和心跳。
- 如果没有呼吸和心跳，即将进行心肺复苏。
- 手法包括按压胸部和进行人工呼吸。
2. 创伤处理- 创伤出血时，应用干净的纱布或者衣物直接压迫伤口。
- 如果伤口较大，应使用绷带或者纱布进行包扎。
- 骨折时，应固定伤肢并及时送医院进行进一步处理。
3. 中暑和中毒处理- 中暑时，将患者移至阴凉处，赋予适量的水和盐分。
- 中毒时，应即将拨打急救电话，并告知中毒原因和症状。
4. 烧伤处理- 烧伤部位应即将放入冷水中冲洗，冷却伤口。
- 避免使用冷冻物品直接接触烧伤部位。
- 轻度烧伤可用干净的纱布覆盖，重度烧伤应及时就医。
以上是一些常见的自救与急救知识，掌握这些知识可以在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。
请大家平时多加学习和实践，提高自己的应急反应能力。
自救互救基本知识
自救互救基本知识一、什么是自救互救？自救互救是指在灾害或紧急情况下，个人或群体采取有效措施保护自己和他人的生命财产安全的行为。
自救是指个人或群体通过自身的力量来保护自己；互救是指个人或群体在灾害或紧急情况下相互帮助，共同应对困难。
二、为什么要进行自救互救？1.提高生存能力：在灾害或紧急情况下，如果没有进行自救互救，可能会导致生命财产损失。
2.减轻社会压力：如果每个人都能够进行有效的自救互救，社会上的压力就会减轻。
3.增强社会凝聚力：在灾害或紧急情况下，如果能够相互帮助，就可以增强社会凝聚力。
三、如何进行自救？1.了解预防措施：在可能发生灾害的地区居住时，要了解该地区常见的灾害类型，并采取预防措施。
2.学习基本技能：学习一些基本的生存技能，如急救、野外求生等。
3.准备应急物资：准备一些应急物资，如食品、水、药品等。
4.保持冷静：在灾害发生时，要保持冷静，不要惊慌失措。
5.寻找避难场所：如果需要避难，要尽快寻找安全的避难场所。
四、如何进行互救？1.组织力量：在灾害或紧急情况下，可以组织志愿者团队来进行互救。
2.相互帮助：在灾害或紧急情况下，可以相互帮助，共同应对困难。
3.分享资源：在灾害或紧急情况下，可以分享资源，如食品、水等。
4.提供援助：如果有能力提供援助，可以向受灾地区提供物资和人力支持。
五、自救互救需要注意什么？1.安全第一：在进行自救和互救时要注意安全第一。
2.合理分配资源：在进行互救时要合理分配资源，并确保每个人都能够得到必要的帮助和支持。
3.遵守规定：在进行自救和互救时要遵守相关规定和法律法规。
4.保护环境：在进行自救和互救时要注意保护环境，不要造成二次灾害。
六、结语自救互救是一种重要的行为方式，在灾害或紧急情况下，可以提高个人和群体的生存能力，减轻社会压力，并增强社会凝聚力。
但是，在进行自救和互救时要注意安全第一，合理分配资源，并遵守相关规定和法律法规。
自救与互救的常识
自救与互救的常识1、意外伤害的急救（1）遇到意外伤害发生时，不要惊慌失措，在周围环境不危及生命条件下，一般不要轻易随便搬动伤员。
（2）暂不要给伤员喝任何饮料和进食。
（3）如现场无人时，应向周围大声呼救，请求来人帮助或设法联系有关部门，不要单独留下伤员无人照管。
（4）遇到严重事故、灾害或中毒时，除急救呼叫外，还应立即向有关政府、卫生、防疫、公安、新闻媒介等部门报告，介绍现场在什么地方，病伤员有多少，伤情如何，都做过什么处理等。
（5）根据伤情，对伤员边分类边抢救，处理的原则是先重后轻，先急后缓，先近后远。
（6）对呼吸困难、窒息和心跳停止的伤病员。
从速置头于后仰位、托起下颌、使呼吸道畅通，同时施行人工呼吸、脚外心脏按压等复苏操作，原地抢救。
（7）对伤情稳定，估计转运途中不会加重伤情的伤病员，迅速组织人力，利用各种交通工具将伤员分别转运到附近的医疗单位急救。
2、触电事故急救（1）对症救护处理。
①假如触电者伤势不重，神志清醒，未失去知觉，但有些内心惊慌，四肢发麻，全身无力，或触电者在触电过程中曾一度昏迷，但已清醒过来，则应保持空气流通和注意保暖，使触电者安静休息，不要走动，严密观察，并请医生前来诊治或者送往医院。
②假如触电者伤势较重，已失去知觉，但心脏跳动和呼吸还存在。
对于此种情况，应使触电者舒适、安静地平卧；周围不围人，使空气流通；解开他的衣服以利呼吸，如天气寒冷，要注意保温，并迅速请医生诊治或送往医院。
如果发现触电者呼吸困难，严重缺氧，面色发白或发生痉挛，应立即请医生作进一步抢救。
③假如触电者伤势严重，呼吸停止或心脏跳动停止，或二者都已停止，仍不可以认为已经死亡，应立即施行人工呼吸或胸外心脏挤压，并迅速请医生诊治或送医院。
但应当注意，急救要尽快地进行，不能等医生的到来，在送往医院的途中，也不能中止急救。
（2）人工呼吸法。
人工呼吸法是在触电者停止呼吸后应用的急救方法。
各种人工呼吸中以口对口人工呼吸法效果最好，而且简单易学，容易掌握。
自救和互救的基本常识
自救和互救的基本常识
以下是 7 条关于自救和互救的基本常识：
1. 遇到危险别慌张呀！就像走夜路突然听到奇怪声响，你得先冷静下来，才能思考应对办法呀。
比如说你走在路上突然扭伤了脚，这时候可别乱蹦跶，赶紧找个安全地方坐下，检查伤势，不是吗？
2. 可别小瞧了止血这事儿呀！那流着血就像水龙头没关好一样，得赶快处理呀！像不小心切到手了，赶紧找干净的东西按压伤口止血，不能傻愣着呀！
3. 知道怎么判断一个人有没有呼吸吗？哎哟喂，如果有人晕倒在你面前，你就得像侦探一样去观察，就像你找东西似的仔细呀！然后迅速采取急救措施，这多重要呀！
4. 火灾的时候你要机灵点儿呀！别像只无头苍蝇乱撞。
如果屋里着火了，要弯腰低姿前进，就像躲避敌人攻击一样，赶紧找安全出口呀！
5. 有人溺水了怎么办？赶紧呼救啊！总不能眼睁睁看着吧。
就像有人掉井里了你得想办法拉他上来呀！不要盲目下水，找合适的工具去帮忙呀！
6. 心肺复苏很关键的呀！这就好比给生命重新启动发动机呢。
看到有人心脏骤停，那还等什么，赶紧按压呀，这是在救命呀！
7. 被蛇咬了别乱跑乱动呀！这可不是开玩笑的，就像被蜜蜂蛰了可不能使劲挠一样。
要保持冷静，记住蛇的样子，赶紧去医院呀！
总之，自救和互救的常识超级重要，关键时刻能救命的呀，大家都要学会呀！。
日常生活自救互救常识
日常生活自救互救常识
自救互助在紧急情况下对于提高生存几率、减少损失大有帮助，是人们求生存和自我防护
的关键技巧之一。
下面介绍常见给事故发生应有的准备及其相关知识。
一、需要有准备的常见危险情况：
1.地震：地震以迅雷不及掩耳之势席卷而来，发生时需立刻从原地落身，然后着衣服缩小
动作；发生后及时寻找地震避难所，保护自身免受建筑物坍塌时外力冲击。
2.恶劣天气：台风、暴雨、暴风雨、冰雪等天气状况可减少出行，若身处户外需回家及时
避雨；停电及时收起悬挂在室外物品；避免过度露营，防止冻伤、湿热等损伤。
3.发生火灾：如发现火源，及时判断可能性，迅速采取灭火行动，如需撤离应首先穿越人
烟最浓的区域；如无可行之举，应紧闭门窗，屋内尽可能多客户低头、少呼吸。
二、有效的自救技巧
1.使用正确的当机自救方法：及时保持冷静，正确判断当前情况，利用可能的工具和手段，对生命、财物制定准备措施。
2.组织有效的互救组织：成立一个互救组织，分工具和程序；借助外部资源，向其他团体、政府伸出援助之手。
3.采取恰当的后续自保技巧：应避免夜行、穿越危险区域、熄灭火源、将衣物于现地防止
蔓延，沐浴已污染的环境，吃早些熟食而非鲜熟食品，防止原地遗留的污染物传染。
自救互助在有限的环境中极易保护人身安全，解决紧急事件。
因此，提前准备一些技巧，
如适应环境、处理放射性物质等，可以随时应对，为本身及他人提供宝贵支持。
总之，自救互助对于个人自我保护和求生都非常重要，重视自救互助技能的训练，在危险的环境中才可以让自己和他人尽可能的有效安全。
常用应急自救互救常识
常用应急自救互救常识生活中啊，难免会遇到一些突发状况，这时候掌握一些应急自救互救常识可就太重要啦！就好像你走路得有双好鞋，不然脚会不舒服呀。
比如说，不小心烫伤了咋办呢？可别慌张呀！要赶紧用凉水冲一冲烫伤的地方，就像给发烧的脑袋敷个冷毛巾一样，能让热度降下来不少呢。
要是烫伤的面积不大，家里有烫伤膏就赶紧抹上点，这就好比给受伤的地方贴了个创可贴，能保护它呢。
要是烫伤严重，那可别犹豫，赶紧去医院，可别自己瞎捣鼓，不然伤口感染了可就麻烦啦！再想想，要是吃东西不小心噎着了，那可咋整？别愣着呀！要是能咳嗽出来那最好，要是咳不出来，就得用海姆立克急救法啦。
站在被噎着的人背后，双手抱住他的腰，一手握拳，另一只手抓住握拳的那只手，然后快速用力地向上挤压，就像要把噎着的东西给挤出来似的。
这就好像是给堵塞的管道来个大力冲击，让东西赶紧通下去。
还有啊，要是遇到有人晕倒了，那可得小心处理。
先看看周围环境安不安全，可别让人再受到二次伤害呀。
然后拍拍他的肩膀，大声喊喊他，看看有没有反应。
要是没有，那就要赶紧做心肺复苏啦。
把两只手重叠放在他胸口，用力按压，就像是给心脏打气一样，让它重新跳动起来。
这可不是开玩笑的事儿，每一秒都很关键呢！要是流鼻血了呢？别仰头啊，那可不对！把头稍微低一点，用手指捏住鼻翼，就像给小水管加个夹子似的，过一会儿一般就不流啦。
可别用手乱抠鼻子，不然很容易又弄破啦。
大家想想，这些常识是不是就像我们生活中的小助手呀？平时可能不觉得，一旦遇到事儿了，那可就派上大用场啦！要是每个人都能掌握这些，那我们的生活不就更安全了吗？遇到危险也不会那么慌张啦，就像有了一把保护伞一样。
所以啊，大家都要重视起来这些常用应急自救互救常识呀，别等事儿到眼前了才后悔没好好学。
这就好比你知道明天可能会下雨，今天不准备雨伞，等被淋成落汤鸡了才懊恼，那不是太晚了嘛！让我们都把这些常识装进我们的脑袋里，随时准备应对生活中的各种小意外，让我们的生活更加美好，更加安全，难道不好吗？。
自救与急救知识
自救与急救知识一、自救知识自救是指在紧急情况下，个人采取一定的措施保护自己的生命安全和身体健康的能力。
掌握一些基本的自救知识，可以在紧急情况下做出正确的判断和应对措施，提高自身的生存能力。
1. 火灾自救知识- 发现火灾时，首先要保持冷静，切勿惊慌失措。
- 迅速报警，拨打火警电话，告知火灾发生的地点和情况。
- 尽量用湿毛巾捂住口鼻，降低吸入有害气体的风险。
- 如果身上着火，应立即采取滚地灭火的方法，切勿奔跑。
- 尽量沿着安全通道逃生，避免乘坐电梯。
2. 地震自救知识- 地震发生时，首先要迅速找到安全位置，如桌子下、墙角等。
- 保护好头部，用手保护头部，减少物体的伤害。
- 避免站在窗户、大型家具或易倒物品旁边。
- 在地震停止后，谨慎离开建筑物，避免受到余震的伤害。
3. 溺水自救知识- 如果不会游泳，遇到溺水时，应尽量保持镇静，不要惊慌失措。
- 尽量保持头部浮出水面，保持呼吸通畅。
- 不要挣扎，以免耗尽体力，应保持平稳的呼吸和姿势。
- 尽量寻找浮力物体，如救生圈、浮木等，以增加自身的浮力。
- 尽量向岸边或救援者游动，并用手臂做划水动作。
二、急救知识急救是指在突发疾病或意外事故发生时，通过采取一系列紧急措施，以保护生命、减轻痛苦、防止病情恶化的医疗救护行为。
了解一些基本的急救知识，可以在紧急情况下及时提供有效的救助，为伤者争取宝贵的时间。
1. 呼吸急救知识- 发现有人呼吸困难或突然停止呼吸时，应迅速判断其是否还有意识。
- 如果有意识但呼吸困难，可以帮助其采取舒适的姿势，松开紧身衣物，保持通风。
- 如果无意识且不呼吸，应立即进行心肺复苏（CPR）。
- CPR的基本步骤包括按压胸部和进行人工呼吸，按照30次按压和2次人工呼吸的比例进行操作。
2. 创伤急救知识- 在处理创伤时，首先要确保自身的安全，避免二次伤害。
- 对于外伤性出血，可以用干净的布料进行直接压迫止血。
- 在骨折或关节扭伤的情况下，可以先用冰袋冷敷，然后固定受伤部位。
日常自救互救常识
一、止血1.直接压迫止血将伤口冲洗干净后，在伤口处包上干净的布（或干净的手绢），紧紧压住止血点压迫法:上臂动脉: 用4个手指掐住上臂的肌肉并压向臂骨。
大腿动脉：用手掌根部压住大腿中央稍微偏上点的内侧。
桡骨动脉：用3 个手指压住靠近大拇指根部的地方。
2．将伤口抬至高于心脏的位置。
3．对于四肢大出血时．就必须采用止血带止血法：橡皮带止血：用弹性好的橡皮管或橡皮带，上肢伤可扎在上臂上部1／3 处，下肢扎于大腿的中部。
布料止血带止血：在没有橡皮止血带的紧急情况下，用三角巾、腰带、布条等环绕肢体打一活结，在结下放一短棒旋转短棒使带绞紧。
等出血停止后，拉紧活结固定木棒。
▲注意：止血带与皮肤间应加一层垫布; 扎止血带要松紧适宜，以止住血为宜；止血带的部位要尽可能靠近伤口：止血带每隔40—50 分钟放松2—3 分钟；严重挤压伤的肢体或伤口远端肢体严重缺血时，禁止使用止血带4．标明绑止血带的时间。
5．大量吐血时：让患者侧向躺好，解开衣扣和皮带, 不要让身体有任何束缚：然后用凉毛巾或冰袋冷敷患者腹部，保持静卧直到救护车到来。
、包扎伤口是细菌入侵人体的门户，所以受伤后如果没有条件进行清创手术，就必须现场包扎头顶帽式包扎； 面具式包扎 ; 胸背部包扎 ; 腹部包扎 ;膝肘部包扎。
:2．绷带包扎法 环形包扎法：将绷带做环形的重叠状在腹部、脖颈等处包扎； 螺旋形包扎法： 绷带绕受伤部位螺旋包扎；1．三角巾包扎法包臂部 8“”字形绷带包扎法：适于手和关节处伤口的包扎螺旋形包扎法 ”安形绷带包扎法 8“ 环形包扎法三、外创伤对于外创伤，应先止血，再根据伤口情况采取措施。
1．如果有出血情况，应进行压迫止血。
2．疼痛或肿胀比较严重时．应进行冷敷。
3．伤口不大干净，应用清水清洗掉伤口上的泥土等脏物或用双氧水进行消毒。
▲注意： 绝对不能撕开伤口或触及伤口内部，这样有可能造成大量出血或细菌感染。
在伤口上敷上干净的纱布，然后用橡皮膏或绷带包扎好； 绑绷带时，不要弄歪纱布。