成年人晚上磨牙是怎么回事
成人磨牙是怎么回事 有什么危害
成人磨牙是怎么回事有什么危害*导读：对于成人磨牙是怎么回事呢？很多成年人磨牙，应该及时的去治疗，以免会引起其他的口腔问题。
……成人磨牙不是一件正常事情，很多的成年人以为没什么大的事情就不会去管这个磨牙的事情，但是之后陆续发生的口腔问题就会比较的严重。
那么究竟成人磨牙是怎么回事呢？我们一探究竟。
*成人磨牙有什么危害成人磨牙有可能是心理因素造成的。
在大多数情况下，成年人的工作压力大，神经过于紧张，心理常会有愤怒、焦虑和抑郁等心理因素的时候，很容易造成晚上磨牙。
其实磨牙情况发生在晚上，很影响其他人的睡眠，性格内向且情绪比较容易激动的或是经常咬着东西睡觉的人很容易会磨牙。
胃肠道疾病的影响造成内分泌失调也会导致磨牙。
体内微量元素摄入不足量或是长期磨牙形成的习惯性的磨牙症。
不过除了以上这几种原因之外，现代人的身体比较的疲劳，过度的劳累也会至此，比如从事比较精细的活的工作者，如钟表匠、运动员等。
睡觉之前为大脑减轻负担。
睡觉前一定得放松自己的全身，尤其是大脑，把大脑的垃圾全部倾泻而出，做做适当轻缓的体操，避免各种兴奋性的行为，如抽烟、喝酒、看笑话等等。
改变睡眠环境也能减轻大脑的兴奋度，能够让患者的自我潜意识里面可以适当的控制不要去磨牙的发生。
适当进行心理的治疗。
很多人的绷紧的神经到了晚上睡觉的时候还是得不到放松，大脑得不到休息，身体机能不自觉的就会出现磨牙现象来平衡脑部。
成年人应该合理的安排自己的工作，消除自己的顾虑，不要带着紧张、不安、害怕、胆怯等的情绪入眠。
很多成年人只顾着一头栽进工作中，不管不顾自己的身体情况的，但是俗话说得好，身体是革命的本钱，我们都应该去好好的爱惜和珍惜它。
晚上睡觉磨牙的原因
磨牙的原因1.疾病影响口腔疾病这是导致磨牙最常见的原因，如果出现了龋齿、牙周炎、牙龈炎等疾病，就会让人在睡觉的时候出现磨牙症状。
上呼吸道感染当出现了上呼吸道感染，患有扁桃体炎、气管炎等疾病的时候，也会让人在睡觉时磨牙。
肠胃疾病出现了肠胃疾病的人也常常会出现磨牙症状，尤其是消化不良的人更容易磨牙。
寄生虫感染如果肠道中有蛔虫时，蛔虫产生的毒素和代谢产物被身体吸收，这时候就会在晚上睡觉时出现磨牙症状。
2.情绪影响如果情绪过于紧张，压抑，或者处在极度恐惧、担心的状状态中，颌骨的肌肉张力增大，晚上睡觉时就会有磨牙的症状出现。
3.饮食影响如果经常食用含咖啡因高的食物，容易导致晚上睡觉时磨牙，如果营养摄取不均衡，身体有缺钙的问题，也会导致磨牙出现。
4.换牙有些小孩子在换牙期时会出现磨牙的症状，主要是因为牙齿在生长时，常会伴随着牙龈发痒的症状出现，所以此时往往会出现磨牙症状，过了换牙期后，磨牙就能得到缓解。
磨牙的危害1.损伤牙齿长时间磨牙会导致齿龈的边缘被抹平，严重时还可能会导致牙齿断裂，所以常磨牙会损伤到牙齿。
2.损伤牙龈因为磨牙损伤牙齿时，还可能会导致牙齿之间的缝隙增大，在进食时就会出现严重的塞牙症状，时间长了会有牙龈炎，再加上长时间磨牙导致牙齿摇动，还会出现牙齿萎缩。
快速消除磨牙的八个方法1、心理治疗：对于长期精神紧张、焦虑等原因引起磨牙的患者，应注意规律作息，调整好心态，可以通过聆听轻音乐、泡热水澡等方式进行放松，在缓解心理压力后，磨牙的症状也会有所改善;2、咬合功能矫正：磨牙的发生与牙齿畸形、假牙不合适等形成的咬合功能异常有紧密联系。
因此治疗上可以先使用理疗、肌肉松弛剂等方法松弛肌肉，而后通过配戴咬合板，或者矫正牙齿等措施对咬合功能进行矫正，进而改善磨牙的症状;3、药物治疗：一般可以选择谷维素、维生素B1等营养神经的药物，对睡眠进行改善，从而减少磨牙的次数。
严重时也可以选择肉毒素杆菌注射，以降低神经兴奋，对磨牙可起到一定的控制作用。
晚上睡觉磨牙是什么原因
晚上睡觉磨牙是什么原因晚上睡觉时磨牙是一种常见的现象，也被称为夜间磨牙或睡眠性磨牙。
不少人可能会在晨醒时发现牙齿疼痛，咬紧或牙齿磨损的症状。
这种行为不仅会引起不适感，还可能导致牙齿和颌面结构的损害。
那么，晚上睡觉磨牙的原因是什么呢？1. 压力和焦虑一项主要的原因是心理和情绪压力。
当人们在白天面临压力和焦虑时，晚上睡觉时或梦中会不自觉地磨牙。
这种行为是一种表达出压力和焦虑的方式，可能与身体的应激反应有关。
因此，与压力和焦虑相关的调节机制可能会引发这种磨牙行为。
同时，压力和焦虑也可能导致肌肉紧张，包括颚肌肉，从而引起磨牙。
2. 睡眠障碍睡眠障碍也是晚上磨牙的一种可能原因。
睡眠呼吸暂停综合症（睡眠呼吸暂停是指睡眠时频繁停止呼吸，或呼吸频率变缓，导致氧气供应不足）和睡眠中情绪激动症（睡眠中情绪动荡不安，导致频繁醒来并进行磨牙行为）等睡眠障碍可能会引发磨牙行为。
3. 牙齿不正常牙齿不正常也是晚上磨牙的一个常见原因。
如果牙齿存在错颌、拥挤、不对齐等问题，就容易引发磨牙行为。
牙齿不正常会导致咬合不平衡，牙齿的摩擦和磨损会导致磨牙习惯的形成。
此外，牙齿项目和牙冠也可能导致磨牙。
4. 药物和饮食某些药物和饮食习惯也与晚上磨牙有关。
例如，使用某些药物（如抗抑郁药物）可能会导致口腔干燥，这导致咬合不适和磨牙。
另外，过度饮酒、咖啡因过度摄入或吸烟也可能会增加晚上磨牙的风险。
5. 颚关节紊乱颚关节紊乱也可能是晚上磨牙的原因之一。
颚关节是连接下颌和颅骨的关节，承受着咀嚼和开合嘴的力量。
当颚关节紊乱时，牙齿可能无法正确对齐，进而导致磨牙现象。
对于晚上磨牙的个体差异以及疾病的潜在关联还需要深入研究。
如果您发现自己晚上磨牙，请尽早就医，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
治疗晚上磨牙的方法有很多，根据具体情况，可以选择戴牙套、进行物理疗法，或采取放松技巧如放松性训练或咬合板等。
此外，减少压力和焦虑、改变饮食习惯、减少咖啡因和酒精摄入等也有助于改善晚上磨牙的症状。
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晚上睡觉为什么会磨牙要怎么治不少人睡觉都会不自觉的磨牙，这种现象称为夜磨牙，导致夜磨牙的原因很多，那么你知道晚上睡觉为什么会磨牙吗?小编精心收集了晚上睡觉为什么会磨牙，晚上睡觉磨牙是怎么治，供大家欣赏学习! 为什么会磨牙1、精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
2、肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在人们睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。
毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。
同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响睡眠并发出磨牙声音。
3、消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
4、营养不均衡有些人有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
5、牙齿咬合不正大部分多由于咬合不正所致。
有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。
磨牙的危害由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。
轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。
长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。
如:长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。
对于青少年磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响他们身体的发育甚至导致自闭症等心理障碍。
成年人晚上睡觉磨牙 三个方面告诉你为什么
成年人晚上睡觉磨牙三个方面告诉你为什么
*导读：如果成年人在睡前心理压力太大，或者是过于激动和兴奋，疲劳以及焦虑，就会促使大脑皮层太过兴奋以至于与抑制过程失去相应的平衡，从而诱使咀嚼肌的运动发生一阵不是非常规则的痉挛，因此造成了成年人晚上睡觉磨牙。
……
大多数人睡觉都有磨牙的症状，只是睡着了他们自己不知道而已。
有很多人不知道，其实成年人晚上睡觉磨牙也是一种病症。
那么大家知道到底什么原因会引起晚上睡觉的时候磨牙吗?那么，接下来就和小编一起来了解关于晚上睡觉磨牙的原因吧。
*成年人晚上睡觉磨牙精神紧张
如果成年人在睡前心理压力太大，或者是过于激动和兴奋，疲劳以及焦虑，就会促使大脑皮层太过兴奋以至于与抑制过程失去相应的平衡，从而诱使咀嚼肌的运动发生一阵不是非常规则的痉挛，因此造成了夜间的磨牙运动。
*成年人晚上睡觉磨牙消化功能紊乱
如果在睡前吃得过于的饱，太多的食物充斥肠胃而因此刺激了消化系统，同时神经会把这些传给大脑，那么管理消化的脑细胞就会特别的兴奋，经过反射的作用，引起磨牙的发生。
*成年人晚上睡觉磨牙营养不均衡
如今这个社会，每个人的压力都越来越大，很多时候成年人也顾不上安排合理的膳食和睡眠，又或者一些人特别不喜欢吃青
菜瓜果，也会形成营养不良，身体缺乏各种维生素和微量元素。
上面养生疾病库从三个方面来告诉了大家成年人晚上睡觉
磨牙的原因是什么，当然，睡觉磨牙也还有别的方面的理由，但是这三个是比较常见的原因。
睡觉磨牙的人可以对照一下自身的状况，看看到底是哪方面引起睡觉磨牙，才能从相应的地方来找到治疗的方法。
大人睡觉磨牙怎么办 解决磨牙的办法有哪些
大人睡觉磨牙怎么办解决磨牙的办法有哪些
*导读：磨牙，很多人认为是小孩子比较容易出现的问题，事实上，大人也是会出现磨牙的症状的。
那么大人睡觉磨牙怎么办好呢？……
相信有宝宝的人都知道晚上睡觉的时候，宝宝可能会出现磨牙的症状，这个是很正常的。
宝宝磨牙的症状一般会在一岁左右的时候就消失，对自己的身体是没有什么影响的。
但是这个不代表大人就不会磨牙了，有一些人在成年的时候也是会磨牙的。
那么大人睡觉磨牙怎么办？有什么比较好的解决办法吗？
*大人睡觉磨牙怎么办
说到大人睡觉磨牙怎么办，我们要先来看看为什么大人睡觉也会磨牙。
因为我们在白天的时候可能情绪太过于激动，所以就导致了我们的大脑皮层对兴奋的控制失去了平衡，然后呢我们的咀嚼肌就会开始运动，就是产生我们说的磨牙。
当然了也有可能是因为肠道产生了寄生虫，最后导致了磨牙。
那么我们就来看看要怎么解决这个问题吧。
我们首先就是要让自己的饮食规律化，我们不能养成一些挑食的习惯，很多人就是不喜欢吃的东西就完全不吃，完全就是不管自己的身体是不是会出现了一些问题，比如说蔬菜水果的补充，因为很多时候蔬菜水果给我们的身体的补充了很多的营养物质的，如果是缺乏一些元素的话，就非常容易导致自己患上磨牙的情况。
那么晚上的时候也要尽早的去睡觉，要是没有多少的必要最好就是不要去熬夜，早点的去上床睡觉，这样对于我们的身体是有很大的好处的，因为我们的身体会进行自我排毒的一个过程，要是我们的机体没有睡觉的话，那么就不会进行这个排毒的过程。
当然了，安眠药最好也不要使用。
这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医
学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
成人睡觉磨牙是什么原因-怎样才能预防
成人睡觉磨牙是什么原因?怎样才能预防关于《成人睡觉磨牙是什么原因?怎样才能预防》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在成人的的身上，其在晚间睡觉的时候有时候也会像小孩一样出現磨牙的病症。
那麼，成年人睡觉磨牙是啥原因导致的呢?成人夜里睡觉磨牙是啥原因?1、工作压力太大，紧张焦虑，心理焦虑、抑郁症、爱生气等心理障碍。
2、胃肠不好，内分泌混乱也可造成此。
3、长期性日常生活不规律性，劳累过度，从业细致工作人员，如选手、钟表匠等。
4、身体欠缺营养元素易患此症。
5、长期性磨牙产生的下意识磨牙。
此外，不爱说话、情绪激动、常常嘴中咬东西成习惯性的人也非常容易患磨牙。
口腔生理与社会心理学觉得，口腔是身体最先激动的源点，是与外部沟通交流的方式，且口腔具备表明焦虑不安、消极等情绪的功能。
研究发现，牙齿疾病在磨牙的病发原因中并不看起来关键，心理障碍占有了主要部位。
从精神视角剖析视角而言，磨牙意味着一种心理状态情况，是一种挫败和焦虑情绪。
归属于在潜意识中中的精神压力，尤其是在发火、焦虑情绪、怨恨、消极和受凌虐时，看起来更加突显。
当人为因素躲避在潜意识中的精神压力时，在梦里或睡眠质量中会磨牙。
如何预防磨牙1、释放压力，释放压力，心态调整。
大白天防止玩得过多激动，临睡前少看刺激电视连续剧，并尽可能释放压力自身，尤其是在入眠前。
能够适度的做些体操运动、泡沫冲澡、听舒缓的音乐等。
2、防止体液调节食品和抽烟(如带有咖啡碱等饮品或食材，像现磨咖啡、朱古力、可口可乐等)、提高睡眠质量自然环境。
3、日常饮食留意补充优质蛋白质，多吃些含维他命丰富多彩的食材。
定期除虫。
4、敷热上下巴，可松驰牙齿咬合肌肉，也可降低头痛的机遇。
5、维持恰当资势。
背不直也会导致磨牙。
【成人夜间磨牙原因】睡觉磨牙的治疗方法
【成人夜间磨牙原因】睡觉磨牙的治疗方法因为身边有人有磨牙的习惯，也会给睡在旁边的人造成了睡眠的压力。
那么到底为什么成年人在睡觉时会有磨牙的表现呢?下面是精心为你的成人夜间磨牙的原因，一起来看看。
一、唾液分泌量少医生指出，成年人在入睡后，如果白天活动时身体没有补充大量的水分，那么在入睡后，口腔里的唾液的分泌量就会减少，这个时候，牙齿得不到润滑，就会出现了如空磨一样的磨牙现象，其实是为了刺激更多的唾液的分泌。
二、精神因素医生说如果患者的精神出现问题的话，也会引起了磨牙的表现。
例如，精神时出现了紧张，悲伤，或者是痛苦时，不仅睡眠质量不好，而且也会让患者出现噩梦，就会引起了身体上的条件反射，自然就造成了磨牙的表现。
三、口腔疾病如果患者有口腔疾病的话，那么也会造成了磨牙的表现的。
例如，如果有牙齿缺失，或者是牙体龋破坏，或者是牙根有发炎等现象时，那么就容易出现了晚上睡觉磨牙的现象。
因此，如果得了口腔疾病的人，则一定要先做好口腔疾病的治疗。
4、口四周病变最后一种就是如果你的口腔周围有一些病变的话，那么也会引起了睡觉磨牙的现象。
例如，当你的颞下颌关节，或者是神经肌肉发生了病变时，就会导致了夜间而出现了磨牙的表现。
因此，有一些这种疾病的人，也要做好治疗的准备。
心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
作用很小。
调整牙合医治：通过调磨大批牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡干系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的心理平衡，消除磨牙症。
对于有牙合畸形的病人先举行正畸或举行修复。
然后服用蘑芽亭胶囊举行调理神经祛除磨牙症。
夜晚磨牙厉害怎么办
夜晚磨牙厉害怎么办磨牙是非常常见的一种生理现象。
这种生理现象多发生在深度睡眠以后。
磨牙的习惯并不是每个人都有，而有这种习惯的人往往都是不自知的，但是身边的人会因为这种现象被影响睡眠。
所以磨牙的习惯还是需要控制的。
那么，夜晚磨牙厉害怎么办？夜晚磨牙厉害怎么办磨牙并不是生病了，而是一种生理现象，不用过度担心，有的磨牙已经成为了一种正常的现象。
在平时生活中应该营造良好的睡眠环境，避免睡觉时受到一定的外界刺激，引起脑部兴奋，在睡觉前应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
睡觉前一个小时应该避免做一些剧烈的运动，睡觉之前也应该避免喝一些容易引起兴奋性的饮料，比如咖啡可乐浓茶等一些含有咖啡因的饮料都是不能喝了，也不能喝一些功能性的饮料，也应该戒掉烟酒，因为香烟里面的尼古丁会刺激神经兴奋。
平时生活中一定要学会放松自己的身体，在睡觉之前可以采取侧卧的方式，尽量不要仰卧，睡觉之前可以泡泡热水澡，多做一些深呼吸，或者是睡觉之前做做瑜伽，应该养成一个良好的睡眠，在平时生活中保证充足的睡眠。
夜晚磨牙要吃什么药磨牙的问题很多，可是患者的神经比较的刺激，或者是病人的身上的寄生虫刺激的神级，不过要避免的是白天不能玩的过于疲惫和劳累，最好买个牙套，这样磨牙对牙齿损伤的治疗效果才是比较的好的。
最好到医院去做一个肠胃的坚持，确定是不是寄生虫引起的刺激神级，造成的磨牙的问题，这时候就要注意自己的生活习惯，吃一定的药物，去消灭寄生虫的问题，这样的效果比较的好。
最后就是注意生活的问题，比如不能有过于刺激的生活，有过于劳累的生活，要有一定的健康的锻炼，多吃点蛋白质的食物效果是不错的，还得注意不能有神经凌乱的问题，保证自己的身体的健康。
夜晚磨牙厉害怎么办？好的睡眠状态可以避免很多睡觉不好的习惯发生，比如说梦话打呼，调整好睡眠的状态，枕舒适的枕头很大程度上可以减缓患者的打呼咬牙或是磨牙习惯。
但是这也只是一种辅助方式，是否有效还是要隐忍而已，若是实在困扰就就医吧！。
晚上睡觉磨牙是什么原因
晚上睡觉磨牙是什么原因在生活中，不少人可能都有过这样的经历：晚上睡觉时，身边的人会发出“咯吱咯吱”的磨牙声，让人感到有些困扰。
那到底为什么会出现晚上睡觉磨牙这种情况呢？这背后其实隐藏着多种原因。
首先，心理因素是导致睡觉磨牙的常见原因之一。
现代生活节奏快，压力大，无论是工作上的竞争压力，还是生活中的各种琐事，都可能让人处于紧张、焦虑、压抑的情绪状态中。
当精神长期处于这种紧绷状态时，大脑的兴奋和抑制过程失去平衡，咀嚼肌在睡眠中也会不自觉地收缩，从而产生磨牙现象。
比如，临近重要的考试、工作任务的截止日期，或者经历了重大的生活变故，都可能引发这种情况。
其次，牙齿咬合关系不协调也是一个重要原因。
有些人的牙齿排列不整齐，或者上下牙的咬合关系不正常。
在咀嚼食物时，牙齿不能均匀地接触和受力，那么在睡眠中，肌肉就会试图通过磨牙来调整这种不平衡的咬合关系，以达到更舒适的状态。
这种情况就像是机器的零件没有安装到位，运转起来就会出现异常的摩擦和响动。
再者，身体的疾病也可能导致睡觉磨牙。
比如，患有肠胃疾病，像消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等，肠胃中的细菌在夜间活动较为活跃，产生的毒素可能刺激大脑的相应部位，引起咀嚼肌收缩，导致磨牙。
另外，内分泌失调，特别是甲状腺功能亢进，也会影响神经系统的功能，增加磨牙的可能性。
还有，营养不均衡也会是其中的一个因素。
如果身体缺乏某些重要的维生素和矿物质，比如维生素 D、钙等，会影响肌肉和神经的正常功能，从而导致磨牙。
就好比建造房子，如果缺少了关键的建筑材料，房子的结构就可能不稳固。
不良的生活习惯同样不容忽视。
睡前过度兴奋，比如观看激烈的电影、玩刺激性的游戏，会使大脑在入睡后仍处于兴奋状态，引发磨牙。
还有，长期的单侧咀嚼习惯，会导致咀嚼肌的不平衡，也可能引起磨牙。
儿童磨牙的原因则可能有所不同。
对于正在长牙的儿童来说，牙龈发痒、不舒服，可能会通过磨牙来缓解。
此外，儿童白天过于兴奋、疲劳，或者受到惊吓，也可能在晚上睡觉时出现磨牙现象。
睡觉咬牙齿是什么原因
睡觉咬牙齿是什么原因睡觉咬牙齿，也被称为磨牙症，是一种在睡眠中无意识地咬紧或磨动牙齿的现象。
这看似是一个小问题，但实际上可能隐藏着多种原因。
首先，精神因素是导致睡觉咬牙齿的常见原因之一。
现代生活节奏快，工作压力大，学习紧张，或者遭遇了一些重大的生活事件，比如亲人离世、婚姻问题等，都可能导致焦虑、紧张、压抑等不良情绪。
这些情绪在白天可能被我们压抑着，但到了晚上，当大脑的抑制功能减弱时，就可能通过磨牙的方式表现出来。
就好像心里有一股气，在睡梦中通过牙齿的动作来释放。
其次，咬合关系不协调也是一个重要因素。
比如牙齿排列不齐、缺牙、牙齿过长或过短等，使得咀嚼肌在睡眠时下意识地想要通过磨动牙齿来达到更平衡的咬合状态。
这就好比一辆车的轮胎没有调好，行驶起来就会有些别扭，需要不断调整。
再者，肠道寄生虫感染也可能引起睡觉咬牙齿。
特别是儿童，如果肠道中有蛔虫等寄生虫，它们在肠道内活动，分泌的毒素和代谢产物会刺激神经系统，导致咀嚼肌的不自主收缩，从而引起磨牙。
想象一下，肠道里有“小捣乱鬼”在折腾，身体自然会有反应。
另外，一些全身性疾病也与磨牙症有关。
比如维生素 D 缺乏性佝偻病，由于体内钙、磷代谢紊乱，导致神经肌肉兴奋性增高，也可能出现磨牙现象。
还有，患有胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏等疾病时，也可能引起磨牙。
不良的睡眠姿势有时也会导致磨牙。
比如睡觉时侧卧位，下颌受到不均匀的压力，或者趴着睡时，下颌受到挤压，都可能引发磨牙。
饮食因素也不容忽视。
如果晚餐吃得过饱，或者睡前吃了不易消化的食物，胃肠道在睡眠时还在“加班工作”，这可能引起咀嚼肌的连带反应，出现磨牙。
相反，如果长期饮食不均衡，导致营养缺乏，特别是钙、磷、维生素等摄入不足，也可能影响神经肌肉的正常功能，增加磨牙的发生风险。
不良的生活习惯，比如长期吸烟、酗酒、大量饮用咖啡等，都可能对神经系统产生影响，从而增加磨牙的可能性。
对于睡觉咬牙齿这一现象，我们不能忽视。
长期磨牙不仅会对牙齿造成严重磨损，影响牙齿的美观和咀嚼功能，还可能引起颞下颌关节紊乱综合征，导致面部疼痛、张口受限等问题。
夜里磨牙咋回事呢
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夜里磨牙咋回事呢
导语：无论大人还是孩子总会出现很多的不同特点，夜里睡觉有的呢会打呼这是休息的重不重之反应。
但是呢有些人会出现晚上睡觉有磨牙的声音，在夜里
无论大人还是孩子总会出现很多的不同特点，夜里睡觉有的呢会打呼这是休息的重不重之反应。
但是呢有些人会出现晚上睡觉有磨牙的声音，在夜里听见有时候真是吓人啊！睡觉磨牙有时也会伴随着咀嚼的动作，让整个人都会有不好的感觉。
那么睡觉夜里磨牙咋回事呢？
1、精神因素
口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。
这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。
2、中枢神经机制
目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。
3、牙合因素
神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。
牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；
4、全身其他因素
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晚上为什么磨牙 三大原因
晚上为什么磨牙三大原因
*导读：晚上为什么磨牙？三大原因：与情绪有关系、消化
不良、身体缺钙。
……
生活中总会有一些朋友在晚上睡觉的时候会有磨牙的情况
出现，这个磨牙可能就是因为身体某个部位出现了问题才会这样。
在晚上，听到磨牙的声音确实是一件很可怕的事情，那么究竟为什么有些人在睡觉的时候会有磨牙的情况呢？今天就为大家说
说其中的原因，下面就一起来看看吧！
*与情绪有关系
有些朋友在磨牙的时候，其实在懵懂间是知道自己有在磨牙的，由于习惯性所以就会继续让磨牙的事情继续。
其实导致晚上磨牙的原因有很多，不过现在大多数的专家都认为，晚间磨牙其实和我们的精神、情绪有非常大的原因。
因此，拥有一个乐观、积极、平静的心态可以缓解磨牙的情况。
*消化不良
不管是大人还是小孩子，消化不良的话都可能会引起晚上磨牙。
到了晚上，如果吃得过多，小孩子容易难以消化，这样就会导致胃的消化系统不断的工作，这样就会引起磨牙。
因此，这样就需要我们在晚上的时候，不适宜吃太多，适量就好。
*身体缺钙
缺钙对身体会造成很大的影响，为什么我们常常说需要补钙，
那是因为身体缺钙真的会让身体的其他功能出现异常，磨牙就是其中一个不好的影响。
所以有磨牙的朋友，可以去医院检查，看看到底缺少什么营养，及时补充。
不管是否有磨牙，缺钙都是不好的事情。
除了以上介绍的磨牙原因，还有因为牙齿口腔的清洁不到位、肚子有虫等等的原因。
长期磨牙对身体是非常不好的，所以要尽早去医院检查身体。
人为什么睡觉会磨牙 四大原因以及对策
人为什么睡觉会磨牙四大原因以及对策*导读：人在睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间推移而加重，是一种长期的恶性循环疾病。
人为什么睡觉会磨牙，主要对策是什么呢？……
人睡觉磨牙是睡眠障碍的一种表现，它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺和去甲肾上腺素等异常有关，是由多种因素引起的，除了以上的对症治疗，在平时，我们也要纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转。
*人为什么睡觉会磨牙四大原因以及对策
（1）牙颌因素。
人的牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，使得出现咬合障碍，因此，人在睡觉时，机体就会增加下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
对策：应定期去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
（2）精神因素。
人会因为工作压力大，身体过于劳累，长期生活的不规律而引起磨牙，特别是从事精细工作者，如运动员，钟表匠等，最易发生磨牙的现象。
对策：睡前尽情放松自我，适当的给自己减压，不要再想今天所发生的一切，睡前看选择泡泡热水澡或听听轻音乐等，舒缓一下自己的精神。
（3）心理因素。
人的神经一旦过于紧张，心理过于焦虑、抑郁、愤怒等。
在晚间睡觉时就会不由地磨起牙来。
对策：在平
四可多进行体育锻炼，分散自己的注意力，多跟家人或朋友聊天，消除不良的心理状况。
（4）寄生虫因素。
有些人因肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺了各种营养物质，分泌毒素，，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肝肚脐周围隐痛，这样就极易导致人在睡觉时磨牙。
对策：给自己驱虫，平时要养成良好的卫生习惯。
成年人磨牙的原因
成年人磨牙的原因有一些人睡觉磨牙，把枕边人烦得不得了，甚至还引发了一些矛盾。
下面是WTT精心为你整理的成年人磨牙的原因，一起来看看。
成年人磨牙的原因1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。
2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。
口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。
研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。
从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。
属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。
当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
成年人磨牙怎么办1、缓解压力，放松心情，调整心态。
白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。
可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。
3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。
定期驱虫。
4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
5、保持正确姿式。
弯腰驼背也会导至磨牙。
6、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。
7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。
8、懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
晚上睡觉打鼾磨牙的原因
晚上睡觉打鼾磨牙的原因
*导读：有些人晚上睡觉打鼾磨牙，影响到身边人的睡眠，他到时睡好了，可苦了身边的人。
……
有些年轻人，特别是女性你要是所她晚上睡觉打鼾磨牙她第一反应肯定是不会吧，女性都爱美，就连睡姿也是希望是美美的，像是打鼾磨牙这样有损她形象的事情她是不会承认的，不过事实上一些年轻人是存在这种打鼾磨牙的现象的，其实也没什么，不过要是了解原因以后就可以有相应的措施。
*睡觉磨牙的原因
1.精神不好。
晚上睡觉磨牙可能是因为这个人这段时间压力比较大，或者是心情很糟糕，心理因素会影响到行为方式的。
2.肠胃道疾病。
肠胃道疾病会打乱一个人的分泌系统，让这个人内分泌不正常，也会导致睡觉打鼾磨牙。
3.太累了。
有些人平时从事体力劳动，每天都特别累，也会导致睡觉磨牙。
4.缺乏一些元素。
身体里面缺少一些微量元素或者是有寄生虫也可能导致睡觉磨牙。
5.习惯性磨牙。
有些人平时白天的时候也喜欢磨牙，有了这个习惯性的动作，晚上睡觉的时候也会不由自主地磨牙。
6.生活不规律。
生活习惯上的改变会让身体有些不适，可能会导致磨牙。
*睡觉磨牙的治疗
可以通过心理这个层面出发进行治疗，让心情平静下来，不要过度担忧，学会调整自己的情绪。
如果情况比较严重的话，可以吃安定片，每天可以吃一两次，每次吃1片，不过不要吃太多，不然会产生依赖。
主要是要知道自己磨牙是什么原因引起的，再对症下药。
[成人夜间磨牙的原因]夜间磨牙
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[成人夜间磨牙的原因]夜间磨牙
当一个人在夜间发出吱吱的声响，并非在咀嚼东西，而是在不断摩擦牙齿时，人就患了夜间磨牙症。
下面是精心为你的成人夜间磨牙的原因，一起来看看。
1、情绪紧张
是磨牙症最常见的发病因素。
惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。
2、局部因素
推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。
3、全身因素
与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素
4、职业。
有的职业类型有利于磨牙症的发生。
如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向.但其原因尚不明了。
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。
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内容仅供参考。
十万个为什么：为什么睡觉会磨牙
十万个为什么：为什么睡觉会磨牙为什么睡觉会磨牙？磨牙的原因有很多：情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。
因为吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。
严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。
必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。
养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。
戴牙颌垫。
以上治疗仍不见好转，应该去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，也叫牙列颌垫或叫牙垫，晚上戴在牙列上，早晨取下。
牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。
同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。
实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。
为什么非洲人的皮肤是黑的？皮肤的颜色，主要是由皮肤内黑色素的多少决定的。
人的皮肤所含有的黑色素多少不一，也就形成了不同肤色的人种。
黑色素是一种黑色或棕色的颗粒，能阻挡阳光中对人体有害的紫外线。
人类皮肤的颜色，是进化过程中适合自然环境的结果。
阳光中的紫外线能协助人体合成维生素D，增强人体对疾病的抵抗力。
紫外线过多或过少对人体都是不利的，而黑色素如同遮光的”伞”起，到阻挡紫外线的作用。
为什么手指会脱皮呢？可能有很多人都遇到过手脱皮的问题，手脱皮的原因有很多：1、属于季节性的脱皮，一般大多在春天到夏天的时候发生。
2、用的洗手液或肥皂过期了，过期后的液体对皮肤起了反应，导致大量脱皮。
3、缺少维生素，因为每个人身体里面需要各种维生素，平时多吃点蔬菜水果。
4、汗疱疹，和手爱出汗有一定关系，当然出汗也可能是体虚的原因，要多注意生活习惯，不要熬夜等。
5、精神压力过大，平时多听听音乐，多锻炼锻炼，保持良好的心情，避免紧张焦虑等。
晚上睡觉磨牙什么原因
晚上睡觉磨牙什么原因在日常生活中，不少人都有晚上睡觉磨牙的经历，或是自己有这个情况，或是身边的家人、朋友存在这种现象。
那晚上睡觉磨牙到底是什么原因引起的呢？这其实是一个比较复杂的问题，涉及到多个方面的因素。
首先，精神心理因素是导致睡觉磨牙的常见原因之一。
现代社会，人们的生活节奏快，工作压力大，精神长期处于紧张、焦虑、压抑的状态。
比如，面临重要的考试、工作任务的截止日期逼近、家庭关系的紧张等，都可能使人在睡眠时，大脑的神经仍处于兴奋状态，从而引发磨牙。
这种情况下，磨牙可以被视为身体应对精神压力的一种不自觉的反应。
其次，牙齿咬合问题也可能引起磨牙。
如果牙齿排列不整齐，上下牙之间的咬合关系不正常，比如有个别牙齿过高或过低、牙尖过早接触等，在咀嚼时，肌肉用力不均衡，为了达到平衡，在睡眠时就可能通过磨牙来调整。
另外，长期缺牙没有及时修复，导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，也会影响咬合关系，从而引发磨牙。
不良的睡眠姿势有时也会导致磨牙。
有些人习惯趴着睡或者侧着睡时压到脸颊，使咀嚼肌受到压迫，这种姿势可能刺激咀嚼肌的神经，引起无意识的收缩，进而导致磨牙。
饮食因素同样不容忽视。
如果晚餐吃得过饱或者睡前吃了不易消化的食物，肠胃在夜间仍在努力工作，消化过程中可能会引起面部咀嚼肌的不自主收缩，从而导致磨牙。
此外，长期饮食不均衡，缺乏某些微量元素，如钙、磷、维生素 D 等，也可能影响神经肌肉的功能，增加磨牙的发生概率。
一些全身性的疾病也与磨牙有关。
比如，患有肠胃道疾病，如消化不良、肠胃炎等，会影响肠胃的消化功能，从而可能导致磨牙。
内分泌紊乱，特别是甲状腺功能亢进，会使人体的代谢加快，神经兴奋性增高，容易引发磨牙。
还有，患有帕金森病、癫痫等神经系统疾病的患者，也可能出现磨牙的症状。
儿童在换牙期间，由于牙齿的生长和替换，牙龈会有痒感，也可能会出现磨牙的情况。
但这种磨牙通常是暂时的，随着换牙过程的结束会逐渐消失。
另外，不良的生活习惯也可能是磨牙的诱因。
有些人为什么会在睡梦中磨牙
有些人为什么会在睡梦中磨牙？
科学研究显示，睡觉磨牙最常见的原因是肠道蛔虫症（在中医看来睡觉磨牙是由于肚中虫多了的缘故）。
因为人睡熟以后，蛔虫在肠道内蠕动，同时分泌出一些毒素，从而刺激神经系统引起神经反射作用。
而支配咀嚼肌的神经细胞最容易受这种毒素刺激，神经细胞再将信息传到机体上，因此出现夜间磨牙。
但有一点是应该明确的，不是每一个有肠道蛔虫的人都会出现磨牙。
医生对患者进行检查
对磨牙的原因要具体分析、区分对待，由疾病引起的，要针对病症进
行治疗。
另外，夜间磨牙也可能是由于身体的疾病引起的。
比如，60%以上的慢性牙周炎、牙周脓肿患者都不同程度地患有磨牙症。
上下牙齿咬合不全，牙齿排列不整齐，口腔肌肉、关节某些炎症病变等，也是
导致磨牙的重要原因。
消化不良、消化性溃疡病会造成大脑皮质咀嚼区在睡眠状态下兴奋起来，从而导致在睡觉时磨牙现象常常发生。
如果孩子患有维生素D缺乏症的话，体内钙、磷代谢就会混乱，可引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，也会诱发磨牙症。
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成年人晚上磨牙是怎么回事？怎么治？？
浏览次数：10268次悬赏分：0 |解决时间：2006-2-23 21:40 |提问者：luan01jin
最佳答案
磨牙可以治疗
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。
夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。
1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。
这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。
2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。
牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；
3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。
4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。
有些病例表现有遗传因素。
另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。
5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。
儿童的夜磨牙多见。
夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。
白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。
在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。
如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。
这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。
它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。
肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。
疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。
夜磨牙者会影响他人睡眠。
防治；较轻时可不做处理，注意休息。
除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。
白天避免玩的过度兴奋。
睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。
到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。
顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。
可防止直接磨损牙齿。
这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。
长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。
治疗原则是阻断病因，减少损害。
首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。
(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。
如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。
对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。
(3)咬合板的应用。
(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。
有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。
此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。
磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。
次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。
睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。
随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。
但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。
因此，若发现小儿患有蛔虫
病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。
中医认为脑为元神之府，诸精神所统。
睡眠则是人的阴阳之气运行有关。
若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。
治宜补肾填髓、健脑安神。
给你一张良方：
生地黄1两泽泻3钱
灸甘草3钱乌梅3钱
山茱萸4钱运志3钱
牡丹皮3钱山药4钱
五味子3钱香附5钱
灵磁石1两，（先煎）
灯芯草2钱，（引药）
（煎服）
针对原因治疗
较轻时可不做处理，注意休息。
除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。
白天避免玩的过度兴奋。
睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。
到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。
顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。
可防止直接磨损牙齿。
这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让
牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇
定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
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回答时间：2006-2-20 21:36 |我来评论。