最新《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案

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体育与健康基础知识课教案:运动损伤的预防及处理

体育与健康基础知识课教案:运动损伤的预防及处理

体育与健康基础知识课教案:运动损伤的预防及处理一、教学目标:1. 让学生了解运动损伤的常见类型和原因。

2. 培养学生掌握运动损伤的预防措施和处理方法。

3. 提高学生对体育活动中损伤的处理能力和自我保护意识。

二、教学内容:1. 运动损伤的定义和分类2. 运动损伤的原因和预防措施3. 常见运动损伤的处理方法4. 运动损伤的康复和恢复5. 安全运动和自我保护意识三、教学重点与难点:1. 教学重点:运动损伤的预防措施和处理方法。

2. 教学难点:运动损伤的处理方法和自我保护意识的培养。

四、教学方法:1. 讲授法:讲解运动损伤的定义、分类、原因、预防措施和处理方法。

2. 示范法:演示正确的运动姿势和预防运动损伤的技巧。

3. 案例分析法:分析典型的运动损伤案例,引导学生学会处理和预防。

4. 小组讨论法:分组讨论运动损伤的预防措施和处理方法,培养学生的合作能力。

五、教学过程:1. 导入:介绍运动损伤的定义和分类,引发学生对主题的兴趣。

2. 讲解:讲解运动损伤的原因和预防措施,强调安全运动的重要性。

3. 示范:演示正确的运动姿势和预防运动损伤的技巧,让学生直观地了解处理方法。

4. 案例分析:分析典型的运动损伤案例,引导学生学会处理和预防。

5. 小组讨论:分组讨论运动损伤的预防措施和处理方法,培养学生的合作能力。

6. 总结:总结本节课的重点内容,强调自我保护意识的重要性。

7. 作业:布置相关的练习题,巩固所学知识。

六、教学评价:1. 学生对运动损伤的常见类型和原因的掌握程度。

2. 学生对运动损伤的预防措施和处理方法的掌握程度。

3. 学生对运动损伤的康复和恢复的了解程度。

4. 学生对安全运动和自我保护意识的重视程度。

七、教学资源:1. 教材或教学参考书:提供有关运动损伤的预防及处理的专业知识。

2. 网络资源:查找相关的案例和视频,用于讲解和示范。

3. 实物道具:准备一些运动器材,如护具、冰袋等,用于展示和练习。

4. 幻灯片或PPT:制作课件,辅助讲解和展示。

八年级《常见运动损伤的预防和紧急处理》优秀教学案例

八年级《常见运动损伤的预防和紧急处理》优秀教学案例
2.运用小组合作学习,鼓励学生在小组内分享经验、交流心得,提高团队合作能力。
3.通过情景模拟和实操演练,让学生在实践中掌握运动损伤的紧急处理技巧,提高实际操作能力。
情感态度与价值观:
1.培养学生热爱体育、关爱生命的情感态度,增强安全意识,养成良好的运动习惯。
2.培养学生在面对突发状况时保持冷静、勇敢担当的品质,提高应对挫折和挑战的能力。
具体教学策略如下:
1.课前准备:教师提前布置预习任务,让学生对运动损伤的类型、成因及预防措施有一定的了解。
2.课堂导入:通过展示运动损伤案例,引起学生关注,激发学习兴趣。
3.新课导入:以问题导向为主线,引导学生探究运动损伤的预防和处理方法。
4.小组合作:学生分组讨论、研究,形成小组汇报。
5.情景模拟:设计模拟场景,让学生在实践中掌握运动损伤的紧急处了解和掌握常见运动损伤的类型、成因及其预防措施,如关节扭伤、肌肉拉伤、皮肤擦伤等。
2.培养学生具备基本的急救知识和技能,如正确的包扎方法、冷热敷处理、简易固定等。
3.提高学生在实际运动中遇到损伤时的判断能力,能迅速识别损伤类型并采取合适的紧急处理方法。
过程与方法:
1.采用案例分析法,让学生通过观察、讨论和分析实际案例,深入理解运动损伤的预防和处理方法。
五、作业小结(5分钟)
1.布置课后作业,要求学生撰写科普文章。
2.鼓励学生在课后参加体育活动,将所学知识运用到实际中。
五、案例亮点
本章节的教学案例具有以下亮点:
1.紧密联系实际:案例紧密结合学生的日常生活和体育活动,以实际案例为切入点,让学生在真实情境中感受和学习运动损伤的预防和处理方法,提高知识的实用性和针对性。
反思与评价:
1.教师引导学生进行自我反思,总结在学习和实践过程中的收获和不足,帮助他们建立正确的自我认知。

常见运动损伤的预防和紧急处理优质教案

常见运动损伤的预防和紧急处理优质教案

常见运动损伤的预防和紧急处理优质教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章第三节《运动损伤的预防和处理》。

详细内容包括:运动损伤的定义、分类及常见原因;常见运动损伤的识别和预防措施;紧急处理原则及具体操作方法。

二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的定义、分类及常见原因,提高预防意识。

2. 使学生掌握常见运动损伤的识别和紧急处理方法,提高自我保护能力。

3. 培养学生团结协作、互相帮助的精神。

三、教学难点与重点难点:常见运动损伤的识别和紧急处理方法。

重点:运动损伤的预防措施及紧急处理原则。

四、教具与学具准备教具:PPT、挂图、模型、急救包。

学具:笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入:通过展示运动损伤的图片和案例,引发学生思考,导入新课。

2. 新课内容:(1)运动损伤的定义、分类及常见原因。

(2)常见运动损伤的识别和预防措施。

(3)紧急处理原则及具体操作方法。

3. 实践情景引入:(1)分组讨论:让学生结合自身经历,讨论运动损伤的预防和处理方法。

(2)角色扮演:学生模拟发生运动损伤的场景,进行紧急处理。

4. 例题讲解:(1)识别运动损伤的类型。

(2)如何预防运动损伤。

(3)紧急处理运动损伤的方法。

5. 随堂练习:让学生结合教材内容,进行常见运动损伤的识别和紧急处理练习。

六、板书设计1. 常见运动损伤的预防和紧急处理(1)定义、分类及常见原因(2)识别和预防措施(3)紧急处理原则及具体操作七、作业设计1. 作业题目:(1)简述运动损伤的定义、分类及常见原因。

(2)列举三种常见运动损伤的预防措施。

(3)描述踝关节扭伤的紧急处理方法。

2. 答案:(1)见教材第四章第三节。

(2)见教材第四章第三节。

(3)见教材第四章第三节。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了运动损伤的预防和紧急处理方法,但在实践操作中,部分学生操作不够熟练,需要在课后加强练习。

2. 拓展延伸:鼓励学生参加体育活动,提高运动技能,降低运动损伤发生率。

小学体育与健康《常见运动损伤的预防及紧急处理》教案

小学体育与健康《常见运动损伤的预防及紧急处理》教案

小学体育与健康《常见运动损伤的预防及紧急处理》教案常见运动损伤的预防及紧急处理教案引言体育运动在小学生的成长过程中起着至关重要的作用。

然而,随着孩子们参与体育活动的增加,运动损伤也变得越来越常见。

因此,学生需要了解如何预防常见的运动损伤,并掌握紧急处理的技巧。

本教案旨在教授小学生常见运动损伤的预防方法和紧急处理措施。

一、背景知识1. 什么是常见的运动损伤?常见的运动损伤包括扭伤、拉伤、脱臼和骨折等。

这些损伤可能发生在任何身体部位,特别是在参加高强度运动时。

2. 运动损伤的预防重要性预防运动损伤对于保护学生的身体健康至关重要。

通过正确的预防措施,学生可以降低受伤的风险,并保持身体的强健。

二、预防常见运动损伤的方法1. 热身运动在开始任何体育活动之前,要确保学生进行适当的热身运动。

这包括有氧运动,如跑步或骑自行车,以及伸展运动,如拉伸肌肉和关节。

热身运动可以增加血液循环,使肌肉和关节更加灵活,从而减少受伤的风险。

2. 正确选择装备学生应该选择适合自己的运动装备,包括鞋子、护具和服装。

正确的鞋子应该提供足够的支撑和缓冲,以减少对关节和肌肉的压力。

护具,如护膝、护肘、护腕等,应该根据不同运动的特殊需求进行选择和穿戴。

3. 掌握正确的技术动作学生需要掌握正确的技术动作,以减少运动损伤的风险。

例如,在跑步时,学生应该注意正确的姿势、步幅和脚部着地方式。

在橄榄球或篮球等接触性运动中,学生应该了解如何正确地撞击和防守,以保护自己免受伤害。

4. 避免过度训练过度训练可能导致肌肉疲劳和慢性损伤。

学生应该避免过度训练,并合理安排休息时间。

运动休息对于身体的恢复和生长至关重要。

三、常见运动损伤的紧急处理措施尽管我们努力采取预防措施,但有时运动损伤还是会发生。

在出现以下常见运动损伤时,学生应该学会正确的紧急处理措施。

1. 扭伤- 首先,冷敷受伤区域以减轻肿胀。

- 然后,使用绷带或弹性绷带固定受伤区域,并提升受伤部位,以减少疼痛和肿胀。

常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案

常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案

常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案一、教学内容本节课选自《体育保健学》第五章“常见运动损伤的预防和紧急处理”,具体内容包括:运动损伤的分类、运动损伤的成因、常见运动损伤的预防措施、常见运动损伤的紧急处理方法等。

二、教学目标1. 让学生了解和掌握常见运动损伤的分类、成因及预防措施。

2. 使学生掌握常见运动损伤的紧急处理方法,提高自我保护能力。

3. 培养学生的团队协作意识,提高应对突发状况的能力。

三、教学难点与重点教学难点:常见运动损伤的紧急处理方法。

教学重点:运动损伤的分类、成因及预防措施。

四、教具与学具准备教具:PPT、实物模型、急救包等。

学具:笔记本、笔、运动损伤急救手册等。

五、教学过程1. 导入(5分钟)利用PPT展示一些常见的运动损伤图片,引导学生关注运动损伤问题,激发学习兴趣。

2. 理论讲解(15分钟)(1)运动损伤的分类:按照损伤的性质和部位进行分类。

(2)运动损伤的成因:介绍运动损伤的主要原因,如训练不当、场地设施不完善等。

(3)常见运动损伤的预防措施:从训练、饮食、休息等方面提出具体预防措施。

3. 实践操作(15分钟)(1)分组讨论:让学生分组讨论常见运动损伤的紧急处理方法。

(2)教师演示:现场演示常见运动损伤的处理方法,如扭伤、拉伤等。

(3)学生互动:学生互相练习,提高操作熟练度。

4. 随堂练习(10分钟)设计一些与运动损伤相关的选择题、判断题,让学生巩固所学知识。

5. 案例分析(15分钟)分析一些实际案例,让学生了解运动损伤的危害,提高预防意识。

六、板书设计1. 常见运动损伤的分类、成因及预防措施。

2. 常见运动损伤的紧急处理方法。

七、作业设计1. 作业题目:(1)简述运动损伤的分类及成因。

(2)列举三种常见运动损伤的预防措施。

(3)描述扭伤、拉伤的紧急处理方法。

2. 答案:(1)运动损伤分为急性损伤和慢性损伤,成因主要包括训练不当、场地设施不完善等。

(2)预防措施:加强体能训练、合理安排训练强度、注意饮食和休息等。

常见运动损伤的预防和紧急处理教案

常见运动损伤的预防和紧急处理教案

常见运动损伤的预防和紧急处理教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章《运动损伤的预防与处理》第四节,详细内容包括:常见运动损伤的类型、原因及预防措施;运动损伤的紧急处理方法;运动损伤的康复训练。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握常见运动损伤的类型、原因及预防措施;2. 培养学生具备基本的运动损伤紧急处理能力;3. 提高学生运动安全意识,养成科学锻炼的习惯。

三、教学难点与重点重点:常见运动损伤的类型、原因及预防措施;运动损伤的紧急处理方法。

难点:运动损伤的紧急处理方法在实际场景中的应用。

四、教具与学具准备教具:PPT、挂图、模型、急救包。

学具:笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入(5分钟):通过展示实际运动场景中发生运动损伤的图片,引发学生对运动损伤预防和处理的关注。

2. 知识讲解(15分钟):(1)常见运动损伤的类型、原因及预防措施;(2)运动损伤的紧急处理方法。

3. 例题讲解(10分钟):讲解实际案例,引导学生运用所学知识分析、解决问题。

4. 随堂练习(10分钟):分组讨论,每组选择一种运动损伤,讨论其预防和紧急处理方法。

5. 实践操作(10分钟):分组进行运动损伤紧急处理操作演练,教师点评并指导。

六、板书设计1. 常见运动损伤的类型、原因及预防措施;2. 运动损伤的紧急处理方法;3. 实践操作注意事项。

七、作业设计1. 作业题目:针对本节课所学内容,编写一份《运动损伤预防和紧急处理指南》。

答案:(1)常见运动损伤类型:扭伤、拉伤、骨折、擦伤等;(2)预防措施:充分热身、穿戴合适的运动装备、掌握正确的运动技巧等;(3)紧急处理方法:冷敷、热敷、绷带包扎、抬高受伤部位等。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:本节课通过实际案例讲解和实践操作,使学生掌握了常见运动损伤的预防和紧急处理方法。

但在课堂实践中,部分学生操作不够熟练,需要在课后加强练习。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课后阅读相关书籍、上网查阅资料,了解更多关于运动损伤预防和处理的知识。

体育运动中常见运动损伤的预防与处理教案

体育运动中常见运动损伤的预防与处理教案

体育运动中常见运动损伤的预防与处理教案第一章:体育运动与运动损伤概述1.1 体育运动对身体的益处1.2 运动损伤的定义与分类1.3 运动损伤的常见原因与预防措施第二章:运动损伤的识别与评估2.1 运动损伤的症状与体征2.2 运动损伤的诊断方法2.3 运动损伤的评估与分级第三章:常见运动损伤的处理方法3.1 软组织挫伤的处理3.2 肌肉拉伤的处理3.3 关节扭伤的处理3.4 骨折与脱臼的处理第四章:运动损伤的康复与训练4.1 运动损伤的康复原则与方法4.2 康复训练的阶段与内容4.3 康复过程中的注意事项与调整第五章:体育运动中的自我保护与紧急处理5.1 体育运动中的自我保护技巧5.2 运动损伤的紧急处理步骤5.3 运动损伤的紧急处理方法与技巧第六章:运动损伤的常见部位与处理策略6.1 膝部损伤的处理6.2 踝部损伤的处理6.3 肩部损伤的处理6.4 腰部损伤的处理6.5 手腕和手指损伤的处理第七章:特殊运动项目的损伤预防与处理7.1 田径运动的损伤预防与处理7.2 足球运动的损伤预防与处理7.3 篮球运动的损伤预防与处理7.4 网球运动的损伤预防与处理7.5 游泳运动的损伤预防与处理第八章:运动营养与运动损伤的关系8.1 运动营养的基本原则8.2 运动营养与运动损伤的关系8.3 常见运动损伤的营养补充策略8.4 运动饮食的合理安排第九章:心理因素与运动损伤的关系9.1 心理因素对运动损伤的影响9.2 运动心理学的基本原理9.3 运动损伤的心理干预策略9.4 提高运动员心理素质的方法第十章:运动损伤的预防与处理实践案例分析10.1 案例分析一:膝关节扭伤的预防与处理10.2 案例分析二:肩部拉伤的预防与处理10.3 案例分析三:踝关节韧带损伤的预防与处理10.4 案例分析四:网球肘的预防与处理10.5 案例分析五:腰椎间盘突出的预防与处理重点和难点解析一、体育运动与运动损伤概述难点解析:理解运动损伤的概念,掌握不同类型运动损伤的特点,以及如何根据原因进行有效的预防。

常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案

常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案

常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章第三节“常见运动损伤的预防和紧急处理”。

详细内容包括:运动损伤的定义、分类及常见运动损伤的案例;运动损伤的成因、预防措施;常见运动损伤的紧急处理方法。

二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的定义、分类及成因,提高预防运动损伤的意识。

2.使学生掌握常见运动损伤的紧急处理方法,提高自我保护能力。

3.培养学生关爱他人、团结协作的精神。

三、教学难点与重点难点:常见运动损伤的紧急处理方法。

重点:运动损伤的预防措施及紧急处理方法。

四、教具与学具准备教具:PPT、挂图、模型、急救包等。

学具:笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入:通过展示运动员受伤的图片,引出本节课的主题,激发学生的学习兴趣。

2. 理论讲解:(1)运动损伤的定义、分类及成因。

(2)运动损伤的预防措施。

3. 实践操作:(2)教师示范常见运动损伤的紧急处理方法,学生跟随操作。

4. 例题讲解:讲解一道关于运动损伤预防和处理的例题,引导学生运用所学知识解决问题。

5. 随堂练习:设置一些关于运动损伤预防和处理的练习题,检验学生的学习效果。

六、板书设计1. 常见运动损伤的定义、分类及成因。

2. 运动损伤的预防措施。

3. 常见运动损伤的紧急处理方法。

七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,编写一个关于预防运动损伤的小贴士。

答案:略。

(1)皮肤擦伤(2)肌肉拉伤(3)关节扭伤答案:略。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课的教学效果如何?学生是否掌握了预防和处理运动损伤的方法?2. 拓展延伸:鼓励学生课后阅读更多关于运动损伤的资料,提高自我保护意识。

组织学生参加体育活动,实践所学知识,降低运动损伤的发生率。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 实践操作环节的设计与实施。

3. 作业设计中的题目与答案。

4. 课后反思及拓展延伸的实际效果。

一、教学难点与重点的确定本节课的难点在于常见运动损伤的紧急处理方法,这是因为紧急处理不仅需要理论知识,还需要实际操作技能,且不同类型的损伤处理方法各异,学生需要掌握准确的判断和应对技巧。

常见运动损伤的预防与处理学习教案

常见运动损伤的预防与处理学习教案

常见运动损伤的预防与处理学习教案一、教学内容1. 常见运动损伤的类型及成因:讲解关节扭伤、肌肉拉伤、骨折、皮肤擦伤等常见运动损伤的类型,分析各种损伤的成因。

2. 常见运动损伤的预防与处理方法:介绍预防运动损伤的措施,针对不同类型的运动损伤,讲解相应的处理方法。

二、教学目标1. 让学生了解常见运动损伤的类型及成因,提高他们在运动过程中的安全意识。

2. 掌握预防运动损伤的方法,降低运动损伤的发生率。

3. 学会正确处理各类运动损伤,提高自我保护能力。

三、教学难点与重点教学难点:如何让学生在实际运动中运用所学知识,预防运动损伤的发生。

教学重点:常见运动损伤的类型、成因及处理方法。

四、教具与学具准备1. 教具:PPT、挂图、实物模型、急救包等。

2. 学具:笔记本、笔、运动损伤处理手册等。

五、教学过程1. 导入:通过展示运动损伤案例,引起学生对运动损伤预防与处理的重视。

2. 知识讲解:(1)讲解常见运动损伤的类型及成因。

(2)介绍预防运动损伤的方法。

(3)针对不同类型的运动损伤,讲解相应的处理方法。

3. 实践操作:(2)教师示范常见运动损伤的处理方法,学生进行实操练习。

4. 例题讲解:分析具体案例,让学生判断损伤类型并给出处理方法。

5. 随堂练习:学生互相讨论,回答教师提出的关于运动损伤预防与处理的问题。

六、板书设计1. 常见运动损伤类型及成因2. 预防运动损伤方法3. 运动损伤处理方法七、作业设计八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:(1)鼓励学生参加体育社团、运动队,提高运动技能,降低损伤风险。

(2)组织学生进行实地考察,了解运动损伤在实际运动中的发生情况。

(3)邀请专业医生进行讲座,提高学生对运动损伤预防与处理的认知。

重点和难点解析1. 教学难点:如何让学生在实际运动中运用所学知识,预防运动损伤的发生。

一、教学难点的解决1. 结合实际案例:通过分析具体案例,让学生了解运动损伤发生的场景,引导他们思考如何在实际运动中预防损伤。

《常见体育损伤的预防和紧急处置》教案

《常见体育损伤的预防和紧急处置》教案

《常见体育损伤的预防和紧急处置》教案
常见体育损伤的预防和紧急处置教案
引言
体育运动对身体健康有益,但也伴随着一定的风险和可能的损伤。

本教案旨在提供常见体育损伤的预防和紧急处置策略,帮助教
练和学生更好地应对运动中可能出现的问题。

一、体育损伤的预防
1. 总结常见体育损伤及其原因,例如扭伤、拉伤和挫伤等。

2. 强调预防措施的重要性,包括正确热身、适当的运动装备、
正确的姿势和技术等。

3. 提倡定期锻炼,增强肌肉力量和灵活性,提高身体适应运动
的能力。

4. 加强学生对个人能力的认识,避免超出自身能力范围的运动。

二、常见体育损伤的紧急处置
1. 示范正确的急救姿势和紧急处置方法,例如冰敷、止血和固
定伤口等。

2. 强调及时就医的重要性,尽早寻求专业医生的帮助和诊断。

3. 解释常见损伤的处理差异,例如骨折、扭伤和韧带拉伤等。

4. 教授学生如何评估损伤严重程度,并根据情况决定是否需要
送往医院。

三、教学方法和评估
1. 采用多媒体展示常见体育损伤的图片和视频,以加强学生对
损伤类型和应对方法的理解。

2. 组织小组活动,让学生分享自己的运动经验和遭遇的损伤,
以增进彼此之间的交流和研究。

3. 设计简单的应急情景模拟,让学生在模拟中进行紧急处置并
评估处理的准确性。

结论
通过本教案的研究,希望学生能够了解常见体育损伤的预防和
紧急处置方法,并在运动中能够做到自我保护和及时应对紧急情况。

同时,教练也应加强学生的安全意识,制定合理的运动计划,确保
体育活动的安全性和健康性。

2024年完整版体育课教案常见运动损伤处理及防治

2024年完整版体育课教案常见运动损伤处理及防治

2024年完整版体育课教案常见运动损伤处理及防治一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《运动保健》第二节“常见运动损伤处理及防治”。

具体内容包括:运动损伤的定义、分类及原因;常见运动损伤的识别与紧急处理方法;运动损伤的预防原则及措施;实际操作演练。

二、教学目标1. 知识与技能:学生能理解运动损伤的定义、分类及原因,掌握常见运动损伤的识别与紧急处理方法,提高运动保健意识。

2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习,培养学生观察、分析、解决问题的能力。

三、教学难点与重点重点:常见运动损伤的识别与紧急处理方法。

难点:运动损伤的预防原则及措施。

四、教具与学具准备教具:PPT、挂图、模型、急救箱。

学具:笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入:通过实际案例,引导学生关注运动损伤的危害,激发学习兴趣。

2. 基本概念:讲解运动损伤的定义、分类及原因。

3. 常见运动损伤识别与处理:(1)关节扭伤(2)肌肉拉伤(3)骨折(4)皮肤擦伤采用图文并茂、模型展示、现场演示等方式,让学生直观地了解各种损伤的特点和处理方法。

4. 运动损伤的预防:(1)原则:预防为主,防治结合。

(2)措施:加强锻炼、合理安排运动负荷、注意运动器材和场地、遵循运动规则等。

5. 实际操作演练:分组进行模拟急救演练,提高学生的实际操作能力。

六、板书设计1. 常见运动损伤处理及防治(1)运动损伤的定义、分类及原因(2)常见运动损伤识别与紧急处理1)关节扭伤2)肌肉拉伤3)骨折4)皮肤擦伤(3)运动损伤的预防原则及措施七、作业设计1. 作业题目:(1)简述运动损伤的定义、分类及原因。

(2)列举三种常见运动损伤的处理方法。

(3)谈谈你对运动损伤预防的认识。

2. 答案:(3)结合教材内容和个人实际,阐述运动损伤预防的意义和措施。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生的掌握情况,及时调整教学方法,提高教学效果。

2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校体育社团,了解更多运动保健知识,提高自身运动素养。

《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案5篇

《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案5篇

《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案5篇《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案(一)在运动中看到的或自己亲身经历的运动中受伤的经过。

学生:举手回答。

2.教师小结,导出本课学习内容。

(-)运动损伤发展的原因14分钟1 .活动目的:明确造成运动损伤的主观原因和客观原因,认识运动损伤的危害性,唤起对运动损伤预防的思考。

2 .活动形式:自主学习,分组讨论,老师小结。

3 •具体步骤:(1)学生自学教材中运动损伤发生的原因内容。

(2)教师给出讨论题目:结合体育锻炼和自主学习,你认为哪些因素是造成运动损伤的主观原因和客观原因?怎样做才能预防运动损伤?(3)提出讨论要求,各组推选讨论主持人和记录员。

(4)分组讨论,教师巡视指导。

(5)讨论结束后,以小组为单位推选汇报人,代表本小组汇报讨论结果(小组内的其他成员可以做相应补充)。

(6)在学生讨论基础上,教师给予补充、归纳。

4 .教师小结:大家知道,体育运动不仅可以使人体魄强健、体型健美,还可以使人精力充沛、思维敏捷,是增进健康的重要手段。

但是,在体育学习 提高部分锻炼中,可能由于准备活动不充分或场地不平整、器械失修,或因疲劳和其他原因引发运动伤害事故。

一旦发生损伤,既影响身体健康,也影响学习和生活。

因此,在体育锻炼中要树立安全意识,明确预防措施,这样才能更好地保护和锻炼身体。

(-)预防运动损伤的要求13分钟1活动目的:掌握运动前预防措施,明确运动前应做哪些准备,知道运动过程中有哪些基本要求。

5.活动形式:分组讨论,教师小结。

6•具体步骤:(1)教师给出讨论题目:为了预防运动损伤,运动前应该采取哪些预防措施?做好哪些准备工作?在运动过程中预防运动损伤有哪些基本要求。

(2)提出讨论要求,各组推荐讨论主持人和记录员。

(3)分组讨论,教师巡视指导,搜集学生讨论信息。

(4)讨论结束后,以小组为单位推选汇报人,代表本小组讨论结果(小组内其他成员可以做相应的补充)。

(5)在学业讨论、全班交流的基础上,教师给予补充、归纳和讲解。

《常见运动损伤的预防和处理》优质教案

《常见运动损伤的预防和处理》优质教案

《常见运动损伤预防和处理》优质教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章第三节,主题为“常见运动损伤预防和处理”。

详细内容包括运动损伤定义、分类及原因,常见运动损伤识别与预防措施,现场急救原则及处理方法。

二、教学目标1. 让学生解运动损伤定义、分类及原因,提高预防意识。

2. 使学生掌握常见运动损伤识别、预防及现场急救原则。

3. 培养学生关爱生命、关注健康态度,提高自我保护能力。

三、教学难点与重点1. 教学难点:常见运动损伤处理方法。

2. 教学重点:运动损伤预防、识别及现场急救原则。

四、教具与学具准备1. 教具:PPT、挂图、模型、急救包等。

2. 学具:笔记本、笔、运动器材等。

五、教学过程1. 导入:通过展示运动员受伤图片,引发学生对运动损伤关注,提出问题:“什是运动损伤?为什会发生运动损伤?”2. 新课内容:(1)运动损伤定义、分类及原因。

(2)常见运动损伤识别与预防。

(3)现场急救原则及处理方法。

3. 实践情景引入:邀请学生模拟运动场上发生损伤场景,引导学生运用所学知识进行现场急救。

4. 例题讲解:讲解一道关于运动损伤预防和处理例题,帮助学生巩固所学知识。

5. 随堂练习:让学生分组讨论,针对某一运动项目,制定预防运动损伤措施。

六、板书设计1. 运动损伤定义、分类及原因。

2. 常见运动损伤识别、预防及处理方法。

3. 现场急救原则。

七、作业设计1. 作业题目:结合所学内容,针对自己参加体育项目,制定一份预防运动损伤措施。

2. 答案:学生根据自身情况,列出预防措施,例如加强锻炼、做好准备活动、使用护具等。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生掌握运动损伤基本知识和现场急救原则,但在实践操作中仍存在不足,如处理方法不够熟练等。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课后查阅相关资料,解其他运动损伤预防和处理方法,提高自我保护能力。

同时,组织学生参加体育活动,提高身体素质,降低运动损伤风险。

重点和难点解析一、教学难点与重点把握1. 通过实物演示和模拟练习,让学生直观地解每种损伤处理步骤。

常见运动损伤的预防和紧急处理教案

常见运动损伤的预防和紧急处理教案

常见运动损伤的预防和紧急处理教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解和掌握常见运动损伤的预防方法。

2. 使学生掌握常见运动损伤的紧急处理方法。

3. 培养学生的安全意识,提高他们在体育活动中的自我保护能力。

三、教学难点与重点教学难点:如何让学生在实际运动中运用所学知识预防损伤和处理损伤。

教学重点:常见运动损伤的预防方法、紧急处理方法及注意事项。

四、教具与学具准备1. 教具:PPT、教学视频、挂图、模型等。

2. 学具:急救包、绷带、三角巾、冰袋等。

五、教学过程1. 导入:通过展示运动损伤的图片和案例,引发学生的关注,引出本节课的主题。

2. 理论讲解:(1)介绍常见运动损伤的种类及原因。

(2)讲解预防运动损伤的方法和措施。

(3)详细讲解常见运动损伤的紧急处理方法。

3. 实践操作:(2)演示:邀请学生代表进行急救操作演示,其他学生观摩学习。

(3)练习:组织学生进行实际操作练习,教师巡回指导。

4. 例题讲解:通过讲解具体案例,引导学生分析和解决问题。

5. 随堂练习:设计运动损伤预防和处理的相关题目,检验学生的学习效果。

六、板书设计1. 常见运动损伤的种类及原因2. 预防运动损伤的方法和措施3. 常见运动损伤的紧急处理方法七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,编写一份运动损伤预防和处理的宣传手册。

2. 答案:见附件。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课余时间参加急救知识培训,提高自我保护能力。

重点和难点解析1. 教学难点:如何让学生在实际运动中运用所学知识预防损伤和处理损伤。

2. 教学重点:常见运动损伤的预防方法、紧急处理方法及注意事项。

3. 实践操作环节:分组讨论、演示、练习。

4. 作业设计:编写一份运动损伤预防和处理的宣传手册。

一、教学难点解析1. 实际运动中的运用:(1)通过案例分析,使学生了解运动损伤发生的原因和场景,提高他们在实际运动中的警惕性。

(2)结合学生自身运动经验,引导学生分析可能存在的安全隐患,并提出相应的预防措施。

常见运动损伤的预防及处理(教案)

常见运动损伤的预防及处理(教案)

常见运动损伤的预防及处理(教案)一、教学内容本节课的教学内容主要来自于体育与健康课程中常见运动损伤的预防及处理章节。

具体内容包括:1. 常见运动损伤的类型及原因;2. 常见运动损伤的预防措施;3. 常见运动损伤的处理方法;4. 运动损伤的康复与恢复。

二、教学目标1. 让学生了解常见运动损伤的类型及原因,提高学生的运动安全意识。

2. 培养学生掌握常见运动损伤的预防措施,减少运动损伤的发生。

3. 使学生学会常见运动损伤的处理方法,提高学生的运动自我保健能力。

三、教学难点与重点重点:常见运动损伤的预防措施及处理方法。

难点:运动损伤的处理方法在实际操作中的应用。

四、教具与学具准备教具:PPT、视频、模型、道具等。

学具:笔记本、笔、练习册等。

五、教学过程1. 实践情景引入:通过一个真实发生的运动损伤案例,引发学生对常见运动损伤的关注,激发学生的学习兴趣。

2. 知识讲解:利用PPT和视频,详细讲解常见运动损伤的类型、原因、预防措施及处理方法。

3. 例题讲解:挑选几个典型的运动损伤案例,引导学生分析损伤的原因,并提出相应的预防措施和处理方法。

4. 随堂练习:让学生分组讨论,每组设计一套针对某一运动损伤的预防措施和处理方法,并进行展示。

5. 板书设计:将本节课的重点内容以板书的形式呈现,方便学生复习和记忆。

6. 作业设计:(1)请列举出你认为可能导致运动损伤的因素,并说明原因。

答案:例如,运动前未进行充分的热身,导致肌肉拉伤;运动时穿戴不当,导致关节损伤等。

(2)请根据你所学的运动损伤预防措施,为你的运动项目制定一套预防方案。

答案:例如,针对跑步项目,预防方案可以包括:加强腿部肌肉训练,提高肌肉耐力;合理控制运动强度,避免过度训练;穿戴合适的跑鞋,减少地面对脚部的冲击力等。

(3)当你在运动过程中发生损伤时,请按照所学的方法进行处理。

答案:例如,若发生肌肉拉伤,可以立即停止运动,对受伤部位进行冷敷,以减轻炎症和肿胀;随后进行热敷,以促进血液循环和肌肉恢复;同时在恢复期间,适当进行拉伸和加强训练,提高肌肉的柔韧性和力量。

八年级《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案、教学设计

八年级《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案、教学设计
3.培养学生团结协作、互相帮助的品质,关爱他人,乐于助人;
4.引导学生树立正确的运动观念,积极参加体育锻炼,提高身体素质,预防运动损伤;
5.培养学生遵守运动规则,尊重运动教练和裁判,养成良好的运动习惯。
本章节教学设计旨在使学生在掌握运动损伤预防和紧急处理知识的基础上,提高自我保护意识和能力,为学生的健康成长奠定基础。在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,确保每个学中巩固所学知识,提高实践能力。
b.关节扭伤:学生模拟关节扭伤的情况,练习如何进行固定、冷敷等处理方法。
c.其他常见损伤:教师可根据实际情况,增加其他损伤类型的练习。
(五)总结归纳
1.教学活动:教师引导学生回顾本节课所学内容,总结运动损伤的预防原则和紧急处理方法。
2.归纳要点:
3.面对运动损伤时,缺乏紧急处理知识,可能导致伤情加重;
4.部分学生对运动损伤存在恐惧心理,影响其参加体育锻炼的积极性。
针对以上学情,教师在教学过程中应关注学生的实际需求,采用生动形象的语言、案例教学等方法,帮助学生建立正确的运动损伤观念,提高预防意识和紧急处理能力。同时,关注学生的心理变化,引导他们克服恐惧,积极参与体育锻炼,为健康成长奠定基础。
(一)导入新课
1.教学活动:教师展示一组学生在体育课上发生运动损伤的照片,引发学生对运动损伤的关注。
2.提出问题:请学生们思考,为什么在运动过程中会发生损伤?如何避免这种情况的发生?
3.导入新课:通过讨论,引出本节课的主题——《常见运动损伤的预防和紧急处理》。
(二)讲授新知
1.运动损伤的概念与分类:教师通过PPT展示,讲解运动损伤的定义、分类及常见类型,如肌肉拉伤、关节扭伤等。
b.请列举预防运动损伤的方法,并讨论如何在实际运动中应用。

常见运动损伤的预防和紧急处理教案

常见运动损伤的预防和紧急处理教案

常见运动损伤的预防和紧急处理教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“运动损伤的预防与处理”部分,具体内容包括:1. 常见运动损伤的类型及成因;2. 运动损伤的预防措施;3. 常见运动损伤的紧急处理方法。

二、教学目标1. 了解常见运动损伤的类型、成因及预防措施;2. 掌握常见运动损伤的紧急处理方法,提高自我保护能力;3. 培养学生关爱生命、关注健康的态度。

三、教学难点与重点教学难点:常见运动损伤的处理方法。

教学重点:运动损伤的预防措施及紧急处理方法。

四、教具与学具准备1. 教具:PPT、挂图、模型、急救箱等;2. 学具:笔记本、笔、运动器材等。

五、教学过程1. 导入:通过展示一组运动损伤的图片,引导学生关注运动安全问题。

2. 新课导入:讲解本节课的教学目标和内容,让学生明确学习任务。

3. 知识讲解:a. 常见运动损伤类型及成因;b. 运动损伤的预防措施;c. 常见运动损伤的紧急处理方法。

4. 实践操作:b. 模拟运动损伤现场,分组进行紧急处理操作;5. 例题讲解:讲解一道关于运动损伤紧急处理的例题,让学生巩固所学知识。

6. 随堂练习:让学生结合所学知识,分析并处理运动损伤的案例。

六、板书设计1. 常见运动损伤类型及成因;2. 运动损伤预防措施;3. 常见运动损伤紧急处理方法;4. 注意事项。

七、作业设计1. 作业题目:结合所学知识,编写一份关于常见运动损伤预防与处理的宣传稿。

2. 答案要点:a. 常见运动损伤类型及成因;b. 预防措施及紧急处理方法;c. 注意事项。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:关注学生在课堂上的参与度,提高教学效果。

2. 拓展延伸:a. 组织学生参加体育活动,提高运动技能;b. 开展安全教育主题活动,提高学生的安全意识;c. 邀请专业人士进行讲座,加深学生对运动损伤的认识。

重点和难点解析:1. 教学难点:常见运动损伤的处理方法;2. 实践操作:分组讨论预防运动损伤的方法、模拟运动损伤现场进行紧急处理操作;3. 作业设计:编写关于常见运动损伤预防与处理的宣传稿。

2024年常见运动损伤的预防与处理学习精彩教案

2024年常见运动损伤的预防与处理学习精彩教案

2024年常见运动损伤的预防与处理学习精彩教案一、教学内容本节课选自《运动医学基础》第五章“常见运动损伤的预防与处理”,具体内容包括:运动损伤的分类、运动损伤的常见原因、运动损伤的预防措施、常见运动损伤的处理方法。

涉及教材的第三至第五节,重点学习关节扭伤、肌肉拉伤、骨折等常见运动损伤的预防与处理。

二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的分类和常见原因,提高预防意识。

2. 使学生掌握常见运动损伤的处理方法,提高自救互救能力。

3. 培养学生关注健康、珍爱生命的观念。

三、教学难点与重点教学难点:常见运动损伤的处理方法。

教学重点:运动损伤的分类、原因及预防措施。

四、教具与学具准备教具:PPT、挂图、模型、视频等。

学具:急救包、三角巾、冰袋、绷带等。

五、教学过程1. 导入:通过展示运动员受伤的图片,引发学生对运动损伤的关注,引出本节课的主题。

2. 新课导入:介绍运动损伤的分类、原因,让学生认识到预防运动损伤的重要性。

3. 实践情景引入:模拟运动场上发生关节扭伤、肌肉拉伤等场景,让学生参与讨论如何处理。

4. 例题讲解:讲解关节扭伤、肌肉拉伤的处理方法,结合模型、视频等教具,使学生更好地理解。

5. 随堂练习:分组进行关节扭伤、肌肉拉伤的急救处理演练,教师巡回指导。

六、板书设计1. 常见运动损伤的分类2. 常见运动损伤的原因3. 常见运动损伤的预防措施4. 关节扭伤、肌肉拉伤的处理方法七、作业设计1. 作业题目:结合所学内容,编写一份常见运动损伤预防与处理的宣传手册。

2. 答案:手册内容包括运动损伤的分类、原因、预防措施及常见损伤的处理方法。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生对常见运动损伤的预防与处理有了更深入的了解,但仍有个别学生在实际操作中存在误区,需要在今后的教学中加强指导。

2. 拓展延伸:鼓励学生关注其他运动损伤的预防与处理,如心脏病、脑震荡等,提高学生的综合素质。

重点和难点解析:1. 教学难点:常见运动损伤的处理方法。

常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计高中体育与健康人教版必修第一册

常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
(一)知识与技能
1.理解运动损伤的定义、分类及成因,掌握运动损伤的预防原则。
2.掌握常见运动损伤(如:关节扭伤、肌肉拉伤、骨折等)的识别及紧急处理方法。
3.学会使用常见的运动损伤防护用品(如:护具、绷带等)。
4.能结合实际运动场景,制定合理的预防运动损伤的措施,降低运动风险。
1.利用多媒体展示一些运动损伤的图片和案例,让学生直观地感受到运动损伤对运动生涯的影响。
2.提问:“同学们在运动过程中是否遇到过运动损伤?你们是如何处理的?”通过这个问题,引导学生思考运动损伤预防和处理的重要性。
3.邀请一位有运动损伤经历的校友或专业人士,分享他们的经历和教训,让学生认识到运动损伤预防的必要性。
2.设计一份针对某项运动(如篮球、足球、田径等)的运动损伤预防方案,包括:运动前的热身活动、运动过程中的注意事项、运动后的拉伸放松等。要求方案具体、可行,字数不少于500字。
3.观看一部与运动损伤相关的纪录片或电影,如《运动医学》、《篮球火》等,并结合所学知识,写一篇观后感,字数不少于600字。
4.学生分组,每组选择一种常见运动损伤,制作一份PPT,内容包括:损伤类型、成因、识别方法、紧急处理步骤及预防措施。每组进行课堂展示,时间约为5分钟。
(三)学生小组讨论
学生小组讨论环节旨在培养学生的合作能力和思考能力:
1.教师提出讨论话题:“如何在实际运动中预防运动损伤?”
2.学生分组讨论,结合所学知识,提出具体的预防措施,并分享彼此的经验和见解。
3.各小组代表汇报讨论成果,其他小组进行补充和完善。
4.教师点评各小组的讨论成果,总结运动损伤预防的关键点。

常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册

常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
(3)学会常见运动损伤的紧急处理技巧。
2.技能重点:培养学生具备以下技能:
(1)能正确评估运动环境,预防潜在损伤风险;
(2)在实际运动中,能运用所学知识进行自我保护;
(3)在发生运动损伤时,能迅速采取合适的紧急处理措施。
(二)教学难点
1.知识难点:本章的知识难点在于让学生理解不同运动损伤的发生机制,以及如何根据损伤类型采取有效的预防和处理方法。
5.学习兴趣:学生对实际操作和案例分享感兴趣,可以运用这些方法激发学生的学习兴趣,提高本章内容的教学效果。
三、教学重难点和教学设想
(一)教学重点
1.知识重点:本章的知识重点是使学生掌握常见运动损伤的预防措施及紧急处理方法,包括但不限于以下内容:
(1)了解运动损伤的分类、原因及常见部位;
(2)掌握运动损伤预防的基本原则和方法;
2.知识储备:学生在初中阶段学习了基本的运动知识和技能,但对运动损伤的预防与处理知识掌握不足,需要通过本章学习弥补这一空白。
3.能力水平:学生在观察、分析、解决问题方面的能力有限,需要教师引导和启发,帮助他们掌握预防运动损伤和紧急处理的方法。
4.情感态度:学生对运动损伤的认识不足,可能导致对运动产生恐惧心理,影响运动积极性。因此,在本章教学中,要关注学生的情感态度,引导他们正确面对运动损伤,树立信心。
(3)实践题:模拟实际运动损伤情景,进行紧急处理操作。
2.教学目标:通过课堂练习,巩固所学知识,提高学生的实际操作能力。
3.教学指导:在练习过程中,教师及时纠正学生的错误,指导学生掌握正确的处理方法。
(五)总结归纳
1.教学内容:对本章所学知识进行总结归纳,强调以下几点:
(1)运动损伤的分类、原因及常见部位;
(2)预防运动损伤的基本原则和方法;
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(一)运动损伤发展的原因14分钟
世界上的每一个国家和民族都有自己的饰品文化,将这些饰品汇集到一起再进行新的组合,便可以无穷繁衍下去,满足每一个人不同的个性需求。1.活动目的:明确造成运动损伤的主观原因和客观原因,认识运动损伤的危害性,唤起对运动损伤预防的思考。
调研结论:综上分析,我们认为在学院内开发“DIY手工艺品”商店这一创业项目是完全可行的。2.活动形式:自主学习,分组讨论,老师小结。
《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案教师: 班级: 人数: 人次: 时间: 第 周教学
内容
(一)运动损伤发生的原因。
(二)预防运动损伤的方法。
重难点
(一)教学重点:掌握预防运动损伤的方法,了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。
(二)教学难点:学会冷静处理运动损伤。
教学
目标
(一)在知识回忆过程,经过教师启发引导,学生掌握预防运动损伤的要求和方法。
(4)分组讨论,教师巡视指导。
(5)讨论结束后,以小组为单位推选汇报人,代表本小组汇报讨论结果(小组内的其他成员可以做相应补充)。
月生活费人数(频率)百分比(6)在学生讨论基础上,教师给予补充、归纳。
4.教师小结:大家知道,体育运动不仅可以使人体魄强健、体型健美,还可以使人精力充沛、思维敏捷,是增进健康的重要手段。但是,在体育锻炼中,可能由于准备活动不充分或场地不平整、器械失修,或因疲劳和其他原因引发运动伤害事故。一旦发生损伤,既影响身体健康,也影响学习和生活。因此,在体育锻炼中要树立安全意识,明确预防措施,这样才能更好地保护和锻炼身体。
2分钟
课后
反思
(三)提问讲解18分钟
在日常生活和体育锻炼中,由于各种原因可能会有小的伤害事故发生。如不小心铅笔刀划破手指,学习篮球时挫伤手指,在酷暑的天气里有人可能中暑。如果懂得一些简单的紧急处理方法,就会减轻伤痛,促使伤病尽快治愈。所以,我们要学习运动中损伤的紧急处理知识。
1.教师提问:常见的运动损伤有哪些?
2.学生回答,教师补充归纳,针对学生回答归类。
3.教师结合生活和体育锻炼中的实例讲解擦伤、关节扭伤、骨折的概念和
处理方法,同时介绍体育锻炼中的几种常见的运动损伤的发生环境。
4.徒手模仿教材中损伤的处理方法。
5.两人一组互相进行各种处理方法演练。
6.两人一组一问一答,演练教材中的处理方法。
7.学生自荐运动损伤紧急处理演练(全班展示)。
8.教师小结:运动损伤一旦发生,需要主动做出准确的判断并正确、有效地处理。此时一定要冷静、机智、高效地处理。
300-400元1632%(3)分组讨论,教师巡视指导,搜集学生讨论信息。
(4)讨论结束后,以小组为单位推选汇报人,代表本小组讨论结果(小组内其他成员可以做相应的补充)。
(5)在学业讨论、全班交流的基础上,教师给予补充、归纳和讲解。
4.教师小结:体育运动中的安全防范主要体现在运动前的预防和准备、运动中活动要求和注意事项、运动后的行为调节上。体育运动中的防范措施多种多样,真正做到有效防范,要求在运动中树立牢固的安全运动理念,掌握预防运动损伤的方法,提高预防能力。
新课导入2分钟
标题:大学生究竟难在哪?—创业要迈五道坎 2004年3月23日1.教师提问:同学们都喜欢参加体育运动,哪位同学说一说你在运动中看到的或自己亲身经历的运动中受伤的经过。
(2)物品的独一无二学生:举手回答。
2.教师小结,导出本课学习内容。
根据调查资料分析:大学生的消费购买能力还是有限的,为此DIY手工艺品的消费不能高,这才有广阔的市场。学习
整理
部分
教师总结:发生运动损伤的原因,运动损伤预防的要求,运动中常见损伤的处理这三部分知识与技能是今天我们课堂学习的主要内容。运动损伤是有原因的,客观原因要改造,主观原因要改变,预防运动损伤从自我做起,规范学习行为,安全选择练习环境,明确运动过程中的基本要求,学习掌握常见运动损伤的处理方法,这些既是体育与健康课程学习的要求,也是我们安全运动的需要。
3.具体步骤:
3.www。oh/ov。com/teach/student/shougong/(1)学生自学教材中运动损伤发生的原因内容。
(2)教师给出讨论题目:结合体育锻炼和自主学习,你认为哪些因素是造成运动损伤的主观原因和客观原因?怎样做才能预防运动损伤?
(3)提出讨论要求,各组推选讨论主持人和记录员。
(二)预防运动损伤的要求13分钟
1.活动目的:掌握运动前预防措施,明确运动前应做哪些准备,知道运动过程中有哪些基本要求。
2.活动形式:分组讨论,教师小结。
3.具体步骤:
(1)教师给出讨论题目:为了预防运动损伤,运动前应该采取哪些预防措施?做好哪些准备工作?在运动过程中预防运动损伤有哪些基本要求。
(2)提出讨论要求,各组推荐讨论主持人和记录员。
(二)利用已有经验,结合具体事例,在教师帮助下,了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。
(三)在学习知识与技能过程中,引起学生对安全运动观念再思考,逐步提高安全运动能力。
课的结构
教学组织方式与组织措施
导入
还有一点就是beadwork公司在“碧芝自制饰品店”内设立了一个完全的弹性价格空间:选择饰珠的种类和多少是由顾客自己掌握,所以消费者可以根据自己的消费能力进行取舍;此外由于是顾客自己制作,所以从原料到成品的附加值就可以自己享用。部分
提高
大学生的消费是多种多样,丰富多彩的。除食品外,很大一部分开支都用于。服饰,娱乐,小饰品等。女生都比较偏爱小饰品之类的消费。女生天性爱美,对小饰品爱不释手,因为饰品所展现的魅力,女人因饰品而妩媚动人,亮丽。据美国商务部调查资料显示女人占据消费市场最大分额,随社会越发展,物质越丰富,女性的时尚美丽消费也越来越激烈。因此也为饰品业创造了无限的商机。 据调查统计,有50% 的同学曾经购买过DIY饰品,有90% 的同学表示若在学校附近开设一家DIY手工艺制品,会去光顾。我们认为:我校区的女生就占了80%。相信开饰品店也是个不错的创业方针。部分
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